30. sedmica trudnoće je vrijeme službenog porodiljskog odsustva i, ako ste sve ovo vrijeme radili, onda je vrijeme da napravite gnijezdo za nerođeno dijete i izvršite probne kupovine.

Ni u kom slučaju nemojte smanjivati ​​nivo aktivnosti, inače će strelice na skali brzo puzati udesno. 30. sedmica je već osmi mjesec i nije ostalo mnogo vremena do upoznavanja vaše bebe.

Razvoj bebe u 30. sedmici

U 30. nedelji trudnoće možete saznati šta se dešava sa bebom bez dodatnih uređaja. Dijete je već razvilo vlastitu dnevnu rutinu i, po pravilu, najveću aktivnost možete posmatrati uveče. Ali sve što treba da uradite je da malo prošetate ili zaplešete i mališan će se odmah smiriti.

U 30. sedmici trudnoće, razvoj fetusa dostiže cilj.

1. Opcije:

• Do 30. tjedna trudnoće težina fetusa već prelazi 1 kilogram, a visina može biti do 40 centimetara;
• Vizuelno, veličina bebe se može uporediti sa prosečnom dinjom;
• Trbušnom stanovniku postaje tijesno u svojoj kući i više se ne može aktivno prevrtati i prevrtati;
• Najvjerovatnije će do 30. sedmice trudnoće već zauzeti svoj uobičajeni položaj pognute glave u 30. nedjelji trudnoće nije razlog za zabrinutost.

Iako nema potrebe pustiti da ide svojim tokom. Morate početi raditi posebnu gimnastiku kako biste pomogli bebi da se prevrne u ispravan položaj + obavezno komunicirajte i zamolite ga da se prevrne.

Na internetu možete nabaviti gimnastiku za prevrtanje djeteta. - kurs Pet koraka do uspješnog porođaja >>>.

1. izgled;

• Dječje tijelo je već prilično dobro uhranjeno, jer se masne stanice već aktivno nakupljaju;
• Koža se postupno izglađuje, paperje na njoj se kotrlja, ali dlake na glavi aktivno rastu;
• Neven su već vidljivi na prstima;
• Beba može da pravi grimase, može da zijeva, štuca, nabora nos ili se slatko smeje;
• Tokom ultrazvuka možete posmatrati kako prekriva lice rukama ili siše prst.

1. Organi čula;

• Što se tiče razvijenosti sluha i vida, znajte da pri jakom svjetlu dijete žmiri, a kada se začuje pljesak, trza se;
• Inače, kada beba čuje vaš glas, sluša i čak se umiruje;
• Beba je u ovoj fazi vrlo osjetljiva i primjećuje čak i lagano maženje;
• U 30. nedelji trudnoće oseća šta se dešava sa majkom i trenutno reaguje na negativne ili pozitivne trenutke.

1. Nervni sistem;

• Poboljšanje nervnog sistema se nastavlja, pa se u ovoj fazi formiraju žljebovi i konvolucije i, iako praktično nisu uključeni, aktivno će se uključiti u akciju u postporođajnom periodu;
• Nervne ćelije centralnog nervnog sistema su takođe poboljšane.

1. Heart;

• Otkucaji srca bebe se mogu jasno čuti kroz stomak; norma je 140-160 otkucaja u minuti;
• Smatra se da kod djevojčica ovi pokazatelji teže gornjoj granici, dok srce dječaka radi sporije.

1. Pokreti bebe u 30. nedelji trudnoće, njegova komunikacija s vama putem udaraca postaju izražajni, pa čak i bolni, ali ovako bi trebalo da bude 24 pokreta u 12 sati.

Mamina dobrobit

Uporedo sa aktivnim rastom Vaše bebe, Vaš stomak i težina rastu. Većinu osjećaja vezanih za 8. mjesec teško je nazvati ugodnim, ali to je sve više nego nadoknađeno čim zagrlite svoju tek rođenu bebu.

Promjene u majčinom tijelu

• Maternica je u 30. sedmici trudnoće već 10 centimetara iznad pupka, sa ukupnom visinom do 30 centimetara;
• Takvi parametri također utječu na veliku veličinu trbuha, koji je uvelike povećan u obimu i strši naprijed;
• Kako biste spriječili nastanak strija (pročitajte aktuelni članak na temu: Strije u trudnoći >>>) i ublažili stres sa leđa, vrijeme je da počnete raditi set vježbi za jačanje leđa, nogu i trbušnih mišića;
• Vrijeme je i za vježbe disanja. Ovo će vam omogućiti da mirno dišete kroz kontrakcije bilo koje dužine tokom porođaja. Detaljan set vježbi očekuje vas na kursu Pet koraka do uspješnog porođaja >>>;
• Nemojte nositi zavoj osim ako nije potrebno. Pogotovo ako dijete nije zauzelo pravilan položaj i sjedi na zadnjici. Pročitajte naš detaljan članak o nošenju zavoja Zavoj tokom trudnoće >>>;
• Zapamtite da ne možete spavati na stomaku;
• Također ne možete sjediti prekriženih nogu, jer će to izvršiti pritisak na šuplju venu, otežavajući cirkulaciju krvi u posteljici;
• Nemojte paničariti ako osjetite kratkotrajne kontrakcije – to je normalno za treće tromjesečje, takve se kontrakcije nazivaju trenažnim, tako se vaše tijelo priprema za predstojeći odgovoran porođaj;
• U trudnoći od 30 sedmica, grlić materice treba da ostane homogen i elastičan, visina je oko 3,5 centimetara, postepeno smanjenje počet će negdje nakon 32 sedmice.

Bol u 30. sedmici

Nakon 30 tjedana, nelagoda i bol će se samo pojačati, to je zbog dodatnog opterećenja i postepenog povećanja parametara bebe.

1. abdominalni bol;

• Ne treba govoriti o jakim bolovima u trbuhu u 30. sedmici trudnoće, što je normalno, ali mogu postojati mučni bolni osjećaji povezani sa stalnom napetošću mišića. U pravilu nestaju tokom odmora;
• Stomak može da zaboli nakon dugog, brzog hoda (pročitajte aktuelni članak: Hodanje tokom trudnoće >>>);
• Možete osjetiti oštar bol kada se beba snažno gura;
• Takođe u ovom trenutku možete osetiti jak svrab kože stomaka. Beba aktivno raste, a uz to se vaš trbuh i koža jako rastežu, ne mogu pratiti proces (pročitajte članak na temu: Svrab u trbuhu u trudnoći >>>).

1. Bol u leđima;

• Pomjeranje centra gravitacije, dodatni stres na kralježnici, omekšavanje kostiju i širenje karlice - sve to može uzrokovati bol u leđima i križnoj kosti;
• Teško ih je potpuno se riješiti, ali možete donekle smiriti bol tokom masaže, plivanja, opuštanja ili nošenja zavoja.

1. Bol u nogama;

• Uobičajeni problemi u trećem tromjesečju su otok i proširene vene. Pročitajte više o edemima tokom trudnoće >>>
• Važno je naizmjenično mijenjati periode aktivnosti i odmora, nositi udobnu obuću i odjeću, te pratiti ishranu;
• Uz stalno oticanje i prateći porast pritiska i pojavu proteina u mokraći postoji opasnost od razvoja gestoze, potrebno je dodatno ispitivanje.

1. Glavobolja;

• Vrtoglavica i skokovi pritiska nisu neuobičajeni u 30. sedmici. Opterećenje vašeg tijela u ovoj fazi je kolosalno, cirkulacijski sistem je preopterećen, pa nagli pokreti i skakanje prijete nesvjesticom;
• Glavobolje i migrene takođe mogu pokvariti vreme čekanja bebe. Nemojte žuriti da progutate tablete, odmorite se, prošetajte na svežem vazduhu, zamolite za masažu glave.

1. Problemi sa varenjem;

• Fetus u 30. nedelji trudnoće dostiže 40 centimetara i, sa takvim parametrima, vaši unutrašnji organi su u komprimovanom stanju;
• Uz nepravilnu prehranu, takva kompresija je prepuna zatvora, žgaravice i nadimanja. U ovom slučaju pomoći će vam podijeljeni obroci, izbjegavanje nezdrave hrane i gazirane vode, te hodanje nakon obroka.

U 30. sedmici trudnoće možete primijetiti pojačan rad srca i kratak dah, znojenje, čak i uz neznatno povećanje aktivnosti. Postoji samo jedan izlaz - smirenost i redovnost u kretanju na porodiljskom odsustvu si to možete priuštiti.

Krvarenje. Pražnjenje

U 30. sedmici trudnoće ne bi trebalo biti značajnih promjena u količini ili boji iscjetka. Obilan iscjedak ili promjena boje, sa izraženim mirisom, znak je razvoja bolesti ili patologije.

