Мол Булак искрено ви поздравява за настъпващия месец Рамадан. Пожелаваме ви да прекарате свещения месец със семейството си! Нека този важен период донесе плодове за всеки от нас!

За ваше удобство ви предлагаме да се запознаете с графика на Рамадан в големи руски градове като Москва, Санкт Петербург, Уфа и Казан.

График за Рамадан в Уфа

Рамазан календар в Казан

График за Рамадан в Санкт Петербург

Можете да видите точното разписание за други градове в Русия

Тази година свещеният месец Рамадан (Рамадан) в Русия пада от 16 май до 14 юни. Всеки, който реши да пости, ще се придържа към няколко правила.

От какво се въздържа постещият?

Въздържане от ядене и пиене през деня (от зори до залез слънце);

Въздържание от брачни отношения;

Въздържане от тютюнопушене.

В същото време е много важно в сърцето на постещия да има искрено желание да спазва поста в името на Всевишния. Във всички останали отношения човек се придържа към обичайния си режим: работен график, домакинство, отглеждане на деца и т.н.

Какви са ползите от гладуването?

На първо място, постът позволява на човек да се очисти и преобрази духовно. В края на краищата през цялата година ядем храна на случаен принцип. Когато човек пости и кланя един месец намаз, той освобождава духовна и физическа енергия.

Какви храни трябва да присъстват по време на разговяването (ифтар)?

Важно е да наблюдавате ежедневната си диета и да разберете, че тялото трябва да получава жизненоважни микроелементи, които се намират в следните храни:

Фурми и други сушени плодове, включително ядки;

Зърнени култури – те са богати на фибри и други важни микроелементи;

Зеленчуци плодове;

Месо и риба;

По-добре е да не прекалявате с брашно и пържени храни, за да не натоварвате тялото;

Вода, чай – важно е да приемате достатъчно течности, за да възстановите баланса в организма.

Всеки гладуващ трябва да помни, че усещането за ситост идва двадесет минути след като тялото се насити, така че не трябва да прекалявате.

Пост Рамадане свещен празник в исляма, който продължава цял месец. Това е деветият месец в ислямския календар. Той получи името си в чест на свещения месец от календара.

Нека да разберем какво е този свещен празник и защо е толкова важен за неговите вярващи. Рамазанът е известен в целия свят, защото според традицията се провежда в строг пост и молитва. Постът означава въздържане от храна, напитки, развлечения и лоши мисли и водене на вярващия в мисли и молитви.

Този празник помага на човек да се доближи до Бога. Сближаването става чрез няколко вида прочистване:

Физическо, което включва ограничаване на приема на храна и напитки.
В духовен план по време на постене са забранени развлеченията, удоволствията, сексът и мислите за греховни дела.

Основното значение на този празник и спазването на всички ограничения е възможността да се покаже лоялност към Аллах и да се успокоят отрицателните качества в човек, които го тласкат към извършване на зло. Смята се, че ограничавайки се в радостите на живота, човек има време да помисли за своите зли и коварни действия, извършени през годината, които водят до всичко негативно в живота му.

Заслужава да се отбележи, че Рамадан не съвпада с други свещени празници. Началото му се дължи строго на факта, че ислямският календар е лунен и всички месеци започват от момента на новолунието. Тъй като ислямът е световна религия, времето на Рамадан в различните страни ще бъде различно, с появата на луната.

Какво е забранено да се прави по време на Рамадан:

С настъпването на Рамазана се забранява съзнателната консумация на храна и напитки през деня, пушенето на различни видове тютюн, включително наргиле, и утоляването на сексуалната жажда е строго забранено.

Какво е позволено да се прави по време на Рамадан:

По време на Рамазана е позволено несъзнателно хранене, целувки, ласки, които няма да доведат до еякулация, къпане и миене на зъби, кръводаряване и неволно повръщане.

Мюсюлманите са сигурни, че по време на Рамадан значението на извършването на добри дела и поклонението се увеличава 700 пъти. През този месец шейтанът е окован, а добрите дела стигат до Аллах по-бързо и по-добре. По това време мюсюлманите подхождат към молитвите по-отговорно от обикновено, четат свещената книга на Корана, правят добри дела, дават дарения на бедните и раздават задължителни милостини.

По време на постите е задължително да се дава милостиня (zakat al-filter). Това плащане е задължително за мюсюлманите и има точна мярка. Размерът на милостинята е 1 saa. Saa е мярка за тегло, равна на 3500 г. Различните градове използват различни продукти за дарение. Така че в Европа плащат закат ал-филтър с пшеница и ечемик, в Близкия изток с фурми, в Югоизточна Азия с ориз.

Как да се храним по време на Рамадан:

Основата на гладуването през Рамадан е доста проста; не трябва да консумирате храна или вода, докато слънцето грее в небето. Сутрешното хранене - сухур - трябва да се яде, докато слънчевите лъчи се появят в небето. Вечерният прием (ифтар) може да започне едва когато слънцето се скрие зад небето. Храната обикновено започва с фурми и вода. Преди хранене е задължително да се прочете молитва.

И разбира се, предпоставка за говеене е нийът (намерението) да го извършим. Проявява се в четене на молитви и извършване на ритуали. Намерението се произнася всеки ден между нощната и сутрешната молитва.

Кой може да бъде освободен от гладуване по време на Рамадан:

Постенето е задължително, но някои категории хора могат да бъдат освободени от строгите условия на saum. Непълнолетните и хората с умствени увреждания са освободени от гладуване. Ако вярващият отиде на път, той започва да пости след завръщането си. Бременни жени, жени, които кърмят деца, и жени в менструален цикъл също са освободени. Възрастни хора, които не могат да контролират храната си, приготвят храна за бедните.

Нарушаване на поста в Рамадан и последствията от него.

Може да се случи вярващ да наруши саум поради тежка болест или поради хайда (менструация). В този случай вярващият може да се възстанови пред Аллах и трябва да пости един ден до следващия Рамадан или трябва да даде определена сума на бедните. Ако вярващият има сексуален контакт през деня, той трябва да компенсира това нарушение с шестдесетдневен непрекъснат пост или да нахрани шестдесет бедни.Нарушаването на поста без основателна причина се счита за грях.

Край на Рамазана

Последните десет дни на поста са най-важни за мюсюлманите. Много от тях следват примера на Мохамед и се оттеглят, за да отправят молитви. За да направят това, те се крият в джамията.

Славен празник Рамадан

След края на ограниченията Рамадан приключва, започват три дни празник, които са придружени от прекъсване на поста. Първият ден се счита за неработен, като училищата могат да почиват и през трите дни.

Съжителство на няколко религии и условия за непостите
Трябва също така да се отбележи, че по време на Рамадан за хора, които не постят, от уважение към мюсюлманите не е препоръчително да ядат показно храна през деня, да пушат, да дъвчат дъвки или да пускат музика силно на обществени места. Това негласно правило съществува и в страни със смесени религии, например в Израел, както и в градовете, където живеят заедно араби и евреи.

Рамадан 2019: кога

През 2019 г. Рамадан започва от 5 май до 3 юни. Трябва да се отбележи, че хората очакват настъпването на този празник с нетърпение и благоговение, защото Рамадан не е просто голям празник, а лично чудо на душата и тялото на всеки мюсюлманин.

Началото на мюсюлманския пост - месецът Рамадан в Русия и някои страни пада вечерта 5 майпрез 2019 г. (в Таджикистан от вечерта на 6 май). Когато новолунието се появи на небето, Рамазан 2019 може да се счита, че започва на следващия ден. Великият пост УРАЗА действа като период, когато е толкова важно да се издържат всички забрани, защото това позволява на мюсюлманите от всички страни да имат възможност да изкупят собствените си грехове.

Трябва да разберете, че датата 5 май през 2019 г. е приблизителна. Началото на месеца може да се определи само по-подробно в зависимост от държавата. Следователно в някои региони Рамадан може да започне ден по-късно или по-рано.

Задължително е и спазването на установените решения, взети от религиозните улеми на страната. С наближаването на периода на гладуване точната начална дата ще бъде определена по-правилно за всяка страна, а улемите - духовните учени - могат да вземат решение индивидуално за дадена държава.

Тази година началото на Рамазана е сутринта на 16 май, а продължителността на поста за мюсюлманите ще бъде 30 дни (+-1 ден), което зависи от особеностите на календара в отделните страни, както и от решението на съветът на улемите.

Същността на Рамадан

Постът действа като специален период в мюсюлманската общност, когато вярващите имат възможност да се отърват от бремето на различни грехове. Това е месецът на пречистването, така че спазването на постите през този период се счита за един от най-важните стълбове на исляма. Началото на поста съвпада с края на месец Шабан, а когато приключи Рамадан (Рамазон), започва Шавал. В Рамадан хората получиха свещената книга - Корана. То ясно показва, че всички праведни привърженици на исляма трябва да спазват определени ограничения, включени в списъка със забрани. Тези забранени действия се наричат ​​гуна. Мюсюлманите също трябва да се въздържат от ядене или съвкупление през деня.

Месец Рамазан 2019

Заслужава да се отбележи, че днес не е необичайно вярващите да наричат ​​този месец Рамадан. Това е деветият месец от лунния календар. Ако използваме хронологията според съвременната традиция, тогава всяка година началото на месеца се пада в различно време. Празникът продължава да бъде най-уважаван сред вярващите, а значението му за исляма е трудно да се надценява. През новата 2018 година Рамадан ще настъпи от 16 май. Продължителността е 30 дни, като се вземе предвид средната стойност.

Характеристики на ислямския календар и началото на поста

Необходимо е ясно да се разбере как работи лунният календар. В него началото на нов месец пада върху периода непосредствено след новолунието. Не е трудно да се досетите, че такъв календар е по-кратък в сравнение с Григорианския или Юлианския, така че изместването в началото на Великия пост е около 11 дни в сравнение със светския календар. Трябва също така да се отбележи, че държавите, в които мюсюлманите са преобладаващата религия, използват астрономически изследвания, за да определят началото на Рамадан, докато в други държави за тази цел се използват наблюдения на луната.

Струва си да се обърне внимание на изявленията на авторитетни вярващи, които имат право да определят началото на мюсюлманския пост. Следователно точната дата варира в зависимост от географската ширина на държавата, в която живеят последователите на исляма.

Как се празнува Рамадан?

Съвременните мюсюлмани са свикнали да класифицират този пост като най-важен и задължителен. Месецът е празник, който в исляма се нарича още Саум. Той продължава да си остава един от стълбовете на вярата днес. Преди да приключи празненството, привържениците на исляма трябва да спазват няколко забрани, които са изброени в Корана. На първо място, говорим за забраната за ядене на храна, докато грее слънце. Също така е забранено да се отдават на плътски удоволствия или да се пуши по време на целия празник, което позволява на вярващите да бъдат очистени от всички видове грехове.

Всъщност тази публикация е вид тест, който ви позволява да разберете дали човек може да докаже придържането си към законите на исляма. Това е изпитание не само за тялото, но и за духа, както и за вярата на всички, решили да постят по време на Рамазан. Човек трябва да има власт над желанията си и да контролира страстите си, а месецът на поста е отличен за изпитание на волята и самоконтрола.

