Kumusta mga kaibigan, si Lena Zhabinskaya ay kasama mo!

Ang bawat babae ay nangangarap ng malambot na takong, maayos na mga kuko at malusog na balat ng mga binti.

Para sa kanilang kapakanan, handa siyang bumili ng dose-dosenang mga garapon na may lahat ng uri ng mga scrub, cream at mask, inilalapat ang mga ito araw-araw, o bisitahin ang mga mamahaling pamamaraan sa salon linggu-linggo, na, sa pamamagitan ng paraan, sa ilang mga kaso ay maaaring makapinsala sa ating kalusugan sa anyo ng mga hiwa at impeksyon.

Kailangan lang ba? Ngayon ay pag-uusapan natin kung gaano kadalas ka makakagawa ng pedikyur, anong mga uri nito ang mas mahusay na bigyan ng kagustuhan sa bahay o sa salon at kung bakit, at kung paano makabuluhang gawing simple ang pamamaraan para sa pagpapatupad nito. Kaya maging komportable, magsisimula na tayo.

Gaano ka kadalas nagpe-pedicure?

Marahil, sa ating bansa ang sagot ay magiging malinaw: "regular, sa tag-araw."

At nangangahulugan ito na sa bigat ng isang karaniwang batang babae / babae na 55 - 65 kg, dalawang maliit na paa na 24 - 28 cm ang haba, na responsable para sa ating balanse, ay tumatanggap ng mas kaunting pangangalaga na kailangan nila sa halos 7 buwan sa isang taon.

Bilang isang resulta, ang balat sa kanila ay nagiging magaspang, hindi pinapayagan ang natitirang bahagi ng mga selula na "huminga" at i-renew ang sarili nito, at sa ilang mga punto ito ay pumutok lamang.

Maiiwasan mo lamang ito sa pamamagitan ng regular na paglalakad nang walang sapin sa kalye, na sadyang hindi katanggap-tanggap sa lungsod, o sa pamamagitan ng paggawa ng pedikyur.

Gaano kadalas mo dapat pangalagaan ang iyong mga paa?

Mahirap sagutin ang tanong na ito nang walang pag-aalinlangan, dahil ang lahat ay nakasalalay sa pamumuhay ng kanilang may-ari, ang oras ng taon (sa tag-araw, ang mga binti ay sumasailalim sa mabibigat na karga dahil sa bukas na sapatos) at ang uri ng pedikyur.

Gayunpaman, ayon sa mga masters, kailangan mong tumuon sa kanilang hitsura. Sa sandaling umalis ito ng maraming nais, dapat mong kunin ang file at magsagawa ng pedikyur sa bahay o pumunta sa mga propesyonal. Makatuwiran din na alamin kung alin sa dalawang uri ng babae ang kinabibilangan mo, dahil bawat isa ay may kanya-kanyang iskedyul.

Kaya, ngayon maaari mong makilala:

Ito ang mga kinatawan ng magandang kalahati ng sangkatauhan, na ang mga istante ay literal na puno ng mga pampaganda, kabilang ang para sa mga binti.

Aktibong ginagamit ito, kayang-kaya nilang mag-pedicure sa salon minsan tuwing 3-4 na linggo.

Para lamang sa nakakapreskong gel polish;

• mga aktibong babae.

Ang bawat araw ay naka-iskedyul sa minuto. Halos wala silang oras upang kumain at matulog, at kadalasan ay walang oras para sa isang ganap pangangalaga sa tahanan sa likod ng iyong mga paa.

Ngunit sulit ba itong magalit? Hindi malamang na sapat lamang na bisitahin ang master isang beses bawat isa at kalahating hanggang dalawang linggo, nagsasagawa ng pedikyur at tinatakpan ang mga kuko ng biogel o ang iyong paboritong gel polish.

Ang dalas ba ng pagsasagawa ng pedikyur ay depende sa uri nito?

Maaari mo lamang itong harapin sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga pagkasalimuot ng bawat isa sa mga pamamaraan:

• Klasikong hiwa.

Nagmumula ito sa pag-alis ng mga mais at keratinized epidermis, pati na rin ang pangangalaga sa kuko. Maraming kababaihan ang matagumpay na ginagawa ito sa bahay kung kinakailangan, at walang masama doon.

Mas malala kapag pumunta sila sa mga hindi na-verify na master sa mga salon, kung saan maaari silang mahawaan ng fungus, dahil ang tubig ay isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagpaparami nito, o nag-iiwan ng mga hiwa na batayan ng impeksyon sa balat, o gumamit ng mga tool na hindi ginagamot.

Bilang karagdagan, dahil sa pagsingaw at pagputol ng magaspang na balat, ang paglaki nito ay maaari lamang tumindi, na pumukaw ng mga bagong mais upang palitan ang mga luma, at iba pa sa isang bilog. May paraan ba palabas? Oo, at ang kanyang pangalan ay hardware o acid pedicure.

Ang kanyang motto ay: "Walang tubig - walang fungus, walang mga tool - walang hiwa at pinsala."

Sa katunayan, ang lahat ng ito ay maganda ang paglalarawan.

Iyon ang dahilan kung bakit pinapayuhan ng mga masters ang pagbibigay ng kagustuhan sa ganitong uri ng pedikyur nang mas madalas, lalo na dahil ito ay nakayanan nang maayos sa mga pinaka napapabayaan na mga kaso, nang hindi naaapektuhan ang rate ng pagbabagong-buhay ng mga hiwa na tisyu.

• Acid o cream.

Sa kabila ng nakakatakot na pangalan, ito ay hindi kapani-paniwalang simple upang maisagawa. Ang isang espesyal na cream ay inilapat sa balat ng paa, na kinabibilangan ng glycolic at fruit acids, at pagkaraan ng ilang sandali ay inalis ito kasama ng mga particle ng magaspang na balat.

