Сухият масаж на тялото с четка е все по-популярна процедура, която отнема само 5 минути на ден и в същото време помага на тялото да се освободи от токсините, придава красива и мека кожа, а също така ви позволява да извършвате лимфен дренаж у дома. Масажната четка за тяло е много лесна за използване и ще разберете защо и как да я използвате правилно.

Как точно действа масажът със суха четка върху тялото?

Една трета от всички токсини се елиминират от тялото ни през кожата. Сухата масажна четка помага за отпушване на порите и премахване на тези токсини заедно с мъртвите клетки от кожата. Освен това масажът на тялото с четка винаги оставя след себе си приятно усещане за свежест и жизненост, благодарение на повишената циркулация. Ето списък на всички основни предимства на сухото четкане на тялото:

1. Това е добър начин за извършване на лимфен дренаж

Лимфната система е съществена част от имунната система на тялото, съставена от органи, възли, канали и кръвоносни съдове, които пренасят лимфата по цялото тяло. Много от тези съдове се намират точно под кожата, така че когато се използва редовно, дренажната четка за сух масаж стимулира лимфния поток и помага на тялото да изхвърли естествено токсините.

2. Четка за тяло с естествен косъм ще премахне мъртвите клетки

Масажната четка за тяло с естествен косъм се характеризира с умерена грубост, която ви позволява да отстранявате мъртвите клетки от кожата, без да я наранявате. Още след първото нанасяне ще забележите, че кожата ви е много по-мека, като след използване на добре ексфолиращ скраб.

3. Масажирането на тялото с четка ще почисти и стегне порите

Допълнителна полза от сухото четкане на тялото ви е премахването на масло и мръсотия от кожата ви, които запушват порите ви. Можете също да закупите по-мека четка с естествен косъм за лицето си, за да го поддържате меко, чисто и по-малко видимо. Чистите пори помагат на кожата да абсорбира по-добре овлажнителите и хранителни вещества, затова след такъв масаж е препоръчително да използвате любимото си масло или натурален кремза грижа за кожата.

4. Масажът със суха четка помага да се отървете от целулита

Един от възможни причиниОбразуването на целулит са токсини, които се натрупват в мастните клетки на тялото. И тъй като масажът на тялото със суха четка засилва циркулацията и стимулира лимфния поток за изхвърляне на токсините, няма причина да не се опитате да се отървете от целулита с толкова проста и полезна процедура.

Каква трябва да бъде четката за масаж на тялото?

1. Както казахме по-горе, по-добре е да закупите четка с естествен косъм за масаж.
2. Колкото по-твърди са космите на четката, толкова по-добре ще стимулират лимфната система на тялото ви. Все пак се препоръчва да започнете с меки четки, докато свикнете и можете да преминете към следващото ниво.
3. Добре е, ако имате набор от четки: с груб косъм за бедрата и задните части, малко по-малко твърди за гърдите и шията, а също и най-меките за лицето.
4. Ще ви е много по-удобно, ако четката ви за тяло има дълга дръжка, която ви позволява лесно да достигате до гърба, краката и всички други части на тялото.
5. Масажните четки за тяло с естествена кактусова четина се считат за едни от най-добрите по рода си, тъй като нежно ексфолират кожата, без да я увреждат.

Която и четка да изберете, опитайте се да я миете обилно със сапун и вода поне веднъж на 2 седмици и да я подсушавате на чисто, слънчево място, за да не се натрупват мъртви кожни клетки. Препоръчва се също смяна на четката за тяло на всеки 6-12 месеца, тъй като влакната в крайна сметка се износват и престават да изпълняват полезните си функции.

Как да правим правилно масаж със суха четка? Схема и основни правила

Как се прави масаж със суха четка? За да започнете, купете мека четка и масажирайте тялото си с леки, леки движения на натиск. Докато свикнете, получавайте все по-твърди четки и натискайте по-силно кожата си.