Човек може не само да открие всякакви греховни наклонности по време на пост, но и да се отърве от тях. Покаянието през този период също е естествено, както и молитвите за опрощение на извършените грехове. Мюсюлманите имат възможност да обърнат внимание на собствения си вътрешен свят в продължение на 30 дни, вместо да разпръскват вниманието си върху светски проблеми и несгоди. Проявата на добродетели е много важна. Разбира се, трябва да правите добро и да не се гордеете през цялата година, но в Рамадан това е особено важно. През този период също трябва да разберете напълно волята на Създателя и да не му се съпротивлявате. Продължителността на месеца обикновено е 30 дни, което е отражение на характеристиките на лунния календар. Постът започва на разсъмване и завършва едва когато слънцето залезе, падайки на езан.

Намерение за пост Рамадан

Много е важно да разберете, че постенето е сериозно начинание, което винаги трябва да бъде завършено докрай, независимо колко силно е изкушението. Мюсюлманите са длъжни да посочат собствените си намерения дори преди пост. Има специална форма за това, която изглежда така: „Искам да постя Рамадан днес, в името на Аллах.“

Трябва да се разбере, че вярващите трябва да ядат храна по време на периода на гладуване строго преди зазоряване. Не е позволено да се яде никаква храна, докато грее слънце. Едва след като той стегне, можете да вечеряте. През целия ден мюсюлманите разговяват. Сутрешният прием преди изгрев се нарича сухур, а разговяването се нарича ифтар. Можете да използвате вода, мляко или фурми за прекъсване на гладуването. Вечерната молитва служи като край на дневния пост. Той е колективен (tarawih) и се състои от 8-20 rakats.

Как мюсюлманите завършват поста си? На последния етап от празника идва ал-Кадр. Това е последната нощ на поста. Когато Рамадан свърши и Шаувал започне, мюсюлманите трябва да прекъснат поста си. Началото на такова събитие като сутрешната молитва също е насрочено да съвпадне с този тържествен момент. Мюсюлманите също са длъжни да плащат милостиня, която се нарича закат ал-фитр. Трябва да разберете, че празникът Рамадан е вторият по важност празник в съвременните мюсюлмански общности по света, следователно постът е отговорност на всички вярващи.

Отказът от нужди ще засили силата на волята

Важен момент в процеса на гладуване е спазването на установените забрани. Техният списък не е изготвен случайно. Всички ограничения, които Рамадан налага, позволяват да се изоставят най-простите нужди през горещия сезон, а вярващите получават шанс да докажат, че вярата им остава силна и непоклатима. Последователят на исляма трябва да бъде свободен от мисли, които само с присъствието си носят скверна на човека. Постът позволява да се постигне чистота не само духовна, но и материална. В края на краищата не само мислите трябва да са чисти, но и действията, които се извършват, не трябва да имат следа от зли намерения или личен интерес.

Какво казва Коранът за Рамадан?

Трябва да започнете с факта, че трябва да постите през целия определен период от време. Но има някои резерви, които позволяват дори на тези, които са на път или страдат от заболяване, да постят. В този случай е позволено да празнуват Рамазан в по-късен, подходящ момент. Можете също така да постите и пак да правите бизнес. В този случай е важно да дадете милостиня на нуждаещите се, за да компенсирате нарушението си.

Добрите дела са особено важни през този период. Така тези, които са направили добро на ближния си от собствените си убеждения, със сигурност ще получат награда в бъдеще. През месец Рамадан мюсюлманите получиха свещеното писание - Корана. Тази книга е най-добрият съветник и ръководство какво трябва да прави всеки човек. Мюсюлманите, които се придържат към вярата, трябва задължително да постят. Струва си да се отбележи, че Рамадан пряко се отнася до този месец и как конкретно той засяга вярващите. Създателят, както се казва в Корана, иска да направи живота по-лесен и не се стреми да създава трудности. Той се стреми да гарантира, че в продължение на определен брой дни верните благодарят и възнаграждават Създателя, който постоянно ги насочва към правилния път. Следователно спазването на поста от гледна точка на исляма се счита за доказателство за вярата на човек, както и за придържането му към традициите на мюсюлманите, установени преди много векове и безспорно почитани днес.

С настъпването на този период вярващите трябва внимателно и отговорно да изпълняват всяка молитва, с още по-голямо усърдие от обикновено. Един месец обикновено е посветен на четене на Книгата, както и на извършване на всякакви добри дела. Зекят е предписан и за мюсюлманите. Първият е доброволен, а вторият е задължителна милостиня, която трябва да се прави по време на постите. Днес много вярващи, които са твърди във вярата си, нямат възможност да извършват молитва, така че Рамадан е отличен период за спазване на това важно правило за мюсюлманите. Поради тази особеност много мюсюлмани с ентусиазъм очакват бързото настъпване на празника.

Изисквания по време на Рамадан

Трябва да се отбележи, че има редица специфични правила и разпоредби, които трябва да се спазват по време на този празник. Сред тях особено заслужава да се отбележи:

• Влизане в исляма. Спазването на Рамадан може да се счита за доброволно в случай на богохулници и ренегати, докато продължават да пренебрегват вярата. Ако спазват празника, то в очите на твореца той е безсмислен, докато не започнат да доказват вярата си. Трябва да разберете, че такива хора определено ще получат наказание за неуспеха си да изпълнят своите завети.
• Навършване на пълнолетие. Трябва да разберете, че за всяка нация периодът, когато мъжът или жената стават възрастни, настъпва по различно време, което се определя от климатичните условия и други показатели. Възрастен вярващ в исляма е мъж, който е преживял мокър сън, както и жени, които са преживели първото си изписване. Ако такива признаци не се спазват, тогава детето има възможност да не спазва Рамадан. Според Пророка (Аллах да го благослови и с мир да го дари), посветен на Абу Дауд, право да не говеят имат тези, които спят до събуждане, юношите до пубертета, както и лудите до изтрезняване.
• Здраве на духа. Празникът трябва да се спазва от тези, които могат да разберат значението му и да носят отговорност за действията, които са извършили. Ако човек има определени разстройства или лудост, например остра форма на шизофрения, както и хора, които не могат да контролират собствените си действия, няма да получат наказание за неспазване на празника.
• Физическо здраве за Рамадан. Празникът е истинско изпитание за човешкия дух. Поради тази причина трябва да го следват само тези, които са в достатъчно силна физическа форма, което ще им позволи да спазват всички изисквания. Ако човек е по-възрастен или страда от различни заболявания, тогава той трябва да пости само с разрешение от истински лечител. Трябва да се отбележи, че това изискване важи и за ситуации, при които човек поради напреднала възраст или физически недъг може да изложи собственото си здраве на сериозен риск за живота. Създателят посочва, че човешката душа трябва да носи само онези тежести, които са възможни за нея, както е посочено във втората сура на Корана в стих 286.

Забрани, наложени от Рамадан

Мюсюлманите трябва да се отнасят отговорно към този празник, който е много строг в методите на неговото изпълнение. Трябва да се има предвид, че нарушенията по време на гладуване се вземат предвид през светлата част на деня. Сред най-важните забрани си струва да се отбележат:

• Неизразяване на намерения за изпълнение на Рамадан;
• Умишлено хранене;
• Пушене по време на гладуване;
• Сексуално сношение и други плътски удоволствия (както с полов акт, еякулация, така и без тях);
• Ректално или вагинално приложение на лекарства:
• Пиене на течност, попаднала в устната кухина.

Какво е позволено по време на пост?

Ако вярващите спазват празника, тогава им е позволено:

• Неволна консумация на храна;
• Прилагайте лекарства с медицински инжекции;
• Дарявам кръв;
• Вземете вана или душ, но внимавайте да не попадне течност в устата ви;
• Целувайте, при условие че не поглъщате слюнката на партньора си;
• Получавайте удоволствие, освен ако не води до;
• Поглъщайте слюнка, ако не принадлежи на друго лице;
• Осигурете хигиена на устната кухина, при условие че пастата не прониква в гърлото;
• Не извършвайте намаз.

Ислямът позволява на някои мюсюлмани да бъдат освободени от спазването на Рамадан. На първо място, тази категория привърженици включва тези, които страдат от тежестта на заболяванията. Истинският лечител в този случай може да стигне до заключение, според което лицето ще бъде освободено от спазване на празника. Това е разрешено, ако Рамаданът може да навреди на здравето или да има вредно въздействие върху лечението на болестта. Също така гладуването не трябва да се противопоставя на установеното лечение на болестта. Ако човек изпитва тежко страдание, докато спазва Рамадан, тогава е възможно и да не го спазва, но само ако е предписано от добър лекар.

Освобождаването важи и за тези в движение. Тук няма значение дали човек се движи сам или използва транспорт. Пътникът трябва самостоятелно да реши дали може да отпразнува празника или няма такава възможност. Разбира се, спазването на инструкциите е за предпочитане. Но има редица условия, при които човек може да бъде освободен от необходимостта да изпълни празника Рамадан:

• Много дълго време за пътуване, надхвърлящо 83 километра;
• Ако продължителността на пътуването отнема повече от един гладен ден;
• Ако пътуването е безгрешно, получило е одобрение от шериата и е извършено с добри намерения;
• Ако началото на пътуването е настъпило преди началото на гладуването.

Човек, който е в лошо физическо състояние, може да бъде освободен от спазването на завети. Това може да е възрастен човек или много едър или изтощен човек. Постовете, които такъв човек е пропуснал, трябва да бъдат наваксани. За тази цел те обикновено хранят бедните, за всеки пропуснат ден трябва да се направи едно хранене за нуждаещите се.

Жените, които са бременни или кърмят, не могат да спазват празника в случаите, когато това може да навреди на тях или на здравето на детето.

Задължителни разпоредби

Вярващите трябва да спазват поста, тъй като той е един от най-важните стълбове на религията. В същото време от тях се изисква да посочат собственото си намерение. Необходимо е да произнасяте желанията си искрено и усърдно. Всички езици могат да се използват за тази цел, стига да са разбираеми за тези, с които постите. Ако преведем фразата, чиято форма е най-подходяща за тази цел, тогава на руски ще звучи - „Възнамерявам да постя утре за месец Рамадан, в името на Аллах“.

Много е важно да говорите за намеренията си всеки ден, докато трае празника. Фразата трябва да се повтаря по време на молитви. Вашите намерения, които се произнасят веднъж месечно, няма да бъдат признати за ефективни, независимо от мазхаба. Изключение прави маликитският мазхаб, но той не принадлежи към сунизма.

Какво води до нарушаване на Рамаданския пост?