Ang bentahe ng pamamaraang ito ay nasa pagiging simple at epekto ng pagbabalat, na ibinibigay nito, at ang mga disadvantages ay nasa pagkakaroon ng mga kontraindiksyon dito.

Gayunpaman, maaari kang palaging uminom ng lactic acid sa halip na prutas, kung walang hindi gumaling na mga sugat, at tamasahin ang isang kamangha-manghang resulta.

At gaano ka kadalas nagsasagawa ng pedikyur sa bahay at sa anong paraan? Sumulat sa mga komento!

Para sa isang modernong babae at babae, ang isang pedikyur ay hindi isang luho, ngunit isang pangangailangan. Samakatuwid, palayawin ang iyong mga binti sa kanila nang mas madalas at maging hindi mapaglabanan!

Kasama mo si Lena Zhabinskaya, bye bye!

Ang isang pedikyur ay hindi lamang ginagawang maganda ang hitsura ng mga binti, ngunit pinapayagan din ang isang babae na maging maganda at kumpiyansa. Ito ay lalong mahalaga sa panahon ng pagbubuntis kapag hinaharap na ina prone to sudden mood swings at kailangan niya ng positive emotions. Ang pamamaraan ng pedikyur ay isang mahusay na paraan upang madama na tulad ng isang tunay na babae na nagmamalasakit sa kagandahan at kalusugan ng kanyang mga paa.

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa pedikyur sa panahon ng pagbubuntis

Ang lahat ng mga kababaihan ay nangangarap na maging naka-istilong at nakikisabay sa fashion, at ang mga buntis na kababaihan ay walang pagbubukod. At kung magandang gupit At naka-istilong damit ay hindi nagiging sanhi ng kontrobersyal na mga talakayan, pagkatapos ay gumaganap ng isang pedicure puzzle marami.

Paghahanda para sa kapanganakan ng isang sanggol, maraming kababaihan ang nagtatanong sa kanilang sarili tungkol sa kung ang pamamaraang ito ay maaaring gawin, kung anong mga pag-iingat ang dapat gawin, at kung may mga panganib na masira ang kanilang kalusugan at makapinsala sa sanggol.

Posible bang gawin

Ang pedikyur at pagbubuntis ay matagumpay na pinagsama sa bawat isa. Ang regular na pag-aalaga ng paa ay hindi lamang nakakatulong upang maging maganda at kanais-nais, ngunit binabawasan din ang pamamaga sa mga binti, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu at nag-aalis ng mga problema ng mga ingrown na kuko.

Payo! Ang isang magaan na masahe sa paa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga umaasam na ina, na kumukumpleto sa pamamaraan ng pedikyur. Pinasisigla nito ang mga receptor na matatagpuan sa paa, ang epekto kung saan nakakaapekto sa gawain ng buong organismo.

Mga posibleng panganib

Ang pagbubuntis ay madalas na nakikita bilang isang panahon ng pagsasakripisyo at pagsuko ng lahat ng kagalakan ng buhay. Ngunit ang pedikyur ay hindi isang mapanganib na pamamaraan; hindi ito makakasama sa umaasam na ina o sa sanggol. Ang mga panganib sa panahon ng pagpapatupad nito ay halos hindi kasama.

• Tungkol sa pamamaraan ng pedikyur, siguraduhing kumunsulta sa doktor na nangunguna sa pagbubuntis. Alam niya ang lahat mga pagbabago sa pisyolohikal katawan ng umaasam na ina at magagawang sapat na masuri ang mga posibleng panganib mula sa mga cosmetic procedure.
• Sa huling trimester, ang matinding foot massage ay maaaring mag-trigger ng contractions. Subukang huwag gumamit ng magaspang na pagkuskos at pagkurot ng mga elemento.
• Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang epekto ng mga singaw ng barnisan sa katawan - ang silid kung saan ginagawa ang pedikyur ay dapat na maayos na maaliwalas.
• Hindi inirerekomenda na magsagawa ng pedikyur kung may mga sugat na dumudugo, paltos at pantal sa mga binti.
• Ang mga foot bath ay lubhang kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis. Nag-aambag sila sa normalisasyon ng metabolismo, mapabuti ang istraktura ng balat at palakasin ang nail plate.

Pansin! Ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumampas sa 35 degrees, kung hindi, maaari itong maging sanhi ng pagkakuha.

Mga hakbang sa pag-iingat

Kapag gumagawa ng pedikyur sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong obserbahan ang mga sumusunod na pag-iingat:

1. Ang maingat na paghawak ng mga tool sa pedikyur ay mababawasan ang panganib ng impeksyon o fungus. Kapag isinasagawa ang pamamaraan sa salon, maaari mong gamitin ang iyong sariling mga tool at materyales upang sa wakas ay maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga posibleng sakit.
2. Dapat kang magtiwala sa mga napatunayang salon, na gumagamit ng mataas na kwalipikadong mga espesyalista.
3. Kapag gumagawa ng pedikyur, tiyaking gumagana ang master sa mga disposable gloves.
4. Sa panahon ng pamamaraan, kailangan mong kunin ang pinaka komportableng posisyon. Sa mga salon, ginagamit ang mga espesyal na upuan kung saan komportable ang isang babae.
5. Ang pagbubuntis ay hindi ang pinakamahusay na oras upang mag-eksperimento. Inirerekomenda na iwanan ang mga coatings na hindi alam ang komposisyon. Pinakamabuting magtiwala sa mga napatunayang barnis.