1. Obilno bistro pražnjenje može biti znak curenja vode. Pogledajte naš članak o ovoj pojavi i konsultujte lekara za dijagnozu (pratite link na članak: Test za curenje amnionske tečnosti >>>);
2. Prozirni iscjedak s popratnim svrabom i peckanjem je alergijska reakcija na higijenske proizvode ili donje rublje;
3. Bijeli iscjedak kiselkastog mirisa signal je razvoja drozda (pročitajte članak: Drozd u trudnoći >>>);
4. Zelene, žute mrlje su početak gnojnog procesa zbog upale;
5. Krvni ugrušci daju iscjetku smeđu nijansu. Smeđi iscjedak se uočava nakon pregleda od strane liječnika ili spolnog odnosa, može se pojaviti zbog erozije grlića materice. Ako vas pored iscjedka stomak jako boli u 30. sedmici trudnoće, odmah idite u bolnicu.

Ako se sumnja na bilo kakvu patologiju, potrebne su dodatne pretrage. Ne možete se samoliječiti.

Osjećaji u 30. sedmici

U 30. sedmici trudnoće, zbog porodiljskog odsustva, vaša dnevna rutina može se potpuno promijeniti. Želite ležati u krevetu, spavati duže i ne ići nigdje. Međutim, u ovoj situaciji neće trebati dugo da se pojave višak kilograma i poremećaji spavanja.

Kako biste bili sigurni da imate samo pozitivne osjećaje tokom 30. sedmice trudnoće, hodajte više, komunicirajte sa svojom bebom i pohađajte naš kurs pripreme za porođaj Lagan porođaj >>>

Uska pitanja trudnoće

Čak i uz zdrav način života i dobar imunitet, niste osigurani od prehlade i drugih bolesti. Ali temperatura vam ne ukazuje uvijek na bolest.

Temperatura

Temperatura do 37 stepeni u 30. sedmici trudnoće smatra se normalnom. Situacijski porast može nastati nakon duge šetnje po suncu, pregrijavanja ili nakon boravka u zagušljivom prostoru.

Pažnja! Ali ako je vaša temperatura i dalje visoka nakon odmora i primijetite bolove u tijelu, jezu, kijanje ili upalu grla, najvjerovatnije ste prehlađeni.

Prehlada u 30. sedmici trudnoće

• Pijenje puno tečnosti, mirovanje u krevetu i obogaćeni obroci su najbolji saveti tokom trudnoće;
• Tablete treba koristiti samo u ekstremnim slučajevima, kada postoji rizik od komplikacija;
• Lekove može prepisati samo specijalista za prehladu u 30. nedelji trudnoće može dovesti do krvarenja ili prevremenog porođaja. Strogo je zabranjeno stavljati senf flastere, dizati noge, piti prevruć čaj, da bi se, kako kažu, znojili;
• Za više informacija o tome koji lijekovi se mogu koristiti u ovoj situaciji, pročitajte članak: Prehlada u trudnoći >>>.

Sex

Seks u 30. nedelji trudnoće je moguć, ali pod uslovima povećanog opreza. Važno je obratiti pažnju na položaje, jer tokom čina, pre svega, treba da vam bude udobno i da vas ne boli.

Bitan! Niska posteljica može biti kontraindikacija, jer tokom trudnoće u 30. sedmici, tokom seksualnog odnosa, postoji rizik od njenog odvajanja (pročitajte članak

I zvanično se povlači! Od ove sedmice možete bezbedno početi prikupljati miraz za svoju bebu u porodilištu, naučiti pravilno disati, čitati korisne informacije i, ako je potrebno, raditi posebne vježbe u slučaju karlične ili karlične prezentacije. Vrijeme je da sebe i svoju bebu okružite ljubavlju, nježnošću i brigom.

30 sedmica, koliko je to mjeseci? Sa 30 akušerskih sedmica završava (30 sedmica = 6 mjeseci i 30 dana). Treći trimestar trudnoće se nastavlja.

Težina, visina, razvoj fetusa u 30. sedmici

Tokom ovog perioda, beba intenzivno dobija na težini, koja se do 30. nedelje obično kreće od 1,5 do 1,6 kilograma, beba je narasla na 40 centimetara. Vaša beba je veličine velike banane.

Beba ubrzano raste, a svakim danom postaje sve veća gužva u majčinoj utrobi. Učestalost naglih prevrtanja je značajno smanjena. Beba u zadnom položaju može ostati u ovom položaju do rođenja.

Spolja, beba se još uvijek prilično razlikuje od donošenog novorođenčeta. Zanimljive su neobične proporcije tijela, niska lokacija pupčanog prstena i relativno velika veličina glave. Koštano tkivo još nije u potpunosti formirano i na pojedinim mjestima na njegovom mjestu se nalazi hrskavica (uši i sl.).

Na bebinoj koži ostaju fine vellusne dlačice. Nokti ne dosežu do ruba noktnog ležišta. Mala fontanela ostaje otvorena u 30. sedmici trudnoće.

Koža fetusa postepeno poprima svoju karakterističnu blijedo ružičastu boju. Količina vellus kose (lanugo) se smanjuje. Masno tkivo se taloži ispod kože (uglavnom na vratu, stomaku, predelu zadnjice, oko zglobova). Procesi termoregulacije se poboljšavaju svakim danom.

Značajne promjene se javljaju u fetalnom nervnom sistemu. Nastavlja se diferencijacija korteksa velikog mozga, identifikacija funkcionalnih zona i poboljšanje refleksa. Uspostavljaju se bioritmovi koji određuju dnevnu aktivnost fetusa. Uočeno je da se neke bebe češće javljaju ujutro i tokom dana, dok druge više vole da budu budne uveče i noću.

U 30. sedmici trudnoće beba ne samo da prima informacije od čula, već uči i da ih analizira. Analiza se odvija na prilično primitivnom nivou. Svi osjećaji koje fetus percipira dolaze u obliku signala u strogo definirana područja moždane kore. Kao odgovor na podražaje, dijete razvija i jača različite reflekse. Na primjer, kao odgovor na snažan oštar zvuk, beba postaje tiha, a kada je izložena jakom izvoru svjetlosti, okreće glavu u pravom smjeru.

U 30. sedmici debljina posteljice je 30-31 mm. Tokom uspješne trudnoće, organ nastavlja da obavlja sve funkcije koje su mu dodijeljene (ishrana, lučenje, zaštita, proizvodnja hormona). Stanje posteljice može se procijeniti ultrazvukom. Pojava znakova preranog starenja posteljice ukazuje na to da se organ ne može nositi sa svojim opterećenjem. Ovo stanje može dovesti do stvaranja kronične fetalne hipoksije, pa čak i uzrokovati prijevremeni porod.

Osjećaji i stanje trudnice u 30. sedmici

Do 30. sedmice se smatra normalnim da se mršava žena ugoji oko 11,9 kilograma. Za žene koje su imale normalnu građu prije trudnoće, prihvatljivim povećanjem se smatra povećanje od najviše 10 kilograma. Za žene koje su ranije imale problema s težinom, povećanje od 6,5 kilograma se smatra prihvatljivim. Visina stajanja materice ove sedmice je u prosjeku 28-31 centimetar, sada materica raste sporije nego prije, a neposredno prije porođaja njena visina će se smanjiti zbog spuštanja bebine glavice prema izlaznom otvoru karlice.

U 30. sedmici materica se uzdiže skoro 10 centimetara iznad linije pupka. Sada stomak već podupire donji dio grudi. To ograničava pokretljivost - žena se više ne može savijati. Osim toga, upravo ta činjenica uzrokuje otežano disanje. Materica vrši pritisak na dijafragmu i žena sada teško diše, stalno je proganja osjećaj da nema dovoljno zraka. Čak i kratka šetnja može uzrokovati kratak dah, a penjanje uz stepenice i obično čišćenje domaćinstva više nisu mogući bez otežanog disanja.

Unutrašnji organi, čije je uobičajeno stanište trbušna šupljina, prisiljeni su da naprave prostor. Moraju da rade u ekstremnim uslovima. Želudac, komprimiran od strane maternice, s vremena na vrijeme teško izlazi na kraj s probavnom funkcijom, želudačni sok refluksira u jednjak, a žena doživljava žgaravicu.

Zategnuta žučna kesa stvara preduslove za probavne smetnje, dijareju, podrigivanje i mučninu. Bešika, koja je takođe pritisnuta, stalno tera ženu da ide u toalet. Često mokrenje vas ponekad sprečava da se dobro naspavate.

