Олимпийская чемпионка Рио в личном первенстве побывала в Санкт-Петербурге в СДЮШОР "Жемчужина" и выступила перед юными гимнастками

Сергей ЦИММЕРМАН
из Санкт-Петербурга

Маргарита ответила на вопросы молодых спортсменок, получила от них море цветов и поздравлений, также олимпийскую чемпионку поздравили правительство Санкт-Петербурга и ЦСКА. На трибунах было огромное количество плакатов и баннеров, в том числе "Рио Рита".

ВИНЕР СКАЗАЛА: "КАК ЖЕ ТЫ КРАСИВО УПАЛА"

- Что вам больше всего понравилось Рио?

Атмосфера, что хорошо там выступила. Но то, что я стала олимпийской чемпионкой, до сих пор сама еще не осознала. Наверное, это придет со временем. Но хорошо, что у меня в Рио все получилось.

- Как вы справляетесь со своими страхами и переживаниями?

Это приходит с опытом. Например, в Рио мне было не страшно выступать, хотя я сначала думала - будет страшно. Главное было сосредоточиться полностью на себе и предмете. Во время первого выхода на ковер волновалась, а потом - все меньше и меньше. Вообще для тех, кто болеет и выступает, - разные вещи. На трибунах - невероятный ажиотаж. Нам же надо сказать себе, что это обыкновенные соревнования. Тогда все будет хорошо.

- Какой предмет у вас любимый?

Все. И потом нельзя отмечать какой-то один. Остальные обидятся, станут ревновать и перестанут меня слушаться.

- Ваша жизнь изменилась после Рио?

Столько сейчас внимания! Но я сама не изменилась.

- Что говорит вам личный тренер, если вы ошибаетесь?

Она старается поддерживать меня. Говорит: "Спокойно, забудь про это".

- Как отреагировала на вашу победу ?

Когда я ей позвонила, она сразу поздравила и сказала: "Как же ты в конце красиво упала". Она была счастлива.

- Что самое сложное в вашей карьере?

Преодолевать себя и не опускать руки, когда плохое настроение, когда не выспалась, когда тренер ругается.

- Какой предмет был в Рио самым трудным?

Все. Хотя казалось, что главные проблемы возникнут с лентой, потому что в Рио было мокро, жарко и дули кондиционеры. Хотя Ирина Александровна не должна это слышать - при ней такого в принципе нельзя говорить.

- У вас есть суеверия?

Раньше были. Если удачно выступила, надо надеть те же тапочки, что и вчера, пройтись по тому же месту. Сейчас такого нет. Зависит все не от традиций, а от того, как ты работаешь.

Сегодня. Санкт-Петербург. Маргарита МАМУН на встрече с молодыми спортсменами. Фото Сергей ЦИММЕРМАН, "СЭ"

С ПАРАЛИМПИЙЦАМИ ПОСТУПИЛИ БЕЗОБРАЗНО

- Вы останетесь в спорте до Игр в Токио?

Четыре года - очень большой срок. Пока загадывать не буду.

- Такое впечатление, что вы немного смущены?

Это первая встреча после Рио в моей школе, удивлена, что прием такой фантастический. Спасибо всем огромное. Я очень счастлива. Если честно, к такому вниманию не привыкла.

- Медаль в Рио - тяжелая?

Вот держу ее сейчас и ощущаю, что в нее вложен труд огромного количества людей. Личного тренера, главного тренера, всей нашей команды: постановщиков, врачей, хореографов. У меня есть большая личная команда. Я ей очень благодарна.

- Чего сейчас хочется больше всего?

В последние дни - отдохнуть, побыть со своей семьей. Но я понимаю - еще успею.

- Какой момент Олимпиады назовете самым трудным?

Наверное, за месяц перед Играми. Это были самые напряженные сборы, которые у меня когда-либо были. Тренировки, тренировки… Там я и поняла, что Олимпиада - совершенно особенные соревнования. Мы готовились так, чтобы невозможно было придраться ни одному шагу, ни к одной мелочи.

- Могли себе в этот момент представить, что не поедете в Рио?

Волновались, конечно, по этому поводу. Следили за всеми новостями. Не могу себе даже представить, если бы с нами поступили так же, как сейчас с паралимпийцами. Мы поехали, а они - нет. Это безобразно и бесчеловечно.

