Ինքնագնահատականի 16 կանոն, կամ Ինչպես բարելավել ձեր հարաբերությունները ինքներդ ձեզ հետ
01
Ինքներդ ձեզ ներում մի խնդրեք, եթե ոչ մի բանում մեղավոր չեք:
Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք որոշել, որ դուք թույլ բնավորության տիպ եք և կդադարեք հարգել ինքներդ ձեզ:
02
Երբեք մի մոռացեք այն օրը, երբ ինքներդ առաջին անգամ հանդիպեցիք:
Մի մոռացեք ինքներդ ձեզ հաճելի անակնկալ մատուցել նշանակալից ամսաթվերին: Ձեզ կարող է թվալ, որ սա անհեթեթություն և ձևականություն է, բայց ձեզ համար դա կարևոր է:
03
Գոնե երբեմն ինքդ քեզ այդպես անվանիր, առանց պատճառի
04
Հիշեք պարբերաբար հաճոյախոսել ինքներդ ձեզ:
"Լավ տեսք ունեք!" , «Ինչպե՞ս են քեզ սազում դեռ չպատռված ջինսերը», «Դուք այնքան լավ ընկեր եք, ես պարզապես հպարտ եմ ձեզանով»: Ընդամենը մի քանի բառ, և տրամադրությունդ անմիջապես կբարելավվի:
05
Մի նեղացեք ինքներդ ձեզանից, եթե այսօր չեք ցանկանում սեռական հարաբերություն ունենալ ինքներդ ձեզ հետ:
Ի վերջո, սեքսը միակ բանը չէ, որ քեզ կապում է քեզ հետ:
06
Այո, քաղաքավարությունը և զսպվածությունը տեսականորեն ավելի լավ են, քան բղավելն ու կոպտությունը:
Բայց միայն տեսականորեն: Գործնականում, ըստ հոգեբանների մեծ մասի, վեճի թեժ «իտալական» տարբերակը ավելի քիչ է փչացնում հարաբերությունները, քան սառը «ֆիննականը»: Ավելի լավ է կես ժամ գոռացեք ինքներդ ձեզ վրա և թողեք սպասքը, քան մեկ շաբաթ փչած քայլեք և ցուցադրաբար լռեք:
07
Ընտրեք ժամանակ և հանդիպեք ձեր հարազատներին:
Ի վերջո, դա ձեզ ոչ մի բանի չի կապում:
08
Մի լրտես ինքդ քեզ լոգարանում:
Դուք, հավանաբար, երկար տարիներ ճանաչում եք ձեզ, բայց գաղտնիության այս ոտնձգությունը շատ նյարդայնացնում է:
09
Ոչ մի հանցավոր բան չկա նրանում, որ ինչ -որ մեկը սիրում է ձեռքով ապուր ուտել անմիջապես կաթսայից, երեկոյան նրանք մերկ պարում են պատշգամբում և ականջներից ծծմբի կտորներ են հավաքում: Նույնիսկ եթե այդ մեկը դու ես:
10
Մի խնայեք ինքներդ ձեզ վրա:
Թույլ տվեք ձեր փոքր քմահաճույքներին և մեծ ցանկություններին: Եթե հանկարծակի պաղպաղակ ես ուզում, Jack Daniels կամ 1967 Bugatti, եղիր առատաձեռն և գնիր դա քեզ համար: Եվ դրա դիմաց դուք ինքներդ ձեզ ահավոր շնորհակալ կլինեք դրա համար:
11
Ոչինչ, եթե ինքներդ ձեզ հետ տարբեր հետաքրքրություններ ունեք:
Միշտ փոխզիջումներ փնտրեք. Եթե այսօր ընկերների հետ գնում ես բար, ապա վաղը քեզ տանում ես ռոք համերգի:
12
Մի նախանձեք, եթե ձեզ թվում է, թե ինչ -որ մեկը ձեզանից լավն է: Փաստորեն, դուք գիտեք, որ դա պարզապես չի կարող լինել:
13
Եթե փորձել եք, ճաշի համար ինքներդ ձեզ համար ինչ-որ էկզոտիկ ուտեստ պատրաստելով, ձեր պարտականությունն է համարձակորեն կուլ տալ այս այրված փոքրիկ ուտելի կեղտը: