V zime, najmä v veternom počasí, s aktívnou fyzickou prácou, je veľmi pravdepodobné, že "vezme studený vzduch" a ochorie. Aby sa predišlo takejto situácii, je potrebné chrániť krk a horný dýchací trakt z chladu. Snažíme sa šiť teplú masku na zimu.

Keď pôjdete na večerný jog, zistil som, že na ulici, aby to mierne, divoké maslo. Nechcel som však odložiť beh, preto, inšpirovaný výsledkom práce na šiciach som začal prispôsobiť masku pre šport vonku.

Vždy sa snažím pôsobiť ako jednoduché riešenia. Musím povedať, že tento mozog-alkohol je zaznamenaný jednoduchý, ale zároveň je veľmi funkčný.

A tak budeme potrebovať:

• Fleece (alebo iné svetlo, ale teplý materiál);
• Nožnice;
• Šijacie potreby;
• Meter;
• Farba.

Po šití maska \u200b\u200bBalaklavy som tu odišiel z mikroty.

Swing a odrezať rukávy na rovnakých sekciách. Môžete si vziať jeden kus, takže to bude pohodlnejšie, ale použil som, čo je.

Ak chcete o niečo oživiť našu masku, priviedol som obrázok tváre štítu a odrezať šablónu z neho. Potom spôsobil farbu vo vode.

Všetko! Naša maska \u200b\u200bje pripravená. Môžete sa pokúsiť skúsiť a odvážne ísť do mrazu.

V zime, naša koža nevyzerá lepšie. To je obzvlášť pravda - bledý, suchý, pomalý a unavený koža, na ktorej sa vydávišťanie. Preto odborníci poradenstvo v zime, aby sa výživné masky oveľa častejšie ako jar, leto a jeseň. Prirodzene, dnes módny priemysel ponúka veľa možností, ale mnoho moderných krás sa vyhýbajú komerčnej kozmetike - uprednostňujú babičku poradenstvo, a nie náradie z pohára alebo trubice, ktoré niekedy obsahujú paralelne s užitočnými látkami aj "chémiou".

Všeobecne platí, že masky pre tvár sú už dlho známe. Každý ľudia mali svoje tajomstvá a recepty - boli prenášané z generácie na generáciu z jednej ženy do druhej, a tak sa dosiahli načas. Na prípravu najobľúbenejších a účinných tvárových masiek v zimnom období sa najčastejšie používa mäso ovocia, medu, oleja vitamínov, želatín, chatovej syry, kyslej smotany, vajíčok a zeleniny alebo éterických olejov. V zásade môžu akékoľvek výrobky z chladničky alebo skladu pomôcť vašej pokožke prežiť stres, ku ktorému je vystavený v zime. Preto, ak máte nasledujúce produkty, môžete teraz usporiadať kozmetický salón doma!

1. banány

Maska týchto plodov dokonale vyživuje pokožku, pretože banány obsahujú veľké množstvo vitamínu A - najmä takéto masky budú užitočné pre suchú pokožku alebo vrátane podráždenia.

Pre suchú pokožku je štvrtina banán v pyré, pridajte k nemu pol lyžicu akéhokoľvek výživného krému, niekoľko kvapiek citróna a olivového oleja. Aplikujte na tvár a odchádzajte o štvrtinu hodiny, po vymytí.

Pre kombinovanú kožu je štvrtina banánov fajčiť v pyré a miešať v pomeroch 1: 1 so smotanou. Použite pol hodiny a potom sa umyte.

2. Sour Cream (Kefir, jogurt alebo PAHTA)

Masková maska \u200b\u200bna mlieko nielen zjemňuje, ale aj omladzuje pokožku, obnovenie jej rovnováhy. Je to tiež nádherná ochrana pred mrazom a studeným vzduchom.

Najjednoduchší a najvýhodnejší recept: kyslá smotana, kefír, jogurt (bez aditív) alebo šok na tvári a držať nie menej ako 15 mnut, potom, čo sa dôkladne umyje.

3. Chata syr

Niekoľko lyžíc domácej chatovej syry (zvýšenej mastnej) zmes s vaječným žĺtkom a lyžicou olivového oleja. Rozrušajte na jednotnosť. Maska sa aplikuje na štvrtinu hodiny a potom sa umyje vodou.

Niekoľko lyžíc odstredenej chatovej syry, lyžičky silného čaju, lyžičky ľanového oleja, zest oranžovej (citróna) dôkladne mieša. Aplikujte masku na tvár, nechajte aspoň 15 minút, po umytí.

