При избора на дрехи и обувки за катерене, първият критерий е удобството. Въпреки това има друга маса на нюансите, които трябва да бъдат взети предвид за точно разбиране за това, което нещата са необходими за спортното катерене.

Универсалният комплект за първите посещения на катеренето е удобно разхлабени неща, сменяем набор от обувки. Но ако сте свикнали с отговорността на облеклото с отговорност, тогава трябва да следвате определени препоръки, за да изберете компетентно да изберете оборудване за класове.

Всичко ще зависи от това къде минават тренировки. Ако сте ангажирани със спортни катерене по катеренето, тогава винаги има топли температури. Затова можете да изберете подходящи панталони или шорти, а момичетата вземат висококачествени гамаши, които ще бъдат перфектно разтягащи и няма да се намесват в движението. За върха, вземете само обикновена тениска или тениска от дишащи материали.

За естествените скали ще има напълно различна ситуация. Благодарение на непредсказуемите метеорологични условия, вземете комплект топло облекло, способен да осигурява защита от вятърни и студени въздушни потоци. За да се избегнат наранявания на краката, носете дълги разхлабени панталони от специални материали. Оптималният вариант е специални панталони за изкачване на катерене със специално рязане. Те са оборудвани с вложки за коленичене, за да гарантират високи крака без препятствия, както и джобове.

Каква е разликата между специални дрехи за спортни катерене от обикновените спортни костюми?

• Шива от трайни материали. Например, тениските са направени от тъкани, които бързо ще изсъхнат и "дишат", така че в процеса на класове няма суперкултура.
• Притежавани специални. Панталони са свободни с дебели темпове на коленете.
• Текстилът за катерене дрехи не избледняват поради дълъг престой на слънце и затова запазва привлекателен външен вид.

Ценовата поръчка ще бъде както следва:

• Катечките ще бъдат подходящи в естествени условия. Цената на якето в магазините ще струва 5 до 30 хиляди рубли, в зависимост от дебелината на материала, марката.
  
• Суичър за спортни катерене на цена достигат от 3 до 10 хиляди рубли.
• Панталоните и шортите ще струват 3 до 20 хиляди рубли. Има няколко категории, намерени в онлайн магазините. Това са топли панталони за вида спортни панталони, както и обикновените панталони, изработени от гъсти материали, светли къси панталони и висококачествени гамаши са от значение за момичетата.
  
• Тениски могат да бъдат закупени от 800 рубли до 3-4 хиляди. Тук основният критерий за подбор е естествен или синтетичен материал, използван за производство, както и марка.
  
• Термичното бельо е интегрален атрибут за катерене по естествени скали. Горната или отдолу ще струва отделно от 1 до 5 хиляди рубли.
  

  Как да изберем специални обувки за катерене

  Опитните спортисти придобиват често няколко чифта скалисти обувки. Универсалната версия е основните обувки, но като цяло изборът зависи от дисциплината на спортуването, избрано от вас, характеристиките на движенията. Препоръчва се да се предотврати пълно износване на скалните обувки, тъй като зависи от него, включително и вашата безопасност.

  В зависимост от вида на обучението, изберете Обувки за катерене за:

  
  

  Каква е цената на специалните обувки за катерене? Детските полкове могат да бъдат закупени от 4 хиляди рубли. Обувки за възрастни се купуват в точки за продажби от 5 до 13 хиляди рубли.

  Бранд преглед включва производители като Скрепа, пет десет, Evolv, La Sportiva, черен диамант, луд камък, теная. Повечето модели са достатъчно трудни, но все още се разтягат за няколко размера. Има опции, които са по-адаптирани към характеристиките на крака. Например, това е La Sportiva модели, които са много различни в степента на твърдост.

  Изчисляване на общите разходи

  Така че, ако предпочитате да придобиете свой собствен набор от дрехи и обувки за спортно катерене, можете да изчислите средната обща цена.

  За класове по катерене тя ще бъде такава:

  • Панталони или шорти ~ 5 хиляди.
  • Тениска ~ 2 хиляди.
  • Splins ~ 10 хиляди.

  Така че трябва да похарчите 17 хиляди. рубли.

  Ако говорим за класовете спортни катерене в природните условия, общата цена е:

  • Jacket ~ 10 хиляди.
  • Термин бельо ~ 6 хиляди.
  • Суичър ~ 5 хиляди.
  • Панталони или шорти ~ 5 хиляди.
  • Splins ~ 10 хиляди.

  Средно общите разходи достигат 36 хиляди. рубли.

  Не забравяйте, че ако нямате намерение да се справяте дълго време чрез катерене, можете да направите съсирно облекло и оборудване, които осигуряват отдаване под наем на катерача. Но за сериозно обучение по природа трябва да се погрижите за наличието на висококачествени надеждни неща.

  Преглед на онлайн магазините

  В какви търговски обекти можете да закупите онлайн катерене дрехи и обувки?

  • Онлайн магазин TranMontan - https://tramontana.ru
  • Онлайн магазин Alpindustria - https://alpindustriation.ru
  • Онлайн магазин спорт маратон - https://sport-marafon.ru
  • Онлайн магазин планета спорт -

Дрехи за алпинизъм и планински туризъм

Преди това човек няма дрехи. Но за съжаление тези времена отдавна са преминали. В планините обикновено е необходимо да се защитават от студа, вятъра, дъжд и сняг. И тъй като облеклото зависи от резултатите от комфорта, сигурността и спорта, разработен е с големи изисквания и по-сложни технологии, отколкото използваме в ежедневието.

