Standardi SZO Da li znate kolika bi visina i težina djeteta trebala biti po mjesecu? Odnos visine i težine
Visina i težina djeteta su parametri koji brinu roditelje više od ostalih. Koji su standardi normalne visine i težine za djecu različitog uzrasta? Pozivamo vas da se upoznate sa podacima Svjetske zdravstvene organizacije. Na osnovu opsežnog istraživanja, naučnici su ustanovili normalne parametre za razvoj djeteta na koje se može osloniti.
Visina i težina djeteta je najuzbudljivija tema za roditelje
Jedno od najčešćih pitanja koje imaju sve majke je normalna visina i težina djeteta u prvim mjesecima bebinog života. Na osnovu preporučenih standarda možete shvatiti da li se vaše dijete pravilno razvija i da li ga treba pokazati ljekaru. Visina i težina djeteta važni su parametri po kojima roditelji mogu procijeniti zdravlje djeteta.
Roditelji se često suočavaju s prilično oprečnim informacijama o tome koja je težina i visina djeteta normalna. Štaviše, različiti doktori mogu različito tumačiti trenutne pokazatelje djeteta. Žurimo da vas obavijestimo da je Svjetska zdravstvena organizacija uspostavila standarde visine i težine za dječake i djevojčice. Ovo su najnoviji podaci na koje se možete osloniti pri tumačenju parametara visine i težine djece.
Standardi težine i visine djeteta koji se danas široko koriste, zapravo ne odražavaju stvarno stanje stvari – kako dijete točno treba rasti i razvijati se da bi njegovo zdravlje bilo u najboljem mogućem stanju. Takvi podaci jednostavno pokazuju kako prosječno dijete raste.
Što se tiče standarda razvijenih od strane SZO, ovi podaci predstavljaju nešto više od samo referentnih parametara za visinu i težinu. Tablice SZO o standardima visine i težine za djecu omogućavaju roditeljima da odrede optimalne vrijednosti za fizički razvoj djece, uzimajući u obzir težinu i visinu djece različite dobi.
Visina i težina djeteta: kako su uspostavljeni standardi
Prema standardima UNICEF-a i SZO usvojenih 2002. godine, navodi se da je dojenje najbolji oblik hranjenja beba. Majčino mlijeko je idealna hrana za zdrav rast i razvoj djece. Prvih šest mjeseci stručnjaci SZO i UNICEF-a preporučuju hranjenje beba isključivo majčinim mlijekom. Nakon ovog perioda, djeca moraju dobiti adekvatnu dopunu za adekvatan rast i razvoj. U tom slučaju, dojenje treba nastaviti do dvije godine ili više (na zahtjev majke).
Jedna od karakterističnih karakteristika savremenih standarda za razvoj i rast dece je shvatanje dojenja kao određene biološke norme. Zdravo dijete koje nema višak kilograma i dojenje se uzima kao standard. S tim u vezi, novi standardi za visinu i težinu beba razlikuju se od onih koji su usvojeni na osnovu analize parametara sve djece (koja su i dojena i hranjena na flašicu).
Kako bi uspostavili nove standarde za razvoj i rast djece, stručnjaci su proučavali oko 9 hiljada djece koja su odgajana u povoljnom okruženju, uključujući dojenje, zdravu prehranu, te prevenciju zaraznih bolesti i drugih negativnih manifestacija. Štaviše, majke ove djece su se suzdržavale od loših navika tokom trudnoće i dojenja. Ovo je bio veliki projekat pod nadzorom Svjetske zdravstvene organizacije i niza nevladinih organizacija pod UN-om. Kao rezultat dobijenih podataka, sastavljeni su grafikoni težine i visine za dječake i djevojčice uzrasta od 0 do 10 godina. Važno je napomenuti da ovi grafikoni pokazuju ne samo apsolutne vrijednosti visine i težine, već i međusobni odnos, a ovaj odnos je vrlo važan za razumijevanje koliko se dijete skladno razvija. WHO tabele će vam pomoći da izračunate normalnu težinu i visinu djeteta.
SZO tabela br. 1: Visina (u cm) i težina (u kg) dječaka prve godine života
Do tri mjeseca dječaci narastu do 61,4 cm i teže 6.400 grama. Niski pokazatelji biće parametri ispod 59,4 cm 5.700 g, a visoki pokazatelji iznad 63,5 cm i 7.200 g.
SZO tabela br. 2: Visina (u cm) i težina (u kg) djevojčica u prvoj godini života
Starost od 6 mjeseci smatra se važnom prekretnicom za razvoj djeteta. Šestomesečna devojčica treba da naraste do 65,7 cm i da teži 7.300 grama.
SZO Tabela br. 3: Visina dječaka (u cm) mlađeg od 10 godina
SZO tabela br. 4: Težina dječaka (u kg) mlađeg od 10 godina
U dobi od 10 godina, dječaci bi normalno trebali dostići 137,8 cm 31 200 g Cifre manje od 131,4 cm i 26 700 g se ocjenjuju kao niske, a brojke iznad 144,2 cm i 37 000 g se smatraju visokim.
SZO tabela br. 5: Visina djevojčice (u cm) mlađe od 10 godina
SZO tabela br. 6: Težina djevojčice (u kg) mlađe od 10 godina
Desetogodišnja djevojčica u prosjeku treba da ima visinu od 138,55 cm i težinu od 31,900 g Podaci ispod 132,2 cm 27,100 g se ocjenjuju kao niske, a vrijednosti iznad 145 cm 38,200 g se smatraju visokim.
Kako pravilno odrediti visinu i težinu djeteta
Kod kuće možete koristiti stadiometar ili mjernu traku za promjenu visine djeteta. Postavite dijete bosonogo na pod leđima okrenuto lenjiru. Pobrinite se da tijelo vaše bebe bude ravno, ruke sa strane, stopala čvrsto spojena, a koljena ispravljena. Glava djeteta mora biti postavljena tako da se rub donjeg kapka i gornji rub slušnog aparata nalaze u istoj horizontalnoj ravni. Prilikom mjerenja visine, dijete treba da dodiruje zid lopaticama, zadnjicom i petama. Postavite ravan predmet okomito na mjerač visine i označite očitavanje visine na skali.
Što se tiče tjelesne težine djeteta, ona se određuje na vagi. Najčešće su to elektronske vage. Uvjerite se da je vaše dijete u centru vage. U zavisnosti od uzrasta deteta, potrebno ga je vagati u ležećem, sedećem ili stojećem položaju. Ako vagate malo dijete u peleni, oduzmite težinu pelene od ukupne mase. Izmjerite dijete ujutro, prije hranjenja, kada dijete mokri i vrši nuždu.
Težina djeteta: razlozi odstupanja od norme
U nekim slučajevima, dijete može razviti probleme s težinom. Previše ili premalo težine može ukazivati na određene probleme ili specifična stanja. Konkretno, moguća su odstupanja od norme iz sljedećih razloga:
Energetski disbalans. Najčešći razlog je unos više kalorija nego što je potrebno. To dovodi do viška kilograma. A kada dijete dobije manje kalorija nego što mu je potrebno za normalno funkcioniranje, to, naprotiv, dovodi do gubitka težine. Djeca koja jedu hranu koja je po energetskom balansu ekvivalentna njihovom načinu života nemaju problema s težinom. Dakle, glavni razlozi odstupanja od normalne tjelesne težine su: povećana konzumacija hrane, nedovoljna ishrana ili niska fizička aktivnost.
