С раждането на първото си дете младите родители изпитват трудности. Липсата на опит и страхът да не направите нещо нередно плаши младите майки. Особено ако наблизо няма опитен човек, който да даде съвет на родилката. Но най-важният проблем, с който родителите ще трябва да се сблъскат, е как да отбият малко дете от адаптирано мляко. Този въпрос е много важен, тъй като здравето му зависи от правилното отбиване на бебето от адаптираното мляко.

Първият въпрос, който младата майка си задава, когато ще отбие бебето си от нощно хранене, е на колко месеца трябва да е бебето, за да го прехвърли на едно хранене през нощта. Според много педиатри най-благоприятната възраст за отбиване на бебето от нощно хранене е шест месеца.

Но много жени се стремят да направят това възможно най-рано. Новороденото се събужда 3-4 пъти през нощта, за да се нахрани. И, естествено, това е трудно за една млада майка. Но опитите за отбиване на бебето възможно най-рано могат да повлияят негативно на психо-емоционалното състояние и здравето на детето. По време на нощното хранене се установява близък контакт с майката, което е толкова важно за новороденото.

От 4 месеца можете да преминете бебето на едно нощно хранене. Освен това това важи както за бебета, които са кърмени, така и за изкуствено хранени. Трябва постепенно да преминете бебето към дневно хранене.

Важно е да спрете да храните детето си според всяко изискване и постепенно да го научите да се храни по определен график. Дори ако детето започне да е капризно, не можете да се оттеглите и да продължите да привиквате детето към график на хранене. Постепенно ще започне да иска храна, когато му дойде времето.

За вечеря трябва да дадете нещо засищащо, за да потиснете чувството на глад до сутринта. Освен това трябва да осигурите спокоен и здрав сън, така че детето да не се събужда през нощта. Стаята трябва да е чиста, а въздухът - влажен. Освен това е полезно да инсталирате ароматни лампи. Но първо се консултирайте с вашия педиатър по този въпрос.

Кога да спрете нощното хранене

Сред някои педиатри има мнение, че най-оптималната възраст за отбиване на детето от нощно хранене е 12 месеца. На 1 пълна година бебето вече не се нуждае от нощно хранене. Друг признак е прекъсването на храненето през нощта. Ако са повече от пет часа, тогава е време да прехвърлите бебето само на дневно хранене. Това може да се направи на пълните 9 месеца, но само ако детето наистина няма нужда от хранене през нощта.

Друг фактор, за да разберете, че е време да отбиете бебето си, е теглото. Ако теглото е под нормата, която трябва да бъде на едногодишна възраст, тогава трябва да изберете различно време за отбиване. Но ако бебето е кърмено, тогава трябва да храните новороденото през нощта по-дълго, отколкото на изкуствено хранене.

5 начина да отучите бебето си от нощното хранене

Отбиването на новородени с изкуствено хранене и захранване е също толкова трудно, колкото и с естественото хранене. Опитните родители имат свои собствени начини за отбиване на бебето. Но какво да правят тези майки, за които това е първо дете? За да направите това, има пет начина да спрете да храните бебето си без негативни последици за здравето му. За да направите това, определено трябва да включите бащата на бебето, така че той също да участва в процеса на отглеждане на новороденото. Това е много важно за психическото здраве на детето.

Контакт с мама

След като навършат една година, децата често се будят през нощта, за да се хранят само поради необходимостта да имат контакт с майка си. Затова е важно да уведомите бебето, че майка му винаги е до него и е готова да бъде до него по всяко време на деня. Например, можете да легнете с бебето си и да изчакате, докато то заспи. Потупайте го по главата и му направете лек масаж. Или поставете любимата си играчка наблизо. Това е по-подходящо за 2-3 деца.

Това ще направи заспиването много по-лесно, а бебето ще се буди по-рядко през нощта. Трябва да говориш с него. Основното е, че има постоянен физически контакт между майката и новороденото. Преди лягане е препоръчително да носите пижама или нощница, която напълно ще скрие гърдите ви от бебето.

Това е лесен начин да отбиете бебето си от гърдата, но в същото време да поддържате физически контакт, който е толкова важен в толкова ранна възраст.

Увеличаване на обема на дневните хранения

Друг начин да отбиете едногодишно дете от хранене през нощта е да увеличите количеството храна, което бебето приема през деня. Този метод е най-подходящ за бебета, които са преминали към различни видове храни и понасят добре допълващите храни. Основната цел на родителите, които решават да увеличат количеството на дневния прием на храна, е да предотвратят глада, който често кара детето им да се събужда през нощта. Но трябва разумно да увеличите количеството консумирана храна, за да не прехранвате детето. По този начин можете напълно да премахнете храненето през нощта.

За да се улесни отбиването, дневното меню трябва да се обмисли предварително. Тя трябва да бъде възможно най-разнообразна, така че бебето да няма желание да яде посред нощ. Препоръчително е да нахраните детето си с нещо леко преди лягане. Например плодове, зеленчуци или извара. След късна вечеря той ще спи спокойно и няма да има нужда да се събужда през нощта, за да яде.

