Kako roditi zdravo dijete nakon toga. Kako se naravno roditi djetetu

Vidjevši ženu na ulici sa kolicama, nije uvijek lako odrediti ko je ovo: starija majka ili mlada baka? Sada žena može postati majka, uprkos dobi.

Sve više i više žena riješeno je za rođenje prve ili kasnije djece u dobi od 35-40 godina i starije. Neki istraživači povezuju ovaj trend razvojem rane prenatalne tehnologije dijagnostike, koji porodicama pruža povjerenje u rođenje zdravog djeteta.

U proteklih 25 godina broj zatrudnjenja u dobi od 35-40 godina porastao je za 90%. Tijekom godina lijek je akumulirao značajne informacije o osobinama trudnoće i porođaja u kasnom reproduktivnom periodu. Koje će poteškoće suočiti sa budućom majkom?

Prema statistici, javlja se žena mlađa od 30 godina vjerovatnost trudnoće
U roku od mjesec dana je 20%, a za 40 godina naglo pada na 5%.
Stoga, žene planiraju trudnoću nakon 35
Preporučuje se potražiti medicinsku njegu.
Nakon šest mjeseci neuspješnih pokušaja.

Vjerojatnost začeća nakon 35

Sposobnost začeća počinje postepeno opadati nakon 30 godina. Povezan je sa:

  • smanjenje broja jastuka ciklusa;
  • povećanje morbiditeta s endometriozom sa starošću;
  • povećanje vjerojatnosti neplodnosti cijevi;
  • visoka frekvencija ekstragnenitivnih bolesti.

Trudnoća više od 35 godina

Žene starije od 35 godina automatski će pasti u rizičnu grupu za razvoj patologije trudnoće. Međutim, statistika kaže da ako buduća majka prati sebe i ima dobro zdravlje, onda njena trudnoća može postupiti kao uspješno kao u 20 godina. Kakva podmornica za trudnice čudno?

  • Žene u kasnom reproduktivnom dobu povećavaju rizik od pobačaja.
  • Češće se javlja pogrešan razvoj placente.
  • Visok rizik od pogoršanja i pojave somatskih bolesti, komplikacije trudnoće: arterijska hipertenzija, gestoza, eclapmy, krvarenje, prerano rođenje, trudna dijabetes.

Značajke porođaja starije od 35 godina

Kao rezultat smanjenja elastičnosti maternice i mekih tkiva, hormonalna neravnoteža kod žena starijih od 35 godina povećava se verovatnoća slabosti generičke aktivnosti, što dovodi do povećanja trajanja rada. Opasnost od praznina maternice i međunožje povećava se. Rođenje je češće komplicirano velikim gubitkom krvi.

Prva rođenja starijih od 35-40 godina teže su ponovljene i češće završene od strane Cesareanskog presjeka.

Kasna trudnoća: rizik za dijete

Najveći problem kasne trudnoće relativno je visoka vjerojatnost rođenja djeteta sa genetskim anomalijom. Takva je tendencija povezana prvenstveno starenjem seksnih ćelija i nakupljanja genetskih mutacija u tijelu. Tijekom godina nakupljeni su štetni efekti različitih teratogenih i mutagenskih faktora na tijelu: toksični proizvodi, ionizirajuće zračenje i drugi.

U trudničkim kategorijama vezanim uz dobne dobi iznad rizika od prevremenih rođenja, nijanstva ploda, što smanjuje adaptivni potencijal novorođenčadi.

Trudnoća u kasnom reproduktivnom dobu je češće
Višestruko. Dakle, starosti 35-39 godina smatra se pivom rođenja blizanca.

Nakon 35: Tajne prosperitetne trudnoće

Uprkos svima, ali, većina željenih kasnih trudnoća uspješno prolazi i završava rođenjem zdrave bebe. Međutim, ako žena u 20 godina može priuštiti malo prednosti, tada će žena preko 35 trebati posebno osjetljiv odnos prema njegovom zdravlju.

1. Planiranje trudnoće, poželjno je proći sveobuhvatan ispit i liječenje hroničnih bolesti - ginekološkog i somatskog i somatskog. Trudnoća u starosti luka 35 godina ne bi trebala biti slučajna.