- В вашем виде спорта дружба возможна?

Мы не бегаем и не плаваем бок о бок - выходим на ковер и соревнуемся сами с собой. Вот сделала все, что могла, но cлучилась такая потеря. Но то, что Яна стала второй, а я - первой, на нашу дружбу никак не повлияло.

- Вы позволили себе после Игр хоть как-то расслабиться?

Ничего такого себе не позволила, да и не хочется, если честно. Продолжаю придерживаться режима. Разве что спать сейчас стараюсь побольше, но не очень-то получается. И потом, нам больше десяти дней не тренироваться нельзя, а они как раз истекают.

- Вы студентка Академии Лесгафта в Санкт-Петербурге. Летнюю сессию, можно сказать, сдали?

Огромная честь представлять этот вуз. А вообще - четвертый курс. Уже обсудили, что делать дальше. Так что все как у всех.

Гимнастка Дата рождения 1 ноября (Скорпион) 1995 (24) Место рождения Москва Instagram @ritamamun

Художественная гимнастка Маргарита Мамун начала свою профессиональную карьеру в 2005 году. За 12 лет она неоднократно завоевывала медали разного достоинства чемпионатов Европы и мира. В 2016 она впервые приняла участие в Олимпийских играх и сразу же выиграла золото. За необычную смесь кровей и кошачью пластику болельщики называют девушку «бенгальской тигрицей». После громкой победы в Рио-де-Жанейро спортсменка продолжает заниматься карьерой, но уже начала задумываться о создании семьи.

Биография Маргариты Мамун

Маргарита родилась 1 ноября 1995 года в Москве. Отец спортсменки – морской инженер родом из Бангладеш, а мама – русская, бывшая гимнастка. Она и привела дочь в секцию «художниц», как только той исполнилось семь лет. Талант у пластичной девочки стал очевиден сразу, но к профессиональным тренировкам она приступила только в 11 лет. У Маргариты двойное гражданство, в детстве она несколько раз выступала за Бангладеш.

На соревнованиях юная гимнастка начала выступать в 2005 году. В 2011 к ней пришел первый успех – на чемпионате России девушка стала лучшей в многоборье и в работе на некоторых отдельных снарядах. С этого момента ее стали подключать к тренировкам в составе сборной. Через несколько месяцев Маргарита поехала на один из этапов Кубка мира в Монреаль. Там она сначала завоевала свою первую взрослую бронзовую медаль многоборье, а потом стала первой на упражнениях с мячом.

В 2012 победы спортсменки чередовались с провалами. Нередко она брала золотые медали на стартах соревнований, а к финалу результаты становились хуже. Юная гимнастка интенсивнее тренировалась, стараясь избавиться от своих слабых мест. В 2013, в очередной раз победив в первенстве страны, она посетила Универсиаду в Казани, Чемпионат Европы в Вене и Чемпионат мира в Киеве. Результатом всех выступлений стали 8 золотых, 3 серебряных и 1 бронзовая медаль.

В 2014 Маргарита удачно выступила на Чемпионате мира, хорошо проявила себя на этапах Гран-при, но провалила Чемпионат Европы. В 2015 было несколько убедительных побед и просто хороших выступлений в Штутгарте и Минске.

В 2016 у девушки было также немало выступлений и побед, но главным моментом в ее карьере стало участие в Олимпийских играх. На соревнованиях в Рио-де-Жанейро она уверенно взяла золото, не оставив шансов своим конкуренткам.

Любимый маникюр звезд: кто предпочитает «когти хищницы», а кто - нюд

День гимнасток: выясняем, кто красивее - наши или зарубежные

Как вырастить чемпионку: рассказывает мама гимнастки Маргариты Мамун

Папа олимпийской чемпионки увидел ее триумф в Рио, а через несколько дней умер

В юности Амина ЗАРИПОВА была любимой ученицей знаменитой Ирины ВИНЕР. Но до олимпийского пьедестала талантливая и эффектная гимнастка так и не дотянулась. Зато уже в роли тренера она все-таки добилась большой победы. 20-летняя ученица Зариповой Маргарита МАМУН, которую называют бенгальской тигрицей, вернулась из Рио-де-Жанейро в ранге олимпийской чемпионки.

Амина, ваш муж Алексей Кортнев - известный музыкант. Он знает, кто такая Маргарита Мамун? Он хоть немного интересуется художественной гимнастикой?