Заменете храненето с вода

За да спрете детето да яде през нощта, трябва да му давате обикновена вода вместо обичайната храна. Методът се използва за деца, навършили една година и е подходящ за бебета, които са на изкуствено хранене. Водата трябва да е чиста, без различни добавки като захар, конфитюри и други сладкиши. Ако храните бебето на тази възраст със сладкиши през нощта, то бързо ще развие кариес и други проблеми със зъбите. През първите години от живота на децата обикновено не се препоръчва да дават сладкиши под каквато и да е форма.

Ако в началото детето отказва обикновена вода, тя се разрежда със сместа. Постепенно количеството на сместа трябва да се намали, докато остане само чиста вода. И за да може бебето да се отучи да яде през нощта възможно най-бързо, водата трябва да се дава не в бутилка, а в купа или чаша.

Детето ще се чувства неудобно да пие и следователно все повече ще отказва да яде през нощта.

Свържи татко

Много млади майки смятат, че бащата може да направи малко, за да помогне в грижите за новороденото дете, затова предпочитат да ограничат помощта на младите бащи. Но не можете да направите това. Татко трябва да общува с бебето по-често, защото по този начин детето ще расте по-спокойно и по-устойчиво на стресови ситуации. Това важи и за отбиването на новородено от нощно хранене.

Трябва да спрете да храните бебето си през нощта с помощта на баща си. Когато майката е постоянно наблизо, детето усеща миризмата на гърдата и затова започва да капризничи, за да бъде нахранено. Но татко няма тази миризма. Необходимо е бащата да слага бебето да спи няколко нощи подред, без да го допуска до майката. Бащата трябва да действа нежно и ненатрапчиво. Например галене на дете, масаж. Ако е необходимо, препоръчително е дори да пеете приспивна песен. След като прекара няколко такива нощи, бебето ще се отбие от гърдата и няма да поиска храна през нощта.

Преговаряйте с детето си

Често родителите трябва да отбиват деца, които вече са навършили две години, от нощно хранене. На тази възраст е препоръчително да се опитате да постигнете споразумение с детето и да му дадете редица аргументи, които ще повлияят на бебето.

На тази възраст трябва да се научите да говорите с детето си и да му предавате информация с думи, а не с хитри трикове.

Трябва да предупредите детето, че ако се събуди през нощта, за да яде, майка му няма да му даде шише или гърда. Необходимо е да се обясни на детето, че възрастните спят през нощта и не се събуждат да ядат посред нощ. Следователно и той трябва да спи. Трябва да се каже, че веднага щом се събуди сутрин, ще го чака вкусна закуска. Ако детето има по-големи братя или сестри, те използват техния пример, за да обяснят как трябва да се държи едно възрастно дете. Този пример вдъхновява по-малкия брат или сестра, така че детето спира да яде през нощта.

Често допускани грешки

Когато отбиват нощното хранене, неопитните родители правят много грешки, които правят процеса на отбиване много по-дълъг:

• Много родители вярват, че ако нощното хранене е свързано със стрес, тогава отбиването ще мине по-бързо. Но ако детето е болно или му никнат зъби, тогава отбиването трябва да се отложи поне с две седмици. Необходимо е тялото да стане по-силно и готово за промени в храненето.
• Не се препоръчва да давате детето си на баба си за това време. Това ще провокира появата на негативни емоции и психологически проблеми в бъдеще.
• Някои майки мажат гърдите си с горчица или други безвкусни продукти. Но този метод е подходящ за 2-3 годишни деца, но не и за едногодишни. При дете на една година този метод ще причини лошо храносмилане и други здравословни проблеми.
• Крещи и не му давай гърда или шише. Трябва спокойно да обясните защо сега той не може да яде през нощта, а не да хвърлите истеричен отговор на бебето.
• Не се опитвайте да сплашите бебето си, докато го отучвате от нощното хранене.

Спазвайки правилата за отказване от нощното хранене и избягвайки често срещаните грешки, вие ще можете да направите това бързо и без негативни последици за психиката и здравето на детето. Трябва да говорите с бебето и да му обяснявате, а не просто да забранявате категорично и да избухвате. Такива действия само ще влошат ситуацията и ще изплашат детето още повече.

Във всички цивилизовани страни педиатрите отдавна са доказали, че новороденото бебе не се нуждае от нощна почивка в храненето и бебето трябва да получава хранене при поискване както през деня, така и през нощта. Организмът на бебето е адаптиран да приема без прекъсване майчиното мляко.

В допълнение, нощното хранене е това, което стимулира поради факта, че пролактинът, хормонът, отговорен за лактацията, се произвежда главно през нощта. А количеството на хормона зависи от това колко пъти бебето е засукано на гърдата.

Освен мляко, по време на хранене бебето получава близък физически контакт с майка си, от който постоянно се нуждае. По време на хранене бебето иска да почувства майчината защита и подкрепа. Това е особено необходимо за детето по време на всеки нов етап от неговото развитие (при никнене на зъби, овладяване на уменията за ходене и др.).