Dužina cerviksa se normalno smanjuje na 35-30 mm u 30. sedmici. Kraći grlić materice stvara rizik od prijevremenog porođaja, jer možda neće izdržati težinu bebe i otvoriti se prije termina. Cerviks postepeno počinje da sazrijeva i priprema se za porođaj. U posljednjim sedmicama trećeg tromjesečja, grlić će postati kratak, izglađen, kada se ovaj proces završi, unutrašnja i vanjska zrna počeće da se otvaraju i porođaj.

Ako žena još nije kupila prenatalni zavoj, sada je vrijeme da to učini. Ovaj jednostavan ortopedski uređaj pomoći će vam da lakše prebrodite posljednju trećinu trudnoće vaše bebe, olakšate opterećenje na leđima i donjem dijelu leđa, te smanjite bol i nelagodu!

Moguće opasnosti u 30. sedmici

Mnogo je opasnosti u 30. sedmici, jer je dio četvrte sedmice. Međutim, dijete Već je značajno porastao i ojačao. Stoga se porođaj u 30. sedmici trudnoće može vrlo dobro završiti. Uostalom, prosječna stopa preživljavanja novorođenčadi u ovoj fazi je oko 95%. Ali u ovom slučaju dijete može zahtijevati dojenje u inkubatoru i umjetnu ventilaciju ako je količina surfaktanta nedovoljna.

Jedan od mogućih problema je oligohidramnion, koji se može dijagnostikovati kada je zapremina amnionske tečnosti u tridesetoj nedelji trudnoće manja od 500 ml. Ova patologija je uzrokovana poremećenom apsorpcijom amnionske tekućine ili njenim stvaranjem od strane placente. Nakon dijagnosticiranja ove patologije, budućoj majci se propisuje posebna terapija. Ostali mogući problemi uključuju:

• opasnost od prijevremenog porođaja;
• placentna insuficijencija;
• istmičko-cervikalna insuficijencija. Znak ove patologije je kratak cerviks, koji se otvara pod pritiskom bebe koja stalno raste. Kao rezultat toga, rođenje može nastupiti prije vremena;
• dijabetes melitus u trudnoći;
• usporen razvoj fetusa.

Povećan tonus materice je još jedna prijetnja. Obično se javlja samo kod trećine žena, a izazvana je fizičkom aktivnošću, nervoznim naprezanjem i stresom. Prilikom postavljanja dijagnoze važno je pridržavati se svih preporuka liječnika, dosta se odmarati i izbjegavati prenaprezanje. Za pravovremenu dijagnozu bilo koje patologije važno je podvrgnuti svim potrebnim testovima i redovito posjećivati ​​ginekologa.

Rizik od svih ovih problema raste kod trudnice sa blizancima. Stoga, tokom višeplodne trudnoće, žena treba još pažljivije pratiti svoj iscjedak i zdravlje.

Testovi i pregledi u 30. sedmici trudnoće

30. nedelja trudnoće je vreme za ponovljene preglede i testove. Možda ćete u ovoj fazi biti poslani na skrining ultrazvuk, iako se on provodi nešto kasnije u 32-34 sedmici. To će pokazati kako se beba razvija. Osim toga, na osnovu rezultata testova mogu se utvrditi i odstupanja u toku trudnoće i preduzeti odgovarajuće mjere.

Uz to, trudnica treba da se podvrgne testovima na SIDU, sifilis i hepatitis, te opći test urina i krvi u 30. sedmici. Žena je ove testove već radila na početku trudnoće, nakon što je bila prijavljena u prenatalnu ambulantu, ali u ovom trenutku moraju se ponoviti. To se radi kako bi se provjerilo odsustvo ovih bolesti, jer im je period inkubacije šest mjeseci. Stoga, ako se buduća majka razboljela od ovih virusa na početku trudnoće, do 30. sedmice to će se već vidjeti u krvnom testu. Svi rezultati testova moraju se unijeti u zamjensku karticu, koja se mora unijeti u antenatalnu ambulantu prilikom prijave trudnice.

Uz analizu krvi na hepatitis, sifilis i AIDS, trudnici će se obavezno uzeti bris u 30. sedmici trudnoće. Ovo je mrlja na floru. Veoma je važno, jer će u slučaju prirodnog porođaja beba proći kroz porođajni kanal. A ako je majka bolesna od bilo koje spolno prenosive infekcije, na primjer drozd, herpis, sve će se prenijeti na njega.

Tokom cijele trudnoće, a posebno u 30. sedmici, potrebno je pridržavati se pravilne prehrane. U ovom trenutku, ženskom tijelu i djetetu su potrebni proteini i složeni ugljikohidrati. U svakodnevnu prehranu uključite svježe povrće, voće, mliječne proizvode, plodove mora, ribu i nemasno meso.

Neophodno je izbjegavati slatke peciva i drugu hranu koja povećava razinu glukoze u krvi. Takođe isključite sa jelovnika grožđe, kupus, svež hleb, mahunarke i druge namirnice koje mogu izazvati gasove. Posebnu pažnju treba obratiti na kvalitet proizvoda. Nijedna polupečena jela ne smeju biti podvrgnuta dugotrajnoj toplotnoj obradi. Na primjer, fermentirani mliječni proizvodi moraju se prokuhati, voće oprati, ali se suši i meso sa krvlju moraju potpuno napustiti. Takođe, tokom trudnoće se ne preporučuje zloupotreba namirnica koje mogu izazvati alergije. Ovi proizvodi uključuju med, čokoladu i kavijar.

Važno: jedite redovno kako ne biste osjećali glad; porcija ne bi trebala biti velika; Nije preporučljivo jesti prije spavanja, posljednji obrok treba da bude 3 sata prije spavanja.

Maria Sokolova

Vrijeme čitanja: 21 minut

AA

30. sedmica je posebna prekretnica nakon koje počinje vrijeme do posljednjeg trenutka posvećeno vašoj bebi i predstojećem porođaju. Uprkos velikom broju neprijatnosti, trudnoća posle 30 nedelja je zaista srećno i divno vreme koje se svaka žena kasnije sa zebnjom priseća. U 30. nedelji trudnoće počinje porodiljsko odsustvo za sve, bez izuzetka, pa je sada vreme da se potpuno pobrinete za sebe i zaboravite na društveni život i posao.

Šta je 30 sedmica?

Majčina osećanja u 30. nedelji

Osećaji koje žena doživljava su veoma raznoliki, ali nažalost nisu uvek prijatni. Optimizam i dobro raspoloženje omogućavaju vam da zadržite misli o skorom susretu sa bebom. Do rođenja djeteta ostalo je bukvalno 2-3 mjeseca, tako da gotovo sve buduće majke u ovoj fazi doživljavaju takozvani osjećaj dolaska na cilj.

• Težina stomaka postaje sve veća. Često žene mogu osjetiti nelagodu i bol;
. Žena, u pravilu, osjeća bolove u stopalima i leđima, a moguće su i izraženije manifestacije proširenih vena. Sve to zabrinjava mnoge buduće majke;
• Pokreti fetusa se rjeđe osjećaju. Sa svakom novom sedmicom prostora u materici postaje sve manje, ali sama beba postaje sve jača. Ako žena oseti pokrete svog deteta, onda se oni osećaju veoma jasno, ponekad čak i bolno;
• Dijafragma vrši pritisak na srce. To je zbog činjenice da se maternica sada nalazi vrlo visoko. Žensko srce može čak promijeniti svoju lokaciju u grudima, otežavajući disanje i lagano dispneja;
• Može smetati zatvor, nadimanje, izrečena nadutost. Ako postoji takav problem, onda samo racionalna prehrana može pomoći. Nije potrebno uzimati namirnice koje izazivaju gasove: grašak, svež kupus, grožđe, sveže mleko, meki beli hleb, kiflice, slatkiše. Ali ako u svakodnevnu prehranu uvrstite 100-200 grama sirove šargarepe sa naribanom jabukom i kašikom kiselog vrhnja, onda će to biti korisno i vama i vašem djetetu. Osušeno voće kuhano na pari dobro normalizira rad crijeva. Ni u kom slučaju ne uzimajte laksative! To može izazvati kontraktilnu aktivnost maternice i uzrokovati prijevremeni porod.

Recenzije sa foruma:

Dinara:

Imam 30 sedmica i već sam se ugojio 17 kilograma! Ponekad se, naravno, uznemirim zbog toga, ali nekako sve ovo debljanje bledi u odnosu na skori susret sa bebom. Najvažnija stvar nakon porođaja je da se saberete. Doktor mi kaže da sada izgleda da nema standarda za debljanje.

Julia:

Sada imam 30 sedmica i do tada sam se ugojio 15 kilograma, od toga 7 za samo mjesec dana. Doktori me ne grde, nema otoka, već su me samo upozorili da moram biti izuzetno pažljiv na svoje zdravlje. Ovo se posebno odnosi na noge, vene i sve otekline. Pijem puno vode, znate, nema potrebe ni za dehidracijom.