Риту муж видел, когда встречал меня в аэропорту. Конечно, он ее знает. Конечно, он болел за Риту. Но сказать, что художественная гимнастика Лешу как-то волнует… Ну что вы! Его волнует только музыка

- А его друзей из мира искусства вы часто принимаете дома?

Друзей у Леши много. Со временем они стали и моими друзьями. Толик Белый из МХАТа, Оля Ломоносова , ребята из «Квартета И», Максим Виторган …Перечислять можно долго. К Андрею Макаревичу мы сами ездим в гости.

Дома Алексей КОРТНЕВ и Амина ЗАРИПОВА настроены на игривый лад. Фото: Facebook.com

Счастливый случай

Амина и Алексей познакомились на концерте группы «Несчастный случай». В какой-то момент Кортнев заметил, что две девушки, сидевшие недалеко от сцены, не слушают его песни, а сладко спят! Обе вытянули вперед свои красивые ноги, причем музыкант успел заметить, что ноги его будущей жены длиннее, чем у ее подруги Юли. Это обстоятельство сыграло важную роль. Кортнев решил приударить как раз за Аминой Зариповой . Их бурный роман привел к тому, что в 2002 году влюбленная пара сыграла свадьбу.

- Построить загородный дом - это была ваша идея?

Да, моя. Леша не очень хотел жить за городом. А я хотела. Лет десять назад я предложила купить участок в ближнем Подмосковье площадью 15 соток. Леша согласился. Но нам попались такие строители... Мягко говоря, они ошиблись в размерах. Когда уже залили фундамент будущего дома, вдруг выяснилось, что на участке больше не осталось никакого места, даже для парковки машины! Нам с Лешей пришлось брать в аренду дополнительные сотки. Косяки и дальше продолжались - с проводкой, с батареями, оконные проемы оказались гораздо больше, чем нужно. Их рубили наобум. Но в конце концов все исправили, дом стоит и принимает гостей. Теперь мужу он нравится, и Леша не хочет оттуда уезжать. Кстати, на один из моих дней рождения муж подарил мне лестницу на второй этаж. А Ирина Александровна Винер - душевую.

- Значит, в московскую квартиру больше не тянет?

Когда у нас родился первенец Арсений, мы снимали квартиру в Москве на Тверской. Но с грудным ребенком жить там было практически невозможно. И тогда Сергей Белоголовцев и его жена Наташа дали нам ключи от своего загородного дома в Подмосковье. Это был широкий жест c их стороны. Мы провели там целых три месяца. Они и подтолкнули меня к мысли о собственном доме.

Вообще семья Белоголовцевых меня восхищает. Замечательные ребята. А перед Наташей я просто преклоняюсь. Она придумала и воплотила в жизнь проект «Лыжи мечты» - для людей, страдающих детским церебральным параличом и другими проблемами со здоровьем. Она вместе с мужем находит спонсоров, ищет инструкторов по горным лыжам по всей России. Эту методику реабилитации с помощью занятий спортом Белоголовцевы опробовали на своем сыне - к сожалению, Женя тоже страдает ДЦП.

-У вас трое детей. Кто-то из них станет спортсменом?

Старший сын Арсений занимается гольфом. Он уже вошел в сборную среди ребят своего возраста. Теперь за него платить не надо. Второй сын, Афанасий, наверное, актером будет - он любит разыгрывать всякие сценки. Дочь Ася еще маленькая, ей только пять лет. Пока неясно, куда ее занесет.

Маргарита МАМУН всё схватывает на лету. Фото: РИА «Новости»

Панама как талисман

- Признайтесь, вы лично верили в олимпийскую победу Маргариты Мамун?

Скажу честно: не верила и не надеялась. Любое место в тройке нас с Ритой абсолютно устроило бы. Фаворитом олимпийского турнира считалась Яна Кудрявцева , трехкратная чемпионка мира в многоборье. Мамун и Кудрявцева выступали на разных коврах, оценки Яны мы не видели и не слышали. Когда узнали, что в конце программы она уронила булаву, это был шок для всех. И для меня в том числе. Но Рита свою задачу выполнила, она победила по праву.

- Как вы отмечали этот успех?