След раждането на бебето всяка майка, опитвайки се да създаде всички необходими условия за нормално хранене и развитие, има нормално отношение към необходимостта да се събужда през нощта и да кърми бебето. Но детето расте и майката трябва да реши кога и как да отбие детето от нощното хранене.

Кога трябва да отбиете бебето си от нощното хранене?

Бебетата често сучат от гърдите на майка си цяла нощ. Това не означава, че жената има малко мляко и бебето е гладно. Може би по този начин той компенсира липсата на комуникация с нея.

Педиатрите смятат, че е необходимо да отбиете бебето да яде през нощта след една година. Но психолозите препоръчват това да се прави след навършване на двегодишна възраст, когато децата имат по-малко нужда от близък контакт с майка си. За всяко дете този въпрос трябва да се решава индивидуално.

Ако докато спи заедно с майката, бебето суче цяла нощ гърдата, това не означава, че то изпитва чувство на глад. Най-вероятно новородено или дете над една година по този начин удовлетворява нуждата си от контакт с майка си, която не е била изпълнена през деня. В този случай установеният физически контакт и комуникация с бебето през деня ще помогне да го отбиете от нощното хранене.

Ако бебето получава изкуствено хранене, то може да бъде отбито от 6-7-месечна възраст: физиологичното развитие на детето му позволява да остане без храна до 5-6 часа. При кърмене процесът може да бъде по-труден както за бебето, така и за майката. Всички експерти съветват, че процесът на отбиване от нощното хранене трябва да се извършва плавно, с най-малко страдание за бебето.

Можете да изчакате, докато бебето спре да се буди през нощта, изисквайки хранене. Но ако недостатъчният сън се отрази на благосъстоянието на майката или възникнат други проблеми, тогава ще трябва да помогнете на любимото си дете да откаже да яде през нощта.

Кой е най-лесният начин да отучите бебето да яде през нощта?

Има няколко метода, които помагат на майката да отбие бебето си от нощното хранене. Тези прости техники са подходящи както за кърмени, така и за изкуствено хранени бебета:

• По-лесно е да се постигне отказ от нощно хранене през периода, когато детето получава не само майчино мляко или. Приемайки сместа 2 часа преди лягане или сместа преди лягане, бебето се чувства сито за по-дълго време.
• При изкуствено хранене е по-лесно да отбиете детето, тъй като адаптираното мляко е по-калорично от майчиното мляко, което се усвоява по-бързо и по-лесно. Приемайки адаптираното мляко преди лягане, детето не изпитва повече глад и спи по-дълго, без да има нужда от хранене.
• Много майки, заети с домакински задължения, нямат време да обърнат достатъчно внимание на бебето, те го вдигат само когато бебето плаче или е време за хранене. Такова дете, което не е галено през деня, често ще се събужда и ще търси вниманието на майка си през нощта.
• Необходимо е да се осигури достатъчно хранене през деня, защото понякога новите преживявания на растящото бебе го отвличат от чувството на глад, а майката е свикнала да храни детето при поискване. Загубената през деня храна се възстановява през нощта. За да наситите напълно бебето, можете да увеличите броя на храненията през деня. Следователно майката трябва да предложи хранене дори на дете, което обича да играе. Не трябва да го разсейвате с нищо по време на хранене, така че нищо да не пречи на пълното насищане.
• Постепенно намалете количеството адаптирано мляко в шишето или количеството кърмене през нощта. Ако е възможно, пропуснете едно от нощните хранения и се опитайте да приспите бебето без друга порция храна. По този начин можете да увеличите интервалите между храненията.
• Ако детето получава изкуствено хранене, можете постепенно да разреждате формулата, докато сместа бъде напълно заменена с вода. Много деца спират да се събуждат, за да пият вода след известно време.
• Преди самата майка да заспи, можете допълнително да нахраните бебето, дори да го събудите за това. След това бебето ще огладнее много по-късно и ще позволи на майката да си почине.
• Ако е възможно, можете да включите татко в процеса на отбиване от нощно хранене. В ръцете на таткото бебето няма да усети миризмата на млякото, ще се успокои по-бързо и ще заспи без храна. Бащата трябва да запази спокойствие по време на такива нощни образователни техники, така че детето да разбере, че бащата също може да утеши. Бебето може първоначално да протестира шумно срещу такава замяна на майка си, но след това ще се научи да приема утеха от баща си.
• Можете да опитате да научите детето да заспи без гърда: след хранене бащата може да носи бебето на ръце или да го люлее в слинг навън и да го прехвърли в креватчето, когато вече е дълбоко заспал. В този случай детето ще асоциира заспиването с баща си, а през нощта бащата ще може бързо да успокои детето.
• Дори и без участието на татко, опитайте се да намалите броя на нощните кърмения: опитайте се да успокоите бебето, пейте тихо приспивна песен, приспивайте го, като го галите по гърба или го люлеете да спи. След няколко нощи бебето разбира, че не винаги може да получи гърда или шише, когато поиска.
• Когато спите заедно с дете, се препоръчва да създадете някаква преграда между бебето и гърдите на майката (поставете между тях руло навита кърпа, майката да носи пижама през нощта и т.н.). В края на краищата, след като помирише мляко, бебето може инстинктивно да поиска гърдата, дори без да е гладно.
• Ако детето вече разбира речта, адресирана до него (от 1,5 до 2 години), трябва постоянно да му казвате, че всички спят през нощта (и играчки, и коте, и мечка, и кукла, и бутилка мляко) , и че ще може да яде сутрин, когато слънцето се събуди. Това трябва да ви се напомня всяка вечер, т.е. ще трябва да се „съгласите“ с детето да не яде през нощта. Можете да разкажете приказка за това как едно зайче боли коремчето след хранене през нощта. Бебето, разбира се, може да е капризно и да плаче няколко нощи, но след това ще се примири и ще свикне. Гласът на майката трябва да е спокоен и тя не трябва да се поддава на детето след плач, в противен случай няма да се постигне успех.
• Не е желателно да отбивате дете от нощно хранене в ситуации, които са променили обичайния му живот: например майката отива на работа рано. В крайна сметка това ще доведе до намаляване на времето за съвместна комуникация и контакт с детето, а бебето ще компенсира липсата на внимание през нощта. В такива случаи трябва да се опитате да му доставите максимално удоволствие дори за кратко време на общуване с бебето: гушкайте го, галете го, дръжте го на ръце. Оставете го да има усещане за комфорт и сигурност през деня, тогава е по-малко вероятно да събуди майка си през нощта.
• Ако детето е по-голямо от една година, можете да опитате да го сложите да спи в друга стая. Още по-добър е вариантът да спите заедно с по-голям брат или сестра в друга стая. В същото време можете допълнително да кажете на бебето, че млякото е свършило и ще има само сутрин, когато всички се събудят.
• Можете да спрете да храните бебето си в леглото и вместо това да го храните, докато седи на стола. Това ще помогне на вашето бебе да спре да свързва храненето с леглото. Основното нещо е да бъдете търпеливи и да не губите спокойствие, дори ако не всичко се получи веднага.