Заслужава да се отбележи, че практиката показва наличието на определени нарушения, поради които по-нататъшното гладуване няма да се счита за правилно в очите на Създателя:

• Ако един истински вярващ съзнателно е приел нещо, което е забранено. Тук говорим не само за прием през устата, но и през ушите, носа или дори интимните части. За да дадем пример, просто погледнете храната. Не трябва да се приема по никакъв начин, докато слънцето не се скрие под хоризонта. Функции като инжекции или коитус, както и измиване на вътрешни органи или пушене също са изключени. Някои уважавани вярващи вярват, че инжекциите, поставени по време на празника, също обезсмислят поста. Естествено, може да възникнат известни неудобства. По този начин човек, който празнува Рамадан, може случайно да приеме храна като знак за почерпка или да забрави, че пости. Но трябва да спре веднага, когато си спомни задълженията си. Ако може да спре, ще има право да продължи празника.
• Можете също така да прекъснете почивката в случай на повръщане, което човек причинява умишлено. Дори ако сте сигурни, че всички маси ще бъдат изхвърлени от тялото и няма да влязат в червата. Изключение правят случаите, когато желанието за повръщане не е умишлено или очаквано и човекът не е в състояние да предотврати изхвърлянето на масите и тялото си. В същото време, дори ако част от веществото се върне в тялото, това не се счита за нарушение на забраната и почивката може да продължи.
• Вярващите трябва много внимателно да спазват всички правила, ако искат да докажат своята вяра. Поради тази причина е по-добре да избягвате физическата близост през деня. В крайна сметка, независимо дали е настъпила еякулация или не, това ще доведе до нарушаване на забраните, тъй като всяко насърчаване към него също се счита. Изключение е ситуацията, в която човек, поради своето недоглеждане, напълно забравя за обетите си и спира навреме, така че в тази ситуация постът може да бъде продължен.
• Прекъсването ще настъпи във всеки случай, ако настъпи еякулация, независимо какво точно е довело до нейния произход. Можем да говорим за ласки или гледане на порнографски снимки. Празникът може да продължи само ако такова нарушение се случи без вина или човешко участие, например с мокри сънища. Трябва да се изключат всякакви дейности през деня, които предизвикват стимулация на пениса.
• Значението на гладуването в състояние на пълно психическо здраве вече беше посочено. Следователно, човек, който е изправен пред лудост, дори и краткотрайна, се счита за нарушил говеенето.
• Рамаданът продължава до появата на менструация или друго вагинално течение. Те се вземат предвид, докато слънчевият диск изчезне под хоризонта. Когато се установи началото на менструацията, жената има право да спре празника, докато не успее да се очисти напълно. Естествено, след приключване на този процес, ще е необходимо да се навакса пропуснатото време, като се удължи гладуването за броя на дните, докато жената е почиствала.
• Трябва да се помни, че спазването на всички разпоредби е свързано преди всичко с доказателство за собствената вяра. Следователно човек, който се е отказал от исляма и на думи, и на дело, трябва да спре да говее. Поради тази причина всички положителни дела, които човек извърши в бъдеще, вече няма да се считат за добри и няма да му бъдат зачетени пред Създателя. Това ще продължи, докато човекът осъзнае грешката си и се върне към вярата.
• Нарушение е ситуация, при която човек губи съзнание и остава в това състояние през целия ден на гладуване. Говорим за периода от началото на деня до края му.
• Има и ситуация, която води до прекъсване, причинено от поведение, което се счита за неподходящо. В този случай трябва да разберете, че само някои теолози се придържат към тази гледна точка. Като се има предвид това изискване, за вярващия е много важно да избягва ситуация, в която може да прояви похот, клевета или клюки.
• Консумацията на храна, както и въвеждането на лекарства в кухините на тялото, трябва да бъдат възстановени преди преминаване в новия месец. За да направите това, трябва да се справите с възмездието, което може да включва хранене на бедните, което ще бъде описано по-подробно в следващите раздели.

Какво да направите, ако гладуването е нарушено?

Спазването на празника е един от важните символи на вярата за вярващия човек. Ето защо е толкова важно да вземете предвид инструкциите и да следвате всяка буква от тях, за да не нарушите случайно гладуването си. Но трябва да се отбележи, че има два вида нарушения – неволни и умишлени. В първия случай Създателят приема известна снизходителност към нарушителя, който навреме е разбрал обидата и се е покаял за нея. Но тези, които съзнателно участват в полов акт или нарушават друга забрана, извършват действие, сравнимо с най-сериозния грях. В този случай само изкуплението чрез действие може да коригира ситуацията.

Като подобен акт, преди е било обичайно да се освобождават роби, но днес те не са, така че аналогията беше удължаване на поста до 60 дни подред, както и ежедневно спазване на изискванията без възможност дори за най-малко пропуск. Ако вярващият се съгласи с това изкупление за собствената си обида и в същото време отново наруши забраната, макар и само веднъж, той трябва да започне отново Рамадан и да го спазва 60 дни от първия ден от момента на нарушението. Ако човек има наистина основателна причина да не следва инструкциите през периода на обезщетението, тогава в замяна той трябва да положи всички усилия да се грижи за бедните. Така той може да осигури обяд на 60 души в неравностойно положение под формата на храна в количество най-малко 600 грама на човек.

Моля, имайте предвид, че има определени отстъпки за жените. Така че подобно изкупление не се простира върху нежния пол. Ако вярващият няма възможност да изкупи своето неправомерно действие, използвайки методите, посочени по-горе, тогава той трябва да се справи с възмездието по начина, по който може. Всеки ден, когато постът е прекъснат от грях, непременно трябва да получи свое отделно изкупление. Например, ако човек е имал физическа близост 4 пъти по време на празника, то преди следващия пост той трябва да плати за греховете си. Всеки ден на интимност изисква отделно изкупление. Изключения възникват само в следните случаи:

• По време на физическо сношение, когато истински вярващият забравя за празника;
• Ако вярващите не са знаели за забраната, която е нарушил преди началото на празника;
• По време на физическо сношение, което се случва в процеса на скитания, които са получили одобрение от шериата;
• Ако човек извършва полов акт, докато е в желания пост;
• Когато почивката е прекъсната, преди да е приключило физическото сношение.

Задължително гладуване и обезщетение по време на него

Ако човек е пропуснал гладуване поради собствена болест или по време на пътуване, тогава той трябва да компенсира щетите, преди да дойде времето за ново гладуване. В случай, че обезщетение не се случи, лицето със сигурност ще получи сериозен грях. За всяко отсъствие по време на фестивала се налага изискване към лицето да осигури храна за нуждаещия се. Ако истински вярващият не е успял да компенсира прегрешението си своевременно, тогава в бъдеще той ще се увеличи, като се вземат предвид всички години, изминали от момента на греха до минутата, когато той е изкупен. Така че през първата година наградата се състои в това да нахраниш един беден човек, след това през следващата година той ще трябва да нахрани 3-ма души в неравностойно положение, през третата година 6 и т.н.

За изхранването на нуждаещите се е необходимо да се използват продукти, които се консумират най-често, като количеството им трябва да бъде равно или над 600 g. В ситуация, в която човек е страдал от заболяване през целия период, през който се е състояла почивката, той трябва да получи обезщетение за това веднага след пълно възстановяване. Моля, имайте предвид, че в този случай не е необходимо да се плаща глоба, която се определя поради късно възмездие за нарушението. В ситуация, в която болен човек не може да се възстанови и умира, той не страда за греха, свързан с неспазването на празника. Неговите роднини имат възможност да компенсират лошото поведение на любим човек, ако желаят.

Ако приятелите или роднините на починалия не са могли или не са искали да компенсират отсъствието му, тогава от неговото имущество трябва да се съберат средства, които ще позволят да се компенсира извършеното престъпление. Ситуацията е, когато починалият няма наследство, което предава на своите потомци, тогава всеки, който желае, има възможност да възстанови глобата.

Ако човек не може да спази изискванията на поста поради собствената си слабост (старост), тогава той трябва да даде милостиня в предписаното количество - повече от 600 грама храна. Той трябва да раздаде тази сума на всички, които имат нужда от храна. Подобно плащане трябва да се извършва всеки път, когато дадено лице не спазва установените разпоредби.

Женският пол има следните отговорности за възмездие за пропускане на празник:

Ако не може да се придържа към установените изисквания, защото има страх за здравето си, тя ще трябва да осигури възмездие преди следващия пост;

Ако се страхува да не навреди на бебето си, което храни или носи, трябва да даде милостиня или да нахрани хората в неравностойно положение в количество от 600 грама храна, която често се използва, за всеки ден от гладуването, пропуснат поради посочените причини.

Добри дела

Днес спазването на изискванията, установени от исляма, е важно доказателство за вярата на привържениците на тази религия. Затова Рамазанът остава един от основните пости, които са задължителни. През този месец е много важно да се извършват различни действия, които са положителни от гледна точка на Корана. Трябва да разберете, че след като човек извърши дори положително действие, което е незначително от негова гледна точка, Създателят ще увеличи стойността му 7 пъти. Шайтан ще бъде окован по това време, така че ще бъде още по-лесно да се извършват положителни дела през периода на гладуване, отколкото през който и да е друг период от годината. Много е важно през този период вярващите да изучават колкото се може повече и усърдно Светата книга. Но милостинята играе важна роля, както и всякакви други полезни за другите дела.

ЖЕЛАНИ ДЕЙСТВИЯ НА БЪРЗО:

• Мюсюлманите трябва да разговят в строго определено време. Най-добре е човек да има възможност да хапне и да пие вода веднага след залез слънце. След това вярващите трябва да направят вечерна молитва. След приключване на молитвата човек може да приема друга храна от растителен произход.
• Яденето на храна преди дневния пост, когато настъпи изгрев, е най-правилното решение за тези, които ще спазват поста. Струва си да се отбележи, че това изискване е уточнено от самия Пророк.
• Важно е разговяването да започне с произнасяне на името на Създателя, както и с молитва усилията на вярващите на празника да бъдат приети.
• Сред положителните действия си струва да се отбележи, че ако е възможно, човек трябва да прекъсне поста заедно с други членове на общността. Тъй като мюсюлманин, който нахрани близките си, получава награда за това, която е съизмерима с поста за нахранения. Тази гледна точка се потвърждава от думите на Пророка.
• По време на празника трябва да се обърне внимание и на различни добри дела, включително раздаване на милостиня. Колкото повече вярващият дава милостиня, толкова повече положителни дела ще му бъдат приписани. Освен това по това време не би било лоша идея да поканите приятели и роднини да ви посетят, за да разговите или да организирате милостиня за хора, които имат остра нужда от нея.

Закуска на разсъмване

Храненето трябва задължително да се извършва в рамките на тези инструкции, които са предписани от Корана и посочени от уважавани теолози. Така че Сухур и Ифтар са най-важните приеми по време на празника. Първият е закуската, която трябва да се консумира ежедневно до края на гладуването. Това включва ранно събуждане, тъй като е важно тялото да се насити преди изгрев слънце. След като човек се нахрани, той трябва да направи намаз. Храната, която се предлага по време на закуска и вечеря, е достатъчна, за да завърши празника. Много е важно храненето да не започва при изгрев слънце, а да приключва преди първите признаци на зазоряване. Ако тези изисквания са изпълнени, тогава човек ще може не само да укрепи силата на волята си, но и в крайна сметка да получи по-значителна награда за собствените си усилия. Ако човек не успее да насити тялото си преди деня, тогава постът ще бъде поддържан, тогава той няма да може да получи доста значителна част от изискванията, предписани в суната.

