Maria SS

Ito ay isang tanong mula sa isang crossword puzzle, direktang naghahanap ng mga posibleng kilala na mga titik, nalaman kong ang sagot ay nagsisimula sa titik I. Ang pumasok sa isip ko ay ang salitang FINE. Ito ang salitang iniisip ko at magiging tamang sagot.

Pavli-kA83

Mayroong iba't ibang mga trick, napaka-simple, mapanlikha, na madaling hulaan at hindi mahulog para sa kanila. Ngunit mayroon ding mga napakasalimuot at tuso, kapag napakahirap hulaan na ikaw ay ini-escort. Ang ganitong tusong lansihin ay tinatawag Panloloko.

PatayinN-UR

Panloloko (mula sa Lat. Machinatio "mechanism, trick, trick") - isang hanay ng mga aksyon na naglalayong makakuha ng mga benepisyo sa hindi tapat na paraan.

Pagpino - upang gawin kang mas matanggap, matalas, banayad. At pandinig. At ang iyong isip. Ang proseso ng pagkilos ayon sa kahulugan ng pandiwa: to refine, to refine (1 *), to refine, to refine.

Ang Dodge ay isang magaling, tuso, mapag-imbento na panlilinlang upang makamit, karaniwang isang uri. isang hindi nararapat, kahina-hinalang layunin. "Upang gumamit ng iba't ibang mga trick"

Sa aking palagay, ang salitang DEFINITION ay mas angkop para sa kahulugan ng mga tusong matikas na pandaraya. Ang sagot ko ay DEDICATION!

NatVe-n

Ang ilang mga variant ng gawaing ito ay iminungkahi na, ngunit sa palagay ko ay mayroon pa ring salita na may ganitong kahulugan. Ito ay isang squiggle na salita, na nangangahulugang sa isang makasagisag na kahulugan - tuso, lansihin. Bagaman, maaari kong ipagpalagay na ang salitang lansihin ay maaari ding gamitin bilang isang matalino, matalinong panlilinlang upang makamit ang lansihin.

Kaya, upang masagot nang tama ang tanong na ito, kinailangan kong hanapin ang crossword puzzle na ito at tiktikan ang ilang mga titik para sa salitang ito. Ganito ang nangyari: ang unang titik ng binigay na salita ay I, ang ikatlo ay O, ang ikalima ay P, ang ikapito ay H, ang ikasiyam ay E. Nakuha natin ang sagot na ang tusong matikas na pandaraya ay ART.

LATVIAN

Ito ang tanong ko. Inilalarawan ko ang mga pelikula at serye sa stock exchange, higit sa lahat, na pinapanood ko ang aking sarili, mga militante, kriminal ... Palaging mayroong lahat ng uri ng mga pandaraya at panlilinlang, tuso, manloloko at mga manloloko sa pananalapi na "namumuno" sa kanilang mga pakana ... Ang tamang sagot ...

AYOS

Pulang ulap-oh

Ang salitang "Fraud", 9 na letra lang.

Ang pandaraya ay hindi lamang isang uri ng panlilinlang, ito ay ibang antas, ibig sabihin, mayroong parehong tuso at biyaya.

Ang mga pandaraya ay maaaring maging multi-step, minsan medyo mas simple, ngunit sa pangkalahatan ito ay hindi isang legal na aksyon, isang panlilinlang.

Akhmet-ov Farit Nagim-ullin-ovich

Ang pandaraya ay isang aksyon batay sa tiwala ng mga tao. Nangyayari ito sa sektor ng pananalapi, sa pang-araw-araw na buhay, sa negosyo.

Dilya-ra K

Ang mga sagot sa tanong na ito ay pinakaangkop sa mga sagot na "katalinuhan" at "panlinlang". Parehong may siyam na letra ang dalawang salita. Ang unang salita ay wala pa ring kinalaman sa mga gimik; ito ay sa halip ay isang hindi karaniwang diskarte sa paglutas ng mga problema sa mga kondisyon ng isang minimum na data at pondo.

At ang isang lansihin ay kapag sila ay nakaisip ng isang bagay na napakatuso at hindi palaging legal. Ang makata ay mas hilig sa pagpipiliang ito.

Pashen-bka

Sa unang sulyap, ang tanong ay napaka-pambabae - maganda ang pagmamaniobra, ang pag-iwas ay ang negosyo ng mahinang kalahati ng sangkatauhan. Gayunpaman, ang oras ng kalamangan sa kapangyarihan ay lumipat sa isang tabi, ngayon ang lahat ay gumagamit ng tuso, lalo na ang mga negosyante at malalaking business tycoon.

Panloloko, isang napaka-eleganteng trick ang kailangan dito, kung hindi, hindi ito gagana, hindi ka makakakuha ng tiwala.

Sa pakikipag-ugnayan sa

mga kaklase

10 maliit na trick para sa mga payat na babae DAPAT mong matutunan!

Ang pagbabawas ng timbang ay nangangailangan ng maraming lakas at disiplina, ngunit kahit na hindi ka regular na pumunta sa gym, tumakbo o umupo sa mga mahigpit na diyeta, maaari kang mawalan ng timbang sa ibang mga paraan. Gamit ang 10 maliliit na trick na ito araw-araw, hindi ka lang magpapayat, ngunit hindi ka na rin makakakuha nito.

1. Palaging simulan ang iyong pagkain sa isang basong tubig upang mapanatili ang iyong sarili na hydrated at pakiramdam na mas busog, na makakatulong sa iyong maiwasan ang labis na pagkain.

2. Sundin ang maliliit na trick na ito sa bawat pagkain:

Sa halip na iba't ibang mga sarsa para sa mga salad, magdagdag lamang ng isang kutsarang puno ng langis ng oliba, upang makatipid ka ng dagdag na 80 calories, at palaging pumili ng mga sariwang prutas sa halip na mga tuyo. Ang pamamaraan na ito ay makabuluhang bawasan ang bilang ng mga calorie.

3. Sa halip na cookies at matatamis na dessert, laging magdala ng maliit na piraso ng dark chocolate.

Mabilis nitong pawiin ang iyong mga pananabik sa asukal at panatilihing aktibo ang iyong utak. Maaaring hindi ka sanay sa mga unang beses at gusto mo pa rin ng higit pa, ngunit tandaan - aalisin mo ang iyong sarili mula sa pagkagumon sa asukal at "i-save" ang iyong sarili mula sa isang malaking halaga ng mga calorie.

4. Subukang palaging kontrolin ang dami ng pagkain na natupok:

Kung naghahanap ka na magbawas ng timbang, mahalagang manatili sa tamang mga bahagi sa bawat pagkain. Sukatin ang iyong pagkain nang maaga sa halip na kumain mula sa malalaking plato.

Gumamit ng maliliit na plato para makitang mas malaki ang bahagi. At agad na tanggalin ang natirang pagkain para hindi ka matuksong kumain ng panibagong kagat.

5. Kumuha ng Higit pang Paggalaw sa Buong Araw: Kahit na hindi ka gumugugol ng maraming oras sa pag-eehersisyo, maaari kang magsunog ng ilang dagdag na calorie sa pamamagitan ng pagsisikap na mag-ehersisyo nang kaunti sa araw.

Magpahinga mula sa trabaho, maglakad-lakad lang sa opisina, pumili ng hagdan sa halip na elevator o escalator, at pumarada nang kaunti pa mula sa pasukan - lahat ito ay madaling paraan upang masunog ang mga sobrang calorie.

6. Huwag uminom ng mga high-calorie na inumin:

Ito ang pinakamahalaga at simpleng dahilan na hindi gumagana - ang mga walang laman na calorie mula sa pang-araw-araw na soda, juice sa umaga, o isang malaking baso ng alak sa hapunan ay maaaring makasira ng larawan.

Uminom lamang ng malinis na tubig, pipino, lemon o mint ay maaaring idagdag para sa lasa.

7. Huwag mag-ayuno nang masyadong mahaba: ang kaunting gutom ay maaaring maging kapaki-pakinabang, ngunit ang pag-aayuno sa buong araw, hindi maiiwasang masira ang isang gabing gutom.

Ang pag-aayuno ay lubhang nakakapinsala sa kalusugan at diyeta. Kumain ng maliliit at madalas na pagkain upang maiwasan ang mababang antas ng asukal sa dugo, na maaaring humantong sa malfunctioning ng iyong katawan.

8. Kumain ng mga pagkaing may mataas na protina, mataas ang hibla upang gawing epektibo ang pagkain para sa iyo.

Ang ganitong mga pagkain ay nagpapahintulot sa iyo na mabusog nang mas mabilis at sa parehong oras ay kumonsumo ng mas kaunting mga calorie.

9. Ang hapunan ay dapat na magaan at hindi huli.

Subukang panatilihin ang iyong hapunan sa humigit-kumulang 25 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na calorie, at kainin ito ng hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong oras bago matulog.

Ang huli na hapunan ay kilala na nagdudulot ng mga problema sa pagtunaw at pagtulog, na nagpapahirap sa pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay.

10. Higit pang tulog.

Ang kakulangan sa tulog ay maaaring magdulot sa iyo na kumain ng mas marami sa araw at walang sapat na lakas para magtrabaho, kaya subukang matulog ng pito hanggang siyam na oras. Ito ay isang simple at epektibong paraan upang makamit ang iyong layunin sa pagbaba ng timbang.

Nasaan ang linya na nakikilala ang cute na pambabae na tuso mula sa hindi kanais-nais na pagmamanipula? Subukan nating malaman ito.

Isinasaalang-alang ng mga panlilinlang ng kababaihan ang sikolohiya ng mga lalaki

Ang pagmamanipula ng isang babae na may kaugnayan sa isang lalaki ay karaniwang hinahabol ang layunin na makakuha ng isang bagay na hindi gustong ibigay o gawin ng isang lalaki. Bilang isang resulta ng pagmamanipula, ang isang tao ay maaaring gumawa ng isang bagay na hindi siya naaayon, ngunit sa karamihan ng mga kaso napagtanto niya na siya ay minamanipula, na nagiging sanhi ng kanyang pagkairita at nagiging kontrahan o umatras sa kanyang sarili.

Ang pagkatusong pambabae ay kadalasang mas banayad, kaaya-aya at nakalulugod sa isang lalaki. Kaya naman baka hindi niya ito mapansin. Sabihin nating kailangan mo siyang bilhan ka ng limang kilo ng patatas. Maaari mong manipulahin siya sa pamamagitan ng pagsasabi na hindi siya makakakain ng hapunan hangga't hindi siya pumupunta sa tindahan. O maaari mong ipakita ang tuso ng isang babae: hilingin sa kanya na bilhin kung ano ang gusto niya - isang bagong disc na may isang pelikula o isang bote ng beer, at sa daan, hayaan siyang kumuha ng limang kilo ng patatas. Sa ganoong kahilingan, mayroong mas kaunting pagmamanipula, at higit na pansin sa kanyang sarili.

Ang mga panlilinlang ng kababaihan ay mas mahusay kung bibigyan siya ng isang dosis ng atensyon.

Ang pansin sa isang tao ay isang unibersal na tagapagligtas na nagbibigay-daan sa iyo upang muling buhayin ang mga relasyon sa kanya sa mga panahon ng kalmado, at pagbutihin ang mga ito sa panahon ng mga pag-aaway at salungatan. Sa usapin ng atensyon, ang mga babae ay may malaking kataasan kaysa sa mga lalaki. Ang katotohanan ay ang mga kababaihan ay may kakayahang kunin ang mga damdamin, intonasyon at mga karanasan ng isang tao. Ginagawa nila ito dahil sa isang pagtaas ng sensitivity sa emosyonal na kulay ng pagsasalita at pag-uugali, at ang kalidad na ito ay likas sa kanila, hindi ito nangangailangan ng pagsisikap.

Kung nais mong makamit ang isang bagay mula sa isang lalaki, bigyang-pansin kung ano ang pinaka-nag-aalala niya sa sandaling ito. Ang isang may karanasang babae ay palaging masasabi ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkabalisa tungkol sa kalusugan ng isang kamag-anak at pangangati tungkol sa isang sitwasyon sa trabaho. Huwag iwanan ang kanyang damdamin nang hindi napapansin, mag-alok na magsalita at ibuhos ang iyong emosyon sa labas. Pagkatapos lamang na huminahon ang lalaki, makatuwiran na guluhin siya sa iyong mga problema at kahilingan, kung hindi, maaari kang makaranas ng hindi kasiya-siyang mga showdown.

Mga sitwasyon kung kailan hindi naaangkop ang mga panlilinlang ng babae

Ang mga pahiwatig at trick ay hindi palaging epektibo para sa mga lalaki. Madalas ay hindi nila naiintindihan ang mga pahiwatig, kaya kung kailangan mo siyang gawin, kailangan mong direktang magtanong, sa noo. Kahit na ito ay may kinalaman sa mga maselang isyu gaya ng mga bulaklak bilang regalo o isang espesyal na paraan ng paghaplos sa panahon ng pakikipagtalik.

Baka makuha mo ang impresyon na ito ay sumasalungat sa mga pahayag sa itaas, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang oras at lugar ay hindi palaging angkop sa mga panlilinlang ng babae laban sa mga lalaki. Maaari mong ihanda ang isang lalaki para sa isang mahalagang pag-uusap o kahilingan sa tulong ng mga trick ng babae, ngunit ang kahilingan mismo ay mas mahusay na magsalita nang direkta. Kaya mabilis niyang mauunawaan kung ano ang kailangan mo, at kung nakakarelaks din siya, mas maaga siyang sumang-ayon na tulungan ka.

Mga trick ng tukso

Karamihan sa mga lalaki ay medyo konserbatibo pa rin, at hindi nila gusto kapag ang isang babae ay masyadong malinaw ang nagkukusa. Ito ang dahilan kung bakit ang lugar ng pang-aakit ay ang lugar kung saan ang paggamit ng mga panlilinlang ng babae ay pinaka-makatwiran.

Kung gusto mo siyang akitin, ang pinakadirektang pahiwatig ay mata sa mata. Tingnan kung gaano niya ito katagal, nakikipag-eye contact, o iniiwasan ito. Parehong lalaki at babae ay hindi maaaring itago ang kanilang simpatiya o antipatiya sa isang antas na hindi pasalita. Kung mas matagal at mas madalas ka niyang titigan sa mata, mas mataas ang pagkakataon na siya ay maakit.

Ang isa pang paraan upang ipakita sa iyong lalaki na handa ka na para sa isang relasyon ay sa pamamagitan ng mga espesyal na kilos at galaw. Kung ang isang babae ay nag-wiggle ng isang sapatos sa isang binti, ito ay mukhang napaka-erotiko, at maraming mga lalaki, nang hindi namamalayan, ito ay ginagawa bilang isang tawag sa pagkilos. Hindi gaanong kaakit-akit sa kanila ang paggalaw ng mga kamay kapag inilalagay ito ng isang babae sa likod ng kanyang ulo. Sa pagpapakita ng kanyang mga suso, ipinaunawa niya sa kanya na hindi siya laban sa sex, at maraming malayang lalaki ang handang tanggapin ito. Ang iba pang mga galaw ng pang-aakit ay kinabibilangan ng leeg. Kung ang leeg ng isang babae ay natatakpan ng buhok, pagkatapos ay inilantad ito sa pamamagitan ng paggalaw ng kanyang kamay, siya rin ay hindi sinasadyang nang-aakit sa lalaking gusto niya. Ang lahat ng mga kilos na ito ay hindi dapat maging mapagpanggap, mapagpanggap, at hindi dapat ulitin nang madalas. Kung gusto mong akitin ang isang lalaki upang isipin niya na siya mismo ang nanliligaw sa iyo, subukang maging natural at kumilos nang maluwag.

Mga trick ng muse: kung paano itaas ang isang heneral mula sa isang sundalo

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang isang tao ay higit na nakakamit kung siya ay naniniwala sa kanyang sarili. Ang isang tao ay kailangang madama ang kanyang sarili ang pinaka-pinaka-pinaka: ang pinaka-matalino, ang pinaka-matalino at ang pinakamatagumpay. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay kung ang isang tapat na asawa ay nasa tabi ng karaniwang tao, na patuloy na nagpapahayag ng suporta para sa kanya, makakamit niya ang higit pa sa isang mahuhusay na lalaki na naninirahan kasama ang isang masungit na asawa.

Alam na alam ng matatalinong babae na walang sapat na mayaman at sikat na lalaki para sa lahat. Bilang karagdagan, mayroong napakaraming mga kaakit-akit na kagandahan sa paligid nila na halos imposible na makipagkumpitensya sa kanila para sa atensyon ng mga nakatatag na lalaki. Kaya naman mas gusto nilang maging muse kaysa sa isang aspiring genius.

Ang tahimik na pagsamba sa asawa ay hindi sapat. Dapat marinig ng isang tao ang mga salita ng paghanga paminsan-minsan. At mas mabuti kung sila ay sinasalita sa presensya ng isang tao. Lalo na ang mga lalaki ay inspirasyon sa pamamagitan ng paghahambing sa kanila sa ibang mga lalaki, kung saan lahat ng tao sa paligid niya ay natatalo. Ang panlilinlang ng babae dito ay nakasalalay sa katotohanan na hindi niya laging masasabi ang totoo. Ang mga babae ay kahanga-hangang artista, kaya maaari nilang i-on ang intonasyon ng pagsamba sa anumang oras at sa anumang dahilan. Ang pangunahing bagay dito ay hindi labis na labis at huwag subukang purihin ang mga katangian ng isang tao na talagang mahina sa kanya, kung hindi man ay maghihinala siya sa iyo ng kawalan ng katapatan.

Sa pangkalahatan, masasabi nating ang mga kababaihan, gamit ang ilang mga trick sa pakikipag-ugnayan sa mga lalaki, ay nagagawang lumikha ng kanilang mundo sa paraang pinapangarap nila. At kung walang mga prinsipe sa paligid mo sa isang magandang kabayo, maaari ka ring magpakasal sa isang pahina sa isang pony. Ang pangunahing bagay ay ang iyong pananampalataya sa isang lalaki at ang iyong kakayahang i-on ang karunungan ng babae, na tutulong sa iyo na gawing isang kabayong lalaki ang isang pony, at gawing isang prinsipe ang isang pahina. Para sa isang matalinong babae, walang imposible!

- ito ba ay mahirap at nangangailangan ng kahanga-hangang paghahangad? Gayunpaman, may ilang mga trick na makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang nang mabilis at madali.

Dalhin sila sa serbisyo, at malapit ka nang magsaya sa mga unang resulta.

Matalinong pagpipigil sa sarili

1. Sa silid kailangan mong maglagay ng isang stack ng mga libro o magazine, kung saan mayroong maraming mga kopya na gusto mong itapon. At pagkatapos na mawala ang bawat kilo, mag-alis ng isang magazine. Kaya ang resulta ng iyong mga pagsisikap ay magmumukhang malinaw at magaling magsalita.
2. Kailangan mong bilhin ang iyong sarili ng isang bagay para sa bawat kilo na mawawala sa iyo (huwag lang bumili ng pagkain - ang mga aso lamang ang kadalasang ginagantimpalaan ng pagkain). Ito ay magiging regalo para sa gawaing ginawa.
3. Ang isang maliit na halaga ay dapat itabi kapag ang timbangan ay nagpapakita ng minus isang kilo. Pinasisigla din nito ang pagnanais na mawalan ng timbang. Sa ganitong paraan makakaipon ka para sa isa pang regalo.
4. Dapat magsuot ng sinturon bago kumain. Sa sandaling maghukay siya sa katawan - iyon lang, sapat na upang kumain!
5. Ayusin nang tama ang pagkain sa refrigerator. Mga high-calorie na pagkain, mabilis na pagkain, at malusog at sariwang gulay at prutas na nakikita.
6. Maaari kang bumili ng magandang damit at subukan ito bawat linggo. Layunin - ito ay dapat na mabuti sa 4 na linggo. Ang oras ay pinakamainam kung gusto mong maging mas maliit ng halos isang sukat. Isang maganda at na-renew na aparador sa isang bote.
7. Ang malalaking damit ay dapat ilagay sa isang upuan sa harap ng refrigerator. Sa sandaling maabot ng kamay ang refrigerator, ang mga damit ay magpapaalala sa kanilang sarili, at ang sandwich ay tila kalabisan.
8. Maglagay ng mga kaliskis malapit sa aparador na may mga matatamis. Papayagan ka nitong huwag kalimutan ang tungkol sa labis na timbang.

Mga motivator ng pawis

• Ang simulator ay may isang maliit na damit, na magsasalita ng isang mapang-akit na hitsura sa loob nito pagkatapos na mapabuti ang pigura.
• Kailangan mong bumili ng CD na may maindayog na musika. Kailangan mong ilagay ito 5 beses sa isang linggo para sa 30 minuto. Sa bawat sayaw, 200-300 calories ang nawawala.
• Maaari kang mag-sign up para sa isang dance studio. Pagkatapos ng lahat, ang mga klase sa isang pangkat ay nakakatulong sa pagsusumikap sa sarili.
• Ito ay nagkakahalaga ng pagbili ng isang kalendaryo at pagmamarka ng mga araw kung kailan ang mga pisikal na ehersisyo ay ginanap na may maliwanag na marker.

Ang paggawa ng araling-bahay ay maaari ring magsunog ng mga dagdag na calorie.

• Habang nakatayo sa tabi ng kalan, maaari kang magsagawa ng mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng puwit. Ang mas malaki, mas mabuti.
• Mas mainam na hugasan ang mga sahig sa pamamagitan ng kamay, dahil 150-377 calories ang nawala.
• Kapag nagtatrabaho sa isang vacuum cleaner, maaari kang magsagawa ng mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan sa iyong mga binti, abs, at puwit.

Para sa iba pang mga ehersisyo na maaari mong gawin habang nagluluto o nagsisipilyo ng iyong ngipin bago matulog, tingnan ang artikulo.

Araw ng kasiyahan

Walang mga pagbabawal sa araw na ito. Maaari kang kumain ng kahit anong gusto mo. Kaya't ang pag-iisip ng tao ay pinananatili sa mabuting kalagayan habang nagpapababa ng timbang. Ngunit sa anumang kaso ay hindi ka dapat lumabis at kumain nang labis!

Sa gayong matalinong paraan, maaari kang mawalan ng mga 4-5 kilo sa loob ng ilang linggo. Sa pamamagitan ng paraan, kung kailangan mo ng isang tiyak na plano para sa kumportableng pagbaba ng timbang para sa 1-2 na sukat, pagkatapos ay magbasa. Nais naming matagumpay mong itapon ang mga dagdag na libra na iyon!

Mini tip para sa pagbaba ng timbang

Ang pagbabawas ng mga bahagi ng isang ikatlo ay kung ano ang makakatulong sa iyong slimmer! Sa madaling sabi at sa punto :)

Dapat ba akong maglagay ng mga suplemento o huminto? Kapag lumitaw ang tanong na ito, tiyak na oras na upang ihinto ang pagkain. Ang organismo na ito ay nagbibigay sa iyo ng senyales ng nalalapit na saturation, kung hindi, wala kang pagdududa.

Kung madalas kang kumain nang labis sa gabi, maligo bago maghapunan. 5-7 minuto, at mayroon ka nang ganap na naiibang mood at saloobin sa pagkain. Subukan ito - ito ay gumagana.

Kahit gaano kasarap ang pagkain, kakainin mo ito ng maraming beses. Hindi ito ang huling pagkain ng iyong buhay! Paalalahanan ang iyong sarili tungkol dito kapag sa tingin mo ay hindi mo mapigilan at malunok nang mahigpit ang bawat piraso.

Ang kapaligiran ay nakakaapekto sa atin - iyon ay isang katotohanan! Iwasan ang mga pag-uusap tulad ng "Napayat ako dito, at hindi ko kaya", "ngunit mananatili pa rin tayong mataba", "dapat maraming mabubuting tao". Buweno, hayaang mayroong "marami" sa kanila - ngunit ano ang kinalaman mo dito?