Заслужава ли си да се отбие?

Ако въпреки всички трикове и усилия детето продължава да се буди, да плаче и да иска хранене в продължение на няколко нощи, трябва временно да спрете мерките, да се върнете към предишния режим на хранене и да възобновите някой от горните методи за отвикване от нощното хранене след 2-3 седмици. Във всеки случай бебето не трябва да страда.

Понякога не е възможно напълно да се отучите от нощното хранене, но поне да кърмите по-рядко и да имате поносими условия за почивка на майката, ако нощните кърмения са й създавали проблеми.

Много майки, след неуспешен опит, продължават да хранят детето си през нощта дори след 2 години, докато самото дете вече не изпитва нужда от нощно хранене и не се събужда през нощта. Американските педиатри смятат, че нощното хранене е необходим етап от развитието на детето, който преминава от само себе си, когато нервната система на бебето узрее напълно.

Някои педиатри препоръчват да давате на детето си успокояващи чайове преди лягане. Но в този случай не пречи да се консултирате с педиатричен невролог, тъй като ако детето има симптоми на повишено вътречерепно налягане или други неврологични проблеми, такива лекарства могат да бъдат противопоказани.

Не трябва да продължавате да използвате методи за отбиване на дете от нощно хранене в случаите, когато те причиняват промени в поведението на бебето през деня: той често плаче и не позволява на майка си да го напусне за минута или, обратно, се отдалечава.

Периодът на нощно неудобство за майката не е толкова дълъг, с течение на времето той ще приключи сам, но бебето няма да бъде лишено от усещането за щастие и любов, което му е на разположение.

Резюме за родители

Подготвяйки се да стане майка, една жена разбира, че ще загуби спокойствие за известно време, не само през деня, но и през нощта. Но детето расте, родителите вече не харесват детето да се събужда през нощта, за да се храни, въпреки че педиатрите не виждат проблем в това и считат нощното хранене за норма.

Здравето на бебето пряко зависи от правилното и достатъчно хранене. Ако детето не се чувства добре, нощното хранене трябва безусловно да се удължи. Не трябва да отказвате такова хранене, ако майката спи с детето и нощното „хранене“ не я притеснява много. Ако

Хранителните нужди са основният приоритет на новороденото. Както кърмените деца, така и бебетата, получаващи адаптирано мляко, може да имат нужда от храна на всеки 3–4 или дори 1,5–2 часа, което като цяло е естествено. Един малък, но бързо растящ организъм се нуждае от много енергия. Въпреки това, ако през деня прекрасният апетит на бебето прави майката горда и нежна, тогава нощните хранения не винаги са розови за нея.

Дневните задължения вече отнемат много енергия и ако освен това трябва да станете и да дадете гърда на бебето или дори повече - да му приготвите адаптирано мляко и това се повтаря повече от веднъж или два пъти през нощта, има няма въпрос за правилна почивка. И една майка, уморена от такъв натоварен график, често може да изпита преумора, отчаяние и дори раздразнение.