Закуската трябва да се състои от минимална порция за насищане на тялото. Това изискване е най-важно, ако човек трябва да продължи да работи след хранене. Може да не е възможно да си починете през деня, така че е малко вероятно да успеете да възстановите собствените си сили, за да спазвате празника.

Ако разгледаме от какво трябва да се състои закуската, струва си да се отбележи, че тя трябва да включва продукти, които включват сложни въглехидрати. Това може да бъде овесена каша, зеленчукови салати или фурми. Защо да изберете сложни въглехидрати? Тяхната особеност е, че храносмилането на такива вещества в стомаха отнема много време, което означава, че тялото ще бъде снабдено с енергия за поне 8 часа. Тук можете да добавите храни като мляко или месо, които са богати на протеини. Протеинът също има свойството на дългосрочно усвояване и също така ви позволява да осигурите необходимата сила за физически труд. Но не забравяйте за умереността. Ако протеиновите храни представляват абсолютния максимум, това ще доведе до прекомерно натоварване на черния дроб, който и без това е подложен на повишен ритъм на работа по време на периода на гладуване.

Закуската ви позволява да осигурите на човек енергията, от която ще се нуждае през първата част от светлата част на деня. Поради тази причина в следобедните часове започва разграждането на въглехидратите, при което протеиновите структури остават в първоначалния си вид. В същото време никой не забранява храната да бъде едновременно здравословна и вкусна. Сухурът може да бъде съставен от ястия от различни кухни, а познатите храни винаги могат да бъдат разнообразени с помощта на плодове, повишавайки вкуса и енергийната им стойност. В резултат на това вярващите всеки ден получават различни ястия, които се отличават със своите ползи и високи вкусови характеристики.

Трябва само да отбележите, че ястията за бързо хранене или сандвичите, които днес не са рядкост, не са подходящи за закуска. Но човек може да бъде умен и да ги подобри. Например, замяна на маслото със зехтин, а наденицата с печено месо, както и сладък пипер на вкус. Такива сандвичи могат безопасно да се използват по време на сухур.

Ако е обичайно мюсюлманинът да започва деня си с пиене на кафе, тогава по време на периода на гладуване е по-добре временно да спрете тази традиция или строго да разпределите приема на кафе. По-добре е да пиете зелен чай вместо черен. Най-здравословният млечен продукт ще бъде този, към който са добавени билки и соли. Предимството на пиенето по този начин е, че жаждата се появява много по-късно и ще бъде по-лесно поносима.

Разбира се, всяка общност има свои собствени традиционни ястия, които се използват по време на празника. В повечето случаи такава храна напълно съответства на характеристиките на района, в който се използва, тъй като през вековете културата е усвоила само това, което е оптимално за местните жители. Не трябва да забравяме, че тези препоръки трябва да се използват само от хора, които нямат остри здравословни проблеми. Ако преди началото на празника се открие сериозно заболяване, тогава определено трябва да потърсите помощта на честен лекар, който ще ви помогне да създадете подходяща диета за този период.

Вечерно хранене

Ифтар е вечеря в обичайния смисъл на думата. Трябва да се вземе и разчупи през целия празник. Човек трябва да яде само след извършване на намаз. Ифтар може безопасно да се приема, след като слънцето се скрие зад хоризонта. В същото време няма нужда да отлагате вечерното хранене за по-късно. Ако решите да спазвате напълно суната, тогава трябва да използвате само вода с фурми за вечерня. След като вярващите се наситят, те трябва да направят дуа.

Теолозите препоръчват човек да приеме малко храна преди вечерната молитва. Но трябва да седнете на по-богата маса с различни ястия само след приключване на молитвата. Съвременните лекари твърдят, че фурмите могат бързо да заредят тялото с енергия, а водата, която се използва по време на ифтар, помага да се напълни стомаха, така че чувството на глад причинява по-малко дискомфорт.

Вечерята по време на Великия пост може да се нарече страхотен празник, който идва в дома на истински вярващ всеки ден. За да направите това, можете да използвате голямо разнообразие от храни, от печива до плодове. Но е много важно мюсюлманите да останат сдържани в усилията си. Храната трябва да е питателна и апетитна, но в умерени количества. Също така трябва да намалите количеството мазни храни и пържени храни. Също така не трябва да приемате храни, които съдържат големи количества захар. Не забравяйте, че пърженото е много вредно за хората. Може да причини различни проблеми с храносмилането и също да доведе до наддаване на тегло.

Мнозина смятат използването на месни и зеленчукови ястия за оптимален избор. Пресни зеленчуци и различни ястия, съдържащи зърнени храни, също ще осигурят ползи за тялото. Както бе отбелязано по-горе, можете да използвате сладкиши, но винаги трябва да се придържате към определени ограничения и да не прекалявате в желанията си. Ястията, които са подходящи за вечеря, са доста разнообразни, така че всеки може да намери конкретно решение. Важно е само избраната диета да има баланс, както и достатъчно количество месо, мляко и зеленчуци.

Преди да си легнете, трябва да пиете колкото е възможно повече сок и течност. Това ще гарантира поддържането на водния баланс. Ако говорим за напитки, тогава в този случай оптималният избор ще бъде компот, сок или плодова напитка. Просто изпиването на чаша вода е чудесно решение.

По време на празника е по-добре да изключите от диетата различни храни, които се класифицират като полуготови продукти. Тази категория включва всяка „опакована храна“, от картофено пюре до юфка. Също така е по-добре да избягвате колбасите. Трябва да разберете, че тази категория храни се характеризира с наличието на въглехидрати и протеини, които имат по-нисък състав, така че тялото ги усвоява много бързо. В рамките на няколко часа ще почувствате глад, който ще бъде много по-силен, отколкото преди да сте консумирали храната.

Също така такива полуготови продукти се характеризират с наличието на голямо количество соли и други хранителни добавки, които само увеличават желанието да ядете нещо. Солите от своя страна водят до желание за насищане на тялото с вода. Масата през този период трябва да бъде възможно най-разнообразна, но в същото време полезна.

Ако човек може да следва всички инструкции, той ще постигне духовно и физическо пречистване. Такова гладуване също има положителен ефект върху тялото, тъй като го укрепва и подобрява имунитета. През останалата част от годината обръщаме малко внимание на осигуряването на необходимото ниво на правилно хранене. Следователно по време на празника тялото буквално си почива от претоварванията, с които се сблъскваше преди. Нашето тяло преминава през процес на освобождаване от всичко ненужно и също се обновява. Както каза самият Пророк, чрез пост човек може да стане по-здрав.

Таравих в Рамадан

Тази концепция може да се преведе като „пространство за дишане“. Името е дадено на специална молитва, която следва нощната молитва. Продължителността му е такава, че да посрещне зората и само да завърши ракатите с нея. Намазът е кръстен на един от ракатите, а по време на изпълнението му вярващите имат възможност да се отпуснат и да благодарят на Създателя.

По времето на Пророка тази молитва се състоеше от 20 раката. Днес молитвата е сравнима с древните традиции, защото е одобрена от Умар, а сахабите са съгласни с нейните характеристики. Общо тарауих включва 10 молитви от по два раката. Много е важно то да се повтаря всеки ден през целия празник.

Краят на месец Рамадан

Когато започне последният етап от празника, състоящ се от 10 дни, вярващите трябва да бъдат възможно най-открити и искрени, както в действията, така и в молитвите. Това време е идеално за посещение на джамии, както правеше по негово време Пророкът, който оставаше в джамията през повечето време. Да припомним, че в годината на смъртта си той беше в джамията 20 дни по време на празника. Самотата не трябва да пречи на мюсюлманина да извършва молитви, в които той също ще посочи своите намерения. През този период Ал-Кадр пада.

Нощта на Ал-Кадр през 2018 г

Името на тази нощ може да се преведе като „Нощ на властта“. Смята се, че по това време Пророкът е получил известната сура „Inna anzalnagu“. Известната среща на Пророка и Гавраил се пада на 27-ата нощ на поста. Последният посочи свитъка, който нареди да започнат да четат. Вярващите обикновено празнуват това събитие в края на Великия пост. Този период е идеален да се обърнете към Създателя и да го помолите да прости всички онези грехове, които са били извършени по-рано. Не трябва да забравяме и необходимостта да четем Корана по това време с цялото си старание.

Ид ал-Фитр или

Когато празникът свършва, но започва периодът, когато всички вярващи мюсюлмани трябва да разговят. Този период започва на 25 юни. Това е страхотно време за отправяне на специални молитви. Човек трябва да обръща внимание и на духовността си. Следователно даването на милостиня или храненето на бедните става задължително. Закат ал-фитр действа като добро дело под формата на плащане на хората в неравностойно положение. Този акт трябва да се извърши от всички, които се смятат за истински вярващи и са твърди във вярата. Лицето, което оглавява семейството, трябва да гарантира, че се изплаща сума като милостиня за всички членове на семейството, които са под негова грижа. Ако рожденият ден на детето съвпада с празник, то е освободено от задължителна милостиня.

Плащане на милостиня

Раздаването на милостиня на хората в неравностойно положение, което се случва след края на празника, действа като задължително действие, което всеки трябва да изпълни. В този случай неговата възрастова категория или пол няма да играят роля. Какво е значението на даването на милостиня? Това е пречистващ дар, който ви позволява да освободите душата и тялото си от всякакви грехове и тяхното бреме, което натоварва човека. За да дадете милостиня, трябва да отговаряте на няколко основни изисквания:

• Продължавай с вярата. Хората, които дават милостиня, трябва да са мюсюлмани. Само за тях подобен акт ще има тежест.
• Милостинята трябва да се дава, след като слънцето се скрие зад хоризонта в края на месеца на поста. Някои уважавани мюсюлмани също са уверени, че е необходимо да се започне милостиня по повод това събитие едва след разсъмване на празника.

Много е важно по-възрастните роднини да осигурят събирането и да наблюдават изпълнението на милостиня от онези членове на семейството, които имат по-малко опит. Милостинята може да се плаща с определени намерения, тоест, когато плащате, ще трябва да имате желание да извършите това правилно действие. Плащането трябва да се извърши само от лицето, което го прави, или от името на вярващите, които са под грижите на главата на семейството. Можете да давате милостиня всеки ден през целия празник, но в последния ден това е задължително събитие в живота на мюсюлманина.

Почивката е най-подходяща за тази цел. През цялото време от зори до молитвата, посветена на празника, можете да помогнете на бедните. Много е важно милостинята да бъде в полза на онези, които наистина се нуждаят от нея. Става дума преди всичко за сираците и нуждаещите се, тоест за всички хора, изпаднали в тежка съдба.

Също така е забранено преместването в друг регион, докато на предишното място няма хора, които се нуждаят от милостиня. Всеки, който има достатъчно нещастие да раздаде средства за важна кауза, може да го направи по-късно, но се поправи при първата възможност. Забранява се забавяне на плащане до края на поста. Освен това не можете да използвате продукти с ниско качество за това. Някои уважавани мюсюлмани са на мнение, че можете да плащате милостиня с пари, но само ако човекът в неравностойно положение е съгласен с вашето решение.