После соревнований Рита еще часа на два задержалась во Дворце спорта - ее повели на допинг-контроль. Потом мы поехали в Русский дом, там чествовали наших чемпионов и призеров. Я с удовольствием пообщалась с Евгением Трефиловым , главным тренером женской сборной России по гандболу. Он очень открытый человек - веселый, громкий. Мы выпили с ним по бокалу вина. Когда возвращались в Москву, в самолете оказались рядом. Евгений Васильевич продолжал сыпать остротами. Во время полета я поговорила и с другими коллегами - с наставником волейболистов Владимиром Алекно и с тренером боксеров Александром Лебзяком . Он, кстати, мой хороший друг.

На Средиземное море в Хорватию не поехали? Обычно в конце сезона Винер приглашает гимнасток и их тренеров туда.

Ирина Александровна звала нас, но вмешались обстоятельства. Через два дня после того, как Рита возвратилась из Рио-де-Жанейро в Москву, у нее умер папа. Мы не афишировали эту трагедию, но сейчас уже можно сказать. Он тяжело и долго болел. Встретил дочку после возвращения из Рио, подержал в руках ее золотую медаль, прослезился, а через два дня его не стало. Наверное, Боженька давал ему силы, чтобы он увидел олимпийский триумф своей дочери. Хотя бы по телевизору. Рита победила ради папы.

Вскоре после похорон мы отправились на соревнования в Японию. Это была вынужденная поездка, мы ее не планировали. Рите надо было отойти от потрясения, переключить мозги. Она очень переживала.

СУХОРУКОВ галантно ухаживает за чемпионкой. Фото: instagram.com/ritamamun

- Говорят, что у молодой гимнастки Амины Зариповой был очень сложный характер. А какой характер у Риты Мамун?

У нее очень интеллигентная, образованная семья. Папа родом из Бангладеш, мама - из Астрахани. Абдулла Аль Мамун приехал учиться в Советский Союз, полюбил русскую девушку Анну, они поженились, а потом родилась Рита. В этой семье не принято повышать голос. Первое время, когда я звонила своей ученице, мне казалось, что я ее разбудила - настолько тихо говорила Рита. К счастью, ей не надо ничего повторять дважды - она все схватывает сразу. Но спортивной злости, которая так необходима для победы, Рите часто не хватало.

- Выходит, вам удалось на Олимпиаде ее разозлить?

И главное, вовремя. (Улыбается. ) Последний год она света белого не видела. Постоянно тренировалась, готовилась очень серьезно. Между нами всякое бывало. Мы и ругались, и мирились. Перед Олимпиадой почти месяц находись на сборе под Сан-Паулу. Рита тогда заболела - подхватила какой-то вирус. У нее подскочила температура, началась рвота. Из-за болезни мы потеряли целую неделю. Было очень тяжело наверстывать упущенное.

Но мы наверстали. Уже в Рио накануне соревнований я ей сказала: «Рита, сделай так, чтобы 20 августа (день, когда разыгрывались медали) ты вспоминала как один самых лучших дней в своей жизни. Чтобы ты потом ни о чем жалела». У меня ровно 20 лет назад случилось по-другому. На Олимпиаде в Атланте я заняла четвертое место. Было обидно до слез.

- Маргарита Мамун останется в спорте?

Она сама должна решить. Если Рита захочет бросить художественную гимнастику, уговаривать ее я не буду. Но если останется, мы будем работать с ней дальше. Рита сейчас отдыхает. Придет в себя, будем разговаривать.

- В прессе сообщалось, что у Маргариты есть жених - пловец Александр Сухоруков.

Да, у них очень хорошие отношения, они любят друг друга. Александр даже намекал, что уже подумывает о создании семьи. Он вроде бы собирался сделать Рите предложение. Но сейчас, после смерти ее папы, это невозможно. Должно пройти время.

- На Олимпиаду в Рио не смогла приехать Ирина Винер-Усманова. Это создавало какую-то нервозность?

Раньше Ирина Александровна на всех крупных соревнованиях была с нами. А тут вдруг ее нет. Конечно, непривычно. Но вы знаете, технический прогресс не стоит на месте. В Бразилии в спортзале, где мы тренировались, установили специальные большие экраны. А Ирина Александровна, находясь в другой стране, в определенный момент выходила через Интернет на связь и видела все наши тренировки. Она вносила коррективы на расстоянии. Ее советы Рите Мамун очень помогли.