Bolesti. U nekim slučajevima mogući su problemi s težinom zbog razvoja određenih bolesti i poremećaja, na primjer, kada se promijeni nivo hormona i poremeti metabolizam.
Najčešći problem roditelja je preterano hranjenje deteta, kada ono ne želi da jede, ali je prinuđeno. Ovdje su pedijatri jednoglasni: djetetu treba dati priliku da čuje potrebe svog tijela. Djeca jedu količinu hrane koja im je potrebna da bi održala trenutni nivo razvoja. Odrasli su dužni da djetetu omoguće povoljne uslove za sticanje zdravih navika. Dijete mora samostalno čuti signale gladi i sitosti, a roditelji moraju blagovremeno zadovoljiti te potrebe.
Visina i težina djeteta po godinama tabele do 10 godina
Ljekari s određenom učestalošću prate antropometrijske pokazatelje kod djece, jer su izraženo zaostajanje u razvoju, ozbiljna pothranjenost ili višak kilograma signali ili o zdravstvenim problemima kod djeteta ili o formiranju pogrešnih navika u ishrani.
Šta su “standardi visine i težine” i kako se odnositi prema njima
Da bi se izvukli zaključci o nedostatku ili prekomjernoj težini, kao io zaostajanju ili prebrzom rastu kod svakog pojedinačnog djeteta, ljekarima su potrebne smjernice. Takve smjernice su standardi koje je definisala Svjetska zdravstvena organizacija. Ovi standardi su kreirani na osnovu dugogodišnjeg posmatranja antropometrijskog razvoja djece i predstavljaju svojevrsni „koridor“ od najnižih granica visine i težine do najviših. Sva djeca čiji antropometrijski podaci spadaju u ovaj “koridor” smatraju se normalnom u razvoju.
Ako pokazatelji visine ili težine neznatno odstupaju od najnižih ili najviših vrijednosti "koridora", tada liječnici obraćaju posebnu pažnju na takvo dijete, pažljivije prate njegov razvoj i prate bilo kakve alarmantne simptome. Ako podaci o visini i težini značajno odstupaju od granica "koridora", tada se takva djeca dodatno ispituju.
Roditelji koji pažljivo prate zdravlje i razvoj svog djeteta trebaju obratiti pažnju na to da li podaci njihovog djeteta spadaju u "koridor" normalnih pokazatelja i da li su pokazatelji visine i težine međusobno povezani.
Tablice visine i težine dječaka po godinama do 10 godina
Tablice visine i težine djevojčica po godinama do 10 godina
Kako dijete raste i razvija se od rođenja do šest mjeseci
Po prvi put se beba meri i meri mu visina odmah nakon rođenja. Ovi podaci se unose u individualni medicinski karton djeteta zajedno sa podacima o disanju, mišićnom tonusu i prisutnosti refleksa. Pri rođenju, antropometrijski „koridor“ je isti i za djevojčice i za dječake: 49,8/3.000–52.3/3.700. Prvi broj u unosu označava visinu djeteta u centimetrima, a drugi broj označava težinu u gramima. je odnos visine i težine duž gornje granice.
Do otpusta iz bolnice, novorođenčad može izgubiti do 10% svoje težine zbog pokretanja ekskretornog sistema i smatra se prirodnim gubitkom. Alarm se treba oglasiti samo ako dvije sedmice nakon rođenja beba nije dobila ni visinu ni težinu.
Sljedeće kontrolno mjerenje antropometrijskih pokazatelja kod novorođenčeta vrši pedijatar na kontrolnom pregledu u dobi od mjesec dana. Do ovog trenutka, dinamika razvoja dječaka i djevojčica će se već razlikovati. Antropometrijski „koridor“ normi za jednomjesečnu djevojčicu: 51,7/3,600-55,6/4,800, a za jednomjesečnog dječaka: 52,8/3,900-56,7/5,100.
Ako jednomjesečne bebe ne rastu u visini i težini, tada doktor saznaje kako beba spava, da li često podriguje nakon hranjenja, kako mu funkcionira izlučni sistem, da li i koliko često majka stavlja bebu na grudi . Ako nema drugih alarmantnih simptoma, tada će liječnik dati preporuke o hranjenju i dnevnoj rutini te će pogledati povećanje tjelesne težine i visine za dva do tri mjeseca.
Sa dva meseca devojčice treba da budu u rasponu visine i težine: 55/4.500-59.1/5.800, a dečaci: 56.4/4.900-60.4/6.300. Raspon indikatora za bebe od tri mjeseca: 57,7/5.200-61.9/6.600, a za dječake: 59.4/5.700-63.5/7.200. “Koridor” za djevojčice od četiri mjeseca: 59,9/5,700-64,3/7300, za dječake: 61,8/6,300-66/7,800.
Ako dijete ne dobija na težini i visini, tada pedijatar prvo obraća pažnju je nasljedni faktor, kao i drugi pokazatelji dobrobiti djeteta. Ako bebini roditelji nemaju jaku građu i visinu, dijete normalno spava i razvija se u skladu sa svojim godinama, onda nema razloga za brigu.
Ako dijete slabo dobija na težini i nemirno je, ne podnosi pauze između hranjenja od 2-3 sata i teško zaspi, onda možda nema dovoljno majčinog mlijeka. U tom slučaju ljekar može preporučiti majci lijekove za povećanje laktacije, a ako se problem i dalje ne može riješiti na ovaj način, prebaciti bebu na mješovito hranjenje.
Manjak kilograma također može biti signal ozbiljnih zdravstvenih problema kod djeteta, ali roditelji moraju imati na umu da se u tom slučaju nedostatku kilograma dodaju i drugi simptomi koje jednostavno ne možete a da ne primijetite. Na primjer, kod hipotireoze (nedostatak hormona tiroksina) beba će biti letargična, pospana, koža mu je natečena, rijetko i grubo plače, a takvo dijete ima primjetan zastoj u razvoju.
Dešava se da u dobi od četiri mjeseca djeca već imaju očigledan višak tjelesne težine. U tom slučaju, beba hranjena na flašicu prelazi na drugu vrstu adaptiranog mlijeka, a dojenim bebama se preporučuje da se ne doje na prvi znak zabrinutosti.
Od četvrtog mjeseca starosti, stopa rasta djece postepeno počinje opadati. Do pet mjeseci raspon za djevojčice je: 61,8/6,100-66,3/7,800, a za dječake: 63,8/6,100-68/7,800. Sa šest mjeseci antropometrijski „koridor“ za djevojčice je: 63,5/6,500-68/8,300, a za dječake 65,5/7,100-69,8/8,900.
Ishrana i rast bebe od šest meseci do jedne godine
U dobi od šest mjeseci, djeca koja su prethodno bila isključivo dojena počinju da dodaju prvu dopunsku hranu. Dohrana počinje kašama bez mliječnih proizvoda, to može biti kaša od heljde, pirinča ili kukuruza. Djeci koja se hrani na flašicu prvo se daju jednokomponentni pirei od povrća kao dopuna: tikvice, brokula ili karfiol. Pire od povrća pomažu u suočavanju sa zatvorom, koji često pogađa bebe hranjene adaptiranim mlijekom. Često, kod zatvora, liječnici preporučuju početak uvođenja pirea od povrća djeci koja se hrane na flašicu, čak i od četvrtog mjeseca.