Ако предпочитате сух масаж, тогава се препоръчва да вземете душ след него (за да отмиете мъртвите клетки, токсините и мръсотията) и да овлажните кожата си с крем или масло по ваш избор. Мнозина също предпочитат да нанесат малко масло върху самата четка. След това трябва да се вземе душ преди тази процедура. Фигурата по-долу показва диаграма на масаж на тялото с четка. Между другото, много е полезно да го комбинирате със сауна или парна баня.

Ето как правилно да правите лимфен дренаж и антицелулитен масаж със суха четка:

1. Първо разтрийте тялото си с белите си дробове. с кръгово движениекато приложите малко повече усилия при масажиране на коленете, лактите, глезените, външната част на бедрата (където целулитът обикновено се „отлага“), седалището и раменете (зоната, която „увисва“ с възрастта). Бъдете строги на места, където кожата е груба или има подутини.

2. Като правило се извършва масаж на различни области на тялото в следващата поръчка: крака, корем, ръце, гърди и шия. След като разтриете една област с кръгови движения, дренаж масажирайте към гърдите или сърцето - където и да е естественолимфата се движи. Тоест първо изпълнявайте дълги движения от краката към сърцето, след това от ръцете към сърцето. Нанесете кръгови движения по посока на часовниковата стрелка върху корема и подмишниците.

3. Погладете внимателно деликатната зона на гърдите и шията. С течение на времето чувствителността на кожата ще намалее в цялото тяло и можете да преминете към по-трудни движения, като разтриване. И накрая, можете да направите лек масаж на лицето, като използвате модела по-долу.

4. Веднага след масаж на тялото с четка вземете контрастен душ. Той идеално стимулира кръвообращението и насърчава притока на кръв към горните слоеве на кожата.

5. След душ нанесете мек подхранващ или овлажняващ крем, като масло от ший или кокосово масло, върху кожата си. Освен това е нежелателно да използвате скраб или агресивен крем от него, тъй като току-що сте отстранили повърхностния слой от кожата и я направихте временно по-податлива на дразнене.

Когато се използва ежедневно, четката за тяло ще подмлади кожата ви до края на 1-ия месец. Всичко, което е необходимо, е малко самоконтрол. Не използвайте четката, сякаш почиствате тенджери и тигани. Започнете с поглаждащи движения и запазете кожата леко розова след масажа, но не и зачервена.

Масажът със суха четка наистина ли се отървава от целулита?

Няма научни доказателства, че сухият масаж с четка може да помогне при целулита. Някои експерти са сигурни, че това е генетична патология, докато други обвиняват за всичко омега-6 полиненаситените мазнини, които изобилно присъстват в диетата на много хора.

В същото време никой не отрича, че целулитът се характеризира с недостатъчно хранене на мастните тъкани и нарушена циркулация на кръвта и лимфата, което в крайна сметка се повлиява от четкането. Освен това в интернет има много отзиви, че редовният масаж на кожата с четка с естествен косъм е помогнал да се отървете от целулита или поне да намалите проявата му. Също така, тази процедура помага за укрепване на кожата и може да предотврати появата на стрии, което е още една причина да я опитате сами!

Какво е:Нова дренажна четка, изработена от издръжлива дъбова дървесина и мексикански кактусови влакна, ще ви помогне да усъвършенствате кожата си безопасно и ефективно ден след ден. Благодарение на естествеността си, ще продължи дълго време! Дългата и здрава дръжка прави сухия масаж още по-удобен и ви позволява да докосвате труднодостъпни места.

Каква е функцията:

• Масажът с четка ексфолира мъртвите кожни клетки и стимулира метаболитните процеси, премахва излишната течност, токсини и токсини.

• Процедурата подобрява кръвообращението и лимфния поток, в резултат на това отоците напускат тъканите, нормализира се водно-солевият баланс, поради което се намаляват признаците на целулит и „ефектът на портокалова кора“.

