Sporovi protivnika Zagara Toplesa i njegovih vrućih pristalica ne prelaze, možda još dugo, kada je Tan počeo smatrati znakom zdravlja i ljepote. Teško je raspravljati o ljepoti preplanulih dojke, a zatim o stvarnim rizicima od sunčanja tople i strašne statistike učestalosti raka dojke u Ukrajini, onkolozi kažu sve više i više.

Grudi do sunca!

Navijači za preplanuli su pričvršćivanje da solarne kupke bez grudnjaka - ovo je apsolutno prirodno, blizina percepcije prirode tijela sunčanih zraka, dajući šik preplanuli su na grudima. I sve pritužbe na ten bez brige kupaćim kostima isključivo odbacivanje javno golih ženskih prsa na plaži.

Usput, neki američki i italijanski naučnici izjavljuju da solarno zračenje smanjuje verovatnoću raka dojke. Međutim, oni to upozoravaju govorimo Samo o korisnim učincima na organizam vitamina D, proizvodeći se u tijelu pod djelovanjem sunčeve svjetlosti i smanjuje vjerojatnost raka dojke. Američki ljekari upozoravaju da je povećana agresivnost sunčeve svjetlosti posljednje decenije prijetnja koži. Da biste ispunili deficit vitamina D, dovoljno je biti ljeti na suncu 2 sata dnevno, izbjegavajući izravnu izloženost suncu na koži.

Kako tan topless izaziva razvoj raka govori o onkologu-mammolgu

Naši se onkolozi malo zabrinuli za moralna i etička razmatranja o preplanulom tenima bez kupaćih kostima. Ali broj žena koje su se prvi put prijavile nakon sezone na plaži o tumoru grudnog koša i kože daje im određeni razlog za prigovore protiv tena s golim grudima.

Onkolog-mabrovod Vladimir Nodogon kategorički ne preporučuje da se sunča ne preporučuje, jer mnoge žene imaju različita benigna formiranje mliječnih žlijezda, čak i ako ne znaju za to još ne znaju. Sva poznata mastopatija, na primjer, često se nastavlja asimptomatska, ali može povećati rak dojke nakon intenzivnog preplanulog preplanulog preplanulog. To je zbog činjenice da UV zrake potiču endokrini sistem, ponekad vode do hormonske neravnoteže u tijelu i aktivirajući rast tumora.

Koji najviše riskira

Snažno rizik, sunčajući se bez plivanja, žene koje su pretrpjele operacije na laktičkim žlijezdama, koje pate od pretilosti, uzimajući hormonske droge, posebno one čije su rođake postupile po inkologiju.

Zastrašujuće statistike

Svake godine sve više mladih pacijenata sa karcinomom dojke postaju sve više i više o raku.

U Ukrajini se gotovo 16 tisuća otkriva svake godine. Žene, prvi put bolesni rak dojke, i oko 8 hiljada. Od njih umire tokom cijele godine. Visoke stope smrtnosti objašnjene su činjenicom da su žene izuzetno netačno odnose na prevenciju raka dojke, uključujući one koji zloupotrebljavaju preplanulost bez grudnjaka i previše žalbe na pomoć oncolomamu. Šef OnCurgeon Ministarstvo zdravlja Ukrajine profesor Ivan Smalkanka

Kao kupaći kostim štiti grudi od raka

Prije svega, kupaći kostimi štiti grudi od lezije kože sunčanim UV zracima. Koža na grudima je vrlo nježna i ranjiva, pa je lako podleći sunčanom opekovanju čak i u ne baš vrućem danu. Posebno opasni solarni opekotine bradavica i raspona (blizu bloka), koji mogu prouzrokovati ljuštenje kože i pukotine bradavica, izaziva pojavu vrenja na koži grudi, pa čak i onkološkim promjenama u dojkama.

Ne odbijajte grudnjak za kupanje ako prekriva kožu tamne boje koja strši preko površine kože. Solarni UV zraci mogu dovesti do razvoja melanoma od bezopasnog na prvi pogled na krticu, a ne skriveni kupaći kostim od sunca.

Očajnički ventilatori za sunce

Prije nego što otkrijete grudi na plaži, posjetite onkolog ili mamolog, kako biste saznali sebi sve rizike povezane sa ovim zadovoljstvom.