Do sedam mjeseci djevojčice bi trebale pasti u "koridor" visine i težine od 65/6.800 do 69,6/8.600, a dječaci - sa 67/7.400 na 71.3/9.300. Jelovnik za sedmomesečnu bebu čine majčino mleko ili adaptirano mleko, bezglutenske žitarice pripremljene na vodi sa dodatkom formule ili majčinog mleka, pire od jednog sastojka, voda ili biljni čaj.
Sa osam mjeseci djevojčice bi po visini i težini trebale biti u rasponu od 66,4/7.000-71.1/9.000, a dječaci 68.5/7.700-72.8/9.600. Sa osam meseci deca počinju da uvode u ishranu pire od mesa, žumanca i pire krompir kuvan u vodi.
Do devetog mjeseca antropološki „koridor“ za djevojčice je 67,7/7.300-72.6/9.300, za dječake: 69.7/8.000-74.3/9.900. U ovom uzrastu djeca se upoznaju sa svježim sirom i kefirom.
Visina i težina desetomesečnih devojčica trebalo bi da budu u rasponu od 69/7.500-74/9.600, a dečaka - 71/8.200-76/10.200. Sa 10 meseci u ishranu dece dodaju se voćni pirei: jabuka ili kruška i pire od suvih šljiva.
Do jedanaestog mjeseca, riba se može dodati u dječji jelovnik. Budući da djeca u ovom uzrastu imaju već 6-8 zuba, počinju ih učiti žvakati. U tu svrhu djetetu se nudi meso i riba ne samo u obliku pirea, već i u obliku malih mekanih ćufti. “Koridor” za jedanaestomjesečne djevojčice je 70,3/7.700-75.3/9.900, a za dječake 72.2/8.400-76.8/10.500.
Ishrana jednogodišnje dece koja ne pate od alergija na hranu obuhvataju kašice, skutu i kefir, supu od povrća, pire i tepsije od povrća i voća, meso i ribu, pšenični hleb, puter, jaja i sok. Raspon visine i težine za jednogodišnje djevojčice: 71,4/7,900-76,6/10,100, dječake: 73,5/8,700-78/10,800.
Kako djeca rastu od jedne do tri godine
Nakon navršenih godinu dana, rast kod beba ponovo se usporava, više nema potrebe za mjerenjem antropometrijskih pokazatelja mjesečno, pa pedijatri prate ove podatke jednom u 3 mjeseca.
Sa 15 mjeseci raspon indikatora za djevojčice je 75/8.500-80/11.000, a za dječake: 76/9.000-82/11.500. Sljedeća kontrolna tačka je za 3 mjeseca. Do tog vremena raspon indikatora za djevojčice postaje: 78/9.000-84/11.500, a za dječake: 79/9.500-85/13.000.
Dok djeca ne napune godinu i po, treba se pridržavati istih principa organizacije ishrane djeteta koji se preporučuju za jednogodišnje bebe. U svakodnevni jelovnik možete dodati tvrdi sir, pavlaku (u obliku dresinga) i bobičasto voće (u obliku pjene, želea ili kompota). Ako dijete nema sklonost ka prekomjernoj težini, onda mu se s vremena na vrijeme mogu ponuditi posebni dječji kolačići za popodnevnu užinu.
U 21. mjesecu, normalni raspon antropometrijskih podataka za djevojčice je: 81/9.500-87/12.500, za dječake: 82/10.000-88/13.000. Sa 24 meseca, „koridor“ za devojčice: 83/10.000-90/13.500, za dečake: 84/10.000-91/14.000.
Osnova prehrane dvogodišnjaka također ostaju povrće i žitarice, meso, riba i mliječni proizvodi. Za djecu koja nisu sklona višku kilograma, na jelovnik možete dodati tjesteninu i bebi kakao. Ali davanje čokolade, majoneza, kečapa, dimljene i slane hrane djeci mlađoj od tri godine strogo se ne preporučuje.
Sa 27 mjeseci antropometrijski podaci za djevojčice bi trebali biti u rasponu od 83/10.500-92/14.000, a za dječake - 85/11.000-93/14.500. Sa 30 mjeseci – 86/11.000-95/14.500 (djevojčice) i 88/11.500-96/15.500 (dječaci). U 33 mjeseca: 88/11.500-97/15.500 (djevojčice) i 90/12.000-98/16.000 (dječaci).
Do treće godine, prema antropometrijskim podacima, djevojčice bi normalno trebale pasti u “koridor” od 90/12.000 do 100/16.000, a dječaci od 92/12.000 do 100/16.500.
Utjecaj prehrambenih navika na razvoj djece od 3 do 5 godina
Do treće godine, djeca su već formirala određene prehrambene sklonosti i navike u ishrani. Neki od njih direktno dovode do poremećaja u ishrani i razvoja gojaznosti. Na primjer, grickalice između obroka, navika brzog jedenja, navika da dobijete nezamjenjivu poslasticu za „sve jedenje“, navika da jedete drugo jelo s kruhom i utažite žeđ slatkim pićima, kao i naviku primanja slatka poslastica za dobro ponašanje. Ali sve te pogrešne navike kod djece formiraju najbliži odrasli - roditelji i bake i djedovi, i svi oni dovode do razvoja gojaznosti.
Prema mišljenju stručnjaka, postojeći višak kilograma kod djece od 3-5 godina provocira metaboličke poremećaje, što za sobom povlači razne zdravstvene probleme, a što je najvažnije, metaboličke poremećaje, što posljedično stvara velike poteškoće u postizanju normalne težine. Stoga, ako dijete u dobi od 3-5 godina pređe gornju granicu antropometrijskog "koridora" u smislu težine, analizirajte navike u ishrani porodice i promijenite način života.
Za djevojčice od tri i po godine antropometrijski “hodnik” je ograničen na 94/12.000-103/16.000, za dječake – 95/13.000-104/17.500. Raspon za četvorogodišnjake: 98/14.000-107/18.500 (devojčice) i 99/14.000-108/19.000 (dečaci).
Podaci za 4,5 godine: 100/14.000-111/19.500 (djevojčice) i 102/15.000-111/20.000 (dječaci). Petogodišnje devojčice treba da budu u antropometrijskom rasponu od 104/15.000 do 114/21.000, a dečaci - od 105/16.000 do 115/21.000.
Kako djevojčice i dječaci rastu od 5 do 10 godina
Počevši od pete godine, opseg „koridora“ antropometrijskih normi postepeno se širi. Osim toga, djevojčice počinju da prestižu dječake u antropometrijskim pokazateljima.
U dobi od šest godina, raspon antropometrijskih podataka za djevojčice je određen okvirom od 110/17.500 do 120/23.500, a za dječake - od 111/18.000 do 121/23.500.
Raspon za sedmogodišnjake: 115/19.000-126/26.000, a za dječake - 116/20.000-127/26.500. Obim antropometrijskog „koridora“ za osmogodišnju djecu: 120/21.000-132/30.000 (djevojčice) i 121/22.000-133/29.500 (dječaci).
Ali antropometrijski standardi za devetogodišnjake već jasno odražavaju jaz između dječaka i djevojčica - to je jasno vidljivo s donje granice norme. Tako je „koridor“ za devojčice od devet godina 132/27.000-139/34.000, a za dečake 127/23.000-139/33.000. Do 10. godine djevojčice dostižu parametre od 132/27.000-145/38.000, a dječaci - 131/26.500-144/37.000.