На първо място, трябва да се успокоите: всичко не е толкова страшно и храненето на бебето през нощта е нормално и дори задължително. Децата, които получават кърма през нощта, осигуряват производството на стабилна лактация от майката, но за бебетата, хранени с бутилка, храненето на тъмно е не по-малко важно: за здрав и спокоен сън, който осигурява здравето на нервната система, бебето трябва да се храни добре.

Освен това храненето през нощта не е само за утоляване на глада: за новородено дете, което все още се запознава с огромния свят, е важно да усети близостта и топлината на родителите и обичайния пулс на сърцето на майката, което му позволява да усети уверени и безопасни. Децата растат и рано или късно абсолютно всички спират да ядат през нощта. Ето защо е нежелателно да отбивате бебето от нощно хранене преди време.

До каква възраст бебето трябва да яде през нощта и трябва ли да се събужда за това?

Особено строгите педиатри смятат, че за бебе до три месеца са оптимални 2-3 хранения на нощ, до шест месеца е достатъчно едно, а от 6 месеца нататък нощните хранения не са необходими. Малко деца обаче се вписват в такава строга рамка: кърмените бебета могат да искат мляко на всеки час и дори да заспят на гърдата, като продължават да се хранят цяла нощ. При изкуствено хранените бебета интервалите между храненията обикновено са по-дълги: адаптираното мляко се усвоява по-бавно и бебето се чувства сито по-дълго. Въпреки това, ако бебето, хранено с шише, се събужда повече от три пъти на нощ, има смисъл да се провери какво причинява нарушението на съня.

Има и друга крайност: майката, притеснена от дългия нощен сън на бебето, сама го събужда, за да го нахрани. Това не трябва да се прави в никакъв случай: нуждата на детето от сън е не по-малко важна и ако не се събуди, това означава, че все още не е гладно. Принудителното събуждане причинява объркване в биоритмите на бебето, поради което то може да бъде капризно и да има проблеми със съня в бъдеще. Ако бебето спи дълбоко, по-добре е да му дадете възможност да се събуди само за хранене, а докато го направи, почивайте си само.

Няма точни указания до каква възраст са разрешени нощните хранения.Всички деца са различни и всяко има свой собствен апетит, характер и ежедневни биоритми. Ако майката не се уморява от нощно хранене, това може да продължи до 3-4 години - има много такива случаи. Но най-често родителите се уморяват от липсата на сън до една година и те са изправени пред въпроса как да отбият детето си да яде през нощта.

Как да разберете кога детето ви е готово да спре нощното похапване?

Преди да помислите как да откажете бебето от нощното хранене, трябва да определите доколко е готово да се откаже от гърдата или шишето. Често след 6 месеца, особено след въвеждането на допълващи храни и разработването на индивидуален дневен режим, бебетата спират да се събуждат през нощта, осигурявайки здрав и здрав сън както за себе си, така и за родителите си, и преди тази възраст не си струва да се приема мерки за отбиването им. Но по-близо до една година можете да определите следните признаци на готовността на детето да спре нощното хранене:

1. Получава пълноценни и разнообразни допълващи храни.
2. Броят на обажданията за кърмене или шише през деня е намалял.
3. Детето наддава добре.
4. Няма здравословни проблеми.
5. През нощта бебето се събужда точно по едно и също време.
6. Детето не изяжда цялата вечерна порция и постоянно се разсейва.

Ако поведението на бебето показва такива признаци, това означава, че храненето на тъмно се е превърнало от нужда в навик и най-вероятно отбиването от нощното хранене ще бъде безболезнено.

Как да го отбия?

Спирането на храненето през нощта включва работа в две посоки: организиране на съня и хранене през деня.

През деня е необходимо да храните бебето на равни интервали на малко по-големи от обичайните порции. Педиатрите съветват предпоследното хранене да е по-леко, а храненето преди лягане да е по-обилно. Възможно е заситеното дете да спи дълго време.

Друг отговор на въпроса как да отбием дете от нощно хранене - създават удобен микроклимат за сън. Сред причините за нарушения на съня педиатрите посочват топлия и сух въздух. Задаването на подходяща температура в стаята (18–20 градуса), поддържането на оптимална влажност (за това се препоръчва инсталирането на йонизатор-овлажнител) и удобно легло ще помогнат на детето да спи здраво и дълго.

Често бебетата не могат да спят, защото енергията, натрупана през деня, изисква освобождаване и без да знаят как да я използват, те посягат към гърдата или шишето. Активните игри, дългите разходки на чист въздух и вечерното плуване в хладна вода ще уморят бебето и ще го накарат да спи цяла нощ, за да получи сила.

Ако детето все още се събужда през нощта, не трябва да го храните веднага.Кратки тихи игри, люлеене в ръцете ви или тиха приспивна песен – има много начини да отвлечете вниманието на бебето от хранене. Можете също така да опитате да дадете на бебето вода (не сок!): може би то се събужда от жажда.