Anong uri ng pedikyur ang mas mainam para sa mga buntis na kababaihan

Ang mga doktor ay madalas na hardware pedikyur sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga pakinabang nito ay halata:

• Kaligtasan - inaalis ang paglitaw ng mga pinsala, na nagpapahintulot sa iyo na huwag mag-alala tungkol sa impeksyon sa mga nakakahawang sakit.
• Bilis ng trabaho - isang malawak na iba't ibang mga nozzle ang nag-aambag sa mabilis na pamamaraan.
• Kalidad - ang hardware pedicure ay makakatulong na malutas ang problema ng ingrown na mga kuko, calluses at corns. Ang mga binti ay hindi lamang magiging maayos, ngunit malusog din.
• Ang pamamaraan ay napaka-epektibo, ang resulta ay maaaring masiyahan sa isang babae sa loob ng 30-35 araw.

Mga tampok ng pamamaraan sa salon

Ang paglaki ng tiyan ay pumipigil sa isang buntis na mag-pedikyur nang mag-isa. Upang maiwasan ang mga paghihirap, inirerekumenda na makipag-ugnay sa isang beauty salon at ipagkatiwala ang iyong mga binti sa mga propesyonal.

Mga tampok ng salon pedicure:

• Inirerekomenda na magsagawa ng pedikyur sa salon sa umaga, dahil sa gabi ang mga binti ng mga buntis na kababaihan ay may posibilidad na namamaga at nasaktan. Sa umaga, ang katawan ay puno ng enerhiya at handang tumanggap ng wellness procedure.
• Ang umaasam na ina ay dapat na talagang balaan ang panginoon tungkol sa kanyang "kawili-wiling posisyon". Makakatulong ito sa espesyalista sa pagpili ng mga paraan para sa pagpapatupad ng pamamaraan.
• Sa panahon ng pagbubuntis, inirerekumenda na mag-aplay ng mga barnis batay sa acid ng prutas. Ang mga bahagi ng patong ay moisturize at nagpapalusog sa nail plate, na ginagawang hindi lamang maganda ang pedikyur, ngunit ganap ding ligtas.
• Ang upuan sa cabin ay dapat iakma ayon sa taas at katawan ng buntis. Sa mga nagdaang buwan, ang pedikyur ay mas madaling tiisin sa isang semi-upo na posisyon na ang ulo ay itinapon pabalik.
• Dapat tiyakin ng umaasam na ina ang kalinisan at sterility ng mga tool sa pedikyur. Kung may mga pagdududa pa rin, maaari mong hilingin sa master na iproseso ang mga accessory sa presensya ng kliyente.

Tanggalin ang magaspang na masahe ng mga paa at ang lugar sa pagitan ng bukung-bukong at sakong - ito ay maaaring makapukaw ng malakas na contraction.

Pansin! Kung ang isang buntis ay nakakaramdam ng pagduduwal, biglaang panghihina o pagkahilo sa panahon ng isang pedikyur, inirerekumenda na matakpan ang pamamaraan nang ilang sandali o kahit na ipagpaliban ito ng ilang araw.

pangangalaga sa tahanan

Ang pag-aalaga ng iyong mga paa sa bahay ay hindi mahirap. Gumamit ng mga natural na scrub. Maaari mong bilhin ang mga ito sa botika o gumawa ng iyong sarili sa pamamagitan ng paghahalo ng pantay na bahagi ng cane brown sugar at langis ng oliba. Kuskusin ang iyong mga paa at dahan-dahang imasahe mula sakong hanggang paa.

Subukang regular na gumawa ng mga paliguan para sa iyong mga paa na may chamomile, nettle, thyme o calendula. Sila ay epektibong nagpapalusog at nagbasa-basa sa balat, pinapawi ang pamamaga ng mga binti, pinapabuti ang istraktura ng kuko. Mahalagang huwag mag-overheat o magpalamig ng tubig sa paliguan, na pinapanatili ang temperatura sa pagitan ng 25-35 degrees.

Upang gawin, kakailanganin mo ng gunting ng kuko at mga file ng kuko. Hindi na kailangang bumili ng file na may masyadong magaspang at matigas na coating. Itinataguyod nito ang delamination at pagkawasak plato ng kuko. Pinakamainam na gumamit ng salamin: hindi lamang nito inaalis ang pinsala sa kuko, ngunit hindi maganda ang paggiling, na isang garantiya ng tibay nito.

Mga hakbang sa paggamot sa paa:

1. Gamit ang gunting ng kuko, maingat na gupitin ang iyong mga kuko, mag-ingat na huwag hawakan ang mga daliri o mag-iwan ng mga burr.
2. I-file ang mga kuko sa isang direksyon, unti-unting binibigyan sila ng nais na hugis.
3. Maingat na polish ang nail plate, gamit ang magaspang na bahagi ng file muna upang maalis ang mga bumps at bumps, at pagkatapos ay ang malambot na bahagi upang magbigay ng kinis at ningning.
4. Matapos tapusin ang paggamot sa kuko, inirerekumenda na magpainit ang mga paa sa isang paliguan na may isang decoction ng mga panggamot na damo sa loob ng 10-15 minuto.
5. Pagkatapos nito, oras na para sa pagbabalat. Gumamit ng scrub para alisin ang mga mais, kalyo at mga patay na selula ng balat.
6. Ang susunod na yugto ng pedikyur ay ang pag-alis ng cuticle. Ang pinalambot na balat ng mga binti ay magpapahintulot sa iyo na gawin ito nang mabilis at nang walang anumang mga paghihirap.

Pagkatapos ng paggamot sa mga binti, i-massage ang mga paa. Mas mainam na simulan ang masahe na may malambot na mga stroke, unti-unting lumilipat sa isang light stroke-like tingling. Upang mapahina ang balat ng mga paa, gamitin natural na mga langis: niyog, amaranto, kakaw.