4 vajcia

Pre prípravu masky pre tvár, celé vajce nie vždy používa. V podstate, samostatne - žĺtok, samostatne - proteín. Vajcia proteínové masky sú užitočné pre mastnú pleť, ktorá sa rozšírila o póry, pretože proteín je schopný obnoviť a ťahať pokožku, čo je zdravé a poskytovať ochranu pred mrazom a vietorom. Ale yolk je užitočný na suchú pokožku.

Beat Bielch nie je veľmi, ale až do úplného homogenity, potom na tvár. Držte masku 30 minút, potom dôkladne opláchnite.

Biely penový proteín, pridať lyžičku citrónovej šťavy, citrónovej kôry a lyžičky Bran. Maska drží na tvári asi 10 minút, potom sa umyje.

Žolk je zmätený s lyžičkou rastlinného oleja, potom zadajte harmančekovú lyžičku (extrakt). Aplikovať na kožu a odísť na štvrtinu hodiny. Odstráňte masku teplou čajom, potom, čo namažte pokožku hydratačným krémom.

5. Avokádo

Toto tropické ovocie je jedinečným nástrojom pre suchú pokožku, náchylní na časté podráždenie v zime. Vďaka svojej kompozícii je táto maska \u200b\u200bschopná nielen kŕmiť pokožku, ale aj nasýtiť bane, vitamíny a antioxidanty.

Telo avokádo na fajčenie v pyré, pridajte pár kvapiek olivového oleja, dôkladne premiešajte a aplikujte na kožu. Nechajte pol hodiny a potom umyte.

6. OVSEANKA

Ovetná maska \u200b\u200bje prirodzená liečba na kožu, ktorá trpí v zime od chladu a vetra. Môže upokojiť pokožku a tiež to zmäkčuje.

Zmiešajte v pomeroch 1: 1: 1 ovsené vločky, med a vaječný žĺtok, dôkladne premiešajte. Naneste masku 20 minút, potom dobre umyte.

7. želatína

Želatínové masky sú známe pre skutočnosť, že sú dokonale bielizeň, utiahnite odtok a unavený pokožku. Okrem toho sú schopné zlepšovať krvný obeh.

10 gramov želatíny nalejte 40 gramov studenej vody, premiešajte a nechajte hodinu. 40 gramov glycerolu a 10 gramov oxidu zinočnatého, ktoré sa majú zmätiť a premiešať s napučaním týmto časom želatíny. Zmes na oheň navlhčite, potom sa ochladí na konzistenciu podobnú sirupu. Táto maska \u200b\u200bmôže byť uložená niekoľko dní, stačí ho zahriať pred použitím. V želatínovej hmode, mokré gázy a dať na tvár. Odolať pol hodiny. Po odstránení masky musí byť tvár rozmazaná so smotanou.

8. Med.

Dnes je tu obrovské množstvo masiek, kde jedna z komponentov je med. A ako inak to dokonale zvlhčí a boky kože dokonale s vitamínmi, dáva jej mladosti a, čo je dôležité, krásu.

Lyžičku medu, lyžice bielej hliny a 35 kvapiek citrónovej šťavy, aby sa miešala až do homogenitu, potom sa aplikuje na kožu. Vráťte sa za 25 minút, potom použite krém.

Polievková lyžica medu polovicu lyžičky čaju (silná) a lyžica oat vločiek mixuje, pridajte vodu a zahreje. Maska je prekrytá teplou a na vrchole tváre pokrytá papierovým vložkou a bavlneným uterákom. Odolať 20 minút po premytí vodou.

9. mrkva

Táto maska \u200b\u200bje schopná zlepšiť pleť, okrem toho, vzhľadom na to, že mrkva obsahujú veľké množstvo vitamínu A, vaša pokožka dostane dobrý vitamínový poplatok.

Mrzný rošt na strúhanku, pridajte olivový olej - pár kvapôčok, mix a aplikovať na kožu tváre. Zamyte za 20 minút.

10. Citrón.

Citrón je bohatý na vitamíny, okrem toho je schopný čistiť a posilniť pokožku, znížiť póry a zlepšiť vzhľad tváre.

Tučný krémová zmes s lyžičkou citrónovej šťavy a pol lyžičky kyslej smotany. Maska aplikuje na kožu 25 minút. Odstráňte lotionom.

Viac a viac ľudí uprednostňuje také užitočné zamestnanie vo všetkých ohľadoch, ako je beh. Je to on, kto pomáha udržať naše telo v tóne, posilňuje srdcový sval a zvyšuje výdrž. A najdôležitejšou vecou je, že sa môžete zapojiť do kamkoľvek a s akýmkoľvek počasím. Je však potrebné obliekať v tomto prípade. Napríklad v chladnom zimnom období, špeciálna maska \u200b\u200bpre beh ušetrí z Fromtbite. Aké je toto príslušenstvo? Čo je to užitočné? A koľko to stojí?