• Оттук нататък кожата ви ще изглежда по-гладка и по-сияйна, а контурите на тялото ви ще бъдат стегнати и еластични.

В една ръка се пускат неограничен брой четки

Искате максимален резултат?

Начин на приложение

Използвайте дренажната четка преди душ върху суха кожа.

Ако след масажа се появи усещане за парене и/или червени петна по кожата, по време на следващата процедура намалете силата на натиск и съкратете времето на експозиция. За максимален ефект комбинирайте с вашата лична линия за грижа за тялото RICHE.

Правила за масаж с дренажна четка

Процедурата се извършва с директни удари и кръгови движения, триене отдолу нагоре, по линиите на лимфния поток.

• Започнете масажа с краката си, като постепенно се движите нагоре. Тренирайте бедрата и задните си части с кръгови движения, облекчете натиска в областта на корема и гърдите.
• Разтривайте гърба си с прави движения, от долната част на гърба и отгоре.
• Разтривайте проблемните зони по-дълго и по-интензивно.
• В края на процедурата масажирайте ръцете и раменете с леки плъзгащи се движения.
• След сух масаж трябва да вземете контрастен душ, за да отмиете частиците на епидермиса и да охладите кожата.
• След душ върху мокра кожа препоръчваме да нанесете RICHE Natural Nourishing Body Oil.
• Започнете курса на сух масаж с три минути на ден, така че кожата да свикне с интензивните ефекти, като постепенно увеличавате времето до 10-15 минути. Препоръчваме процедурата да се извършва 3-4 пъти седмично.

Не позволявайте на четката да се намокри по време на процедурата. Нанесете суха върху суха кожа на тялото без допълнително нанасяне на ексфолианти, кремове, масла и други козметични продукти... Изплакнете кожата си след сух масаж и едва след това използвайте продукт за грижа за кожата.

Плюсове: Гладка кожа и масаж на кожата

Недостатъци: Има противопоказания

Добър ден, скъпи читатели на моя преглед!

Днес ще говорим за четките за тяло.

В днешно време асортиментът от всякакви неща е просто огромен и четките за тяло, разбира се, не са изключение. Сега в магазините и онлайн магазините има просто огромен брой от голямо разнообразие от четки.

Можете да изберете абсолютно всяка четка с желания цвят, желаната форма и от материала, който желаете.

Ето няколко снимки кои четки можете да намерите в онлайн магазините.

Четките за тяло, изработени от естествени материали, са много разпространени. Например тази четка съчетава дървена дръжка и естествен косъм. Много хора предпочитат четките за тяло, направени от естествени, екологични материали поне по две причини: първо, те са практически безвредни за тялото, не отделят никакви химикали. И второ, естествените влакна са по-меки и по-деликатни от синтетичните. Освен всичко друго, ако използваме такава четка под душа с гел, тогава душ гелът върху естествен косъм ще се пени много по-добре.

От недостатъците на такива четки може да се изброи фактът, че техният експлоатационен живот може да бъде малко по-малък в сравнение със стоки, изработени от синтетични материали, а изборът на цветове и дизайн, разбира се, е много по-малък.

Много удобни четки за тяло в комплект с масажор, се оказва нещо като "две в едно". Според мен е много практично, освен това заема половината от мястото, отколкото ако тези две неща са закупени поотделно. И тъй като нашето пространство по правило се измерва не с хектари, а с квадратни метри, си струва да разгледате нещата „две в едно“, за да не затънете в планина от неща, които използвате спорадично или не използвайте изобщо.

Има и интересни опции за силиконови четки, които са по-практични и издръжливи за използване от дървените, плюс можете да изберете всеки цвят.

И така, какви са ползите от използването на четки за тяло?

Първо, това е търкане на тялото у дома и без изобщо да се използва ексфолиант)) Постигаме този ефект, ако използваме четка в банята или под душа, в комплект с душ гел. Когато интензивно разтриваме кожата, тогава всички мъртви частици се ексфолират и кожата остава гладка и красива. Между другото, скрабирането значително ускорява процеса на регенерация на кожата.