- Чем вы так досадили Винер, что однажды она чуть не оторвала вам ухо?

Мне было 17 лет, мой первый чемпионат мира. Надо выходить на ковер, а у меня мандраж, ступор. Ирина Александровна поняла, что надо действовать. Она завела меня в туалет и стала тормошить за уши. Да так сильно, что надорвала мочку уха. Пошла кровь. Но зато Винер привела меня в чувство.

- Вы сами, став тренером, поступали подобным образом?

Нет. Я была ленивой и довольно своенравной ученицей. Мне такие гимнастки еще не попадались.

- Какой отпуск вам больше всего запомнился?

Последние четыре дня в Австрии. На горнолыжном курорте Цель-ам-Зее. Все едут туда зимой, а мы с детьми полетели туда летом. Альпы в это время года безумно красивы. Правда, было много арабов, но это так, к слову. Мы пошли в зоопарк, съездили на самый большой водопад в Европе. А вообще для меня лучший отдых - ехать в машине всей семьей, смотреть по сторонам и петь всем вместе детские песни. Кайф!

- Ирина Винер-Усманова очень любит женские шляпки. А вы?

Я тоже. На Олимпиаде в Рио в первый же день было сильное солнце, поэтому я надела на голову панаму. Мне кажется, она больше подходит для рыбалки, но Рита в тот день хорошо провела тренировку, и я эту панаму больше не снимала. До конца Олимпиады. Панама оказалась счастливой.

Прикинь!

* 12 октября Алексею Кортневу исполнится 50 лет. К своему юбилею он готовит концерт вместе с другом Камилем Лариным из «Квартета И».

* Дома Алексей называет жену ласково - Муся, а Амина придумала мужу нежное прозвище Киня (от слова «киндер»).

Маргарита Мамун – российская гимнастка, в 2016 году завоевавшая золото на Олимпиаде 2016 года, семикратная чемпионка мира, победительница международных спортивных соревнований и чемпионатов по художественной гимнастике.

Детство и семья Маргариты Мамун

Маргарита родилась 1 ноября 1995 года в Москве. Отец спортсменки – морской инженер Абдулла Аль Мамун родом из Республики Бангладеш. Он умер от рака в августе 2016 года. В самом начале 90-х он приехал в Советский Союз учиться и в Астраханском техническом университете встретил свою любовь – Анну, маму Маргариты.

У девушки двойное гражданство, а благодаря бенгальским корням поклонники одарили ее прозвищем «Бенгальская тигрица» (другое, более ласковое – «Мамуня»). До 10 лет она часто ездила на родину отца – в Бангладеш ее впечатлили бамбуковые заросли и лотосовые посадки, вездесущие коровы и цыплята, которых местные жители заводили вместо домашних животных.

Художественной гимнастикой Мамун начала заниматься в 7 лет – олимпийская деревня располагалась неподалеку от дома, где жила семья девочки. До этого она недолго занималась фигурным катанием, но прекратила из-за мамы – Анна боялась, что дочь упадет и разобьется о лед.

По нынешним меркам 7 лет – это довольно поздний возраст для начала занятий (идеальным возрастом считается 4 года), но малышке пошли навстречу. И, как оказалось, не зря. Разрыв в мастерстве между сверстницами и недоверие тренеров лишь подстегнули целеустремленную Риту.

Спортивная карьера Маргариты Мамун

В 2005 году 10-летняя Маргарита поучаствовала в соревновании по гимнастике Miss Valentine Cup, которое проводилось в Эстонии. В последующие годы девушка один раз выступила за команду Бангладеша (на чемпионате, который проводился не под эгидой Международной федерации гимнастики), но затем всегда представляла только Россию.

В 2006 году подающая большие надежды девочка решила связать жизнь с профессиональным спортом. Личным тренером девушки стала Амина Зарипова, заслуженный мастер спорта по спортивной гимнастике и супруга музыканта Алексея Кортнева .

В 2011 году Мамун стала чемпионкой России в многоборье и в упражнениях с предметами. В октябре 2012 года Маргарита стала вновь абсолютной чемпионкой России, а затем выступила на клубном чемпионате мира Aeon Cup, где заняла 4-е место в индивидуальном многоборье.