Ako uniknúť z vetra a mrazu v zime?

Zimný čas roka nie je vôbec dôvodom, aby sa rozlúčili s jeho milovaným povolaním. Takže mnoho znalcov aktívneho životného štýlu, fondu beží, pokračujú vo svojich tréningoch kedykoľvek v roku a absolútne akékoľvek počasie. Je pravda, že v zime je potrebné venovať osobitnú pozornosť svojmu oblečeniu.

Vzorové oblečenie Možnosť pre zimné hodnotenie

Ukazuje sa, že teplota vzduchu v zime sa môže pohybovať od nuly a nižšiu. Bez ohľadu na to, či mínus alebo teplota nulového vzduchu, vaše oblečenie by malo správne utesniť. Ponúkame vám príkladnú verziu športových uniforiem pre bežcov v zime.

Mile dámy sa odporúča predovšetkým na výber špeciálneho tela. Po prvé, tieto športové telá dokonale podporujú hrudník v procese behu, a po druhé, oni sa nevrátia a nerobia sťažiť sa pohybovať. Muži by mali byť preferovaní špeciálnym alebo tepelným výkonom.

Ďalší dôležitý detail pre bežcov - Longsway. Zároveň je vhodné vybrať modely, ktorých rukávy obsahujú otvory pre veľké prsty. V takom oblečení sa nebojte vetra a nemali by ste sa báť straty tepla. Môže to byť napríklad produkt vyrobený zo špeciálnej vodohospodárskej a tepelne brúsne tkaniny tkaniny alebo dri-fit. O tom, ako masku pre beh v zime, povedzme mi ďalej.

Ďalším dôležitým bodom je tvarovky alebo legíny. V závislosti od času dňa, že jogging stojí za to zvoliť modely s prítomnosťou alebo absenciou podobných výrobkov môže obsahovať izoláciu, ktorá sa rozprestiera nie je po celom povrchu, ale len na tých častiach, kde nohy najčastejšie zmrazili. Izolácia môže byť napríklad umiestnená v prednej časti stehna.

Veľmi dôležité prvky uniforiem sú vetrovku s kapucňou a spustenou maskou. Na zvláštností posledného príslušenstva povedia viac. V poslednej fáze sú vybraté klobúk a zimné tenisky. Ak si želáte, pod dne vetrovku, môžete dať na príliš špinavé športové vesty.

Aké sú vlastnosti masky pre beh?

Maska je úžasné športové doplnky, ktoré vám umožní chrániť krk a časť tváre od supercolenia počas behu. Takéto podrobnosti športového šatníka sú spravidla vyrobené z osobitného celého priedušného materiálu, ktorý zachováva teplo a non-vlhkosť.

So všetkými tým, takéto výrobky nie sú tvoje tvár. Napriek zvláštnemu závoji, dýcha a dostane kyslík. Okrem toho maska \u200b\u200bnie je ťažké dýchať a chráni vás pred tokom studeného vzduchu.

Aké sú masky pre zimný beh?

Špecializované športové masky v zime môžu mať iný vzhľad. Napríklad jeden z nich je vyrobený v jednoduchom viazanom šatku. Takéto pásové pásy sa ľahko nosia cez hlavu a napnujú sa na tvári. Sú upevnené na nose, zanechávajú len oči UNACPEST. V neprítomnosti potreby v takomto produkte stojí len obväzu a príslušenstvo sa ľahko zmení na štýlovú halu alebo krátku šatku.

Masky Balaklava pre beh

Balaclava je športová maska, externe podobná atribútom z filmov o lupičoch. Obsahuje dve otvory pre oči, ktoré pokrývajú nos, ústa, čelo a hrdlo.

Ďalší vzhľad je pokrytý ušami, čelami a krkom, takže jedna veľká diera pre oči, nos a ústa (pripomína formu pre rescuer potápača). V tomto prípade sú obe odrody BALAKLAva schopné udržiavať teplo v teplotných limitoch od +5 do -35-40ºС.

Pre jogging v bublinovom mráz, to je najlepšie využiť špecializované lyže Balaklava. Takýto produkt je vyrobený zo špeciálneho technologického materiálu, ktorý môže chrániť pred mrazom a pokušením. Je dokonale susedí s tvárou, má elastickú textúru, ktorá je schopná odstrániť prebytočnú vlhkosť. V takýchto modeloch sú často malé, takmer neviditeľné otvory pre ústa a nos, ktorý uľahčuje proces respirácie počas behu.