2. Potrebno je registrirati za konsultacije žena u ranim rokovima i pravodobno o trudnoći.

3. Važno je strogo posmatrati prehranu i režim, a ne preopterećen radom, slijedite težinu i arterijski pritisak.

4. Posebna važnost stječe probir tokom trudnoće za rano otkrivanje ili eliminiranje rizika od prirođene patologije fetusa.

Stručnjak:Tatyana Ivanova, ginekolog
Tatyana Uzonina

U materijalu koji se koriste fotografije u vlasništvu shutterstock.com

Što trebate učiniti da začeti i rodi zdravu bebu

Svako ko je već postao roditelj ili samo čekali ovaj radostan događaj, većina svih želi jednostruka - tako da je njegova dijete se rodilo zdravo. Međutim, ne uvijek se ova želja ostvaruje. Što učiniti - a najmanja djeca su osjetljiva na ozbiljnu bolest, a ne želim govoriti o mogućnosti bilo kakvih urođenih poremećaja i bolesti. Ali ti trebaš! Uostalom, mnogi od njih mogu se upozoriti, ukloniti iz malog krhkog stvorenja odavno prije nego što se pojavi na svjetlu! I budući roditelji bi se trebali brinuti o tome unaprijed - čim se odluče za "roditi dijete".

Ali plivanje u otvorenim rezervoarima, nažalost, morat će biti ograničeno - većina njih je prevelika opasnost od uvlačenja infekcije. Pridržavajte se razumnog opreza, kombinirajte djelatnost s odmor, pravilno FEBRICE, redovno ispitujte i posavjetujte se sa svojim ljekarom - u ovom slučaju sve će ići dobro, a vaše dijete će se biti zdravo!

Prvo pitanje koje zabrinjava svaku svjesnu buduću majku je roditi zdravu bebu. Neko ga pita, tek počinje. Neko, već učim o njoj. Naravno, u prvom slučaju šanse za zdravo potomstvo su mnogo više, jer mama ima vremena da se mnogo popravi i učini da bi se smanjilo sve vrste rizika. Ali to ne znači da žene koje ne planiraju trudnoću neće moći roditi snažnu i zdravu bebu. Za to postoji nekoliko tradicionalnih savjeta koji slijede, nakon toga možete izbjeći mnogo problema. Mnogi od njih mogu izgledati banalnim i poznatim, ali, kao što kažu, ponavljanje je majka nastave. I tako pročitajte, zapamtite, učite i primijenite.

Prije trudnoće

Posebna pažnja na vlastito zdravlje u fazi planiranja

Za trudnoću nastaviti bez komplikacija, a nakon 9 mjeseci se rodila zdrava beba, na "zanimljiv položaj" potrebno je pripremiti. Ovo zahtijeva savjetovanje o liječniku koja se specijalizirala za planiranje. Dat će nadležno savjetovanje i izravno je na svim potrebnim testovima. Uz to bit će potrebno ispitati ne samo ženu, već i čovjeka, jer zdravlje njegovog potomstva direktno ovisi o njegovom zdravlju. Dijagnoza seksualno prenosivih bolesti, kao i razna nasljedna, pomoći će u uklanjanju problema na vrijeme i povećati šanse za rođenje zdrave bebe. Virusi jednostavnog herpesa, rubele, citomegalovirusne infekcije, enterovirusa, adenovirusa, HIV infekcija, hepatitisa B i C opasni su za bebu. Također je potrebno dijagnosticirati i izliječiti bolesti uzrokovane raznim bakterijama. Na primjer, klamidia, streptokoke, stafilokoke, treponamami, lickanje i drugi.

Često je potrebno da se konsultuje sa uskim stručnjacima, poput terapeuta, okulista, neuropatologa, kardiologa itd. Žena koja se priprema za trudnoću vodit će ultrazvuk.

Da se rodi zdravom i snažnom djetetu, stručnjaci savjetuju začeti dijete koje bi odabrali razdoblje "kraj ljeta - početak jeseni." Po njihovom mišljenju, ovo je najpovoljnije vrijeme, jer je ostanak svježeg zraka i sunce bogato vitaminskim proizvodima, nedostatak virusnih infekcija - sve je to samo povoljni faktori.

Samo želeći roditi zdravo dijete, pokušajte to učiniti i do 35 godina. Nakon toga, rizik od rođenja djece sa različitim problemima u pogledu zdravlja povećava se.

Dolje sa lošim navikama!