Поздравления по време на Рамадан

Трудно е да си представим по-щастлив и по-радостен празник, който се почита от всички истински вярващи, от поста. В края на краищата, след като човек положи усилия върху себе си и измери своите страсти, той ще има възможност да се освободи от всичките си грехове и да очисти съвестта и душата си. Много важна роля в този период играе отношението към близките и приятелите. За да ги поздравите, е необходимо да използвате специална форма на Рамазани Карим, която говори за пожелание за всичко най-добро и щастие по време на празника.

Как да работим по време на Рамадан?

За съвременния човек е доста трудно да се съобрази с всички изисквания на празника. По-специално, това се отнася особено за ситуацията с разпределението на деня по време на гладуване. Рамадан предписва максимално посвещаване на времето за изучаване на Корана и разширяване на собствения вътрешен свят. В същото време не можете просто да започнете работа и да учите и да ги изоставите за този месец. Трябва да разберете, че гладуването изисква човек не само да прекарва доста време, но и по специален график, който често е просто невъзможно да се съпостави с работния график. В такава ситуация проблемът изисква особено внимателно решение.

Ако имате възможност, погрижете се за празника още преди да е настъпил. Говорим за почивка в периода на постите. Това ще даде възможност на вярващите да обърнат необходимото внимание на този празник, по време на който е толкова важно да преосмислят собствените си действия и действия, както и да вземат решение за основните ценности в собствения си живот. Разбира се, не всеки човек има такава възможност. Ако ви е дадена ваканция или не е възможно да я вземете точно сега, тогава правилното време влиза в действие. Човек ще се нуждае от време за работа и почивка, но с необходимото старание комбинирането на тези две области на прилагане на собствените усилия може да се комбинира. Прости съвети ще ви помогнат да ускорите дори докато работите или учите:

• Първоначално трябва да се справите с такава работа като изготвяне на дневна рутина. Трябва да подчертаете различни ритуали, които не могат да бъдат отложени, както и да определите точно времето, което трябва да работите. Ако подходите към въпроса компетентно и отговорно, тогава вярващите определено ще могат да се справят с възложените задачи, без да се отказват от спазването на важни елементи от ритуала.
• Важно изискване за мюсюлманите е спазването на сухур. Ставането преди изгрев слънце може да бъде доста трудно, но само ако не сте свикнали. Когато повторите процедурата няколко пъти, ще можете да влезете в подобен ритъм. Факт е, че закуската по време на гладуване е най-важното хранене за деня. Това е особено важно през лятото, когато горещото време може да доведе до дехидратация. Затова закуската трябва да се комбинира с обилно пиене. Но е по-добре да избягвате кафето, тъй като тази напитка само ожаднява. Преди да вземете сутрешна храна, е необходимо да извършите намаз и да прочетете поне няколко раката.
• Оценявайте свободното си време и го използвайте максимално ефективно. Щом имате възможност, отделете време за Създателя и себепознанието. Не е нужно да мислите, че други мюсюлмани имат по-внушителен график от вашия. Всеки може да отдели няколко минути за Коран и зикр. В резултат на това вярващите ще спазват изискванията и няма да се разсейват от това, което е забранено.
• Храненето през деня е забранено по време на празника, но това не означава, че трябва да пропускате обяда. Това време винаги може да се използва за почивка. И ако наблизо има джамия, тогава винаги можете да извършите молитва, която ще ви помогне да продължите работата си с повече енергия.
• След края на деня е време за вечерня. Не чакайте твърде дълго, за да ядете, но се уверете, че всички са готови и отпочинали предварително и че слънцето вече е залязло.
• Определено трябва да обмислите менюто предварително, което ще ви позволи да имате запас от съставки за цялата седмица и да направите храната разнообразна и здравословна.
• Винаги трябва да поддържате спокойствие и устойчивост на изкушенията. Не забравяйте, че спазването на Рамадан е ваш избор, така че не трябва да пушите или да ядете по време на обяд, защото устояването на тези изкушения в името на вярата не е трудно.

Бурж Халифа е един от най-високите и известни небостъргачи в ОАЕ. Жителите му се отличават с това, че започват и завършват молитвите и ядат храна по различно време. Всичко зависи от надморската височина, на която живеят.

Както установиха изследователите, гладуването дори засяга икономиката. Например при съкращаване на гладуването икономическите показатели нарастват, а при удължаване се забавят. През следващите 16 години ще има намаляване на продължителността на гладуването.

Често вярващите използват най-леките ястия за хранене, което им позволява да изключат заболявания по време на поста, които могат да принудят човек да откаже да го продължи.

Даването на милостиня е един от важните елементи на поста. Поради тази причина този период бележи пика на даренията, които се разпределят за целия период от 12 месеца.

Днес остават някои митове, свързани с мюсюлманския празник. По-специално, общоприето е, че ако не се изпълнят всички молитви, усилията на човек няма да бъдат зачетени. Това не е вярно.

Възстановяването на дните, когато не е било възможно да продължите да гладувате по различни причини, може да се случи всеки ден преди следващия празник. Можете да компенсирате загубените дни подред или в произволен ред, основното е да направите това преди следващото тържество.

Приети подаръци от мюсюлмани

Когато Рамаданът е към своя край, много вярващи го възприемат като празник, подходящ за раздаване на подаръци. Те могат да бъдат доста различни, но в повечето случаи са свързани с религиозен аспект. Така че това могат да бъдат различни ислямски дрехи, Коран или аксесоари, необходими за извършване на намаз. На децата обикновено се дават различни книги и сладкиши.

Рамадан е деветият месец от мюсюлманския календар и се превежда от арабски като „горещ“ или „зноен“. В исляма това е свещено време на пост, духовно пречистване и въздържание от земни страсти в името на Аллах. За всеки вярващ мюсюлманин да издържи суровите ограничения на Рамадан означава да докаже своята лоялност към Всемогъщия.

Така през този благодатен месец има редица забрани и ограничения – ядене и пиене, пушене и интимност са забранени от зори до залез слънце. Освен това по време на Рамадан е необходимо да се извършва намаз, да се чете Корана, да се раздава милостиня на бедните и да се печели милостта на Аллах с други добри дела.

Кога е началото и краят на Рамадан през 2018 г.?

Началото и краят на свещения месец се падат на различни дати всяка година, както се определят от лунния календар. През 2018 г. Рамадан започва при залез слънце на 15 май и продължава от 16 май до 14 юни. Последният му ден ще бъде 14 юни. А 15 юни е първият ден от месеца Шаувал и Курбан Байрам.

График на сухурите и ифтарите по време на Рамадан 2018 (за Москва)

ден пост		Ден от седмицата	дата	Сухур	Ифтар
1		сряда	16.05.2018	02:17	20:41
2		четвъртък	17.05.2018	02:15	20:43
3		петък	18.05.2018	02:13	20:45
4		Събота	19.05.2018	02:10	20:47
5		неделя	20.05.2018	02:09	20:48
6		понеделник	21.05.2018	02:07	20:50
7		вторник	22.05.2018	02:05	20:52
8		сряда	23.05.2018	02:03	20:53
9		четвъртък	24.05.2018	02:01	20:55
10		петък	25.05.2018	01:59	20:57
11		Събота	26.05.2018	01:58	20:58
12		неделя	27.05.2018	01:56	21:00
13		понеделник	28.05.2018	01:55	21:01
14		вторник	29.05.2018	01:53	21:03
15		сряда	30.05.2018	01:52	21:04
16		четвъртък	31.05.2018	01:50	21:06
17		петък	01.06.2018	01:49	21:07
18		Събота	02.06.2018	01:48	21:08
19		неделя	03.06.2018	01:46	21:10
20		понеделник	04.06.2018	01:45	21:11
21		вторник	05.06.2018	01:44	21:12
22		сряда	06.06.2018	01:43	21:13
23		четвъртък	07.06.2018	01:42	21:14
24		петък	08.06.2018	01:41	21:15
25		Събота	09.06.2018	01:41	21:16
26		неделя	10.06.2018	01:10	21:17
27		понеделник	11.06.2018	01:39	21:18
28		вторник	12.06.2018	01:39	21:19
29		сряда	13.06.2018	01:38	21:20
30		четвъртък	14.06.2018	01:38	21:20
		петък	15.06.2018	Празник Ид ал Фитр

Къде започва спазването на Рамадан?

Най-важният ритуал в началото на месец Рамадан е намерението да се спазва този свещен период (на арабски: „нийат“). Звучи приблизително така: „Възнамерявам от днес да постя по време на Рамадан в името на Аллах.“

Какви условия са необходими за спазване на Рамадан?

Не всеки човек и дори не всеки мюсюлманин може да спазва свещения ритуал. За да бъде разрешено едно лице да спазва Рамадан, трябва да бъдат изпълнени следните условия:

Разбира се, практикуващият трябва да е мюсюлманин. И не само заради вярата си, той трябва да премине през процедурата по исляма в джамията.

Обслужващият трябва да е възрастен според шериата. Децата нямат право да постят, защото имат нужда от пълноценно хранене.

Наблюдаващият не трябва да има душевни или тежки телесни болести, защото при душевните болести наблюдателят не знае какво прави, а при телесните често се изисква добра храна и много пиене.

Бременните и кърмещите жени са освободени от гладуване, тъй като имат спешна нужда от редовно хранене.

Скитниците и пътниците, които са на път или на повече от 90 км от дома, не могат да постят, ако това води до сериозни последици за тях.

Жените в периода на месечно или следродилно кървене също може да не гладуват поради голяма загуба на кръв и необходимостта от нейното заместване.

Аудио версия на тази статия:

1. Какво представлява мюсюлманският пост?

Мюсюлмански пост през Рамадан- това е въздържание от храна, напитки и полов акт от началото на зазоряване до залез слънце, веднага след което всичко това става позволено. В същото време човек трябва да подходи отговорно към духовното съдържание на поста - временно да се лиши от определени блага като форма на поклонение на Господа и изпълнение на Неговите заповеди.

Постът не е диета, а преди всичко богослужение и възпитание на духа.Но заедно с намерението да се покланяте на Всевишния, можете да имате конкретно и измеримо намерение да загубите тези излишни килограми и да станете по-здрави. Подобряването на здравето на тялото е благотворително дело.

Прочетете за същността на поста в специална статия.

Освен това, по време на месеца на пост, вярващите колективно рецитират молитвата Tarawih. Всеки ден те четат Корана или превод на неговите значения, опитват се да платят закат в рамките на един месец, четат повече, установяват връзки с хората, прощават на другите, молят се повече, ходят на гости, дават лакомства, помагат на другите и т.н. Това е всичко желателно, за разлика от задължителното въздържание от храна, напитки и съпружески полови контакти.

Прочетете как да изпълнявате молитвата Tarawih.

2. Кога започва постът и Рамаданът през 2019 г.?

Рамаданът започва вечер при залез слънце - денят се уточнява.

В деня преди началото на Рамадан може да има корекции в началната дата на новия лунен месец. Трябва да се съсредоточите върху мнението на местния мюфтия, местната централизирана религиозна организация.

Рамадан обикновено продължава 29 дни, дори има споменаване на това в суната. Лунната година е по-къса от слънчевата с почти 11 дни!

3. Кой е длъжен да пости?

Има условия, при които постенето става канонично задължително:

Физическа способност за гладуване.