Zaujímavé masky - zlé: budovy a vlastnosti

BAU - Neobvyklá a štýlová dýchacia maska \u200b\u200bpočas behu. Vyrába sa spravidla z vlny. Vhodné pre každodenné ponožky pri teplotách od 0 do -30 °.

Je zaujímavý taký model v tom, že sa dá nosiť v jednej z troch pozícií. Prvá možnosť: Produkt sa nosí ako vpred alebo kapucňa, zakrytie hlavy, čela a krku na bradu, opúšťať len na povrchu len oválne tváre. Druhá možnosť: kladie, ako v prvom prípade, len voľná časť záhybov výrobku sa napnuje na nos, oslepujúcich očí. Tretia možnosť: Príslušenstvo je na vlasy na vlasy na vlasy, úplne ich skrýva.

Tiež existujú modely, ktoré ich podobajú v tvare, môžete ich nosiť namiesto čiapok na hlave, zakryť ústa a krk, použite ako vreckovku, tag do ruky atď.

Transformátor piesku alebo SHARF

Ďalšia unikátna bežecká maska \u200b\u200bje prístreška alebo transformátor šatka. Je vyrobený čiastočne z vlny a polykológa. Neobvyklosť takého príslušenstva je, že sa dá nosiť ako obyčajný šatku alebo scénu, av prípade potreby sa dá ľahko zmeniť na čelenku a masku uzatváranie nosa, úst a krku.

Maska pre vytrvalosť

Existuje ďalšia kreatívna maska, vizuálne pripomínajú respirátor alebo plynová maska. Je vybavený držiaky hlavy a uši, ako aj ventilovými ventilmi vzduchu. Na rozdiel od predchádzajúcich zmien, takéto príslušenstvo okrem ochrannej funkcie vykonáva ďalšiu úlohu zvláštneho simulátora pre dýchací systém a pľúca.

Princíp prevádzky takéhoto výrobku prichádza na nasledovné: Počas povolania sa vyskytuje beh otvorov, pre ktoré sa kyslík pohybuje a prepravuje počas dýchania. V dôsledku toho telo prijíma veľké zaťaženie porovnateľné s zvýšením alpského poľa v Alpách. Zaujímavé je, že také hviezdy také hviezdy, ako je Cameron Diaz, Justin Timberlake a ďalšie slúžia na podobné masky na dýchanie (pre beh) počas ich tréningov.

Aké sú náklady na masky pre zimný beh?

Môžete si kúpiť masky na zimu beh na internete a špecializovaných športov. Zároveň sa môže líšiť v závislosti od úrovne profesionality príslušenstva a výrobcu.

Napríklad v takomto produkte ako neoprénskej masky pre beh (pre vytrvalosť) sa cena môže líšiť v závislosti od 3000 do 8 000 rubľov. Bežné masky vo forme jedného pásu sú približne 400-700 rubľov, príslušenstvo vo forme Balaclava - od 800 do 3000, Zariadenia sú približne 300-800, a Transformátorové šatky sú od 500 do 1800 p.

Čo ľudia hovoria o masky na zimný beh?

Myšlienka masky pre zimný beh nie je nová, ale veľmi relevantná. Podľa niektorých fanúšikov Frosty behu je nevyhnutné počas silného vetra. Iní obdivujú veľký výber a multifunkčné príslušenstvo. A kúpiť produkt, nemôžete minúť veľa peňazí. S zručnými rukami a fantáziami môžete pripojiť Balaklava alebo univerzálne svorku-transformátor sami.

Po tretie, hovoria, že nebudú vyhovovať masku na behu, pretože je vyrobený z druhého kaučuku. Po prvé, to vyžaruje nepríjemnú vôňu a potrebuje dlhodobé vetranie pred použitím a po druhé, má nepohodlný priečok v oblasti nosa a opustí charakteristickú červenú značku po použití. Štvrtý zdvihnite respirátor masky. Aktívne sa zaoberajú simulátormi a behom.

Stručne povedané, každý si vyberie túto masku pre seba, ktorá je pre neho vhodná.

S nástupom prvého zima, nie je potrebné vzdať sa behom v čerstvom vzduchu. Najlepšie je kúpiť špeciálnu formu, ktorá bude chrániť pred mrazom. Obzvlášť starostlivo zvážte ochranu tváre pred omrzlým.

Po prvé, musíte si vybrať kvalitnú masku, ktorá nebude dodávať nepríjemnosti počas behu. Počas výberu by ste mali venovať pozornosť funkciám a typom tohto príslušenstva.

Ako uniknúť z vetra a mrazu v zime?

