Մոտիվացիայի կորուստը բոլորին ծանոթ է: Նախկինում աչքերը այրվում էին, իսկ այժմ ձեռքերը ընկնում են: Ձեզ ծանոթ? Ոնց որ ամբողջ աշխարհը դեմ գնա քո նպատակին: Հետո արվածի իմաստը կորչում է, և դու մտածում ես. «Ինչու՞ եմ ես այս ամենն անում»:

Պետք չէ փախչել նման հանգամանքներից: Մենք պետք է պայքարենք նրանց դեմ:

Բայց նախ, եկեք պարզենք, թե ինչու ենք մենք այդքան շատ հրաժարվում: Պատահում է:

• Դրա նպատակի երկիմաստության պատճառով: Մարդը չգիտի, թե իրականում ինչ է ուզում: Ո՞րն է նրա աշխատանքի վերջնական արդյունքը: Այսպիսով, նախ պետք է որոշեք, թե ինչ եք ուզում և ինչպես եք դրան հասնելու:
• Ձեր և ձեր ուժեղ կողմերի նկատմամբ անվստահության պատճառով:

Պատահում է, որ հանդիպում ես մարդկանց, ովքեր անընդհատ կրկնում են. «Չես հաջողվի, դա անիմաստ է, դրանից ոչինչ չի ստացվի, ամեն ինչ ապարդյուն է»: Ավելի լավ է չշփվել նման մարդկանց հետ եւ ուշադրություն չդարձնել նրանց խոսքերին:

• Անցյալ անհաջողությունների պատճառով: Եթե ​​նախկինում հաջողության չէիք հասնում, ինչու՞ հիմա պետք է հաջողության հասնեք: Մտքեր են առաջանում, որ նպատակին անհնար է հասնել: Այստեղ դուք պետք է հասկանաք, որ առաջին անգամ չի տրվում: Եվ յուրաքանչյուր սխալ ընդունեք որպես փորձ, որը ձեզ ավելի իմաստուն դարձրեց:
• Շնորհիվ այն բանի, որ նրանք չեն զգում արդյունքը: Eանքեր են գործադրվում, բայց արդյունքն աննկատ է: Սա թյուր կարծիք է: Նյութական արդյունքը վերջնական նպատակն է: Theանապարհի սկզբում կամ միջնամասում դուք չեք կարողանա տեսնել այն:
• Հիասթափության պատճառով: Տիպիկ իրավիճակն այն է, թե ինչպես ակնկալիքը չի համընկնում իրականության հետ: Եղեք թերահավատ և մտածեք իրական բաների մասին, որոնք իրականում տեղի կունենան, այլ ոչ թե այն, ինչ իդեալական կլիներ: -ԵՎ
• Մերժումների պատճառով: Յուրաքանչյուր մերժում ողբերգություն չէ:

Յուրաքանչյուր 100 -ի դիմաց կա մեկ այո: Եվ յուրաքանչյուր մերժումից դուք մոտենում եք նվիրական «այո» -ին:

• Անպատշաճ կենտրոնացման պատճառով: Մի կենտրոնացեք խնդրի վրա, այլ կենտրոնացեք այն լուծելու վրա: Եթե ​​դուք պարզապես շրջեք և բողոքեք, ապա ոչինչ չի լուծվի:

Ուրեմն ինչու՞, ի վերջո, չպետք է հանձնվել: Մենք գտել ենք 20 պատճառ, թե ինչու պետք է շարունակեք անել այն, ինչ անում եք ՝ չնայած ամեն ինչին:

Դու ողջ ես

Կյանքն ամենակարևորն ու արժեքավորն է, ինչ ունես: Եվ ամբողջ կյանքի ընթացքում կարող եք հասնել այն ամենին, ինչ ցանկանում եք: Հիմնական բանը միջոցներ և միջոցներ գտնելն է: Այն հիանալի կստացվի, եթե շփվեք շատ մարդկանց հետ, գնաք ցուցահանդեսների, այցելեք քաղաքի նոր վայրեր: Հետո կլինեն կամ գաղափարի համախոհներ, կամ դրա հովանավորները:

Ապրեք լիարժեք կյանքով և շփվեք հասարակության հետ, հաղորդակցությունը կօգնի ձեզ հաղթահարել ցանկացած դժվարություն:

Քաղաքները չեն կառուցվել առաջին փորձից

Հետևաբար, պետք է իրատես լինել և հասկանալ, որ նպատակը շատ ժամանակ և ջանք կպահանջի: Սա ակնհայտորեն առանց հետընթացների չէ: Կան մի քանի պարզ խորհուրդներ, որոնք պետք է հետևել.