Karina:

Generalno, nisam se mnogo udebljao: 30 nedelja – 9 kilograma. Ali generalno, prije tri dana sam išao u kupovinu sa drugaricama, cure su sve isprobale, sve kupile, ali nisam mogao ni u šta da stanem, toliko sam se rasplakao u stjecanju kasnije. Muž me je uvjeravao. Sada se oblačim samo u porodilištu.

Olga:

I mi smo takođe 30 nedelja, doktor me stalno psuje, govori, pazi na dijetu! Registrovao sam se sa težinom od 59 kg, sada imam 67,5. Zaista želim da ostanem u okviru norme i da ne dobijem previše. Generalno, svi moji prijatelji do tog vremena su se udebljali 15 kg ili čak i više i niko im ništa nije rekao niti ih psovao.

Nastya:

Imam 30 nedelja, ugojio sam se 14 kg. Nemam pojma kako da ga kasnije resetujem. Ali sada brinem samo o zdravlju bebe. Čini mi se da mu je jako ugodno u meni. Jedva čekam da ga upoznam, jer će se vrlo brzo roditi moje čudo.

Razvoj fetusa u 30. sedmici

Do 30. tjedna težina bebe je oko 1400 grama (ili više), a visina može doseći 37,5 cm, međutim, ovi pokazatelji su individualni za svakoga i mogu se malo razlikovati.

U 30. sedmici kod bebe se javljaju sljedeće promjene:

• Sirom otvorene oci beba reaguje na jako svetlo, koji se vidi kroz stomak. Očni kapci djeteta se otvaraju i zatvaraju i pojavljuju se trepavice. Sada pravi razliku između svjetla i tame i ima neku ideju o tome šta se događa vani;
• Plod je veoma aktivan, pliva svom snagom u plodnoj vodi, stalno se zagrijava. Kada beba spava, mršti se, sliježe ramenima, stišće šake. A ako je budan, definitivno daje do znanja: stalno se okreće, ispravlja ruke i noge i proteže se. Svi njegovi pokreti su vrlo uočljivi, ali ne previše oštri. Ali ako se dijete kreće naglo i snažno, onda mu je očito neugodno (vjerovatno kao i njegovoj majci). Jaka podrhtavanja bi uvijek trebala biti zabrinjavajuća. Međutim, ako je ova pojava konstantna, onda možda na taj način dijete pokazuje svoj karakter;
• Lanugo(fina kosa) postepeno nestaje. Međutim, nakon porođaja može ostati nekoliko "otočića" kose - na ramenima, leđima, ponekad čak i na čelu. U prvim danima vanmaterničnog života oni će nestati;
• Na glavi kosa postaje gušća. Neke bebe mogu imati cijelu glavu prekrivenu njima. Tako se ponekad, čak i pri rođenju, bebe mogu pohvaliti gustim, dugim pramenovima kose. Međutim, ako je dijete rođeno sa potpuno ćelavom glavom, to ne znači da sada uopće nema kosu. Oba razvoja događaja su varijante norme;
• Konstantno masa mozga se povećava, povećava se broj i dubina zavoja. Ali unatoč tome, glavne funkcije moždane kore razvijaju se nakon rođenja. Tokom intrauterinog razvoja najvažnije funkcije djetetovog života reguliraju kičmena moždina i neki drugi dijelovi centralnog nervnog sistema;
• Koža baby ostaje naborana, ali do tog trenutka vaša beba se ne boji prijevremenog porođaja, jer je nakupila dovoljnu količinu masnog tkiva;
• Bebina grudi stalno padaju i podižu se to se jasno vidi na ultrazvuku. Ovakva vježbe disanja ne samo da jačaju mišiće, već i potiču normalan razvoj pluća. Ako vaša beba nije udahnula plodovu vodu, njena pluća bi ostala mala i, čak i nakon rođenja, ne bi davala potrebnu količinu kiseonika;
• Možete odrediti vrijeme buđenja i spavanja tvoje dijete. Mnoge žene vjeruju da kada je majka u stanju aktivnosti, beba spava, a one počinju da se zabavljaju kada je vrijeme da majka spava. Zapravo to nije istina. Ako za vas sve ide po ovom „scenariju“, to znači da vaša beba ima nesanicu.

Fotografija fetusa, fotografija abdomena, ultrazvuk i video o razvoju djeteta

Fotografija fetusa u 30. sedmici

Ultrazvuk bebe u 30. sedmici

Fotografija majčinog stomaka u 30. sedmici

Video: Šta se dešava u 30. nedelji trudnoće?

Video: 3D ultrazvuk u 30. sedmici

Video: Posjeta ginekologu u 30. sedmici

• Neke buduće majke tek sada dobijaju priliku da idu u kupovinu bez ikakvih ograničenja, kupujući najslađe stvari za bebe. Kupite nešto novo za sebe, lijepa odjeća za trudnice će vam podići raspoloženje i dati snagu;
• Povećanje težine postaje jedan od najvažnijih problema. Vrlo je važno izbjegavati višak kilograma, a istovremeno ne smijete propustiti trenutak kada počinje zadržavanje tekućine u tijelu (to je zbog kasne toksikoze);
• Ako još uvijek nemate vagu kod kuće, svakako je kupite i izmjerite se barem jednom sedmično. Imajte na umu da se morate vagati ujutro nakon odlaska u toalet, uvijek u istoj odjeći (ili bez nje);
• Potrebna vam je uravnotežena ishrana, morate ograničiti potrošnju brašna i slatkiša. U 30. sedmici fetus se svim silama deblja, a sve dodatno što pojedete u ovom periodu na ovaj ili onaj način će uticati na vašu bebu, ona će sve to pretvoriti u svoju težinu. To može rezultirati velikim plodovima. Zapamtite da je rađanje bebe težine 4-5 kilograma mnogo teže nego rađanje djeteta s normalnom težinom od 3,5 kg. Dakle, vaša ishrana sa viškom ugljenih hidrata može stvoriti probleme i vama i vašoj bebi. Osim toga, može izazvati gestacijski dijabetes;
• Seks u 30. sedmici ostaje važan dio vašeg života kao i svaki drugi oblik porodičnog odnosa. Ako je sa vašim zdravljem sve u redu i doktor vam ne zabranjuje seksualne odnose, zabavite se, eksperimentirajte sa raznim položajima, potražite nešto ugodno za sebe. Ako doktor iz nekog razloga zabrani tradicionalni seks, onda ne zaboravite da postoje i drugi načini zadovoljstva, nemojte ih zanemariti. Seks u 30. sedmici može biti kategorički zabranjen zbog određenih komplikacija, kao što su: opasnost od pobačaja, previjanje posteljice, polihidramnij, višeplodna trudnoća itd.;
• Ne preporučuje se budućoj majci da spava i odmara se na leđima kako bi se izbjegao sindrom šuplje vene. Ovaj sindrom nastaje usled povećanog pritiska materice na donju šuplju venu (nalazi se ispod trudničke materice koja se povećava). To je glavni kolektor kroz koji se venska krv diže od donjeg dijela tijela do srca. Zbog ove pojave smanjuje se venski povratak krvi u srce i dolazi do smanjenja krvnog tlaka. A kod naglog pada krvnog tlaka dolazi do nesvjestice;
• Odmarajte se više, ne gubite slobodne dane na beskonačne poslove po kući, ne započinjite generalno čišćenje ili popravke, ne jurite po radnjama bez svijesti;
• Mir i spokoj su ono što vam je trenutno potrebno. Ali ni vi ne morate ležati na kauču cijeli dan! Hodanje treba da ostane sastavni deo vašeg života, krećite se više, jer kretanje je život;
• Sa svakim novim danom, buduće majke su sve bliže upoznavanju svoje bebe. Naravno, sve ženske misli su zaokupljene predstojećim porodom i raznim prenatalnim poslovima. Međutim, praksa pokazuje da većina žena ne zaboravlja na sebe. Mnogi su uznemireni debljanjem, koje do tada može biti više od 15 kg. Ne brinite za kilograme koje ste dobili, jer je zdravlje vaše bebe mnogo važnije. A nakon porođaja, odmah ćete izgubiti 10 kilograma, i to trenutno;
• Rijetko, ali ipak neki se žale na bolne senzacije koje donose

30. nedelja trudnoće je period porodiljskog odsustva. Vrijeme je da se potpuno fokusirate na buduće majčinstvo. Ako ženu zanima koliko je to mjeseci - otprilike 7,5 akušerskih mjeseci.