Tandaan ang isang simpleng salita: kaaya-aya. Ito ay eksakto kung ano ang iyong bahagi ng mga pagkaing nakakapinsala sa pigura. At pagkatapos ay magiging maganda ka rin - sandali na lang.

Upang mabawasan ang posibilidad ng labis na pagkain, manatili sa "10 kalmadong kutsara" na panuntunan. Ito ay nagbabasa: "Kumain ng unang sampung kutsara nang napakabagal, nang mabagal hangga't maaari."

Medyo nagulat si Hilda sa takot ng kaibigan sa hydration at nagsisi na pag-usapan ito nang makita niya kung ano ang idinulot ng unos ng luha sa kanyang pabaya.
“Napakagandang bahay,” iniba niya ang usapan, “pero malayo ito sa lungsod, at lahat ng dumadaan ay nakatitig dito na para bang set ito ng isang makasaysayang pelikula. Gusto mo bang mas malapitan?
- Sa ilog? Ayos lang ako sa bahay na ito, ”matigas na sagot ni Ginger.“ Ayokong lumipat kahit saan.
"Siyempre, siyempre, ito ay isang napaka-kumportableng bahay," pagsang-ayon ni Hilda. Hindi na sila bumalik sa paksang ito.
Si Sebastian ay isang mayamang tao; pagkatapos ng kanyang kamatayan, si Ginger ay maaaring tumira sa lahat ng posibleng kaginhawahan at namuhay sa kapital. Walang katapusang binalikan niya sa kanyang alaala ang maliliwanag na alaala ng kanyang asawa, na matagal na nilang nakasama. Para sa kanya, nabubuhay pa siya.
Ang boring dito, siyempre, ngunit nasiyahan si Ginger sa pamumuhay sa Exeter. Gustung-gusto niya ang nakakaantok na paraan ng lungsod na ito at ang mababang alindog ng kanayunan. Sa likas na katangian, palakaibigan at bukas, agad siyang naging miyembro ng lokal na club ng mga mahilig sa pagbuburda, gayunpaman, hindi partikular na malapit sa mga kababaihan mula sa club. Ang pananahi ay palaging isa sa kanyang mga libangan. Ngayon siya, kasama ang kanyang mga kaibigan, ay lumahok sa paglikha ng isang tapiserya na naglalarawan sa kasaysayan ng lungsod.
Sa loob ng limang taon, nagboluntaryo si Ginger para sa lokal na serbisyong welfare upang tumulong sa pangangalaga sa mga matatanda. Sa trabahong ito, nakilala niya si Hilda, na, sumusunod sa yapak ng kanyang ama, ay isang miyembro ng ilang mga organisasyong pangkawanggawa.
At ngayon, sa paglipas ng panahon, si Ginger, na palaging napapaligiran ng mas maraming kakilala kaysa sa mga kaibigan, at mahirap sa pagpapalagayang-loob, na mas pinipili ang anumang hindi nagbubuklod na kagandahang-loob, ay hindi maintindihan kung bakit siya naging kaibigan ni Hilda nang napakabilis. Sa kabila ng kadalian ng kanilang relasyon, si Ginger, na inihambing ang kanyang sarili sa isang batang kaibigan, ay nakadama ng ilang uri ng panloob na pag-agaw. Napagtanto ang kanyang estado ng pag-iisip, si Hilda ay patuloy ngunit pinong hinihikayat si Ginger, sinusubukang alisin sa kanya ang paninigas ng isip at kawalan ng kapanatagan. Ang mga gawain sa lungsod ay isa lamang sa mga paraan ng psychotherapy na ito.
"Minamaliit mo ang iyong sarili at sa gayon ay mapahamak," deklara ni Hilda isang araw na may pinakaseryosong hangin.
Napakurap si Ginger bilang tugon. Kaya niya, at walang pakundangan na pinutol ang kanyang kaibigan sa kalagitnaan ng pangungusap nang magsimula siyang magsalita tungkol sa kanyang kalungkutan, iyon ay, tungkol sa kawalan ng isang lalaki sa tabi ni Ginger. Hindi, hindi sila nag-aagawan na parang pusa at aso, sa makitid nilang magkakaibigan na matagal nang magkatabi, imposible ang ganoong kilos. Kaya lang, pagkamatay ni Sebastian, hindi maisip ni Ginger na maibabalik pa niya ang kakayahang magmahal. Ang mga lalaki ay para sa kanya kung ano ang dagat; oras na para matuto si Hilde na umasa dito!
Masasabi nating mula sa sandaling lumitaw si Stephen Baxter sa kanilang abot-tanaw, ang buhay ni Ginger ay napuno ng bagong kahulugan at nilalaman. Ngunit ngayon ay lubhang nagdusa siya sa pangangailangang sabihin kay Hilda ang masamang balita. Pinaniwalaan ni Hilda ang marami na siya ay isang balanseng yelo, masyadong businesslike, ganap na walang mga kahinaan at hilig, ngunit alam ni Ginger kung ano ang malambot na ubod ng matigas na mani na ito, kung gaano emosyonal at mahina si Hilda.
Huminga ng malalim, sinabi niya:
“Hilda, natatakot ako na may masamang balita ako. Ito ay tungkol kay Stephen Baxter at ... at pera ... sa iyong pera ...
- Nakaramdam siya ng catch at tatanggihan niya ang aming alok? Ibinalik ba niya sa iyo ang tseke?
- Hindi, siya ay hindi, - Ginger sighed, - siya ... - Siya ay huminto bago sabihin sa kanyang kaibigan ang pangunahing bagay: - Hilda, siya ay nawala, ibinulsa ang iyong pera, ang iyong limampung libo.
- Paano!?
“I'm sorry, I'm sorry...” Nagsimulang humikbi si Ginger, at agad sana siyang bibigyan ni Hilda ng panyo kung hindi sila nag-uusap sa telepono. Hinipan ni Ginger ang kanyang ilong at, sa isang malalim na buntong-hininga, ay naipaliwanag ang kanyang sarili. “I acted as planned, telling him I had the check. Sumagot si Stephen na alam niya kung saan maglalagay ng kapital na may pinakamataas na tubo. Iminungkahi niya na manatiling hindi opisyal ang aming deal. Sinabi niya na gusto niyang patakbuhin ang pera sa pamamagitan ng ilang kumpanya sa labas ng pampang sa Hong Kong, at ang mas kaunting papel na sinusulat namin, mas maraming tubo ang aming makukuha. Sinubukan kitang tawagan para humingi ng payo, pero ikaw...
- Pumunta ako sa London para sa negosyo. Ngunit wala itong pagbabago. Kahit na narito ako, sasabihin ko sa iyo: "Kumilos ayon sa napagkasunduan."
- Sumang-ayon ako sa proposal ni Stephen at nagsulat ng tseke sa kanyang pangalan. Akala ko ipapasa namin itong tseke sa aking account, ngunit sinabi niya na ito ay hindi kailangan. At kahapon ay nakilala ko ang kapatid ni Craig na si Barbara at nalaman ko na sa mismong araw na nakuha niya ang mapahamak na tseke na iyon, nakita niya siya sa airport. Kabababa lang ni Baxter sa taxi. Nagmamadali ako kaya hindi ko napansin si Barbara... Hindi ko alam kung bakit, pero nag-alala rin ako sa kawalan ni Stephen. Hindi sumasagot ang kanyang telepono ... Tumawag ako sa bangko, wala silang alam doon. Pagkatapos ay inihayag nila na ang lahat ng mga account ni Baxter ay sarado. Parang walang nakakaalam kung saan siya nawala, Hilda. At kapag bumalik siya ... natatakot ako ...
"Na hindi na siya babalik," malungkot na pagtatapos ni Hilda para sa kanya.
“Sa tingin ko tama ka talaga. Sa ganoong uri ng pera sa kanyang bulsa, sasakupin niya ang kanyang mga landas, makakakuha ng trabaho sa isang bagong lugar at magsisimula ng bagong scam. Napakagat labi si Ginger sa sama ng loob. “Patawarin mo ako, Hilda.
“Hindi mo kasalanan,” agad na sabi ni Hilda.
- Kung sinuman ang dapat sisihin, kaya ako ... Ano ang gagawin natin ngayon? May tensyon sa boses ni Ginger.
“Una sa lahat, magpahinga at kumalma tayo,” mahinang sagot ni Hilda, “at pagkatapos... Diyos, Ginger, hindi ko alam kung ano ang susunod na mangyayari. Galit na galit ako na hindi ko lubos maisip. Hindi ko akalain na ganito pala kabilis ang guwapong lalaking ito ... Sisirain ng kontrabida ang buhay ng higit sa isang tao.
Natahimik si Hilda, at ilang saglit ay narinig lamang ni Ginger ang kanyang mga hikbi sa receiver.
"Okay, at least Maggie is going to get rid of her illusions now," si Ginger ang unang bumasag sa katahimikan.
- Oo. Humagulgol muli si Hilda.
“Ngayon ay marami na tayong dahilan para maghiganti sa kanya, higit pa sa limampung libo.
- Huwag mo lang ngangatin ang iyong sarili, kung hindi, gusto mo ito, Ginger! - Huminto si Hilda at pagkatapos ay nagpatuloy ng mas mahinahon: - Natakot ako sa isang bagay na tulad niyan. Siyempre, kinailangan niyang tumakas, na tinukso ng pera, bago siya nahuhulog sa pandaraya sa pananalapi. Ngunit hindi sumagi sa isip ko na gagawin niya ito nang walang pakundangan at kasimple. At huwag kang maglakas-loob na sisihin ang iyong sarili nang mag-isa, ”matigas niyang dagdag.
"Nahanap niya ang kanyang sarili sa isang mas desperado na sitwasyon kaysa sa naisip ko. Kung hindi, hindi sana ako kumilos nang mabilis at walang ingat. Ngunit, salamat sa Diyos, ngayon ay hindi na siya mag-iisip ng isang kapani-paniwalang dahilan upang bumalik sa Exeter.
- Ano ang ginagawa mo para sa katapusan ng linggo? - iniba ang usapan ni Hilda.
- Normal lang, walang espesyal. Dinadala ko si Maggie sa Padstow para makita ang kanyang mga magulang. Let's go without Wendy, ngayon hindi na tayo makakalusot sa kanila ni Craig. At ikaw?
- Aalis din ako. Nagkasakit ang tiyahin ko sa Bristol. Sinabi ng doktor na kailangan ang isang maliit na operasyon, ngunit natatakot siya na hindi siya makatiis at tumanggi. Susubukan kong alisin ang takot niya...
"Hilda, naniniwala ka bang kaya nating bigyan ng paa si Stephen?"
“Hindi ako sigurado ngayon,” sabi ni Hilda. - Sa pagkakaalam ko kay Stephen, susubukan niyang magtago sa isang lugar kung saan hindi makakarating sa kanya ang mga batas ng Interpol o European, at ang aming limampung libo ay lubhang kapaki-pakinabang sa kanya.
Matapos ibaba ni Hilda ang tawag, si Ginger ay nakatayo sa pag-iisip sa telepono nang ilang minuto, hindi man lang pinansin ang kanyang pinakamamahal na pusa, si Napoleon, na nakakulong sa kanyang mga paa.
Muli niyang naalala ang namatay niyang asawa.
Ang kanilang pag-iibigan ay maikli, napakabata at idealistiko. Ang lapit sa pagitan nila ay tila napakahiyain, awkward; kapwa nagsisimula pa lamang na maunawaan ang dakilang sining ng pag-ibig. Ngayon ang kanyang katawan ay napuno ng lakas ng babae, at si Sebastian ay nanatiling binata magpakailanman, hindi naging isang tunay na lalaki.
Siya mismo ay medyo malabo na naalala kung ano ang pakiramdam noong mahal nila ang isa't isa, halos nakalimutan ang masasayang gabi nang siya ay nakatulog sa kanyang mga bisig. Nakuha niya ang impresyon na ito ay nangyayari sa ibang buhay at sa ibang Ginger.
Nakalimutan niya ang mainit na pananabik ng mga kamay nito, ang hinihinging haplos ng mga labi nito, ngunit sa buong buhay niya ay naalala niya ang mga mata ng kanyang ina sa araw ng libing. May sumigaw sa kanila. At isang panunumbat. Para kay Ginger, sinisisi siya ng mga matang iyon.
Ngayon ang alaala ni Sebastian at ang kanilang panandaliang pag-ibig ay naging para sa kanya tulad ng isang pamilyar na rosaryo, na inayos pareho sa mga sandali ng matinding tensyon sa nerbiyos at kapag ganap na nakakarelaks. Ang dating pag-ibig ay, siyempre, isang malakas - ngunit may karanasan - pakiramdam, ang pag-ibig ng isang batang walang karanasan na batang babae para sa isang parehong bata at walang karanasan na nilalang. Ngunit ngayon ay nasa hustong gulang na siya. Gayunpaman, matagal nang hindi alam ni Ginger ang kagalakan ng pag-ibig, at minsan lang, sa gabi, ipinaalala sa kanya ng kanyang katawan na umiiral ang mga ito.
Napabuntong-hininga si Ginger. Ang mga pagnanasang paminsan-minsan ay dumarating sa kanya ay nagdadala lamang ng walang laman na pagkabalisa, itinuring niya silang hindi karapat-dapat sa tukso. Tumingin siya sa pusa at napansing may kasiyahan na hindi pa siya ganap na nakatutok sa nilalang. Isang matandang dalaga na may pusa at karayom, naisip niya.
Diyos ko! Siya ba ay nagiging tipikal na neurasthenic middle-aged widow? Ang pag-iisip na ito lamang ay nakagawa ng bukol sa aking lalamunan. Hindi! Hindi kailanman! Pero parang ganun. Hindi mahinahon na makita ni Ginger na hinahalikan ni Craig si Wendy. Hindi dahil nagseselos siya. Si Craig, siyempre, ay nakikiramay sa kanya, ngunit malayo siya sa bayani ng kanyang nobela. Sa halip, naiinggit siya sa kanyang kaibigan, sa kanyang pagkababae, sa kanyang sekswalidad ...
Samantala, ang pusa ay umakyat sa kanyang mga bisig at, nakatingin sa kanya na may butas na asul na mga mata, purred blissfully.
Sa tatlumpu't pito, napanatili ni Ginger ang perpektong pigura ng isang labing walong taong gulang na batang babae. Siya ay may makapal, bahagyang kulot, malambot na buhok na kulay gintong pulot, na bumagsak sa malalaking alon hanggang sa kanyang baywang. Sarap na sarap isawsaw ni Sebastian ang mga daliri nito.
Oh, kung kaya niyang magmahal muli! Ngunit hayaan itong maging isang malakas at matalinong tao sa ganap na pamumulaklak, magagawang itaboy ang kanyang mapanglaw.
Ang katawan ay tumugon sa mga kaisipang ito nang may pagkalamlam, isang surge ng init na tumaas mula sa mga binti hanggang sa dibdib. Naalala ng katawan ang lahat ng labag sa kanyang kalooban. Ngunit pagkaraan ng ilang sandali ay lumabas siya sa ulirat na nakakapinsala sa kanya.
- Paumanhin. Halika, papakainin kita, "sabi niya sa pusa.
At masunuring sinundan siya ni Napoleon papunta sa kusina.