• Պատրաստվեք խնդիրների: Պետք չէ վարդագույն ակնոցներ դնել և մտածել, որ ամեն ինչ կախարդական կերպով կհավաքվի: Կլինեն մեծ կորուստներ եւ դժվար որոշումներ:
• Վերցրեք պատասխանատվություն ձեր գործողությունների և խոսքերի համար: Լուրջ նպատակները պահանջում են լիակատար վերահսկողություն կատարվողի և ասվածի նկատմամբ: Դուք չեք կարող ձեզ թույլ տալ շատ բան անել, եթե այլ մարդկանց դիրքորոշումը կախված է ձեր որոշումից: Հաճախ դա տեղի է ունենում բիզնես գաղափարների դեպքում:
• Վերլուծեք անցյալի սխալները: Հատկապես որպեսզի մի քանի անգամ միեւնույն փոցխին չքայլի: Հակառակ դեպքում, դուք կծախսեք ձեր ուժերը, բայց արդյունք չի լինի:
• Մի ակնկալեք, որ կստանաք այն ամենը, ինչի մասին երազել եք միանգամից: Նպատակի ճանապարհը բաժանեք մի քանի փուլերի, որոնք կարող եք թարգմանել իրականություն: Եվ ամենակարևորը `ինքներդ ձեզ համար վերջնաժամկետներ սահմանեք և նշեք արդյունքը: Դուք չեք կարող թղթի վրա գրել. «Ունենալ բարակ կազմվածք»: Անհրաժեշտ է ավելի կոնկրետ ձևակերպել. «Մինչև մայիսի 20 -ը ունենալ բարակ կազմվածք մինուս 55 կգ»

Ձեր դիրքերին կանգնելու և ձեր մտադրություններին չդավաճանելու ունակությունը մեծ հորիզոններ է բացում մարդու համար: Պարզապես պետք է մի փոքր հրել, և ինքներդ կհամոզվեք: Հաճա՞խ է պատահել, որ այնպիսի իրավիճակում, երբ արժեր պաշտպանել քո դիրքերը, պարզապես զիջես: Մենք դա դիտմամբ չենք անում, պարզապես դա ինքնին է պատահում, այնպես չէ՞: Որպեսզի դա տեղի չունենա, պետք է պայքարել ինքդ քեզ հետ: Օրինակ ՝ դու վիճում ես ինչ -որ մեկի հետ կարևոր բաների շուրջ, իսկ հետո մարդը սկսում է հոգեբանորեն հրել: Մարմնի առաջին արձագանքը ինքնապաշտպանությունն է: Ես կցանկանայի արագ վերջ տալ այս իրավիճակին: Ձեր մեջ այս ցանկությունը պետք է հաղթահարվի և հստակորեն ինքնուրույն կանգնի: Միեւնույն ժամանակ, ուշադրություն չդարձնելով զրուցակցի տոնայնության բարձրացմանը: Արդյունքում, դուք կլինեք այն մարդը, ով կհաղթի վեճը կամ ընդհանրապես կավարտի այն, քանի որ փոխզիջում չկա:

Դուք ուրիշներից վատն եք:

Հիշեք «Երջանկության հետապնդումը» ֆիլմը, որը նկարահանվել է իրական իրադարձությունների հիման վրա, որտեղ գլխավոր հերոսը, առանց աշխատանքի, բնակարանի և սննդի, հասել է մեկ միլիոն դոլարի եկամուտի:

Մենք հաճախ մտածում ենք, որ եթե դուք ծնվել եք հասարակության միջին խավում միջին եկամուտ ունեցող ընտանիքում, ապա դուք այնտեղ կմնաք: Դա տեղի է ունենում այլ կերպ: Նման օրինակները պետք է ոգեշնչող լինեն: Երբեմն դրանք անիրական են թվում: Բայց իրական պատմությունները հաստատում են, որ դա իսկապես տեղի է ունենում, չէ՞ որ դա մոտիվացնող է:

Աշխարհը կլանում է, եթե չդիմադրես դրան և հանձնվես: Հաջողության են հասնում մարդիկ, ովքեր փորձում են դիմադրել համակարգված մտածողությանը:

Դժվար է բոլորի համար, երբեմն նույնիսկ աներևակայելի դժվար: Մտածեք հեծանվորդ Լենս Արմսթրոնգի պատմության մասին, ով քաղցկեղով հիվանդացավ և դեռ քրտնաջան աշխատեց և վեց անգամ անընդմեջ ավարտեց Տուր դը Ֆրանսը:

Desանկությունները նյութական են, իսկ իրական ուժը գալիս է ներսից: Նկատե՞լ եք, թե ինչպես կարող եք անել այն, ինչ սիրում եք ամբողջ օրը ՝ մոռանալով քնել / ուտել: Այս վիճակը տալիս է անհավանական քանակությամբ էներգիա: Սա լավ զտիչ է այն բանի համար, թե արդյոք դուք անում եք այն, ինչ սիրում եք, թե պարզապես սովորական բան: Հետևաբար, նպատակի ընտրությանը պետք է մոտենալ ուշադիր ՝ սեփական ցանկությունների և հետաքրքրությունների հիման վրա:

Եթե ​​ուրիշները կարող են, ապա ինչու՞ դուք չեք կարող: Յուրաքանչյուր ոք կարող է կառուցել իր արժանի տեղը հասարակության մեջ: Սա ձեր ինքնագնահատականի հարցն է: Ոչ մի դեպքում չպետք է թերագնահատել այն:

Գործերը կատարելու համար դուք պետք է.

• վստահ եղեք ինքներդ ձեզ և ձեր ուժեղ կողմերին.
• անընդհատ զարգացնել մասնագիտական ​​հմտություններ `արժանի մասնագետ լինելու համար.
• լինել ձեր բիզնեսի ոլորտին առնչվող բոլոր իրադարձությունների կենտրոնում.
• խելամիտ գնահատել նրանց մրցունակությունը և մրցակիցները, եթե այդպիսիք կան:

Դուք ավելի ուժեղ եք, քան կարծում եք

Մի քանի անհաջողություններ չեն կարող կոտրել ոգին: Գլխավորը քո մեջ պայքարելու ցանկություն գտնելն է: Դա անելու համար մոտիվացրեք ինքներդ ձեզ, ոգեշնչվեք հաջողակ մարդկանց կյանքի օրինակներից և համբերատար եղեք:

Ամեն անգամ, երբ ցանկանում եք հանձնվել, հիշեք, թե ինչ կարող եք կորցնել: Եվ կրկնեք, որ դուք ավելի ուժեղ եք, քան հանգամանքները և այն ամենը, ինչ այժմ կուտակվել է:

Հաճախ մենք փորձում ենք ինչ -որ բան ապացուցել ուրիշներին, և դրա համար մենք նույնիսկ կարող ենք դեմ գնալ մեր սեփական ցանկություններին: Ինքդ քեզ ապացուցիր, որ դու թույլ մարդ չես, քանի որ միակ թուլությունը հանձնվելն է: Ինքնակազմակերպումն ու ինքնակարգապահությունը ուժ են տալիս: Սա կօգնի զարգացնել կամքի ուժը: Օրինակ, պլանավորեք այն ամենը, ինչ պետք է տեղի ունենա: և հավատարիմ մնացեք ծրագրին:

• Նախ, դուք հստակ կիմանաք, թե ինչ եք ակնկալում այսօրվանից և ինչ կոնկրետ արդյունքների պետք է հասնեք:
• Երկրորդ, օրվա վերջում դուք կկարողանաք վերլուծել բոլոր սխալները ՝ օգտագործելով իրավիճակների հատուկ օրինակներ և մշակել որոշակի իրավիճակներում գործողությունների ռազմավարություն:

Կան նրանք, ումից չես կարող հանձնվել

Ընտանիքը և ընկերները հավատում են ձեզ, և նրանք ձեր ոգեշնչման և մոտիվացիայի աղբյուրն են: Պատահում է, որ դուք կորցնում եք ձեր հանդեպ հավատը և մտածում, որ այս նպատակը ձեզ ոչ մի ուրախություն չի բերի, այլ մտերիմ մարդկանց: Հավատա ինձ, դու պարզապես մաշված ես ու հոգնած: Ֆիզիկապես և հոգեբանորեն պետք է հանգստանալ, և ընկերներն ու հարազատները կօգնեն դրան: Նրանք կհանգստացնեն ու նոր ուժ կտան առաջ գնալու համար: Ազատորեն օգնություն խնդրեք:

Ամեն ինչ վատ չէ

Կան մարդիկ, որոնց կյանքում կան շատ ավելի վատ իրավիճակներ: Դուք վրդովված եք բիզնեսի ձախողումից, և ինչ -որ մեկը պայքարում է մահացու հիվանդության հետ: Դուք ապաքինվել եք, բայց ինչ -որ մեկը կորցրել է սիրելիին: Լավ մտածեք դրա մասին: Դուք հնարավորություն ունեք ինքներդ ձեզ գիտակցելու, բայց դիմացինը կարող է դա չունենալ:

Դուք հիվանդ չեք մահացու հիվանդությամբ, ունեք երկու ձեռք և երկու ոտք `վատ չէ: Դուք նորմալ եք մտածում և գիտեք, թե ինչպես շփվել մարդկանց և հանգամանքների հետ `ընդհանրապես հիանալի:

Սրանք այն բաներն են, որոնք մենք չենք գնահատում և էական նշանակություն չենք տալիս, բայց արժե արժենալ դրան: Այսպիսով, քանի դեռ կարող եք, պետք է հասնել բարձունքների:

Որքան մեծ է հաջողությունը, այնքան ավելի են բարկանում թշնամիները

Եթե ​​ունեք նախանձ կամ չարասերներ, ուրեմն մյուսներից առաջ եք:

Մի կախվեք, թե ինչ են մտածում ուրիշները: Ուրիշի կարծիքը սուբյեկտիվորեն վատ է մարդկային նախանձի պատճառով: Ընդունեք միայն օբյեկտիվ քննադատությունը և միայն այն մարդկանց, ում իսկապես վստահում եք: Դուք պետք է վստահ լինեք, որ այդ մարդիկ չեն ցանկանում վնաս պատճառել կամ ձեզ սխալվել:

Ձեր հասցեին բարկությունն ու կեղծավորությունը դիտեք որպես փոքր հաջողություն, քանի որ ամբիցիաներ չունեցող անձին չեն նախանձի:

Դուք արժանի եք երջանիկ լինելու

Յուրաքանչյուր ոք ունի երջանկության իրավունք: Եվ եթե ձեզ համար դա նպատակին հասնելու մասին է, ապա ինչու ոչ: Դուք արժանի եք հաջողակ լինելու: Ներդրեք ջանքերը, և հաջողությունն ավելի մոտ կլինի: Թույլ մի տվեք, որ ուրիշը որոշի ձեր փոխարեն: Հակառակ դեպքում, ձեր ամբողջ կյանքը կթվա ուրիշի պատմությունը, այլ ոչ թե ձեր սեփականը:

Հավատացեք երազներին: Այս հավատը ձեզ ոգեշնչելու է: Որքան շատ երազներ իրականություն դարձնեք, այնքան ավելի լիարժեք կդառնա ձեր կյանքը: Որովհետեւ մարդը ապրում է նպատակից նպատակ: Մարմնավորելով մեկին ՝ նա անցնում է մյուսին:

Դուք անընդհատ ձգտելու եք ինչ -որ բանի և ցանկանալու եք ինչ -որ բանի, այդպիսի մարդկային բնույթ: Հետևաբար, չպետք է ժամանակ լինի հանձնվելու և վրդովվելու համար:

Needուլին պետք է բռնել եղջյուրներից և շտապել դեպի երազանքներդ, քանի որ հենց դրանք մարմնավորելով ենք մենք երջանիկ դառնում:

Կան մարդիկ, ովքեր ձեր օգնության կարիքն ունեն

Մենք հաճախ ստանում ենք երկու անգամ ավելի շատ, քան տալիս ենք: Այլ մարդկանց մասին հոգալը էներգետիկ է: Չնայած պարադոքսը դեմքին է, քանի որ մենք տալիս ենք մեր ջանքերն ու ժամանակը, և մենք ավելի շատ ռեսուրսներ ունենք: Սա հուզական բավարարվածության մասին է:

Դա դրական հույզերն են, որոնք կենսական էներգիա են ներթափանցում, ինչը ուժ է տալիս նույնիսկ ամենօրյա աշխատանքը խանդավառությամբ կատարելու համար:

Եթե ​​դժվար է, ուրեմն դու ճիշտ ուղու վրա ես

Դուք երբեք չգիտեք, թե որքան մոտ եք հաջողությանը: Պատկերացրեք, որ այժմ հաջողությունը նախորդող վերջին ջանքն է, և դուք մտածում եք, թե ինչպես հանձնվել:

Միշտ պահեք հաղթանակի ինտրիգը: Նա գալիս է ամենաանսպասելի պահին:

Եթե ​​զգում եք, որ ձեզ համար դժվար է, ընդմիջեք: Եվ հետո նորից վերադառնանք նպատակներին հասնելուն: Հանգստացեք ինքներդ ձեզ, որ հեշտ գոլերն ամենևին զվարճալի չեն: Այսպիսով, ոսկե գավաթը փայլում է ձեր մեծ երազանքի հաջորդ անկյունում: