Az önbecsülés 16 szabálya, avagy Hogyan javíthatod magadon a kapcsolatot

01

Ne kérj bocsánatot magadtól, ha nem vagy bűnös semmiben.

Ellenkező esetben úgy dönthet, hogy gyenge indulatú típus, és megszűnik tisztelni önmagát.


02

Soha ne felejtsd el azt a napot, amikor először találkoztál önmagaddal.

Ne felejtsen el kellemes meglepetést okozni magának a jelentős dátumokon. Úgy tűnhet számodra, hogy ez ostobaság és formalitás, de számodra ez fontos.

03

Legalább néha nevezze magát csak így, minden ok nélkül


04

Ne felejtse el rendszeresen dicsérni magát.

"Jól nézel ki!" , "Hogy illik hozzád ezek a szinte még nem szakadt farmerok!", "Olyan jó ember vagy, csak büszke vagyok rád!" Csak néhány szó, és a hangulat azonnal javulni fog.


05

Ne sértődj meg magadon, ha ma nem akarsz szexelni magaddal.

Végül is nem a szex az egyetlen, ami magához köt.


06

Igen, az udvariasság és a visszafogottság elméletileg jobb, mint a kiabálás és a durvaság.

De csak elméletben. A gyakorlatban a legtöbb pszichológus szerint a veszekedés forró "olasz" változata kevésbé rontja a kapcsolatot, mint a hideg "finn". Jobb fél órán át üvöltözni magában, és elhagyni az edényeket, mint egy hétig puffadtan sétálni, és tüntető módon csendben maradni.

07

Válasszon időpontot, és találkozzon rokonaival.

Végül nem köt semmihez.


08

Ne kémkedjen a fürdőszobában.

Lehet, hogy hosszú évek óta ismeri magát, de ez a magánéletbe való behatolás nagyon bosszantó.


09

Nincs abban semmi olyan bűnöző, hogy valaki szeret kézzel egyenesen levest enni az edényből, esténként meztelenül táncol az erkélyen, és kéncsomókat gyűjt a füléből. Még akkor is, ha ez a valaki önmaga.

10

Ne spórolj magaddal.

Kényeztesse apró szeszélyeit és nagy vágyait. Ha hirtelen fagylaltra vágyik, Jack Daniels vagy 1967 -es Bugatti, legyen nagylelkű, és vegye meg ezt magának. És cserébe szörnyen hálás leszel magadnak érte.


11

Nem baj, ha más érdekek fűződnek önmagadhoz.

Mindig keress kompromisszumokat: ha ma elmegy egy bárba a barátaival, akkor holnap elviszi magát egy rock koncertre.


12

Ne legyél féltékeny, ha úgy érzed, hogy valaki jobb nálad. Valójában tudod, hogy ez egyszerűen nem lehet!

13

Ha megpróbálta egzotikus ételeket készíteni ebédre, kötelessége bátran felfalni ezt a kiégett kis ehető mocskot.