В случай, че нощните събуждания са причинени от навик, а не от истински глад, бебето бързо ще се умори и ще заспи. Малко по малко желанието за нощно хранене ще започне да избледнява и може би след няколко дни детето ще зарадва родителите си със сладък сън, който продължава цяла нощ. Но ако бебето упорито продължава да се събужда, да плаче и да иска шише или гърда, по-добре е да отстъпите - очевидно бебето все още спешно се нуждае от нощно хранене. След няколко седмици можете да опитате отново.

Храна в яслите

Майките, уморени от ставане през нощта, предпочитат да решат проблема по по-прост начин: когато детето вече може да пие от шише самостоятелно, те просто го оставят в креватчето, така че бебето, когато се събуди, да яде без участието на родителите си. Първо обаче, този метод е доста рискован: бебето може случайно да извади залъгалката, да се преобърне в неудобно положение и да се задави. И второ, родителите, които решат да използват трик, ще трябва да отучат детето си от бутилката в леглото, а този процес продължава много по-дълго. Между нощното хранене и този начин на хранене, първото е може би по-малката от двете злини.

Преди година се сблъсках с огромен проблем: синът ми, който беше почти на година и половина, започна да се буди през нощта, за да яде почти на всеки час - много по-често, отколкото през първите месеци от живота си ! Трябва да ви кажа, че тогава вече бях почти на ръба на изтощението, защото от момента, в който се роди, никога не бях спал повече от 3-4 часа подред. Сега знам, че това се нарича „лишаване от сън“ и че това състояние е изключително опасно за психическото и физическото здраве на човека. И тогава си помислих, че съм просто „добра майка“, защото... Храня бебето си при поискване. И продължавах да чакам той да „надрасне“ това и да спре да се буди през нощта.

Поводът да се замислим сериозно за нашия начин на живот беше именно фактът, че след една година Дейвид започна да се буди само по-често, не по-рядко и висеше на гърдите си по-дълго! Можеше да се събуди и след това да не заспи цял час. Когато се опитах да спра да храня, той нададе страшен вик и събуди цялото семейство, а и съседите за зареждане. По това време току-що бяхме пристигнали в Америка и живеехме в сграда с 4 апартамента. Стените там са толкова тънки, че можехме да чуем съседите си да се прозяват (сериозен съм), да не говорим как дете може да крещи посред нощ! Тогава започнах да търся в гугъл "как да отбия бебе" - защото храненето вече беше започнало да ме дразни, а не удоволствието и щастието, което беше преди. И си мислех, че това е единственият начин да го откажа да яде през нощта.

Трябва да кажа, че въпреки изобилието от форуми и статии по тази тема, се оказа изключително трудно да се намери нещо полезно. Дори направих екранни снимки на някои от „съветите“ - бяха твърде идиотски))) В стила на „нарисувайте страшно лице на гърдите си, така че детето да се изплаши и да не иска да го сложи в устата си“. Или „сложи четка за обувки в сутиена си, за да си помисли, че гърдите му са космати и също да се изплаши“. И мисля, че вие ​​сами сте чували повече от веднъж за „намазване с горчица и зелено“. Като умен човек разбрах, че няма да направя нищо подобно. Освен това съветът „да оставя детето за няколко дни или седмица и да се прибера вкъщи, когато млякото изгори“ не ме устройваше. Честно казано? Считам това за престъпление. В един от най-трудните периоди в живота на едно дете - отбиването - да го оставиш без майка... Изобщо не беше изненадващо да прочета как едно момиче каза, че след такова "отбиване", при пристигането си детето просто направило не гледайте в нейната посока. Просто се престорих, че я няма. И как плачеше и го убеждаваше да я прегърне. Това ми напомни за документалния филм за разстройствата на привързаността „Джон“. Най-обидното е, че й беше трудно през цялото това време без него, но тя го напусна не защото беше „лоша“, а защото искрено вярваше, че това е правилният метод.

И точно по това време случайно попаднахме на лекар от украински произход, който дълги години работеше като лекар в Чикаго. И след прегледа го попитах: „Моля, кажете ми какво да правя с нощното хранене? Тъй като се събужда, това означава, че е гладен, така че трябва ли да се нахрани? Или все още не е необходимо? А той отговори: „След 6 месеца детето може да спи цяла нощ, без да се буди за хранене или пиене. Единствената причина да се събужда е, че произвежда стомашна киселина. Навреме. Защото така е свикнал. Защото си го хранил през нощта вчера, завчера и завчера. Тоест това е верижна реакция. И единственият начин да го приучите да не се буди е да спрете да го храните през нощта. Той не се нуждае от храна през нощта. Затова през деня се храни по-лошо. Защото неправилно разпределя калориите през целия ден. Веднага след като спрете да го храните през нощта, той ще започне да получава тези калории през деня и ще спи спокойно през нощта. Стомашният сок ще спре да се произвежда и няма да го събуди! За неговото развитие, за развитието на неговата централна нервна система е изключително важно да спи през нощта.“

Тези думи ме накараха да погледна на ситуацията СЪВСЕМ различно. Вече не мислех, че правя нещо добро, подигравайки се така (наистина едва издържах на този режим) и, оказва се, не позволявах на нервната му система да се развива. „Тогава как да го откажем от кърменето?“ Той отговори: „Можете да продължите да се храните през деня, ако искате. Едното изобщо няма нищо общо с другото. Просто спрете да се храните през нощта. Толкова ще протестира и ще крещи, че съседите ще извикат полиция. Но след 2 седмици ще свикне да не яде през нощта. Основното нещо е да не го замените с нищо. Нито вода, нито смес, нито компот. Защото тогава той ще се събуди, за да „пие“. Вашата задача е да му покажете, че спят през нощта. Те не ядат, не пият, но СПЯТ.”