Ovo zaostajanje između dječaka i djevojčica je sasvim normalno, a nastaje zbog činjenice da djevojčice ranije započinju proces puberteta. Između 10. i 14. godine djevojčice dobiju oko 11-12 cm u visini, ali nakon četrnaeste se proces naglo usporava, a do 17. godine većina djevojčica prestaje rasti. Dječaci, s druge strane, počinju aktivno rasti tek u dobi od 13-14 godina, ali njihov rast se može nastaviti do dvadesete godine.
Konsultacija ljekara je potrebna samo onoj djeci koja u adolescenciji značajno zaostaju za donjom granicom antropometrijske norme i to nije zbog nasljednih razloga. U tom slučaju tinejdžera treba pokazati endokrinologu, jer je najčešći uzrok niskog rasta koji nije uzrokovan genetskim razlozima hipopituitarizam (nedovoljna proizvodnja hormona rasta u tijelu). Problem se rješava uz pomoć hormonske terapije, zahvaljujući kojoj djeca rastu do normalnog nivoa.
Svako dijete živi prema svom individualnom programu rasta i težine. Međutim, postoje statistike koje daju ideju kolika je prosječna težina djece. Takođe, postoje preporuke lekara koje nude optimalne vrednosti za visinu, težinu i njihov odnos.
Statistički smo uporedili dobijene podatke i preporuke lekara, pokazalo se da se oni praktično poklapaju sa razlikom koja ne prelazi 3%.
Dakle, podaci dati u tabeli su optimalne vrijednosti za visinu i težinu djeteta. Imajte na umu da se vrijednosti malo razlikuju za dječake i djevojčice.
| Godina + Mjesec | Dečko | Girl | Mjesec | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Težina (kg) | Visina (cm) | Težina (kg) | Visina (cm) |
||
| Rođenje | 3,60 | 50,0 | 3,40 | 49,5 | 0 |
| 1 mjesec | 4,45 | 54,5 | 4,15 | 53,5 | 1 |
| 2 mjeseca | 5,25 | 58,0 | 4,90 | 56,8 | 2 |
| 3 mjeseca | 6,05 | 61,0 | 5,50 | 59,3 | 3 |
| 4 mjeseca | 6,70 | 63,0 | 6,15 | 61,5 | 4 |
| 7,30 | 65,0 | 6,65 | 63,4 | 5 | |
| 6 mjeseci | 7,90 | 67,0 | 7,20 | 65,3 | 6 |
| 7 mjeseci | 8,40 | 68,7 | 7,70 | 66,9 | 7 |
| 8 mjeseci | 8,85 | 70,3 | 8,10 | 68,4 | 8 |
| 9 mjeseci | 9,25 | 71,7 | 8,50 | 70,0 | 9 |
| 10 mjeseci | 9,65 | 73,0 | 8,85 | 71,3 | 10 |
| 11 mjeseci | 10,0 | 74,3 | 9,20 | 72,6 | 11 |
| godina + mjesec | težina | visina | težina | visina | mjeseci |
| 1 godina tačno | 10,3 | 75,5 | 9,5 | 73,8 | 12 |
| 1 godina, 1 mjesec | 10,6 | 76,8 | 9,8 | 75,0 | 13 |
| 1 godina, 2 mjeseca | 10,9 | 78,0 | 10,1 | 76,1 | 14 |
| 1 godina, 3 mjeseca | 11,1 | 79,0 | 10,3 | 77,2 | 15 |
| 1 godina, 4 mjeseca | 11,3 | 80,0 | 10,6 | 78,3 | 16 |
| 1 godina, 5 mjeseci | 11,5 | 81,0 | 10,8 | 79,3 | 17 |
| 1 godina, 6 mjeseci | 11,7 | 82,0 | 11,0 | 80,3 | 18 |
| 1 godina, 7 mjeseci | 11,9 | 83,0 | 11,2 | 81,3 | 19 |
| 1 godina, 8 mjeseci | 12,1 | 83,9 | 11,4 | 82,2 | 20 |
| 1 godina, 9 mjeseci | 12,2 | 84,7 | 11,6 | 83,1 | 21 |
| 1 godina, 10 mjeseci | 12,4 | 85,6 | 11,7 | 84,0 | 22 |
| 1 godina, 11 mjeseci | 12,3 | 86,4 | 11,9 | 84,9 | 23 |
| godina + mjesec | težina | visina | težina | visina | mjeseci |
| 2 godine tačno | 12,7 | 87,3 | 12,1 | 85,8 | 24 |
| 2 godine, 1 mjesec | 12,8 | 88,1 | 12,2 | 86,7 | 25 |
| 2 godine, 2 mjeseca | 13,0 | 88,9 | 12,4 | 87,5 | 26 |
| 2 godine, 3 mjeseca | 13,1 | 89,7 | 12,5 | 88,4 | 27 |
| 2 godine, 4 mjeseca | 13,2 | 90,3 | 12,7 | 89,2 | 28 |
| 2 godine, 5 mjeseci | 13,4 | 91,1 | 12,9 | 90,0 | 29 |
| 2 godine, 6 mjeseci | 13,5 | 91,8 | 13,0 | 90,7 | 30 |
| 2 godine, 7 mjeseci | 13,6 | 92,6 | 13,1 | 91,4 | 31 |
| 2 godine, 8 mjeseci | 13,8 | 93,2 | 13,3 | 92,1 | 32 |
| 2 godine, 9 mjeseci | 13,9 | 93,8 | 13,4 | 92,9 | 33 |
| godina + mjesec | težina | visina | težina | visina | mjeseci |
| 2 godine, 10 mjeseci | 14,0 | 94,4 | 13,6 | 93,6 | 34 |
| 2 godine, 11 mjeseci | 14,2 | 95,0 | 13,7 | 94,2 | 35 |
| 3 godine tačno | 14,3 | 95,7 | 13,9 | 94,8 | 36 |
Kako koristiti tabelu
Koliko dete treba da ima težinu? U lijevoj koloni tražimo red s tekstom 1 godina. Desno će biti težina u kilogramima (dečak 10.300 / devojčica 9.500) i visina (75,5 / 73,8) u centimetrima.Procjena težine
Odstupanje težine djeteta unutar 6-7% od onih navedenih u tabeli je apsolutna norma.
Veće odstupanje težine do 12-14% ukazuje na sklonost ka prekomjernoj ili premaloj težini.
Odstupanje težine veće od 12-14% ukazuje na blagu prekomjernu ili manju težinu.
Odstupanje u težini veće od 20-25% ukazuje na prekomjernu ili manju težinu, možda će u ovom slučaju biti korisna mala nutritivna korekcija, koja se provodi isključivo po preporuci liječnika.
Za precizniju procjenu težine koristite naše ili profesionalne centilne tablice, ili.
Procjena rasta
Odstupanje u visini djeteta unutar 3% od onih navedenih u tabeli je apsolutna norma.
Ako je odstupanje u rastu veće od 10%, ima smisla obratiti se liječniku.
Za precizniju procjenu rasta, koristite našu.
Adekvatna procjena visine i težine djeteta
Općenito, normalni pokazatelji su različiti za svako dijete. Kod otprilike 10% djece pokazatelji težine i visine bit će izvan predloženih granica procjene i za njih će to biti norma.