В 2013 году гимнастка вновь получила звание чемпионки России и автоматически стала лидером российской сборной. Затем Мамун поучаствовала на своем первом чемпионате Европы в Вене. Команда Маргариты, в которую также вошли Дарья Сватковская и Яна Кудрявцева, получила золотые медали.

Летом 2013 года на казанской Универсиаде Мамун получила золотую медаль в упражнении с предметами и в индивидуальном многоборье. Девушка вновь показала блестящие результаты и на финальном этапе Кубка мира в Санкт-Петербурге, и на чемпионате мира в Киеве и на Кубке Aeon в Японии

2014 год стал не менее удачным для молодой гимнастки – первенство в многоборье на московском Гран-При, трижды призер на Гран-При в Тье, «серебряное» место на Кубке мира в Штутгарте, 4 медали в Минске – и это далеко не весь список. Единственной неудачей Маргариты в том году стало выступление на Чемпионате Европы в Баку – девушка допустила три досадные потери и заняла лишь 5-е место в многоборье.

В следующем году Мамун снова доказала миру, что она настоящая чемпионка – золотые, серебряные и бронзовые медали на всех этапах Кубка мира. Также девушка подтвердила абсолютное лидерство на японском Aeon Cup и отличилась на чемпионате мира в Штутгарте.

Маргарита Мамун на Олимпиаде в Рио

Традиционно начав 2016 год с многочисленных побед на международных турнирах и чемпионатах, девушка отправилась на Олимпийские игры в Рио-де-Жанейро.

Маргарита Мамун с булавами. Гран-При 2016

Наставником Мамун в сборной стала Ирина Винер-Усманова. 20 августа 2016 года Маргарита взяла «золото» в личном многоборье, опередив свою главную соперницу и подругу, Яну Кудрявцеву, которую удостоили серебряной медали. 20-летняя спортсменка набрала 76,483 балла по итогам 4-х упражнений (обруч, мяч, булава и лента).

Маргарита Мамун в Рио на олимпиаде

Победа далась Рите двойной ценой – в Рио у нее началось обезвоживание, температура поднялась до 39 градусов. Из-за лечения ей пришлось на неделю забыть о тренировках.

«Конечно, я счастлива. В целом я была спокойна. Как говорит Ирина Винер, сохраняла олимпийское спокойствие»

После окончания Олимпиады за свои высокие достижения в спорте Маргарита получила Орден Дружбы и Медаль «За укрепление боевого содружества». После Олимпиады девушка взяла небольшой отпуск, чтобы отдохнуть и восстановить силы.

Смерть отца Маргариты Мамун

Вернувшуюся на родину с медалью Риту встретили поклонники и родители. Отец подержал в руках ее награду и растрогался до слёз. А через два дня его не стало.

Как потом рассказала тренер Мамун, отец олимпийской чемпионки медленно умирал от тяжелой болезни (по информации из открытых источников, это была онкология). Когда Рита улетала в Рио-де-Жанейро, врачи давали Абдулле Мамуну около двух дней жизни. Он прожил еще два месяца – стал свидетелем победы дочери, пусть и по телевизору, и встретил ее, поздравив с величайшим в жизни спортсмена достижением. Иначе как чудом это сложно назвать. 8 сентября 2017 года влюбленные расписались в ЗАГСе в Барвихе. Дата была выбрана не спроста: их романтические отношения начались 8 числа, 8 декабря прошел Олимпийский бал, на котором Александр сделал Рите предложение, а заявление в ЗАГС они подали 8 августа, то есть 8.08.

На свадьбе Риты побывала вся ее команда – врачи, первый тренер, Ирина Винер-Усманова, физиотерапевты и, конечно же, друзья и родственники. Самым трогательным свадебным подарком Мамун считает песню Басты «Мастер и Маргарита», которую исполнил ее супруг во время торжества. Свадебный месяц Маргарита и Александр провели на Мальдивах.

Маргарита Мамун сейчас

После Олимпиады Мамун стала амбассадором итальянской марки Intimissimi в России. Девушка рассказала, что у нее, выросшей в мусульманской семье, есть четкие границы, но она все равно с радостью приняла предложение от известной компании.

Маргарита Мамун - о жизни после завершения спортивной карьеры

Marie Claire: Для России гимнастика – национальный вид спорта. Вы, Рита, груз ответственности чувствуете?