Fotografija ultrazvuka bebe i majke koje pate od kratkog daha
briga o nivou napunjenosti
težina kako razumjeti

Veličina fetusa u 30. sedmici je oko 39,9 cm, težina bebe je 1,6-1,7 kg. Do kraja trudnoće beba još mora dobiti otprilike istu količinu, međutim, najteži period je prošao, možete se malo opustiti i početi aktivno pripremati se za porođaj.

Šta se dešava sa bebom u 30. sedmici.

1. Nervni sistem nastavlja da se poboljšava, a mentalne karakteristike se uspostavljaju.
2. Masa mozga se povećava, konvolucije postaju dublje, a nervne veze između neurona jačaju.
3. Beba više ne pravi haotične pokrete, već osjetljivo reagira na sve vanjske podražaje. Čuvši glasan zvuk, pravi određene pokrete udovima i otvara oči. Osim toga, fetus ne samo da percipira informacije, već stječe sposobnost da ih zapamti i analizira.
4. Masni sloj se nastavlja aktivno razvijati. Beba pohranjuje supstance koje će joj trebati nakon rođenja: antitela, proteine, gvožđe, kalcijum.
5. Formiranje genitalnih organa je završeno. Kod djevojčica se formirala vagina kod dječaka, testisi su se spustili u skrotum.
6. Očni mišići bebe počinju svjesno da se kreću.
7. Fetus aktivno trenira svoja pluća u pripremi za udisanje zraka nakon rođenja. Grudi se ritmično kreću, pluća se pune plodovom vodom. To vam omogućava da povećate kapacitet pluća i razvijete potrebne mišiće.
8. Beba se hrani kroz placentu. S njim se povezuje pupčanom vrpcom. Majka treba pažljivo pratiti obrazac kretanja fetusa, obraćajući pažnju na pretjeranu aktivnost ili produženo zatišje bebe. Činjenica je da se u rijetkim slučajevima na pupčanoj vrpci stvaraju čvorovi, a kada se zategnu, pristup kisika fetusu je blokiran. Do tog trenutka ne biste trebali zanemariti ultrazvučni pregled i odlazak ginekologu kako biste pratili stanje bebe.

Uzmite ultrazvučnu fotografiju za uspomenu

U 30. sedmici trudnoće, rutinski ultrazvuk se obično ne radi, međutim, kako bi umirila zabrinutu majku ili potvrdila dijagnozu, liječnik može propisati studiju.

Ultrazvuk urađen u 30. sedmici omogućava:

• odredite položaj bebe, ne brinite ako dijete još nije zauzelo pravilan položaj (glava dolje), ima još par sedmica na raspolaganju za to;
• razjasniti strukturu srca, procijeniti njegov rad;
• utvrditi stepen zrelosti i položaj posteljice normalno, do 30. sedmice ima nulti stepen zrelosti i debljinu od približno 30 mm;
• razjasniti korespondenciju razvoja djeteta s gestacijskom dobi;
• procijeniti respiratornu i motoričku aktivnost fetusa;
• identificirati neka patološka stanja koja su nevidljiva u ranijim fazama.

Mnogi roditelji su nestrpljivi da vide svoju bebu što je pre moguće. Sa fotografija i video zapisa ultrazvuka snimljenih u 30. tjednu trudnoće, možete vidjeti ne samo jasne obrise ljudskog tijela, već i promatrati bebino disanje - on se marljivo priprema za samostalno disanje nakon rođenja.

Ako je žena trudna sa blizancima, do 30. sedmice težina beba je oko 1,3-1,4 kg. To su već potpuno formirana djeca, sa razvijenim mozgom i bucmastim obrazima. Općenito, blizanačka trudnoća se ne razlikuje mnogo od jednoplodne trudnoće, s tim što je, naravno, majci teže nositi nekoliko beba. Više je rizika od prijevremenog porođaja, pa žena treba da prati svoje stanje i uvijek bude spremna.

Dobrobit majke

Beba u maternici nastavlja ubrzano da raste i dobija na težini, zbog čega se buduće majke osećaju prilično neprijatno do 30. nedelje trudnoće.

U tijelu se javljaju sljedeće promjene.

1. Maternica nastavlja da raste. Do 30. sedmice dostiže donji dio grudnog koša.
2. Dobitak na težini u ovom periodu je 10,5-16 kg.
3. Tijelo se priprema za porođaj. Pod uticajem hormona, vezivno tkivo se rasteže i omekšava. Ovo se može manifestovati kao bol u kukovima i lumbalnoj regiji.
4. Povećana maternica vrši pritisak na nervne završetke koji idu do udova, što se manifestuje u njihovoj utrnulosti i trnjenju.
5. Zbog pritiska materice na rektum, trudnica pati od nadimanja i zatvora. Da biste izbjegli ove neugodne pojave, trebali biste konzumirati više vlakana. A podijeljeni obroci će pomoći da se riješite osjećaja punoće u želucu.
6. Zbog pritiska materice na dijafragmu, žena pati od kratkog daha.

Ženina osećanja su, uprkos radosnom iščekivanju, prilično neprijatna. Teško je povjerovati da i dalje morate nositi svoju bebu u sebi još 10 sedmica. Do 30. sedmice trudnoće majka se osjeća.

1. Tromost i umor. Hod postaje spor.
2. Otprilike svaka deseta trudnica doživi depresiju uzrokovanu hormonalnim skokom i osjećajem težine.
3. Nervoza i razdražljivost. Ne treba zanemariti depresivno stanje, jer negativno utiče na stanje bebe. O tome treba obavijestiti svog ljekara i posavjetovati se sa psihologom.
4. Strah od porođaja. Česta pojava kod žena u kasnoj trudnoći. Sve češće mi se javljaju misli: „Neću moći da izdržim bol“, „Pocepaću se“, „Porođaj neće ići kako bi trebalo“. Pokušajte kontrolirati svoje emocije i fokusirajte se samo na pozitivno.

Pronalaženje udobnog položaja za spavanje u kasnoj trudnoći može biti izazovno. Ne možete spavati na stomaku, a takođe se ne preporučuje spavanje na leđima kako materica ne bi stisnula šuplju venu. Stoga žene često pate od nesanice u ovom periodu.

Vrijeme je za dugo očekivano porodiljsko odsustvo

Sindrom donje šuplje vene razvija se kod otprilike 80% trudnica. Teška maternica komprimira vensku žilu, zbog čega je poremećen protok krvi u plućima, mozgu, posteljici i drugim organima. To uzrokuje napade vrtoglavice, tinitusa i gubitka svijesti. Stoga ne biste trebali zanemariti preporuku ljekara da spavate na boku. Optimalan položaj za odmor žene je: sjedi sa leđima nagnutim pod uglom od 45 stepeni. I treba da spavaš na boku. Kako bi vaš odmor bio ugodniji, preporučuje se kupovina posebnog jastuka za trudnice.

Ali ne bez radosti. 30. sedmica trudnoće je vrijeme za dugo očekivano porodiljsko odsustvo. Sada će se lakše nositi sa svojim stanjem, a možete se odmoriti barem cijeli dan!

Pokreti fetusa u 30. sedmici se vrlo dobro osjećaju, au nekim slučajevima uzrokuju bol ženi. Većina djece do tada je već zauzela određeni položaj, pa se rukama i nogama guraju u zidove materice, i to prilično osjetljivo.

Majke koje su umorne od trudnoće treba da budu strpljive - nije ostalo mnogo, u gnjavaži i svakodnevnim brigama ispunjenim pripremama za porođaj i buduće majčinstvo, nećete primetiti kako vreme leti.