Prije svega treba pratiti djetetovu težinu kako biste na vrijeme uočili probleme u ishrani. Na primjer, ako dijete iznenada prestane da dobija na težini ili ga izgubi bez nekog razloga, to je pokazatelj da su se pojavili neki problemi. Dakle, za potpunu analizu potrebno je znati pozadinu težine i visine određenog djeteta.
Praćenje težine i debljanja također pomaže u procjeni optimalne prehrane za dijete: prelazak na određenu prehranu, prelazak na novu formulu, normalizaciju potrošnje kaše.
Prilikom procjene težine novorođenčadi, treba imati na umu da je tokom prve sedmice djetetovog života normalan prirodni gubitak težine od 5-8%.
Možda će vas zanimati:
- Kalkulator idealne težine za odrasle.
- Koliko bi u prosjeku trebala biti teška za osobu od 2 do 20 godina?
- Kalkulator normi fizičkog razvoja za djecu.
Ispod je kalkulator za izračunavanje težine djeteta.
Unesite spol, starost i težinu djeteta, kliknite na dugme "Prikaži rezultat" i pogledajte poređenje težine vašeg djeteta sa standardnim enciklopedijskim normalnim.
Ali znamo da je ovo samo uporedna karakteristika i ništa više. Više nema potrebe da gledate mnoge tabele i tražite traženi indikator među ogromnim brojem brojeva, to još uvek ne znači mnogo, bolje je ovo vreme potrošiti na sebe :)).
Ako brinete o zdravlju vašeg djeteta i želite saznati koliko njegova visina, grudi ili obim glave odgovaraju prosjeku, možete koristiti naše druge kalkulatore:
Rani pubertet
Šta uzrokuje probleme s težinom?
Da li Vaše dijete ima loš apetit?
Težina djeteta
Idealnu težinu za dijete ili odraslu osobu uvijek diktira moda. Kroz istoriju, ako je beba bila mršava, smatrala se slabom, a deca koja su bila bucmasta ili čak debela smatrana su zdravom. Ali to su samo predrasude, ako je dijete sretno i ne pokazuje znakove bolesti, onda nije bitno koliko beba ima, važno je da ništa ne ometa njegov razvoj.
Tokom posjeta pedijatru, Vaše dijete će biti vagano, visina i ostala mjerenja. Vaganje se vrši na vagi tačnim po grama. Beba do godinu dana vaga se gola kako bi se precizno odredila njegova težina.
Vaganje vam daje do znanja kako vaše dijete dobija na težini i možete uporediti performanse vašeg mališana sa prosječnom težinom djeteta. Svaka beba se razvija drugačije, najvažnije je stalan rast.
Šta je "normalna" težina?
Normalna težina je individualna za svako dijete. U ranom uzrastu djeca imaju vrlo brz rast, ali svako raste svojim tempom. Vaša beba može biti manja, teža, punija ili mršavija od druge djece istog uzrasta i to je normalno.
Po pravilu, beba raste dok ostaje „normalnim“ stopama rasta. Male promjene su normalne i javljaju se uglavnom tokom prvih 10 godina života.
SZO tabela težine za dječake uzrasta od 0 do 10 godina
| Dob | Veoma nisko | Kratko | Ispod prosjeka | Prosjek | Iznad prosjeka | Visoko | Vrlo visoka |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Novorođenče | 2,1 | 2,5 | 2,9 | 3,3 | 3,9 | 4,4 | 5,0 |
| 1 mjesec | 2,9 | 3,4 | 3,9 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 6,6 |
| 2 mjeseca | 3,8 | 4,3 | 4,9 | 5,6 | 6,3 | 7,1 | 8,0 |
| 3 mjeseca | 4,4 | 5,0 | 5,7 | 6,4 | 7,2 | 8,0 | 9,0 |
| 4 mjeseca | 4,9 | 5,6 | 6,2 | 7,0 | 7,8 | 8,7 | 9,7 |
| 5 mjeseci | 5,3 | 6,0 | 6,7 | 7,5 | 8,4 | 9,3 | 10,4 |
| 6 mjeseci | 5,7 | 6,4 | 7,1 | 7,9 | 8,8 | 9,8 | 10,9 |
| 7 mjeseci | 5,9 | 6,7 | 7,4 | 8,3 | 9,2 | 10,3 | 11,4 |
| 8 mjeseci | 6,2 | 6,9 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 10,7 | 11,9 |
| 9 mjeseci | 6,4 | 7,1 | 8 | 8,9 | 9,9 | 11,0 | 12,3 |
| 10 mjeseci | 6,6 | 7,4 | 8,2 | 9,2 | 10,2 | 11,4 | 12,7 |
| 11 mjeseci | 6,8 | 7,6 | 8,4 | 9,4 | 10,5 | 11,7 | 13,0 |
| 1 godina | 6,9 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 10,8 | 12,0 | 13,3 |
| 1 godina 3 mjeseca | 7,4 | 8,3 | 9,2 | 10,3 | 11,5 | 12,8 | 14,3 |
| 1 godina 6 mjeseci | 7,8 | 8,8 | 9,8 | 10,9 | 12,2 | 13,7 | 15,3 |
| 1 godina 9 mjeseci | 8,2 | 9,2 | 10,3 | 11,5 | 12,9 | 14,5 | 16,2 |
| 2 godine | 8,6 | 9,7 | 10,8 | 12,2 | 13,6 | 15,3 | 17,1 |
| 2 godine 3 mjeseca | 9,0 | 10,1 | 11,3 | 12,7 | 14,3 | 16,1 | 18,1 |
| 2 godine 6 mjeseci | 9,4 | 10,5 | 11,8 | 13,3 | 15,0 | 16,9 | 19,0 |
| 2 godine 9 mjeseci | 9,7 | 10,9 | 12,3 | 13,8 | 15,6 | 17,6 | 19,9 |
| 3 godine | 10,0 | 11,3 | 12,7 | 14,3 | 16,2 | 18,3 | 20,7 |
| 3 godine 3 mjeseca | 10,3 | 11,6 | 13,1 | 14,8 | 16,8 | 19,0 | 21,6 |
| 3 godine 6 mjeseci | 10,6 | 12,0 | 13,6 | 15,3 | 17,4 | 19,7 | 22,4 |
| 3 godine 9 mjeseci | 10,9 | 12,4 | 14,0 | 15,8 | 18,0 | 20,5 | 23,3 |
| 4 godine | 11,2 | 12,7 | 14,4 | 16,3 | 18,6 | 21,2 | 24,2 |
| 4 godine 3 mjeseca | 11,5 | 13,1 | 14,8 | 16,8 | 19,2 | 21,9 | 25,1 |
| 4 godine 6 mjeseci | 11,8 | 13,4 | 15,2 | 17,3 | 19,8 | 22,7 | 26,0 |
| 4 godine 9 mjeseci | 12,1 | 13,7 | 15,6 | 17,8 | 20,4 | 23,4 | 26,9 |
| 5 godina | 12,4 | 14,1 | 16,0 | 18,3 | 21,0 | 24,2 | 27,9 |
| 5 godina 6 mjeseci | 13,3 | 15,0 | 17,0 | 19,4 | 22,2 | 25,5 | 29,4 |
| 6 godina | 14,1 | 15,9 | 18,0 | 20,5 | 23,5 | 27,1 | 31,5 |
| 6 godina 6 mjeseci | 14,9 | 16,8 | 19,0 | 21,7 | 24,9 | 28,9 | 33,7 |
| 7 godina | 15,7 | 17,7 | 20,0 | 22,9 | 26,4 | 30,7 | 36,1 |
| 8 godina | 17,3 | 19,5 | 22,1 | 25,4 | 29,5 | 34,7 | 41,5 |
| 9 godina | 18,8 | 21,3 | 24,3 | 28,1 | 33,0 | 39,4 | 48,2 |
| 10 godina | 20,4 | 23,2 | 26,7 | 31,2 | 37,0 | 45,0 | 56,4 |
Tabela rasta za dječake od 0 do 10 godina
Indikatori koji se nalaze u rasponu između “ispod prosjeka” i “iznad prosjeka” smatraju se normom. Dodao bih da tabele pokazuju prosječne vrijednosti na koje nas pedijatar pokušava prilagoditi. Stoga, ako se vaša beba ne uklapa u prosjek, ne brinite, svaka beba je individualna, postoji niz faktora koji utiču na težinu djeteta.