Pokušajte ne spavati u njegovim zracima ne duže od 15-20 mina dnevno i uživajte u suncu bez kupaćim kostimu ujutro do 11.00, a uveče nakon 16.00. Držite topless 5min, sakrijte se u sjeni 20-30min u sjeni, a zatim se ponovo vratite na sunce. Obavezno upotrijebite zaštitnu kremu, koja će barem dijelom zamijeniti kupaći kostim, na primjer, zaštitne stipcas za osjetljive dijelove kože. Collistar Sun Stick visoka zaštita SPF 30 ili Sunčani štap Collistar Sun Stick SPF50 +.

Thalasoterapija - more u kupaonici

Morske kupelji i obloge od blata su najefikasniji načini za poboljšanje stanja grudi. Ovo su metode talasoterapije, čija je suština poboljšanja figure i stanja kože, kao i liječenje određenih bolesti korištenjem korisnih tvari koje se nalaze u morskoj slici, algi, Plankton. Reći ćete da, čuli za ovo, ali za to morate ići na crveno ili mediteransko more, platite za ludi novac ...

Nije nužno! Sada je talassoterapija toliko popularna da su se centri počeli stvoriti, u kojima je složen tretman raznih bolesti i poboljšanje kože tijela (uključujući kožu dojke) uz pomoć različitih morskih postupaka. Neke od metoda talasoterapije mogu se koristiti samo u sanatorijumskim uvjetima, ali postoje takvi načini za poboljšanje stanja kože, što zahvaljujući modernom "marinom" kozmetiku postale su dostupne kod kuće.

Jedan od tih načina su morske kupelji. Njihov kozmetički učinak je nevjerojatan: koža postaje glatka i zdrava, ton i elastičnost se povećava i da smo posebno zainteresirani, - debeli depoziti u tkivima u grudima. Koja je tajna morskih kupelji? Započnimo s činjenicom da u morskoj soli sadrži magnezijum, učvršćivanje mišića dojke; Kalijum, izlaz iz tijela viška tekućine i šljake; Kalcijum, povećava elastičnost tkiva; I također sulfur, jod, silicijum i druge tvari koje je naše tijelo toliko potrebno. Pored toga, mornarska voda doprinosi poboljšanju metabolizma.

Dakle, pokušajmo u vlastitoj kupki da bismo dogovorili malo more. Sve što će vam to zahtijeva za ovo: voda, morska sol (ili drugo medicinska kozmetika, kreiran na osnovu poklona mora) i 15 minuta slobodnog vremena.

Napunite kupku toplom vodom (topla je, ne više od 37-38 ° C, jer vruća voda preplavi kožu, rastvarajući prirodnu masnoću kože, a osim toga može negativno utjecati na rad srca), uliv 400 g grubog morske soli i opustite se u svom grubim zadovoljstvom (na kraju krajeva, kupka s morske soli ne samo poboljšava stanje grudnog koša i kože u cjelini, ali je odlična sredstva za uklanjanje napona). Međutim, ne zanima vas u kupaonici ne više od 15 minuta, u protivnom rizikujete umjesto medicinskog i kozmetičkog učinka da biste dobili probleme sa cirkulacijom krvi.

Ali - obratite pažnju! - Ako patite od kardiovaskularnih bolesti, takve su kupke kontraindicirane. Međutim, ne žurite da se uzrujavate - možete sigurno preporučiti komprese morskom vodom. Ovi postupci nisu manje korisni i lako se provode kod kuće.

Za komprese će vam trebati dva mala bazena - jedna sa hladnom vodom u kojoj možete dodati limunov sok ili jabuka sirće; Drugi s toplom vodom i otopljenom morskom soli. Navlažite ručnik u toploj vodi i pričvrstite se na dojku dojke gore. Držite 30 sekundi, a zatim navlažite ručnik u hladnoj vodi i ponovo ga nanesite na prsa. Ponovite postupak 10 puta, kompletirajte ga hladnim komprimisom.