Preporuka	sta da radim?
Vodite računa o fetalnim pokretima	U ovoj fazi treba biti uznemiren ne samo bebinim nedostatkom pokreta, već i njegovom prekomjernom aktivnošću. Normalno bi trebalo biti 4 pokreta na sat.
Odmori se	Dolaskom porodiljskog odsustva mama ima više slobodnog vremena. Vrijeme je da odaberete odjeću za bebu (najvjerovatnije već znate ko će biti dječak ili djevojčica), kao i druge potrebne atribute za novorođenče.
Odmarajte se više	Ako patite od kratkog daha i umora, odmorite se. Zauzmite češće horizontalni položaj, dobra je ideja da odspavate sat ili dva u vrijeme ručka.
Prosetaj	Svjež zrak i pozitivne emocije pomoći će vam da se odvratite od neugodnih osjećaja u 30. sedmici trudnoće i strahova.
Posjetite ginekologa	Povjerenje da je s bebom sve u redu donosi mir. Od 30. sedmice povećava se rizik od gestoze – kasne toksikoze trudnica. Njegovi znaci su otok, protein u mokraći, povišen krvni pritisak.
Komunicirajte sa svojom bebom	U ovoj fazi, fetus je već neobično osjetljiv na majčinu naklonost. Razgovarajte sa svojim djetetom, ne zaboravite ga pogladiti po stomaku. Ovo smiruje bebu.
Počnite da tražite porodilište i doktora	Ako još niste odlučili gdje će se vaša beba roditi, sada je vrijeme da to učinite. Posavjetujte se sa svojim ginekologom. Poznavajući specifičnosti Vaše trudnoće, može Vas savjetovati o porodilištu i ljekaru. Preporučljivo je da se porodilište nalazi u blizini vašeg mjesta stanovanja.
Pokušajte da ne hodate sami	Do 30. sedmice žena više nema tako dobru kontrolu nad svojim tijelom. Pomjeranje centra gravitacije, promjene u proporcijama i umor imaju efekta. Nemojte praviti nagle pokrete ili savijati svoje tijelo. Nemojte se plašiti da zamolite svoje najmilije za pomoć. Potrudite se da uvek povedete društvo sa sobom kada odlazite od kuće, kako bi vam u slučaju nepredviđene situacije odmah pomogli.
Izbjegavajte infekcije	Infekcije su posebno opasne za trudnice u kasnijim fazama mogu dovesti do razvoja patologija u fetusu koje su nespojive sa životom i prijevremenog porođaja. Zapamtite ovo.
Ne zanemarujte seks	Unatoč činjenici da je do 30. sedmice trudnoće većina roditelja apsorbirana u predstojeće majčinstvo i očinstvo, ne treba zaboraviti na seks kao izvor pozitivnih emocija, koje su sada jednostavno neophodne. Izuzetak su komplikacije tokom trudnoće. Tokom seksa birajte samo udobne položaje koji ne mogu naškoditi bebi.
Zadovoljite svoje hirove	Dozvolite sebi ekstravagantne postupke - zaslužili ste.
Pripremite se za porođaj	Imate još nekoliko sedmica da vježbate pravilno disanje tokom porođaja. Ne škodi ni savladavanje vještina samomasaže za olakšanje porođaja. Nemojte biti lijeni da vježbate sada, nakon porođaja ćete sebi biti zahvalni na tome.

Kratkoća daha

Otpust ili kako prepoznati kada je porođaj počeo?

Normalan iscjedak u 30. sedmici trudnoće treba biti ujednačene konzistencije, mliječne boje i blago kiselkastog mirisa.

Prisustvo gnoja, sirastih ugrušaka i sluzi ukazuje na prisustvo infekcije u ženskom genitalnom traktu. Patogene bakterije mogu dovesti do upale membrana i uzrokovati prijevremeno pucanje amnionske tekućine. Ako infekcija prodre unutar maternice, mogući su polihidramnij i infekcija fetusa. Stoga je promjena u prirodi iscjetka dobar razlog da posjetite specijaliste i obavite pregled.

Trebali biste odmah zauzeti horizontalni položaj i pozvati hitnu pomoć ako imate znakove kao što su:

30. akušerska sedmica je 28. sedmica od začeća. U tačno 30. sedmici sve trudnice, bez izuzetka, idu na porodiljsko odsustvo. Vama i vašoj porodici se čini da ste trudni "celog života", vaš muž je zaboravio kako izgledate bez stomaka, a bebini pokreti su vam toliko poznati da ne možete da zamislite da će vam se uskoro ponovo osećati promijeniti u radikalno suprotne.

Dimenzije bebe u 30. sedmici trudnoće

Šta se dešava sa fetusom u 30. sedmici

Stigla je 30. nedelja trudnoće i bebino telo ispunjava skoro celu materničnu šupljinu, ne ostavljajući gotovo nikakav prostor za kretanje. Aktivnost fetusa ostaje, ali nema dovoljno prostora za njega, nastavlja da se kreće, savija i savija ruke i noge.

Povećava se masa mozga, formiraju se zavoji i žljebovi, koji će u potpunosti početi funkcionirati tek nakon porođaja, ali za sada glavne funkcije bebe reguliraju centri smješteni u leđnoj moždini. Pluća tek sazrijevaju, alveole su u srušenom stanju, ali grudni koš pravi ritmične pokrete disanja. Ovi pokreti pomažu u jačanju mišića i razvoju pluća.

U ovoj fazi, respiratorni mišići fetusa su već dovoljno razvijeni i njegova prsa se stalno šire i skupljaju, pripremajući se da udahne zrak za prvi udah. Imuni sistem fetusa nastavlja da se formira - naravno, ne treba ga još smatrati razvijenim, ali beba je već u stanju da se samostalno zaštiti od mnogih infekcija.

Postoji mišljenje da je već u ovoj fazi fetus u stanju da analizira i pamti. Počinje drugačije da reaguje na spoljašnji stimulans kada se ponavlja. Ako je, na primjer, početna iritacija izazvala strah, onda njeno ponavljanje može biti popraćeno samo okretanjem glave.

Stanji prednji trbušni zid trudnice i zid materice zajedno su deblji jedva više od 2 cm, a tu se čuju svi zvuci i jako svjetlo. Pored onoga što dolazi spolja, beba i dalje čuje glasne unutrašnje zvukove. Lupanje majčinog srca, šum krvotoka u žilama i kruljenje crijeva stvaraju ujednačenu, stabilnu zvučnu pozadinu koja prati dijete kroz čitav intrauterini period postojanja.

Kako izgleda beba u 30. sedmici trudnoće?

Beba je spremna da samostalno diše, a izgleda kao prava mala osoba: sa rukama, nogama, genitalijama i otvorenim očima. Glava mu raste vrlo primjetno, dostižući 60 posto veličine glave odrasle osobe.

Mišićna masa raste - ruke i noge svakim danom postaju sve jači. Mozak nastavlja ubrzano rasti. Oči bebe se potpuno otvaraju, reaguje na svetlost i može se čak i okrenuti i sakriti ako se veliki mlaz svetlosti usmeri na majčin stomak. Trepavice su dobro razvijene, a kapci redovno trepću. Dlake koje pokrivaju tijelo i dalje nestaju, ali kosa na glavi, naprotiv, nastavlja rasti i postaje gušća. Naravno, postoje slučajevi kada se novorođenčad rađa ćelavom, ne brinite, ovo je varijanta norme. Obrazi i udovi bebe su puni, skoro kao kod novorođenčeta.

Koža i dalje zadržava neke bore, ali beba je već nakupila dovoljno potkožnog tkiva da preživi u slučaju prijevremenog porođaja.

Dobro je znati

Unatoč pristojnoj gestacijskoj dobi, fetus ima izražene znakove nedonoščadi. Ima mekanu ušnu hrskavicu, slabe pruge na stopalima, a ploče nokta su mu mekane i ne prekrivaju u potpunosti noktiju. Kod dječaka se testisi možda još ne spuštaju u skrotum kod djevojčica, velike usne još ne pokrivaju male usne.

Veličina vaše bebe sada: teži oko 1500 grama, visina 400 mm, otkucaji srca 120-160 otkucaja/min. Od ove sedmice pa do 37. sedmice trudnoće beba dobija na težini čak 250 g sedmično!

Zanimljiva činjenica: od 30. sedmice trudnoće bebe mogu da plaču u utrobi, a imaju prave suze!

Razvoj fetusa u 30. sedmici gestacije

• Glava vaše bebe sada veoma primetno raste. Volumen mozga nastavlja da raste. Njegovo ponašanje i nervozne reakcije sada su što bliže nivou donošene bebe. Kosti lubanje i njeni zglobovi su sada prilično fleksibilni. To će bebi olakšati prolazak kroz porođajni kanal.


• Oči su širom otvorene, beba reaguje na jako svetlo koje sija kroz stomak. Očni kapci djeteta se otvaraju i zatvaraju i pojavljuju se trepavice. Sada pravi razliku između svjetla i tame i ima neku ideju o tome što se događa vani.


• Masa mozga stalno raste, povećava se broj i dubina zavoja. Ali unatoč tome, glavne funkcije moždane kore razvijaju se nakon rođenja. Tokom intrauterinog razvoja najvažnije funkcije u životu djeteta regulišu kičmena moždina i neki drugi dijelovi centralnog nervnog sistema.


• Bebin mozak već može regulirati temperaturu tijela, pa počinje gubiti lanugo, finu dlaku koja prekriva tijelo i održava ga toplim. Međutim, nakon porođaja može ostati nekoliko "otočića" kose - na ramenima, leđima, ponekad čak i na čelu. Već u prvim danima vanmaterničnog života oni će nestati.


• Bebina grudi stalno padaju i podižu se to se jasno vidi na ultrazvuku. Ova vrsta vježbe disanja ne samo da jača mišiće, već doprinosi i normalnom razvoju pluća. Da vaša beba nije udahnula plodovu vodu, njena pluća bi ostala mala i, čak i nakon rođenja, ne bi davala potrebnu količinu kiseonika.