Няколко дни след това събирах смелост и кроях план.И така, една хубава вечер започнах да го прилагам. Веднага ще кажа, че се подготвях за две седмици крещи през нощта - но всичко мина много по-добре. Само първата нощ беше много трудна. Второто и третото бяха много по-плавни. А на четвъртия вече спа до сутринта. Ще ви разкажа по ред, с всички важни нюанси.

Подготовка.През деня започнах да подготвям Дейвид за факта, че от този ден нататък ще се научи да спи цяла нощ, без да се събужда. И че е достатъчно голям, за да не яде през нощта. „Така че яж повече сега, защото няма да те храня през нощта.“ Съмнявам се, че е разбрал какво става, но все пак се почувствах по-спокоен от мисълта, че не го удрям с приклад по главата, когато изведнъж, без никаква причина, му отказах храна през нощта. Вечерта преди лягане го нахраних и пак казах: „Сега яж преди лягане, а после ще ядеш чак сутринта. През нощта, дори да поискате много, няма да мога да ви дам мляко, защото моята задача е да ви науча да спите цяла нощ.

Производителност.Много е важно да носи дебели дрехи (голф), за да не може сам да вземе каквото му трябва (както те). Когато се събуди, му казах с нежен, но уверен глас: „Ние не ядем вечер. Вече спим през нощта." Повторих това няколко пъти. Ако продължавах да питам, обяснявах: „Знам, синко, че искаш да ядеш. Но вече се отвикваме от вечерното ядене. Можете да го направите, ще успеете. Просто бъди тарпелив. Можете да ядете, когато дойде сутринта. В същото време го галеше непрекъснато и го гушкаше. Той отблъсна ръцете ми))) Продължих да въртя записа си. Много е важно да се реши веднъж завинаги. Ако сте започнали това, тогава в никакъв случай не трябва да се отказвате заради сълзите му - само ще покажете, че сте го измамили, казвайки, че вече не можете да ядете през нощта (сега е възможно), че сте го измъчвали напразно ( в края на краищата, оказва се, в края на краищата те биха могли да ви нахранят, но не са го направили) и, разбира се, вие показвате, че със силен вик можете да промените решението си. Ето защо, след като тръгнете по този път, няма връщане назад.

След известно време той заспа и след няколко часа можеше да се събуди отново - и отново. Казах му колко много го обичам, че просто няма да откажа нищо, че ще бъде от полза и за двама ни. Че и за мен сега е много трудно, но и двамата трябва да имаме търпение, за да можем да се наспим добре.

Продължаваме с храненето сутрин.На сутринта го нахраних сама, без да чакам да започне да пищи. Това много го успокои. Разбра, че не му отнемат напълно гърдата, че ще я получи на сутринта.

Следващите нощи. Всичко беше същото, но той се събуждаше по-рядко, плачеше по-малко, заспиваше по-бързо. На сутринта се нахвърлих на гърдите си от удоволствие и щастие. На третата вечер реших да не го храня през нощта. Защото исках да го науча да заспива без да суче. Освен това плаках много (това беше най-трудното). Галех го и му разказвах приказка един час, докато заспа. Тя го успокои, че ще може да яде на сутринта. Това помогна.

Резултат.На четвъртата нощ вече не се събуди. Това беше първата ни нощ от година и половина, когато вечерта заспах и се събудих сутринта! Още помня този момент)))

Това беше моята мечта, която изглеждаше неосъществима. И се сбъдна за три дни, макар и с труд.

Резюме:Харесвам този „метод“, ако може така да се нарече, защото в такъв труден за детето период бях до него, подкрепях го, успокоявах го, показвах му, че не го правя от злоба, а не защото бях спряла да го обичам. Тя каза, че вярвам в него, че той със сигурност ще се научи да спи цяла нощ, без да яде. И също така ми е трудно да му откажа това, което обича толкова много. Това ми помогна да не загубя доверието му и да поддържам връзката ни. И най-важното, наистина ми помогна най-накрая да се наспя. За тези, които биха искали да продължат да кърмят, това е единственият начин, който ще ви помогне да спите през нощта, без да отбивате бебето си. Е, повтарям: много е важно да не замествате храненето с нищо друго. Детето трябва да загуби мотивация да се събуди за нещо.

Този метод всъщност е универсален. Майките, чиито деца се събуждат за шише с адаптирано мляко или за вода, могат да направят същото. Това също е мост към нежното отбиване, за което говоря тук.