Drugi efektivna metoda Poboljšanje stanja dojke, primjenjivo kod kuće - omotavanje blata. Učinak ga je zbog mineralnih i biostimulirajućeg tvari sadržanih u ljekovitoj morskoj prljavštini, što koža čini elastičom, zdrava, savršeno očišćena. Pored toga, morsko blato, pucajući na kožu, stvara film ispod kojeg se koža zagrijava, proširujući pore, a doprinosi aktivnom prodoru potrebnih tvari u dubokim slojevima kože.

Kozmetički lijekovi na bazi ljekovitog blata nedavno su se pojavili u trgovinama u velikim količinama, tako da nećete biti teško odabrati pravi lijek i u slobodno vrijeme da biste obavili ovaj postupak. Nudit ćemo nekoliko preporuka koje vam omogućuju daljnje povećati efikasnost omotavanja blata i, što je važno, ne naštetite sebi.

Prije svega, obratite pažnju na činjenicu da su takvi postupci bolji utrošeni u večernjim satima - jer u ovom trenutku (otprilike od 18 do 22 sata) koža postaje najosjetljivija na hranjive sastojke, ali sve vrste kozmetičkih sprema.

Drugi savjet: Za nanošenje ljekovitog blata na kožu koristite posebne uređaje, poput četke. Ruke će ostati čisti, a ljekoviti agent možete primijeniti brži sloj, istovremeno lagano disajući kožu grudnog koša.

Konačno, nanošenjem medicinska prljavština Na području dekoltea ne dirajte bradavice: oni su izuzetno osjetljivi. Stoga, alat koji je dobar za kožu grudnog koša može dovesti do iritacije bradavica.

Prilikom poštivanja ovih jednostavnih pravila, učinak postupka sastavit će se i čak prelazi sva vaša očekivanja.

Zaključno, treba napomenuti da su svi postupci koji su predložili na metodama Thalasoterapije za svaki dan. Napokon, iz prevelikoj kože sa mineralima, kao i iz njihovog nedostatka, stanje kože dekolte može se pogoršati. Stoga će biti sasvim dovoljno za obavljanje takvih postupaka jednom mjesečno, naizmjenično ih s drugim proizvodima za njegu kože u grudima - na primjer, sa živim kozmetičkim maskama.

Tan topless: opasna ljepotica

Osjećaj mjere važan je ne samo ako želite promijeniti oblik ili veličinu grudnog koša, ali i kad ga promijeni ... Boje. Nedavno su mnoge žene postale obožavatelji tople štanja. Ova moderna riječ označava preplanulost bez vrha kupaćih kostima. Naravno, gladak prekrasan tan naglašava bjelinu osmijeha i milosti figure. Još ljepši čvrsti tan bez tragova kupaćih kostima, omogućavajući vam nošenje otvorenih haljina i sjenila na tanke remene. Ali znate li za opasnost da sunce nosi?

Nedavno, ljekari se raspravljaju o tome šta je više - šteta ili koristi - dajte nam sunčeve zrake. Hajde da to shvatimo. Prije svega, naša koža reagira na sunčeve zrake. U svom gornjem sloju, epidermis, postoje posebne ćelije - melanociti. Oni čine tamno smeđe bojanje supstance - Melanin, koji ne dopušta osećaj destruktivnog zračenja u dubine kože i uzrokuju nepovratne promjene tamo. Prirodna stanica ćelija poboljšana je utjecajem sunčeve svjetlosti, a takozvani "svjetlosni uglovi" se formiraju. Solarna energija Korisno za cijelo tijelo. Priliv krvi na kožu pod utjecajem ultraljubičastog ažuriranja, pomaže u suočavanju s akni, ožiljci su odsječeni, male kozmetičke mane nestaju. sunčevo svjetlo Doprinosi formiranju vitalnog vitamina D. solarnih zraka potiču imunološki sustav i imaju efekat izlječenja na cijelo tijelo.

Dakle, sunčanje korisno?

U principu, da, ali ... FlaoKing ljudi formiraju se mali Melanin, stoga njihova koža nije zaštićena i brzo gori u sunce. Ako niste preplanili pravilima, pojavit će se solarni opekotina. Ultraljubičasto zračenje ima snažan biološki učinak i pod određenim okolnostima mogu uništiti molekularne obveznice proteina, pa čak utjecati na genetski materijal pojedinih ćelija, prisiljavajući ih da se pređu u račine ćelije za opasnosti.

