A fotó kollázs a közelmúltban elmozdítja az albumokat és a népszerűség lendületét. Ebben a cikkben megnézzük: Hogyan készítsünk egy kollázsokat a saját kezével.

Készíts egy kollázást a fotókról nagyon egyszerű. Nyomtassa ki a legsikeresebb képeket, és vásároljon sablont egy kollázshoz egy írószerben vagy online áruházban. Csatlakoztassa a falra, majd ragasztja a képeket, és távolítsa el a sablont.

Kreatív szív a fotókból

A szívből származó szív más módon hozható létre. Ehhez szükséged lesz - Watman, egyszerű ceruza, olló és sok fotó. Nyomtassa ki az azonos méretű képeket (jobb, ha szabványos 3x4 méretet használ), de nem minden papírra. Győződjön meg róla, hogy fehér keret marad - ez az, hogy elválasztja a képeket egymástól, világosnak tűnnek, és nem egy szilárd kép. Húzza a watmanra nagy szív És vágja ki. Ragaszkodjon a szív kontúrja mentén alulról, fokozatosan felemelve. Ezután húzza meg a képeket a szív széléről, amely középen mozog. Ne félj arra, hogy más fotók széleire kényszerítsék, de ne szorgalmasak vele. BAN BEN ez az eset Nincs szóköz - üres helyek. Amikor a kollázs készen áll, csatolja a szívét a falra, és csodálja meg az élet pillanatát.

3D kamera

Ha ilyen szívet hozhat létre, először keressen egy helyet szabad falakkal a sarok közelében. Nyomtasson 32 fotót a téglalap alakú formáról. A kép mérete a kívánt szívméretetől függ. Stick fotókat egy falon egy ilyen rendszer szerint: A szögben csatoljon 5 képet függőlegesen, az 5 kép második oszlopa mellett, de vegye be a második oszlopot egy kép fölé. A harmadik oszlopok 4 képből ugyanolyan szinten vannak, mint a második oszlop. Ötödik oszlop 2 kép, csak az 5. oszlop alkot egy fotót az alábbi, mint a 4. szakaszban. Hasonlóképpen, tegye mind a szív második felét a másik falon.

Szív képkeretből

Vásároljon 15 színt és stílusokat. Vedd fel a fényképeket, és nyomtassa ki őket a keret méretéig. Tegye a szívét a keretből sík felületen, majd csatolja ezt a remekművet a falon.

Szív a kézből

A szívedet saját kezével alkotja. Ehhez tegye meg a kívánt számú képet egy adott kézzel. Mimic, érzelmek és hangulat minden egyes fotónak másnak kell lennie. Csatlakoztassa a fotókat a Photoshopban, és egyszerűen nyomtassa ki. Nézze meg, hány ember van már gyakorló.

A stressz, a rossz ökológia és a modern életet negatívan befolyásolja leginkább, ami az egészség és a korai öregedés romlásához vezet. Azonban, hogy foglalkozzon ezzel az erőkkel mindenkinek - elég naponta 20 percet tölteni egy sor gyakorlatok 5 tibeti gyöngy, hogy jótékony hatást gyakoroljon az egész testre. A napi gyakorlat tisztázza az elmét, kiegyensúlyozza a hormonok szintjét, erősíti az egészséget és támogatja az érzelmi jólétet.

A gimnasztika lényege

Öt tibeti gyöngy a jóga alapvető mozgása. Ezek nem energikus gyakorlatok, de egyszerű pózok, amelyek aktiválják a test idegrendszerét az éter szintjén az egészség és a vitalitás helyreállítása érdekében. Feltételezhetően a torna a tibeti szerzetesek több mint 2500 évvel ezelőtt fejlesztették ki. Biztosak voltak abban, hogy a napi osztályok kulcsfontosságúak az "ifjúsági szökőkút" számára.

Minden gyakorlat számos előnye van, amelyek kapcsolatban kialakult gyakorlat képesek meggátolni a közös problémák jönnek a korral. Követelések Súgó:

• Tartsa meg az egyensúlyt.
• Az izmok erősítése.
• Rugalmasabbá tegye a hátadat.
• Növelje az erősséget és az állóképességet, hogy lelassítsa az öregedési folyamatot.

Feltehetően ezek az öt gyakorlat aktiválja a mirigyeket stimuláló hét csakrát. Ezek az endokrin rendszer összetevői, amelyek felelősek az összes szerv megfelelő működéséért. Az alternatív gyógyászat szakemberei úgy vélik, hogy a mirigyek szerepelnek a test "villamosenergiaában", az agy és a szimpatikus rendszer mellett. Ők szintén éter vagy létfontosságú energia vezetőként szolgálnak.

Ezeken az ötleteken alapulva feltételezték, hogy minden gyöngy kialakul a mirigyeket. Így a szervezet képes arra, hogy ezt az energiát megkapja, ami az agyba kerül, és hasonló az elektrotokokához, az egész testben a mirigyeken keresztül terjed.

Eredet és elmélet

A modern világ kiderült Ősi gyakorlat Köszönhetően az amerikai Peter Celdernek, aki 1939-ben írta ki az "Oko kinyilatkoztatás" kiadványában. A szerzőön gyakorlatilag semmi sem ismert, kivéve, hogy nyugatra nőtt fel, és egy tinédzserrel elhagyta a házat egy új élet. Az 1930-as években találkozott a brit hadsereg ezredével a nyugdíjakkal, és megosztotta KELDER történetét az utazásairól, az egyikben kinyitotta az öt tibeti gyöngy titokzatosságát. A könyv e beszélgetések eredménye lett.

A brosúrájában Kelder azzal érvelt, hogy Indiában, egy brit tisztben tartotta (hívja neki Bradfordot), hallotta a buddhista Lam Csoport történetét, amely megnyitotta az "Ifjúsági szökőkútját". Az idős emberek, hirtelen egészséget, erőt, energiát szereztek, miután egy kolostorba kerültek.

Miután visszavonult, Bradford megkereste ezt a helyet, és végül Lamamival élett. A szerzetesekről öt gyakorlatból tanultak, amelyeket gyöngyöknek neveztek.