Ang paglalagay ng barnis ay ang huling yugto ng pedikyur. Ang isang buntis ay may karapatang pumili: kung maglalagay ba siya ng barnis sa kanyang mga kuko o hindi na.

Subukang bisitahin ang mga napatunayang beauty salon. Bago pumunta sa bagong salon maingat na pag-aralan ang impormasyon tungkol dito, basahin ang mga rekomendasyon at pagsusuri. Bigyang-pansin ang kalinisan ng salon, ang kalinisan at katumpakan ng mga master ng pedikyur.

Mahalaga! Siguraduhin na ang lahat ng mga kasangkapan ay lubusang nililinis at nadidisimpekta.

Kung ang beauty salon ay walang nabakuran sa mga lugar at hood, kung gayon ay may panganib na ang mga spray ng buhok o mga spray ng depilatory ay nakapasok sa hangin. Hindi lahat mga kagamitang pampaganda pantay na ligtas para sa katawan ng isang buntis, kaya dapat mong bigyang pansin ang pag-zoning at paglilinis ng silid. Ang lugar ng trabaho ng master ay dapat na nilagyan ng vacuum cleaner, at sa ilalim ng paa ay dapat na komportable at adjustable sa taas.

Kapaki-pakinabang na video

Paalala sa mga umaasam na ina - isang simple at ligtas na recipe ng mask para sa mabisang pangangalaga sa likod ng balat ng mga paa.

Konklusyon

Pinapayagan ka ng pedikyur na hindi lamang alagaan ang iyong mga kuko, ngunit pinapanatili din ang kalusugan at kagandahan ng iyong mga paa. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor, pagpili ng mga tamang beauty salon at pagkuha ng mga kinakailangang pag-iingat, ang umaasam na ina ay magagawang pangalagaan ang kanyang mga binti nang walang takot para sa kanyang kondisyon at kalusugan ng sanggol.

salita "pedikyur" mula sa Latin ay nangangahulugang pangangalaga sa paa (pedis - paa, lunas - pangangalaga).

Ang isang pedikyur ay hindi lamang pagpapalayaw, ngunit isang therapeutic practice na kinakailangan, tulad ng anumang iba pang elemento ng personal na kalinisan, at nangangailangan ng isang seryosong diskarte.
Kung magpasya kang magsagawa ng pedikyur, pagkatapos ay magplano para sa mga dalawa hanggang dalawa at kalahating oras, dahil ang isang pedikyur ay hindi pinahihintulutan ang pagkabahala, at ang master na iyong pinili ay dapat na malinis, matulungin at, siyempre, isang propesyonal.

Kapag gumagawa ng pedikyur, maaari mong gamitin ang mga tool na ginamit namin sa manicure.

Ang mga ito ay gunting o sipit para sa pagputol ng muling tinubuan na gilid ng kuko, isang orange tree stick, para sa pagproseso ng balat sa paligid ng nail plate. Maaari kang gumamit ng mga matutulis na kasangkapang metal, ngunit maging maingat na huwag masaktan ang iyong sarili kapag natanggal ang mga ito, na madalas na nangyayari. Maipapayo na magkaroon ng mga espesyal na aparato para sa paghihiwalay ng mga daliri upang malumanay na mag-apply ng barnis sa mga kuko, ngunit maaari mo itong palitan ng mga cotton roll.

Sa tag-araw, sapat na gawin ang isang pamamaraan tuwing 2-3 linggo. Siyempre, kung may mga mais, malalim na kalyo o basag na takong, kakailanganin ang mas masusing pangangalaga. Bilang karagdagan, ang isang espesyal na pagwawasto ay kinakailangan para sa isang ingrown toenail. Sa kasong ito, ang mga espesyal na malambot na flagella ay ipinasok sa ilalim ng nail plate. Habang lumalaki ang kuko, itinutuwid nila ito.
Bilang isang patakaran, dalawa o tatlong sesyon ng isang hardware pedicure isang beses sa isang linggo ay sapat na upang mapupuksa ang mga problema sa balat ng mga paa. Ang pangunahing bentahe ng pamamaraang ito ay hindi ito makapinsala sa balat. Mayroong isang medyo malambot na paggiling, ang intensity ng kung saan ay ganap na kinokontrol ng master. Ang isa pang plus ay ang kakulangan ng pre-steaming. Maximum possible express bath para sa 2-3 minuto.

Itinuro namin sa iyo kung paano mag-pedicure sa bahay upang makatipid ng mahalagang oras at turuan ang iyong sarili na alagaan ang iyong mga paa nang walang dagdag na gastos.

Mga uri ng pedikyur:

Klasiko o, bilang ito ay tinatawag ding, edged pedicure.
Ginagawa ito sa parehong prinsipyo bilang isang klasikong manikyur.

Teknik ng pedikyur

Paglambot sa paa paliguan para sa 15 - 20; Pag-aalis ng mga mais at mais; Pag-alis ng cuticle; Pagwawasto ng hugis ng nail plate; Paglambot at moisturizing ang balat ng mga paa; Masahe sa Paa; Tinatakpan ang mga kuko ng medikal o may kulay na barnis.

Sa bahay, ang ganitong uri ng pedikyur ay nagsisimula sa isang foot bath. Maaari kang magdagdag ng asin sa dagat o isang espesyal na pedicure concentrate dito. Pagkatapos ay dahan-dahang patuyuin ang iyong mga paa gamit ang malambot na tuwalya at lagyan ng cuticle softener. Pagkatapos ng 3-5 minuto, dahan-dahang itulak pabalik ang cuticle kahoy na patpat. Pagkatapos ay isawsaw ang iyong mga paa sa paliguan sa loob ng ilang minuto, patuyuin ang balat at itama ang hugis ng mga kuko. Gaano katagal dapat paikliin ang iyong mga kuko? Ang tanong ay hindi idle. Ang mga mahahabang kuko ay nakapatong sa mga saradong sapatos at nasira mismo, at ang mga medyas ay napunit. At ang mga kuko na pinutol ay masyadong maikli, "sa ugat", ay maaaring lumaki sa mga daliri at maging sanhi ng pamamaga.