Kapitalna istina, ali mnogi, iz nekog razloga, ne smatrajte snagom da se nose sa ovim zadatkom. A ako isključujemo alkohol za mnoge ne tako teško (da, pa čak i jedno pivo sedmično!), Tada je sa cigaretama situacija mnogo složenija. U međuvremenu, cijela svjetska javnost u cijelom grlu vrišti koliko loše niko NICOTIn utiče na formiranje i razvoj ploda. Smanjite broj cigareta digitaliziranih na 2, ili čak jedan dnevno. A onda ćemo se odvojiti ovom štetnom navikom. Optimalna će biti opcija, ako prestanete pušiti 3-4 mjeseca prije nego što započnete sa suprugom "Rad" za kreiranje vašeg "remek-djela". Za one koji nikada nisu pušili i ne idu, savjetujemo da ne u sobi gdje drugi rade. Napokon, pasivni pušenje takođe loše utječe na vaše zdravlje i pogađa voće.

Tokom trudnoće

Ura! Test je pokazao dvije njegovane pruge, a ultrazvuk je potvrdio da je novi život rođen pod vašim srcem! Pazi na nju. Imajte na umu da je najvažnije razdoblje "zanimljive situacije" prvo tromjesečje (12 tjedana). U ovom trenutku se događaju na toddler organima. Stoga, sada morate pažljivo pratiti moje zdravlje. Pa šta radimo?

Prolazimo ankete i analize

Ako ste tokom planiranja prošli većinu analiza za definiranje raznih infekcija i bolesti, sada ih ne moraju uzimati. Ako ne, tada će ih morati prenijeti glavne "trudne" analize. Sjetite se da virusne infekcije mogu dovesti do pobačaja ili uzrokovati oštećenja razvoja fetusa. I želite da rodi zdravu bebu, zar ne?

Slušajte preporuke ljekara. Prođite kroz ultrazvuk da biste eliminirali različite patologije i prilagodili svoje postupke u slučaju da je potrebno. Kroz trudnoću, ultrazvučna istraživanja kreću od 3 do 6 puta, ovisno o potrebi.

Hrana tačan

Hrana je nevjerovatno važna za rođenje zdravog djeteta. Biti u maternici, beba dobija hranu kroz krv. Stoga kvaliteta majčinske krvi ne utječe izravno utječu na razvoj fetusa, a nedostatak određenih tvari može dovesti do formiranja različitih patologija u djetetu.

A ovo su i mozgene patologije i kralježnice i razne druge (na primjer, poput "usne gladi" i "Wolf pad").

Dugo, ali bolje je zauvijek, zaboravite na brzu hranu, čipove, obojene sode, žvakanje, slatkiše sa sumnjivim sastavom. Takođe ne vrijedi koristiti voće i povrće "ne za sezonu", jer u njima veliki procenat razne hemije, koji neće koristiti tačno. Nemojte biti lijeni za pripremu posuđa sa punim oblogom, jer u poluproizvodima nalazi se veliki broj konzervansa i drugih hemikalija.

Ne biste trebali koristiti masnu, prženu i slanu. Ograničite potrošnju slatkih i brašno posuđa. Ali u isto vrijeme, vaša hrana mora biti raznolika. Žitarice, riba, meso, povrće, voće, zelenilo, fermentirani mliječni proizvodi - izbor "desnog" proizvoda je širok, zato ne brinite da nemate šta da jedete. Riba i meso - nezamjenjivi izvori proteina. Kalcijum, koji se nalazi u vikendici i drugom "kiselom kolestru" jednostavno je potrebno za mamu i za bebu. Potrebno je zadržati zdravlje žene, kao i za pravilno formiranje fetusa, prije svega, njegov kostur i zube. Slijedite proizvode iz kojih se pripremate za odlazak, nisu bili samo prirodni i sezonski, već i svježi.

Posebna se pažnja posvećuje proizvodima koji sadrže folnu kiselinu. Njeno nedostatak u ranim periodima trudnoće može uzrokovati razne patologije iz ploda.

Morate pretražiti tamnozeleno povrće. To je brokoli, špinat i sorrel, a kupus u Briselu. Nalazi se i u nekom citrusu, siru, jetri. Hljeb od grubog brašna, kao i kvasca, također su bogati u folnoj kiselini.