Kölder szerint Láma leírta a test hét spirituális vortex áramának hatását, amelyek:

• a homlokán;
• a fej hátulján;
• a nyak alján;
• jobbra a máj területén;
• reproduktív szervekben;
• az egyik a térdben.

Ennek az elméletnek az életkora szerint a vortex áramlása csökken. Ez az egészség gyengüléséhez vezet. Ez a sebesség azonban növelhető a torna naponta. Ez viszont egészségi javulást eredményez.

Napjainkban a gyöngyöket a tibeti jóga formájának tekintik, hasonlóan az Indiából származónak.

De köztük vannak különbségek. A hagyományos tibeti jóga és a gyöngyök hangsúlyt fektetnek a különböző mozgalmak (Vinasa) folyamatos sorrendjére. Az indiai gyakorlat a statikus pózokra összpontosít. Bár a gyöngyök említésének megemlítése a jóga által évtizedek óta, a szkeptikusok azt állítják, hogy a tibetiek maguk az eredeti szakemberek, amelyeket valaha is elismertek.

A gimnasztika eredete a CELDER brosúra közzététele előtt a viták tárgya marad. A hozzászólások illusztrációk összehasonlítása azonban jelentős hasonlóságot mutat a gyöngyök és a dul-khore tibeti torna között. Az utóbbi adeptei ezt a benyomást megtévesztőnek tartják. Azonban a Sockkey buddhizmusának tibeti formájának egyik adherentje azt mondta, hogy a gyöngyök a jóga eredeti formája. Az indo-tibet valódi tantrikus vonalából származnak.

Ezenkívül a feltételezést előterjesztették, hogy a jóga akár 700 évvel később is megjelent. Következésképpen öt tibeti gyöngy nem tudott fejlődni tibeti vagy indiai gyakorlatok. Egy másik elmélet is kifejtette, hogy forrásuk, valószínűleg a cum nai, amely mindössze 2500 éves. De a legtöbb kutató konvergál az a tény, hogy a törzskönyv nem a fő dolog. Az érték nagy lehetősége van mindenkinek, aki 15-20 percig képes napi órákat fizetni.

Az egészség előnyei

Amint azt a Celder könyve, a kolostorban való tartózkodás után a brit tiszt a Suton öregembertől a "fiatalember" zától kezdte, ideális testtartással és teljes virágzással. Ráadásul még szürke tipp nélkül is nőtt. Az átdolgozott kiadás „Oka Revelation” tartalmazza az értékelés szakemberek mintegy jótékony egészségügyi hatásait. Ezek közül javított látás, hatás, memória, hajnövekedés és megújulás.

A legtöbb szakember megosztja azt a nézetet, hogy az öt tibeti gyöngyök egy olyan gyakorlatok halmaza, amelyek befolyásolják a testet, az érzelmeket és az elmét. Az említett elmélet befolyásolja a mirigyek, osztályok előnyös a munka minden szervek és rendszerek, beleértve a fizikai és az energia, amely magában foglalja az öregedési folyamatot.

Sajnos a jóváhagyás gyakran eltúlzott, és végül nem igazolta az elvárásokat. Az előnyök valószínűleg az energia növelésével érhetők el, csökkenti a stresszt, nyugodt érzés, gondolkodás, a gondolkodás, az erő és a rugalmasság növelése. Ez általában jobb egészségügyi és jóléthez vezet. Javasoljuk, hogy az osztályokat megfelelő táplálkozással és az általános tevékenység növekedésével kombinálják.

Így az egészségügyi tornaterem előnyei manifesztek:

• Toxinok tisztításában.
• A fellebbezésben az öregedés folyamatának megfordítására.
• Jó álomban és a memória megerősítése.
• Az érzelmi és szellemi állapot javításában.
• A fájdalom és a gyulladás megkönnyítése az ízületi gyulladás miatt.
• Fogyásban.
• A hatályos növekedésben.

A buddhista szakemberek szerint a fő előnye a csakrák koordinációja. Ezek forgó kerekek vagy vortexenergia (prana) különböző színekamelyek sok funkciót végeznek. A csakrák erőteljes elektromos és mágneses mezők. Ezeken keresztül az univerzum energiája a testen keresztül áramlik, beleértve a meridiánrendszert is.

A testben 7 alap és 122 kis központ található. A fő csakrák az alábbiak szerint találhatók:

• A gerinc (gyökér) alján.
• A köldökben (szakrális).
• Napfényes plexusban (Chakra of Solar Plexus).
• A szívben (szív).
• A torkában (torok).
• A homlok közepén (a harmadik szem csaka).
• A fej tetején (Corona).

Ezek az összes többi energiarendszerhez kapcsolódnak a testben és az aura különböző rétegeihez.

A chakra forgásának sebessége az erős egészség kulcsa. Ezenkívül fontos, hogy szabadon engedje őket negatív energiából, hogy ne veszítsék el a tökéletes formát.

Ez a töltés felgyorsítja a csakrák forgását, ugyanakkor koordinálja őket. Ez harmonikusan lehetővé teszi az energia terjesztését az endokrin rendszerben, amely az egyik fő követelmény a helyreállítási és megfiatalító.

Gyakorlás

Az osztályok megkezdése előtt figyelembe kell venni, hogy a fordulatok és a nyújtás súlyosbíthatja bizonyos betegségeket, például a szívproblémákat, a Parkinson-kór, a szklerózis, a gerinc és az ízületek súlyos betegségeit, a magas vérnyomás, a hyperthyroidizmus. Lehetséges szövődmények, ha szédülést okoznak. Ne felejtse el, hogy bármilyen egészségügyi problémával foglalkozzon kezelőorvosával.

Előmelegítő gyakorlatok

Az ilyen felmelegedés öt gyöngyszemelzés előtt segít megnyitni, pihenni, felszabadítani a feszültséget, erősíti és vezeti a test különböző részeit a hangba. Ha túlsúlyos, rossz a fizikai állapot Vagy súlyos betegség, ez a gyakorlatok csoportja segíteni fogja a nagyobb aktivitás elérési útját.