Zimný studený môže priniesť ťažkosti pri behu, takže stojí za to premýšľať o ochrane tela z chladu. Aby ste ochránili vaše telo pred Frostbite, musíte vybrať špeciálny ochranný tvar pre zimné jogy. Mal by dokonale zahriať a chrániť pred mrazom, ale zároveň nedodávať nepríjemnosti pri výkone športových cvičení.

Vzorové oblečenie Možnosť pre zimné hodnotenie

Často môže mráz v zime zostúpiť do -15 stupňov a niekedy sa ešte znížila. Preto, pre zimné beh, musíte si kúpiť špeciálne oblečenie, ktoré chráni telo zo silného mrazu.

Funkcie zimnej formy:

1. Na začatie žien je potrebné zakúpiť Špeciálne telo. Tieto fondy podporujú hrudník pri behu. Okrem toho nedodávajú nepohodlie počas pohybov;
2. Zástupcovia silného pohlavia namiesto tela, mali by ste si vybrať Špeciálne tričká, tričká alebo;
3. Longsway. Toto je veľmi dôležitý detail zimného vybavenia bežcov, takže by sa mal zaobchádzať veľmi opatrne. Je žiaduce, aby rukávy boli s otvormi pre veľké prsty. Stojí za to zaplatiť pozornosť tkanine výrobku, mala by byť dokonale udržiavaná teplá a odpudiť vlhkosť;
4. Nohavice MUSÍ BYŤ ZADARMO A NEPOUŽÍVAŤ PROSTRIEDKA POTREBUJÚCE ROZHODNUTIE POUŽÍVANIA. Najlepšie je uprednostniť nohavice so špeciálnym tesnením, ktorý šetrí teplo a chráni nohy pred supercolením. Táto izolácia sa môže nachádzať v celej časti nohavíc, najmä v tých miestach, kde sa nohy zmrazia. Veľmi často sa pokládka nachádza v prednej časti bokov. Neodporúča sa nosiť niekoľko párov nohavíc, pretože sa sťažujú pohyb pri behu;
5. Vrchné oblečenie. Najlepšie chráni pred vetrom. V ťažkých mrazoch sa odporúča nosiť bundu so špeciálnym membránou vetra a vodou, je žiaduce zvoliť Anarank alebo krátky membránový bunda pre beh. Treba tiež zaplatiť dolnej časti tohto nástroja, musí existovať elastické pásmo. Pomôže to udržať teplé počas joggingu;
6. Uzáver. Nezabudnite na tento prvok. Je veľmi dôležité udržať si hlavu vo teplote, takže si vyberte klobúky z teplého materiálu, ako je vlna;
7. Tenisky. Topánky by mali byť zvolené čo najpohodlnejšie, takže nohy v ňom cítia pohodlne;
8. Maska pre tvár. To je možno najdôležitejším prvkom oblečenia na beh. Malo by byť dokonale chráni tvár z chladu, chrániť pred snehom a vetrom. Aby ste si vybrali najvhodnejšiu masku, je potrebné podrobne zvážiť všetky vlastnosti a typy týchto prostriedkov.

Aké sú vlastnosti masky pre beh?

Športové masky sú najstatším nástrojom počas zimnej rasy. Okrem skutočnosti, že dokonale chránia tvár a krk z mrazu, majú tieto výhody:

• Športové masky sú vyrobené z priedušného a vlhkosti. Z tohto dôvodu si zachovávajú teplo a nedajú vlhkosť;
• Tieto prostriedky sa pri behu nevrátia tvár;
• Nepodávajte ťažkosti a nepohodlie pri dýchaní;
• Materiálové masky nenechajte ujsť studený vzduch.

Aké sú masky pre zimný beh?

Existuje veľký počet baranov na spustenie. Napríklad v mnohých športových obchodoch môžete splniť masku vo forme obliekania. Tieto šaty sú celkom jednoduché - to len musí nosiť cez hlavu a ťahať na tvár. Je upevnený na nose, nie sú pokryté iba oči.

Samozrejme, že je to len jeden typ masky, existujú aj iné druhy, ktoré by sa mali starostlivo naučiť.

Masky Balaklava pre beh

Balaclava je maska, ktorá je určená na ochranu tváre počas zábradlia v zime. Vzhľad vyzerá ako masky, ktoré používajú lupiči v mnohých filmoch.

Tieto masky majú dva typy:

1. Prvý typ modelov obsahuje dva otvory pre oči. Ostatné časti tváre - nos, ústa, čelo, hrdlo, zatvorené;
2. Druhý typ modelov má veľký otvor pre oči, nos a ústa. Ostatné časti osôb - uší, čela a krk, úplne zakryté.