Pijte onoliko koliko želite, ali ne manje od dvije litre tečnosti dnevno. Voda koju pijete treba biti čista i svježa. Ne zaboravite na ravnice i kompoti. Ali pokušajte o kavi naprotiv da zaboravite.

Pazi na težinu. Pravilna snaga težine pokazatelj je normalnog i pravovremenog razvoja djeteta. Ljekari tvrde da optimalni skup utega za cijelu trudnoću ne smije prelaziti 12 kilograma.

Vitamini i lijekovi

Imajte na umu da je prijem droga i raznih biološki aktivnih aditiva tokom trudnoće izuzetno nepoželjan. U odvojenim slučajevima, ako ovo zahtijeva stanje zdravlja majke ili bebe, prihvatimo prijem određenog raspona lijekova. Ali bilo ko, čak i neželjenu poštu, ne bezazlena po vašem mišljenju, tablet morate uzeti samo uz pristanku i dozvolu ljekara.

Ipak, trudnice često preporučuju vitamine. Ali to su također zasebni lijekovi dizajnirani za tijelo trudnice, tako da bilo vitamini iz ljekarne neće se uklopiti. Posebno je važno da trudnica uzima željezo, jod, folnu kiselinu (B9). Ali morate piti vitamine samo u dozi koju će doktor pisati. U suprotnom, možete ozbiljno naštetiti i sebi i bebi.

Pazi na zdravlje

Minimalna pogoršanje stanja zdravlja tokom alata bebe utječe na njegovo zdravlje. Stoga, ako želite roditi zdravo dijete, pokušajte se pobrinuti za sebe: Izbjegavajte kontakt sa virusima. Vaše tijelo je već ranjivo, jer sada radi sa dvostrukim teretom, imunitet je malo oslabljen. Pokušajte ne voziti javni prevoz. Učinite svoje ruke češće. U periodima izbijanja podmazuju nazalnu sluznicu s oksolim masti. Držite ispod ruke lacenobiona.

Smanjite, a ako je moguće, isključite kontakt sa kućnim ljubimcima, posebno mačkama. Oni mogu izazvati toksoplazmozu - opasno za trudnicu bolesti. Incibilno za toksoplazmozu u drugom tromjesečju, rizik od povećanog intrakranijalnog pritiska, mentalne retardacije, epilepsije i sljepoća povećava se za 20%. U trećem tromjesečju, verovatnoća bolesti, u slučaju infekcije, iznosi 50-60%. Zato se pobrinite za sebe!

Smiri, samo mirno!

Ova fraza iz poznatog crtanog filma sada se treba ponoviti kao mantra. Nema nervnog stresa! Da, teško je i nije uvijek moguće primijeniti u praksi, ali morate pokušati slijediti ovo pravilo što je više moguće. Pokušajte shvatiti da je stres i nemiri vrlo pogođeni na to kako će vaša beba biti.

Kreirajte kod kuće ugodno podešavanje. Do neke činjenice da naterate muža da zaustavi zid, jer želite da budu lagano ružičasti! Pokušajte primiti samo pozitivne emocije. Idite na koncerte i izložbe, izvucite, pjevajte. Međutim, napravite nešto što donosi zadovoljstvo. I ne zaboravite češće smiješiti))))

Mi se odmaramo, hodamo, bavimo se "trudničkim" sportom

Saznavši se o svojoj trudnoći, neke žene pokušavaju "brinuti se o" samim ": ležeći na sofi, časopisima za čitanje ili gledanje televizije. Nesumnjivo, odmor je zlatno pravilo trudnoće. Dnevni san, ako postoji i želja. Ali ne 24 sata dnevno! Trebate umjerenu i pažljivo planirani fizički napor. Kompleksi vježbi posebno dizajniranih za trudnice su pogodne jer je nemoguće.

Ako je moguće, prijavite se za kupanje. I još bolje - na akvariku za buduće majke. Dakle, možete ojačati mišiće leđa, trbuha, karlice i pripremiti se za nadolazeće rođenje. Štaviše, krećući se, doprinosite protoku kisika u placenti, a ovo je od vitalnog značaja za bebu.

Pokušajte češće hodati u šumi ili barem gradski park. Uživajte u drveću, gledajte ptice, insekte, slušajte buku lišća.

Općenito, prilagodite pozitivnom i živite u vašem užitku! Neka vaša beba bude zdrava i sretna!

Posebno za Olga Rizak

Rođenje djeteta je takvo iskustvo koje bi mnoge žene željele preživjeti bez nepotrebne medicinske intervencije, na primjer, bez epiduralne anestezije ili drugih lijekova protiv bolova. Ako želite roditi dijete što je moguće prirodnije, onda ćete trebati sve planirati unaprijed. Pažljivo planiranje, podrška voljenih i mentalnih obuka omogućit će vam da prođete prirodno porođaj.

Korake

Opcije pretraživanja

    Otkrijte da li imate prirodno porođaj. Prirodno porođaj nije uvijek moguće. U nekim bolestima i komplikacijama, kao što su, na primjer, tokom preeklampsije ili gestacije dijabetes, prirodni rad može biti složen ili previše rizičan.

    • Ako se trudnoća nastavlja s visokim rizikom, mora se razgovarati o mogućnosti prirodne radne snage s liječnikom. Neke žene mogu prirodno roditi, ali samo ako ih ljekar promatra i pažljivo prati bilo kakve komplikacije.
  1. Procijenite sve prednosti prirodnog porođaja. Saznajte sve pozitivne aspekte prirodnog porođaja - dat će vam motivaciju tokom cijelog procesa. Evo nekih razloga za koje prirodni porođaji može vas privući:

    • Prirodno porođaj može zaštititi vas i bebu od stresa i neugodnih nuspojava iz lijekova, provodeći operaciju ili bilo koji fizički utjecaj. Mnoge žene koje su rođene prirodno vjeruju da su doživljavali manje boli, anksioznosti i stresa tokom procesa nego za vrijeme porođaja medicinskom intervencijom.
    • Prirodno porođaj pruža više lične percepcije cijelog procesa u kojem se fokus fokusira na stanje majke i djeteta.
    • Kao što ćete biti u punoj svijesti tokom porođaja, sjećat ćete se svih trenutaka i možete uživati \u200b\u200bu ovom procesu.
    • Prirodni porođaj smanjuju rizike od onoga što će biti potreban cesarski dio.
    • Žene koje se rodile prirodno obnavljaju nakon rođenja porođaja brže.
  2. Sjetite se rizika od prirodne generacije. Unatoč činjenici da su tokom stoljeća, žene prirodno i sasvim sigurno rađale, ali rizik od komplikacija s prirodnim porođajem uvijek je tu.

    • Prirodno porođaj može biti opasno za određene bolesti, posebno bez odgovarajućeg medicinskog promatranja i dostupnosti relevantne medicinske opreme u slučaju da, na primjer, dijete je u pogrešnom položaju.
    • Zapamtite da ako se pojavi bilo kakve poteškoće, potpuno je normalno da se povuče iz plana plana. U tome nema ništa sramotno. Glavna stvar je učiniti ono što je bolje za vas i dijete, a u nekim slučajevima može značiti medicinsku intervenciju u procesu porođaja.
  3. Zapamtite da je u nekim situacijama potrebna medicinska intervencija. Čak i sa pažljivim planiranjem i najboljom prenatalnom pažnjom ne postoji garancija da neće biti situacija za koje je potrebna medicinska intervencija tokom porođaja. Na primjer, takve situacije mogu biti:

    • prelacija placente;
    • herpetska infekcija ili HIV;
    • prethodna dostava carskim presjekom;
    • nekompatibilno s prirodnim djetetom stanja porođaja;
    • stimulacija porođaja u cilju sačuvanja zdravlja majke ili deteta.

Priprema za prirodni rad

  1. Odaberite akušer. Prije planiranja prirodnog porođaja, trebali biste razmotriti neke trenutke, naime, gdje i s kim želite roditi. Vjerovatno ćete trebati pronaći akušer-ginekologa i složiti se s njim o porođaju. Takođe, porođaj može preuzeti balkobisti, ljekari perinatolozi i opće prakse - razlika samo u kvalifikacijama ovih stručnjaka:

