I capelli grigi non sempre significano l'appassimento del corpo e l'avvicinarsi della vecchiaia, ma molte donne e uomini lo percepiscono in questo modo. A volte i capelli schiariti prematuramente sono sintomo di gravi patologie o ti fanno pensare alla tua dieta, riconsiderare la tua routine quotidiana. Ci sono molte ragioni per cui appaiono delle macchie bianche sui capelli. Se non sai come fermare i capelli grigi, prova la farmacia o i rimedi popolari. Alcune procedure di fisioterapia aiuteranno anche a rallentare il processo.

Cause di ingrigimento

Il colore delle ciocche è determinato dalla genetica e dipende dal contenuto di melanina nei fusti dei capelli. Le bionde hanno poco di questo pigmento, quindi diventano grigie prima. Anche se di solito non è così visibile sullo sfondo dei capelli biondi. Le brune e le donne dai capelli castani hanno molta più melanina, ma sui capelli scuri è più evidente. Di norma, in media, le persone iniziano a notare i primi capelli grigi dopo 35 anni. Verso i 45 anni, i capelli sbiancati prevalgono su ciocche di una tonalità naturale, quindi il processo continua ad aumentare.

Succede anche che i ricci perdano pigmenti anche prima che una persona raggiunga una certa età. Ciò potrebbe essere dovuto all'ereditarietà. Ricorda o chiedi ai tuoi genitori quanto prima i loro capelli sono diventati bianchi. Più o meno nello stesso periodo, i capelli grigi inizieranno a coprirti.

A proposito. La patologia è la comparsa dei capelli grigi prima dei 20 anni nelle persone con la pelle bianca, e fino a 30 anni nel caso dei neri, che generalmente diventano grigi dopo i 50 anni.

Se i capelli grigi insolitamente precoci non sono dovuti alla genetica, vale la pena cercare la causa all'interno del corpo. Questo sintomo indica spesso:

• malattie dei reni, tratto gastrointestinale;
• disturbi ormonali;
• malattie del sistema circolatorio;
• disordini metabolici, disfunzione tiroidea;
• Malattie autoimmuni;
• disturbi della pelle, compresi quelli associati a disturbi della pigmentazione (vitiligine, albinismo e altri);
• mancanza dell'ormone serotonina. Viene sintetizzato durante il sonno e si accumula all'esterno con tempo soleggiato. Per fare questo, devi camminare almeno 1,5 ore.

Inoltre, L'ingrigimento dei capelli può essere innescato da tali fattori:

• cattiva situazione ecologica nella regione;
• alimentazione irrazionale e squilibrata, comprese le diete estreme;
• depressione prolungata, stress;
• carenza di vitamine o di determinate sostanze: iodio, selenio, ferro, zinco e altri;
• cattive abitudini che provocano squilibri ormonali e invecchiamento precoce del corpo;
• uso a lungo termine di alcuni farmaci che influiscono negativamente sul sistema immunitario e sul metabolismo (inclusi gli antibiotici).

Attenzione! L'uso di asciugacapelli, ferro arricciacapelli, stiratura non influisce in alcun modo sulla perdita di melanina nei capelli, il che significa che non porta alla comparsa di capelli grigi.

Come fermare, rallentare il processo

Tingere i capelli con tonici o coloranti permanenti consente solo di mascherare le ciocche sbiancate. e per fermare i capelli grigi, avrai bisogno di altri metodi e procedure.

Di grande importanza è la qualità e l'utilità della nutrizione. Assicurati di mangiare cibi ricchi di calcio, rame, cromo, zinco, iodio e ferro. Questo è il latte e tutto ciò che ne viene ricavato, alghe, carne di manzo, uova, legumi, funghi e altri. Inoltre, beta-carotene (carote, pesce, fegato, cavolo), vitamine del gruppo B (latticini, noci, carne di maiale, sgombro), C (peperoni, agrumi, mele, frutti di bosco), E (che si trova in molte noci), folico acido (broccoli, fegato, fagioli, noci).

Utili anche gli alimenti contenenti acidi Omega: olio d'oliva, salmone, olio di pesce.

Si ritiene che la mancanza di liquidi renda difficile l'assorbimento dei nutrienti e quindi possa provocare l'ingrigimento dei capelli. Bevi 1,5–2 litri di acqua pura al giorno (composte, succhi, tè e caffè non contano!)

L'esame medico e il trattamento dei disturbi cronici aiuteranno a fermare i capelli grigi. Inoltre, dovresti evitare di trovarti in una situazione stressante per molto tempo. Se necessario, dovresti cercare l'aiuto di un neurologo e psicoterapeuta. Per preservare la bellezza dei ricci e prevenire la comparsa dei capelli grigi, è importante seguire uno stile di vita sano, abbandonare le cattive abitudini, fare sport e prendersi cura dei propri capelli. Anche procedure speciali, preparazioni farmaceutiche e ricette fatte in casa aiuteranno a far fronte ai capelli grigi.

Rimedi popolari

1. Maschera all'aglio:

• macinare alcuni chiodi di garofano pelati;
• aggiungere un po' di olio di bardana per ottenere una pappa;
• strofinare sulle radici dei capelli con movimenti di massaggio;
• scalda la testa;
• dopo 10-15 minuti, lavare i resti della maschera con lo shampoo. Ripeti due volte a settimana.

2. Decotto di ortica, che aiuta a nascondere i capelli grigi sui capelli scuri:

• prendi 5 cucchiai di radici e foglie della pianta;
• versateli con 2 cucchiai d'acqua e metà della quantità di aceto;
• cuocere per 15 minuti a fuoco basso;
• filtrare, attendere che si raffreddi e stendere sulla pelle, sui capelli. Ripetere regolarmente prima di coricarsi per 3 settimane.