Pa kako se moramo sunčati ili ne sunčati? I najvažnije - sunčanje u kupaćem kostimu ili bez?

Gotovo svi vodeći stručnjaci odgovaraju na posljednje pitanje: naravno, u kupaćem kostimu. Činjenica je da su sunčeve zrake osušile kožu grudnog koša (i mnogo više nego u ostalim dijelovima tijela), a gubi elastičnost. Pored toga, ultraljubičasti zrake lišene su kože prekrasne prirodne boje i može čak i uzrokovati njenu iritaciju. Ali koža grudnog koša je vrlo osjetljiva i iz takvog nemarnog stava može biti prerano da bude prerano. Usput, posljednjih godina, dermatolozi su primijetili povećanje kožnih čipova na grudima - to je zbog mode uz modu bez kupaćih kostima.

Mislite šta je za vas važnije: besprijekoran tamni dekolte ili zdravlje? Uzgred, kapriciozni moda nedavno preferira blijed kožu. A to nije slučajno. Uostalom, stanje okoliša danas je tako da je dugo vremena da se potroši pod zracima sunca jednostavno je nemoguće. Dakle, moda se vraća na bjelinu kože, koju trebate pažljivo zaštititi.

A ako se još uvijek odlučite za sunčanje Topless, a zatim maksimum smanjiti rizik da ultraljubičasti zrake šminke, slijedeći će vam pomoći.

* Odbijte toplene preplanulicu, ako se osjećate u vezi sa plavušom sa laganom kožom, - morate biti posebno pažljivi!

* Prije odlaska na plažu, pojedite nešto soli ili pijte čaj sa limunom. Vjeruje se da to omogućava spriječiti gubitak važnih mineralnih tvari koje napuštaju tijelo zajedno s znojem, a preplanulost će ravnomjerno pasti.

* Zaboravite na plažu od 11 do 15 sati - ravno gorući zrake sunca u ovom trenutku primjenjivat će na kožu nepopravljivu štetu.

* Biti na suncu, povremeno provesti takav test. Pritisnite prst na koži, poželjan je za njegovo najosjetljivije zavjere, na primjer, na podlaktici. Ako je ostao svijetli bijeli otisak - sve, danas je sunce dovoljno.

* Ne vjerujte u oblake i magla - prolaze polovinu svih ultraljubičastih zraka. Tako u oblačnom danu možete dobiti najjačih sunčanica neogranično za sebe.

* Volite li plivati, roniti, baviti se vodenim sportovima? Nemojte misliti da će vas voda spasiti od sveprisutnih ultraljubičastih zraka. Prije nego što je duga plivanje bljesnuo sunčanom ekranom. Sjetite se da štetni zračenje prodire u vodu do dubine jednog metra.

Moderna krema za sunčanje

Štetni učinak sunčevih zraka dobro je proučavati. Stoga su stvoreni posebni zaštitni lijekovi koji su dizajnirani kako bi se spriječili efekti na kožu ultraljubičastog zračenja. U većini slučajeva posebne kreme "sa sunca" uključuju hemijske filtere, odgađaju ultraljubičaste zrake. Obavezno koristite ta sredstva, ako zamijenite gole grudi!

Period kada se koža može zaštititi od samog sunca, nazovite vrijeme samoodbrane. Ovisno o vrsti kože, ovaj period može biti različit, od 2 do 30 minuta. Koristeći kremu za sunčanje možemo proširiti vrijeme samoodbrane - u skladu sa kremanom za sunčanje naznačenu na etiketi. Dakle, indeks ili faktor zaštite je stupanj povećanja vremena boravka na suncu dok se ne pojavi prva reakcija. Na primjer, indeks 15 znači da nakon upotrebe krema možete biti u suncu 15 puta duže nego bez vrhnja. Pažnja! Ako kupujete kremu napravljenu u SAD-u, budite upozoreni - Amerikanci uživaju u potpuno drugom mjernom ljestvici. Indeks "15" znače indeks "10", usvojen u Evropi.