Преди навършване на шест месеца децата се нуждаят от редовно и пълноценно хранене, тъй като недостатъчният прием на хранителни вещества в тялото води до образуване на аномалии в развитието. Когато детето навърши 1 година, родителите трябва да се погрижат за навременния преход на бебето към дневно хранене, с изключение на нощното хранене.

Тактиката за отмяна на нощното хранене по време на изкуствено хранене се различава от същата процедура по време на кърмене. Този въпрос изисква компетентен подход, така че на младата майка се препоръчва да координира действията си с лекаря.

Кога да спрете нощното хранене

Експертите са съгласни, че можете да преминете към дневно хранене на възраст от 12 месеца, когато бебето престане да се нуждае от нощно хранене. За ваше собствено спокойствие се препоръчва да проверите теглото на детето. Ако теглото на бебето съответства на възрастовата норма и интервалите от време между храненията са най-малко 5 часа, тогава родителите няма от какво да се притесняват.

Уместно е нощните хранения да продължат на тази възраст само когато бебето се храни с кърма. Както във всяка ситуация, и в този случай има изключения. Ако по някаква причина детето не получава достатъчно количество храна през деня, спирането на нощното хранене може да доведе до загуба на тегло и развитие на аномалии.

Без план за нощно хранене

За да отбие бебето, хранено с бутилка, от нощно хранене, младата майка се съветва да спазва следните правила:

• Първата стъпка е да се оцени нивото на готовност на детето за такава стъпка. Майката се съветва да наблюдава детето през целия ден. Особено внимание трябва да се обърне на редовността на храненето на детето през деня. Ако бебето ви пропуска храненията през деня, е по-малко вероятно да поиска бутилка през нощта.
• Ако интервалът от време между храненията през деня е повече от 5 часа, тогава родителите могат спокойно да започнат да спират храненето през нощта.
• Следващата стъпка е да увеличите интервалите от време между храненето на бебето. Този етап допринася за развитието на режим.
• Препоръчително е да храните бебето си особено внимателно преди лягане, като се уверите, че детето изяжда цялата порция. Недохранването вечер води до нощни събуждания, капризи и плач.

• Диетата на детето трябва да бъде пълноценна и да съдържа количеството хранителни вещества, което съответства на възрастовите нужди на детския организъм.
• Препоръчително е да спрете да храните бебето при поискване. Следващият етап е да привикнете детето към графика. Ако майката продължава да храни детето според неговите желания, тогава то ще поиска шише по всяко време на деня и нощта.
• Вечерята на бебето трябва да е по-питателна от дневните хранения, тъй като това гарантира, че бебето е сито през цялата нощ.
• Ако детето се събуди през нощта и започне да е капризно, тогава на майката се препоръчва да му даде бутилка детски чай или питейна вода. Може би бебето не е гладно, а просто изпитва жажда.
• За да не се събужда бебето през нощта, родителите трябва да осигурят на детето си спокоен и комфортен сън; прочетете как правилно да организирате и подобрите съня на бебето. Ниска или висока стайна температура, шум, ярка светлина и пълен памперс могат да нарушат съня на децата. Нощните капризи често са причинени от никнене на млечни зъби.

Дете над 1 година може да анализира и разбира исканията на родителите. На младата майка се препоръчва постоянно да говори с бебето, като му обяснява, че трябва да яде само през деня и че никой не прави това през нощта.

За да не капризничи и не плаче детето, майката може да му чете приказка, да му говори, да го люлее на ръце или да го слага да спи до себе си.

Препоръчително е да включите бащата на детето в този въпрос. Бащата на бебето може да поеме отговорността да сложи бебето в леглото. Когато бебето свикне с този режим за няколко дни, то ще спре да се буди нощем и да иска шише адаптирано мляко.

Често допускани грешки

Липсата на подходящи познания тласка младите майки към грешки, свързани със спирането на храненето през нощта.

При изпълнението на такава задача следните действия са строго забранени:

• Забранено е да отбивате детето от нощно хранене, ако му никнат млечни зъби или е болно. За информация как да помогнете на детето си да прореже първите си зъби, прочетете статията на линка. Допълнителният стрес допринася за отслабването на психиката на детето. Родителите трябва да отложат тази идея за 2-3 седмици.
• Не се препоръчва да оставяте бебето при близки роднини, за да го отучите от нощното хранене. Подобна ситуация е стресираща за тялото на детето. Освен това родителите могат да загубят доверие в себе си.
• Строго е забранено нанасянето на горчица или червен пипер върху повърхността на зърното. Такива експерименти водят до изгаряния на устната лигавица на детето, както и до образуване на страх у бебето.
• Когато отказвате нощно хранене, е забранено да повишавате глас на бебето, както и да използвате тактики за сплашване.

Новороденото бебе е по-малко прикрепено към зърното, отколкото към гърдите на майката. Ето защо процесът на отмяна на нощното хранене с изкуствено хранене причинява по-малко проблеми. Ако една млада майка изпитва затруднения, тя се съветва да потърси съвет от педиатър или специалист по хранене.