Stojí za zmienku, že oba modely sú dokonale zachované teplo, napriek hladine mrazu. Sú rovnako teplé pri 5 stupňoch aj pri -35 stupňov.

V obzvlášť silnom zime sa odporúča nosiť špeciálny lyže Balaklava. Tieto modely sú vyrobené z technologického materiálu, ktorý chráni pred zmrazením a umieraním. Okrem toho, celá štruktúra týchto Balaklava sa skladá z elastického povrchu, ktorý dokonale tlačí vlhkosť. V týchto maskách nie sú veľké otvory pre nos a oči, ktoré poskytujú penetráciu vzduchu.

Zaujímavé masky Braif: Budova a vlastnosti

Bau je maska, ktorá má originálny a štýlový dizajn. Počas behu tiež poskytuje bezplatné a bezpečné dýchanie. Tieto modely sú vyrobené z vlneného materiálu, takže môžu byť nosené pod mrazom od 0 do -40 stupňov.

Hlavným rysom týchto masiek je, že sa nosia v rôznych verziách.

1. Výrobok môže byť zvodený ako kaporu alebo kapucňa. Zároveň, krk, hlava a čelo zostávajú zatvorené. Osoby zostávajú otvorené;
2. Maska je oblečená, ako aj v prvej verzii. Ale voľná časť záhybov oblečených na nosovej časti, takže sú otvorené iba oči;
3. Maska šaty na hlavu vo forme vreckovku, zatiaľ čo ona úplne skrýva pod ním všetky vlasy.

Veľmi často sa môžete stretnúť, možno ich použiť ako uzávery, ochrana proti mrazu a ústa, páska vo forme vreckovku alebo kravatu do ruky a tak ďalej.

Transformátor piesku alebo SHARF

Toto je veľmi pohodlné prostriedky na spustenie, pretože vykonáva niekoľko funkcií. Môže byť použitý nielen ako tvárová maska, ale aj vo forme šatky alebo chlopne. Tiež, ak potrebuje, môže byť dokonale nahradený čelenkou. Tento prostriedok je vyrobený z vlny a polycolont, takže sa dokonale zachová teplo a nevyskytuje studený vzduch. Môže byť použitý v mraze z -1 do -40 stupňov.

Maska pre vytrvalosť

Vzhľad má táto maska \u200b\u200bpodobnosť s plynovou maskou alebo respirátorom. Návrhy týchto masiek majú špeciálne hlavy pre hlavu a uši a odolnosť proti vzduchu. Zvláštnosť týchto fondov je, že okrem ochrany tváre pred mrazom vykonávajú funkcie zvláštneho simulátora dýchacieho systému a pľúc.

Princíp činnosti:

1. Počas intenzívnych behov sú otvory určené na pohyb a prepravu kyslíka počas dýchania;
2. V dôsledku toho telo prijíma maximálne zaťaženie, ktoré možno porovnať s zaťažením počas zdvíhania hory Alps.

Základní výrobcovia prevádzkových masiek

Maska respirátor respro.

ResPro je anglická firma, ktorá kombinuje najlepšie vlastnosti a funkcie vo svojich výrobkoch. Masky respirátorov tohto výrobcu sa vykonávajú na základe moderných technológií. Návrh týchto fondov obsahuje špeciálny filter, ktorý čistí inhalovaný vzduch z nečistôt a prachu. Preto môže byť bezpečne používaný v pretekoch v mestskom prostredí a nemusíte sa starať o ich zdravie.

Stále stojí za to platiť pozornosť vzhľadu, tieto výrobky majú veľké množstvo farieb a rôznorodý dizajn. Každý môže nájsť najvhodnejšiu masku cvičenia. Veľmi dôležitou vlastnosťou tohto príslušenstva je, že funguje ako alpský simulátor.

Z tohto dôvodu sa v malých tržbách v týchto masky výrazne zvyšujú biochemické ukazovatele. Tieto masky sú výrazne zachované teplo, môžu odolať mrazom až -35 stupňami;

Maska Respirator City ResPro

Tento respirátor má uhlíkový filter dynamický ACC, ktorý dokonale čistí inhalovaný vzduch z nečistôt a prachu. Tento filter je určený na použitie vo veľkých mestách, kde sú vysoké hladiny znečisťujúcich látok z výfukových plynov. Tento filter je určený na 30-dňový termín používania.

Ak sa maska \u200b\u200bnepoužíva každý deň, potom je to dosť na sezónu. To je ideálne pre beh, lyžovanie, cyklistiku alebo motocykel a tak ďalej.

Craft Elite Protector Mask.

Moderná maska \u200b\u200bna ochranu tváre pred mrazom a vetrom počas jogov. Konštrukcia tohto modelu je vyrobená z membránového materiálu odpudzovaného vlhkosti a vlhkosti. Táto maska \u200b\u200bmôže byť použitá počas lyžovania, snowboardingu, športových tréningov, horských športov. Dokonale odoláva mrazu na -40 stupňam. Celý dizajn je veľmi jednoduchý a pohodlný;

Maska maska \u200b\u200bsatila tváre.

Tento produkt je vyrobený z teplého polyesterového fleece materiálu. Dokonale šetrí teplo a chráni tvár do kiahly a chladné počasie.

Vzhľadom k tomu, že celý dizajn je vyrobený vo forme šiestich kanálových tkáčskí, vlhkosť neprenikne dovnútra a hlava a krk sú vždy teplé a čerstvé. Tiež, maska \u200b\u200bmateriál spracovanie proti zápachu potu, takže sa dá už dlho nosiť.

Aké sú náklady na masky pre zimný beh?

Tieto prostriedky je možné zakúpiť v obchodoch športových potrieb a na mnohých lokalitách na internete. Náklady na tieto výrobky sú odlišné. Záleží hlavne od kvality a úrovne výrobcu. Samozrejme, tým lepšia maska, náklady nad ním.

Napríklad maska \u200b\u200brespirátor pre vytrvalostné náklady asi 2000 rubľov až 8500 rubľov. Jednoduché masky vo forme obliekania stojí asi 500-900 rubľov. Balaclava Masky stojí od 900 do 3 500 rubľov, basov - 400-900 rubľov, transformátorové šatky - od 600 do 2000 rubľov.

Čo ľudia hovoria o masky na zimný beh?

"Dlho som bežal. Vždy som bežal v čerstvom vzduchu bez ohľadu na počasie. V zime je veľmi opatrný pri výbere formy na školenie. Vyberiem si vybavenie najvyššej kvality, ktoré dokonale chráni telo pred supercolením. Samozrejme, že je veľmi dôležité chrániť svoju tvár pred supercolením. Používam masku Bafu. Je to veľmi teplé a pohodlné. Moja tvár je dokonale chránená aj v najsilnejšej mrazu. Okrem toho, vlhkosť a studený vzduch ho neprenikne do neho. Veľká vec, odporúčam všetkým! ".

Americkí vedci uskutočnili veľa štúdií, v dôsledku čoho bol vytvorený: pri nízkych teplotách, nechránená koža rastie rýchlejšie. To je spojené s vysokou citlivosťou epidermy. Na ochranu tváre pred negatívnymi vplyvmi na životné prostredie bude skutočný Spasiteľ vysokokvalitná maska \u200b\u200bna tvári z chladu.

Čo sa stane s kožou tváre v chlade

Byť dlhý čas v zime, telo uvádza výrobu cytokínov. Ide o molekuly, ktoré napájajú signály buniek epidermy, čo vedie k ukončeniu odparovania, a steny buniek začínajú zahusťovať.

Avšak, ak bunky zlyhá, cytokíny namiesto signálov začínajú prenášať falošné informácie. V dôsledku toho: zhoršená bilancia vody (suchosť), červená vyrážka a podráždenie.

V mrazivom počasí nemôže koža vyrobená úplne chrániť pokožku pred vetrom a nízkou teplotou. Preto sa pozorovalo sušenie. Ľudia trpia ako typ mastnej kože, nelíšia sa rozdielom. Pre normálnu alebo suchú epidermu môže nedostatok ochrany vážne zhoršiť situáciu.

S poklesom teploty sa ochranná bariéra epidermy začne oslabiť, čo vedie k jeho zraniteľnosti pred mrazom. Mikrocracky sa objavujú na koži, ktoré sa pomaly liečia. Je tiež upevnené, aby sa zastavila produkcia kyseliny hyalurónovej a kolagénu, ktorá je spomalená regeneráciou epidermis, elasticita sa stratí, začervenanie a neznesiteľné svrbenie dochádza.

Pri výbere masky na ulici je dôležité venovať pozornosť tkanine, z ktorej je šitá. Na ochranu pokožky pred mrazom, najlepší výrobcovia používajú vysoko kvalitné syntetiky. V závislosti od toho, ktorý je zahrnutý spôsob výroby, existujú rôzne stupne ochrany. V pravidlách zahŕňajú tieto komponenty:

1. Polyester.
2. Elastan.
3. Spandex.

Medzi požadovanými modelmi, môžete vyzdvihnúť masky z fleece s mikrovláknami. Stooth alebo Bau môže byť vyrobená z prírodnej vlny. Moderné modely sú vyrobené z modernej syntetiky so šiestimi kanálovými tkaniami. Kirtulácia vzduchu nie je rozbitá, ale maska \u200b\u200befektívne chráni pred vlhkosťou. Niektorí výrobcovia navyše spracúvajú výrobky z nepríjemného zápachu a pot na rozšírenie životnosti.

Aby sa zabezpečila lepšia ochrana, odporúča sa vybrať modely masky pevne priľahlých k pokožke. Membránové produkty sú pevne chránené pred vlhkosťou a odolať nízkym teplotám do -40 stupňov. Pre ľudí, ktorí sa aktívne zapájajú do športu (lyže, snowboard), je optimálna verzia ochrany.

DÔLEŽITÉ! Okrem tkaniny musíte venovať pozornosť typu stavby. Pri použití BAFE je tu špeciálne tkanie, ktoré pomáha rozptýliť paru. Sloty na ústnu dutinu sa vykonávajú z vysoko kvalitného silikónu.

Ľudia aktívne zapojení do športu sú častejšie kožné testy s nízkymi teplotami. Pre ochranu tváre budú vhodné nasledujúce možnosti vybavenia:

• balaclava
• sind
• maska,
• zvyšovanie vytrvalosti.

Balaclava efektívne chráni tvár pred blížiacim sa vetrom, pretože je úplne uzavretý handričkou. Iba sloty pre oči sú viditeľné. Existujú modely, kde je pre ústa slot. Považuje sa za ľahkú možnosť. Skutočné použitie pri teplotách do -35 stupňov. Ak je teplota ešte jedna, potom je potrebné použiť zahrievanú Balaklavu. Model je vybavený špeciálnou vodou odpudzujúcou vrstvou.

Maska pomôže udržať v teplom krku a časť tváre pred začiatkom nosa. Na ústnu dutinu je diera. Zariadenie sa musí pevne zapadnúť do pokožky. Osobitná pozornosť sa odporúča čerpať z modelov prešúhaných z polyesteru a spandexu. Okrem toho má tokovú vrstvu na ochranu tváre.

Pre milovníkov aktívnej zimnej rekreácie bude najlepšou ochranou BAU. Zariadenie má formulár transformátor. Môžete dať na krk, pričom si otvorte tvár alebo zdvihnite nos, chráni spodnú časť tváre.

SNAD - ľahký dizajn bez ďalších funkcií. S aktívnym životným štýlom môžete použiť možnosť športu, kde sa používa poly stĺp alebo vlna. Optimálne podmienky na použitie - teplota nie je nižšia ako -40 stupňov.

Konštrukcie, ktoré zvyšujú vytrvalosť počas cvičenia, sú relevantné nielen pre športovcov, ale aj pre každodenné použitie. Účinne chránia pokožku pred studenou a prebytočnou vlhkosťou vo vzduchu.

Starostlivosť o tvárové masky v zime

1. Ochranné. V pomere 1: 1: 1 Musíte mixovať ovsenú múku, surové vaječné žĺtok a tekutý med. Naneste na kožu a po 20 minútach umyte tepelnú vodu.
2. Na ochranu pokožky pred tvrdým bustovým vetrom je potrebné zmiešať polovicu zrelého banána s dvoma h. Lyžičky smotany. Nechajte na tvár 20 minút, potom umyte
3. Pomôže to obnoviť masku vodnej bilancie so zemiakmi. Brúsiť jedno zemiaky na strúhanku, pridajte h. Lyžice mlieka a múky (jedna štipka). Kompozícia je ponechaná na tvári po dobu 15 minút.
4. S medom. Beat One Egg Squirel, pridajte med (jednu lyžičku) a jačmeňovú múku. Nechajte na tvári pol hodiny. Takýto recept sa však neodporúča používať častejšie raz za dva týždne.

Výkon

Je dôležité vziať do úvahy, že pre optimálnu ochranu tváre z studeného vzduchu je potrebné použiť prírodné zložky a rastlinné oleje. Napríklad olivový olej účinne chráni pokožku pred nízkou teplotou, s výnimkou jeho dehydratácie.

Pre tých, ktorí sa aktívne zapájajú do športu počas chladného obdobia, to bude mať zimnú masku tváre z vysoko kvalitných syntetických materiálov. Ak chcete vybrať optimálnu možnosť, je potrebné zohľadniť špecifiká fyzickej námahy. Odporúča sa tiež venovať pozornosť materiálu. Musí chrániť pokožku pred nadmernou vlhkosťou, ale udržiavať dostatočnú cirkuláciu vzduchu.