3. Maschera per rotelle. In grado di fermare i capelli bianchi grazie all'attivazione della produzione naturale di pigmento colorante. È sufficiente strofinare l'olio di ricino leggermente riscaldato a bagnomaria sul cuoio capelluto un'ora prima del lavaggio. Il colore dei capelli inizierà a riprendersi e i ricci saranno forti, sani, lucenti.

4. Tintura di rosa canina aiuta anche a fermare i capelli grigi:

• versare mezzo bicchiere di frutta secca con 2 litri di acqua bollente;
• partire per 2 ore;
• dare fuoco e far bollire per 5 minuti;
• filtrare e mettere in un luogo freddo;
• strofinare sul cuoio capelluto tre volte a settimana. Per aumentare l'efficacia del rimedio anti-grigio, bevi mezzo bicchiere di decotto due volte a settimana.

5. Maschera al peperoncino. Aiuterà coloro che non sanno come fermare i capelli grigi. È considerata una ricetta popolare abbastanza efficace:

• prendi 6 baccelli di peperoncino secco;
• riempili con vodka di buona qualità (ci vorranno 0,5 litri);
• pulire per 3 settimane in un luogo fresco dove i raggi del sole non cadano;
• strofinare sulla testa un'ora prima del lavaggio. Tale maschera attiva il metabolismo e la circolazione sanguigna, rende i capelli forti, ripristina il loro ricco colore ed è in grado di fermare i capelli grigi.

6. Tintura con bardana e aneto:

• tritare la radice di bardana - hai bisogno di 2 cucchiai;
• versare un litro d'acqua e dare fuoco;
• far bollire fino a dimezzare il volume originale;
• aggiungere 2 cucchiai di semi di aneto;
• partire per 3 ore;
• strofinare sul cuoio capelluto ogni giorno per 8 settimane. Noterai presto che questa tintura aiuta a fermare i capelli grigi.

Medicinali

• Antisedino. La lozione contiene zolfo, glicerina e altri componenti che agiscono con la proteina dell'arricciatura della cheratina e contribuiscono alla produzione del pigmento. Lo strumento aiuta a fermare i capelli grigi, ripristina il colore originale dei capelli. Inoltre, Antisedin rafforza i ricci, ne accelera la crescita. Il produttore specifica che la lozione colora i capelli chiari più velocemente, i capelli scuri più lentamente. Una bottiglia da 150 millilitri costa circa 170 rubli.
• Dimexide. Conosciuto come un farmaco che combatte l'infiammazione sulla pelle. Tuttavia, relativamente di recente è stato dimostrato che il rimedio ha un effetto curativo sui capelli. Dimexide migliora la rigenerazione del derma e aumenta il flusso sanguigno ai follicoli, rendendo i capelli meno inclini ai capelli grigi. Il liquido viene spesso utilizzato per preparare maschere, diluendolo con acqua in rapporto 1:3 (anche meno per pelli sensibili). Il costo di una bottiglia da 100 ml è di circa 40-50 rubli.

• Neurobex. Il complesso contiene vitamine del gruppo B. Viene utilizzato come coadiuvante per varie patologie degli organi interni, problemi con il sistema nervoso. Protegge il corpo dallo stress, che spesso causa i primi capelli bianchi. Moduli di rilascio - 30 e 60 compresse. Costo stimato - 300-350 rubli.
• Selmevite. Abbastanza complesso economico di multivitaminici di produzione interna (circa 200 rubli per 30 compresse o 300 rubli per 60 compresse). Contiene vitamine e minerali, tra cui il selenio anti-grigio, che ha proprietà antiossidanti, ferro, acido folico, ferro, zinco, magnesio e altri componenti che migliorano la condizione dei capelli.

• Reparex. Ci sono lozioni separate per uomini e donne, oltre a un rimedio che può fermare i capelli grigi su baffi e barba. Le composizioni differiscono, tuttavia, tutte le preparazioni contengono nitrato d'argento e G-reduttasi, un enzima necessario per la colorazione del pigmento melanina. Con l'uso regolare, la lozione rende meno evidenti i capelli grigi, restituisce il colore originale dei capelli. Prodotto in bottiglie da 125 millilitri. Il prezzo di qualsiasi farmaco è di circa 2 mila rubli.
• Fermati. Spray aiuta a fermare i capelli grigi per uomini e donne. Contiene biotina (ripristina la produzione di melanina), inositolo (protegge i follicoli) e altri componenti che prevengono la comparsa dei capelli grigi. Migliora la condizione dei capelli, restituisce il colore naturale. Costa circa 1 mille rubli per 100 millilitri.

Metodi alternativi

1. Mesoterapia. Iniezioni con l'uso di soluzioni nutritive, la cui carenza è dimostrata (calcio, magnesio, zinco e altri).
2. Il tricologo può anche prescrivere iniezioni di magnesia per fermare i capelli grigi.
3. terapia vitaminica sotto forma di assunzione di vari complessi vitaminici e minerali.
4. procedure di fisioterapia, stimolando la circolazione sanguigna e i processi metabolici della pelle, migliorando la nutrizione dei follicoli piliferi. Fermare i capelli grigi aiuterà: darsonvalizzazione, terapia laser, esposizione agli ultrasuoni e altri metodi.

Il colore dei capelli di cenere, che imita in parte i capelli grigi, è considerato alla moda. E i veri riccioli grigi sulla tua testa a volte causano panico, specialmente tra le donne.

Punto importante! Se la questione è nella genetica, dovrai sopportarlo e dipingere sui fili bianchi. Se compaiono per altri motivi, prova a fermare i capelli grigi.