• Dječja jetra aktivno akumulira željezo. Ova rezerva će učestvovati u procesu hematopoeze u prvoj godini života novorođenčeta.

U 30. sedmici trudnoće, posteljica je u svom maksimalnom razvoju i dostiže 30-48 mm debljine. Krvni sudovi su joj puni i još nema znakova starenja. Feto-placentarna cirkulacija krvi u potpunosti osigurava opskrbu fetusa koji raste svim potrebnim tvarima.

Šta se dešava u telu žene u 30. nedelji trudnoće

Značajno uvećana maternica u ovom trenutku nalazi se na udaljenosti od oko 10 cm od pupka. Do pubične simfize - 30 cm.

Nije samo stomak taj koji postaje veći. Masne naslage se pojavljuju na bokovima, grudima, bočnim stranama stomaka, pa čak i na licu. Žena postaje sve teža. Povećanje težine nesumnjivo dodatno opterećuje kičmu i zglobove donjih ekstremiteta.

Tokom tridesete sedmice trudnoće možete prvi put osjetiti lagane, ritmične pokrete fetusa. Ovo je fetalno štucanje. Razlozi za to nisu do kraja proučeni, ali je poznato da je jedan od njih pretjerano gutanje plodove vode.

Trenutno postoji oko litar amnionske tečnosti u vašoj materici, ali će se volumen smanjivati ​​kako vaša beba raste. Možda ćete se osjećati kao da vam oduzima dah i da nemate dovoljno zraka. Ne brinite, beba samo raste, a materica vrši pritisak na dijafragmu.

Rad hormona sada je usmjeren na smanjenje tonusa maternice kako bi se izbjegao prijevremeni porođaj, ali ovi hormoni ne djeluju selektivno samo na mišiće maternice, oni opuštaju i crijeva, što dovodi do smanjene peristaltike i zatvora. Uzrok žgaravice je isti, plus nepravilan položaj stomaka.

Kod 80% trudnica, kada leže na leđima, razvija se sindrom donje šuplje vene, praćen u težim slučajevima tinitusom, vrtoglavicom i gubitkom svijesti. Uz blagi tok sindroma, žena možda neće osjetiti nijednu od njegovih manifestacija, ali je utvrđeno da u to vrijeme dijete počinje patiti od hipoksije, a otkucaji srca mu se smanjuju gotovo upola. Najbolji položaj za odmor trudnice tokom odmora je sedeći, sa leđima nagnutim pod uglom od 45 stepeni. Preporučljivo je da spavate na lijevoj strani, stavljajući mali jastuk između nogu.

Težina u donjem dijelu leđa i periodični grčevi u rukama često ometaju san žene. Veliki stomak otežava zauzimanje udobnog položaja. A ako je trudnica dugo bila lišena zadovoljstva da spava na stomaku, sada se ležanje na leđima takođe ne preporučuje. Teška materica komprimira donju šuplju venu, koja nosi krv u srce, a to dovodi do lošeg protoka krvi u mozgu, plućima, unutrašnjim organima i posteljici.

Unutrašnji organi trbušne duplje su u veoma skučenom položaju. Otežan je rad želuca i crijeva, što uz smanjenje tonusa probavnog trakta uzrokovano hormonskom pozadinom trudnoće dovodi do žgaravice, nadutosti i zatvora. Žgaravica se pojavljuje sve češće, ali je posebno uznemirujuća u večernjim satima, prilikom odlaska u krevet. Gorušicu izaziva kasna večera i konzumacija masne, pržene, ljute, ljute, kisele hrane i proizvoda od kvasnog tijesta.

Pokreti djeteta u 30. sedmici trudnoće osjećaju se vrlo dobro i često uzrokuju bol kod žene, posebno kada noga udari u područje jetre ili donji segment maternice. Uprkos skučenim životnim uslovima, beba i dalje može da se prevrće, ali većina beba je već glava nagnuta i ne menja položaj pre rođenja. Nastavite svakodnevno brojati fetalne pokrete, posebno ako iznenada primijetite da su postali manje aktivni. Trebali biste osjetiti najmanje 10 pokreta djeteta tokom 12 sati normalnog života, odnosno oko 4 pokreta na sat tokom odmora.

Vaginalni iscjedak u ovom periodu povezan je s radom hormona. Iscjedak bez boje i mirisa smatra se normalnim.

U 28-30 sedmici trudnoće posebna pažnja prilikom pregleda se poklanja ženama koje su u riziku od Rh konflikta. Ako imate Rh negativnu krv, a vaš muž ima Rh pozitivnu krv, a pogotovo ako vam ovo nije prva trudnoća, tada ćete u ovoj fazi najvjerovatnije dobiti posebne lijekove koji smanjuju vjerojatnost razvoja hemolitičke bolesti novorođenčeta .

U ovom trenutku možete početi doživljavati Braxton Hicks kontrakcije, ako već niste. One mogu biti pomalo bolne, najvažnije je da su kratke i ne baš pravilne. Da biste oslobodili višak napetosti iz maternice tokom takvih pripremnih kontrakcija za porođaj, morate pažljivo i nježno masirati trbuh. Ovo će olakšati vaše stanje i biti će ugodno za bebu. Braxton Hicks kontrakcije mogu biti prilično uočljive za fetus, ali su za njega apsolutno bezopasne, jer je beba okružena „vazdušnim jastukom“ plodove vode.

Trbuh u 30. nedelji trudnoće

Nakon trideset sedmica, fetus raste posebno brzo, pa čak i kod onih žena koje su ranije imale uredan mali trbuščić, obim struka počinje se povećavati bukvalno pred našim očima.

Vlog - 30 nedelja trudnoće

Vodite računa o sebi i svojoj porodici. Vrijeme je da krenete u renoviranje vrtića, kupite najpotrebnije, pa čak i spakujete torbu za odlazak u porodilište – nikad se ne zna.

Fetusu u rastu će trebati više nutrijenata iz vašeg tijela, to može povećati vaš apetit, samo nemojte se prejedati, preopterećujući probavni trakt, možete uzrokovati zatvor. Ne pokušavajte da se borite sa viškom kilograma tako što ćete se držati svih vrsta dijeta, to će se štetno odraziti na razvoj vašeg nerođenog djeteta. Kako ne biste dobili višak kilograma, odbijte lepinje, one vam neće donijeti nikakvu korist, već će samo dodati višak kilograma. Povećanje tjelesne težine može biti uzrokovano preeklampsijom, koja uzrokuje oticanje. Ako naglo počnete da dobijate na težini u 30. nedelji trudnoće, obratite se svom lekaru, takvi simptomi ukazuju na patologiju.

Ako je fetus u zadnom položaju, tada je potrebno izvesti posebne vježbe koje mogu pomoći bebi da okrene glavu prema dolje. Doktor će vam reći o njima.

Neke žene počinju da brinu zbog izraženog nadimanja. Ako postoji takav problem, onda samo racionalna prehrana može pomoći. Nije potrebno uzimati namirnice koje izazivaju gasove: grašak, svež kupus, grožđe, sveže mleko, meki beli hleb, kiflice, slatkiše. Ali ako u svoju svakodnevnu ishranu uvrstite 100-200 grama sirove šargarepe sa naribanom jabukom i kašikom pavlake, to će biti od koristi i vama i vašem detetu. Osušeno voće kuhano na pari dobro normalizira rad crijeva. Ni u kom slučaju ne uzimajte laksative! To može izazvati kontraktilnu aktivnost maternice i uzrokovati prijevremeni porod.

Ako vaginalni iscjedak iznenada postane krvav, ili ako vas boli stomak, odmah pozovite hitnu pomoć i odete u akušersku bolnicu. Čak i ako je krvarenje manje, a iscjedak mrlja, niko sa sigurnošću ne može reći kako će se situacija razvijati. Pojava krvi u vaginalnom iscjetku može ukazivati ​​na previjanje posteljice i abrupciju posteljice - patološka stanja koja ugrožavaju život majke i djeteta. Čak i mala količina vodenastog, žućkastog vaginalnog iscjetka može biti plodna voda. Prijevremeno pucanje plodove vode može biti praćeno pojavom kontrakcija, ili može biti asimptomatsko. U svakom slučaju, takvi simptomi bi trebali biti razlog za savjetovanje s liječnikom, jer kršenje integriteta membrana dovodi do razvoja intrauterine infekcije.

Umjerena fizička aktivnost, zagrijavanje nakon dužeg boravka u jednom položaju, šetnje ujutro i prije spavanja, dobar noćni odmor - osnovni su zahtjevi za režim trudnice.

Ako već imate bebu, a ona vas onemogućava da spavate noću, odmarajte se češće tokom dana, na primer, spavajte sa njim tokom dana, nemojte skočiti rano ujutru da ispratite muža na posao . Velik je, sam će napraviti doručak i vezati pertle.

Jedno od glavnih pitanja koje se postavlja pred buduću majku je izbor porodilišta. Sada možete zvati sve zdravstvene ustanove u vašem gradu koje imaju porodilišta. Obavezno provjerite da li u bolnici postoji odjel intenzivne njege novorođenčadi, u kojem se nalaze žene nakon porođaja - odvojeno od djece ili zajedno sa njima, mogu li, na vaš zahtjev, djetetu ne dati dodatnu tekućinu i ostaviti ga preko noći? Veoma je važno da je u porodilištu uobičajeno da se beba odmah po rođenju stavi na grudi. Ako planirate prirodni porođaj, provjerite sa medicinskim osobljem - možete li na vlastiti zahtjev, ako to ne ugrožava vaše zdravlje, odbiti upotrebu anestetika, rezova ili punkciju amnionske vrećice? Neke klinike praktikuju vertikalni položaj tokom porođaja - smatra se fiziološkim, ali nezgodnim za doktora. Ova vrsta porođaja zahtijeva prisustvo posebno obučenog stručnjaka.

Uzmite izvod iz matične knjige rođenih od svog akušera-ginekologa. Ovaj dokument će biti potreban prilikom hospitalizacije u porodilištu radi porođaja. Doktor će vam dati i zamjensku karticu: nosite je sa sobom i moraćete je predočiti u porodilištu. Kartica za razmjenu sadrži sve podatke o toku trudnoće, naznačeni su rezultati svih testova i pregleda.

Dobro je znati

Ne zaboravite da od Vašeg ljekara dobijete i potvrdu o bolovanju za trudnoću i porođaj. Izdaje se na 140 dana (70 dana prije rođenja i 70 dana nakon rođenja). Od ovog trenutka počinje porodiljsko odsustvo.

Seks u 30. sedmici trudnoće je sastavni dio vašeg života kao i svaki drugi oblik porodičnog odnosa. Ako je sve u redu, doktor vam ne zabranjuje seksualne odnose - zabavite se, eksperimentirajte s položajima, ako je zabranjeno - postoje alternativne metode, nemojte ih zanemariti. Seks bi vam mogao biti kontraindikovan ako postoji previjanje posteljice, opasnost od pobačaja, višeplodna trudnoća, polihidramnion i druge komplikacije. U ovom slučaju možete primati i pružati zadovoljstvo jedno drugom bez vaginalnog kontakta, to nije zabranjeno, pa čak ni orgazam u 30. sedmici trudnoće nije zabranjen.

Opasnosti u 30. sedmici trudnoće

Prijetnja ostaje:

• opasnost od prijevremenog porođaja,


• fetoplacentarna insuficijencija,


• gestoza,


• intrauterina retardacija rasta.

Dobro je znati

Ako vas u 30. sedmici trudnoće osjeća stezanje u stomaku, boli ga dugo, potpuno bezbolne i nepravilne kontrakcije postaju periodične i bolne, bol iz donjeg dijela trbuha se širi na donji dio leđa - odmah pozovite hitnu pomoć. Uz takve simptome, rizik od prijevremenog porođaja je previsok.

Glavna opasnost je porođaj u 30. sedmici. Istina, period je već dovoljno dug da novorođenče ima sve šanse da preživi i bude zdravo u budućnosti. U svakom slučaju, ako vas stalno boli stomak, ili ima iscjedaka - krvavog, obilno sluzavog ili vodenastog - hitna konsultacija ginekologa je neizbježna. Štaviše, bolje je pozvati hitnu nego ići negdje.

Preeklampsija. Šta treba da znate i na šta treba obratiti pažnju!

• Ako osjetite otok u posljednjim mjesecima trudnoće, to može biti veoma ozbiljan problem. Kako odrediti edem? Tijelo akumulira dosta tekućine i uskoro će to postati vidljivo po vanjskim znakovima. Prvo, pojavljuje se patološki dobitak na težini; Tada primijetite da su vam cipele postale preuske, a prste je teško kontrolirati, posebno ujutro, i morate skinuti prstenje. Tada se pojavljuje očigledan otok. Prije svega, oni su uočljivi na nogama, ako pritisnete na potkoljenicu, ostaje rupica koja ne nestaje odmah.


• Simptome koji se istovremeno javljaju kao što su glavobolja, strah od svjetla, vrtoglavica posebno su opasni za život majke i nerođene bebe!

U svim ovim slučajevima odmah se obratite ginekologu akušeru!

Testovi u 30. sedmici trudnoće

U 30. sedmici izdaju zamjensku kartu i rodni list!

Od ove sedmice trudnica je pod strožim medicinskim nadzorom. Ako biste u drugim terminima mogli da posećujete svog akušera-ginekologa jednom mesečno, ili još ređe. Sada (od 30. do 36. sedmice) redovnost vaše komunikacije će najvjerovatnije biti jednom u 2 sedmice. Ove sedmice, vaš akušer-ginekolog će vam vjerovatno dati uputnice za kontrolni pregled kod specijalista.

Konsultacije ove sedmice

• Konsultacija sa terapeutom - doktor će isključiti ili potvrditi prisustvo hroničnih bolesti kod žene, jer se mnoge od njih pogoršavaju ili pogoršavaju tokom trudnoće i, ako je potrebno, prepisuje lečenje.


• Konsultacija sa oftalmologom - na osnovu podataka pregleda lekar daje mišljenje da li je moguć spontani porođaj ili je neophodan planirani carski rez.

Možda će vam trebati testovi

• Opća analiza urina.


• Klinički test krvi.


• Test krvi na HIV.


• Test krvi na sifilis (RW).


• Test krvi na hepatitis B i C.


• Mikroskopski pregled vaginalnog iscjetka (bris flore) - potreban za otkrivanje infekcija genitalnih organa. Njihovo pravovremeno liječenje pomaže u izbjegavanju infekcije fetusa i komplikacija tokom trudnoće i porođaja.

Sprovesti preglede

• Merenje težine.


• Merenje krvnog pritiska.


• Mjerenje visine fundusa materice i obima abdomena.


• Slušanje otkucaja srca fetusa pomoću akušerskog stetoskopa.


• Određivanje lokacije fetusa u maternici palpacijom abdomena.


• CTG (kartiografija) - omogućava vam da registrirate otkucaje srca fetusa i procijenite njegovo stanje.

U ovom trenutku propisana je studija kako bi se razjasnilo stanje fetusa, izmjerila amnionska tekućina, ako visina maternice i volumen trbuha ne odgovaraju gestacijskoj dobi.

Doktor ultrazvuka procjenjuje i rad srca bebe, njegovu motoričku aktivnost, stanje unutrašnjih organa, kao i njihov rad. Mjeri se veličina posteljice, utvrđuje se stepen njene zrelosti, nivo placentnog krvotoka i krvotok u sudovima pupčane vrpce. Prema indikacijama, procjenjuje se kretanje krvi u srednjoj moždanoj arteriji fetusa. Postoje neki nedostaci koje ultrazvuk može otkriti samo u ovoj fazi. Na primjer, sve što se tiče srca i genitourinarnog sistema. Stoga ne možete preskočiti ovu proceduru, ne možete je odbiti. Prije rođenja potrebno je identificirati sve moguće rizike.

Prilikom ultrazvučnog pregleda fetusa u 30. sedmici trudnoće, kao iu drugim periodima, mjerenjem svih dugih kostiju, glave i abdomena se procjenjuje veličina i brzina razvoja fetusa.

Treba napomenuti da su standardi dati za punih 30 sedmica trudnoće.

Fetometrija (veličina fetusa) sa ultrazvukom fetusa u 30. sedmici trudnoće je normalna

• BDP (biparietalna veličina) 71–85 mm.


• FZ (fronto-okcipitalna veličina) 89–105 mm.


• OG (obim glave fetusa) 265–305 mm.


• OB (fetalni abdominalni obim) 238–290 mm.

Normalne veličine dugih kostiju tokom ultrazvuka fetusa u 30. sedmici trudnoće:

• Femur 52–62 mm.


• Humerus 49–57 mm.


• Kosti podlaktice 42–50 mm.


• Kosti tibije 49–57 mm.

Uz ultrazvuk fetusa u 30. tjednu trudnoće, količina amnionske tekućine počinje se postepeno smanjivati ​​u odnosu na veličinu djeteta. U vodi se počinje pojavljivati ​​fina, tanka suspenzija. To su čestice kože i lanugo vellus dlačice koje se počinju odbacivati.