3

Humikab ng malalim, muling tiningnan ni Martin ang roadmap. Exeter ay nakalista bilang ang destinasyon ng kanyang paglalakbay.
Hindi siya naniniwala sa swerte nang iulat ng mga tiktik na inupahan niya na bagama't wala na si Stephen Baxter at malamang na umalis na siya ng bansa, ang kanyang kinakasama, isang Ginger Graham, ay nakatira sa maliit na bayan ng Exeter. Binigyan nila si Martin ng numero ng telepono at address, pati na rin ang iba pang kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol kay Ms. Graham.
Nabiyuda at walang anak, namumuhay siya na sa unang tingin ay medyo kagalang-galang, ngunit naunawaan ni Martin na isa lamang itong maskara. Sinubukan pa niyang ipinta ang kanyang psychological portrait. Malamang, ito ay isang binibini na nasa edad thirties. Marahil ay nananatili pa rin niya ang ilang mga labi ng alindog, na lubhang kapaki-pakinabang para sa pagkuha ng pera mula sa mga mapanlinlang na lalaki. Marahil ay sobrang paggamit ng makeup at pagsusuot ng maiksing palda. Siya ay may matalas na mata at may matinding interes sa mga bank account ng ibang tao. Walang alinlangan, siya ay matalino, ngunit hindi sapat upang mahulaan ang mga aksyon ng isang kapareha na tumakas sa kanya sa isang oras na ang lahat ay tila nangyayari tulad ng orasan. Marahil ay gusto pa niyang ipagpatuloy ang "kaso" nang mag-isa.
Sa pangkalahatan, agad na nakaramdam ng pagkasuklam si Martin para sa babaeng nanlinlang sa kanyang kapatid, bilang, tila, marami pang iba na nauna sa kanya. Ito ay isang lahi ng mapanlinlang, walang pusong mga mandaragit. Gayunpaman, tulad ng karamihan sa mga kinatawan ng "mahina" na kalahati ng sangkatauhan. Lahat sila ay pinasadya sa parehong laki. Ang kanyang "ex" ay walang pagbubukod.
Binuksan niya ang gas sa makapangyarihang convertible na Mercedes upang palamigin ng hangin ang mainit na ulo, na nag-alab sa pag-asam ng napipintong paghihiganti at isang galit na galit na pagnanais na makapasok sa sumpain na Exeter na ito sa lalong madaling panahon.
Sa dulo ng postcard-picturesque valley, nakita niya ang mga unang gusali ng bayan. Sa isip niya, naisip niya ang lugar na ito bilang isang madilim, sira-sirang tubig, puno ng mga lasenggo at madilim na walang trabaho, na may isang malaking blangko na pader ng isang bilangguan, ang pangunahing pasukan kung saan ay mula sa gilid ng pangunahing plaza, na marumi na may isang palengke ng gulay. Ngunit habang nagmamaneho siya sa mga maaayos na boulevards na puno ng mga yaya at nanay na may mga magagandang pink na sanggol, mga ragamuffin na pulubi o mukhang bandido na bikers, sa ilang kadahilanan ay hindi siya nakatagpo.
Nakita ni Martin ang paradahan at, pinatay ang makina, inilibing ang sarili sa mapa nang buong posibleng atensyon. Sa pagtutok sa lupain, sinubukan niyang suriin ang teritoryo ng hinaharap na labanan.
Si Ginger Graham ay nakatira malapit sa lungsod, sa isang liblib na bahay sa isang burol. Isang karapat-dapat na pagpipilian, tiyak na makatwiran sa kanyang pag-aaral.
Pag-ikot ng kotse, si Martin ay nagmaneho papunta sa highway na patungo sa mga suburb.
Nagtatrabaho si Ginger sa hardin nang makarinig siya ng tunog ng paparating na sasakyan. Huminto ang sasakyan at inilapag niya ang basket at ang mga clippers sa disgusto. Ayaw niyang tumanggap ng sinuman, lalo pa ang isang estranghero; ang mga bulaklak na dapat piliin upang palamutihan ang silid ay higit na sumakop sa kanya.
Ngunit ang hindi inaasahang bisita ay determinadong pumunta sa kanyang tarangkahan. Susugod na sana si Ginger sa bahay, sinusubukang iwasan ang pagkikita, ngunit nasa pintuan na niya narinig ang boses ng isang estranghero:
- Teka, Mrs. Graham! Kailangan nating mag-usap.
Sa hindi malamang dahilan, natakot si Ginger. Hindi niya gusto ang tono ng estranghero, o ang determinadong hitsura kung saan ito lumakad patungo sa kanya sa daanan ng hardin.
- Huwag pumunta, mayroon akong ... isang aso.
Sa sandaling iyon, umakyat si Pupsi sa kanyang sulok at umungol sa alien.
- Oo, nakikita ko, - Ngumiti si Martin, - malaki at galit.
- Huwag mangahas na saktan siya! - Humirit si Ginger at, binuhat si Pupsi sa kanyang mga bisig, niyakap siya sa kanyang dibdib.
Ang maliit na asong ito, isang grupo ng itim at puting himulmol, ay binili niya para sa okasyon mula sa isang pamilya na nagpasya na ang matatalas na ngipin ng puppy ay masyadong mapanganib para sa kanilang mga mamahaling kasangkapan.
Si Ginger ay nagpalaki ng aso, at sinagot siya ni Pupsy ng maalab na pagmamahal, tunay na walang kondisyong pagsamba sa aso.
Kumunot ang noo ni Martin. Nakapagtataka na may isang babaeng kauri niya ang sumugod para iligtas ang kanyang kasambahay, bagama't kapwa wala sa panganib. Ang doggie ay naging mas matalino kaysa sa babaing punong-abala.
Nakatakas mula sa yakap ni Ginger, ang balbon na nilalang, nakakuwag ang buntot, ay sumugod upang suriin ang bota ng dayuhan. Inilahad ni Martin ang kanyang kamay sa kanya, at ang masayang mongrel ay masayang dinilaan ito - ayon sa mga reseta ng dog etiquette, winawagayway ang kanyang buntot sa isang palakaibigan na paraan.
"Hindi ko alam kung bakit ka dumating o kung ano ang gusto mo," simula ni Ginger na kinakabahan, "pero ...
- Kilala mo si Stephen Baxter, hindi ba? - mahinahong putol ni Martin sa kanya.
- Stephen ... - Namuti ang mukha ni Ginger. Sino ang lalaking ito: kaibigan ba ni Stephen o ipinadala niya ito para humingi ng karagdagang pera sa kanya? Baka gusto niya ng kabayaran? O ibinunyag niya ang kanilang sabwatan?
Ang mga pagbabago sa kanyang mukha, na hindi maiwasang mapansin ni Martin, ay hindi maintindihan at nakakagulat sa kanya. Hindi siya tumingin sa lahat ng paraan na naiisip niya. Ang isang mahabang palda ay nakabalot sa kanyang mga binti ng malambot na fold, at mayroon bang makeup? Hindi pa niya nakita ang gayong malambot at sariwang labi sa sinumang babae na kasing edad niya. Ngunit tiyak na nagpapakulay siya ng kanyang buhok. At ang lahat sa kanya ay dapat na artipisyal at ganap na mapanlinlang na gaya ng kulay ng kanyang buhok. At ang kanyang mongrel ... Sinasabi nila na ang mga babaeng Gestapo ay pawang sentimental. Kaya ang babaeng ito ay maaaring magkaroon ng isang buong brood ng mga pusa, aso at isang kawan ng mga loro sa kanyang bahay bilang karagdagan.
- Gusto mo bang malaman kung ano ang kasama ko? - seryosong tanong ni Martin. - Tiyak na kilala mo si Stephen Baxter. Alam kong nakatrabaho mo siya.
- Nagtrabaho ba kayo ... magkasama? Tanong ni Ginger na bahagyang nauutal. - AKO AY…
“May kasama akong pruweba. - Dumukot si Martin sa loob ng bulsa ng kanyang jacket.
Gusto ni Ginger na humugot ng lakas ng loob na isara ang pinto sa harap ng masungit na taong ito, ngunit agad na natigil ang matalim na tingin ni Martin kahit na isipin iyon. Siya ay tila napakalaki sa kanya. Mahigit anim na talampakan ang taas. At napakahigpit. Hindi makapal, ngunit siksik. Lalong nahiya ang mukha ni Ginger. Ang kanyang buhok ay makapal at maitim, at ilang hibla lamang ang nasusunog sa araw, na higit na nagpamukha sa kanya ng isang leon.
- Iyan ang iyong pangalan, hindi ba? - Inabot niya sa kanya ang papel, at tinusok ang hintuturo sa logo ng kumpanya, asul sa tuktok ng sheet.
Nanlaki ang mga mata ni Ginger nang makita ang sariling apelyido.
- Oo. Oo ako ito. - Inamin niya ang halata, ngunit ang mukha - at napansin ito ni Ginger mula sa sulok ng kanyang isip - ay hindi sa lahat ng kahihiyan sa ilang kahina-hinalang dokumento, ngunit dahil napansin ni Martin ang maingat na pagsusuri ng babae na isinailalim lamang niya sa kanya.
Pinilit ni Ginger ang sarili na basahin ang dokumento. Diyos! Ano ba yan?! Ang maruming kasinungalingan na ang lahat ng kanilang bigat ay nahulog sa puso ni Ginger ... Bago sa kanya, sa itim at puti, ang kanyang pangalan ay nakasulat sa tabi ng pangalan ng sinumpaang Stephen Baxter, at sa ibaba ay ang salitang "kasosyo." Ano sa alang-alang sa langit ang ibig sabihin nito? Bakit sa lupa ay kukunin ni Stephen Baxter ang karapatang tawaging kanyang kapareha? Hindi maintindihan ni Ginger. Tila, naisip ng hamak na ito na ang pangalawang apelyido ay nagdagdag ng bigat sa kanyang kathang-isip na kumpanya at kredibilidad sa susunod na scam na kanyang binalak. O, marahil, naramdaman niya kung anong mapanganib na laro ang nilalaro niya at ng kanyang mga kaibigan laban sa kanya at, nang nakompromiso ito, nilayon sa ganitong paraan na sirain ang lahat ng kanilang mga plano? Pagdating kay Stephen Baxter, maaari mong ipagpalagay ang anuman. Hindi pa nakikilala ni Ginger ang isang mas walang prinsipyong kontrabida sa kanyang buhay.
Gusto niyang agad na magpakawala ng agos ng luha, paghingi ng tawad at pag-amin kay Martin. Ngunit napatigil siya sa pag-iisip na maaaring hindi na kailanganin ang ebidensya ng mapanlinlang na operasyon ni Stephen, na makukuha nila ni Hilda sa napakataas na presyo. Nalulugi pa nga si Ginger, tiyak na kailangan niya ng oras para mag-isip. Kailangang sumangguni kay Hilda, sabihin sa kanya kung ano ang nangyari, ngunit higit sa lahat kailangan niya ang piraso ng papel, na ngayon ay hawak ni G. Martin sa kanyang mga kamay nang kaswal at may ganoong paghamak.
Para bang hinuhulaan niya ang kanyang pagnanasa, umatras siya ng bahagya, inikot ang papel at inilagay sa bulsa.
- Ang iyong kapareha ay naging mas matalino kaysa sa iyo, nawala siya, ngunit ikaw ay bobo o mayabang ... - maayos na sabi ni Martin.
Mayabang! Hindi makapaniwala si Ginger sa kanyang narinig.
- Ano ang pakiramdam mo, paano ka nabubuhay, alam mong ninakaw mo ang kanilang pera mula sa mga tao; ang bahay na ito, ang mga damit na isinusuot mo, at ang pagkain na iyong kinakain ... walang duda, lahat ay binabayaran ng pera mula sa bulsa ng iba? - panunuya at galit na tanong ni Martin. - Ano, walang sasabihin? Walang protesta, walang dahilan? Ibigla mo ako. Isa ka sa mga para sa isang daang libra ay handa nang kumain ng patay na pusa na walang asin!
Laking gulat niya kung malaman niya ang totoo. Pero maniniwala ba siya kung sasabihin mo sa kanya ang totoo? Kumbaga, hindi siya maniniwala. Gayunpaman, hindi na niya intensyon na makinig sa lahat ng mga insultong ito ...
Iniangat ang kanyang baba at tinitigan siya nang diretso sa mga mata, mariing sinabi ni Ginger:
- Ikinalulungkot ko talaga na niloko ka ...
Huminto siya.
May kung ano sa kanya na nagpahirap sa kanyang huminga. Iminungkahi niya na ang galit ay malamang na sisihin. Pagkatapos ng lahat, ano pa kaya ito? Nahihiya siyang ngumiti bago nagpatuloy.
- Gayunpaman, nang ikaw ay inalok ng mga kondisyon sa pamumuhunan na sobrang kumikita, hindi ka ba naghinala na may isang bagay na hindi malinis dito?
Hindi makapaniwala si Martin sa sariling pandinig. Siya ay napakatapang na sinisisi niya ito, na nagpapahiwatig na siya ay masyadong tanga o masyadong matakaw. Matapang na booger! At sa parehong oras, napakarupok at kaaya-aya na madali niyang maiangat siya sa kanyang mga bisig, nang hindi man lang pinipilit ang kanyang mga kalamnan. Gayunpaman, magiging madaling baliin din ang kanyang leeg ...
Kailangang aminin ni Martin na ang babaeng ito ay hindi mahiyain. Mas malakas pa sa nawawala niyang kasama. Hindi niya sinasadyang hinangaan ang pagiging mahinahon at kalmado nito. Isang criminal talent lang.
Gayunpaman, sa pag-alala kung bakit siya naririto, pinakalma ni Martin ang kanyang sigla.
"Buweno, alam mo, kikilalanin ko ang isang kapaki-pakinabang na negosyo mula sa isang puno ng linden na isang milya ang layo. Hindi nila ako ninakawan. May sinasabi ba sa iyo ang pangalang Gilly Stewart?
“Hindi… I’ve never heard about him before,” matapat na sagot ni Ginger at bahagyang kumunot ang noo, sinusubukang alalahanin, “pero kung hindi ka nag-invest sa firm ni Stephen, then let me ask, what are you doing here?”
- Si Gilly ay aking kapatid, - galit na sabi ni Martin, - ngunit sino ang nagmamalasakit kung sino ang ninakawan mo? Dapat ay nag-aaral si Gilly, hindi nag-aalala tungkol sa nawawalang limang libong libra. Na parang wala kang pakialam. - Ang galit ay napalitan sa kanyang boses ng paghamak. "Pustahan ako na hindi mo pinapansin ang anumang bagay na higit pa sa iyong maliit na mundo." Pamilyar ka ba sa sakit, pagkabigo?
- Huwag magsalita tungkol sa hindi mo alam! Pinutol siya ni luya. Ngayon ang pagkalito ay nagbigay daan sa galit.
- Oh, alam ko ang pangunahing bagay. Alam kong isa kang sinungaling na manloloko.
Napabuntong hininga si Ginger sa galit.
- Wala ka nang masasabi pa? - tuyong pagsirit ni Martin.
"Ako... hindi ako magsasalita hangga't hindi ko nakakausap ang aking abogado," sagot ni Ginger, medyo pagod na sa ginawang eksena.
- Well, makipag-usap sa isang abogado, kakailanganin mo ang kanyang tulong. At kasama ang iyong mahalagang kapareha, kung alam mo kung nasaan siya. Sasabihin ko sa iyo nang diretso: malaking problema ang naghihintay sa iyo. May utang ka sa aking kapatid na limang libo, at determinado akong pilitin kang ibalik ang pera.
- Seryoso ka ba? tanong ni Ginger na naiintriga. Marahil ay magiging interesante para kay Hilde na makipag-usap sa taong ito. Sa wakas, lumitaw ang isang malakas at determinado na kayang hawakan si Baxter. Pero bakit siya inatake niya?
Siyempre, nalilito siya sa isang tao, ngunit ang mas maaga ay dapat niyang ipaliwanag.
- Mister, ang sinabi mo ay labis akong kinagigiliwan. Pero ... nga pala, hindi mo sinabi ang iyong pangalan ...
- Foster, - Sa wakas ay nagpakilala si Martin, - Martin Foster.
Martin Foster. Kahanga-hanga. At least ngayon alam na niya ang pangalan niya. Maaari niyang ikwento muli ang lahat ng ito kay Hilda, at pagkatapos ay ipakilala siya kay Hilda, upang sabay nilang habulin si Stephen Baxter.
Ito ay tulad ng isang insight na bumaba kay Ginger.
“Sinasabi mo ba na kailangan kong ibalik sa kapatid mo ang pagkawala? Natatakot ako na wala akong ganoong halaga sa akin. Sobra na ang limang libong pounds. Kaya mo bang maghintay ... sabihin nating hanggang bukas?
Napatingin si Martin sa kanya. Ano siya? Isang minuto ang nakalipas, wala siyang alam tungkol sa pera, pagkatapos ay inakusahan niya siya ng katangahan, at ngayon ay sumasang-ayon siyang bayaran ang mga pagkalugi. Mukhang mas delikado pa siya kaysa sa hinala niya.
- Bakit ako magtitiwala sa iyo? Pagkatapos ng lahat, maaari mong gawin ang parehong trick bilang iyong kasabwat.
- Matutunaw ba ako sa hangin? Napatingin si Ginger kay Pupsi na nakahandusay sa sahig. "Hindi, hindi ko alam kung paano," simpleng sabi niya at tumawa.
Naniwala si Martin sa kanya sa hindi malamang dahilan. Siyempre, maaari niyang linlangin si Gilly at alam ng Diyos kung gaano karaming tao, ngunit nakita niya ang pagmamahal sa mga mata nito nang tumingin ito sa aso. Hindi siya magtataksil sa kanya sa anumang paraan!
“Samantala, susulatan kita ng tseke,” seryosong hangin na sabi ni Ginger kaya nakiliti ang ilong ni Martin kaya gusto niyang matawa.
"At walang dudang tatanggi ang iyong bangko na bayaran ito sa tamang oras," sabi niya, umiling-iling. - Hindi, mas gusto ko ang cash.
- Pagkatapos ay kailangan mong maghintay hanggang bukas.
- Mabuti, pupunta ako sa iyong lugar ng alas nuwebe ng umaga.
- Alas nuebe? Ngunit ang bangko ay hindi magbubukas hanggang sampu, "sabi ni Ginger.
- Eksakto, - Sumang-ayon si Martin. “Ngunit hindi ako mangangahas na hayaan kang maglakbay sa bangko at pabalik nang mag-isa. Sasama ako sayo.
- Isasama mo ba ako? Saglit na natigilan si Ginger sa kanyang kabastusan. “O baka mas mabuting manatili ka dito sa buong gabi, ilagay ako sa isang kadena para makasigurado?”
Natamaan si Martin ng matingkad na kulay rosas na pamumula sa kanyang mga pisngi. Parang sinusubukan niyang ligawan siya? Marahil ito ay isa sa kanyang mga trademark na gimik na tiyak na nagtrabaho sa nakaraan sa mga hindi gaanong matibay na lalaki. Hindi mahirap isipin kung paano kumikilos ang pang-aakit ng tulad ng isang mahangin na nilalang sa mga oaky squires. Tiyak na gumising sa kanila ang isang proteksiyong likas na hilig, at handa silang pilayin ang isa't isa at ang lahat ng pulis ng county, hangga't hindi siya umiiyak o nakabusangot ang kanyang mga labi. Mga tusong trick, damn feminine tricks! Gaano karaming kasinungalingan at kapamaraanan ang maaaring taglayin ng isang marupok at maselan na maliit na katawan?
Galit siyang umungol:
"At huwag mong subukang tumakas! Hahanapin pa rin kita, kahit sa ilalim ng dagat.
Ngunit sa sandaling pumunta siya sa kotse, tumalon si Pupsi at humabol sa kanya, humihingi ng awa. Tinakbo ni Ginger ang aso. Tumigil si Martin, tumingkayad at hinimas ang aso, nanginginig sa tuwa. Pagkatapos, tumingin kay Ginger, umungol:
- Kawawang maliit na aso! Siya ay karapat-dapat sa isang mas mabuting panginoon, mas karapat-dapat sa kanyang pagmamahal at debosyon.
At bago pa makapagsalita si Ginger, tumayo na siya at, hindi na lumingon pa, pumunta na siya sa sasakyan.
Anong oso! Anong yabang, matigas ang ulo dork! Matagal na binantayan ni Pupsi ang pag-alis. Sa halip na sawayin ang aso dahil sa pagtataksil, sinabi ni Ginger nang malakas:
- Naaawa ako sa asawa niya.

Kumain ng mas kaunti, kumilos nang mas aktibo, ibukod ang lahat ng matamis, harina at mataba na pagkain mula sa diyeta…. Ang mga pangunahing prinsipyo ng paglaban sa labis na timbang ay alam ng lahat, ngunit ang landas sa itinatangi na layunin - isang payat na pigura, hindi nakatago sa ilalim ng kinasusuklaman na labis na pounds - ay madalas na natatakpan ng mga tinik. Iilan ang may lakas ng loob na limitahan ang kanilang diyeta sa salad at berdeng mansanas araw-araw at pahirapan ang kanilang sarili nang ilang oras sa gym. At kailangan ba talaga?
Lahat tayo ay ibang-iba, at samakatuwid ang diskarte sa pagbaba ng timbang ay dapat na indibidwal. At ang maliit na mga lihim ng slimness ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang nang paunti-unti at walang kahirap-hirap.
1. Tubig ang pinagmumulan ng buhay at ... pagbaba ng timbang!
Kung gusto mong magbawas ng timbang - uminom ng isang basong tubig bago kumain, kung gusto mong mapanatili ang timbang - uminom kasama ng pagkain, kung gusto mong tumaba ng kilo - uminom kaagad ng inumin pagkatapos kumain. Ito ang sinasabi ng mga Hapon, at maraming mga nutrisyunista ang sumasang-ayon sa kanila. Ang isang basong tubig kalahating oras bago ang pagkain ay maaaring mabawasan ang dami ng natupok na calorie. Ang tubig ay pumupuno sa tiyan, at ang pakiramdam ng pagkabusog ay dumarating nang mas mabilis. Bukod, ang tubig ay nakakatulong upang mapupuksa ang pakiramdam ng "maling" gutom. Posible na ang tubig na iyong inumin ay magpapaunawa sa iyo na talagang ayaw mong kumain.
2. Protina - ang susi sa malakas na kalamnan
Kapag nawalan ng timbang, kami, sayang, nawalan ng hindi lamang taba, kundi pati na rin ang mass ng kalamnan. Upang maiwasang mangyari ito, sa anumang kaso ay isuko ang mga protina! Ang mga diyeta na tumatawag upang ibukod ang anumang uri ng karne, cereal at munggo mula sa diyeta ay nakakapinsala sa katawan. Ang protina ay isang natural na bloke ng gusali para sa mga kalamnan, at ang tissue ng kalamnan ay tumutulong sa pagsunog ng mga calorie nang mas aktibo.
Ang pangunahing mapagkukunan ng protina ng hayop:
Karne (karne ng baka, baboy)
Sinabi ni Hen
Isang isda
Mga itlog
Mga produkto ng pagawaan ng gatas
Ang mga protina ng gulay ay matatagpuan sa mga pagkain tulad ng:
Mga cereal at munggo (soybeans, bakwit, beans)
Mga gulay (kalabasa, Brussels sprouts, patatas)
Mga mani
Mga kabute
Ang kumbinasyon ng mga protina ng hayop at halaman ay magiging pinaka-kapaki-pakinabang, kaya kapag kumakain ng karne, huwag kalimutan ang tungkol sa mga gulay at cereal. Halimbawa, pagkatapos maghanda ng masarap na dibdib ng manok para sa tanghalian, siguraduhing magdagdag ng isang pares ng mga kutsara ng beans o nilagang Brussels sprouts dito.
3. Ang mga gulay ay nasa unahan!
Ano ang mabuti para sa mga gulay? Ang katotohanan na maaari mong kainin ang mga ito sa maraming dami nang walang pinsala sa pigura. Ang mga ito ay mayaman sa mga bitamina, mineral, folic acid, ngunit ang pinakamahalaga, hibla, na tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang nang mas mabilis. Para sa pagbaba ng timbang, kinakailangan na ang bilang ng mga calorie na natupok ay lumampas sa bilang na natanggap. Kung mas malaki ang pagkakaiba, mas aktibo ang proseso ng pagbaba ng timbang.
Ang mga gulay ay naglalaman ng napakakaunting mga calorie, at ang mataas na nilalaman ng hibla ay nakakatulong sa kanilang aktibong paggasta. Para sa pagproseso ng ilang mga gulay, ang katawan ay gumugugol ng mas maraming calorie kaysa sa natatanggap nito mula sa pagkonsumo nito. Basahin ang iyong diyeta ng mga pagkaing kintsay, kale, beets at spinach, at magsisimulang bumaba ang iyong timbang.
4. Isang regalo mula sa araw - isang maliwanag na suha!
Ang grapefruit ay isang matingkad na maaraw na prutas, ang isang aroma nito ay nagpapabuti sa mood at nagpapasigla. Ang makatas na pulp nito ay pinagmumulan ng mga bitamina, mga organikong acid, mga antioxidant. Ang regular na pagkonsumo ng grapefruit ay maaaring magpababa ng mga antas ng kolesterol, palakasin ang kaligtasan sa sakit, at gawing normal ang mga function ng cardiovascular system.
Ang isa pang kapaki-pakinabang na katangian ng prutas na ito ay ang kakayahang magpababa ng mga antas ng insulin sa dugo. Ang insulin ay isang hormone na kumokontrol sa gutom. Ang mas mababang konsentrasyon nito sa dugo, mas kaunting pagnanais na kumain ng dagdag na piraso. Ang kalahating suha lamang sa isang araw ay nagpapatatag ng produksyon ng insulin, na nagpapahintulot sa iyo na bawasan ang dami ng pagkain na iyong kinakain.
5. Ang langis ng oliba ay isang perpektong produkto sa pagbaba ng timbang
Ang pagtanggi sa anumang mataba na pagkain sa panahon ng pagbaba ng timbang ay hindi ang pinakamahusay na ideya. Lalo na pagdating sa langis, at hindi lamang anumang langis, ngunit langis ng oliba - ang tunay na pinuno sa mga produkto ng pagbaba ng timbang. Ang isang kutsarita ng langis ng oliba, na lasing sa walang laman na tiyan, ay nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic at digestive, dahil sa kung saan ang pagkain ay natutunaw nang mas aktibo.
Ang oleic acid, na matatagpuan sa langis ng oliba, ay nagtataguyod ng mabilis na pagkabusog. Nangangahulugan ito na sa pamamagitan ng pagtimplahan ng isang salad na may isang kutsarang puno ng langis ng oliba, kakain ka ng mas kaunti kaysa sa parehong mga gulay na walang langis.
6. Elixir ng mahabang buhay - fermented milk products
Ang halaga ng mga produktong fermented milk ay nakasalalay sa kanilang kakayahang pahabain ang kabataan, mapanatili ang kalusugan at kagandahan. Kumain ng kefir (mas mabuti na mababa ang taba), yogurt na walang asukal at cottage cheese araw-araw, dahil ang mga produktong ito ay perpektong hinihigop ng ating katawan, mapabuti ang bituka microflora at i-activate ang metabolismo.
Ang mga produktong fermented milk ay mababa sa calories, ngunit sa parehong oras ay mayaman sila sa calcium, na kinakailangan para sa paggana ng kalamnan. Ang kakulangan ng kaltsyum ay humahantong sa mga metabolic disorder, na ginagawang hindi epektibo ang proseso ng pagbaba ng timbang. Siguraduhing kumain ng cottage cheese - isang maraming nalalaman na produkto na maaari mong kainin para sa almusal, tanghalian at hapunan. Huwag lamang itong timplahan ng kulay-gatas at asukal, palitan ang mga ito ng isang kutsarang pulot at isang dakot ng sariwang berry.
7. Matalas sa mataas na pagpapahalaga
Napansin mo ba na sa mga connoisseurs ng Thai cuisine halos hindi mo makikilala ang mga taong mataba? Ang sikreto ay namamalagi sa kanilang pagkagumon sa mga maanghang na pampalasa, na may natatanging katangian ng pagpapalakas ng produksyon ng enerhiya at pagpapabilis sa proseso ng pagsunog ng taba. Halimbawa, ang capsaicin sa chili peppers ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo, nagpapataas ng aktibidad ng tissue ng kalamnan, at bilang resulta, ang katawan ay nagsusunog ng mas maraming calorie kaysa sa pagkain ng sariwang pagkain.
Summing up
Gamit ang maliliit na trick na ito, madali kang mawalan ng ilang pounds sa isang buwan. Dahil sa mga katangian ng katawan, ang prosesong ito ay magiging mas aktibo para sa isang tao, sa kabaligtaran, magiging mas mahirap para sa isang tao na humiwalay sa mga kinasusuklaman na kilo.
Ang pangunahing bagay ay hindi mawalan ng pag-asa at matatag na humakbang patungo sa iyong layunin. Ang isang payat na pigura ay isang ganap na makakamit na pangarap, at ang isang indibidwal na diskarte sa proseso ng pagkawala ng timbang ay makakatulong na ilapit ang minamahal na sandaling ito. Ang isang consultant - isang kinikilalang pinuno sa lugar na ito, si Mikhail Yuryevich Ponikarovsky, ang may-akda ng artikulo, ay tutulong sa iyo sa isang indibidwal na diskarte sa karampatang proseso ng pagbaba ng timbang. Maaari mong ipadala ang iyong mga katanungan
sa pamamagitan ng address:
Sasagutin ko ang alinman sa iyong 3 tanong nang walang bayad
Taos-puso, ang may-akda ng artikulo ay si Mikhail Yurievich Ponikarovsky, epidemiologist ng doktor

Inga Berrister

Mga nakakalito na trick

Halo-halong galit, hiya, at kawalan ng pag-asa ang nararamdaman ni Martin habang tinitingnan niya ang kanyang 23-anyos na kapatid sa ama na si Gilbert.

Bakit hindi ka lumingon sa akin kung kailangan mo ng pera?

Isang sinag ng sikat ng araw na dumadaloy sa bintana ng opisina ng Gothic ni Martin ang humaplos sa buhok ni Gilly, at ito ay kumislap sa malambot na ginto. Nalilito sa sukdulan, hindi nangahas si Gilly na tumingala sa kapatid.

Sobra-sobra na ang ibinibigay mo sa akin,” nauutal na sabi ni Gilly, at narinig ni Martin ang pamilyar na tono ng kanyang stepfather sa kanyang boses.

Sa halip na tanungin mo lang ako kung paano kumita ng pera, napagpasyahan mong tuklasin ang America nang mag-isa. Ang taong ito ay gumawa ng isang kapalaran mula sa iyo.

Nangingilid ang luha ng hinanakit sa asul na mga mata ni Gilly. Tumalikod si Martin. Hindi niya maisip ang sarili sa ganoong kahihiyang posisyon. Hindi na niya kailangang mamula sa harap ng kanyang ama at ipaliwanag ang kanyang sariling katangahan. Bagama't hindi pa niya nakita ang kanyang ama. Ang Togo ay itinapon sa isang minahan tatlumpu't pitong taon na ang nakalilipas, kasama ang dalawang dosenang iba pang kapus-palad. Sa mga taong iyon, iilan sa mga minero ang nabuhay upang makakita ng pagreretiro. Pinaghirapan ng ina ang pagkawala ng kanyang asawa at, nang naibenta ang kanilang sariling bahay, lumipat sa parehong maliit na bayan ng minahan sa bahay ng kanyang mga magulang. Pinalaki ng lola ko si Martin. Kadalasan, nawala ang ina sa lokal na paaralan, kung saan siya nagtuturo at kung saan nakilala niya ang kanyang magiging pangalawang asawa, ang ama ni Gilly.

Bago pakasalan ang isang malambot at mahiyain na guro sa Ingles, na minahal niya, ang kanyang ina ay gumugol ng mahabang panahon sa paghahanda kay Martin para sa pagbabago sa kanilang buhay, maingat na alamin ang kanyang posibleng reaksyon.

Si Gilly pala ay kopya ng kanyang ama. Ang batang lalaki ay lumaking maamo, masunurin, matalino, ngunit siya ay naging mas ambisyoso kaysa sa kanyang ama.

Gayunpaman, salamat sa kanyang ama, hindi kailanman nadama ni Martin na isang ulila. At ang kawalan ng isang ama sa maagang pagkabata ay hindi nakakaapekto sa kanyang pag-iisip sa anumang paraan.