Znači da se koriste za opekotinu

Ne dozvolite solarni opekotine na koži grudnog koša - vrlo su opasni! Ako je koža crvenila pravo za vrijeme solarnog kade, onda ste dobili opekotine od sunca. Ali čak i ako koža ne rupi, nema garancije da će kontakt sa suncem složiti bezbolno, jer je koža "uređaj sa kasnim paljenjem". Samo za nekoliko sati koža će vam obavijestiti da li je uhvatila dozu ultraljubičasti. Pa čak i ako se sve dogodilo, koža mora biti pomognuta kreme i maskama koje se smire, ohlade i zaliječuju malu štetu u sloju roga.

U ove svrhe su pogodne sredstva koja sadrže puno vlage i malo masti. Važno je da ne blokiraju kožu i nisu uzbuđuju cirkulaciju u krvi. Ne koristite alkoholne losione, votku itd. Pomozite vam narodni lijekovi. Narežite svježe krompir na grater, primijenili Cashitz pacijentu. Čim se komprimira zagrijava, promijenite ga. Ponovite nekoliko puta. Nekoliko puta dnevno, vodena bolna sjedala s čajem sa zavarivanjem, hlađenim na 15 ° C. Mix 1 kašika. Kašika biljnog ulja, 2 kašike. Kašika pavlaka, žumance. Podmažite mjesto sunčanog izgaranja nekoliko puta dnevno. Odličan efekat daje lovačko ulje. Podmazivanje izgorelih mjesta 2 puta dnevno. Pomiješajte 100 g putera (ne margarin!) I 2 jaja. Stavite ovu smjesu na pogođenu kožu, nakon nekoliko sati postupak se ponavlja. Uz sunčanje, koristi se svježi sok od aloe, kaseta svježeg leope listova, kompresira se iz soka od bundeve.

Preplanule grudi - ne u odmaralištu

Da li je moguće pucati na naš sjeverni teren kao da samo imate Kipar? I demonstrirajte na svoju voljenu tamnu škrinju u zasljepljujući bijelim rubljem?

Može. Sada je sve moguće. Potrebno je samo iskoristiti posebnu kozmetičko sredstvo - "Auto fabrika", "suncoot", "barijera bez sunca", "Bronzant" (na boca uvezene proizvodnje obično pišu "auto-bronzant" ili "self -Nisanje "). Pod utjecajem ovih sredstava koji sadrže supstancu koja se naziva dehidroksijacetona, isti se procesi javljaju na koži kao i pod sunčanim zracima, odnosno je formiran pigment. Nakon nanošenja postoji 4 sata "4 sata.

Za kožu, uključujući kožu grudnog koša, ovaj proces je apsolutno bezopasan, jer su naslikani samo gornji slojevi sloja roga. Žive ćelije ostaju netaknute. TRUE, umjetni tan se održava kratko vrijeme. Ali nema opekotina!

Mora se imati na umu da nijedna zaštita od stvarnog sunca nije tajne, stoga uvijek postoji rizik da se izgarne ako odlučite pokazati svoje "ljeto" boju kože na plaži.

Noseći da će ten pasti neravnomjerno? Ne pravite postupak u svoje desno - ovaj put. Ne kupujte prepuštajuće proizvode iz upitnih prodavača - ovo su dva. I slijedite sljedeća pravila.

Na hladovinu kože pokazalo se da je posebno lijepa, prvo liječite kožu dobrom pilingom. U ekstremnim slučajevima pažljivo prolazi kroz tijelo sa krutom spužvom. Pažljivo zamahnite kremom, losionu ili mlijekom, pokušavajući da primijeni alat jednako moguće. Ako niste sigurni kao tanker, i želim ga užasno iskoristiti, prvo eksperimentirati na malom dijelu kože, skrivenim od znatiželjnih očiju. Učinite da će biti siguran da li ste skloni alergijama.

Za održavanje stalnog tona, dovoljno je primijeniti 2 puta sedmično. Kao što se praktici prikazuje, ovi lijekovi malo suši kožu, pa je potrebno pribjeći hidratantnoj kremi.

Solarij je sada vrlo moderan za dobivanje umjetnog preplanulog na bilo kojih širina i u bilo koje doba godine. U pravilu, u modernom opremu, počinitelji solarnih opekotina štetni su ultraljubičasti zrake - filtrirani. Pa šta? Tan kao rezultat ima određenu sivkastu nijansu, a lako se razlikuje od sadašnjosti. Vitamin D pod utjecajem ograničenog dijela spektra u koži gotovo se ne formira. Pigmentacija dobivena u solarijumima ne povećava otpor kože u stvarnu solarno zračenje.