Indítsa el ezt a gyakorlati csoportot 2 ismétléssel mindegyikhez. Fokozatosan növelje számukat. Ennek eredményeként 10 ismétlődést kell szerezni. 6 felmelegedési gyakorlatot kell végrehajtania:

1. Állj egyenesen, döntse meg a fejét a bal vállra, és várjon 5 másodpercig. Ezután támaszkodjon a mellkas felé, és hagyja, hogy ezt a pozíciót további 5 másodpercig. Ismételje meg a bal vállat. De most ne döntse el a fejét, de hajtsa vissza és tartsa vissza 5 másodpercet. Adja vissza a normál helyzetbe. Csináld ki a kilégzést, amikor a fejét és belélegezné, visszatér a függőleges helyzetbe.
2. Állj egyenesen, lassan forgassa el a vállát, majd vissza. Csináld 5-szer. A komplexum elvégzése mélyen lélegzik.
3. Állvány egyenes, könyök hajlított, ecsetek a mell előtt, az ujj tippek együtt mozognak. A tenyér elváltak. Mindkét keze ujjait egymással összegyűjti, amíg nem tudnak összeállni együtt. A tenyér nem érinti. Engedje el és visszajátszani. Normálisan lélegezze be.
4. Nyugodt helyzetben állt, tartsa a karjait magad előtt. Fogja meg a jobb kezét a bal csuklóhoz, nyomja meg a hüvelykujját a belső részébe. Finoman, de észrevehetően 5-ször. Készítsen a bal oldali tömörítő csuklójal. Normálisan lélegezze be.
5. Fuss egy sík felületen, emelje fel a törzset és támaszkodjon könyökre. Ritmikusan hajlítsa be és térdre gyors sorrendben. A sarkok nem szabad elszakadni a padlótól az edzés során. 20-30 másodpercet ismétel. Normálisan lélegezze be.
6. Mind a négyen állva emelje fel az állát. Nézd vissza, hogy a medence emelkedjen. Ezután nyomja meg az állát a mellkasra. Nézze meg a hátsó irányba, hogy a medence most leereszkedjen. Lélegezzen be, emelje fel a faroktót, és kilégzést, eldobja.

A gyöngyök fő folyamata

A gyakorló komplexum öt gyöngyből áll. Ha teljesülnek, akkor a lehető legnagyobb mértékben pihenjen, és az érzésekre összpontosít, harmóniát érez. Komplex technika:

• Első gyöngy. Állj egyenesen, emelje fel a kezét a vállak szintjén, és ásni őket vízszintesen emeleten, a tenyér le van húzva. Forduljon az óramutató járásával megegyező irányban. Állj meg, ha a fej enyhén pörget. Növelje fokozatosan a fordulatszámok számát, maximum 21. ordering, lélegezzen mélyen és kilélegezze.
• Második gyöngy. Feküdjön a padlón, keresse fel. Húzza meg a kezét, a pálma párhuzamosan a padlón, az ujjak nem merülnek az oldalakra. Ezután tépje meg a fejét a padlóból, csökkentse az állát. Ezzel együtt emelje fel a lábadat. A térdnek nem hajlamosak. Ha igen, tedd a lábadat a fejed mögött. Most, nem sietve, menj le, minden ugyanaz, anélkül, hogy a térded hajladna. Relax izmok és ismétlés. Vegyünk egy mély lélegzetet, a végtagok és a fej és a kényelmes kilégzés, csökkentve őket.
• Harmadik gyöngy. Állj a térdére, és egyenesen tartsák vissza. Az ujjak a lábakon belül vannak címezve. Nyomja meg a kezét a csípőre. Döntse meg a fejét előre, csepegtető áll. Ezután verte vissza, élesítse a gerincet. A csípőnek a kezek leállításának kell szolgálnia. Visszaadja a házat a kezdeti helyzetbe és visszajátszani. Lélegezz be, flexisa a gerincet. Kilégzés, vertikális jelent.
• Negyedik gyöngy. Üljön a padlón, húzza előre a lábakat. Osztjuk őket kb. 30 cm az oldalakra. Egyenesen ülve, a pálmafok mellett. Engedje le az állát a mellkasra. A fejét visszahúzza, amennyire kiderül. Ezzel együtt emelje fel a testet, hajlítsa meg a lábát a térdben, de hagyja egyenesen a kezét. Törölje az izmokat. Ezután pihenjen, gyere vissza az eredeti helyzetbe. Tökéletes, készítsen visszajátszást. Lélegezzen be, emelkedjen, tartsa a lélegzetét az izomfeszültség pillanatában, kilégzavar teljesen.
• Ötödik gyöngy. Feküdjön lefelé. Segíts a pálmáknak, és hajlítsa meg az ujjait a lábadba. Mászni a kezedre - merőlegesnek kell lennie a padlóra, a gerinc ezen a ponton íves lesz, és a test keres. Dobja vissza a fejét, ahogy kiderül. A combok hajlítása, emelje fel a testet egy fordított "V" formában. Ugyanakkor csökkentse az állát. Visszatérés az eredeti pozícióba. Lélegezzen mélyen, felemelje a testet, és teljesen kilélegezze, csökkenti.

Ha a gyakorlatok végrehajtásakor fájdalmat érez az ízületekben vagy a rossz jólétben, akkor az osztályoknak meg kell állniuk, adjanak a testet, hogy pihenjen. A következő nap, gondosan folytassa a gyakorlatok felmelegedését az állapotuk ellenőrzésével. A terhelés fokozatosan és adagolható.

Alternatív kurzus

A következő edzőcsoportot gyöngyöknek vagy alternatívaként tervezték, ha valamilyen oknál fogva lehetetlen elvégezni őket. Ez a töltés hozzájárul az erősítéshez és a rugalmassághoz. Indítsa el az egyes edzések napi 2 vagy 3 ismétlésével, amíg meg nem teheted. 10. Ha erősséget és ügyintézést fejleszt, folytassa a fent leírt öt gyöngyöket:

1. Állj fel, tartsa a hátát egyenesen, és a lábakat 30 cm-rel rakja. Oszd meg a kezét a vállak oldalán, a tenyéreket le kell vonni. Fordulj jobbra. Érintse meg az ellenkező váll bal kefét. A jobb oldalnak az alsó hátra kell lennie. Ismételje meg az ellenkező irányba. Hagyja, hogy a törzs és a lábak kövesse a kezét. A padlóról kissé elszakíthatja a sarkát. Fordítsa el a fejet a forgalom felé. Lélegezze be a verést.
2. Feküdjön egy sík felületen, emelje fel a házat, menjen a könyök tenyerével. A térdei hajlító lábak nélkül szakítsa meg őket a padlóról. Ne mozgassa 20 vagy 30 másodpercet. Vegyünk egy lélegzetet, emelő lábakat, normálisan lélegezni, tartva őket, kilégzés, kihagyása.
3. Állj hátra a falra, a lábak körülbelül 30 cm távolságra egymástól. Ne állítsa át a lábát, hajlítsa előre, hogy a fenék ellenálljon a falba. Csúsztassa le, hajlítsa a térdét, amíg a csípő vízszintes padló, mintha egy széken ülne. Tartsa a pozícióban 15 másodpercig, majd emelje fel lassan. Kezdje kimeríteni, leereszkedni, lélegezni, amikor mászik.
4. A hátán fekve, kiegyenesíti a kezét, a tenyerét lefelé húzza. Tartsa a lábát a padlón, hajlítsa meg a térdét. Rim fel egy medencét, aki 10 másodpercig tartja. Visszatérés az eredeti pozícióba. Lélegezzen be, emelje fel a fenéket, és ne hagyjon ki, kihagyja őket.
5. Álljon mind a négyen. Emelje fel a fenéket úgy, hogy a test képezi az "V" fordított betűt. A lábak nem hajlamosak, és a kezednek egyenes vonalat kell kialakítania a hátával. Tartsa az ilyen pozíciót 15 másodpercig. Lélegezzen be, felemelő fenék. Lélegezzen lassan és mélyen, tartsa a helyzetet, majd kilégzést, majd visszatér az eredeti pózba.

Különleges utasítások

Az első héten, ha viszonylag egészséges és szigorodott, 3 ismétlődés elegendő minden edzéshez. Az általános aktivitással, a túlsúlyos és az egészségügyi problémáknak óvatosnak kell lenniük. Minden nap végezze el az első három edzést, és csak akkor, ha teljesen kényelmesen érzi magát.

A túlsúlyos, nem szükséges a negyedik és az ötödik gyöngy teljesítéséhez, amíg az erő és a kitartás visszafizetésre kerül. A 4. és 5. gyakorlatok alternatív kurzusból megengedettek. A megfelelő gyakorlat után a főételhez analógjaikhoz juthat.

Tedd meg csak a kényelem kényelmét. Talán csak az első héten csak egy ismétlés lesz. Ne siess. Növelje az ismétlést egy héten vagy gyorsabban. A fő dolog nem a fájdalom vagy kellemetlen érzések megtapasztalása, a torna elvégzése. 21 ismétlés minden egyes gyakorlathoz. Ha javítani szeretné a programot, vegyen részt egy gyorsabb ütemben. De minden esetben naponta legfeljebb 21 ismétlődik. Ha túladja, hátrányosan befolyásolja a csakrákat, ami egyensúlyhiányhoz vezet a testben.

Öt tibeti gyöngyök stimulálhatják a méregtelenítést, és gyakran kellemetlen fizikai tüneteket hoznak létre. Ezért javasoljuk, hogy fokozatosan növeljék az ismétlések számát hetente.

Ha sokáig nem képzett, próbálja meg felkészülni ezeket az osztályokat, kezdve fél órát menni minden nap. Alternatív megoldásként a programok fokozatos növekedésével és az időtartammal.

Diéta cukor nélkül, alacsony zsírtartalmú különösen fontos, amikor bemutatta öt gyöngy a mindennapi gyakorlatban. A szerzetesek erős egészsége, a torna mellett hozzájárult az aszketikus életmódhoz a hegyekben. Próbálja meg megszüntetni az összes nehéz vagy allergén terméket az étrendből. Így konfigurálja az egészséges életmódot.

Csinálj minden nap. Egy hét csak egy napot vesz igénybe. Gondolj, nem vesznek sok időt - mindössze 20 perc. Ha a gyakorlatokat hetente hat napnál rövidebb, az eredményeknek sokkal hosszabb ideig kell várniuk. Ha bizonyos napokon van, az idő korlátozott, készítsen 3 ismétlést. 5 percnél rövidebb lesz.

A maximális haszon elérése érdekében reggelire vegyen részt reggeli előtt, ha van ilyen lehetőség. Ha nem működik, próbáljon időt adni a komplexnek bármely szabad pillanatra.

A fent leírt gyakorlatok napi gyakorlata az egyik legfontosabb egészségügyi elem. A világ minden tájáról érkező számos vélemény azt állíthatja, hogy ez a torna lehetővé teszi, hogy visszatérjen egy teljes körű élethez. Öt gyöngyök segítségével sikerül megszabadulni túlsúly, az ízületi fájdalom, és mentse ezt az eredményt naponta töltés nélkül. Az egészséges étrend és naponta fél órás séta is lehetővé teszi a megújulás és a helyreállítás hatását, amikor a tibeti szerzetesek gyakorlata.

A betegség előfordulásának és kezelésének okai

A köszvény az ízületek akut betegsége, amelyet ultrahangos betétek (húgysav sók) okoznak. Három ember szenved ez a szántóágy. A betegség általában 40 éven át a férfiakat és a férfiakat a menopauza után fenyegeti a férfiakat. A köszvény sok ízületet tud elérni: térd, láb, ecsetek, ujjak, könyökök.
Gyakrabban a lábak ujjai ízületei szenvednek.

• Alapvető tünetek
• A betegség leküzdésének megelőzése és módjai
• Gyógynövények kezelése

Alapvető tünetek

A köszvényes támadások gyakori okai túlmelegednek, alkoholt (különösen, sör), krónikus fáradtság. Milyen jellegzetes jellemzőket lehet meghatározni egy akut csomó köszvény klinikai megnyilvánulása során? A csukló fájdalma hirtelen kezdődik, függetlenül attól, hogy a napszak, bár gyakran megfigyelhető éjszaka vagy reggel.