Simulan natin ang pagproseso ng balat ng mga paa. Masahe ang mga ito sa loob ng dalawa hanggang tatlong minuto sa anumang pagbabalat na nilayon para sa pedikyur. Lalo na maingat na mag-ehersisyo ang mga lugar ng problema - takong, mga base ng mga daliri, ang panlabas na gilid ng paa. Pagkatapos ng masahe, banlawan ang pagbabalat at tuyo ang mga paa.

Ngayon ay oras na upang kunin ang pumice. Makakatulong ito upang ganap na mapupuksa ang keratinized na balat. Pagkatapos ay banlawan at tuyo ang iyong mga paa sa huling pagkakataon at lagyan ng cream ang mga ito. Maaari itong maging pampalusog kung ang balat sa paa ay tuyo. Sa nadagdagan ang pagpapawis cream deodorant. At kung ang iyong problema ay pagkapagod at bigat sa mga binti, gumamit ng isang espesyal na tool na may tonic effect. Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang isang espesyal na langis ng pagpapalakas ay maaaring ilapat sa mga kuko. Ang mga pamamaraan sa bahay ay hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa mga pamamaraan ng salon, mayroon silang epekto sa pagpapagaling.

European (French, dry) pedicure isagawa nang walang tubig at mga instrumento sa pagbubutas.

Pamamaraan (pamamaraan) para sa pagsasagawa ng pedikyur:

Ang isang espesyal na ahente ay inilalapat sa cuticle, na natutunaw ang cuticle; Pagkatapos ng 5-10 minuto, ang mga labi ng balat ay inilipat sa isang kahoy na stick; Ang periungual bed ay pinakintab na may espesyal na pako; Ang hugis ng nail plate ay naitama; Ang mga paa ay ginagamot ng isang espesyal na compound ng paglambot; Pagkatapos ng 15-20 minuto, ang lahat ng kalabisan ay tinanggal mula sa paa gamit ang isang pumice stone; Foot massage na may pampalusog na cream; Ang French coating (isang base (medikal o proteksiyon) ay inilapat, isang puti o iba pang kulay na tip ay iginuhit, na nilagyan ng transparent na barnis o matte, para sa isang French pedicure.

Hardware pedikyur na sa tulong ng mga device maaari mong walang sakit na mapupuksa ang mga problema tulad ng ingrown na mga kuko, mga bitak, mga calluses.

Teknik ng pedikyur

Ang mga paa ay ginagamot ng isang malawak na spectrum na disinfectant (upang maiwasan ang impeksyon sa panahon ng pamamaraan); Ang paglambot ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na paghahanda na nakakaapekto sa mga keratinized na layer ng balat; Sa tulong ng isang apparatus na may mga nozzle, ang pinalambot na layer ng mga cell ay tinanggal mula sa paa; Ang cuticle ay pinutol ng isang aparato na may mas maliit na nozzle; Ang hugis ng mga kuko ay naitama; Foot massage na may cream; Takpan ang nail plate na may medikal o pandekorasyon na barnisan. Sa bukas na mga sandalyas sa mga binti na walang medyas, ang mga barnis na kuko ay mukhang mas maganda kaysa sa walang barnisan. Pero maliwanag na barnisan umaakit ng mata. At kung ang mga calluse ay makikita sa mga binti, at ang mga daliri ay hindi maayos na ayos, ang lahat ng ito ay lumilikha ng isang hindi maayos na hitsura.

SPA - pedikyur ang pamamaraang ito ay pinagsasama ang kapaki-pakinabang (cosmetic approach) at kaaya-aya (SPA-philosophy). "Ginagawa nito ang lahat ng gawain" mga acid ng prutas: at ang mga mais ay inaalis, at ang balat sa mga takong ay pinalambot. Pinakamahalaga, ang lahat ng paghahanda ay natural.

Pamamaraan para sa pagsasagawa ng SPA - pedikyur

Kung kinakailangan, pagkatapos ay alisin ang mga labi ng lumang barnisan; Ginagawa namin ang paglambot ng balat ng mga binti sa tulong ng mga paghahanda na nagpapalambot, nagmo-moisturize, nag-aalis ng amoy at nagdidisimpekta sa balat ng mga binti; Mababaw na pagbabalat ng balat. Sa yugtong ito, ang malambot na mababaw na pagbabalat at moisturizing ng balat ng mga binti ay nangyayari; Pag-alis ng mga mais sa tulong ng mga espesyal na serum; Ang malalim na pagbabalat na may mga scrub ay makakatulong na alisin ang mga mais nang hindi gumagamit ng mga blades; pedikyur sa paa; Hydration. Sa yugtong ito, ang isang maskara para sa balat ng mga binti ay inilapat, na inilalapat sa loob ng 5 hanggang 10 minuto. Dahil sa mga papasok na bahagi, ang paglambot, pag-moisturize, pag-alis ng pagkapagod at pananakit ng mga binti ay nangyayari; Foot massage. Isinasagawa sa loob ng 10 - 15 minuto.