Centilna tabela težine za dječake do 17 godina
| Dob | Veoma nisko | Kratko | Ispod prosjeka | Prosjek | Iznad prosjeka | Visoko | Vrlo visoka |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| novorođenče | 2,7 | 2,9 | 3,1 | 3,4 | 3,7 | 3,9 | 4,2 |
| 1 mjesec | 3,3 | 3,6 | 4,0 | 4,3 | 4,7 | 5,1 | 5,4 |
| 2 mjeseca | 3,9 | 4,2 | 4,6 | 5,1 | 5,6 | 6,0 | 6,4 |
| 3 mjeseca | 4,5 | 4,9 | 5,3 | 5,8 | 6,4 | 7,0 | 7,3 |
| 4 mjeseca | 5,1 | 5,5 | 6,0 | 6,5 | 7,2 | 7,6 | 8,1 |
| 5 mjeseci | 5,6 | 6,1 | 6,5 | 7,1 | 7,8 | 8,3 | 8,8 |
| 6 mjeseci | 6,1 | 6,6 | 7,1 | 7,6 | 8,4 | 9,0 | 9,4 |
| 7 mjeseci | 6,6 | 7,1 | 7,6 | 8,2 | 8,9 | 9,5 | 9,9 |
| 8 mjeseci | 7,1 | 7,5 | 8,0 | 8,6 | 9,4 | 10,0 | 10,5 |
| 9 mjeseci | 7,5 | 7,9 | 8,4 | 9,1 | 9,8 | 10,5 | 11,0 |
| 10 mjeseci | 7,9 | 8,3 | 8,8 | 9,5 | 10,3 | 10,9 | 11,4 |
| 11 mjeseci | 8,2 | 8,6 | 9,1 | 9,8 | 10,6 | 11,2 | 11,8 |
| 1 godina | 8,5 | 8,9 | 9,4 | 10,0 | 10,9 | 11,6 | 12,1 |
| 1 godina 3 mjeseca | 9,2 | 9,6 | 10,1 | 10,8 | 11,7 | 12,4 | 13,0 |
| 1,5 godina | 9,7 | 10,2 | 10,7 | 11,5 | 12,4 | 13,0 | 13,7 |
| 2 godine 9 mjeseci | 10,2 | 10,6 | 11,2 | 12,0 | 12,9 | 13,6 | 14,3 |
| 2 godine | 10,6 | 11,0 | 11,7 | 12,6 | 13,5 | 14,2 | 15,0 |
| 2 godine 3 mjeseca | 11,0 | 11,5 | 12,2 | 13,1 | 14,1 | 14,8 | 15,6 |
| 2,5 godine | 11,4 | 11,9 | 12,6 | 13,7 | 14,6 | 15,4 | 16,1 |
| 2 godine 9 mjeseci | 11,6 | 12,3 | 13,1 | 14,2 | 15,2 | 16,0 | 16,8 |
| 3 godine | 12,1 | 12,8 | 13,8 | 14,8 | 16,0 | 16,9 | 17,7 |
| 3,5 godine | 12,7 | 13,5 | 14,3 | 15,6 | 16,8 | 17,9 | 18,8 |
| 4 godine | 13,4 | 14,2 | 15,1 | 16,4 | 17,8 | 19,4 | 20,3 |
| 4,5 godine | 14,0 | 14,9 | 15,9 | 17,2 | 18,8 | 20,3 | 21,6 |
| 5 godina | 14,8 | 15,7 | 16,8 | 18,3 | 20,0 | 21,7 | 23,4 |
| 5,5 godina | 15,5 | 16,6 | 17,7 | 19,3 | 21,3 | 23,2 | 24,9 |
| 6 godina | 16,3 | 17,5 | 18,8 | 20,4 | 22,6 | 24,7 | 26,7 |
| 6,5 godina | 17,2 | 18,6 | 19,9 | 21,6 | 23,9 | 26,3 | 28,8 |
| 7 godina | 18,0 | 19,5 | 21,0 | 22,9 | 25,4 | 28,0 | 30,8 |
| 8 godina | 20,0 | 21,5 | 23,3 | 25,5 | 28,3 | 31,4 | 35,5 |
| 9 godina | 21,9 | 23,5 | 25,6 | 28,1 | 31,5 | 35,1 | 39,1 |
| 10 godina | 23,9 | 25,6 | 28,2 | 31,4 | 35,1 | 39,7 | 44,7 |
| 11 godina | 26,0 | 28,0 | 31,0 | 34,9 | 39,9 | 44,9 | 51,5 |
| 12 godina | 28,2 | 30,7 | 34,4 | 38,8 | 45,1 | 50,6 | 58,7 |
| 13 godina | 30,9 | 33,8 | 38,0 | 43,4 | 50,6 | 56,8 | 66,0 |
| 14 godina | 34,3 | 38,0 | 42,8 | 48,8 | 56,6 | 63,4 | 73,2 |
| 15 godina | 38,7 | 43,0 | 48,3 | 54,8 | 62,8 | 70,0 | 80,1 |
| 16 godina | 44,0 | 48,3 | 54,0 | 61,0 | 69,6 | 76,5 | 84,7 |
| 17 godina | 49,3 | 54,6 | 59,8 | 66,3 | 74,0 | 80,1 | 87,8 |
Tjelesna težina dječaka je izražena u kilogramima.
Tabela rasta za dječake mlađe od 17 godina
Pokazatelji visine i težine prikazani u tabeli su približne vrijednosti njihovog napretka. Dakle, ne morate brinuti ako se težina ili visina vaše bebe ne uklapaju u prosjek. Ako je beba sretna, onda tjelesna težina ne utiče na zdravlje djeteta. Ukoliko se Vaše dijete ne osjeća dobro ili jako zaostaje za drugom djecom, obratite se ljekaru.