A rendkívül nagy intenzitás jellemzi, a gyulladt csuklóhoz a legerősebb fájdalom szindrómájából lehetetlenné válik. A gyulladás helyi tünetei nagyon gyorsan és egy idő után növekszik, és elérik a maximális érzékenységi küszöbértéket. Megdogosítja a közös területet, a helyszín maga és a körülvevő szálak hangsúlyos duzzanata van, a bőr piros lesz. Az érintett közösség mozgására korlátozott.

A hüvelykujj ízületei gyakrabban csodálkoznak, mint mások, bár a térd, a boka, a kefék és az ujjak ízületei szintén a betegség hatálya alá tartozhatnak. Az esetek nem zárhatók ki, ha az ízületek áfrányai gyulladtak. Ez növeli a testhőmérsékletet.

A legtöbb esetben ismétlődő köszvény-rohamok fordulhatnak elő az első után csak a 6 hónapos és legfeljebb 2 év közötti intervallumon keresztül. Néha a betegség elengedésének szakasza 10-20 évig tart. A köszvénycsomagok gyakorisága és súlyossága jelentősen növekszik a kezelés hiányában. Általában a támadás kezdete jelzi a fénycselekmény érzését a fájó közösen.

Okok és komplikációk

A betegség a húgysav feleslegének eredményeképpen történik, amelyet a vesék vizelettel ürítenek ki. Ha a vesefunkciók megszakadnak, a többlete felhalmozódik a testben. Ha a testben sok húgysav van, akkor a kis kristályok lerakódásához vezet az ízületekben, amelyek a betegség előfordulásának okai.

A cukor cukorbetegség, a magas vérnyomás a betegség katalizátorai, tartalmaznia kell az örökletes hajlamot és a táplálkozási rendellenességet is.

A betegség leküzdésének megelőzése és módjai

Sajnos a köszvény nem teljesen gyógyítható, de a betegség szabályozható. Szükséges az egészséges életmód megfigyelésére, és rendszeresen figyelni a húgysav szintjét a vérben. És kezdje meg a szükséges megfelelő táplálkozás - Korlátozásokkal:

• húsételek (vese, agy, máj, szív stb.),
• a halak zsíros fajtái,
• sózott és sült hal
• konzervek (hús és hal),
• éles és sós sajtok,
• vörös hús és termékek,
• sala,
• levesek csirke, hús, gomba vagy hal húsleves,
• füstölt, hüvelyesek.

Ezek a korlátozások az élelmiszer-játékban fontos szerepet játszik Olyan intézkedések esetében, mint a betegség megelőzése és kezelése. Fontos ajánlás a tea (zöld), a víz megfelelő mennyiségben történő használata.
A köszvények kirakodási napjai nem lesz feleslegesek, előnyösen nem kevesebb, mint hetente egyszer. Este, mielőtt a kirakodási nap, akkor szükség van egy meleg tisztító beöntés a zsálya vagy kamilla hozzáadásával.

Az ürítési napokban csak vizet kell inni (legfeljebb két liter naponta). Este ismét hasonló eljárást kell végeznie a témával. Másnap másnap már szokásos, bár a preferencia jobb, ha vegetáriánus ételeket adhat. Javasoljuk, hogy hetente ilyen kirakodási napokat végezzen. Aztán pozitív és várt eredmény nem fog várni: hónapok után két fogja javítani az általános jólétet, és a fájdalom az ízületek jelentősen csökken.

A betegségért azonnal forduljon az orvoshoz. Az orvos diagnosztizálja, különböző tanulmányokat végez. A betegség súlyosbodásának időpontjában csak egy szakember lehet helyesen kinevezni a gyógyszerterápiát hasznos ajánlásokaz étrend, a fizikai erőfeszítés és a tábornok tekintetében motoros tevékenység. A férfi, a beteg köszvény, figyelmet és kezelést igényel: fizioterápia, gyógyszer és táplálkozás.

Teljesítmény kezelést úgy végezzük, hogy mindenféle eszközzel, hogy eltávolítás gyulladás az ízületek, és megakadályozzák a lerakódását vizelet sav feleslegét. Ezenkívül a kortikoszteroid hormonok is alkalmazhatók, amelyek képesek a vizelet savasságának megváltoztatására, ezáltal jelentősen csökkentették az előfordulás valószínűségét vesekövek. Itt számos gyógyszer a kezelésben:

• Ízületi
• ciszton,
• diclovit
• ketonal
• diclofenac
• hajlítás
• hosszú
• nác,
• ibuprofen-hemofarm.

Napjainkban a köszvény betegségének kezelésére szolgáló innovatív módszereket azonosítják: a vér tisztítása speciális eszközök használatával. A fizioterápia szintén képes jelentősen javítani a beteg egészségét. Kivételes esetekben sebészeti módszereket alkalmaznak, eltávolítva a lágy szövetek a vizeletsav-lerakódás. Minden felsorolt \u200b\u200bmódszerek párhuzamosan működik felett túlsúly és betegségek kezelésében, amelyek váltak nyilvánvalóvá köszvény műholdak.

Gyógynövények kezelése

A köszvény kezelésében a fitoterápia jó eredményeket ad. A javulás a gyógynövények folyamatos használatát követő két héten következik be. De csak a gyógynövények rendszeresen és hosszú (legfeljebb egy évig), lehetséges a maximális hatás elérése. Emlékeztetni kell bizonyos gyógynövények használatára vonatkozó ellenjavallatokra. Figyelembe kell venni a kezelés megkezdése előtt.

A köszvény kezelésére sok különböző gyógynövényt és gyümölcsöt használhat a népi receptek után.