Tungkol sa mga taong tulad ni Martin, sinasabi ng mga Amerikano: "Ginawa ng taong ito ang kanyang sarili." Nakamit niya mismo ang lahat sa buhay. At ngayon siya ay isang dominanteng milyonaryo na ang negosyo ay binili ng isang malaking korporasyong Amerikano. Namuhay siya nang disente, kung hindi man ascetically. Sa pamamagitan ng kanyang ama, minana niya ang matarik na ulo ng leon, makapangyarihang mga balikat at malawak na buto mula sa hindi mabilang na henerasyon ng mga taong Irish na malakas pisikal na nakasanayan sa pagsusumikap. Ang kanyang buong hitsura ay nagpahayag ng lakas at pagtitiwala. Bago sa kanya ang mga lalaki ay nagbigay daan at ang mga babae ay mahiyain ...

Ngayon ay nakasimangot siya sa kanyang kapatid, at ang kanyang maitim na mga kilay ay gumuhit sa tungki ng kanyang ilong. Nais niyang bigyan ng Diyos si Gilly ng kaunting katalinuhan.

Naranasan niya ang parehong rush of fury noong nakaraang linggo nang kailangan niyang harapin ang mga pinansiyal na gawain ng kanyang dating asawa. Sa kabila ng kanyang kaakit-akit na hitsura, kaakit-akit na tumatama sa mga mata, nanatili siya para sa kanya nang walang iba kundi isang kasosyo sa negosyo. Partner, gayunpaman, karaniwan. Wala siyang magawa at hindi niya maibigay...

Lumaki si Martin na may isang ina na dapat maging isang babae - mapagmahal, maamo, tapat, mapagkakatiwalaan. At hanggang sa isang tiyak na edad, nagtago siya ng mga ilusyon, na nakikita sa mga kababaihan na perpekto, mas mataas na nilalang. Ang paggising ay naging malupit: Mapait na kumbinsido si Martin na ang mga babaeng tulad ng kanyang ina ay wala na sa kalikasan.

Siya ay umibig tulad ng isang batang lalaki at nagpakasal sa dalawampu't dalawa; ang kanyang asawa ay halos isang babae, ngunit iniwan siya nito bago ang kanilang kasal ay isang taong gulang, kalkulahin ang kanilang mga pagkakataon ng isang masayang buhay may-asawa at ipinahayag na si Martin ay nakababagot at nakakaawa. Natagpuan niya ang isang lalaki na, sa tingin niya, alam kung ano ang kasiyahan, isang lalaki na may oras para sa kanyang minamahal na babae at pera na gugulin sa kanya.

Sa oras na iyon, si Martin ay ganap na disillusioned sa buhay pamilya; Naniniwala siya na ang buong kasal na ito ay isang nasayang na negosyo, at ang pangangailangan na maghanap sa mga walang laman na aparador sa paghahanap ng kahit na mga labi ng isang malamig na hapunan sa tuwing siya ay umuuwi sa isang malamig na apuyan ay nagpapahina sa kanya ng higit pa kaysa sa labis na paghamak ng babae na ay pinaka-interesado sa laman ng kanyang wallet. At isang araw, natagpuan ang kanyang sarili nang malalim pagkatapos ng hatinggabi na nakaupo pa rin sa silid-aklatan na may bulto ng Machiavelli sa kanyang mga kamay at walang kahit katiting na pagnanais na umakyat sa kwarto, siya mismo ang nagnanais na iwan siya nito.

Pagkalipas ng limang taon, ang isang makamandag na puno ng diborsiyo ay nagbigay pa sa kanya ng hindi inaasahang matamis na bunga: isang maliit na paghihiganti na kasiyahan nang ang bangkarota na asawa ng kanyang "ex" ay lumapit sa kanya, si Martin, upang humingi ng trabaho. Nagkataon, hindi siya nag-iisa, ngunit kasama niya.

Higit sa pagkasuklam kaysa pakikiramay, binigyan niya ang mag-asawa ng walang interes (at walang royalty) na pautang. Hindi nakatago sa kanya ang matakaw na liwanag na sumilay sa mga mata ng dating asawa nang pumasok ito sa isang bagong maluwang na bahay. Kung paano niya pinagsisihan ang pagkawala ng isang lalaking maari lamang sa kanya, sa buong lakas ng loob at pagpapanatili ng mga bank account. Si Martin, gayunpaman, ay hindi nagulat sa kabastusan ng isang babae na, naglalakad na magkahawak-kamay kasama ang kanyang dating asawa, walang humpay na nagbubulag-bulagan tungkol sa kung paano niya ito minahal mula sa murang edad at nagmamahal pa rin at na ang diborsyo ay isang eklipse, isang hangal. pagkakamali. Kahit na si Martin, sa kasamaang-palad, ay mahal pa rin siya, na sa kabutihang palad ay hindi ito ang kaso, hindi niya ito binawi. Nananatili ito sa kanyang mga gene, sa kanyang matigas na pagpapalaki sa hilagang bahagi, at sa kanyang paggalang sa mga ninuno sa katapatan at katapatan.

Ang kanilang kasal ay patay at hindi na muling bubuhayin; direkta niyang sinabi sa kanya ang tungkol dito, tulad ng minsang desperadong pagbigkas niya ng deklarasyon ng pag-ibig.

Simula noon, hindi na niya ito nakita at ayaw na siyang makita, na nagpasya na sa kanyang monasteryo ay walang lugar para sa pag-ibig maliban sa pag-ibig sa katwiran, ngunit hindi ito nangangahulugang, sa kasamaang-palad, na siya ay minsan at para sa lahat. sa lahat ng problema. At isa sa mga problemang iyon ngayon ay nalilitong pagharap sa kanya sa pagkukunwari ng kanyang kapatid sa ama.

Nang pumasok si Gilly sa Oxford, kusang-loob na pumayag si Martin na pondohan ang kanyang pag-aaral. Kung tutuusin, miyembro ng kanyang pamilya si Gilly. Hindi rin tumanggi si Martin na tulungan at suportahan ang kanyang stepfather, na nagpapahiram sa kanya ng pera noong nagsimula siya ng kanyang sariling negosyo.

Ang kanilang mga magulang ay tumanda sa mahabang panahon, ang kanilang ama ay halos labinlimang taon na mas matanda kaysa sa kanilang ina, hindi naiiba sa mabuting kalusugan at, nagdurusa sa mga sakit sa puso, sinubukang mamuhay nang mahinahon hangga't maaari. Hindi siya dapat mag-alala.

Bakit hindi mo sinabi sa akin kung kailangan mo? - Inulit niya ang tanong sa ngayon ay nakataas ang tono.

Binigyan mo na ako ng higit sa nararapat sa akin, - sagot ni Gilly, - Hindi ako nangahas na humingi ng higit pa ...

Ngunit alang-alang sa Diyos, Gilbert, saan mo inilagay ang iyong talino, ang iyong sentido komun? Wala bang nagsabi sa iyo tungkol sa libreng keso sa bitag ng daga? Sino ang nangangailangan sa iyo para bigyan ka lang ng pera? Ano sa palagay mo?

Sa palagay ko ito ay malulutas ang aking mga problema. Napahiya si Gilly, parang makulit na tuta. - Mayroon akong limang libo. Ito ang inilagay mo sa aking bank account, at kung maaari itong ... mabuti, ma-convert sa sampung libo sa loob ng ilang buwan, pagkatapos ay hihinto ako sa pagtatrabaho sa katapusan ng linggo ...

1. Ang mga taong payat ay hindi pinapagalitan ang kanilang sarili at alam kung kailan titigil.

Huwag isipin na ang mga taong payat ay umiinom lamang ng kefir at kumakain lamang ng mga steamed na gulay. Sila, tulad ng iba, ay gustong-gusto na palayawin ang kanilang sarili sa isang masarap na ulam. At wala silang mga paghihigpit sa laki ng mga bahagi. Ang pinagkaiba ng taong payat sa taong matabang tao ay walang kasalanan ang taong payat. Ang isang taong payat ay kayang bumili ng masarap na tanghalian at hindi sinisiraan ang sarili sa dami ng kinakain. At ang taong grasa sa kabaligtaran ay papagalitan ang sarili sa bawat kutsara ng ice cream at ito ay magpapakapal pa sa kanya.

2. Slim kumain ng regular

Sa sandaling magpadala ang utak ng isang senyas na kailangan nilang kumain, ang mga tagamasid ng timbang ay pumunta sa refrigerator - ito ay kung paano nila maiwasan ang labis na pagkain. Ang sitwasyon ay kabaligtaran para sa mga kumpletong. Umupo sila sa mesa sa oras na hindi na makontrol ang gutom. Sa halip na ang inireseta na bahagi, kumakain sila ng 2-3 beses na higit pa, at samakatuwid ay lilitaw ang dagdag na pounds.

3. Alam ng mga taong payat kung anong mga pagkain ang kailangan nila.

Kaya naman hindi sila kukuha ng ilang bag ng mga grocery sa mga supermarket o palengke. Bibili lang sila ng mga kailangan. Ang mga taong sobra sa timbang, sa kabilang banda, ay nahaharap sa maraming tukso. Ang pagkakaroon ng pagbili ng mga goodies, natural na mayroong pagnanais na subukan ang lahat nang sabay-sabay. At ito ay puno ng labis na taba sa katawan. Oo, dapat iba-iba ang pagkain, ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong maghanda ng 10 bagong pagkain araw-araw!

Kung hindi mo alam kung paano maayos na buuin ang iyong diyeta at kung anong mga produkto ang pinakamahusay na binili sa mga supermarket, pagkatapos ay makipag-ugnay sa amin. Gugugugol ka ng isang oras sa isang konsultasyon, ngunit pagkatapos ay permanenteng malulutas mo ang problema ng hindi balanseng nutrisyon.

4. Mas gusto ng mga taong payat ang mga pagkaing may mataas na nilalaman ng tubig

Sa maraming mga kaso, mas gusto nila ang mga sopas, gulay, prutas, at hindi sinasadya. Sa ganitong pagkain ay may sapat na halaga ng hibla at ito ay napakataas sa calories. Kaya, ang pagkain ng isang maliit na bahagi ay maaaring mabusog ka sa loob ng ilang oras.

5. Ang mga taong payat ay namumuno sa isang aktibong pamumuhay

Patuloy silang nagpupunta sa isang lugar, nagnenegosyo o naglalaan ng oras sa mga libangan. At ito ay isang garantiya ng kalusugan, dahil ang paglalakad ay sumusunog ng mga calorie, at araw-araw na paglalakad, halimbawa, ay maaaring mag-alis ng humigit-kumulang 13 kg ng labis na timbang mula sa isang tao sa isang taon!

6. Naiintindihan ng mga taong payat kung paano gumagana ang kanilang katawan

Napagtanto ng mga payat na tao na ang bawat organismo ay naiiba, kaya ang mga algorithm para sa pagbaba ng timbang ay maaaring magkakaiba. Alam nila kung anong uri ng nutrisyon at kung anong uri ng ehersisyo ang tama para sa kanila upang mabilis na maayos ang kanilang mga katawan. Sa kasamaang palad, hindi ito masasabi tungkol sa mga buo.

7. Ang mga taong payat ay nag-aalaga sa kanilang sarili

Ang mga taong ito ay pumupunta sa isang fitness club, pumunta sa dagat, bumisita sa isang doktor kung naramdaman nila ang pangangailangan para dito. Hindi nila ipinagpapaliban ang buhay hanggang bukas. Sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng malusog na pagkamakasarili at hindi nila ikinahihiya ang katotohanan na aktibong sinusubaybayan nila ang kanilang sariling kalusugan.

Sa karaniwan, ang isang tao ay nakakakuha ng 2 hanggang 5 kg sa panahon ng taglamig. Ang mga dahilan ay higit sa lahat ay nakasalalay sa mga pana-panahong katangian ng metabolismo. At kakaunti pa rin ang namamahala upang dumaan sa isang mahabang serye ng mga pista opisyal nang walang pagkiling sa kanilang pigura. At upang marinig mula sa iyong mga kaibigan sa tagsibol ang naiinggit na "kung paano ka nawalan ng timbang!", Kailangan mong gumamit ng maliliit na "panlilinlang".

Marahil ay napansin mo na sa sandaling kumain ka ng isang piraso ng tsokolate, ang iyong kalooban ay agad na bumubuti. Ang sikreto ay nasa hormone ng kaligayahan - serotonin, na kung saan ay kinakailangan lalo na sa taglamig at ang produksyon nito ay na-trigger ng tsokolate. Ngunit bukod sa iba pang mga bagay, naglalaman ito ng maraming asukal, kaya sa pamamagitan ng pagpapabuti ng ating kalooban, nakakakuha tayo ng sobrang simpleng carbohydrates, na unti-unting nagiging dagdag na pounds. At kung ang tsokolate ang iyong kagalakan, dapat kang gumawa ng isang maliit na lansihin. Huwag ganap na isuko ang tsokolate, ngunit subukang bumili lamang ng mapait, mataas na nilalaman ng kakaw, walang palaman o filler, at kumain ng 2-3 piraso sa isang araw. Palitan ang natitirang bahagi ng bar ng mga lasa ng tsokolate: bath foam, chocolate-scented cream, o chocolate-scented perfume. Ang "espiritu" ng tsokolate ay gagawin ang trabaho nang perpekto.

SA LABANAN PARA SA ISANG MALAKAS NA FIGURE

Kapag malamig, ang katawan ay nangangailangan ng patuloy na supply ng carbohydrates. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal, na humahantong sa isang pagkasira sa kanilang asimilasyon. At sa aming pag-unawa, ang carbohydrates ay pangunahing matamis at starchy na pagkain ... Palitan ang mga bun ng pinatuyong prutas, prutas at gulay. Uminom ng sariwang kinatas na juice. Ang karot na pinagsama sa isang maliit na halaga ng cream ay magpapasaya sa iyo ng karotina, at mga citrus juice - na may bitamina C. Habang binabalatan at pinuputol natin ang prutas, naniniwala ang subconscious mind na nagsimula na ang proseso ng pagkain. Ang isang mahusay na produkto ng taglamig na kakaunti ang nakakaalam tungkol sa mga Brazil nuts. Ito ay isang mahusay na pinagmumulan ng selenium, na tumutulong na maiwasan ang depression, B bitamina at bitamina E, na kinakailangan para sa produksyon ng serotonin. Ngunit tandaan na ang lahat ay maayos sa katamtaman: ang isang paghahatid ng mga mani ay hindi dapat lumampas sa isang kutsara.

IN FITNESS FOR A SLIM FIGURE
Sa taglamig, hindi mo nais na lumipat, na nauugnay din sa isang pagbagal sa metabolismo. At madalas, sa kabila ng mga pagsasanay, ang dami ng baywang at hips ay tumataas - ang babaeng katawan ay nag-iipon ng mga reserbang taba sa ibabang bahagi ng katawan. Pumunta sa bulwagan ng tatlong beses sa isang araw. Master skating at skiing. Dahil, una, ang pag-load sa hangin ay isang suntok sa taglamig na "pagkuha ng timbang", ang metabolic process ay makabuluhang pinabilis, at ang mga calorie na nakuha ay mas mabilis na nasusunog, at pangalawa, magbabayad ka ng mas mataas na pansin sa mga kalamnan ng binti. Sa pangkalahatan, sa taglamig, mas mainam na i-load ang mas mababang mga paa't kamay. Huwag kalimutan ang tungkol sa pool, ang paglangoy ay perpektong nagsusunog ng taba, kaya maaari mong bayaran ang isang dagdag na piraso ng tsokolate. At papatayin mo ang dalawang ibon gamit ang isang bato: dagdagan ang iyong tono at mood.

Maliit na mga trick ng isang payat na pigura

Sa karaniwan, ang isang tao ay nakakakuha ng 2 hanggang 5 kg sa panahon ng taglamig. Ang mga dahilan ay higit sa lahat ay nakasalalay sa mga pana-panahong katangian ng metabolismo. At kakaunti pa rin ang namamahala upang dumaan sa isang mahabang serye ng mga pista opisyal nang walang pagkiling sa kanilang pigura. At upang marinig mula sa iyong mga kaibigan sa tagsibol ang naiinggit na "kung paano ka nawalan ng timbang!", Kailangan mong gumamit ng maliliit na "mga trick sa taglamig".

Marahil ay napansin mo na sa sandaling kumain ka ng isang piraso ng tsokolate, ang iyong kalooban ay agad na bumubuti. Ang sikreto ay nasa hormone ng kaligayahan - serotonin, na kung saan ay kinakailangan lalo na sa taglamig at ang produksyon nito ay na-trigger ng tsokolate. Ngunit bukod sa iba pang mga bagay, naglalaman ito ng maraming asukal, kaya sa pamamagitan ng pagpapabuti ng ating kalooban, nakakakuha tayo ng sobrang simpleng carbohydrates, na unti-unting nagiging dagdag na pounds. At kung ang tsokolate ang iyong kagalakan, dapat kang gumawa ng isang maliit na lansihin. Huwag ganap na isuko ang tsokolate, ngunit subukang bumili lamang ng mapait, mataas na nilalaman ng kakaw, walang palaman o filler, at kumain ng 2-3 piraso sa isang araw. Palitan ang natitirang bahagi ng bar ng mga lasa ng tsokolate: bath foam, chocolate-scented cream, o chocolate-scented perfume. Ang "espiritu" ng tsokolate ay gagawin ang trabaho nang perpekto.

Lumaban para sa isang payat na pigura

Kapag malamig, ang katawan ay nangangailangan ng patuloy na supply ng carbohydrates. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal, na humahantong sa isang pagkasira sa kanilang asimilasyon. At sa aming pag-unawa, ang carbohydrates ay pangunahing matamis at starchy na pagkain ... Palitan ang mga bun ng pinatuyong prutas, prutas at gulay. Uminom ng sariwang kinatas na juice. Ang karot na pinagsama sa isang maliit na halaga ng cream ay magpapasaya sa iyo ng karotina, at mga citrus juice - na may bitamina C. Habang binabalatan at pinuputol natin ang prutas, naniniwala ang subconscious mind na nagsimula na ang proseso ng pagkain. Ang isang mahusay na produkto ng taglamig na kakaunti ang nakakaalam tungkol sa mga Brazil nuts. Ito ay isang mahusay na pinagmumulan ng selenium, na tumutulong na maiwasan ang depression, B bitamina at bitamina E, na kinakailangan para sa produksyon ng serotonin. Ngunit tandaan na ang lahat ay maayos sa katamtaman: ang isang paghahatid ng mga mani ay hindi dapat lumampas sa isang kutsara.

Noong nakaraan, ang isang tao ay kailangang mag-imbak ng taba para sa pag-init sa panahon ng malamig na panahon. Para sa mga ganitong kaso na pinagkalooban tayo ng kalikasan ng pagtaas ng timbang sa taglamig. Bilang karagdagan, kapag bumaba ang temperatura ng hangin, bumabagal ang metabolismo. Samakatuwid, lahat ng kinakain ay ginagastos nang matipid. At ito ay sa taglamig na ang kaluluwa ay humihingi ng isang chop na may patatas! Dapat nating talikuran ang mga pagkaing mataas ang calorie at matabang karne. Kumain ng manok o pabo sa halip na baboy. Palitan ang ilan sa karne ng mga legume na mayaman sa hibla.

Fitness para sa isang slim figure

Sa taglamig, hindi mo nais na lumipat, na nauugnay din sa isang pagbagal sa metabolismo. At madalas, sa kabila ng mga pagsasanay, ang dami ng baywang at hips ay tumataas - ang babaeng katawan ay nag-iipon ng mga reserbang taba sa ibabang bahagi ng katawan. Pumunta sa bulwagan ng tatlong beses sa isang araw. Master skating at skiing. Dahil, una, ang pag-load sa hangin ay isang suntok sa taglamig na "pagkuha ng timbang", ang metabolic process ay makabuluhang pinabilis, at ang mga calorie na nakuha ay mas mabilis na nasusunog, at pangalawa, magbabayad ka ng mas mataas na pansin sa mga kalamnan ng binti. Sa pangkalahatan, sa taglamig, mas mainam na i-load ang mas mababang mga paa't kamay. Huwag kalimutan ang tungkol sa pool, ang paglangoy ay perpektong nagsusunog ng taba, kaya maaari mong bayaran ang isang dagdag na piraso ng tsokolate. At papatayin mo ang dalawang ibon gamit ang isang bato: dagdagan ang iyong tono at mood.

Ekaterina Startseva 01/19/2016 2037

Hindi pa rin nakakaalis ng ilang dagdag na pounds na natamo sa panahon ng bakasyon? Walang problema! Ang mga simpleng pamamaraan ay makakatulong upang itago ang maliliit na bahid sa pigura.

Siyempre, ang mga trick na ito ay hindi gagawa sa iyo ng isang manipis na linya sa isang iglap, ngunit ang 1-2 kilo ay madaling itago. At ito ay madaragdagan ang iyong pagpapahalaga sa sarili, at titigil ka sa pagsisi sa iyong sarili sa sobrang pagkain ng Olivier na tinimplahan ng high-calorie na mayonesa sa Bisperas ng Bagong Taon.

1. Tamang nakasuksok sa T-shirt

Isukbit ang T-shirt o kamiseta sa harap lamang, na iniiwan ang mga gilid at likod na nakabitin - ang tiyan ay lilitaw na mas patag. Sa Kanluran, ang ganitong paraan ng pagsusuot ng mga bagay ay hiniram sa mga mag-aaral.

2. Malaking palda

Ang malambot na palda ay nakakatulong upang lumikha ng isang silweta ng orasa, na lubhang kapaki-pakinabang sa babaeng pigura. Siyanga pala, isa ito sa mga paboritong technique ng mang-aawit na si Adele.

3. Tamang nilagyan ng jacket

Ito ay isang tunay na lifesaver. Ang blazer na may malawak na balikat na ipinares sa skinny jeans ay nagpapayat sa iyong pigura. Ang manggas ay nakakatulong upang biswal na "magaan" ang mga balakang.

Isuot mo ang iyong jacket na naka-unbutton. Ito ay lilikha ng dalawang patayong linya na biswal na mag-aalis sa iyo ng ilang pounds.

4. Mahabang scarves at shawls

Ang isang mahabang umaagos na scarf na nakabalot sa leeg ay nagpapahaba sa silweta. Pumili ng medium hanggang malalaking plain shawl na may malalaking pattern.

Binibigyang-diin talaga ng Black kung ano ang dapat itago! At ang tunay na kulay ng slimness ay navy blue, charcoal grey, burgundy at dark emerald. Ngunit upang hindi magmukhang "malungkot", palabnawin ang mga madilim na bagay na may maliliwanag na accessories.

5. Pagtanggap ng mga rocker

Magtali ng sweater o kamiseta sa iyong balakang. Noong 90s, ito ay isang paboritong trick ng mga rocker, ngayon ang naturang detalye ay tinatawag na French chic. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay nakakatulong ito upang "iunat" ang silweta.

6. Matagumpay na kulay at accessories

Bigyang-diin ang pansin sa itaas na bahagi ng figure na may maliwanag na scarf, brooches, magagandang malalaking hikaw. Pumili ng pantalon at palda sa solid, naka-mute na mga kulay at simpleng hiwa.

7. Paboritong sukat

Magsuot ng pullover na 1-2 sizes. Ang sweater ng panlalaki na sinamahan ng mga leggings ay mukhang may kaugnayan lalo na (at sa parehong oras ay nagbibigay sa iyo ng hina).

Pansinin ang mga diskarteng ito - at ang iyong slim figure ay hindi mapapansin.