Мисля, че почти всеки има нужда от четка за тяло, с изключение на случаите, когато имате много деликатен и чувствителна кожаили ако по него има обриви и други елементи, които е нежелателно да се докосват и още повече да се търкат.

Препоръчително е да изберете четка не само от личните предпочитания, но и в съответствие със собственото си тяло. Когато избирате, си струва да вземете предвид не само цената му, но и лекотата на използване. Желателно е четката да е с дълга дръжка. Също така си струва да вземете предвид предразположението си към алергии, ако има такива, и, разбира се, трябва да има пълно отсъствие кожни заболяванияв противен случай използването на четка може да влоши ситуацията.

Четката за тяло е отлична покупка за всеки, който мечтае за гладка и мека кожа на тялото, както и прекрасен уред, който може да се използва за самомасаж у дома, който подобрява микроциркулацията на кръвта, облекчава стреса и подобрява общото благосъстояние.

Благодаря на всички за вниманието, до скоро!

Преди употреба не забравяйте да се консултирате със специалист.

Корени обратно в древността. И през последните няколко десетилетия модата за използване на естествена суха четка нарасна значително и с добра причина! Масажът с естествена четка помага перфектно в грижата за тялото, борбата с целулита, насърчава регенерацията на кожните клетки и общата детоксикация.

Масажна техника

Много е важно да се спазва техниката на триене, за да се предотврати прекомерното разтягане на кожата и да не се навреди на лимфната система, както и да се получи максимален ефект от процедурата.

Антицелулитен масаж със суха четка

• Забранено е третирането на зони с претоварване на лимфните възли (подколенни зони, слабини, млечни жлези и подмишници). Опитайте се да заобиколите вътрешната част на бедрата, където кожата е много тънка и нежна. Не масажирайте местата на натрупване на папиломи и бенки, порязвания, синини и синини.
• Всички движения трябва да бъдат насочени от периферията към сърцето, по протежение на потока на лимфната течност. Масажът трябва да започне от стъпалата, като поглаждате с прави движения, движейки се плавно нагоре. Препоръчително е да разтривате дупето и корема с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка.
• Ръцете се обработват по аналогия с краката - гладки прави движения отдолу нагоре от ръцете до раменете. Помнете натиска, трябва да се чувствате комфортно.
• Препоръчва се масаж 2-3 пъти седмично в продължение на 10 минути. Ако сте начинаещ, започнете с 3 минути 2 пъти седмично, като постепенно увеличавате времето и честотата на втриването. В края на триенето кожата трябва да порозовее – започнали сте активно кръвообращение.
• В края на процедурата трябва да вземете душ, за да изплакнете остатъците от ексфолираната кожа. След душ не забравяйте да овлажните кожата си с масло или лосион. Антицелулитен крем или натурално маслоза тяло. Тъй като кожата е лишена от мъртъв слой и порите й са широко отворени, грижовните компоненти се абсорбират бързо и действат много по-ефективно.

ЗАБЕЛЕЖКА!Когато търкате кожата, не натискайте твърде силно, не трябва да изпитвате дискомфорт или болка. Може да почувствате парене след масажа - това е нормална реакция към четката и обикновено трябва да изчезне за 5-10 минути.

Ползите от масажа на тялото

Наред с разтриването със суха четка има и други методи за борба с целулита, като ексфолианти, обвивки и антицелулитен масаж.