    • Akušerski ginekolog može prihvatiti porođaj ili izvršiti hiruršku operaciju ako je potrebno.
    • Medicinske banke mogu biti rođenje, ali kada se pojave bilo kakve komplikacije, moraju nazvati akušer-ginekologa.
    • Perinatolozi su u pravilu specijalizirani za teška rođenja, uključujući generalu u ženama starijim od 35 godina, žene imaju STI ili dijabetes.
    • Fizički praktičari i porodični ljekari također mogu prihvatiti porođaj, ali oni nisu stručnjaci na ovom polju, pa bi stoga, sa bilo kakvim komplikacijama trebali nazvati akušer-ginekologa.
  2. Razgovarajte s akušerom da biste shvatili da li želite da vam ta osoba pomogne tokom porođaja. Odabir specijaliste koji će vam pomoći da rodite dijete, obavezno razgovarajte sa potencijalnim kandidatima. Ovo će vam pomoći da shvatite ko će pružiti dovoljnu podršku i kome možete vjerovati. Otkrijte stav akušera do prirodnih pasmina, za to možete pitati:

    • "Šta mislite o prirodnom rodu?"
    • "Koliko ste prirodne generale uzeli?"
    • "Da li me podržavate ako se odlučim prirodno roditi?"
  3. Pripremite plan rođenja . Tokom trudnoće može biti korisno napraviti plan porođaja. Treba ih izraziti vašim potrebama i željama u pogledu kako želite roditi svoje dijete. Korisno je razgovarati o ovom planu sa onima koji će biti prisutni i pomoći u porođaju. Raspravite o svom planu porođaja sa ljekarom, akušerom ili daub-om. Plan isporuke mora sadržavati sljedeće podatke:

    • gde želite da rodite;
    • ko će vam pomoći tokom porođaja;
    • ko će biti vaša glavna podrška za porođaj;
    • ko uglavnom može biti prisutan na porođaju (u različitim fazama);
    • koju podršku i pomoć trebat će vam za vrijeme porođaja;
    • koje lijekove protiv bolova želite koristiti;
    • Što učiniti sa pupčanom pupčanom i pupčanom krvlju;
    • da li će dijete ostati nakon rođenja ili ga donijeti kasnije;
    • posebne tradicije koje želite da posmatrate;
    • ko bi trebao obavesti vas ako nešto pođe po zlu;
    • bilo koje druge želje za ljekare i ljude koji će biti s vama.
  4. Odaberite partnera za porođaj. Mnoge su žene mnogo lakše držati određenog načina, kada su u teškim trenucima, kada su spremne da se predaju, partneri po porođaju podsjećaju na motive zašto su odabrali prirodno porođaj.

    • Ako planirate roditi u svojoj porodiličkoj bolnici, a zatim prođite kroz prirodni porođaj i ne predajte se u posljednjeg trenutka kada će vam pomoći profesionalni babici ili partner.
    • Dostupnost partnera u porođaju takođe će vam pomoći da dobijete toliko potrebnu moralnu i čak fizičku podršku, a možete roditi dete bez medicinske intervencije.
  5. Recite Akusteru ili ljekaru o vašim željama. Unaprijed, obavijestite svoj Akushet ili doktora koji planirate prirodno roditi kako bi imao vremena za planiranje i pripreme. Doktor vam može postaviti i pitanja i dogovoriti sve u skladu sa vašim željama.

    Posjetite časove na pripremi za prirodni porođaj. Sigurno časovi za pripremu za porođaj i razgovore sa ženama koje su rodile prirodan način ili im pomogne da bi drugima bili vrlo korisna i informativna.

    • Raspravite o svojim strahovima, zabrinutostima i očekivanjima s drugim ženama u razredu. Često, jednostavan razgovor sa onima koji su ga već doživeli ranije, pomaže se smiriti. Ovo će vam pomoći da se ne brinete o boli i zdravstvenoj zaštiti i odlučite se odlučno.

Porođaj bez lijekova protiv bolova

  1. Tehnike disanja. Vježbe disanja najčešće se koriste za opuštanje i borbu protiv bolova u prirodnom porođaju. Moguće je proučiti ove tehnike disanja u posebnom treningu u pripremi za porođaj. Pri odabiru klasa pokušajte dati prednost kursevima koji se fokusiraju na respiratorne tehnike.

    Tehnike vizualizacije. Pronađite neki predmet ili sliku i koncentrirajte se na njega da se opustite i ne razmišljate o boli tokom porođaja. Možete ponijeti sa sobom svoju omiljenu fotografiju i pogledati je tokom bitaka. Odaberite takvu sliku koja vas smiri. Na primjer, to može biti zalazak sunca. Takođe možete zatvoriti oči i zamisliti nešto ugodno. Na primjer, možete predstavljati kako sjedite na plaži ili stajali na vrhu planine.

    Odredbe i pokrete. Slušajte svoje tijelo i promijenite položaj u procesu porođaja tako da vam je ugodno. Ako osjetite da je bolje hodati, sjediti, leći ili naučiti na nekoga, a zatim ne ustručavajte i radite onako kako želite.

DepozitaPotos / DragonimaSasia.

Salma Hayek, Kim Bashinger, Holly Berry - ne samo holivudske ljepotice koje su uspjele napraviti uspješnu karijeru za svoj život i posjetiti nekoliko puta u braku. Odlučili su se očajničkim zakonom: da rodi 40 godina prvi put, a bez korištenja usluga surogatske majke. Netko će reći da su za zvijezde uobičajene, a najnoviji statistički podaci tvrde suprotno: prosječna starost primarnog aktivno traži 40.

Danas žene postaju prve mame u dobi od 35-37 godina, a drugi put odlučene da imaju dijete, bile za 40 godina i više godina. Čak je i u Sovjetskom Savezu prešlo, ali sada su se vremena promijenila i postala je prilično normalna. Ali koliko je sigurna trudnoća nakon 40 godina, pregledi ljekara podijeljene su o ovome: od pozitivnog na negativno. Šta učiniti, rizikovati ili ne? Šta čeka one koji žele postati roditelji u toj dobi?

Zašto je za 40 godina teško zatrudnjeti

Jaja se formiraju prije rođenja, njihov broj izračunava milionima. Oni se brzo smanjuju, dok intrauterinski period traje, u vrijeme rođenja ostaju oko 2 milijuna jaja. Proces se ne zaustavlja, do početka menstrualnog ciklusa, djevojka ima samo oko 300 hiljada jaja, a zatim postaju sve manje i manje. To znači da ima 40 godina ima ženu, broj jaja sposobnih za gnojidbu ostaje prilično malo. Međutim, to nije jedini razlog zašto je teško zatrudnjeti za 40 godina. Mnogi faktori, uključujući starost, utiču na kvalitetu samih jaja. Oni postaju manje produktivni i često skrivaju genetske anomalije.

Kako se pripremiti za začeća

Možete roditi dijete u odrasloj dobi, ali potreban je preliminarni pripremni period za obje žene i muškarca. Prvo, potrebno je napustiti cigarete i alkohol; Drugo, revidirajte svoju prehranu u korist korispornije hrane. Ako postoje višak problema, potrebno je boriti se protiv ovog problema oba partnera, jer je često upravo zbog ovog para ne može zatrudnjeti.

Trudnoća za 40 godina po mišljenju ljekara nije drugačija od ranije, tako da prije koncepcije, žena također treba posjetiti stomatologa i izliječiti njihove problematične zube. Pored toga, period pripreme uključuje prijem vitaminskog kompleksa sa mineralima:

  • folna kiselina;
  • selen;
  • cink;
  • magnezijum;
  • vitamini B6, C, E.

A muškarci su potrebni medicinski preparati koji će povećati aktivnost spermatozoze i stoga su šanse za osmišljavanje djeteta. Obojica partnera primaju tablete treba započeti najmanje 2 mjeseca prije koncepta.

Da bi vjerojatnost začeća biti visoka, trebate precizno odrediti vrijeme kada je jaje spremno za oplodnju (razdoblje ovulacije). Možete napraviti izrazite testove za ovulaciju.

Kasna trudnoća i zdravlje žena

Šta učiniti, roditi ili ne na pragu 40. godišnjice, jer to može utjecati na zdravlje? Ovo je prvo pitanje koje žene pitaju. I drugo, tačno koliko će se pohvaliti trudnoća i porođaj. Ne bojte se ako je trudnoća dijagnosticirana nakon 40 godina, recenzije ljekara ne zabranjuju djeci u ovo doba, već samo u nedostatku direktnih kontraindikata.

Kako trudnoća utiče na samnu ženu? U stvari postoje dvije strane, pozitivne i negativne. S jedne strane, ovaj period pomlađuje ženu na štetu hormonalnog rafala, a efekat ostaje u periodu dojenja. Međutim, sve je to kratkoročno, jer nestaje nakon neuspjeha dojenja, jer se nivo hormona vraća u svoju prethodnu državu.