Upang ayusin ang isang SPA pedicure sa bahay. Maglagay ng ilang patak ng paborito mo sa foot bath mahahalagang langis. At pagkatapos iproseso ang balat, gumawa ng maskara para sa mga paa. Ang isa pang pagpipilian ay ang paglalapat ng isang makapal na layer ng pampalusog na cream sa kanila, balutin ang mga ito sa polyethylene, ilagay ang makapal na medyas sa itaas at maghintay ng 5-7 minuto. Ang epekto ng sauna, na sinamahan ng pagkilos ng mga aktibong sangkap ng cream o mask, ay magbibigay ng magandang resulta. Kuskusin ang iyong mga paa ng banayad na scrub. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang hawakan ang iyong mga paa sa kefir o maasim na gatas bago linisin ang iyong mga paa. Pagkatapos ng 15 minutong foot bath, banlawan ang iyong mga paa at ipagpatuloy ang masahe gamit ang scrub.

Lalaking pedikyur ngayon ito ay hindi lamang ang pagbawas ng mga mais, kundi pati na rin ang pag-iwas sa paglitaw ng mga fungal disease at pagpapapangit ng mga kuko. Bilang karagdagan, ang modernong pedikyur ay naging isang medyo kaaya-aya, komportable at walang sakit na pamamaraan. Dahil sa kawalan ng sakit at pagiging epektibo, ang hardware at spa-pedicure ay hindi proporsyonal na mas popular sa mga lalaki.

Kapag nagsasagawa ng hardware pedicure, ang mga paa ay hindi nababad sa paliguan, ngunit ginagamot ng isang espesyal na paghahanda na kumikilos sa mga patay na sungay na mga selula, na ginagawang posible upang mapahina kahit na ang pinaka magaspang na balat sa mga paa at alisin ito ng espesyal, mabilis. umiikot na mga nozzle ng iba't ibang diameters, maingat na tinatrato ang bawat sentimetro ng solong.

Siyempre, para mapanatiling malusog ang iyong mga paa, hugasan ang iyong mga paa araw-araw at patuyuin ang mga ito nang lubusan (lalo na ang mga tupi sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa), gumamit ng malinis na tuwalya at huwag kailanman ibahagi ito sa iba, magpalit ng damit na panloob araw-araw, patuyuin ang iyong sapatos bago ilagay ang mga ito sa. Magsuot ng komportable, makahinga na sapatos at damit na panloob na gawa sa natural na tela.

Pagdating sa mga produkto ng pangangalaga, marami., parehong mula sa pabango at katutubong remedyong. Nag-aalok kami sa iyo ng ilan.

Ang sumusunod na recipe ay makakatulong sa iyo na mabilis na mapupuksa ang magaspang na balat sa iyong mga paa: gupitin ang isang lemon sa mga hiwa, ilagay ang mga hiwa sa isang palanggana at masahin ang mga ito gamit ang iyong mga paa. Hawakan ang iyong mga paa lemon juice Ilang minuto.

Sa halip na isang cream, maaari mong gamitin ang olive o iba pang langis ng gulay, kabilang ang mga may aroma oils. Ang langis ng fir ay nag-aalis ng amoy sa balat ng mga paa, langis puno ng tsaa nagdidisimpekta, ang langis ng lemon ay nagpapalambot sa balat.

Ang epekto ng isang cream o langis ay maaaring mapahusay kung inilapat bago ang oras ng pagtulog, ilagay sa koton (hindi lana!) Medyas at iwanan magdamag.

Ang isang asul na clay mask ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga paa. Pagkatapos ay dapat itong ilapat masustansyang cream o langis.

Ang mga kalyo sa mga binti ay nabuo dahil sa hindi komportable, masikip na sapatos. Kapag ang sapatos ay pinipindot o kuskusin ang balat sa loob ng mahabang panahon, ang mga bagong layer ng balat ay nagsisimulang mabuo nang masinsinan sa inis na lugar. Ang balat ay nagpapakapal at, kung imposibleng lumaki pataas, ay nagiging keratinized nang malalim, na pumipindot sa mga nerve endings at nagdudulot ng sakit.

Ang mga maliliit na kalyo ay madaling harapin kung araw-araw pagkatapos mainit-init paliguan gumamit ng pumice. Kailangang tanggalin ang mga running corn sa isang beauty salon.

Ang ingrown na mga kuko ay nangyayari rin dahil sa masikip na sapatos (kung ang dulo ng kuko ay pinindot pababa) at dahil sa hindi wastong pagputol ng mga kuko. Ang mga kuko sa paa ay dapat putulin sa isang tuwid na linya at walang mga sulok na gupitin.

Isa sa kawili-wiling balita- chocolate foot wraps. Ang pamamaraan ay binubuo ng paggamot sa balat ng paa, pagbabalat at hardware pedicure. At sa dulo, ang iyong mga binti ay inilubog sa isang espesyal na paste ng tsokolate. Una, ito ay napakasaya. At pangalawa, ang gayong pambalot ay lubhang kapaki-pakinabang para sa balat. Ito ay nagpapalakas, nagpapalambot at nagmoisturize sa mga paa.

Para sa nutrisyon sa bahay ng mga binti, inirerekumenda namin ang mga sumusunod. Sa tubig na kumukulo (1 litro), matunaw ang 2 kutsara ng asukal, magdagdag ng isang kutsara ng kakaw. Pakuluan ang pinaghalong para sa 5 minuto at ibuhos sa isang pedicure bath na may maligamgam na tubig. Ilubog ang mga binti sa tubig at panatilihin sa mabangong timpla na ito sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ng paa paliguan, polish ang paa gamit ang scrub o pumice stone, banlawan ang paa ng tubig at lemon juice.