Маргарита Мамун: Ну естественно. Во-первых, гимнастика как вид спорта появилась именно в России. Ирина Александровна Винер постоянно об этом говорит. Понятно, что на соревнованиях каждый выступает за себя. Но российский флаг важнее личных амбиций. Конечно, во время выступления об этом я не думаю. От того, что я стану себя накручивать, мол, за спиной вся страна и это Олимпийские игры, я не взлечу выше. Эта мысль – хорошая мотивация в тренировочный период и любимый предмет для размышлений перед сном.

Не верю, что вы мастер себя накручивать.

Как любая девочка, переживать – это я умею!

Были моменты, когда хотелось променять спортивные достижения на простые человеческие радости?

Да, и немало. Например, когда мне исполнилось 13 и нужно было выбирать между школой и профессиональным спортом. Я была серьезной девочкой и сказала родителям: «Все одноклассники уже знают, куда будут поступать, одна я не определилась». Тогда я была готова уйти из спорта. И еще в 2013 году – после моего первого и очень неудачного Чемпионата мира. Я стала трехкратной чемпионкой в отдельных видах, но в общем первенстве все было очень плохо. Естественно, я думала, что мир рухнул, я всех подвела.

Вы можете кому-то позвонить в 4 утра со словами: «Извини, что разбудила, – у меня тут мир рухнул»?

Бывало и такое. И в слезах порой звонила – так было после заключительной тренировки перед Чемпионатом Европы. Обычно такие тренировки проходят в легком режиме. От меня требовалось сделать всего один чистый прогон с лентой. Полторы минуты. Но тренировка длилась с девяти утра до семи вечера. Без перерыва. Ирина Александровна сказала: «Пока не сделаешь, не уйдешь из зала». Тогда еще, помню, ко мне на базу в «Новогорск» мама приехала. Она ждала меня и плакала: девочки докладывали ей, что я одна в зале осталась. А со мной – мой тренер Амина Василовна Зарипова, Ирина Александровна Винер, наш психолог Евгения Борисовна и врач, который разводил мне воду с сахаром, чтобы я выдержала нагрузку.

Улыбку тренировала у зеркала

Вам какой подход к жизни ближе – «Ой, возьмите меня!» или «Ой, я тут тихо посижу в уголке»?

Я навязываться не люблю, эмоции не тороплюсь показывать. Мы с Аминой Василовной в этом полные противоположности. Ее экспрессивность много мне дает. Взять хотя бы то, что она меня научила улыбаться.

Я давно хотела спросить про «гимнастическую улыбку» – откуда она взялась и чего стоит гимнасткам?

Улыбаться по заказу тяжело. Мой папа из республики Бангладеш, и во мне есть восточное спокойствие, уравновешенность и скромность. Когда мне говорили улыбаться – в гимнастике так важна легкость! – я чувствовала в этом какую-то фальшь. Я делаю упражнение, сосредоточена на предмете, как я могу улыбаться искренне? Но Амина Василовна заставляла тренироваться перед зеркалом, пока щеки не уставали. Теперь я привыкла. Даже могу сказать, что меня это раскрепостило. Я сейчас смотрю на брата и узнаю в нем себя. Любой вопрос, лишняя минута общения – для него целая проблема. Я тоже раньше не подпускала к себе людей.

Ирина Виннер ─ человек настроения, с нею непросто

Тренеры говорят о вас как о тонком человеке. Не спорт­сменка – скрипачка!

Очень типично для интроверта.

А я и есть интроверт. Но во мне много всего уживается. Я и адреналин люблю, и ти­ши­ну. Это видно по музыке, которую я выбираю для выступлений, – от Рахманинова до Queen «We Will Rock You».

Что чаще достается от Ирины Винер – кнут или пряник?

Она человек настроения. В один день придет в зал в домашнем костюме, вся светится, станет объяснять, как сделать упражнение, рассказывать всякие истории. А на следующий день придет в красном платье. И ты ничего с этим не сделаешь.

С человеком настроения бывает непросто.

Совсем непросто. Но она великая и мудрая. Когда подолгу тренируешься с Ириной Александровной, сразу виден скачок. Потому что с ней можно работать только на 200%.

Ее интересует только спорт?