Ako i dalje odlučite o ovom postupku, sjetite se:

* Savjetovanje ljekara ako imate kožne bolesti i druge ozbiljne nepravilnosti u zdravlju;

* Djeca mlađa od 15 godina da posjete solarij je nemoguće;

* sve kozmetika Mora se ukloniti iz tijela nekoliko sati prije usvajanja solarnog kupališta;

* U solarijumu nemoguće je koristiti nikakvo sredstvo za opekotine od sunca;

* Potrebno je posmatrati poseban oprez nakon uzimanja unutarnje lijekove koji povećavaju fotonsiosivnost kože;

* Postoji vrsta ljudi koji se sunčaju. Nemoguće je suprotstaviti se prirodi i smanjiti se na dugo ležeći ispod umjetnog sunca. Ništa osim novih bora nećete dobiti.

Još uvijek postoje tablete za štavljenje. U pravilu, sastav takvih tableta uključuje Cantaxantinu. Pronalaženje u tijelo, ova supstanca mrlja različite organe i tkanine, uključujući kožu. Ovisno o dozi i pojedinačne karakteristike Možete dobiti umjetni preplanuli od naranče do tamno smeđa. Ali stručnjaci ne preporučuju korištenje takvih tableta, jer Cactacantine ima svojstvo za nakupljanje u mrežnici, što je nesigurno za ljubitelje umjetnog opekotine od sunca.

Dakle, nije tako jednostavno sa umjetnim tenom, kao što se čini na prvi pogled. Pratimo mudru modu koja nas vraća u prirodnu boju naše kože!

Ako sanjate goli dojci - ovo sugerira da vam treba još jedan seksualni partner.

Ako je dojke dlakava - u stvarnosti morate dokazati svoju nevinost u slučaju, na koju postoji indirektna pilabilnost.

Gole grudi Razgovaraju o vašem niti ravnodušnoj stav prema jednoj od kolega, morate pažljivo zaštititi svoju reputaciju i ne dajte razlog da vas sumnja u ovo.

Da vidim u snu, grudi sa probijanjem rana, kako bi vam pretilo neke probleme.

Vidjevši vaše grudi - morat ću se razočarati zaljubiti zbog mnogih rivala.

Ako su grudi bijele i potpune - bit će predstavljena sreća i sreća.

Čvrst Ženska prsa - Nedostatak, ukrcan i naboran - znak bračne lojalnosti.

Da vidim ženu u snu, iz koje se odseče jedna od grudi - izdaju; Gotovo bez grudi - svađati se sa suprugom.

Ostanite u snu prije muškarčevih prsa koji predviđaju dodjeljujući uporni udvaranje. Ako muškarac miluje vaše dojke u snu - napravit ću nemoralni čin.

Pretplatite se na kanal iz snova!

Žene kojima se brinu o svom zdravlju i pokušavaju se pravilno sunčati, često se pitaju o tan toplesu. Takav se način širio ne tako davno, ali sada na plažama, a u solarijumima je često moguće vidjeti žene koje su se sunčaju sa otvorenim dojkama. Značajno je da se to praktikuje ne samo mlade žene, već one koji su prešli određenu starosnu liniju. Dakle, još uvijek koristan ili štetan tan topless?

Opasnost od tamne toplesa

Možda je prva stvar da kažem, govoreći o sunčanom suncu za sunčanje, je potreba za konsultacijama od ljekara. Podsjetimo da bi žene čija rodbina suočena sa problemima s inkološkim bolestima trebala odbiti misao na štavljenje bez vrha kupaćih kostima - mogu imati genetsku predispoziciju za pojavu tumora raka, a ultraljubičast može izazvati svoj razvoj. Međutim, čak i ako u porodici nije bilo onkologije, tada topless može biti sunčana samo za mlade djevojke ne starije od 25 godina. Svi se snažno preporučuju da se posavetuju na ovaj mamoolog kako bi se izbjegle neugodne posljedice.