4. Как да постим по време на Рамадан?

Всеки ден на гладуване се състои от 2 периода.

Период на въздържание- от зазоряване (началното време на сутрешната молитва Фаджр) до залез слънце (преди началото на 4-та молитва Магриб). През това време не трябва да пиете, да ядете или да имате сексуални отношения с вашия съпруг. Можете да целунете и прегърнете жена си (съпруга). Това не нарушава поста. Забранени са само полови контакти.

Периодът, в който са разрешени ядене, пиене и сексуални отношения- от залез слънце (с началото на 4-тата магрибска молитва) до зазоряване (началото на сутрешната молитва Фаджр), тоест нощния период на деня. Традиционно този период започва с прекъсване на поста (пиене на чиста вода и ядене, например, на фурми).

Например: в първия ден на поста във вашия град зората (не изгревът, а зората, която се появява около час и половина преди изгрев) започва в 3:40, а залезът е в 22:50, т.е. постите (въздържал се) от 3:40 до 22:50 часа. А между 22:50 и следващата зора всичко става позволено.

Можете (1) да си кажете намерението да постите на глас или (2) просто да го помислите наум вечер или веднага след хранене преди зазоряване. Прочетете по-долу как да направите това.

5. Сухур и намерение за гладуване

Сухуре храненето преди зазоряване по време на периода на гладуване на месец Рамадан.

Сухур и намерението за гладуване са свързани помежду си, тъй като по същество са две действия преди началото на период на въздържание.

Пример: Ако молитвата Фаджр започва в 5:40, тогава Сухур продължава до 5:40. И нищо повече. И фактът, че някои оставят време „в резерв“ и спират да ядат в 5:20 няма канонично оправдание. Няма такава нужда, особено когато дните са дълги, а нощите къси.

Намерение(ният)- наличие в сърцето на желание и решимост да постим, следвайки заповедта на Господа. Местоположението на намерението е сърцето, но можете да произнесете устно текста на намерението.

Пример за намерение за публикация:

Транслитературностнамерения:

„Navaitu an asuma sawma fard minal-fajri ilal-maghribi khalisan lil-lahi ta’ala“

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ فَرْضٍ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا ِللهِ تَعَالَى

Превод:

„Възнамерявам да спазвам задължителния пост от зори до залез слънце, като го правя искрено в името на Всевишния.“

Ниятът трябва да бъде „настроен” преди зазоряване (намерението за пост може да присъства в мислите и сърцето дори след залез слънце вечерта, в навечерието на деня на поста). От ‘Аиша се предава: “Постът на този, който не го определи (с намерението на сърцето си) преди зазоряване, е невалиден.”

След произнасяне на намерението и с началото на молитвата Фаджр (зората) се влиза в състояние на пост.

Ами ако съм забравил намерението си сутринта?

За повече информация относно намерението и практически въпроси, свързани с него, вижте специалната разширена статия .

След като слънцето залезе (време е за 4-та магрибска молитва), идва период, в който е разрешено пиенето, яденето и интимните отношения с вашия съпруг.

6. Ифтар. Какво да кажем вечер преди ядене?

Периодът, в който всичко е позволено, започва с ифтар (разговяване).

Ифтаре вечерно хранене по време на периода на гладуване през месец Рамазан.

Дуа №1

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ، وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ

وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ .

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَ ابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ

وَ ثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَالىَ .

يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي

اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ ،

وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ .

транскрипция:

Allahumma lakya sumtu wa ‘alaya rizkykya aftartu wa ‘alaikya tavakkyaltu wa bikya aamantu. Zehebe zzomeu wabtellatil-'uruuku wa sebetal-ajru in she'allaahu te'ala. Ya vaasial-fadligfir lii. Alhamdu lillayahil-lyazii e‘aanani fa sumtu wa razaqaniye fa aftartu.

Превод:

„О, Всевишни, постих заради Тебе [за да бъдеш доволен от мен]. Завърших поста си с това, което Ти ми даде. Разчитах на Теб и вярвах в Теб. Жаждата изчезна, вените се напълниха с влага и наградата беше установена, ако желаете. О, Притежател на безгранична милост, прости греховете ми. Слава на Господа, Който ми помогна да постя и ме снабди с това, с което разговях.”

Дуа № 2

транскрипция:

„Allahumma lakya sumtu wa ‘alaya rizkykya aftartu wa ‘alaikya tavakkyaltu wa bikya aamant. Ya vaasi'al-fadli-gfir liy. Al-hamdu lil-lyahil-lyazi e’aanani fa sumtu wa razakani fa aftart.“

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ. يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي. اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ

Превод:

„О, Господи, постих за Теб (в името на Твоето удоволствие с мен) и използвайки Твоите благословии, прекъснах поста си. Надявам се на Теб и вярвам в Теб. Прости ми, о, Този, чиято милост е безгранична. Слава на Всевишния, Който ми помогна да постя и ме нахрани, когато постях.”

Дуа №3

транскрипция:

„Allahumma lakya sumtu wa bikya aamantu wa aleykya tawakkyaltu wa ‘ala rizkykya aftartu. Fagfirli yay gaffaru ma kaddamtu wa ma akhartu.“

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ

وَ بِكَ آمَنْتُ

وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ

وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ.

فَاغْفِرْ لِي يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ

وَ مَا أَخَّرْتُ

Превод: „О, Господи, постих за Теб (в името на Твоето удоволствие с мен), повярвах в Теб, разчитах на Теб и наруших поста си, използвайки Твоите дарове. Прости ми минали и бъдещи грехове, Всеопрощаващи!”

7. Каква диета е за предпочитане за гладуващ?

Всичко е индивидуално. Някои постещи работят физически, други интелектуално, а някои изобщо избягват работа (не е опция за вярващ). Поради тази причина трябва да изберете диетата си, като вземете предвид ползите за тялото, физическата активност и дневния режим по време на гладуване.

Необходимо е вечер и по време на сутрешното хранене да пиете повече вода, да ядете плодове и едва след това зеленчуци, зърнени храни, сушени плодове, риба и др. Вечерта е по-добре да ядете нещо, което се усвоява бързо (плодове и зеленчуци ), и по време на сухур (хранене преди зазоряване) - което отнема повече време за смилане, например на ядки и протеинови храни (яйца, риба или месо). Опитайте се да наблегнете на водата поне 30 минути преди хранене, за да не разреждате с нея стомашния си сок непосредствено преди хранене. След хранене също е препоръчително да изчакате очевидното чувство на жажда (около 40 минути след хранене), като по този начин улеснявате и ускорявате храносмилането.

През нощта е необходимо да се попълни водният баланс на тялото. Опитайте се да пиете до 2 литра чиста вода между вечерното и сутрешното хранене. Препоръчваме вода Trillionaire. Той е ледников и не съдържа изкуствени примеси.

Имайте предвид, че гладуването е лечебно, защото по време на гладуване тялото изгаря (използва) останалите резерви. Водата е основният източник на отстраняване на отпадъците от този процес от тялото. Ако нямате достатъчно вода, всички преработени токсини ще се натрупат във вас и ще отровят тялото ви.

Сухур (ястие преди зазоряване). За Suhoor е по-добре да ядете храни, които се усвояват по-дълго, като зърнени храни, ядки и протеинови храни (яйца, риба или месо). Съсредоточете се върху това, което съдържа много фибри и протеини. Фибрите предотвратяват бързата поява на глад, подхранват тялото и почистват червата, които са 70% отговорни за нашата имунна система, а протеинът е строителният материал на нашето тяло, много важен и необходим. Но не яжте протеини, смесени с плодове и не пийте много вода. Опитайте се да наблегнете на водата поне 30 минути преди хранене, за да не разреждате с нея стомашния си сок непосредствено преди хранене. Също така препоръчвам да ядете любимия си „жив“ ферментирал млечен продукт, като кисело мляко, кефир или мацони. Една чаша. Полезно е да се смеси с една скилидка чесън, нарязана на средни, лесни за преглъщане парчета. Ако не дъвчете чесъна и не го нарежете твърде ситно, няма да има миризма. Но има много, много ползи от него за нашето тяло. Ферментиралият млечен продукт със сигурност трябва да съдържа живи бактерии. Може да струва малко повече, но това е продуктът, който е полезен.

Ифтар (вечерно хранене). На празен стомах вода, много вода и плодове. И само четиридесет минути след това - хранене. През това време можете спокойно да се молите, изпълнявайки магрибската молитва и да прочетете дуа или няколко страници от полезна книга. По време на ифтар (вечерно хранене) наблегнете на плодове, зелени салати и зеленчуци. Тоест нещо, което съдържа много фибри и е лесно смилаемо. След хранене също е препоръчително да изчакате ясно усещане за жажда (около 40 минути след хранене), като по този начин улеснявате и ускорявате храносмилането.

Между вечерното и сутрешното хранене – задължително сън!

След хранене преди разсъмване също трябва да спите, особено ако след това трябва да отидете на работа. Когато се събудите, разсейте въображаемата умора и сънливост с упражнения и контрастен душ. Използвайте гелове и шампоани с приятен аромат.

В дните на гладно използвайте парфюм (прочетете повече за използването на алкохолен парфюм). Приятните аромати и миризми активират мозъка, добавят празничност, вдъхновение и ви настройват за активен и продуктивен ден.

8. Какво може да наруши гладуването ми през деня?

Ако разбирате каква е същността на поста (вижте отговора на първия въпрос), то според каноничните правила постът се нарушава от: умишлена консумация на храна, вода и полов акт през светлата част на деня (по време на периода на въздържание). ).

За тези, които постят за първи път, е важно да знаят, че в интернет се публикуват много пресилени забрани.

Постът е въздържание от храна, напитки и полов акт от началото на зазоряване до залез слънце, веднага след което всичко това става позволено.

Можете да преглъщате слюнка.

10. Гладуване на жена. Какви са функциите?

В следродилния период и по време на менструация е забранено говеенето на жените (харам), независимо от възрастта и семейното положение. Пропуснатите дни се наваксват един по един в края на Рамадан, или разделени, или в един ред. Повече информация .

Докато постите, можете да целунете жена си (съпруга) и да прегърнете. Самият пророк Мохамед (нека Всевишният го благослови и поздрави) целуна съпругата си Айша в Рамадан и го прегърна през деня, което се предава от думите й в няколко достоверни хадиса.

Важно е да разберете: само половият акт прекъсва гладуването. Прегръдките с жена (съпруга), милувките и целувките не влияят на валидността на поста. Връзката между съпруг и съпруга трябва да цъфти през всеки месец и всеки ден от годината. Рамадан не е изключение. Единственото нещо, което е забранено през деня по време на постите, е половият акт.

Разбира се, ако съпругът и съпругата имат основателни страхове, че целувките и прегръдките могат да доведат до полов акт, тогава те ще се въздържат от това дори по време на постите. Но в този случай те трябва да компенсират това въздържание от целувки и прегръдки с изобилие от тях през нощта. Както показва съвременната семейна практика, без това отношенията стават студени, груби, безчувствени и в крайна сметка умират след няколко години брак. Не религията води до това, а нейното неправилно разбиране и липсата на елементарни умения да живеем с радост, щастие и дълбоко, живо чувство на благодарност един към друг и към Бог.