Medyo nagulat si Hilda sa takot ng kaibigan sa hydration at nagsisi na pag-usapan ito nang makita niya kung ano ang idinulot ng unos ng luha sa kanyang pabaya.
“Napakagandang bahay,” iniba niya ang usapan, “pero malayo ito sa lungsod, at lahat ng dumadaan ay nakatitig dito na para bang set ito ng isang makasaysayang pelikula. Gusto mo bang mas malapitan?
- Sa ilog? Ayos lang ako sa bahay na ito, ”matigas na sagot ni Ginger.“ Ayokong lumipat kahit saan.
"Siyempre, siyempre, ito ay isang napaka-kumportableng bahay," pagsang-ayon ni Hilda. Hindi na sila bumalik sa paksang ito.
Si Sebastian ay isang mayamang tao; pagkatapos ng kanyang kamatayan, si Ginger ay maaaring tumira sa lahat ng posibleng kaginhawahan at namuhay sa kapital. Walang katapusang binalikan niya sa kanyang alaala ang maliliwanag na alaala ng kanyang asawa, na matagal na nilang nakasama. Para sa kanya, nabubuhay pa siya.
Ang boring dito, siyempre, ngunit nasiyahan si Ginger sa pamumuhay sa Exeter. Gustung-gusto niya ang nakakaantok na paraan ng lungsod na ito at ang mababang alindog ng kanayunan. Sa likas na katangian, palakaibigan at bukas, agad siyang naging miyembro ng lokal na club ng mga mahilig sa pagbuburda, gayunpaman, hindi partikular na malapit sa mga kababaihan mula sa club. Ang pananahi ay palaging isa sa kanyang mga libangan. Ngayon siya, kasama ang kanyang mga kaibigan, ay lumahok sa paglikha ng isang tapiserya na naglalarawan sa kasaysayan ng lungsod.
Sa loob ng limang taon, nagboluntaryo si Ginger para sa lokal na serbisyong welfare upang tumulong sa pangangalaga sa mga matatanda. Sa trabahong ito, nakilala niya si Hilda, na, sumusunod sa yapak ng kanyang ama, ay isang miyembro ng ilang mga organisasyong pangkawanggawa.
At ngayon, sa paglipas ng panahon, si Ginger, na palaging napapaligiran ng mas maraming kakilala kaysa sa mga kaibigan, at mahirap sa pagpapalagayang-loob, na mas pinipili ang anumang hindi nagbubuklod na kagandahang-loob, ay hindi maintindihan kung bakit siya naging kaibigan ni Hilda nang napakabilis. Sa kabila ng kadalian ng kanilang relasyon, si Ginger, na inihambing ang kanyang sarili sa isang batang kaibigan, ay nakadama ng ilang uri ng panloob na pag-agaw. Napagtanto ang kanyang estado ng pag-iisip, si Hilda ay patuloy ngunit pinong hinihikayat si Ginger, sinusubukang alisin sa kanya ang paninigas ng isip at kawalan ng kapanatagan. Ang mga gawain sa lungsod ay isa lamang sa mga paraan ng psychotherapy na ito.
"Minamaliit mo ang iyong sarili at sa gayon ay mapahamak," deklara ni Hilda isang araw na may pinakaseryosong hangin.
Napakurap si Ginger bilang tugon. Kaya niya, at walang pakundangan na pinutol ang kanyang kaibigan sa kalagitnaan ng pangungusap nang magsimula siyang magsalita tungkol sa kanyang kalungkutan, iyon ay, tungkol sa kawalan ng isang lalaki sa tabi ni Ginger. Hindi, hindi sila nag-aagawan na parang pusa at aso, sa makitid nilang magkakaibigan na matagal nang magkatabi, imposible ang ganoong kilos. Kaya lang, pagkamatay ni Sebastian, hindi maisip ni Ginger na maibabalik pa niya ang kakayahang magmahal. Ang mga lalaki ay para sa kanya kung ano ang dagat; oras na para matuto si Hilde na umasa dito!
Masasabi nating mula sa sandaling lumitaw si Stephen Baxter sa kanilang abot-tanaw, ang buhay ni Ginger ay napuno ng bagong kahulugan at nilalaman. Ngunit ngayon ay lubhang nagdusa siya sa pangangailangang sabihin kay Hilda ang masamang balita. Pinaniwalaan ni Hilda ang marami na siya ay isang balanseng yelo, masyadong businesslike, ganap na walang mga kahinaan at hilig, ngunit alam ni Ginger kung ano ang malambot na ubod ng matigas na mani na ito, kung gaano emosyonal at mahina si Hilda.
Huminga ng malalim, sinabi niya:
“Hilda, natatakot ako na may masamang balita ako. Ito ay tungkol kay Stephen Baxter at ... at pera ... sa iyong pera ...
- Nakaramdam siya ng catch at tatanggihan niya ang aming alok? Ibinalik ba niya sa iyo ang tseke?
- Hindi, siya ay hindi, - Ginger sighed, - siya ... - Siya ay huminto bago sabihin sa kanyang kaibigan ang pangunahing bagay: - Hilda, siya ay nawala, ibinulsa ang iyong pera, ang iyong limampung libo.
- Paano!?
“I'm sorry, I'm sorry...” Nagsimulang humikbi si Ginger, at agad sana siyang bibigyan ni Hilda ng panyo kung hindi sila nag-uusap sa telepono. Hinipan ni Ginger ang kanyang ilong at, sa isang malalim na buntong-hininga, ay naipaliwanag ang kanyang sarili. “I acted as planned, telling him I had the check. Sumagot si Stephen na alam niya kung saan maglalagay ng kapital na may pinakamataas na tubo. Iminungkahi niya na manatiling hindi opisyal ang aming deal. Sinabi niya na gusto niyang patakbuhin ang pera sa pamamagitan ng ilang kumpanya sa labas ng pampang sa Hong Kong, at ang mas kaunting papel na sinusulat namin, mas maraming tubo ang aming makukuha. Sinubukan kitang tawagan para humingi ng payo, pero ikaw...
- Pumunta ako sa London para sa negosyo. Ngunit wala itong pagbabago. Kahit na narito ako, sasabihin ko sa iyo: "Kumilos ayon sa napagkasunduan."
- Sumang-ayon ako sa proposal ni Stephen at nagsulat ng tseke sa kanyang pangalan. Akala ko ipapasa namin itong tseke sa aking account, ngunit sinabi niya na ito ay hindi kailangan. At kahapon ay nakilala ko ang kapatid ni Craig na si Barbara at nalaman ko na sa mismong araw na nakuha niya ang mapahamak na tseke na iyon, nakita niya siya sa airport. Kabababa lang ni Baxter sa taxi. Nagmamadali ako kaya hindi ko napansin si Barbara... Hindi ko alam kung bakit, pero nag-alala rin ako sa kawalan ni Stephen. Hindi sumasagot ang kanyang telepono ... Tumawag ako sa bangko, wala silang alam doon. Pagkatapos ay inihayag nila na ang lahat ng mga account ni Baxter ay sarado. Parang walang nakakaalam kung saan siya nawala, Hilda. At kapag bumalik siya ... natatakot ako ...
"Na hindi na siya babalik," malungkot na pagtatapos ni Hilda para sa kanya.
“Sa tingin ko tama ka talaga. Sa ganoong uri ng pera sa kanyang bulsa, sasakupin niya ang kanyang mga landas, makakakuha ng trabaho sa isang bagong lugar at magsisimula ng bagong scam. Napakagat labi si Ginger sa sama ng loob. “Patawarin mo ako, Hilda.
“Hindi mo kasalanan,” agad na sabi ni Hilda.
- Kung sinuman ang dapat sisihin, kaya ako ... Ano ang gagawin natin ngayon? May tensyon sa boses ni Ginger.
“Una sa lahat, magpahinga at kumalma tayo,” mahinang sagot ni Hilda, “at pagkatapos... Diyos, Ginger, hindi ko alam kung ano ang susunod na mangyayari. Galit na galit ako na hindi ko lubos maisip. Hindi ko akalain na ganito pala kabilis ang guwapong lalaking ito ... Sisirain ng kontrabida ang buhay ng higit sa isang tao.
Natahimik si Hilda, at ilang saglit ay narinig lamang ni Ginger ang kanyang mga hikbi sa receiver.
"Okay, at least Maggie is going to get rid of her illusions now," si Ginger ang unang bumasag sa katahimikan.
- Oo. Humagulgol muli si Hilda.
“Ngayon ay marami na tayong dahilan para maghiganti sa kanya, higit pa sa limampung libo.
- Huwag mo lang ngangatin ang iyong sarili, kung hindi, gusto mo ito, Ginger! - Huminto si Hilda at pagkatapos ay nagpatuloy ng mas mahinahon: - Natakot ako sa isang bagay na tulad niyan. Siyempre, kinailangan niyang tumakas, na tinukso ng pera, bago siya nahuhulog sa pandaraya sa pananalapi. Ngunit hindi sumagi sa isip ko na gagawin niya ito nang walang pakundangan at kasimple. At huwag kang maglakas-loob na sisihin ang iyong sarili nang mag-isa, ”matigas niyang dagdag.
"Nahanap niya ang kanyang sarili sa isang mas desperado na sitwasyon kaysa sa naisip ko. Kung hindi, hindi sana ako kumilos nang mabilis at walang ingat. Ngunit, salamat sa Diyos, ngayon ay hindi na siya mag-iisip ng isang kapani-paniwalang dahilan upang bumalik sa Exeter.
- Ano ang ginagawa mo para sa katapusan ng linggo? - iniba ang usapan ni Hilda.
- Normal lang, walang espesyal. Dinadala ko si Maggie sa Padstow para makita ang kanyang mga magulang. Let's go without Wendy, ngayon hindi na tayo makakalusot sa kanila ni Craig. At ikaw?
- Aalis din ako. Nagkasakit ang tiyahin ko sa Bristol. Sinabi ng doktor na kailangan ang isang maliit na operasyon, ngunit natatakot siya na hindi siya makatiis at tumanggi. Susubukan kong alisin ang takot niya...
"Hilda, naniniwala ka bang kaya nating bigyan ng paa si Stephen?"
“Hindi ako sigurado ngayon,” sabi ni Hilda. - Sa pagkakaalam ko kay Stephen, susubukan niyang magtago sa isang lugar kung saan hindi makakarating sa kanya ang mga batas ng Interpol o European, at ang aming limampung libo ay lubhang kapaki-pakinabang sa kanya.
Matapos ibaba ni Hilda ang tawag, si Ginger ay nakatayo sa pag-iisip sa telepono nang ilang minuto, hindi man lang pinansin ang kanyang pinakamamahal na pusa, si Napoleon, na nakakulong sa kanyang mga paa.
Muli niyang naalala ang namatay niyang asawa.
Ang kanilang pag-iibigan ay maikli, napakabata at idealistiko. Ang lapit sa pagitan nila ay tila napakahiyain, awkward; kapwa nagsisimula pa lamang na maunawaan ang dakilang sining ng pag-ibig. Ngayon ang kanyang katawan ay napuno ng lakas ng babae, at si Sebastian ay nanatiling binata magpakailanman, hindi naging isang tunay na lalaki.
Siya mismo ay medyo malabo na naalala kung ano ang pakiramdam noong mahal nila ang isa't isa, halos nakalimutan ang masasayang gabi nang siya ay nakatulog sa kanyang mga bisig. Nakuha niya ang impresyon na ito ay nangyayari sa ibang buhay at sa ibang Ginger.
Nakalimutan niya ang mainit na pananabik ng mga kamay nito, ang hinihinging haplos ng mga labi nito, ngunit sa buong buhay niya ay naalala niya ang mga mata ng kanyang ina sa araw ng libing. May sumigaw sa kanila. At isang panunumbat. Para kay Ginger, sinisisi siya ng mga matang iyon.
Ngayon ang alaala ni Sebastian at ang kanilang panandaliang pag-ibig ay naging para sa kanya tulad ng isang pamilyar na rosaryo, na inayos pareho sa mga sandali ng matinding tensyon sa nerbiyos at kapag ganap na nakakarelaks. Ang dating pag-ibig ay, siyempre, isang malakas - ngunit may karanasan - pakiramdam, ang pag-ibig ng isang batang walang karanasan na batang babae para sa isang parehong bata at walang karanasan na nilalang. Ngunit ngayon ay nasa hustong gulang na siya. Gayunpaman, matagal nang hindi alam ni Ginger ang kagalakan ng pag-ibig, at minsan lang, sa gabi, ipinaalala sa kanya ng kanyang katawan na umiiral ang mga ito.
Napabuntong-hininga si Ginger. Ang mga pagnanasang paminsan-minsan ay dumarating sa kanya ay nagdadala lamang ng walang laman na pagkabalisa, itinuring niya silang hindi karapat-dapat sa tukso. Tumingin siya sa pusa at napansing may kasiyahan na hindi pa siya ganap na nakatutok sa nilalang. Isang matandang dalaga na may pusa at karayom, naisip niya.
Diyos ko! Siya ba ay nagiging tipikal na neurasthenic middle-aged widow? Ang pag-iisip na ito lamang ay nakagawa ng bukol sa aking lalamunan. Hindi! Hindi kailanman! Pero parang ganun. Hindi mahinahon na makita ni Ginger na hinahalikan ni Craig si Wendy. Hindi dahil nagseselos siya. Si Craig, siyempre, ay nakikiramay sa kanya, ngunit malayo siya sa bayani ng kanyang nobela. Sa halip, naiinggit siya sa kanyang kaibigan, sa kanyang pagkababae, sa kanyang sekswalidad ...
Samantala, ang pusa ay umakyat sa kanyang mga bisig at, nakatingin sa kanya na may butas na asul na mga mata, purred blissfully.
Sa tatlumpu't pito, napanatili ni Ginger ang perpektong pigura ng isang labing walong taong gulang na batang babae. Siya ay may makapal, bahagyang kulot, malambot na buhok na kulay gintong pulot, na bumagsak sa malalaking alon hanggang sa kanyang baywang. Sarap na sarap isawsaw ni Sebastian ang mga daliri nito.
Oh, kung kaya niyang magmahal muli! Ngunit hayaan itong maging isang malakas at matalinong tao sa ganap na pamumulaklak, magagawang itaboy ang kanyang mapanglaw.
Ang katawan ay tumugon sa mga kaisipang ito nang may pagkalamlam, isang surge ng init na tumaas mula sa mga binti hanggang sa dibdib. Naalala ng katawan ang lahat ng labag sa kanyang kalooban. Ngunit pagkaraan ng ilang sandali ay lumabas siya sa ulirat na nakakapinsala sa kanya.
- Paumanhin. Halika, papakainin kita, "sabi niya sa pusa.
At masunuring sinundan siya ni Napoleon papunta sa kusina.