Почему? Она всегда спрашивает: «С кем ты встречаешься? Кто жених?» Когда мы с Сашей Сухоруковым только начинали общаться, в Испании шел Чемпионат мира (Саша – пловец), и я попросила: «Амина Василовна, можно перерыв сделать подольше? Я очень хочу за Сашу поболеть». Ирина Александровна тут же: «А кто это – Саша?» Она воспринимает нас как своих детей, всегда спрашивает у тренеров: «Амина, у нее есть шоколад? А то она взяла? А это?»

О завершении карьеры думать тяжело

Когда с кем-то сближаешься, есть риск перейти грань. Что помогает сдерживать эмоции?

Наверное, терпение. Когда любой другой швырнул бы предмет, накричал и ушел, я стараюсь пройти испытание до конца. Это у меня в папу.

Вы никогда не уходили?

Было один раз. В прошлом году перед Олимпиадой и я, и Амина Василовна – мы обе нервничали из-за того, что у меня ничего не получалось. Она кричала: «Сначала делай!» Я делаю прогон, а она: «Заново! Вставай, не сиди!» Я тогда взорвалась: «Да сколько можно?!» Кинула мяч и ушла. А Амина Василовна: «Yes!» В смы­сле – наконец-то мы ее растормошили.

Как вы видите жизнь после спорта?

Когда ты занимаешься этим с семи лет, думать о завершении карьеры тяжело. На самом деле после Олимпиады у меня началась жизнь с чистого листа – с моим мужем (мы поженились в сентябре), не на базе. В ней все мои планы и стремления. Я наслаждаюсь! Стала больше видеть семью, сдала на права, делаю ремонт. База «Новогорск» в Химках – это маленький мир, отделенный от большого куполом. Там мы только тренируемся, ну еще вещи себе стираем. Нам даже постель уборщицы меняют.
Мне очень нравится открывать «внешний мир», хотя он не такой доб­рый, как мне казалось. Понятно, что мы не можем быть всегда идеальны и добры. Но несмотря ни на что, всегда нужно оставаться человеком. Как говорит Саша, система бумеранга существует. Я верю, что все сделанное нами к нам возвращается. Просто мы не замечаем этого. Ну подумаешь, в аварию попал, неудача на работе. А это тот самый бумеранг.

Нижнее белье – как внутренняя красота: даже если его никто не видит, оно помогает девушке чувствовать себя уверенней

В хорошую сторону принцип бумеранга тоже работает?

Конечно! Например, если ты сделал хорошую спортивную карьеру, после ухода можно рассчитывать на новые возможности.

Какие, например?

Недавно я стала амбассадором Intimissimi в России. Для меня это большая честь. С брендом я знакома давно, ценю белье этой марки за дизайн, качество и возможность найти модель для любого случая жизни. Мой выбор – базовое бесшовное белье для зала, а на выход – шелковый топ и кружевной бралетт. Это выглядит женственно, сексуально и элегантно. И кроме того, мне близка философия Intimissimi, которая воспевает красоту женщины.

Что вы делаете как амбассадор бренда?

Сейчас я участвую в кампании Intimissimi, которая посвящена сильным, независимым и уверенным в себе женщинам. Идея кампании – показать не только внешность, но обратить внимание на нашу индивидуальность и личные достижения, на то, что внутренняя и внешняя красота неразделимы. У каждой героини проекта есть своя вдохновляющая история успеха, за которой стоят огромный труд, целеустремленность и сила характера. При этом они всегда женственны. Тэг кампании #insideandout, придуманный Марио Тестино, полностью отражает концепцию.

Я не из тех, кто отбирает у мужчин их права

Вы о себе так можете сказать?

Думаю, да. После Олимпиады и трагедии, которая произошла в моей семье, я стала очень уязвимой. Как спортсменка я знаю, как важно чувствовать уверенность в себе и в своих силах, и умею ценить поддержку – в отношениях с мужчиной, в команде и в одежде тоже. Здорово, когда нижнее белье, даже если его никто не видит, может помочь девушке чувствовать себя увереннее. Это как внутренняя красота. Ее вроде не видно, но она – основа всего: гармонии, нежности, женственности.

Профессиональная спортсменка может позволить себе роскошь быть женственной? Это не слабость?

Пусть слабость. Но всегда, когда я звоню Саше после тренировок, чувствую себя хрупкой девочкой, и это очень приятно. Я не из тех, кто отбирает у мужчин их права.