• С редовното сухо четкане лесно можете да постигнете салонен ефект в грижата за тялото си. В крайна сметка принципът на действие на антицелулитните устройства и сухата четка е един и същ - за подобряване на лимфния поток и кръвоснабдяването в тъканите. Не е нужно да харчите много пари и да отделяте време, за да отидете в салона, можете просто да извадите четката си и да започнете процедурата. Основното нещо е редовността.
• Вече няма да ви се налага често да купувате или приготвяте ексфолианти, които се изчерпват бързо и да миете банята след тях. Купувайки еднократно качествена суха четка, вие ще решите този проблем. Четката се почиства много лесно – достатъчно е да я изплаквате веднъж седмично с течен натурален или да я подсушите добре.
• Обвиването с целулит е ефективна процедура, но изключително неудобна и отнема много време. Използвайки масаж с суха четка за целулит, намалявате всички неудобства до минимум.

Може ли да се направи масаж на лице с четка?

Голям брой мъртви клетки провокира замърсяване на кожата. Сух пилинг с четкарешава подобни проблеми на гърба и задните части, но, за съжаление, не е подходящ за лицето. Кожата на лицето е по-тънка и по-чувствителна, отколкото на бедрата. Сухото четкане може да причини нараняване и напрежение. За масажиране и ексфолиране на кожата на лицето се препоръчва използването на специализирани четки и гъби с и.

ЗАБЕЛЕЖКА!Не използвайте суха четка върху лицето си, това може да увреди кожата ви!

Кога да се изтрие сухо?

Вече знаем, че сухото четкане трябва да се прави преди вземане на душ. Любителите на сухото триене отбелязват, че след процедурата усещат прилив на сила и енергия и се препоръчва да масажират сутрин. Ако нямате време сутрин, опитайте се да извършите процедурата не по-късно от 3 часа преди лягане.

Видове четки

Днес магазините предлагат голям избор от четки: с естествени или изкуствени косми, дървени или силиконови зъби, с дълга или къса дръжка и каишка за длан. Нека разгледаме най-популярните опции.

Естествено

Естествените формулировки не оставят никого безразличен - това се отнася не само за козметичните кремове и шампоани. Можете да изберете четки от кактусови влакна, агаве (тропическо растение) или четина от дива свиня, те са напълно безопасни, особено ако имате суха чувствителна кожа. Космите на тези четки нямат остри ръбове и издържат възможно най-дълго при правилна грижа. Минималната цена за качество естествени четкив специализирани онлайн магазини ще бъде 400 рубли.

Четки за масаж на Body Shop

Популярната марка козметика за лице и тяло The Body Shop има в асортимента си два интересни модела четки за тяло:

Четка с удобна дълга дръжка с влакна от кактус. Този модел съчетава удобство и естественост. Дългата дръжка ви позволява да работите върху най-трудно достъпните зони на тялото, като гърба, докато естествените косми осигуряват ефективно ексфолиране и масаж. Тази четка е много популярна, тази четка ще ви струва около 900 рубли.

Четка кръгла формас къса дръжка и мека изкуствена четина. Този модел е подходящ за по-задълбочен масаж на най-проблемните зони. Тази четка ще ви струва около 660 рубли.

ВАЖНО!Изкуствените влакна могат да надраскат кожата ви или да причинят алергии. Ако сте собственик на суха кожа, трябва да изберете четки с естествен косъм.

бамбук

Четките с тяло от рециклиран бамбук стават все по-популярни. И не напразно, защото бамбукът е издръжлив, устойчив на влага и екологично чист материал.

Освен това бамбуковите четки са много леки и ръката ви няма да се уморява твърде бързо по време на масажа. Цената на такива четки започва от 200 рубли на брой.

Сух масаж с четка с естествен косъм- отличен бюджетен вариант за борба с целулита и отока. Въпреки това, не очаквайте незабавни резултати, изискват се търпение и редовност по този въпрос. Опитайте се да не пропускате масажните процедури, в противен случай ефектът няма да дойде скоро.

За съжаление в грижата за кожата никога няма да дойде моментът, в който тя изглежда перфектно и вече няма нужда да се грижите за нея. Красива кожаа красивото тяло изисква непрекъснати усилия от ваша страна, но си заслужава!