Također primjećujemo da zloupotreba ultraljubičastih zraka uglavnom negativno utječe na stanje kože lica i tijela. Sunce osuši kožu i lišava svoju prirodnu vlagu, tako da se ubrzavaju procesi starenja. A grudi nisu u svakom slučaju. Ljekari se uglavnom savjetuju da se sunčaju samo ispod neprodaje sunca ujutro ili u večernjim satima, jer je upravo takav ten smatra najmanje štetnim.

Takođe, onkolozi upozoravaju da su žene koje imaju molove na grudima bolje ne odustati od kupaćih kostima. Snažna sunčeva zračenje može dovesti do činjenice da će se čak i najopastičniji momak pretvoriti u maligni obrazovanje i dovesti do pojave tumora.

Kako sunčati topless

Ako žena nema zdravstvenih problema i navikla se za uzimanje sunčanih kupališta, a zatim tan topless nije kontraindiciran. Ali još uvijek vrijedi slušati savjete ginekologa koji ne preporučuju sve dame da pucaju kupaće kostime u drugoj polovini menstrualnog ciklusa, kada se u grudima dogodi neko hormonsko restrukturiranje.

Tamnjenje Topless, posebno je važno da se pridržava svih pravila sunčanja. Bolje je biti u sunčanim zracima rano ujutro, do 10-11 sati, ili u večernjim satima, nakon 17-00. Popodne je bolje odlaziti od plaže ili barem biti u hladu, ispod nadstrešnice. Ni u kojem slučaju ne dozvolite "paljenje" kože, koristite kremu za sunčanje Sa visokim faktorom zaštite.

Zaključno, napominjemo da preplanulost, uključujući topless, izgleda prelijepo kad nisu zlostavljani. Bez obzira da li odaberete solarij ili preferirajte prirodne sunčane kupke, budite umjereni i ne uklanjajte se ultraljubičastom.

Završene su mirovi! Hoće li odbiti? Mi ćemo Barem stvarno želim. Ne želim sagorjeti i ne želim ni povrijediti. Vječna dilema - "Sunčanje ne samo štetno, već i vrlo korisno." Kako pronaći zlatnu sredinu?

Mnoge glasine idu na činjenicu da je ten opasan ... nešto od ovih glasina, i nešto zaista. Otkrijmo šta je to u glasinama o preplanulom tenima i mi ćemo se pravilno sunčati. Dakle, da li dim bez vatre?

Saslušanje №1 Tan uzrokuje rak?

Ova glasina je pod pravdom. Zaista, ljekari imaju uvjerljive podatke da pretjerana insolacija (sunčevo zračenje) mogu uzrokovati rak kože, uključujući takve opasni oblici Rak, poput melanoma i raka bradavice dojke (rak pedgeta). Međutim, kakav se tan smatra nepotrebnim?

Odmah možete odgovoriti - barem onaj koji uzrokuje opekotine od sunca.

Od svih navedenih tumora, najopasniji je melanom, koji se obično razvija od pigmentne mrlje Kožom. Međutim, nisu svakakve mrlje od kože melanoma.

Savjet: Prije putovanja do mora, preporučljivo je posjetiti onkologa da saznat da li postoji melanomastirana parcela na vašoj koži i dobijte savjet o tome kako izbjeći znatne probleme.

Vidi i:

Slušni broj 2 Žene ne mogu sunčati "Topless"?

Suprotno popularnom bjelumu, sunčeve zrake nemaju direktan utjecaj na tkaninu dojke. Jedina opasnost je sunčana opekotina bradavica i raspona (skoro blok polje), što može dovesti do pilinga kože bradavice, pukotine bradavice, uzrokuju buku kože, pa čak i upalne promjene u dojku. Burns bradavice su takođe zato što tokom tane "Topless" bradavice iz očiglednih razloga češće su iz sjene.

Savjet: Pokrijte bradavice tokom sunčanja.

Saslušanje №3 Tan uzrokuje mastupatiju?

Ne, ten naravno ne može izazvati. Međutim, ako je mastopatija već tamo, ali nastavlja asimptomatsku, može se pokazati nakon velikog sunčanja. To nije uvijek do posljedica, a očito je zbog činjenice da se sa bogatim intenzivnim štavljenjem, pojavljuju indirektno podsticanje endokrinih organa (čistih žlijezda, hipofize, jajnici mogu dovesti do hormonske neravnoteže i ojačati manifestacije mastopatije.