12. Вода и фурми трябва ли да се консумират преди или след дуа?

На първо място – вода и 1-3 фурми.

Пророкът Мохамед (Всевишният да го благослови и приветства) е направил това: докато разговява, той първо пие вода и може да изяде няколко фурми, след това изпълнява вечерната молитва и намаз и след това яде.

13. Възможно ли е да си миете зъбите през деня?

Миенето на зъбите с мисуак или четка за зъби не нарушава гладуването. По-добре е да се въздържате от употребата на паста за зъби по време на гладуване или да я използвате в малки количества. Ако човек го използва, трябва да внимава да не го погълне.

‘Амир ибн Рабиа каза: „Видях как Пророкът Мохамед (мир и благословиите на Аллах да са на него) постоянно и многократно използва мисуак по време на пост.“ Липсата на спецификация в хадиса предполага, че мисвакът може да бъде или пресен, или изсушен. Това смятат ал-Бухари и онези, които са съгласни с него по този въпрос. А пресният мисвак има и вкус, и аромат.

„Ибн Сирин каза, че можете да миете зъбите си с пресен (мокър) мисуак. Попитаха го: „Ама има вкус, нали?!” Той отговори: „И водата има вкус, но вие изплаквате устата си с нея по време на пост [което по никакъв начин не влияе на неговата реалност].“

14. Как да се справим с лошия дъх през деня?

Когато човек не яде дълго време, дъхът му понякога започва да мирише лошо. Отбелязвам, че ако мирише много лошо, това са проблеми с червата и храносмилането, които трябва да се решат след консултация с лекар и гладуването няма нищо общо. Ето прости съвети как да намалите лошия дъх:

Старателно измийте зъбите си със специален конец и изчеткайте с паста за зъби след вечеря (сухур);

След сън по време на периода на въздържание (постенето) измийте зъбите си с мисвак или с четка с много малко количество паста за зъби. Използвайте четка или специално устройство, за да почистите езика и корена на езика от микроби. Основната причина за лош дъх е натрупването на микроби върху корена на езика;

Използвайте ароматни масла или парфюм през целия ден, особено след сутрешния душ. Нанасянето на висококачествено масло или парфюм в областта на корема или гърдите премахва неприятната миризма за почти целия ден.

15. Възможно ли е да усетите вкуса на храната по време на готвене?

Без поглъщане не нарушава гладуването. Имам ал-Бухари в своята колекция от хадиси цитира думите на известния сподвижник на пророка Мохамед Ибн ‘Абас: „Няма нищо осъдително в опитването на храна [в процеса на приготвянето й] по време на пост.”

16. Как да отговарям на критиките от другите?

Пророкът Мохамед (мир и благословия на Аллах да бъде върху него) каза: „Постът е защита [от извършване на грехове в земния живот и огъня на ада във вечния живот]. Ако някой от вас пости, нека не се кара и не крещи. И ако го обидят или ударят, той ще каже: „Наистина постя, постя“.

Важно е да сведете до минимум отрицателните емоции и да увеличите максимално положителните, да можете да насочите освободената енергия към полезни неща (през първата половина на деня - акцент върху интелектуалната работа, през втората - върху физическата работа). И най-важното е психологическата нагласа. Обърнете всичките си мисли, думи и дела около приоритетни цели и проекти. Когато научите това на практика, просто няма да остане време и енергия за оплаквания и отрицателни емоции.

17. Приема ли се говеене, ако човек не кланя намаз?

Постът (ако са налице необходимите условия за това) се приема като самостоятелна отделна форма на богослужение. Това дали човек извършва молитва или не не влияе на това.

Полезно е да се знае, че ако човек отрича петкратната молитва, но пости, тогава вярата му е под въпрос. Ако човек е съгласен, че молитвата е задължителна, но първо е решил да практикува само пост, тогава той трябва да започне да се моли възможно най-скоро. Това са два важни стълба на религиозната практика, но всеки от тях е различен.

Също така е важно да се има предвид, че някои хора все още не извършват намаз, тъй като едва наскоро са приели исляма. Някои започват с пост, други с молитва. Във всеки случай този подход не може да бъде осъден. Всеки мюсюлманин започна с нещо и постепенно се запозна с всички задължителни ритуали (,).

18. Как да определите времето, когато можете да ядете и кога не можете, въз основа на графика за молитва?

Можете да ядете и пиете преди началото на молитвата Фаджр (това е около час и половина преди изгрев слънце). Но забраната за всичко важи от началото на Фаджр до началото на магрибската молитва, която започва веднага след залез слънце.

20. Възможно ли е да се вземе душ, да се плува в басейн или в морето по време на гладуване?

Да, можеш. Няма ограничения за употребата на вода по време на гладуване, освен за пиене.

Същността на поста е въздържание от храна, напитки и сексуални отношения през деня. Ако плувате или се миете, без да поглъщате вода, това не нарушава гладуването ви през деня.

Мненията относно ограниченията за къпане по време на постите, които можете да намерите в интернет, съществуват от самото начало на формирането на мюсюлманската теология. Но! Това са само спекулации, те нямат основа, още по-малко надеждна канонична обосновка (Коран и Сунна).

Например в колекцията от хадиси на имам ал-Бухари има отделна тема „Измиване на цялото тяло (къпане) за тези, които спазват пост“, където той събра, наред с други неща, мненията на своите сподвижници, че е възможно да се изплакне устата си по време на пост, вкус на храна, използване на мисвак, миене, къпане, посещение на баня и т.н.

22. Гладуването валидно ли е, ако спите сухур (сутрешно хранене)?

Важността на сутрешното хранене се доказва например от следните думи на пророка Мохамед (с.а.с.): „Вземете храна преди зазоряване [в дните на пост]! Наистина, в сухура (сутрешното хранене) има Божията благодат (баракат)!” . Сутрешното хранене е много желателно.

Ако сте проспали, но още преди лягане сте планирали (имали намерение) да гладувате на следващия ден, то след сън продължавате да гладувате както обикновено.

И не се страхувайте да не ядете или пиете за Suhoor. В края на деня ще бъдете наистина изненадани колко лесно е минало всичко.

23. Някои начинаещи твърдят, че трябва да спите по време на Рамадан, защото когато спите, няма случайно да ядете нещо и няма да ругаете.

Това казват мързеливци и паразити, страдащи „заради Аллах“ и живеещи за сметка на другите: по-големия си брат (сестра), родителите или на „кафирни“ социални помощи.

Коранът казва:

„На онези, които полагат усилия (усърдни, упорити, целенасочени) и правят това, за да угодят на Всевишния [с молитва за Неговата милост и прошка; прави пред Него, Неговата сила, в полза на вярата и духовността, в името на тържеството на Божието Слово и вечните ценности, а не за угаждане на страсти и низки желания; не от отмъщение или за злоба на някого; без да доказва на другите, че е по-умен, по-влиятелен и по-богат... Който слага усилияпред Бога], на тези хора Всемогъщият ще отвори благословени пътища [за постигане на всеобхватен успех в светското и вечното; ще осигури изход от безнадеждни ситуации; ще ви изведе от тъмнината на безнадеждността към ярко осветен „път“ на надежда и увереност в бъдещето]. [Знай], че няма съмнение, че Аллах (Бог, Господ) е с тези, които са благородни в делата и действията си” (виж).

Пророкът Мохамед (мир и благословиите на Аллах да бъдат върху него) каза: „[Най-добрите са тези], които не стават бреме за другите.”

Усърдието и работата са неразделна част от ежедневието на мюсюлманина. Той вярва в неизбежността на Деня на Страшния съд не на думи, а на дела, чел е много пъти в Корана, че ще бъде обявено „че вие Направих". Ще трябва да платите за безделието и паразитизма.

24. Колко време може да издържи човек без вода и храна? Може ли да умре, ако не пие вода 17-18 часа през лятото?

Може би, ако има сериозни здравословни проблеми и за него водата е важен фактор, влияещ върху функционирането на тялото (например някой, който има лоши бъбреци или диабет).

Ако човек е здрав, тогава попълването на водния баланс през нощта ще компенсира въздържанието през деня. През нощта трябва да пиете до 2 литра чиста вода.

Чай, кафе, компоти, лимонади и сокове не спадат към понятието вода. Първото нещо, от което се нуждаем, е чиста питейна вода.

Ако постите, ще усетите, че дори в дългите летни дни за нашата географска ширина трудностите с лишаването от храна и напитки може да възникнат само в първите 3-4 дни, а може и да не възникнат. Следващите дни ще покажат, че дори без вода човек може да живее толкова часове, получавайки много ползи, включително за здравето, а също и голямо удоволствие.

25. В какви случаи можете да пропуснете публикация?

- Човекът е тежко болен

- полудях,

- отиде на път и постът е труден за него,

- жена забременя

- Жената започна менструацията си.

26. Какво да правим, ако човек не е наваксал пропуснатите дни от последното гладуване?

Както обикновено, той пости през месец Рамазан. В края на Рамазана той ще планира да навакса пропуснатото, например за зимния период.

27. Аз съм на 50 години. Тази година е първият пост. Какво да правя с предишни пропуснати публикации?

Ако не сте били мюсюлманин преди 50-годишна възраст (нямаше осъзнаване на религиозните вярвания), тогава като започнете религиозна практика, точно като неофит, не възстановявате нищо.

Ако сте имали съзнателни религиозни убеждения, запознати сте с принципите на вярата и религиозните практики, един от петте стълба на които е задължителният пост през месец Рамадан, но все още не сте постили, тогава трябва да компенсирате всичко, започвайки от пубертета или след него, когато сте осъзнали религиозните вярвания, съзнателно сте повярвали.

28. Таравих задължителен ли е?

Не, не е задължително. Това е сунната. Повече за тази молитва .

29. Искам да прочета Tarawih в джамията, но не знам как. Какво трябва да направя?

Това не е непреодолима пречка. Елате в джамията в състояние на ритуална чистота (абдест), произнесете намерението си да се молите заедно с имама и повторете всички движения след него.

Вие, разбира се, трябва незабавно да започнете да запаметявате молитвените формули, необходими за молитва. Книгата „Практика на мюсюлманската молитва“ или уебсайтът ще ви помогне с това. Но след като все още не сте научили нищо от молитвените формули, все още можете спокойно да се присъедините към имама на джамията, докато той изпълнява молитва-намаз. Не се страхувайте от нищо по време на вашето обучение. Учете се, правете грешки, но не спирайте. За всяка стъпка, която направите, ще получите награда от Бога.

30. Четене на молитва Таравих у дома.

Вярващият може да извършва молитвата Таравих у дома, сам или с членове на семейството си. Това е възможно и канонично ще бъде завършено.

31. Бременни и кърмачки.

По време на бременност и кърмене е строго забранено гладуването. Това може да причини непоправима вреда на плода (новороденото) и в крайна сметка ще се окаже сериозен грях пред Бога. Това е не само практически, но и канонично забранено. Имаме материали по тази тема с подробно обяснение и изход от ситуацията, когато една жена на всеки две години и...

32. Как да съчетаем гладуването и работата?