3

Humikab ng malalim, muling tiningnan ni Martin ang roadmap. Exeter ay nakalista bilang ang destinasyon ng kanyang paglalakbay.
Hindi siya naniniwala sa swerte nang iulat ng mga tiktik na inupahan niya na bagama't wala na si Stephen Baxter at malamang na umalis na siya ng bansa, ang kanyang kinakasama, isang Ginger Graham, ay nakatira sa maliit na bayan ng Exeter. Binigyan nila si Martin ng numero ng telepono at address, pati na rin ang iba pang kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol kay Ms. Graham.
Nabiyuda at walang anak, namumuhay siya na sa unang tingin ay medyo kagalang-galang, ngunit naunawaan ni Martin na isa lamang itong maskara. Sinubukan pa niyang ipinta ang kanyang psychological portrait. Malamang, ito ay isang binibini na nasa edad thirties. Marahil ay nananatili pa rin niya ang ilang mga labi ng alindog, na lubhang kapaki-pakinabang para sa pagkuha ng pera mula sa mga mapanlinlang na lalaki. Marahil ay sobrang paggamit ng makeup at pagsusuot ng maiksing palda. Siya ay may matalas na mata at may matinding interes sa mga bank account ng ibang tao. Walang alinlangan, siya ay matalino, ngunit hindi sapat upang mahulaan ang mga aksyon ng isang kapareha na tumakas sa kanya sa isang oras na ang lahat ay tila nangyayari tulad ng orasan. Marahil ay gusto pa niyang ipagpatuloy ang "kaso" nang mag-isa.
Sa pangkalahatan, agad na nakaramdam ng pagkasuklam si Martin para sa babaeng nanlinlang sa kanyang kapatid, bilang, tila, marami pang iba na nauna sa kanya. Ito ay isang lahi ng mapanlinlang, walang pusong mga mandaragit. Gayunpaman, tulad ng karamihan sa mga kinatawan ng "mahina" na kalahati ng sangkatauhan. Lahat sila ay pinasadya sa parehong laki. Ang kanyang "ex" ay walang pagbubukod.
Binuksan niya ang gas sa makapangyarihang convertible na Mercedes upang palamigin ng hangin ang mainit na ulo, na nag-alab sa pag-asam ng napipintong paghihiganti at isang galit na galit na pagnanais na makapasok sa sumpain na Exeter na ito sa lalong madaling panahon.
Sa dulo ng postcard-picturesque valley, nakita niya ang mga unang gusali ng bayan. Sa isip niya, naisip niya ang lugar na ito bilang isang madilim, sira-sirang tubig, puno ng mga lasenggo at madilim na walang trabaho, na may isang malaking blangko na pader ng isang bilangguan, ang pangunahing pasukan kung saan ay mula sa gilid ng pangunahing plaza, na marumi na may isang palengke ng gulay. Ngunit habang nagmamaneho siya sa mga maaayos na boulevards na puno ng mga yaya at nanay na may mga magagandang pink na sanggol, mga ragamuffin na pulubi o mukhang bandido na bikers, sa ilang kadahilanan ay hindi siya nakatagpo.
Nakita ni Martin ang paradahan at, pinatay ang makina, inilibing ang sarili sa mapa nang buong posibleng atensyon. Sa pagtutok sa lupain, sinubukan niyang suriin ang teritoryo ng hinaharap na labanan.
Si Ginger Graham ay nakatira malapit sa lungsod, sa isang liblib na bahay sa isang burol. Isang karapat-dapat na pagpipilian, tiyak na makatwiran sa kanyang pag-aaral.
Pag-ikot ng kotse, si Martin ay nagmaneho papunta sa highway na patungo sa mga suburb.
Nagtatrabaho si Ginger sa hardin nang makarinig siya ng tunog ng paparating na sasakyan. Huminto ang sasakyan at inilapag niya ang basket at ang mga clippers sa disgusto. Ayaw niyang tumanggap ng sinuman, lalo pa ang isang estranghero; ang mga bulaklak na dapat piliin upang palamutihan ang silid ay higit na sumakop sa kanya.
Ngunit ang hindi inaasahang bisita ay determinadong pumunta sa kanyang tarangkahan. Susugod na sana si Ginger sa bahay, sinusubukang iwasan ang pagkikita, ngunit nasa pintuan na niya narinig ang boses ng isang estranghero:
- Teka, Mrs. Graham! Kailangan nating mag-usap.
Sa hindi malamang dahilan, natakot si Ginger. Hindi niya gusto ang tono ng estranghero, o ang determinadong hitsura kung saan ito lumakad patungo sa kanya sa daanan ng hardin.
- Huwag pumunta, mayroon akong ... isang aso.
Sa sandaling iyon, umakyat si Pupsi sa kanyang sulok at umungol sa alien.
- Oo, nakikita ko, - Ngumiti si Martin, - malaki at galit.
- Huwag mangahas na saktan siya! - Humirit si Ginger at, binuhat si Pupsi sa kanyang mga bisig, niyakap siya sa kanyang dibdib.
Ang maliit na asong ito, isang grupo ng itim at puting himulmol, ay binili niya para sa okasyon mula sa isang pamilya na nagpasya na ang matatalas na ngipin ng puppy ay masyadong mapanganib para sa kanilang mga mamahaling kasangkapan.
Si Ginger ay nagpalaki ng aso, at sinagot siya ni Pupsy ng maalab na pagmamahal, tunay na walang kondisyong pagsamba sa aso.
Kumunot ang noo ni Martin. Nakapagtataka na may isang babaeng kauri niya ang sumugod para iligtas ang kanyang kasambahay, bagama't kapwa wala sa panganib. Ang doggie ay naging mas matalino kaysa sa babaing punong-abala.
Nakatakas mula sa yakap ni Ginger, ang balbon na nilalang, nakakuwag ang buntot, ay sumugod upang suriin ang bota ng dayuhan. Inilahad ni Martin ang kanyang kamay sa kanya, at ang masayang mongrel ay masayang dinilaan ito - ayon sa mga reseta ng dog etiquette, winawagayway ang kanyang buntot sa isang palakaibigan na paraan.
"Hindi ko alam kung bakit ka dumating o kung ano ang gusto mo," simula ni Ginger na kinakabahan, "pero ...
- Kilala mo si Stephen Baxter, hindi ba? - mahinahong putol ni Martin sa kanya.
- Stephen ... - Namuti ang mukha ni Ginger. Sino ang lalaking ito: kaibigan ba ni Stephen o ipinadala niya ito para humingi ng karagdagang pera sa kanya? Baka gusto niya ng kabayaran? O ibinunyag niya ang kanilang sabwatan?
Ang mga pagbabago sa kanyang mukha, na hindi maiwasang mapansin ni Martin, ay hindi maintindihan at nakakagulat sa kanya. Hindi siya tumingin sa lahat ng paraan na naiisip niya. Ang isang mahabang palda ay nakabalot sa kanyang mga binti ng malambot na fold, at mayroon bang makeup? Hindi pa niya nakita ang gayong malambot at sariwang labi sa sinumang babae na kasing edad niya. Ngunit tiyak na nagpapakulay siya ng kanyang buhok. At ang lahat sa kanya ay dapat na artipisyal at ganap na mapanlinlang na gaya ng kulay ng kanyang buhok. At ang kanyang mongrel ... Sinasabi nila na ang mga babaeng Gestapo ay pawang sentimental. Kaya ang babaeng ito ay maaaring magkaroon ng isang buong brood ng mga pusa, aso at isang kawan ng mga loro sa kanyang bahay bilang karagdagan.
- Gusto mo bang malaman kung ano ang kasama ko? - seryosong tanong ni Martin. - Tiyak na kilala mo si Stephen Baxter. Alam kong nakatrabaho mo siya.
- Nagtrabaho ba kayo ... magkasama? Tanong ni Ginger na bahagyang nauutal. - AKO AY…
“May kasama akong pruweba. - Dumukot si Martin sa loob ng bulsa ng kanyang jacket.
Gusto ni Ginger na humugot ng lakas ng loob na isara ang pinto sa harap ng masungit na taong ito, ngunit agad na natigil ang matalim na tingin ni Martin kahit na isipin iyon. Siya ay tila napakalaki sa kanya. Mahigit anim na talampakan ang taas. At napakahigpit. Hindi makapal, ngunit siksik. Lalong nahiya ang mukha ni Ginger. Ang kanyang buhok ay makapal at maitim, at ilang hibla lamang ang nasusunog sa araw, na higit na nagpamukha sa kanya ng isang leon.
- Iyan ang iyong pangalan, hindi ba? - Inabot niya sa kanya ang papel, at tinusok ang hintuturo sa logo ng kumpanya, asul sa tuktok ng sheet.
Nanlaki ang mga mata ni Ginger nang makita ang sariling apelyido.
- Oo. Oo ako ito. - Inamin niya ang halata, ngunit ang mukha - at napansin ito ni Ginger mula sa sulok ng kanyang isip - ay hindi sa lahat ng kahihiyan sa ilang kahina-hinalang dokumento, ngunit dahil napansin ni Martin ang maingat na pagsusuri ng babae na isinailalim lamang niya sa kanya.
Pinilit ni Ginger ang sarili na basahin ang dokumento. Diyos! Ano ba yan?! Ang maruming kasinungalingan na ang lahat ng kanilang bigat ay nahulog sa puso ni Ginger ... Bago sa kanya, sa itim at puti, ang kanyang pangalan ay nakasulat sa tabi ng pangalan ng sinumpaang Stephen Baxter, at sa ibaba ay ang salitang "kasosyo." Ano sa alang-alang sa langit ang ibig sabihin nito? Bakit sa lupa ay kukunin ni Stephen Baxter ang karapatang tawaging kanyang kapareha? Hindi maintindihan ni Ginger. Tila, naisip ng hamak na ito na ang pangalawang apelyido ay nagdagdag ng bigat sa kanyang kathang-isip na kumpanya at kredibilidad sa susunod na scam na kanyang binalak. O, marahil, naramdaman niya kung anong mapanganib na laro ang nilalaro niya at ng kanyang mga kaibigan laban sa kanya at, nang nakompromiso ito, nilayon sa ganitong paraan na sirain ang lahat ng kanilang mga plano? Pagdating kay Stephen Baxter, maaari mong ipagpalagay ang anuman. Hindi pa nakikilala ni Ginger ang isang mas walang prinsipyong kontrabida sa kanyang buhay.
Gusto niyang agad na magpakawala ng agos ng luha, paghingi ng tawad at pag-amin kay Martin. Ngunit napatigil siya sa pag-iisip na maaaring hindi na kailanganin ang ebidensya ng mapanlinlang na operasyon ni Stephen, na makukuha nila ni Hilda sa napakataas na presyo. Nalulugi pa nga si Ginger, tiyak na kailangan niya ng oras para mag-isip. Kailangang sumangguni kay Hilda, sabihin sa kanya kung ano ang nangyari, ngunit higit sa lahat kailangan niya ang piraso ng papel, na ngayon ay hawak ni G. Martin sa kanyang mga kamay nang kaswal at may ganoong paghamak.
Para bang hinuhulaan niya ang kanyang pagnanasa, umatras siya ng bahagya, inikot ang papel at inilagay sa bulsa.
- Ang iyong kapareha ay naging mas matalino kaysa sa iyo, nawala siya, ngunit ikaw ay bobo o mayabang ... - maayos na sabi ni Martin.
Mayabang! Hindi makapaniwala si Ginger sa kanyang narinig.
- Ano ang pakiramdam mo, paano ka nabubuhay, alam mong ninakaw mo ang kanilang pera mula sa mga tao; ang bahay na ito, ang mga damit na isinusuot mo, at ang pagkain na iyong kinakain ... walang duda, lahat ay binabayaran ng pera mula sa bulsa ng iba? - panunuya at galit na tanong ni Martin. - Ano, walang sasabihin? Walang protesta, walang dahilan? Ibigla mo ako. Isa ka sa mga para sa isang daang libra ay handa nang kumain ng patay na pusa na walang asin!
Laking gulat niya kung malaman niya ang totoo. Pero maniniwala ba siya kung sasabihin mo sa kanya ang totoo? Kumbaga, hindi siya maniniwala. Gayunpaman, hindi na niya intensyon na makinig sa lahat ng mga insultong ito ...
Iniangat ang kanyang baba at tinitigan siya nang diretso sa mga mata, mariing sinabi ni Ginger:
- Ikinalulungkot ko talaga na niloko ka ...
Huminto siya.
May kung ano sa kanya na nagpahirap sa kanyang huminga. Iminungkahi niya na ang galit ay malamang na sisihin. Pagkatapos ng lahat, ano pa kaya ito? Nahihiya siyang ngumiti bago nagpatuloy.
- Gayunpaman, nang ikaw ay inalok ng mga kondisyon sa pamumuhunan na sobrang kumikita, hindi ka ba naghinala na may isang bagay na hindi malinis dito?
Hindi makapaniwala si Martin sa sariling pandinig. Siya ay napakatapang na sinisisi niya ito, na nagpapahiwatig na siya ay masyadong tanga o masyadong matakaw. Matapang na booger! At sa parehong oras, napakarupok at kaaya-aya na madali niyang maiangat siya sa kanyang mga bisig, nang hindi man lang pinipilit ang kanyang mga kalamnan. Gayunpaman, magiging madaling baliin din ang kanyang leeg ...
Kailangang aminin ni Martin na ang babaeng ito ay hindi mahiyain. Mas malakas pa sa nawawala niyang kasama. Hindi niya sinasadyang hinangaan ang pagiging mahinahon at kalmado nito. Isang criminal talent lang.
Gayunpaman, sa pag-alala kung bakit siya naririto, pinakalma ni Martin ang kanyang sigla.
"Buweno, alam mo, kikilalanin ko ang isang kapaki-pakinabang na negosyo mula sa isang puno ng linden na isang milya ang layo. Hindi nila ako ninakawan. May sinasabi ba sa iyo ang pangalang Gilly Stewart?
“Hindi… I’ve never heard about him before,” matapat na sagot ni Ginger at bahagyang kumunot ang noo, sinusubukang alalahanin, “pero kung hindi ka nag-invest sa firm ni Stephen, then let me ask, what are you doing here?”
- Si Gilly ay aking kapatid, - galit na sabi ni Martin, - ngunit sino ang nagmamalasakit kung sino ang ninakawan mo? Dapat ay nag-aaral si Gilly, hindi nag-aalala tungkol sa nawawalang limang libong libra. Na parang wala kang pakialam. - Ang galit ay napalitan sa kanyang boses ng paghamak. "Pustahan ako na hindi mo pinapansin ang anumang bagay na higit pa sa iyong maliit na mundo." Pamilyar ka ba sa sakit, pagkabigo?
- Huwag magsalita tungkol sa hindi mo alam! Pinutol siya ni luya. Ngayon ang pagkalito ay nagbigay daan sa galit.
- Oh, alam ko ang pangunahing bagay. Alam kong isa kang sinungaling na manloloko.
Napabuntong hininga si Ginger sa galit.
- Wala ka nang masasabi pa? - tuyong pagsirit ni Martin.
"Ako... hindi ako magsasalita hangga't hindi ko nakakausap ang aking abogado," sagot ni Ginger, medyo pagod na sa ginawang eksena.
- Well, makipag-usap sa isang abogado, kakailanganin mo ang kanyang tulong. At kasama ang iyong mahalagang kapareha, kung alam mo kung nasaan siya. Sasabihin ko sa iyo nang diretso: malaking problema ang naghihintay sa iyo. May utang ka sa aking kapatid na limang libo, at determinado akong pilitin kang ibalik ang pera.
- Seryoso ka ba? tanong ni Ginger na naiintriga. Marahil ay magiging interesante para kay Hilde na makipag-usap sa taong ito. Sa wakas, lumitaw ang isang malakas at determinado na kayang hawakan si Baxter. Pero bakit siya inatake niya?
Siyempre, nalilito siya sa isang tao, ngunit ang mas maaga ay dapat niyang ipaliwanag.
- Mister, ang sinabi mo ay labis akong kinagigiliwan. Pero ... nga pala, hindi mo sinabi ang iyong pangalan ...
- Foster, - Sa wakas ay nagpakilala si Martin, - Martin Foster.
Martin Foster. Kahanga-hanga. At least ngayon alam na niya ang pangalan niya. Maaari niyang ikwento muli ang lahat ng ito kay Hilda, at pagkatapos ay ipakilala siya kay Hilda, upang sabay nilang habulin si Stephen Baxter.
Ito ay tulad ng isang insight na bumaba kay Ginger.
“Sinasabi mo ba na kailangan kong ibalik sa kapatid mo ang pagkawala? Natatakot ako na wala akong ganoong halaga sa akin. Sobra na ang limang libong pounds. Kaya mo bang maghintay ... sabihin nating hanggang bukas?
Napatingin si Martin sa kanya. Ano siya? Isang minuto ang nakalipas, wala siyang alam tungkol sa pera, pagkatapos ay inakusahan niya siya ng katangahan, at ngayon ay sumasang-ayon siyang bayaran ang mga pagkalugi. Mukhang mas delikado pa siya kaysa sa hinala niya.
- Bakit ako magtitiwala sa iyo? Pagkatapos ng lahat, maaari mong gawin ang parehong trick bilang iyong kasabwat.
- Matutunaw ba ako sa hangin? Napatingin si Ginger kay Pupsi na nakahandusay sa sahig. "Hindi, hindi ko alam kung paano," simpleng sabi niya at tumawa.
Naniwala si Martin sa kanya sa hindi malamang dahilan. Siyempre, maaari niyang linlangin si Gilly at alam ng Diyos kung gaano karaming tao, ngunit nakita niya ang pagmamahal sa mga mata nito nang tumingin ito sa aso. Hindi siya magtataksil sa kanya sa anumang paraan!
“Samantala, susulatan kita ng tseke,” seryosong hangin na sabi ni Ginger kaya nakiliti ang ilong ni Martin kaya gusto niyang matawa.
"At walang dudang tatanggi ang iyong bangko na bayaran ito sa tamang oras," sabi niya, umiling-iling. - Hindi, mas gusto ko ang cash.
- Pagkatapos ay kailangan mong maghintay hanggang bukas.
- Mabuti, pupunta ako sa iyong lugar ng alas nuwebe ng umaga.
- Alas nuebe? Ngunit ang bangko ay hindi magbubukas hanggang sampu, "sabi ni Ginger.
- Eksakto, - Sumang-ayon si Martin. “Ngunit hindi ako mangangahas na hayaan kang maglakbay sa bangko at pabalik nang mag-isa. Sasama ako sayo.
- Isasama mo ba ako? Saglit na natigilan si Ginger sa kanyang kabastusan. “O baka mas mabuting manatili ka dito sa buong gabi, ilagay ako sa isang kadena para makasigurado?”
Natamaan si Martin ng matingkad na kulay rosas na pamumula sa kanyang mga pisngi. Parang sinusubukan niyang ligawan siya? Marahil ito ay isa sa kanyang mga trademark na gimik na tiyak na nagtrabaho sa nakaraan sa mga hindi gaanong matibay na lalaki. Hindi mahirap isipin kung paano kumikilos ang pang-aakit ng tulad ng isang mahangin na nilalang sa mga oaky squires. Tiyak na gumising sa kanila ang isang proteksiyong likas na hilig, at handa silang pilayin ang isa't isa at ang lahat ng pulis ng county, hangga't hindi siya umiiyak o nakabusangot ang kanyang mga labi. Mga tusong trick, damn feminine tricks! Gaano karaming kasinungalingan at kapamaraanan ang maaaring taglayin ng isang marupok at maselan na maliit na katawan?
Galit siyang umungol:
"At huwag mong subukang tumakas! Hahanapin pa rin kita, kahit sa ilalim ng dagat.
Ngunit sa sandaling pumunta siya sa kotse, tumalon si Pupsi at humabol sa kanya, humihingi ng awa. Tinakbo ni Ginger ang aso. Tumigil si Martin, tumingkayad at hinimas ang aso, nanginginig sa tuwa. Pagkatapos, tumingin kay Ginger, umungol:
- Kawawang maliit na aso! Siya ay karapat-dapat sa isang mas mabuting panginoon, mas karapat-dapat sa kanyang pagmamahal at debosyon.
At bago pa makapagsalita si Ginger, tumayo na siya at, hindi na lumingon pa, pumunta na siya sa sasakyan.
Anong oso! Anong yabang, matigas ang ulo dork! Matagal na binantayan ni Pupsi ang pag-alis. Sa halip na sawayin ang aso dahil sa pagtataksil, sinabi ni Ginger nang malakas:
- Naaawa ako sa asawa niya.

Nasaan ang linya na nakikilala ang cute na pambabae na tuso mula sa hindi kanais-nais na pagmamanipula? Subukan nating malaman ito.

Isinasaalang-alang ng mga panlilinlang ng kababaihan ang sikolohiya ng mga lalaki

Ang pagmamanipula ng isang babae na may kaugnayan sa isang lalaki ay karaniwang hinahabol ang layunin na makakuha ng isang bagay na hindi gustong ibigay o gawin ng isang lalaki. Bilang isang resulta ng pagmamanipula, ang isang tao ay maaaring gumawa ng isang bagay na hindi siya naaayon, ngunit sa karamihan ng mga kaso napagtanto niya na siya ay minamanipula, na nagiging sanhi ng kanyang pagkairita at nagiging kontrahan o umatras sa kanyang sarili.

Ang pagkatusong pambabae ay kadalasang mas banayad, kaaya-aya at nakalulugod sa isang lalaki. Kaya naman baka hindi niya ito mapansin. Sabihin nating kailangan mo siyang bilhan ka ng limang kilo ng patatas. Maaari mong manipulahin siya sa pamamagitan ng pagsasabi na hindi siya makakakain ng hapunan hangga't hindi siya pumupunta sa tindahan. O maaari mong ipakita ang tuso ng isang babae: hilingin sa kanya na bilhin kung ano ang gusto niya - isang bagong disc na may isang pelikula o isang bote ng beer, at sa daan, hayaan siyang kumuha ng limang kilo ng patatas. Sa ganoong kahilingan, mayroong mas kaunting pagmamanipula, at higit na pansin sa kanyang sarili.

Ang mga panlilinlang ng kababaihan ay mas mahusay kung bibigyan siya ng isang dosis ng atensyon.

Ang pansin sa isang tao ay isang unibersal na tagapagligtas na nagbibigay-daan sa iyo upang muling buhayin ang mga relasyon sa kanya sa mga panahon ng kalmado, at pagbutihin ang mga ito sa panahon ng mga pag-aaway at salungatan. Sa usapin ng atensyon, ang mga babae ay may malaking kataasan kaysa sa mga lalaki. Ang katotohanan ay ang mga kababaihan ay may kakayahang kunin ang mga damdamin, intonasyon at mga karanasan ng isang tao. Ginagawa nila ito dahil sa isang pagtaas ng sensitivity sa emosyonal na kulay ng pagsasalita at pag-uugali, at ang kalidad na ito ay likas sa kanila, hindi ito nangangailangan ng pagsisikap.

Kung nais mong makamit ang isang bagay mula sa isang lalaki, bigyang-pansin kung ano ang pinaka-nag-aalala niya sa sandaling ito. Ang isang may karanasang babae ay palaging masasabi ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkabalisa tungkol sa kalusugan ng isang kamag-anak at pangangati tungkol sa isang sitwasyon sa trabaho. Huwag iwanan ang kanyang damdamin nang hindi napapansin, mag-alok na magsalita at ibuhos ang iyong emosyon sa labas. Pagkatapos lamang na huminahon ang lalaki, makatuwiran na guluhin siya sa iyong mga problema at kahilingan, kung hindi, maaari kang makaranas ng hindi kasiya-siyang mga showdown.

Mga sitwasyon kung kailan hindi naaangkop ang mga panlilinlang ng babae

Ang mga pahiwatig at trick ay hindi palaging epektibo para sa mga lalaki. Madalas ay hindi nila naiintindihan ang mga pahiwatig, kaya kung kailangan mo siyang gawin, kailangan mong direktang magtanong, sa noo. Kahit na ito ay may kinalaman sa mga maselang isyu gaya ng mga bulaklak bilang regalo o isang espesyal na paraan ng paghaplos sa panahon ng pakikipagtalik.

Baka makuha mo ang impresyon na ito ay sumasalungat sa mga pahayag sa itaas, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang oras at lugar ay hindi palaging angkop sa mga panlilinlang ng babae laban sa mga lalaki. Maaari mong ihanda ang isang lalaki para sa isang mahalagang pag-uusap o kahilingan sa tulong ng mga trick ng babae, ngunit ang kahilingan mismo ay mas mahusay na magsalita nang direkta. Kaya mabilis niyang mauunawaan kung ano ang kailangan mo, at kung nakakarelaks din siya, mas maaga siyang sumang-ayon na tulungan ka.

Mga trick ng tukso

Karamihan sa mga lalaki ay medyo konserbatibo pa rin, at hindi nila gusto kapag ang isang babae ay masyadong malinaw ang nagkukusa. Ito ang dahilan kung bakit ang lugar ng pang-aakit ay ang lugar kung saan ang paggamit ng mga panlilinlang ng babae ay pinaka-makatwiran.

Kung gusto mo siyang akitin, ang pinakadirektang pahiwatig ay mata sa mata. Tingnan kung gaano niya ito katagal, nakikipag-eye contact, o iniiwasan ito. Parehong lalaki at babae ay hindi maaaring itago ang kanilang simpatiya o antipatiya sa isang antas na hindi pasalita. Kung mas matagal at mas madalas ka niyang titigan sa mata, mas mataas ang pagkakataon na siya ay maakit.

Ang isa pang paraan upang ipakita sa iyong lalaki na handa ka na para sa isang relasyon ay sa pamamagitan ng mga espesyal na kilos at galaw. Kung ang isang babae ay nag-wiggle ng isang sapatos sa isang binti, ito ay mukhang napaka-erotiko, at maraming mga lalaki, nang hindi namamalayan, ito ay ginagawa bilang isang tawag sa pagkilos. Hindi gaanong kaakit-akit sa kanila ang paggalaw ng mga kamay kapag inilalagay ito ng isang babae sa likod ng kanyang ulo. Sa pagpapakita ng kanyang mga suso, ipinaunawa niya sa kanya na hindi siya laban sa sex, at maraming malayang lalaki ang handang tanggapin ito. Ang iba pang mga galaw ng pang-aakit ay kinabibilangan ng leeg. Kung ang leeg ng isang babae ay natatakpan ng buhok, pagkatapos ay inilantad ito sa pamamagitan ng paggalaw ng kanyang kamay, siya rin ay hindi sinasadyang nang-aakit sa lalaking gusto niya. Ang lahat ng mga kilos na ito ay hindi dapat maging mapagpanggap, mapagpanggap, at hindi dapat ulitin nang madalas. Kung gusto mong akitin ang isang lalaki upang isipin niya na siya mismo ang nanliligaw sa iyo, subukang maging natural at kumilos nang maluwag.

Mga trick ng muse: kung paano itaas ang isang heneral mula sa isang sundalo

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang isang tao ay higit na nakakamit kung siya ay naniniwala sa kanyang sarili. Ang isang tao ay kailangang madama ang kanyang sarili ang pinaka-pinaka-pinaka: ang pinaka-matalino, ang pinaka-matalino at ang pinakamatagumpay. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay kung ang isang tapat na asawa ay nasa tabi ng karaniwang tao, na patuloy na nagpapahayag ng suporta para sa kanya, makakamit niya ang higit pa sa isang mahuhusay na lalaki na naninirahan kasama ang isang masungit na asawa.

Alam na alam ng matatalinong babae na walang sapat na mayaman at sikat na lalaki para sa lahat. Bilang karagdagan, mayroong napakaraming mga kaakit-akit na kagandahan sa paligid nila na halos imposible na makipagkumpitensya sa kanila para sa atensyon ng mga nakatatag na lalaki. Kaya naman mas gusto nilang maging muse kaysa sa isang aspiring genius.

Ang tahimik na pagsamba sa asawa ay hindi sapat. Dapat marinig ng isang tao ang mga salita ng paghanga paminsan-minsan. At mas mabuti kung sila ay sinasalita sa presensya ng isang tao. Lalo na ang mga lalaki ay inspirasyon sa pamamagitan ng paghahambing sa kanila sa ibang mga lalaki, kung saan lahat ng tao sa paligid niya ay natatalo. Ang panlilinlang ng babae dito ay nakasalalay sa katotohanan na hindi niya laging masasabi ang totoo. Ang mga babae ay kahanga-hangang artista, kaya maaari nilang i-on ang intonasyon ng pagsamba sa anumang oras at sa anumang dahilan. Ang pangunahing bagay dito ay hindi labis na labis at huwag subukang purihin ang mga katangian ng isang tao na talagang mahina sa kanya, kung hindi man ay maghihinala siya sa iyo ng kawalan ng katapatan.

Sa pangkalahatan, masasabi nating ang mga kababaihan, gamit ang ilang mga trick sa pakikipag-ugnayan sa mga lalaki, ay nagagawang lumikha ng kanilang mundo sa paraang pinapangarap nila. At kung walang mga prinsipe sa paligid mo sa isang magandang kabayo, maaari ka ring magpakasal sa isang pahina sa isang pony. Ang pangunahing bagay ay ang iyong pananampalataya sa isang lalaki at ang iyong kakayahang i-on ang karunungan ng babae, na tutulong sa iyo na gawing isang kabayong lalaki ang isang pony, at gawing isang prinsipe ang isang pahina. Para sa isang matalinong babae, walang imposible!