Para maiwasan ang mais- pampalapot ng balat ng mga paa, kadalasang nagmumula sa hindi komportable na sapatos, gumawa ng mga paliguan sa paa. Upang gawin ito, ang maligamgam na tubig ay ibinuhos sa isang palanggana at ang espesyal na bath salt ay idinagdag doon - na may chamomile, sage o anumang iba pang mga halamang gamot. Ang tubig ay dapat na bahagyang mas mataas sa temperatura ng katawan, kung hindi man ay maaaring lumitaw ang mga problema sa kalusugan, lalo na para sa mga nagdurusa sa mga sakit ng cardiovascular system. Ibinababa nila ang kanilang mga paa sa tubig at naliligo ng mga 15 minuto. Pagkatapos ay kumuha sila ng foot scrub o ordinaryong asin, at sa loob ng 10 minuto sa isang pabilog na galaw pagmamasahe sa paa. Hugasan ang scrub na may maligamgam na tubig, pagkatapos ay lubricate ang mga binti ng isang pampalusog na cream.

Kung madalas na lumilitaw ang mga talampakan mga bitak, maaari kang maligo sa paa upang lumambot, at pagkatapos ay kuskusin ang langis ng oliba sa balat bago matulog at magsuot ng cotton na medyas sa gabi. Sa pagtaas ng pagpapawis ng mga paa: paliguan na may katas balat ng oak 2 beses sa isang linggo at butas-butas na sapatos.
Sa kasalukuyan, maraming partikular na produkto ng pangangalaga sa balat ng paa. Isa sa mga pinakabagong pag-unlad na inirerekomenda at para sa mga pasyenteng may diabetes, ay naging balms para sa pangangalaga sa balat ng paa BALSAMED intensive at BALSAMED basal (Esparma GmbH). Ang mga produktong ito ay inilaan para sa parehong malusog na tao na may tuyo at sensitibong balat paa, at sa mga kondisyon ng pathological na sinamahan ng mga paglabag sa trophism ng balat (lalo na para sa mga pasyente na may diabetes mellitus). Ang mga balms ay maaari ding gamitin para sa malusog na balat na dumaan sa labis na stress.

Anong mga pagkakamali ang nagagawa natin kapag gumagawa tayo ng sarili nating pedikyur? Sinasabi sa aming bagong eksperto, master Alina Popova
Isinulat ko kung paano ko sinasadyang natuklasan, na mula noon ay isinasaalang-alang ko ang pinakamahusay na espesyalista sa larangang ito (hindi bababa sa kung pipiliin mo mula sa mga 1569 na kung saan ang mga kamay ay dumaan ang aking mga binti :) At mula noon ay hindi lamang ako nabigo, ngunit higit pa enchanted. Samakatuwid, natutuwa ako na pumayag si Alina na sumali sa pangkat ng aming mga eksperto, kabilang ang cosmetologist na si Tiina Orasmäe-Meder, tagapag-ayos ng buhok na si Alex Kontje, mga siyentipiko na sina Alla at Vadim Zorin at iba pang magagandang tao, na ang bawat isa ay propesyonal sa kanyang larangan. Upang magsimula, hiniling ko kay Alina na magbigay ng isang maikling master class sa paksang "Huwag gawin ito!" at tukuyin ang mga pangunahing pagkakamali na ginagawa ng bawat ikatlong batang babae, na sa iba't ibang kadahilanan (kakulangan ng oras / pera / katamaran / nakatira ako sa isang disyerto na isla) ay nag-aayos ng kanyang mga binti sa kanyang sarili.

1) Gustung-gusto naming kuskusin ang aming mga takong sa kulay rosas na balat

Bakit natin ito ginagawa? Dahil tila sa amin ito ay verisexy at napakaganda #at mahal namin ang lahat ng maganda. At sa pangkalahatan, sinabi sa amin ng aking ina sa pagkabata: "Walisin ang mga sahig, at upang walang isang maliit na butil ng alikabok!". Simula noon, wala na kaming pakialam - kung ano ang sahig, kung ano ang takong. Ang pangunahing bagay ay hindi isang solong butil ng alikabok. Bakit hindi ito magawa? Dahil sa loob ng dalawang araw ay hindi tayo makalakad, at pagkatapos ay humahantong ito sa kabaligtaran na epekto - ang mga takong ay mabilis na nagiging magaspang. Mahalaga ang matitigas na takong na katad. Paano tama? Iwanan ang pagiging perpekto para sa paglilinis. Sa anumang kaso huwag gupitin ang balat mula sa mga takong na may talim - kaya imposibleng kontrolin ang lalim. Sa anumang kaso huwag pasingawan ang iyong mga binti bago ang pamamaraang ito. Tratuhin lamang ang mga tuyong takong - at lamang sa isang maayos na napiling file. Kung ang balat sa mga paa ay tuyo, ang file ay dapat na makinis na nakasasakit. Kung siksik at basa - mas malaki. Kailangan mo ring i-drive ang file sa kanan (at hindi bababa sa isang) direksyon, at hindi ayon sa pattern na "pabalik-balik", kung hindi, ang balat ay "swing" at tatayo. Ang resulta ay magaspang na binti sa susunod na araw. At iba pa ad infinitum - at hanggang sa mga bitak sa paa. Sa pangkalahatan, ang pamamaraang ito ay maaaring gawin nang hindi hihigit sa isang beses bawat dalawang linggo.