1. Hatékony ez a módszer: a padlón literes palackban, nem a trambám, elalszik a lila rendes virágok, alkohollal vagy vodkával. A tartalom három hétig meleg és sötét helyen ragaszkodik. Ezután az infúziót szűrjük, és naponta háromszor 30 cseppet fogyasztanak. Természetes időtartam - 3 hónap. Ugyanez az infúzió használható a rockrical és a tömörítéshez.
2. Gyakran használják, és egy ilyen recept: 1 evőkanál. A pijmas szokásos színei egy pohár forró vizet öntöttek. A tartalom ragaszkodik a 2 órát, az előcsatlakozást, majd a szűrőt. A kikötést 1 evőkanál veszi figyelembe. 20 perccel a fő táplálkozás előtt naponta 4 alkalommal.
3. A zeller levelekből kapott gyümölcslé is segít a GOUG-nek. Legfeljebb 3-szor vesz igénybe 1 TSP. A zöld tömegből vagy zeller gyökérgyűrűkből származó gyümölcslé ugyanolyan hatékony. Az 1 desszert kanál naponta 4-szer használható étkezés előtt fél órát. A zeller gyökereit infúzióval is előállíthatjuk: finoman vágják a gyökerezést (2 evőkanál), átugorhatsz egy húsdarálóval gyorsan, majd öntsük két teljes pohár vizet (hideg), és hagyja, hogy rendszeresen legalább 3 óra. Dühös infúziós italok egy csésze pár perc alatt 30, hogy naponta 3-szor fogyasztják az ételt.
4. A kezelést a deassed köszvény használja a recept: a füvet a Hypericum (3 evőkanál) öntjük egy liter forrásban lévő vízzel, 2 óra ragaszkodnak, majd összpontosítva át egy finom szitán. Vegyünk egy ilyen üveg egyharmadát az étkezéshez akár 3 alkalommal a nap folyamán. Kezelés - akár 2 hónapig.
5. A korai nyírfa-lé hatékony. Naponta 3-szor vesz egy poharat. A Juice képes csökkenteni és enyhíteni a fájdalom a köszvény betegségében.
6. Elérhető és hatékonyak dió. 20 g anya- és éretlen gyümölcsöt tartalmazó, 200-gramm üveg forró vízzel, ragaszkodva 20 percig. Naponta legfeljebb 3-szor 1 evőkanál. A discoction-t tömörítésként és rubrinként is használják. A bátor előkészítéséhez 5 tk. Árpa és 1 l víz, mind a lassú tűzön forralva, amíg a zaklatást nem tervezték 700 gig. Az ebből eredő árpafélék félig 350 g-ig terjednek, kétszerese a levest kétszer: vacsora és alvás előtt.

Hasznos cikkek:

Ökumenikus választás ajándékötletek Minden esetben és alkalomra. Meglepődd meg barátait és szeretteit! ;)

Barátok, Hello! Ma azt akartam, hogy valami romantikát, az érzések gyönyörű megnyilvánulása. És mi nem a szív lehetővé teszi, hogy a legjobban megtegye? Ezért mondom el neked, hogyan kell szívedet készíteni a saját kezével.

A szívek általában a kedvenc témám - gyakran adom nekik rokonok és barátok. Olyan egyetemesek, hogy szó szerint bármilyen nyaraláson, a klasszikusoktól (február 14), az egzotikus (Halloween, például) végződnek. Ha nem volt időhatár, akkor több száz bélyegzett ezeket a csodákat, és felhalmozódott minden ismerős)))

A fajta ma szörnyű lesz - szokatlan papír ötletek Mielőtt a lélegzetelállító fantáziák a huzalból. Minden ízre és színre, így beszélni.

Hogyan készítsünk szívedet a saját kezével: félelmetes ... csak

Olyan sok tucat ötletet készítettem neked, így világos lesz, hogy mi lesz.

Szív a golyókból

A saját kezével csodálatos szívet készíthetsz, ha kettőt készítesz hosszú golyók (Amelyek közül még mindig fordulnak meg különböző állatok), vastag szálak, olló és szilikát ragasztó (megpróbálhat kísérletezni más ragasztókkal, a legfontosabb dolog az, hogy átláthatóak voltak).

A folyamat egyszerű: az inflációs golyók, mint a fotóban, és szálakkal szálak, a ragasztóba söpört. Néhány réteget alkalmazhat, hogy a tervezés súlyosabb legyen. A ragasztó szárítása után a golyókat fel kell törni, és ki kell szerezni őket a kész keretből. A csöveket ezután össze kell ragasztani, enyhén piszlózni. Minden csak felfüggesztésre kerül.

Papír szíve

Úriember

Ez egy "kétfunkciós" kézműves: készíthet egy terveződobozt, vagy hagyja el Valentin formájában. Valószínűleg csak szinte hívható kötet képeslap A szívek két felének között egy közbenső doboz jelenléte miatt.

Szükséged lesz kartonra vagy sűrű papírra, ollóra, ragasztóra, szatén szalag és dekoratív elemek. Vágja meg az összes részletet a fénykép szerint és csatlakozzon. Ha egy dobozt szeretne készíteni, akkor csináld is (6-7 számok). Ragasztani együtt.

A boríték

Magasan egyszerű ötlet. A szív alakja kivágódik a papírból, amely főtt oldalirányú, majd az alsó szélek. A sarok záróelemévé válik. Ha lazán rögzíti az éleket, akkor előzetesen írhat a szívre, és csak akkor fordulhat.

Heart palp

A dekoratív ötlet megvalósításához több tucat szívre lesz szükség, amelyek mindegyikében bemetszést jelentenek a központban és a ragasztón. Az ilyen készítmény nem csak a falon, hanem a panelen is elhelyezhető.

Tipp: Ezek a szívók díszíthetnek egy párnát, ha úgy érezted őket.

Hableány farka

Ennek az ajándéknak a szokatlan formáját a harmonika kivágott körének ismételt hozzáadásával érjük el. Ezt követően csak fel kell hajtani a felét és a ragasztót.

A szeretet geometriája

Mi az, ami nem segít létrehozni ezt a szív képeslapot. Itt a legfontosabb dolog nem kell tévedni a kanyarokkal. Kiváló opció Valentin számára az úton

Szíve szeretette magát

Kétségtelen, hogy minden korábbi lehetőség tökéletesen megközelítette ezt a kategóriát. De szeretnék különösen romantikus modellt kiosztani ebben az esetben.

Fatra

Klasszikus, de olyan aranyos szív, amely mindketten külön ajándék és egy érdekes projekt eleme lehet. Ezért csak két részre kell vágnia, és összekapcsolni kell őket a nyakra "szükség van egy tűre". A Sinyprun szuvenírja vége előtt, és a végéig nyomja össze.

Tipp: díszítsen egy szívós ajándék gyöngyökkel, flitterekkel vagy hentesekkel - akkor új festékeket fog játszani.