Medyo nagulat si Hilda sa takot ng kaibigan sa hydration at nagsisi na pag-usapan ito nang makita niya kung ano ang idinulot ng unos ng luha sa kanyang pabaya.
“Napakagandang bahay,” iniba niya ang usapan, “pero malayo ito sa lungsod, at lahat ng dumadaan ay nakatitig dito na para bang set ito ng isang makasaysayang pelikula. Gusto mo bang mas malapitan?
- Sa ilog? Ayos lang ako sa bahay na ito, ”matigas na sagot ni Ginger.“ Ayokong lumipat kahit saan.
"Siyempre, siyempre, ito ay isang napaka-kumportableng bahay," pagsang-ayon ni Hilda. Hindi na sila bumalik sa paksang ito.
Si Sebastian ay isang mayamang tao; pagkatapos ng kanyang kamatayan, si Ginger ay maaaring tumira sa lahat ng posibleng kaginhawahan at namuhay sa kapital. Walang katapusang binalikan niya sa kanyang alaala ang maliliwanag na alaala ng kanyang asawa, na matagal na nilang nakasama. Para sa kanya, nabubuhay pa siya.
Ang boring dito, siyempre, ngunit nasiyahan si Ginger sa pamumuhay sa Exeter. Gustung-gusto niya ang nakakaantok na paraan ng lungsod na ito at ang mababang alindog ng kanayunan. Sa likas na katangian, palakaibigan at bukas, agad siyang naging miyembro ng lokal na club ng mga mahilig sa pagbuburda, gayunpaman, hindi partikular na malapit sa mga kababaihan mula sa club. Ang pananahi ay palaging isa sa kanyang mga libangan. Ngayon siya, kasama ang kanyang mga kaibigan, ay lumahok sa paglikha ng isang tapiserya na naglalarawan sa kasaysayan ng lungsod.
Sa loob ng limang taon, nagboluntaryo si Ginger para sa lokal na serbisyong welfare upang tumulong sa pangangalaga sa mga matatanda. Sa trabahong ito, nakilala niya si Hilda, na, sumusunod sa yapak ng kanyang ama, ay isang miyembro ng ilang mga organisasyong pangkawanggawa.
At ngayon, sa paglipas ng panahon, si Ginger, na palaging napapaligiran ng mas maraming kakilala kaysa sa mga kaibigan, at mahirap sa pagpapalagayang-loob, na mas pinipili ang anumang hindi nagbubuklod na kagandahang-loob, ay hindi maintindihan kung bakit siya naging kaibigan ni Hilda nang napakabilis. Sa kabila ng kadalian ng kanilang relasyon, si Ginger, na inihambing ang kanyang sarili sa isang batang kaibigan, ay nakadama ng ilang uri ng panloob na pag-agaw. Napagtanto ang kanyang estado ng pag-iisip, si Hilda ay patuloy ngunit pinong hinihikayat si Ginger, sinusubukang alisin sa kanya ang paninigas ng isip at kawalan ng kapanatagan. Ang mga gawain sa lungsod ay isa lamang sa mga paraan ng psychotherapy na ito.
"Minamaliit mo ang iyong sarili at sa gayon ay mapahamak," deklara ni Hilda isang araw na may pinakaseryosong hangin.
Napakurap si Ginger bilang tugon. Kaya niya, at walang pakundangan na pinutol ang kanyang kaibigan sa kalagitnaan ng pangungusap nang magsimula siyang magsalita tungkol sa kanyang kalungkutan, iyon ay, tungkol sa kawalan ng isang lalaki sa tabi ni Ginger. Hindi, hindi sila nag-aagawan na parang pusa at aso, sa makitid nilang magkakaibigan na matagal nang magkatabi, imposible ang ganoong kilos. Kaya lang, pagkamatay ni Sebastian, hindi maisip ni Ginger na maibabalik pa niya ang kakayahang magmahal. Ang mga lalaki ay para sa kanya kung ano ang dagat; oras na para matuto si Hilde na umasa dito!
Masasabi nating mula sa sandaling lumitaw si Stephen Baxter sa kanilang abot-tanaw, ang buhay ni Ginger ay napuno ng bagong kahulugan at nilalaman. Ngunit ngayon ay lubhang nagdusa siya sa pangangailangang sabihin kay Hilda ang masamang balita. Pinaniwalaan ni Hilda ang marami na siya ay isang balanseng yelo, masyadong businesslike, ganap na walang mga kahinaan at hilig, ngunit alam ni Ginger kung ano ang malambot na ubod ng matigas na mani na ito, kung gaano emosyonal at mahina si Hilda.
Huminga ng malalim, sinabi niya:
“Hilda, natatakot ako na may masamang balita ako. Ito ay tungkol kay Stephen Baxter at ... at pera ... sa iyong pera ...
- Nakaramdam siya ng catch at tatanggihan niya ang aming alok? Ibinalik ba niya sa iyo ang tseke?
- Hindi, siya ay hindi, - Ginger sighed, - siya ... - Siya ay huminto bago sabihin sa kanyang kaibigan ang pangunahing bagay: - Hilda, siya ay nawala, ibinulsa ang iyong pera, ang iyong limampung libo.
- Paano!?
“I'm sorry, I'm sorry...” Nagsimulang humikbi si Ginger, at agad sana siyang bibigyan ni Hilda ng panyo kung hindi sila nag-uusap sa telepono. Hinipan ni Ginger ang kanyang ilong at, sa isang malalim na buntong-hininga, ay naipaliwanag ang kanyang sarili. “I acted as planned, telling him I had the check. Sumagot si Stephen na alam niya kung saan maglalagay ng kapital na may pinakamataas na tubo. Iminungkahi niya na manatiling hindi opisyal ang aming deal. Sinabi niya na gusto niyang patakbuhin ang pera sa pamamagitan ng ilang kumpanya sa labas ng pampang sa Hong Kong, at ang mas kaunting papel na sinusulat namin, mas maraming tubo ang aming makukuha. Sinubukan kitang tawagan para humingi ng payo, pero ikaw...
- Pumunta ako sa London para sa negosyo. Ngunit wala itong pagbabago. Kahit na narito ako, sasabihin ko sa iyo: "Kumilos ayon sa napagkasunduan."
- Sumang-ayon ako sa proposal ni Stephen at nagsulat ng tseke sa kanyang pangalan. Akala ko ipapasa namin itong tseke sa aking account, ngunit sinabi niya na ito ay hindi kailangan. At kahapon ay nakilala ko ang kapatid ni Craig na si Barbara at nalaman ko na sa mismong araw na nakuha niya ang mapahamak na tseke na iyon, nakita niya siya sa airport. Kabababa lang ni Baxter sa taxi. Nagmamadali ako kaya hindi ko napansin si Barbara... Hindi ko alam kung bakit, pero nag-alala rin ako sa kawalan ni Stephen. Hindi sumasagot ang kanyang telepono ... Tumawag ako sa bangko, wala silang alam doon. Pagkatapos ay inihayag nila na ang lahat ng mga account ni Baxter ay sarado. Parang walang nakakaalam kung saan siya nawala, Hilda. At kapag bumalik siya ... natatakot ako ...
"Na hindi na siya babalik," malungkot na pagtatapos ni Hilda para sa kanya.
“Sa tingin ko tama ka talaga. Sa ganoong uri ng pera sa kanyang bulsa, sasakupin niya ang kanyang mga landas, makakakuha ng trabaho sa isang bagong lugar at magsisimula ng bagong scam. Napakagat labi si Ginger sa sama ng loob. “Patawarin mo ako, Hilda.
“Hindi mo kasalanan,” agad na sabi ni Hilda.
- Kung sinuman ang dapat sisihin, kaya ako ... Ano ang gagawin natin ngayon? May tensyon sa boses ni Ginger.
“Una sa lahat, magpahinga at kumalma tayo,” mahinang sagot ni Hilda, “at pagkatapos... Diyos, Ginger, hindi ko alam kung ano ang susunod na mangyayari. Galit na galit ako na hindi ko lubos maisip. Hindi ko akalain na ganito pala kabilis ang guwapong lalaking ito ... Sisirain ng kontrabida ang buhay ng higit sa isang tao.
Natahimik si Hilda, at ilang saglit ay narinig lamang ni Ginger ang kanyang mga hikbi sa receiver.
"Okay, at least Maggie is going to get rid of her illusions now," si Ginger ang unang bumasag sa katahimikan.
- Oo. Humagulgol muli si Hilda.
“Ngayon ay marami na tayong dahilan para maghiganti sa kanya, higit pa sa limampung libo.
- Huwag mo lang ngangatin ang iyong sarili, kung hindi, gusto mo ito, Ginger! - Huminto si Hilda at pagkatapos ay nagpatuloy ng mas mahinahon: - Natakot ako sa isang bagay na tulad niyan. Siyempre, kinailangan niyang tumakas, na tinukso ng pera, bago siya nahuhulog sa pandaraya sa pananalapi. Ngunit hindi sumagi sa isip ko na gagawin niya ito nang walang pakundangan at kasimple. At huwag kang maglakas-loob na sisihin ang iyong sarili nang mag-isa, ”matigas niyang dagdag.
"Nahanap niya ang kanyang sarili sa isang mas desperado na sitwasyon kaysa sa naisip ko. Kung hindi, hindi sana ako kumilos nang mabilis at walang ingat. Ngunit, salamat sa Diyos, ngayon ay hindi na siya mag-iisip ng isang kapani-paniwalang dahilan upang bumalik sa Exeter.
- Ano ang ginagawa mo para sa katapusan ng linggo? - iniba ang usapan ni Hilda.
- Normal lang, walang espesyal. Dinadala ko si Maggie sa Padstow para makita ang kanyang mga magulang. Let's go without Wendy, ngayon hindi na tayo makakalusot sa kanila ni Craig. At ikaw?
- Aalis din ako. Nagkasakit ang tiyahin ko sa Bristol. Sinabi ng doktor na kailangan ang isang maliit na operasyon, ngunit natatakot siya na hindi siya makatiis at tumanggi. Susubukan kong alisin ang takot niya...
"Hilda, naniniwala ka bang kaya nating bigyan ng paa si Stephen?"
“Hindi ako sigurado ngayon,” sabi ni Hilda. - Sa pagkakaalam ko kay Stephen, susubukan niyang magtago sa isang lugar kung saan hindi makakarating sa kanya ang mga batas ng Interpol o European, at ang aming limampung libo ay lubhang kapaki-pakinabang sa kanya.
Matapos ibaba ni Hilda ang tawag, si Ginger ay nakatayo sa pag-iisip sa telepono nang ilang minuto, hindi man lang pinansin ang kanyang pinakamamahal na pusa, si Napoleon, na nakakulong sa kanyang mga paa.
Muli niyang naalala ang namatay niyang asawa.
Ang kanilang pag-iibigan ay maikli, napakabata at idealistiko. Ang lapit sa pagitan nila ay tila napakahiyain, awkward; kapwa nagsisimula pa lamang na maunawaan ang dakilang sining ng pag-ibig. Ngayon ang kanyang katawan ay napuno ng lakas ng babae, at si Sebastian ay nanatiling binata magpakailanman, hindi naging isang tunay na lalaki.
Siya mismo ay medyo malabo na naalala kung ano ang pakiramdam noong mahal nila ang isa't isa, halos nakalimutan ang masasayang gabi nang siya ay nakatulog sa kanyang mga bisig. Nakuha niya ang impresyon na ito ay nangyayari sa ibang buhay at sa ibang Ginger.
Nakalimutan niya ang mainit na pananabik ng mga kamay nito, ang hinihinging haplos ng mga labi nito, ngunit sa buong buhay niya ay naalala niya ang mga mata ng kanyang ina sa araw ng libing. May sumigaw sa kanila. At isang panunumbat. Para kay Ginger, sinisisi siya ng mga matang iyon.
Ngayon ang alaala ni Sebastian at ang kanilang panandaliang pag-ibig ay naging para sa kanya tulad ng isang pamilyar na rosaryo, na inayos pareho sa mga sandali ng matinding tensyon sa nerbiyos at kapag ganap na nakakarelaks. Ang dating pag-ibig ay, siyempre, isang malakas - ngunit may karanasan - pakiramdam, ang pag-ibig ng isang batang walang karanasan na batang babae para sa isang parehong bata at walang karanasan na nilalang. Ngunit ngayon ay nasa hustong gulang na siya. Gayunpaman, matagal nang hindi alam ni Ginger ang kagalakan ng pag-ibig, at minsan lang, sa gabi, ipinaalala sa kanya ng kanyang katawan na umiiral ang mga ito.
Napabuntong-hininga si Ginger. Ang mga pagnanasang paminsan-minsan ay dumarating sa kanya ay nagdadala lamang ng walang laman na pagkabalisa, itinuring niya silang hindi karapat-dapat sa tukso. Tumingin siya sa pusa at napansing may kasiyahan na hindi pa siya ganap na nakatutok sa nilalang. Isang matandang dalaga na may pusa at karayom, naisip niya.
Diyos ko! Siya ba ay nagiging tipikal na neurasthenic middle-aged widow? Ang pag-iisip na ito lamang ay nakagawa ng bukol sa aking lalamunan. Hindi! Hindi kailanman! Pero parang ganun. Hindi mahinahon na makita ni Ginger na hinahalikan ni Craig si Wendy. Hindi dahil nagseselos siya. Si Craig, siyempre, ay nakikiramay sa kanya, ngunit malayo siya sa bayani ng kanyang nobela. Sa halip, naiinggit siya sa kanyang kaibigan, sa kanyang pagkababae, sa kanyang sekswalidad ...
Samantala, ang pusa ay umakyat sa kanyang mga bisig at, nakatingin sa kanya na may butas na asul na mga mata, purred blissfully.
Sa tatlumpu't pito, napanatili ni Ginger ang perpektong pigura ng isang labing walong taong gulang na batang babae. Siya ay may makapal, bahagyang kulot, malambot na buhok na kulay gintong pulot, na bumagsak sa malalaking alon hanggang sa kanyang baywang. Sarap na sarap isawsaw ni Sebastian ang mga daliri nito.
Oh, kung kaya niyang magmahal muli! Ngunit hayaan itong maging isang malakas at matalinong tao sa ganap na pamumulaklak, magagawang itaboy ang kanyang mapanglaw.
Ang katawan ay tumugon sa mga kaisipang ito nang may pagkalamlam, isang surge ng init na tumaas mula sa mga binti hanggang sa dibdib. Naalala ng katawan ang lahat ng labag sa kanyang kalooban. Ngunit pagkaraan ng ilang sandali ay lumabas siya sa ulirat na nakakapinsala sa kanya.
- Paumanhin. Halika, papakainin kita, "sabi niya sa pusa.
At masunuring sinundan siya ni Napoleon papunta sa kusina.

3

Humikab ng malalim, muling tiningnan ni Martin ang roadmap. Exeter ay nakalista bilang ang destinasyon ng kanyang paglalakbay.
Hindi siya naniniwala sa swerte nang iulat ng mga tiktik na inupahan niya na bagama't wala na si Stephen Baxter at malamang na umalis na siya ng bansa, ang kanyang kinakasama, isang Ginger Graham, ay nakatira sa maliit na bayan ng Exeter. Binigyan nila si Martin ng numero ng telepono at address, pati na rin ang iba pang kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol kay Ms. Graham.
Nabiyuda at walang anak, namumuhay siya na sa unang tingin ay medyo kagalang-galang, ngunit naunawaan ni Martin na isa lamang itong maskara. Sinubukan pa niyang ipinta ang kanyang psychological portrait. Malamang, ito ay isang binibini na nasa edad thirties. Marahil ay nananatili pa rin niya ang ilang mga labi ng alindog, na lubhang kapaki-pakinabang para sa pagkuha ng pera mula sa mga mapanlinlang na lalaki. Marahil ay sobrang paggamit ng makeup at pagsusuot ng maiksing palda. Siya ay may matalas na mata at may matinding interes sa mga bank account ng ibang tao. Walang alinlangan, siya ay matalino, ngunit hindi sapat upang mahulaan ang mga aksyon ng isang kapareha na tumakas sa kanya sa isang oras na ang lahat ay tila nangyayari tulad ng orasan. Marahil ay gusto pa niyang ipagpatuloy ang "kaso" nang mag-isa.
Sa pangkalahatan, agad na nakaramdam ng pagkasuklam si Martin para sa babaeng nanlinlang sa kanyang kapatid, bilang, tila, marami pang iba na nauna sa kanya. Ito ay isang lahi ng mapanlinlang, walang pusong mga mandaragit. Gayunpaman, tulad ng karamihan sa mga kinatawan ng "mahina" na kalahati ng sangkatauhan. Lahat sila ay pinasadya sa parehong laki. Ang kanyang "ex" ay walang pagbubukod.
Binuksan niya ang gas sa makapangyarihang convertible na Mercedes upang palamigin ng hangin ang mainit na ulo, na nag-alab sa pag-asam ng napipintong paghihiganti at isang galit na galit na pagnanais na makapasok sa sumpain na Exeter na ito sa lalong madaling panahon.
Sa dulo ng postcard-picturesque valley, nakita niya ang mga unang gusali ng bayan. Sa isip niya, naisip niya ang lugar na ito bilang isang madilim, sira-sirang tubig, puno ng mga lasenggo at madilim na walang trabaho, na may isang malaking blangko na pader ng isang bilangguan, ang pangunahing pasukan kung saan ay mula sa gilid ng pangunahing plaza, na marumi na may isang palengke ng gulay. Ngunit habang nagmamaneho siya sa mga maaayos na boulevards na puno ng mga yaya at nanay na may mga magagandang pink na sanggol, mga ragamuffin na pulubi o mukhang bandido na bikers, sa ilang kadahilanan ay hindi siya nakatagpo.
Nakita ni Martin ang paradahan at, pinatay ang makina, inilibing ang sarili sa mapa nang buong posibleng atensyon. Sa pagtutok sa lupain, sinubukan niyang suriin ang teritoryo ng hinaharap na labanan.
Si Ginger Graham ay nakatira malapit sa lungsod, sa isang liblib na bahay sa isang burol. Isang karapat-dapat na pagpipilian, tiyak na makatwiran sa kanyang pag-aaral.
Pag-ikot ng kotse, si Martin ay nagmaneho papunta sa highway na patungo sa mga suburb.
Nagtatrabaho si Ginger sa hardin nang makarinig siya ng tunog ng paparating na sasakyan. Huminto ang sasakyan at inilapag niya ang basket at ang mga clippers sa disgusto. Ayaw niyang tumanggap ng sinuman, lalo pa ang isang estranghero; ang mga bulaklak na dapat piliin upang palamutihan ang silid ay higit na sumakop sa kanya.
Ngunit ang hindi inaasahang bisita ay determinadong pumunta sa kanyang tarangkahan. Susugod na sana si Ginger sa bahay, sinusubukang iwasan ang pagkikita, ngunit nasa pintuan na niya narinig ang boses ng isang estranghero:
- Teka, Mrs. Graham! Kailangan nating mag-usap.
Sa hindi malamang dahilan, natakot si Ginger. Hindi niya gusto ang tono ng estranghero, o ang determinadong hitsura kung saan ito lumakad patungo sa kanya sa daanan ng hardin.
- Huwag pumunta, mayroon akong ... isang aso.
Sa sandaling iyon, umakyat si Pupsi sa kanyang sulok at umungol sa alien.
- Oo, nakikita ko, - Ngumiti si Martin, - malaki at galit.
- Huwag mangahas na saktan siya! - Humirit si Ginger at, binuhat si Pupsi sa kanyang mga bisig, niyakap siya sa kanyang dibdib.
Ang maliit na asong ito, isang grupo ng itim at puting himulmol, ay binili niya para sa okasyon mula sa isang pamilya na nagpasya na ang matatalas na ngipin ng puppy ay masyadong mapanganib para sa kanilang mga mamahaling kasangkapan.
Si Ginger ay nagpalaki ng aso, at sinagot siya ni Pupsy ng maalab na pagmamahal, tunay na walang kondisyong pagsamba sa aso.
Kumunot ang noo ni Martin. Nakapagtataka na may isang babaeng kauri niya ang sumugod para iligtas ang kanyang kasambahay, bagama't kapwa wala sa panganib. Ang doggie ay naging mas matalino kaysa sa babaing punong-abala.
Nakatakas mula sa yakap ni Ginger, ang balbon na nilalang, nakakuwag ang buntot, ay sumugod upang suriin ang bota ng dayuhan. Inilahad ni Martin ang kanyang kamay sa kanya, at ang masayang mongrel ay masayang dinilaan ito - ayon sa mga reseta ng dog etiquette, winawagayway ang kanyang buntot sa isang palakaibigan na paraan.
"Hindi ko alam kung bakit ka dumating o kung ano ang gusto mo," simula ni Ginger na kinakabahan, "pero ...
- Kilala mo si Stephen Baxter, hindi ba? - mahinahong putol ni Martin sa kanya.
- Stephen ... - Namuti ang mukha ni Ginger. Sino ang lalaking ito: kaibigan ba ni Stephen o ipinadala niya ito para humingi ng karagdagang pera sa kanya? Baka gusto niya ng kabayaran? O ibinunyag niya ang kanilang sabwatan?
Ang mga pagbabago sa kanyang mukha, na hindi maiwasang mapansin ni Martin, ay hindi maintindihan at nakakagulat sa kanya. Hindi siya tumingin sa lahat ng paraan na naiisip niya. Ang isang mahabang palda ay nakabalot sa kanyang mga binti ng malambot na fold, at mayroon bang makeup? Hindi pa niya nakita ang gayong malambot at sariwang labi sa sinumang babae na kasing edad niya. Ngunit tiyak na nagpapakulay siya ng kanyang buhok. At ang lahat sa kanya ay dapat na artipisyal at ganap na mapanlinlang na gaya ng kulay ng kanyang buhok. At ang kanyang mongrel ... Sinasabi nila na ang mga babaeng Gestapo ay pawang sentimental. Kaya ang babaeng ito ay maaaring magkaroon ng isang buong brood ng mga pusa, aso at isang kawan ng mga loro sa kanyang bahay bilang karagdagan.
- Gusto mo bang malaman kung ano ang kasama ko? - seryosong tanong ni Martin. - Tiyak na kilala mo si Stephen Baxter. Alam kong nakatrabaho mo siya.
- Nagtrabaho ba kayo ... magkasama? Tanong ni Ginger na bahagyang nauutal. - AKO AY…
“May kasama akong pruweba. - Dumukot si Martin sa loob ng bulsa ng kanyang jacket.
Gusto ni Ginger na humugot ng lakas ng loob na isara ang pinto sa harap ng masungit na taong ito, ngunit agad na natigil ang matalim na tingin ni Martin kahit na isipin iyon. Siya ay tila napakalaki sa kanya. Mahigit anim na talampakan ang taas. At napakahigpit. Hindi makapal, ngunit siksik. Lalong nahiya ang mukha ni Ginger. Ang kanyang buhok ay makapal at maitim, at ilang hibla lamang ang nasusunog sa araw, na higit na nagpamukha sa kanya ng isang leon.
- Iyan ang iyong pangalan, hindi ba? - Inabot niya sa kanya ang papel, at tinusok ang hintuturo sa logo ng kumpanya, asul sa tuktok ng sheet.
Nanlaki ang mga mata ni Ginger nang makita ang sariling apelyido.
- Oo. Oo ako ito. - Inamin niya ang halata, ngunit ang mukha - at napansin ito ni Ginger mula sa sulok ng kanyang isip - ay hindi sa lahat ng kahihiyan sa ilang kahina-hinalang dokumento, ngunit dahil napansin ni Martin ang maingat na pagsusuri ng babae na isinailalim lamang niya sa kanya.
Pinilit ni Ginger ang sarili na basahin ang dokumento. Diyos! Ano ba yan?! Ang maruming kasinungalingan na ang lahat ng kanilang bigat ay nahulog sa puso ni Ginger ... Bago sa kanya, sa itim at puti, ang kanyang pangalan ay nakasulat sa tabi ng pangalan ng sinumpaang Stephen Baxter, at sa ibaba ay ang salitang "kasosyo." Ano sa alang-alang sa langit ang ibig sabihin nito? Bakit sa lupa ay kukunin ni Stephen Baxter ang karapatang tawaging kanyang kapareha? Hindi maintindihan ni Ginger. Tila, naisip ng hamak na ito na ang pangalawang apelyido ay nagdagdag ng bigat sa kanyang kathang-isip na kumpanya at kredibilidad sa susunod na scam na kanyang binalak. O, marahil, naramdaman niya kung anong mapanganib na laro ang nilalaro niya at ng kanyang mga kaibigan laban sa kanya at, nang nakompromiso ito, nilayon sa ganitong paraan na sirain ang lahat ng kanilang mga plano? Pagdating kay Stephen Baxter, maaari mong ipagpalagay ang anuman. Hindi pa nakikilala ni Ginger ang isang mas walang prinsipyong kontrabida sa kanyang buhay.
Gusto niyang agad na magpakawala ng agos ng luha, paghingi ng tawad at pag-amin kay Martin. Ngunit napatigil siya sa pag-iisip na maaaring hindi na kailanganin ang ebidensya ng mapanlinlang na operasyon ni Stephen, na makukuha nila ni Hilda sa napakataas na presyo. Nalulugi pa nga si Ginger, tiyak na kailangan niya ng oras para mag-isip. Kailangang sumangguni kay Hilda, sabihin sa kanya kung ano ang nangyari, ngunit higit sa lahat kailangan niya ang piraso ng papel, na ngayon ay hawak ni G. Martin sa kanyang mga kamay nang kaswal at may ganoong paghamak.
Para bang hinuhulaan niya ang kanyang pagnanasa, umatras siya ng bahagya, inikot ang papel at inilagay sa bulsa.
- Ang iyong kapareha ay naging mas matalino kaysa sa iyo, nawala siya, ngunit ikaw ay bobo o mayabang ... - maayos na sabi ni Martin.
Mayabang! Hindi makapaniwala si Ginger sa kanyang narinig.
- Ano ang pakiramdam mo, paano ka nabubuhay, alam mong ninakaw mo ang kanilang pera mula sa mga tao; ang bahay na ito, ang mga damit na isinusuot mo, at ang pagkain na iyong kinakain ... walang duda, lahat ay binabayaran ng pera mula sa bulsa ng iba? - panunuya at galit na tanong ni Martin. - Ano, walang sasabihin? Walang protesta, walang dahilan? Ibigla mo ako. Isa ka sa mga para sa isang daang libra ay handa nang kumain ng patay na pusa na walang asin!
Laking gulat niya kung malaman niya ang totoo. Pero maniniwala ba siya kung sasabihin mo sa kanya ang totoo? Kumbaga, hindi siya maniniwala. Gayunpaman, hindi na niya intensyon na makinig sa lahat ng mga insultong ito ...
Iniangat ang kanyang baba at tinitigan siya nang diretso sa mga mata, mariing sinabi ni Ginger:
- Ikinalulungkot ko talaga na niloko ka ...
Huminto siya.
May kung ano sa kanya na nagpahirap sa kanyang huminga. Iminungkahi niya na ang galit ay malamang na sisihin. Pagkatapos ng lahat, ano pa kaya ito? Nahihiya siyang ngumiti bago nagpatuloy.
- Gayunpaman, nang ikaw ay inalok ng mga kondisyon sa pamumuhunan na sobrang kumikita, hindi ka ba naghinala na may isang bagay na hindi malinis dito?
Hindi makapaniwala si Martin sa sariling pandinig. Siya ay napakatapang na sinisisi niya ito, na nagpapahiwatig na siya ay masyadong tanga o masyadong matakaw. Matapang na booger! At sa parehong oras, napakarupok at kaaya-aya na madali niyang maiangat siya sa kanyang mga bisig, nang hindi man lang pinipilit ang kanyang mga kalamnan. Gayunpaman, magiging madaling baliin din ang kanyang leeg ...
Kailangang aminin ni Martin na ang babaeng ito ay hindi mahiyain. Mas malakas pa sa nawawala niyang kasama. Hindi niya sinasadyang hinangaan ang pagiging mahinahon at kalmado nito. Isang criminal talent lang.
Gayunpaman, sa pag-alala kung bakit siya naririto, pinakalma ni Martin ang kanyang sigla.
"Buweno, alam mo, kikilalanin ko ang isang kapaki-pakinabang na negosyo mula sa isang puno ng linden na isang milya ang layo. Hindi nila ako ninakawan. May sinasabi ba sa iyo ang pangalang Gilly Stewart?
“Hindi… I’ve never heard about him before,” matapat na sagot ni Ginger at bahagyang kumunot ang noo, sinusubukang alalahanin, “pero kung hindi ka nag-invest sa firm ni Stephen, then let me ask, what are you doing here?”
- Si Gilly ay aking kapatid, - galit na sabi ni Martin, - ngunit sino ang nagmamalasakit kung sino ang ninakawan mo? Dapat ay nag-aaral si Gilly, hindi nag-aalala tungkol sa nawawalang limang libong libra. Na parang wala kang pakialam. - Ang galit ay napalitan sa kanyang boses ng paghamak. "Pustahan ako na hindi mo pinapansin ang anumang bagay na higit pa sa iyong maliit na mundo." Pamilyar ka ba sa sakit, pagkabigo?
- Huwag magsalita tungkol sa hindi mo alam! Pinutol siya ni luya. Ngayon ang pagkalito ay nagbigay daan sa galit.
- Oh, alam ko ang pangunahing bagay. Alam kong isa kang sinungaling na manloloko.
Napabuntong hininga si Ginger sa galit.
- Wala ka nang masasabi pa? - tuyong pagsirit ni Martin.
"Ako... hindi ako magsasalita hangga't hindi ko nakakausap ang aking abogado," sagot ni Ginger, medyo pagod na sa ginawang eksena.
- Well, makipag-usap sa isang abogado, kakailanganin mo ang kanyang tulong. At kasama ang iyong mahalagang kapareha, kung alam mo kung nasaan siya. Sasabihin ko sa iyo nang diretso: malaking problema ang naghihintay sa iyo. May utang ka sa aking kapatid na limang libo, at determinado akong pilitin kang ibalik ang pera.
- Seryoso ka ba? tanong ni Ginger na naiintriga. Marahil ay magiging interesante para kay Hilde na makipag-usap sa taong ito. Sa wakas, lumitaw ang isang malakas at determinado na kayang hawakan si Baxter. Pero bakit siya inatake niya?
Siyempre, nalilito siya sa isang tao, ngunit ang mas maaga ay dapat niyang ipaliwanag.
- Mister, ang sinabi mo ay labis akong kinagigiliwan. Pero ... nga pala, hindi mo sinabi ang iyong pangalan ...
- Foster, - Sa wakas ay nagpakilala si Martin, - Martin Foster.
Martin Foster. Kahanga-hanga. At least ngayon alam na niya ang pangalan niya. Maaari niyang ikwento muli ang lahat ng ito kay Hilda, at pagkatapos ay ipakilala siya kay Hilda, upang sabay nilang habulin si Stephen Baxter.
Ito ay tulad ng isang insight na bumaba kay Ginger.
“Sinasabi mo ba na kailangan kong ibalik sa kapatid mo ang pagkawala? Natatakot ako na wala akong ganoong halaga sa akin. Sobra na ang limang libong pounds. Kaya mo bang maghintay ... sabihin nating hanggang bukas?
Napatingin si Martin sa kanya. Ano siya? Isang minuto ang nakalipas, wala siyang alam tungkol sa pera, pagkatapos ay inakusahan niya siya ng katangahan, at ngayon ay sumasang-ayon siyang bayaran ang mga pagkalugi. Mukhang mas delikado pa siya kaysa sa hinala niya.
- Bakit ako magtitiwala sa iyo? Pagkatapos ng lahat, maaari mong gawin ang parehong trick bilang iyong kasabwat.
- Matutunaw ba ako sa hangin? Napatingin si Ginger kay Pupsi na nakahandusay sa sahig. "Hindi, hindi ko alam kung paano," simpleng sabi niya at tumawa.
Naniwala si Martin sa kanya sa hindi malamang dahilan. Siyempre, maaari niyang linlangin si Gilly at alam ng Diyos kung gaano karaming tao, ngunit nakita niya ang pagmamahal sa mga mata nito nang tumingin ito sa aso. Hindi siya magtataksil sa kanya sa anumang paraan!
“Samantala, susulatan kita ng tseke,” seryosong hangin na sabi ni Ginger kaya nakiliti ang ilong ni Martin kaya gusto niyang matawa.
"At walang dudang tatanggi ang iyong bangko na bayaran ito sa tamang oras," sabi niya, umiling-iling. - Hindi, mas gusto ko ang cash.
- Pagkatapos ay kailangan mong maghintay hanggang bukas.
- Mabuti, pupunta ako sa iyong lugar ng alas nuwebe ng umaga.
- Alas nuebe? Ngunit ang bangko ay hindi magbubukas hanggang sampu, "sabi ni Ginger.
- Eksakto, - Sumang-ayon si Martin. “Ngunit hindi ako mangangahas na hayaan kang maglakbay sa bangko at pabalik nang mag-isa. Sasama ako sayo.
- Isasama mo ba ako? Saglit na natigilan si Ginger sa kanyang kabastusan. “O baka mas mabuting manatili ka dito sa buong gabi, ilagay ako sa isang kadena para makasigurado?”
Natamaan si Martin ng matingkad na kulay rosas na pamumula sa kanyang mga pisngi. Parang sinusubukan niyang ligawan siya? Marahil ito ay isa sa kanyang mga trademark na gimik na tiyak na nagtrabaho sa nakaraan sa mga hindi gaanong matibay na lalaki. Hindi mahirap isipin kung paano kumikilos ang pang-aakit ng tulad ng isang mahangin na nilalang sa mga oaky squires. Tiyak na gumising sa kanila ang isang proteksiyong likas na hilig, at handa silang pilayin ang isa't isa at ang lahat ng pulis ng county, hangga't hindi siya umiiyak o nakabusangot ang kanyang mga labi. Mga tusong trick, damn feminine tricks! Gaano karaming kasinungalingan at kapamaraanan ang maaaring taglayin ng isang marupok at maselan na maliit na katawan?
Galit siyang umungol:
"At huwag mong subukang tumakas! Hahanapin pa rin kita, kahit sa ilalim ng dagat.
Ngunit sa sandaling pumunta siya sa kotse, tumalon si Pupsi at humabol sa kanya, humihingi ng awa. Tinakbo ni Ginger ang aso. Tumigil si Martin, tumingkayad at hinimas ang aso, nanginginig sa tuwa. Pagkatapos, tumingin kay Ginger, umungol:
- Kawawang maliit na aso! Siya ay karapat-dapat sa isang mas mabuting panginoon, mas karapat-dapat sa kanyang pagmamahal at debosyon.
At bago pa makapagsalita si Ginger, tumayo na siya at, hindi na lumingon pa, pumunta na siya sa sasakyan.
Anong oso! Anong yabang, matigas ang ulo dork! Matagal na binantayan ni Pupsi ang pag-alis. Sa halip na sawayin ang aso dahil sa pagtataksil, sinabi ni Ginger nang malakas:
- Naaawa ako sa asawa niya.