Tabela težine SZO za djevojčice od 0 do 10 godina
| Dob | Veoma nisko | Kratko | Ispod prosjeka | Prosjek | Iznad prosjeka | Visoko | Vrlo visoka |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Novorođenče | 2,0 | 2,4 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 4,2 | 4,8 |
| 1 mjesec | 2,7 | 3,2 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 5,5 | 6,2 |
| 2 mjeseca | 3,4 | 3,9 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 6,6 | 7,5 |
| 3 mjeseca | 4,0 | 4,5 | 5,2 | 5,8 | 6,6 | 7,5 | 8,5 |
| 4 mjeseca | 4,4 | 5,0 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 8,2 | 9,3 |
| 5 mjeseci | 4,8 | 5,4 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 8,8 | 10,0 |
| 6 mjeseci | 5,1 | 5,7 | 6,5 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 10,6 |
| 7 mjeseci | 5,3 | 6,0 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 9,8 | 11,1 |
| 8 mjeseci | 5,6 | 6,3 | 7,0 | 7,9 | 9,0 | 10,2 | 11,6 |
| 9 mjeseci | 5,8 | 6,5 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 10,5 | 12,0 |
| 10 mjeseci | 5,9 | 6,7 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 10,9 | 12,4 |
| 11 mjeseci | 6,1 | 6,9 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 11,2 | 12,8 |
| 1 godina | 6,3 | 7,0 | 7,9 | 8,9 | 10,1 | 11,5 | 13,1 |
| 1 godina 3 mjeseca | 6,7 | 7,6 | 8,5 | 9,6 | 10,9 | 12,4 | 14,1 |
| 1 godina 6 mjeseci | 7,2 | 8,1 | 9,1 | 10,2 | 11,6 | 13,2 | 15,1 |
| 1 godina 9 mjeseci | 7,6 | 8,6 | 9,6 | 10,9 | 12,3 | 14,0 | 16,0 |
| 2 godine | 8,1 | 9,0 | 10,2 | 11,5 | 13,0 | 14,8 | 17,0 |
| 2 godine 3 mjeseca | 9,0 | 10,1 | 11,3 | 12,7 | 14,3 | 16,1 | 18,1 |
| 2 godine 6 mjeseci | 9,4 | 10,5 | 11,8 | 13,3 | 15,0 | 16,9 | 19,0 |
| 2 godine 9 mjeseci | 9,7 | 10,9 | 12,3 | 13,8 | 15,6 | 17,6 | 19,9 |
| 3 godine | 10,0 | 11,3 | 12,7 | 14,3 | 16,2 | 18,3 | 20,7 |
| 3 godine 3 mjeseca | 10,3 | 11,6 | 13,1 | 14,8 | 16,8 | 19,0 | 21,6 |
| 3 godine 6 mjeseci | 10,6 | 12,0 | 13,6 | 15,3 | 17,4 | 19,7 | 22,4 |
| 3 godine 9 mjeseci | 10,9 | 12,4 | 14,0 | 15,8 | 18,0 | 20,5 | 23,3 |
| 4 godine | 11,2 | 12,7 | 14,4 | 16,3 | 18,6 | 21,2 | 24,2 |
| 4 godine 3 mjeseca | 11,5 | 13,1 | 14,8 | 16,8 | 19,2 | 21,9 | 25,1 |
| 4 godine 6 mjeseci | 11,8 | 13,4 | 15,2 | 17,3 | 19,8 | 22,7 | 26,0 |
| 4 godine 9 mjeseci | 12,1 | 13,7 | 15,6 | 17,8 | 20,4 | 23,4 | 26,9 |
| 5 godina | 12,4 | 14,1 | 16,0 | 18,3 | 21,0 | 24,2 | 27,9 |
| 5 godina 6 mjeseci | 13,3 | 15,0 | 17,0 | 19,4 | 22,2 | 25,5 | 29,4 |
| 6 godina | 14,1 | 15,9 | 18,0 | 20,5 | 23,5 | 27,1 | 31,5 |
| 6 godina 6 mjeseci | 14,9 | 16,8 | 19,0 | 21,7 | 24,9 | 28,9 | 33,7 |
| 7 godina | 15,7 | 17,7 | 20,0 | 22,9 | 26,4 | 30,7 | 36,1 |
| 8 godina | 17,3 | 19,5 | 22,1 | 25,4 | 29,5 | 34,7 | 41,5 |
| 9 godina | 18,8 | 21,3 | 24,3 | 28,1 | 33,0 | 39,4 | 48,2 |
| 10 godina | 20,4 | 23,2 | 26,7 | 31,2 | 37,0 | 45,0 | 56,4 |
Tjelesna težina djevojčica je izražena u kilogramima.
SZO grafikon rasta za djevojčice od 10 godina
Indikatori koji se nalaze u rasponu između “ispod prosjeka” i “iznad prosjeka” smatraju se normom. Dodao bih da tabele pokazuju prosječne vrijednosti na koje nas pedijatar pokušava prilagoditi. Čak i ako se vaše dijete ne uklapa u normalu, ne brinite, svaka beba je drugačija.
Centilna tabela težine za djevojčice do 17 godina
| Dob | Veoma nisko | Kratko | Ispod prosjeka | Prosjek | Iznad prosjeka | Visoko | Vrlo visoka |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| novorođenče | 2,6 | 2,8 | 3,0 | 3,3 | 3,7 | 3,9 | 4,1 |
| 1 mjesec | 3,3 | 3,6 | 3,8 | 4,2 | 4,5 | 4,7 | 5,1 |
| 2 mjeseca | 3,8 | 4,2 | 4,5 | 4,8 | 5,2 | 5,5 | 5,9 |
| 3 mjeseca | 4,4 | 4,8 | 5,2 | 5,5 | 5,9 | 6,3 | 6,7 |
| 4 mjeseca | 5,0 | 5,4 | 5,8 | 6,2 | 6,6 | 7,0 | 7,5 |
| 5 mjeseci | 5,5 | 5,9 | 6,3 | 6,7 | 7,2 | 7,7 | 8,1 |
| 6 mjeseci | 5,9 | 6,3 | 6,8 | 7,3 | 7,8 | 8,3 | 8,7 |
| 7 mjeseci | 6,4 | 6,8 | 7,3 | 7,7 | 8,4 | 8,9 | 9,3 |
| 8 mjeseci | 6,7 | 7,2 | 7,6 | 8,2 | 8,8 | 9,3 | 9,7 |
| 9 mjeseci | 7,1 | 7,5 | 8,0 | 8,6 | 9,2 | 9,7 | 10,1 |
| 10 mjeseci | 7,4 | 7,9 | 8,4 | 9,0 | 9,6 | 10,1 | 10,5 |
| 11 mjeseci | 7,7 | 8,3 | 8,7 | 9,3 | 9,9 | 10,5 | 10,9 |
| 1 godina | 8,0 | 8,5 | 9,0 | 9,6 | 10,2 | 10,8 | 11,3 |
| 1 godina 3 mjeseca | 8,6 | 9,2 | 9,7 | 10,8 | 10,9 | 11,5 | 12,1 |
| 1,5 godina | 9,2 | 9,8 | 10,3 | 10,8 | 11,5 | 12,2 | 12,8 |
| 1 godina 9 mjeseci | 9,7 | 10,3 | 10,6 | 11,5 | 12,2 | 12,8 | 13,4 |
| 2 godine | 10,2 | 10,8 | 11,3 | 12,1 | 12,8 | 13,5 | 14,1 |
| 2 godine 3 mjeseca | 10,6 | 11,2 | 11,7 | 12,6 | 13,3 | 14,2 | 14,8 |
| 2,5 godine | 11,0 | 11,6 | 12,3 | 13,2 | 13,9 | 14,8 | 15,5 |
| 2 godine 9 mjeseci | 11,5 | 12,1 | 12,7 | 14,3 | 14,5 | 15,4 | 16,3 |
| 3 godine | 11,7 | 12,5 | 13,3 | 13,7 | 15,5 | 16,5 | 17,6 |
| 3,5 godine | 12,3 | 13,4 | 14,0 | 15,0 | 16,4 | 17,7 | 18,6 |
| 4 godine | 13,0 | 14,0 | 14,8 | 15,9 | 17,6 | 18,9 | 20,0 |
| 4,5 godine | 13,9 | 14,8 | 15,8 | 16,9 | 18,5 | 20,3 | 21,5 |
| 5 godina | 14,7 | 15,7 | 16,6 | 18,1 | 19,7 | 21,6 | 23,2 |
| 5,5 godina | 15,5 | 16,6 | 17,7 | 19,3 | 21,1 | 23,1 | 25,1 |
| 6 godina | 16,3 | 17,4 | 18,7 | 20,4 | 22,5 | 24,8 | 27,1 |