Csipesz

És ismét fantáziák. Ezúttal a szív a fülre szolgál. Csak a huzal megcsavarodására van szükség, hogy úgy alakítsa ki, mintha két szívből álló bilincs lenne.

Végül azt tanácsolom, hogy olvassa el a húga és apa házi ajándékairól szóló cikkeket - itt is vannak ötletek házi szívek.

Befejezem és búcsút mondok neked a következő cikkig. Mondja el a benyomásait, ossza meg a társadalmi kapcsolatokat. Hálózatok és feliratkozás!

Őszintén, Anastasia Speeva

A tetoválás nem csak egy rajz, hanem szemantikai terhelést hordoz, segíti az embert, hogy kifejezze érzéseit, érzelmeit, átadja a belső állapotot. A tetoválás az évtizedek szívével nem megy a modjaikhoz, mind a lányok, mind a férfiak körében népszerűek. Egy ilyen baba elmondhatja a hűségről és a szeretetről, irreleváns veszteségről, nem felesleges szeretetről. A jelentés a szívhez és a más szimbólumokkal való kombinációja.

Szív: szimbólumtörténet, általános érték a tetoválásban

Ez érdekes: Kínai hieroglifák a tetováláshoz orosz fordítással. Top 20 legnépszerűbb szavak a kínai tetováláshoz + 70 fotó

Sok világvallás, a szív nem tekinthető csupán egy szerv, amely üldöz vér, hanem a kompatibilitást, az örök lélek. A múltban a barbár militáns törzsek eszik a legyőzött ellenség szívét, hogy ne térjen vissza a földre és a bosszúra.

A szimbólum a középkori legnagyobb elterjedt, személyire szabott:

• jézus Krisztus szerelme és önfeláldozása;
• lovag bátorsága és hősiessége;
• az a képesség, hogy a zuhanyfájdalmat érzi, empatizál.

Ma a szív hagyományosan társult az együttérzés, az érzékenység, az érzelmek túlsúlya az elme hangja felett. A tetoválásban az értelmezés nagymértékben függ a szív színétől, helyétől, további dekoratív elemeitől.

A szív tetoválásának színe és értelmezése

Videó: szív tetoválás

Szív tetoválási érték

Tattoo érték szív. A szív az örökkévaló szerelem szimbóluma. Ez a tetoválás nagyon népszerű volt a katonák körében a nagyszerűen Hazafias háború. Számos lehetőség van a szív képekre. 1. A szív egy nyíllal áttört. 2. A szív átszúrja a tőr. 3. Törött szív. 4. Flag a szív alakjában. 5. A szív kezében van. 6. Arany szív. 7. Fekete szív. 8. Fehér szív. 9. szent szív.

Közös cardheast opciók

Lásd még: Tetoválás a lányok lábánál. A legdivatosabb vázlatok + 120 fotó

A történetek széles választéka, stílusos képstílusok vannak a tetoválásban.

A szív nagyon népszerű:

1 Egy nyíl, tőr. Egy ilyen rajz beszél a szenvedés szenvedése miatt a szeretett, súlyos lelkes fájdalom a szétválasztáshoz.

A fekete szín reménytelenséget jelent, a hit elvesztése az őszinteségben és a hűségben. Piros - Remélem, hogy tapasztalt után egy személy találkozik egy életet egy életészeti műholdon.

2 Kulcs és kulcslyuk segítségével. A címke elmondja másoknak, hogy tulajdonosa még nem találta meg a szeretetét, a szíve nyitva van és készen áll a kapcsolatokra. Egy másik értelmezés egy pár tetoválásra lesz.

Szerető pár, azt akarja hangsúlyozni, hogy egymáshoz jönnek, válasszanak ilyen cselekményt.

3 Egy görgetéssel, amelyben a szeretett (szerető) neve meg van írva. Az ilyen szív képéhez piros színt használnak, virágokkal díszítve, adja meg a feliratot a központban - a szerelemben vagy valaki kezdőbetűjének felismerésében.

Néha egy ilyen tetoválás az élet bal oldalán lévő emlékezetben történik közeli személy. A névlap jelzi a halál dátumát.

4 Szív a szögesdrótban. Ez lehet a vallásosság szimbóluma, amely a Jézus Krisztus szenvedésével kapcsolatos emberiség nevében kapcsolódik. Egy ilyen rajz a béke-szerető, az együttérzésről szól, függetlenül a versenyüket és a társadalmi státuszt.

Egy másik értelmezés a súlyos fájdalmat okozó személy iránti szeretet. Szimbolizálja a tüskéket és a skarlát vércseppeket. Úgy tűnik, hogy a tetováló tulajdonos megakadályozza, hogy a veszélyes csapda szeretete, hogy a kísértés áldozata esik.

A tetoválások ilyen története mind a férfiak, mind a nők körében népszerű. De vannak vázlatok, amelyeket a mesterek speciálisan minden emeleten külön fejlesztenek.

Női szív tetoválás

Ez érdekes: Tetoválás férfiaknak: vázlatok kézzel, csukló, váll, láb, alkar, nyak, mellkas + 200 fotók

A lányok között nagyon népszerű, kis, tiszta knolls. Szép lehetőség A csukló - szív végtelen szimbólummal. Jelöli a tetoválás tulajdonosának verétát az örök szerelemben, annak képessége, hogy őszintén folyamatos érzéseket érjen el.

Úgy néz ki, eredetileg egy tetoválás szív kontúrokkal, amely:

• virágminták;
• láncos kapcsolatok;
• opling Rookery;
• a szeretett, feliratok után nevezett levelek;
• drágakövek;
• helytelen csillagok;
• fonott kötelek;
• ivy levelek.

Nő nézett tetoválás szív virágokkal. A test nagy területei jó nagy virágok, például peonies, liliomok, rózsák. Elegáns kis csokrokTöltse ki a szívet, gyengéd és kifinomult lányok számára alkalmas.

Egy pillangóval kombinálva a tetoválás megmondja a lélek újjáéledésétamely a szeretetnek köszönhetően lehetséges. Gyakran a rajzot végzik A szivárványfestékekbenAz öröm és a fényes érzések kifejezése, amelyek túlcsordulnak a tulajdonos által. Alternatív lehetőség - szitakötő kép.