- ito ba ay mahirap at nangangailangan ng kahanga-hangang paghahangad? Gayunpaman, may ilang mga trick na makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang nang mabilis at madali.

Dalhin sila sa serbisyo, at malapit ka nang magsaya sa mga unang resulta.

Matalinong pagpipigil sa sarili

1. Sa silid kailangan mong maglagay ng isang stack ng mga libro o magazine, kung saan mayroong maraming mga kopya na gusto mong itapon. At pagkatapos na mawala ang bawat kilo, mag-alis ng isang magazine. Kaya ang resulta ng iyong mga pagsisikap ay magmumukhang malinaw at magaling magsalita.
2. Kailangan mong bilhin ang iyong sarili ng isang bagay para sa bawat kilo na mawawala sa iyo (huwag lang bumili ng pagkain - ang mga aso lamang ang kadalasang ginagantimpalaan ng pagkain). Ito ay magiging regalo para sa gawaing ginawa.
3. Ang isang maliit na halaga ay dapat itabi kapag ang timbangan ay nagpapakita ng minus isang kilo. Pinasisigla din nito ang pagnanais na mawalan ng timbang. Sa ganitong paraan makakaipon ka para sa isa pang regalo.
4. Dapat magsuot ng sinturon bago kumain. Sa sandaling maghukay siya sa katawan - iyon lang, sapat na upang kumain!
5. Ayusin nang tama ang pagkain sa refrigerator. Mga high-calorie na pagkain, mabilis na pagkain, at malusog at sariwang gulay at prutas na nakikita.
6. Maaari kang bumili ng magandang damit at subukan ito bawat linggo. Layunin - ito ay dapat na mabuti sa 4 na linggo. Ang oras ay pinakamainam kung gusto mong maging mas maliit ng halos isang sukat. Isang maganda at na-renew na aparador sa isang bote.
7. Ang malalaking damit ay dapat ilagay sa isang upuan sa harap ng refrigerator. Sa sandaling maabot ng kamay ang refrigerator, ang mga damit ay magpapaalala sa kanilang sarili, at ang sandwich ay tila kalabisan.
8. Maglagay ng mga kaliskis malapit sa aparador na may mga matatamis. Papayagan ka nitong huwag kalimutan ang tungkol sa labis na timbang.

Mga motivator ng pawis

• Ang simulator ay may isang maliit na damit, na magsasalita ng isang mapang-akit na hitsura sa loob nito pagkatapos na mapabuti ang pigura.
• Kailangan mong bumili ng CD na may maindayog na musika. Kailangan mong ilagay ito 5 beses sa isang linggo para sa 30 minuto. Sa bawat sayaw, 200-300 calories ang nawawala.
• Maaari kang mag-sign up para sa isang dance studio. Pagkatapos ng lahat, ang mga klase sa isang pangkat ay nakakatulong sa pagsusumikap sa sarili.
• Ito ay nagkakahalaga ng pagbili ng isang kalendaryo at pagmamarka ng mga araw kung kailan ang mga pisikal na ehersisyo ay ginanap na may maliwanag na marker.

Ang paggawa ng araling-bahay ay maaari ring magsunog ng mga dagdag na calorie.

• Habang nakatayo sa tabi ng kalan, maaari kang magsagawa ng mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng puwit. Ang mas malaki, mas mabuti.
• Mas mainam na hugasan ang mga sahig sa pamamagitan ng kamay, dahil 150-377 calories ang nawala.
• Kapag nagtatrabaho sa isang vacuum cleaner, maaari kang magsagawa ng mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan sa iyong mga binti, abs, at puwit.

Para sa iba pang mga ehersisyo na maaari mong gawin habang nagluluto o nagsisipilyo ng iyong ngipin bago matulog, tingnan ang artikulo.

Araw ng kasiyahan

Walang mga pagbabawal sa araw na ito. Maaari kang kumain ng kahit anong gusto mo. Kaya't ang pag-iisip ng tao ay pinananatili sa mabuting kalagayan habang nagpapababa ng timbang. Ngunit sa anumang kaso ay hindi ka dapat lumabis at kumain nang labis!

Sa gayong matalinong paraan, maaari kang mawalan ng mga 4-5 kilo sa loob ng ilang linggo. Sa pamamagitan ng paraan, kung kailangan mo ng isang tiyak na plano para sa kumportableng pagbaba ng timbang para sa 1-2 na sukat, pagkatapos ay magbasa. Nais naming matagumpay mong itapon ang mga dagdag na libra na iyon!

Mini tip para sa pagbaba ng timbang

Ang pagbabawas ng mga bahagi ng isang ikatlo ay kung ano ang makakatulong sa iyong slimmer! Sa madaling sabi at sa punto :)

Dapat ba akong maglagay ng mga suplemento o huminto? Kapag lumitaw ang tanong na ito, tiyak na oras na upang ihinto ang pagkain. Ang organismo na ito ay nagbibigay sa iyo ng senyales ng nalalapit na saturation, kung hindi, wala kang pagdududa.

Kung madalas kang kumain nang labis sa gabi, maligo bago maghapunan. 5-7 minuto, at mayroon ka nang ganap na naiibang mood at saloobin sa pagkain. Subukan ito - ito ay gumagana.

Kahit gaano kasarap ang pagkain, kakainin mo ito ng maraming beses. Hindi ito ang huling pagkain ng iyong buhay! Paalalahanan ang iyong sarili tungkol dito kapag sa tingin mo ay hindi mo mapigilan at malunok nang mahigpit ang bawat piraso.

Ang kapaligiran ay nakakaapekto sa atin - iyon ay isang katotohanan! Iwasan ang mga pag-uusap tulad ng "Napayat ako dito, at hindi ko kaya", "ngunit mananatili pa rin tayong mataba", "dapat maraming mabubuting tao". Buweno, hayaang mayroong "marami" sa kanila - ngunit ano ang kinalaman mo dito?

Tandaan ang isang simpleng salita: kaaya-aya. Ito ay eksakto kung ano ang iyong bahagi ng mga pagkaing nakakapinsala sa pigura. At pagkatapos ay magiging maganda ka rin - sandali na lang.

Upang mabawasan ang posibilidad ng labis na pagkain, manatili sa "10 kalmadong kutsara" na panuntunan. Ito ay nagbabasa: "Kumain ng unang sampung kutsara nang napakabagal, nang mabagal hangga't maaari."

Lahat ng bakasyon ay natulog ako. Dahil kumain siya. Huwag magulat sa "hindi pagkakapare-pareho" na ito, kadalasang maingat kong sinusubaybayan kung ano at sa kung anong dami ang kinakain ko. At sa Bisperas ng Bagong Taon, sinubukan ko ang buong assortment ng mga pagkaing iniharap sa mesa: mga salad, sausage, keso, gansa na may mga mansanas, pate, mga binti ng manok, cake, matamis, cake! Nasiyahan ako sa aking tiyan! Malamang, pinatulog ang aking pagbabantay at hindi ako nagising sa katakawan kahit na sa mga pagsabog ng mga paputok sa labas ng bintana at sa lagaslas ng mga basong kristal. Kahit na ang hindi pagkakatugma na pag-awit ng "Oh, frost-frost, don't freeze me" ay pansamantalang nagligtas sa akin mula sa pag-inom ng mga inuming nakalalasing at meryenda! Ngayon, nakatayo sa harap ng salamin at maingat na sinusuri ang aking "natitirang" mga lugar, na nakakuha ng isang bilog na mahal sa mga kamay ng tao, nagpasya ako: Hindi ako kakain para sa susunod na milenyo, hindi bababa sa. O kumakain ako, ngunit hindi mahahalata para sa aking sarili at sa mga mata ng iba. Ibig sabihin, sa katamtaman at tama. Ano ang ipinapayo ko sa iyo, upang hindi maubos ang iyong sarili sa mga masakit na diyeta, medikal na pag-aayuno at iba pang mga lihim ng pagbaba ng timbang.

Upang magsimula, nagpasya akong alagaan ang aking sarili: sa anong mga pangyayari ako pinakanaaakit sa aking paboritong pagkain?
- Kapag kumakain ang mga tao sa paligid, para hindi lumaban sa team, kumakain din ako.
- Kapag masama ang mood.
- Kapag ako ay kinakabahan, at tulad ng sinasabi ng mga siyentipiko, ang isang nakababahalang estado ay isang direktang landas sa katakawan.

Hindi ko rin maiwasang i-treat ang sarili ko sa paborito kong chocolate bar. O mga eclair. Nakaugalian ko na: may nagawa akong mabuti, nakakuha ng sobrang premyo. Hindi gumawa ng anumang bagay na kapaki-pakinabang sa lipunan - kumain pa rin ng matamis, upang sa susunod ay maaari ka pa ring lumikha ng isang bagay.

Sa pangkalahatan, dahil ito ay hindi malungkot, ngunit ito ay kinakailangan upang baguhin ang iyong mga gawi at addictions. Kaya, kung handa ka nang tahakin ang landas ng normal na timbang, sumama ka sa akin. Kami ay magsusumikap para sa isang perpektong figure (plus o minus ng ilang sentimetro ay hindi mabibilang).

Maghanda ng kasiya-siyang pagkain. Ano ang mabilis at matagal na saturates: mga taba ng hayop at mga langis ng gulay. Mas mainam na kainin ang inireseta araw-araw na 10-20 g ng mantikilya (o mantika) sa hapon, at sa umaga ay limitahan ang iyong sarili sa toast na may jam o biskwit.

Kumain ng mas maraming gulay. Gumawa ng isang salad ng mga ito, na pinupuno mo ng langis ng gulay (hanggang sa 30 g bawat araw) - ang isang salad na walang langis ay tataas lamang ang iyong gana.

Karamihan sa mga tao ay may gana na sumiklab sa gabi, kaya ang pinaka-kasiya-siyang pagkain ay dapat dumating sa 15-18 o'clock - ito ay magliligtas sa iyo mula sa gabi at gabing katakawan.

Kumain ng paulit-ulit. Ibig sabihin, may ginamit ako, magpahinga, hayaang matunaw ng tiyan ang lahat ng laman nito.

Isulat ang diyeta: almusal sa ganoong karami, tanghalian, hapunan sa ganoong karami. Manatili sa iskedyul. Huwag laktawan ang iyong mga naka-iskedyul na pagkain.

Subukang huwag panatilihin sa bahay ang pampagana, pampataba ng mga pagkain - matamis, mataba at maalat. Ang mga pinausukang karne, mga cake na may cream, mga baked goods, mga shortbread buttery na biskwit ay hindi para sa iyo. Hayaang kainin ng iyong mga kaaway ang "muck" na ito.

Huwag mawala ang iyong pagbabantay, madalas kang kumain nang labis nang hindi napapansin - sa isang kawili-wiling pag-uusap o sa harap ng TV. Huwag palampasin ang sandali na nakakolekta ka na ng sapat na calorie at kailangan mong sabihin sa iyong sarili: huminto.

Huwag kailanman kumain kung ang mapagpatuloy na mga kaibigan ay magkasya sa iyong suplay ng pagkain sa buong buwan sa iyong plato. Hindi ka miyembro ng Clean Plate Society.

Kumain nang dahan-dahan: mas mabagal ang iyong pagkain, mas mabilis kang mabusog. Ang pagkaing nalunok sa pagmamadali ay hindi nakakabusog. Gusto kong ulitin ang proseso.

Huwag malito ang uhaw sa gutom. Ang isang gana sa pagkain ay sumabog sa maling oras - bago ka kumain, uminom ng isang baso ng tubig, marahil ang pagnanais na ngumunguya ay mawala.

Limitahan ang paggamit ng matapang na inumin! Ang alkohol ay nagpapasigla ng gana sa pagkain at nagpapataas ng pagtaas ng timbang. Tanging ang tuyong alak (puti, pula, rosas) ang pinapayagan ng 200 g bawat araw at beer (light varieties) - hindi hihigit sa 500 g bawat araw. Ang magagandang tuyong alak at beer ay nagpapabuti sa panunaw.

Sa karaniwan, ang isang tao ay nakakakuha ng 2 hanggang 5 kg sa panahon ng taglamig. Ang mga dahilan ay higit sa lahat ay nakasalalay sa mga pana-panahong katangian ng metabolismo. At kakaunti pa rin ang namamahala upang dumaan sa isang mahabang serye ng mga pista opisyal nang walang pagkiling sa kanilang pigura. At upang marinig mula sa iyong mga kaibigan sa tagsibol ang naiinggit na "kung paano ka nawalan ng timbang!", Kailangan mong gumamit ng maliliit na "panlilinlang".

Marahil ay napansin mo na sa sandaling kumain ka ng isang piraso ng tsokolate, ang iyong kalooban ay agad na bumubuti. Ang sikreto ay nasa hormone ng kaligayahan - serotonin, na kung saan ay kinakailangan lalo na sa taglamig at ang produksyon nito ay na-trigger ng tsokolate. Ngunit bukod sa iba pang mga bagay, naglalaman ito ng maraming asukal, kaya sa pamamagitan ng pagpapabuti ng ating kalooban, nakakakuha tayo ng sobrang simpleng carbohydrates, na unti-unting nagiging dagdag na pounds. At kung ang tsokolate ang iyong kagalakan, dapat kang gumawa ng isang maliit na lansihin. Huwag ganap na isuko ang tsokolate, ngunit subukang bumili lamang ng mapait, mataas na nilalaman ng kakaw, walang palaman o filler, at kumain ng 2-3 piraso sa isang araw. Palitan ang natitirang bahagi ng bar ng mga lasa ng tsokolate: bath foam, chocolate-scented cream, o chocolate-scented perfume. Ang "espiritu" ng tsokolate ay gagawin ang trabaho nang perpekto.

SA LABANAN PARA SA ISANG MALAKAS NA FIGURE

Kapag malamig, ang katawan ay nangangailangan ng patuloy na supply ng carbohydrates. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal, na humahantong sa isang pagkasira sa kanilang asimilasyon. At sa aming pag-unawa, ang carbohydrates ay pangunahing matamis at starchy na pagkain ... Palitan ang mga bun ng pinatuyong prutas, prutas at gulay. Uminom ng sariwang kinatas na juice. Ang karot na pinagsama sa isang maliit na halaga ng cream ay magpapasaya sa iyo ng karotina, at mga citrus juice - na may bitamina C. Habang binabalatan at pinuputol natin ang prutas, naniniwala ang subconscious mind na nagsimula na ang proseso ng pagkain. Ang isang mahusay na produkto ng taglamig na kakaunti ang nakakaalam tungkol sa mga Brazil nuts. Ito ay isang mahusay na pinagmumulan ng selenium, na tumutulong na maiwasan ang depression, B bitamina at bitamina E, na kinakailangan para sa produksyon ng serotonin. Ngunit tandaan na ang lahat ay maayos sa katamtaman: ang isang paghahatid ng mga mani ay hindi dapat lumampas sa isang kutsara.

Noong nakaraan, ang isang tao ay kailangang mag-imbak ng taba para sa pag-init sa panahon ng malamig na panahon. Para sa mga ganitong kaso na pinagkalooban tayo ng kalikasan ng pagtaas ng timbang sa taglamig. Bilang karagdagan, kapag bumaba ang temperatura ng hangin, bumabagal ang metabolismo. Samakatuwid, lahat ng kinakain ay ginagastos nang matipid. At ito ay sa taglamig na ang kaluluwa ay humihingi ng isang chop na may patatas! Dapat nating talikuran ang mga pagkaing mataas ang calorie at matabang karne. Kumain ng manok o pabo sa halip na baboy. Palitan ang ilan sa karne ng mga legume na mayaman sa hibla.

IN FITNESS FOR A SLIM FIGURE
Sa taglamig, hindi mo nais na lumipat, na nauugnay din sa isang pagbagal sa metabolismo. At madalas, sa kabila ng mga pagsasanay, ang dami ng baywang at hips ay tumataas - ang babaeng katawan ay nag-iipon ng mga reserbang taba sa ibabang bahagi ng katawan. Pumunta sa bulwagan ng tatlong beses sa isang araw. Master skating at skiing. Dahil, una, ang pag-load sa hangin ay isang suntok sa taglamig na "pagkuha ng timbang", ang metabolic process ay makabuluhang pinabilis, at ang mga calorie na nakuha ay mas mabilis na nasusunog, at pangalawa, magbabayad ka ng mas mataas na pansin sa mga kalamnan ng binti. Sa pangkalahatan, sa taglamig, mas mainam na i-load ang mas mababang mga paa't kamay. Huwag kalimutan ang tungkol sa pool, ang paglangoy ay perpektong nagsusunog ng taba, kaya maaari mong bayaran ang isang dagdag na piraso ng tsokolate. At papatayin mo ang dalawang ibon gamit ang isang bato: dagdagan ang iyong tono at mood.