Вземете си ваканция

Вземете си почивка за последните 10 дни на гладуване,

Организирайте работа от вкъщи

Спете през деня вместо обяд

Минимум безсмислени дейности в свободното време след работа,

Яжте правилно и само здравословни храни,

Спете достатъчно през уикендите.

Трябва ли постещият да промени работния си график за периода на Рамадан, да речем, да отиде на почивка или животът продължава както обикновено?

Не мога да кажа със сигурност, тъй като например през лятото могат да се комбинират много ваканции. В същото време, оставайки в обичайния работен ритъм, можете сериозно да надхвърлите месечния си план, тъй като няма почивки за чай, кафе, закуска, обяд, следобеден чай и празни приказки. Моят опит с гладуване по време на Рамадан (от 1987 г.) потвърждава, че производителността и ефективността се увеличават драстично през това време. За това са важни строгата самодисциплина и ежедневието, както и правилното хранене и навременният сън. И разбира се - цели, “опаковани” в крайни срокове!

Аз самият наблюдавах пост, докато учех в обикновено московско училище през 80-те години и докато полагах много трудни изпити в университета през 90-те години, а от 1997 г. насам, провеждах необичайно енергийно интензивни петъчни лекции и проповеди, както и говорейки на живо по телевизията и радио предавания Постенето не ми попречи във всичко това, а ми помогна. Основното нещо е (1) веднага щом се появи възможност, опитайте се да компенсирате липсата на сън (повече от пет дни от натрупването му може значително да навреди на вашето здраве както по време на Рамадан, така и през всеки друг месец), (2) яжте правилно и (3) движете се повече (спортувайте, докато се уморите и силата, която идва след това).

Взех си една седмица почивка за първата седмица от Великия пост. Но сега няма нужда от това. Основното нещо е да се отървете от вътрешните страхове. Арман.

Тя е живяла 12 от своите 42 години в Южна Корея. Там имах пост. Учих 2 години от тях. Постът се падна и в изпитния период. Учих с чужденци. Имах японски, тайландски, монголски и корейски приятели, които не разбираха как мога да започна сутринта без кафе))). Имаше студенти, които спореха помежду си дали мога да издържа до края на Рамазана без обяд. След това си намерих работа. Обясних на мениджъра, че през месец Рамазан няма да излизам с екипа на обяд. Дори ми позволиха да чета намаз в отделна стая. Някои хора се възхищаваха на търпението ми, други ме съжаляваха. Едно бурятско момиче каза: „Е, изяжте поне една ябълка, това не е храна.“ И когато отговорих, че дори не мога да пия вода, тя ме погледна като луд. Имаше забавна случка, когато корейците ме поканиха на вечеря и обясниха на всички служители на ресторанта, че трябва да започна да ям в определен час. И всички сервитьори си поглеждаха часовниците в очакване да дойде времето за ифтар и когато дойде, всички извикаха в един глас: „Можем ли!“ Беше много хубаво, че всички ме разбраха и подкрепиха в чужда, немюсюлманска страна. Яна.

Синът ми трябваше да положи изпити в университета миналата година. Той не забеляза никакви трудности, премина всичко със същия отличен резултат, като отбеляза „свежест в главата си“. Така „зарази“ и свой приятел от Казахстан да опита да гладува. Миналата година моята 90-годишна баба се притесняваше, че няма да има достатъчно сили и до края на Великия пост тя „просто летеше“. Много зависи от вашата нагласа и вяра в голямата полза от гладуването. Рашид.

Определено прекарвам Рамадан на работа. Имам офис работа, по-удобно е (тиха работа, винаги можете да включите климатика в горещо време). Наистина има повече време. През уикендите, напротив, от суматохата по домакинските задължения и разходките с децата, в късния следобед се чувствате уморени. Но все пак, по-близо до ифтар, умората е забравена))) айдос.

Рамадан е най-плодородният и ползотворен месец. Чувството на духовна наслада е неописуемо, всеки дъх се усеща различно... И този месец е по-плодотворен от другите, само през този период разбирате колко време се отделя на закуски, обеди, вечери и закуски)) Независимо дали работите, учене или обучение, е по-вероятно да изпаднете в състояние на поток. За тези, които не са следили, опитайте (всички страхове са пресилени) и ще усетите красотата на духовното, морално и всестранно израстване и наслада! Ануар.

Ако работата ви е свързана с постоянни срещи, стрес, конфликти, където постоянно има псувни, нецензурни думи и е невъзможно да се измъкнете от тях, тогава е по-добре да си вземете почивка по време на кризата. Аз лично се опитвам да правя това. Tarawih в urazu е нещо! Последните десет дни таравих и стоене през нощта на молитва... Мисля, че е глупаво да заменяш този барак за нещо. Очаквам го с нетърпение всяка година. Несравнимо чувство. Рамил.

33. Какво друго да правим през Рамадан, освен въздържание?

1. Съсредоточете се върху текущите цели и задачи (трилионер Рамадан).

2. Изградете добри отношения с близките (простете, посетете, направете нещо хубаво).

4. Прочетете например 10 страници теологичен превод на значения. В зависимост от ежедневието ви трябва да изберете определен период от време и да го посветите строго на четене всеки ден. За тези, които не трябва да стават рано за работа или училище, препоръчвам да четат 30-60 минути след сутрешното хранене (сухур) и да отслужат Фаджр намаз.

6. Спортувайте поне час на ден, например пилатес или йога. Планирайте аеробни и силови тренировки по-близо до часа на вечерното хранене (преди ифтар), два до три часа преди него.

7. Започнете да чувате себе си и да разбирате истинските си желания, а за целта спрете да слушате новини по телевизията и ги четете в интернет. Обърнете повече внимание на интроспекцията, себе си и историята на живота си – какво сте постигнали и какво възнамерявате да постигнете в близко бъдеще; какво те гризе и непрекъснато те тревожи, как да намериш спокойствие. В този контекст препоръчвам да прочетете и двете части на моята книга „Станете най-умният и най-богатият“.

8. Изпълнявайте молитвата Таравих всеки ден, поне у дома, поне 8 рекята.

Между другото, тази година ще имаме още един кръг от играта Trillionaire Ramadan на cel.one. Подробности на уебсайта на cel.one. В това творческо бягане си поставяме цели за Рамадан и ги постигаме през месеца на гладуване.

34. Общуване с противоположния пол

Ако наскоро сте приели исляма, трябва да разберете, че мюсюлманин (мюсюлманка) не може да общува тясно и сам с противоположния пол. Рамадан е отлично време за действително прилагане на мюсюлманските принципи по този въпрос: общувайте само с този, с когото възнамерявате да създадете семейство, да станете съпруг и съпруга за цял живот, и само в присъствието на други хора, на обществено място, без прегръдки и целувки.

35. Спорт в Рамадан

Умереният спорт през дните на гладно е полезен и уместен. Не се страхувайте от физическа активност! През първата половина на деня препоръчвам да се ограничите до леки упражнения (джогинг, разтягане, упражнения, дъски, набирания и лицеви опори). Целта на тези леки упражнения на всеки час-два е да активират притока на кръв; Чрез ангажиране на мускулите (особено мускулите на краката) облекчава сърцето и насърчава притока на кислород към мозъка, което ще даде яснота на мисленето и ще активира емоционалното пробуждане. В резултат на това ще придобиете сила и ще я поддържате до 14:00 часа. След, например, по време на работната ви обедна почивка, намерете възможност да подремнете поне 20-40 минути. Това е пълно рестартиране на мозъка, енергиен тласък за вечерта и следващата сутрин. През деня трябва да спите не повече от час.

След като се събудите с нови сили, също продължете леките упражнения на всеки час-два. Но в същото време два до три часа преди ифтар (вечерно прекъсване на гладуването) е полезно да планирате ежедневно сериозно часово натоварване. В резултат на това всеки ден, и особено в края на месец Рамадан, тялото ще ви бъде много, много благодарно!

Възможно ли е да пробягате маратон (21 километра) на гладно?

Забранено е. Дехидратацията (в резултат на такива упражнения) може сериозно да навреди на вашето здраве. Особено сърдечно-съдовата система.

36. Грехове в Рамадан

Трябва да се помни, че месецът на поста е възпитание на душата и тялото и затова трябва да бъде изпълнен със самодисциплина, добри обноски, доброта и добро поведение. Трябва да се въздържате от очевидни грехове, първите десет от които включват грехове на езика (проклятие, клюки, клевета, лъжа). И затова - мълчете повече. Ако говорите, тогава само хубави неща.

Рамадан е много благоприятен период за личностно израстване и съзряване.

37. Важни периоди през месец Рамазан.

По време на постите могат да се откроят важни събития и периоди. Например:

1. През първите три до четири дни тялото свиква с новата диета и модели на сън.

2. Всеки ден по време на предизорната трапеза (сухур) и непосредствено след нея, заедно с намерението за пост, се молете на Всевишния за нещо конкретно в земна и вечна перспектива.

3. През последните десет вечери се опитайте да изпълните Tarawih в джамията.

4. През нощта обърнете внимание на молитвата и четенето, което укрепва вашата решителност и ангажираност, самодисциплина и благочестие.

Нощта на силата (Лейлятул-кадр). През нощта посветете 10-15 минути на най-тайните молитви-дуа. Вижте повече подробности .

Вечерта преди празничната молитва. Организирайте всичко така, че със сигурност да присъствате на празничната молитва в джамията. Това се отнася за мъжете. И жените трябва да помогнат за създаването на празнично настроение у дома за цялото семейство и близките, както и съседите.

Празнична молитва. Не е задължително, но на този ден джамиите и улиците около тях са препълнени с вярващи, събрали се да благодарят на Бог за изминалия месец пост. И така е навсякъде по света. Около един милиард души с различни култури, възгледи и възраст. Силна и укрепваща вярата гледка. Вижте повече подробности.

38. Садака в Рамадан.

Важно е да се открои един специален вид садака. Това е акятул-фитр- данък за прекъсване на поста, плащан от всеки член на семейството преди началото на празника за прекъсване на поста (‘Eidul Fitr, Eid al-Fitr), или по-точно преди празничната молитва. Това е последното условие Създателят да приеме спазвания пост. Изплаща се предимно в полза на бедни и неравностойни мюсюлмани и се използва и в други благотворителни дейности. Обикновено вярващите даряват своя закатул фитр на местните джамии. Вижте повече подробности .

39. Не можех да издържа на гладуването цял ден, затова го наруших. Какво трябва да направя?

Ако сте принудени да прекъсвате, опитайте се да не нарушавате графика си за хранене и сън. Прекъснат - просто пийте вода до ифтар (вечерно прекъсване на гладуването).

Веднага след завършване на месеца на поста и празника, пропуснатият.

40. Все още имам въпроси относно гладуването.

На нашия уебсайт имаме цял проект за гладуването с подробни обяснения, цитиране на стихове от теологичния превод на Корана, хадиси (изказвания на пророка Мохамед) и с връзки към трудовете на авторитетни мюсюлмански учени от миналото.

Слушайте тематична селекция от аудио .

Прочетете богословски превод на Корана .

Също така се абонирайте за нашия,