A tiszta stilizált vonalak litvánok, mint egy stílusa Törzs. A szív körvonalai olyan mintákból állnak, amelyek kiegészíthetők a szerető nevével.

A tetoválások kifinomultságának előnyei nagyra értékelik a filigrán stílust. A szív a sokszínű fürtök, a csavart szálak, a gyöngyökkel díszítve, drágakövek. A virágok rügyei, egy vagy több, a kontúr mentén található, megfelelő lesz.

Brutális szívek férfiaknak

A nősténytől férfi tetoválás Különbözik a végrehajtás és a méret stílusával.

A férfi jelenetek között a szívek a keresletben vannak:

1 Anatómiai minták. Az emberi test vér testét nagy részletességgel valósítják meg. Különös figyelmet fordítanak a hajókra és csatornákra. A tetoválásra nézve úgy tűnik, hogy még egy másodperc, és a szív dobja.

Egy ilyen baba, amely a realizmus stílusában készült, az érzések őszinteségéről, a láng temperamentumról, a természet erős szenvedélyéről szól.

2 Szív karddal. A szerelmi fegyverek szimbóluma mellett található, egy bátor embert jelez, készen áll a kockázati életre, hogy megvédje az igazságot. Ha a rajz kiegészíti a pajzsot, akkor a tetoválás tulajdonosa védi a rokonokat és szereti az utolsó lélegzetet.

3 Geometria - a tetoválás utolsó tendenciája az aktuális évben. A rajz visszafogott és stílusos lesz a férfi testén.

4 Metszés. A szív kontúrjában tapasztalt tattoisers illeszkedik egész festményeknek: csókolózás pár, a szerelmesek sziluettjei, egy lány portréja. Néha az állatokat a szimbólumba helyezik: Oroszlán, Wolf. Oroszlán megmondja a családjának védelmét, egy szeretett embert.

5 korona - Az odaadó névvel kombinálva azt jelenti, hogy minden nő között a férfi megtalálta a legjobbat, ideális. Más verziókban a címke a tulajdonosának szeretetéről szól, a szerelmi front sikereiről.

6 Rózsa szívvel együtt. A virág átfedheti a szeretet szimbólumát, mellette mellett, a kontúrjainak keretét. Vörös rózsák - szerelem, fehér - szimpátia és barátság, sárga - szétválasztás.

Általában ilyen tetoválásokat alkalmaznak az összes mellre, a vállára, az alkarra, a lapátra, a bordák régiójában.

Szomorú szimbólumok a szeretetnek

A szíveket tetoválásban használják, nemcsak a szeretetükről, hanem a veszteség fájdalmát is adják a szeretett személynek, aki elhunyt. Ilyen lehetőségekhez a szívek alkalmasak:

1 Keresztes, vércseppekkel áttört. Gyakran a kereszten ábrázolják a banneret, amelyen elhagyja az életet és a szeretett nevét. A férfiak gyakran kiválasztják a keresztet kelta stílusban egy ilyen rajzhoz. Nők gótikus.

2 Egy angyal szárnyaival. A szárnyak növekedhetnek a szívből, a kontúr mentén, vegye le a szélet. Általában ez az opció előnyben részesíti az embereket, mivel sok helyet foglal el a testen. A rajz a mellkason, vissza.

Ha egy személy, aki elment, elhagyta a tetoválás tulajdonosát a házastársa (házastárs), a szárnyak ábrázolása esküvői gyűrűk. A fennmaradó közös gyerekek megmondják a csillagok az égen, a tetováláson.

3 Egy szeretett portréja, amely már nem él. De a szív belsejében lévő portré nem mindig halált beszél, csak akkor, ha a dátum vagy a szomorú felirat meg van írva.

4 Vérző szív. A vércseppek szimbolizálják a fájdalmat, a nem mennyei sebet a szeretett elvesztéséből. Gyakrabban az ilyen rajzot fényes vörösben alkalmazzák. Ha egy repedést is ábrázolnak a szeretet szimbólumán - akkor a tetoválás tulajdonosa soha nem fogadja el a veszteséget.

Az ilyen szomorú tetoválások nagyobb valószínűséggel csípik a férfiakat, mert ezek a legjobbak Az a mód, hogy megőrizze a kedvenced emlékét az életből.

A szívvel gyakran ábrázolt gyakori elemek

A szerelem szimbólumának értékének értelmezése jelentősen változik a környező elemektől és tárgyaktól.

Ezek közül a szív népszerű:

1 Koponya. A gótikus szimbólum ad egy baba komor jelentést, jelzi a személy sötét oldalait. Néha ez azt jelenti, hogy a Tatoo tulajdonosa, a szerelem örökre meghalt. De ha egy vörös rózsa található a közelben, még mindig remény van a lélek újjáéledéséhez.

2 Sas - Azt jelzi, hogy az élet elhagyta az életet, amely szeretettel és gondozással figyeli a Földön lévő szennyvíz hordozóját.

3 Kígyó - A kísértés, a csábítás, a csábítás, a más emberek érzéseinek ellátásának képessége. Ha a kígyók éneklik a szív kontúrját, harapják őt, akkor egy ember áldozatot esett a megtévesztéshez. Amikor a kontúrot keretezik, úgy gondolják, hogy ez megvédi a palmium tulajdonosát a bizonytalan, hamis kapcsolatoktól.

4 Farkas - a hűség, az odaadás, a szeretett és rokonainak védelme. A helyesírási farkas a magányról szól, nem felesleges szeretetről.

5 Két kezében tartja a szívét - jelzi, hogy a tetováló fuvarozó megállapította tökéletes pár. Ez a kölcsönös szeretet, a harmónia, a mentális és a fizikai egység jele.

6 Macskár - A kisállat meleg érzéseiről beszél.

7 Tollak - emelkedett és fényes érzések, a spiritualitás, az önismeret. A szárnyakkal kombinálva beszélhet a vallásosságról.

8 Tű szálral - tükrözze a Tatoo tulajdonosának vágyát, hogy tartson valamit a szívében. A palota úgy értelmezhető, mint a bosszú vágya, megtagadja a bizalmat, a szomorúságot.