2) Gusto naming putulin ang aming mga kuko "sa ilalim ng zero"

Bakit natin ito ginagawa? Dahil tila sa amin na ang mahabang mga kuko sa paa ay hindi masyadong aesthetically kasiya-siya. Ang mga batang babae na may sukat ng paa na mas malaki sa 38.5 ay nag-iisip na ang paa na walang mga kuko ay mukhang mas makinis at sa pangkalahatan ay nagiging mas maliit, at sila ay maaaring magkasya sa sukat na 37 na sapatos. Bakit hindi ito magawa? Sapagkat, una, sa pamamagitan ng paggawa nito ay pumukaw ka ng isang ingrown na kuko - nagsisimulang lumaki, napinsala nito ang balat at hinuhukay ito. Lalo na kung isasaalang-alang mo na karamihan sa mga tao ay pinutol ang kanilang mga kuko hindi sa kalahating bilog, ngunit sa isang tuwid na linya, at huwag mag-file ng mga sulok. Pangalawa, kung ang mga kuko ay pinutol "sa karne", mas madaling mahuli ang fungus - ang mga mikrobyo at bakterya ay mas komportable at dumami sa kulay-rosas na balat na hindi protektado ng isang kuko. Paano tama? Mag-iwan ng humigit-kumulang 2 mm ang haba mula sa kung saan umalis ang kuko sa balat. Bilugan ang mga gilid gamit ang nail file. Kung gusto mo ng mahahabang kuko, ang maximum na haba ay 4mm. Kung mag-iiwan ka pa, ang mga sapatos ay nakakapinsala sa kuko.

3) Gusto naming maghukay sa ilalim ng aming mga kuko at alisin ang lahat ng basura doon. Ang pinaka-masigasig na pick up hanggang tuhod

Bakit natin ito ginagawa? Ang dahilan ay pareho Perfectionist kami, tinuruan kami niyan. At sa pangkalahatan, talagang gusto naming pumili ng isang bagay sa isang lugar :) Bilang karagdagan, kapag ang aming mga kamay ay abala, hindi namin i-drag ang lahat ng uri ng muck tulad ng mga chips sa aming mga bibig. Bakit hindi ito magawa? Dahil sa mga "voids" na ito, na madalas nating nilikha at pinalala, ang fungus ay naninirahan. Ito ang perpektong kapaligiran para sa kanya. Paano tama? Posible at kinakailangan upang linisin ang mga labi mula sa ilalim ng mga kuko, ngunit muli, hindi araw-araw at walang pagbabalat ng mga kuko mula sa balat. Kung ang isang toothpick (o ano ang ginagawa mo dito? :) ay nakadikit sa balat, ito ang limitasyon. Minsan mas masarap kumain ng chips :)

Dalubhasa si Alina Popova sa Kart Feet-Pro, ngunit naniniwala siya na dapat malaman ng master ang lahat ng uri ng pedikyur at piliin hindi ang isa na pinakakilala niya, ngunit ang kailangan ng kliyente. Ang mga hardware at classic na pedicure ay hindi naiiba sa kung saan ang isa ay sunod sa moda at ang isa ay hindi, ngunit dahil ang mga ito ay angkop para sa iba't ibang uri paa. Binuksan ni Alina ang kanyang "School of nail service sa Leninsky, bahay 1. Nagtuturo ito sa mga gustong magkaroon ng propesyon, ngunit tumatanggap din ng mga kliyente. Gastos ng pedikyur Kart Feet-Pro - 3,000 rubles. Tel. +7 915 017 91 21

4) Gustung-gusto namin ang pagpapakinis ng aming mga kuko gamit ang isang file para sa isang kumikinang na salamin

Bakit natin ito ginagawa? Sigurado kami napakaganda ng pink nails na yan. Bakit hindi ito magawa? Dahil sa pamamagitan ng pag-polish ay inaalis mo ang proteksiyon na ibabaw ng kuko at ginagawa itong mahina at mahina. Paano tama? Ang mga pink na kuko sa mga matatanda ay hindi nangyayari. Ngunit spoiled dahil sa labis na kasigasigan - hangga't gusto mo. Kung mayroon kang malakas na mga kuko, maaari mong polish ang mga ito nang hindi hihigit sa isang beses sa isang buwan. Kung manipis - ito ay mas mahusay na hindi gawin ito sa lahat, ngunit upang harapin ang mga iregularidad sa tulong ng mga medikal na coatings.

5) Naniniwala kami na ang pinakamahusay na foot cream ay ang naglalaman ng pinakamataas na halaga ng urea. At araw-araw naming pinapahiran ang kanilang mga takong

Bakit natin ito ginagawa? Samakatuwid, ito ay gumagana sa acid tulad ng pagbabalat, at ang mga takong ay nagiging makinis. Sa sandaling makita natin ang urea sa pangalan, agad nating naiintindihan: kailangan natin ito. Bakit hindi ito magawa? Urea sa mataas na konsentrasyon (ibig sabihin, sa gayon ito ay nasa mga cream sa parmasya para sa mga paa) shoots masyadong maraming. Walang sinuman ang dapat gumamit ng cream na ito sa lahat ng oras. Ang paglalapat ng gayong cream sa buong paa ay hindi rin inirerekomenda. Paano tama? Kung mayroon kang basa o normal na balat sa paa, ang isang cream na may urea ay maaaring ilapat sa isang kurso - 2 linggo - at sa mga mais lamang, at hindi sa buong takong. Kung tuyo - ang mga naturang cream ay hindi para sa iyo. Gumamit ng regular na moisturizer nang regular, magkakaroon ng higit na kahulugan, walang anumang pinsala. P S. Ako mismo kung minsan, sa pamamagitan ng paraan, ay mahilig mag-tinker sa aking sariling mga takong (huwag magtanong tungkol sa mga dahilan, ito ang kabuuan ng lahat ng aking mabigat na kasalanan :). At ilan sa mga pagkakamaling inilista ni Alina, inaamin ko rin. At ikaw?:) P.P.S. Sa pamamagitan ng paraan, malapit na nating tapusin ang kuwentong ito at ipakilala ang opsyon na "Magtanong sa isang eksperto" - at magagawa mong tanungin sila tungkol sa kung ano ang interes sa iyo, at sasagutin nila sa abot ng kanilang kakayahan, pagkakataon at oras. Paano mo gusto ang ideya?