| 6,5 godina | 17,1 | 18,3 | 19,7 | 21,5 | 23,8 | 26,5 | 29,3 |
| 7 godina | 17,9 | 19,4 | 20,6 | 22,7 | 25,3 | 28,3 | 31,6 |
| 8 godina | 20,0 | 21,4 | 23,0 | 25,1 | 28,5 | 32,1 | 36,3 |
| 9 godina | 21,9 | 23,4 | 25,5 | 28,2 | 32,0 | 36,3 | 41,0 |
| 10 godina | 22,7 | 25,0 | 27,7 | 30,6 | 34,9 | 39,8 | 47,4 |
| 11 godina | 24,9 | 27,8 | 30,7 | 34,3 | 38,9 | 44,6 | 55,2 |
| 12 godina | 27,8 | 31,8 | 36,0 | 40,0 | 45,4 | 51,8 | 63,4 |
| 13 godina | 32,0 | 38,7 | 43,0 | 47,5 | 52,5 | 59,0 | 69,0 |
| 14 godina | 37,6 | 43,8 | 48,2 | 52,8 | 58,0 | 64,0 | 72,2 |
| 15 godina | 42,0 | 46,8 | 50,6 | 55,2 | 60,4 | 66,5 | 74,9 |
| 16 godina | 45,2 | 48,4 | 51,8 | 56,5 | 61,3 | 67,6 | 75,6 |
| 17 godina | 46,2 | 49,2 | 52,9 | 57,3 | 61,9 | 68,0 | 76,0 |
Tjelesna težina dječaka je izražena u kilogramima.
Tabela rasta za djevojčice mlađe od 17 godina
Rani pubertet
U poslednje vreme se mnogo govori o ranom pubertetu. Istina je da djeca danas u pubertet stižu ranije. Neki naučnici vjeruju da je to zbog viška hormona u stočnoj hrani ili pesticida koji se primjenjuju na biljke. Međutim, moguće je da djeca dobro jedu, a to utiče na brže sazrijevanje.
Problem težine djeteta obično nastaje kao posljedica energetskog disbalansa. Kada dijete dobije više kalorija nego što mu je potrebno za način života koji vodi, počinje dobivati višak tjelesne težine. Kada dijete dobije manje kalorija nego što sagorijeva, počinje da gubi na težini. Djeca koja unose količinu kalorija potrebnu za njihov način života uglavnom nemaju problema s težinom. Svjetska zdravstvena organizacija identificirala je glavne uzroke gojaznosti:
- povećana potrošnja hrane bogate mastima i kalorijama;
- konzumiranje premalo hranljivih materija;
- niska fizička aktivnost.
Da li Vaše dijete ima loš apetit?
Dajte svom djetetu priliku da čuje potrebe svog tijela. Dijete, po pravilu, unosi količinu hrane koja je neophodna za održavanje i postizanje normalne visine i težine... Odrasli oko vaše bebe treba da obezbede okruženje za podršku za sticanje zdravih navika u ishrani. Dajte svojoj bebi priliku da osjeti svoju glad i signale sitosti, a uloga roditelja se očituje u blagovremenom zadovoljavanju ovih potreba.
Bez obzira na težinu djeteta, potrebno je primijeniti istu strategiju u ishrani, odnosno dati mu mogućnost da jede u skladu sa svojim osjećajem gladi. Ovo je najbolji način da osigurate da vaša beba zadovolji svoje energetske potrebe i dobije hranljive materije koje su mu potrebne za dobar rast.
Istraživanja su pokazala da one bebe koje su dobile priliku da jedu samo kada žele, a ne kada su to hteli njihovi roditelji, imaju dobar apetit. A djeca, koju su od malih nogu pokušavali hraniti na razne načine „samo da jedu“, kasnije razvijaju probleme s apetitom.
Roditelji su primjer svom djetetu. Počevši od jedne godine, beba može da jede istu hranu kao i ostatak porodice. Važno je da od ranog djetinjstva naučite svoju bebu zdravim prehrambenim navikama. Djeca će kasnije naučiti da donose zdrave odluke kako budu starija.
Tri važne stvari koje pomažu vašoj djeci da razviju zdrave navike u ishrani su redovnost, raznolikost i ukus.
Proračun tjelesne površine kod djece
BSA je izračunata ili izmjerena površina tijela osobe koja pokazuje brzinu metabolizma osobe.
BSA (površina tijela u m2) = kvadratni korijen (težina u kg * visina u cm /3600)
Prosječne PPT vrijednosti
Kalkulator visine i težine djeteta od rođenja do 12 godina pomoći će u određivanju raspona visine i težine djeteta prema njegovoj dobi.
Kalkulator ima dodatnu funkciju - predviđanje visine i težine djeteta. Na osnovu unesenih parametara možete predvidjeti visinu i težinu za naredne godine, ali za to je potrebno popuniti odgovarajuća polja sa podacima o djetetu od danas.
Napominjemo da je rezultat odgovora dat u dvije verzije:
- prema centilnim tablicama;
- prema težini i visini djeteta.
Primjer: dječak 8 godina - visina 141 cm i težina 30 kg.
Prema centilnim tablicama, odnos težine i visine prema starosti:
- Visina djeteta: visoka (normalna - 122-131 cm)
- Težina djeteta: prekomjerna težina (normalna 23-28 kg)
Težina djeteta prema visini:
- niska (normalna težina za datu visinu je 33-35 kg)
Dijete ima natprosječnu težinu i još više (visoko dijete), tj. težina ne sustiže parametre visine. Stoga će, prema centilnim tablicama, težina biti prekomjerna za normu, ali nedostatna za rast.
Izračunajte težinu i visinu djeteta
Možete samostalno izračunati težinu i visinu djeteta prema njegovom uzrastu upoređivanjem pokazatelja prema centilnim tablicama (tablice 1 i 2), kao i poređenjem omjera visine i težine djeteta (tabela 3). Imajte na umu da je svako dijete drugačije, tako da se stopa rasta i debljanja vašeg djeteta može razlikovati od vrijednosti navedenih u tabeli.
Tabela visine i težine djeteta
Visina i težina djeteta do godinu dana
Za izračunavanje visine i težine bebe do godinu dana postoji tabela koja će pokazati koliko na težini treba da dobije novorođenče.
Da biste brzo izračunali omjer visine i težine, kao i pokazatelje prognoze, koristite naš kalkulator visine i težine za dijete od rođenja do 12 godina.