Potrebna anketa

Ako se odlučite za rođenje nakon 40 sekundi ili prvi put se pripremate za postanu mama, budite spremni prenijeti niz potrebnih anketa. Ovo je neophodno kako bi se utvrdilo ima li genetskih odstupanja u fetusu, jer s godinama povećava rizik od jahanja genetskim anomalijama. Oni uključuju sledeće:

  1. Ultrazvuk 11. i 18. nedelje.
  2. "Trostruki test." Ovaj test krvi u periodu je 16-18 nedelja, pomaže u identifikaciji patologije fetusa.
  3. Amniocenteza. Da biste dobili rezultate, postoji ograda vode bez ulja, ali ne ranije od 14. tjedna.
  4. Kordocentsis. Ovo je testiranje krvi iz pupčane. To se radi kako bi se izračunala tačna količina voćnog kromosoma. Optimalni period za anketu - sa 22. do 24. nedelje trudnoće.
  5. Horrion-ova biopsija. Izvodi se kako bi se identificirali sindrom i ostale odstupanja. Fragmenti placente uzimaju kao laboratorijski materijal. Test se vrši između 11. i 14. tjedana.
  6. Kardiografija. Ovo je test frekvencije otkucaja srca za bebe kako bi se otkrili gladovanje kisika. Održan na kraju trećeg tromjesečja.

Moguće komplikacije za toleranciju i porođaj

Čak će i prvo dijete za 40 godina biti zdravo ako će buduća majka ispuniti sve medicinske recepte i sa dvostrukim naporima da se brine o svom zdravlju. S druge strane, u bilo kojem trenutku, trudnoća nakon 40 godina na recenzijama ljekara može komplicirati. Može biti:

  • guestrose (povećanje pakla, oticanje);
  • bolesti endokrinog sistema;
  • dijabetes;
  • hormonalna disbalans;
  • pogoršanje hroničnih infekcija.

Šta još mogu biti poteškoće? Svake godine smanjuje se elastičnost tkiva i mišića ženskih organa, maternica postaje teže zadržati plod i zato 40-godišnja žena automatski spada u grupu rizika nepodnošljivim. Međutim, očekuju se poteškoće i za vrijeme porođaja. Slaba generička aktivnost, preuranjena generala, pauze i krvarenje - sve se može pojaviti u bilo kojem trenutku kada je trudnoća nakon 40 godina na maminim recenzijama.

Mnogi vjeruju da starost znači izravan kontakt s hirurškim stolom. To nije slučaj, Cezarski presjek propisan je samo pod određenim svjedočenjem. U ostalim slučajevima, preporučuje se da će roditi prirodno, međutim, s velikim pauzama, više od 10 godina, generičko sjećanje na ženski organizam nestaje i proces može proći kao prvi put.

Mišljenje psihologa: pokojne mame - dobro ili ne?

Prva, druga ili treća trudnoća za 40 godina - da se rodi ili ne šta učiniti? Prema psiholozima, fiziološka spremnost za majčinstvo zaostaje za psihološkom pet godina. Dakle, bilo je za 35-40 godina žena je spremna postati punopravna majka, dajući sebi svu brigu o djetetu i odgoju. Prema statističkim podacima, pokojni roditelji češće podižu praonici i žive duže od ostalih parova slične dobi.

Drugi aspekt je razlog zašto prosječna dob psihologa smatraju uspješnom za trudnoću, to je to što je do tada karijera, materijalna razina itd. Vrijednosti za koje se mnoge mlade žene odgađaju za nastavak potomstva za kasnije. Nakon toga, pružajući sebe i buduću budućnost djece, mogu u potpunosti i potpuno posvetiti djetetu prvih nekoliko godina nakon njegovog rođenja.

U nekim parovima prva trudnoća u 40 godina dolazi nakon više dugih neuspješnih pokušaja tačno kada se ponestane posljednja nada. Rođena djeteta je neočekivana sreća, ali zbog toga je često u ovom slučaju pod hiperopicom, iako pretjerana briga i pažnja negativno utječe na psihološki razvoj djeteta.

Ne bojte se ako imate trudnoću za 40 godina, recenzije ljekara dokazuju da su sa nadležnim pravljenjem trudnoće, računovodstvo svih mogućih rizika i pravu stvar da bi bila žena za njihovu trudnoću, nositi i sami prolaze bez komplikacija. Dijete rođeno od odraslih roditelja, u takvim se slučajevima ne razlikuje od svojih vršnjaka.