Savjet: Prije putovanja do mora posjetiti onkolog-mabrotiloga i naučiti da li imate mastupatiju.

Saslušanja №4 Solarne kupelji uzrokuju bolest očiju?

Da. Istina je. Sunce u velikim dozama izuzetno negativno utječe na mrežnu oka. Zbog toga na suncu, muškarac škljocava očima - razvio milenia iz evolucije refleksa.

Savjet: Koristite visokokvalitetne sunčane naočale i Široki vodeni šeširi Tokom sunčanja.

Slušni broj 5 Plavuše ne mogu sunčati?

Međutim, možete se sunčati, ljudi sa svijetlim tipom kože zaista su mnogo skloniji sunčanje i melanomu, odnosno, od brineta i brineta.

Savjet: Ljudi sa svijetlim tipom kože moraju biti fokusirani na sat za vrijeme sunčanja, koristite sredstva za zaštitu kože i općenito budite vrlo oprezni na suncu.

Sluh br. 6 suncobrana uštedite od paljenja?

Nažalost, ovo nije tako. Kišobrani poput sjene od rijetkih palmi na plaži ne daje dovoljnu zaštitu - raštrkani ultraljubičast će vas dobiti i u hladu kišobrana na plaži.

Savjet: Ne nosite kišobran. Pogledajte sat i koristite zaštitnu opremu.

Slušni broj 7 Ako možete koristiti zaštitnu kremu za sunčanje duže?

Ne to nije istina. Zaštitne kreme omogućavaju vam da izbjegnete opekotine od opena i nije uvijek. Upotreba zaštitne krema nije dovoljan izgovor za vašu želju malo duže da leže na suncu.

Savjet: Koristiti zaštitna kremaAli ne zaboravite na sat.

Slušni broj 8 Tan ubrzava starenje?

Starenje kao takav je složen proces. I na starenjem tijela u cjelini, preplanulost je vjerovatno da će imati neki utjecaj. Sunčevo izlaganje samo uzrokuje vrlo tačnu imitaciju starenja kože - fotobore (ili solarna elastoze kože).

Savjet: Nakon što propustite sve prethodne savjete i vraćate se s nekretnina izgorjela, ima smisla posjetiti dermatokosnorosologa da obnavlja izgubljenu elastičnost kože.

Slušni broj 9 Sunčana na sjeveru sigurnije nego na jugu?

To je uobičajena zabluda. Radije naprotiv. U spektru sunčeve svjetlosti postoje dvije frekvencijske vrste ultraljubičastog, takozvanog UV-A i UV-b.

U isto vrijeme, UV-a su duži, manje energetskih valova, koji dovode do takozvanog "brzog" sunčanja. Doziranje UV-a je vrlo teško zračenje ili nemoguće. Da biste dobili ten uz pomoć UV zraka, morate dobiti puno veću dozu nego sa sličnim štavljenjem UV-b.

Uz povećanje geografske širine solarnog zračenja, udio zraka UV-B raste, postao je na sjeveru više od UV zraka. Stoga, kako biste dobili sličan južni ten "sjevernog izlivanja", potrebno vam je nekoliko puta duže letjeti na plaži i, u skladu s tim, da biste dobili veliku dozu UV zraka, koja će najvjerovatnije dovesti do sunca. Pored toga, u okviru rada UV-B, razvijen je vitamin D3, koji ima zaštitni učinak ne samo na koži, već i na mlijeku.

Savjet: Sankt Peterburg je odličan grad, kulturni kapital naše domovine. Ali bolje se sunčati na jugu.

Slušni broj 10 je bolja sunčana sunčana u oblaku?

Ne nije. Kao što je već spomenuto, postoje dvije frekvencijske vrste ultraljubičasti u sunčevim zracima:

• UV-a, od kojih je nivo praktično neovisan o vremenu.
• UV-B, koji je potreban za formiranje vitamina D, zaštitni utjecajući na kožu. Njegov nivo je zaista smanjen tokom vremena oblaka.

Na osnovu tih podataka lako je shvatiti da tijekom vremena oblaka možete izgorjeti na isti način.

Savjet: Nemojte se pokvariti zadovoljstvom. Štavljenje tokom sunčanog vremena, ali znam mjeru.