Šjums un nenoteiktība ir problēmas, ar kurām ir diezgan grūti cīnīties. Kāda ir šīs parādības būtība, vai ir kādas priekšrocības un kā pārvarēt savu milzumu? Mēs centīsimies noskaidrot.

Problēma ir kautrīga

Atvērtie un drosmīgi cilvēki nesaprot shye cilvēku stāvokli. Kautrīgi cilvēki ir kautrīgi vērsties nepazīstamā persona un jautāt, cik daudz laika. Viņi var nolaidēt savas intereses tikai tāpēc, ka tas neļauj runāt.

Šiedzietība parādās bērnībā: bērns var nobiedēt lielu cilvēku skaitu, un viņam ir grūti iepazīties ar vienaudžiem. Daži zinātnieki uzskata, ka kautrība var būt iedzimta iezīme. Tomēr suspensija visbiežāk noved pie rašanās kompleksiem un bailēm, kā arī banālo nedrošību.

Ir priekšrocība kautrība

Pieredze cilvēkiem ir jāzina, ka viņiem ir noteiktas priekšrocības. Zvanīsim dažiem no tiem.

1. Intensīva pašattīstība. Ir grūti sazināties ar citiem cilvēkiem, bet viņam ir viegli būt kopā ar sevi. Kautrīgi cilvēki pastāvīgi nodarbojas ar pašnovērtējumu, tāpēc viņi viegli izdala savus trūkumus un mēģināt strādāt pie tiem.
2. Anonimitāte. Kurš būtu domājis, ka 21. gadsimtā parastā persona ir gandrīz neiespējami kaut ko darīt bez zināšanām par sabiedrību? Bet sociālie tīkli, mobilie tālruņi un lietojumprogrammu ķekars, kas ziņo par mūsu atrašanās vietu praktiski neļauj doties pensijā. Pieredze cilvēki ir vieglāk pazust pūlī: tie ir kluss, tāpēc tie piesaista mazāk uzmanības.
3. Spēja izvēlēties draugus. Shopeful cilvēki zina, kā novērot un izdarīt pareizos secinājumus. Tāpēc viņi ir picky savos savienojumos, gan intīmā, gan sabiedrībā. Turklāt viņi zina, kā klausīties, tāpēc viņi vienmēr ir labi sarunu partneri.

Kā pārvarēt Shysteriness?

Ar visām priekšrocībām kautrība joprojām pastāvīgi apšauba viņa lēmumus un vienkārši traucē dažreiz. Neviens nevar piespiest jūs (jā, tas nav nepieciešams) būt uzņēmuma dvēselei, pastāvīgi uzmanības centrā vai iepazīties ar visu pēc kārtas. Tomēr, lai panāktu savstarpēju sapratni ar kolēģiem vai ģimenes centriem, jums ir nepieciešams veikt dažus drosmīgus soļus atvadu ceļā uz kautrību. Tāpēc, ja jūs domājat, ka jūsu kautrība sāka traucēt, tad jums jāpievieno lielāka uzticība ar savām darbībām.

Tātad, mēs sniegsim 5 vienkāršus padomus, kas palīdzēs jums pārvarēt kautrību.

• Zināt jūsu robežas. Nedariet vai nesakiet jums to, kas izraisa diskomfortu. Jums ir jāsaprot, kas jūs esat pārliecināts, un to, kas ir viegli dota jums, un to, kas ir vērts iepriekš sagatavots. Ja jūs nevarat runāt par ilgu laiku ar pārāk Frank personu vai strādāt komandā, nedariet to. Nav nepieciešams mocīt.
• Organizēt prioritātes. Jūsu vērtības ir sava veida "bākas", kuras esat orientēts. Mēģiniet izlemt, kas jums patiešām ir svarīgs. Ja jūs to nedarīsiet, tad jūsu uzticība var mazināt jebkuru situāciju.
• Vilcienu prasmes. Jūsu pašapziņa parādīsies ar jūsu kompetenci. Ja braucat, jums ir jābūt pārliecinātiem, ka esat labi vadījis automašīnu. Ja esat skolotājs, tad jums ir jāzina, ka jūs sniedzat pietiekami daudz zināšanu mācekļiem un dariet to labi.
• Ņemiet tuvāk cilvēkiem. Nesalīdziniet tos ar jums, bet mēģiniet redzēt ikviena personību. Iedomājieties, ka katrai personai ir savas bailes un to kompleksi. Viņi arī nav pārliecināti par kaut ko. Tad kāpēc viņiem vajadzētu būt kautrīgam? Tie ir tie paši cilvēki kā jūs.
• Pozitīvs. Jūs izturaties pret visu ar humoru. Visbeidzot, viņi nolēma uzdot ceļu no nepazīstama cilvēka un iestrēdzis no uztraukuma un aizmirsu, ko viņi gribēja teikt? Iedomājieties savu seju šajā brīdī un uzdrīkstēties pār sevi.

Pozitīva attieksme pret tās trūkumiem izskaust jūsu kompleksus. Strādāt pie sevis!