Най-правилната теория за избора на оборудване е теорията на гредата. Облеклото е разделено на основния слой, изолиран слой и отгоре защитния. В допълнение към пухът в промивните дрехи, всички материали имат синтетичен характер и не се разрешава да се смесват, в противен случай те няма да работят напълно.

Основен слой - Това е топлинна обвивка на гола тяло и извършване на функцията както на затоплящото облекло, така и на разпадащата се влага. Топлинната мощност трябва да се побере достатъчно, за да се побере тялото, за да максимизира своята ефективност. Това, разбира се, не трябва да бъде твърде близо, в противен случай, вместо да се изкачва по планината и да мрази удоволствието, ще мразиш всичко.

Среден слой- Тежки дрехи. Тя трябва да се затопли. Този вид облекло включва рунови якета или панталони, надолу или синтетични пуловери, жилетки и якета.

Горния слой - защита срещу вятър, дъжд и сняг.

Облекло за дейности на открито - независимо дали е просто да напусне града, изкачвайки се в планините или многодневна екскурзия - подчинявайте принципа на многопластовите или, с други думи, теорията на три слоя. В класическата форма изглежда така: първо на голо тяло, поставено върху термална обвивка, изолирани дрехи, като юлист или тънко яке от пух или синтетика, отгоре на мембранна яке, която предпазва от дъжд и вятър. И от долната половина торс. Ако е необходимо, всичко това се допълва от по-впечатляващо дъхо.

Три слоя в дрехите

1. Първи слой: термична намотка от вълна или синтетика. Това е основният слой, той позволява на кожата да диша и премахва излишната влага от тялото. Топлинната мощност е поставена върху гола тяло и трябва да се вписва плътно, но не да се смачка и да не причинява дискомфорт. Ето защо, топлинният пакет е желателен да се опита преди да купи. Термичната мощност бързо абсорбира миризмите, така че трябва да се уморява редовно и да се измива, но не и инсулт.
2. Среден слой: руно, синтетика или пух. Това облекло държи топлината, образувайки слой въздух около тялото, но в същото време, като термалната обвивка, тя трябва да има спираща дъха имот, т.е. да позволи на излишната влага, която разпределя тялото ни да се изпари. Изолацията може да бъде донякъде в зависимост от метеорологичните условия.
3. Отгоре, защитен слой. Това е мембранно облекло, например най-известната мембрана GoreTex. Мембраната не пропуска вятъра, сняг и дъжд навън, но в същото време ви позволява да изпарите излишъка от влага, позволявайки на тялото под дрехите "дишане". Например, пластмасовата решетка също предпазва от дъжд, но в него незабавно усещате ефекта на оранжерията. Мембранните якета и панталони, въпреки всички митове, можете да се измиете и е препоръчително редовно да обработвате със специални импрегнации.

Първото специфично оборудване, от което започва катеренето, е. Първоначално можете да направите без останалите, но не и без тях. Разбира се, можете да вземете обувки на бъркотията на отдаването под наем, но ако тя систематично излиза. Освен това има въпрос за хигиена и удобство. Можете дори да имате нужда от обувки без чорап. Така че те са по-добре да седи на крака и осигуряват по-добра чувствителност. Никакви валцуващи обувки няма да бъдат толкова удобни като свои собствени.

Какво да изберем рок обувки за дете? Изберете модел на детски полкове.

За най-малките катерачи има специални детски модели:

Скални обувки La Sportiva Stickit

Рок обувки Еделрид Крокия Сахара

Скални обувки Скарпа светкавица

Размерът на детските плодове е регулируем в рамките на две съседни стойности, за разлика от моделите за възрастни, където стъпката отива в полето. В някои модели има допълнителна кожена вложка в размера на зоната на петата. Тя е прикрепена към прашката, за да скални обувки и лесно се изважда. Когато кракът расте, можете просто да бъдете вмъкнати в платформата. В други модели, надбавката за растеж на краката се прави поради еластичното вкарване от двете страни на плодовете в областта на петата.

За по-големи деца, от 33-35 размера, вече можете да изберете нещо от обикновените модели за възрастни. Погледнете скалистите обувки с най-удобния блок и минималната степен на асиметрия.

Размер на детски скалисти обувки

Много възрастни катерене катерачи в преследване на максимална релефна чувствителност Купете седриците на 1-4 размера по-малко, знаейки, че рок обувки имат свой собствен имот. За децата тази история не работи! Няма нужда да наранявате нарастващия крак на децата. И дори малко повече, най-важното е, че те не се промиват и детето е паднало с пръстите си на товара.

Първо, така че няма да вземете желанието на детето да правите, защото няма да понасяте болка от близки скалпи, а не на всички деца. Второ, малки куки и толкова достатъчно удобно за малък педиатричен крак. Малките катерене и свободни скалпове ще стоят на куките и всички трикове с точността на краката в агресивни скалисти обувки за 4 размера са по-малко необходими от професионалистите за възрастни, в които стопът е много пъти по-дълъг от куката.

Изберете детска чанта за самата магнезия и магнезия

Вторият елемент на оборудването, който ще се нуждае от дете за класове, е чанта с магнезия. От гледна точка на техническите характеристики за торби няма какво да говори. Това е абсолютно вкус. С каишка или без (на котела), голям или по-малък, със стегнат велкро или с цип - че детето ще хареса вида и за цената, след това го вземете.

Производителите предлагат детски чанти за магнезия, които се различават само до по-малък размер и дизайн. Като цяло, тя не е фундаментално. Ако детето е ангажирано с боулинг (катерене без застраховка на ниска височина), той дори не носи торба, но просто да се държи близо до пистата. Друго нещо, ако детето ще бъде ангажирано в системата за безопасност, тогава чантата винаги трябва да виси на колана и си заслужава да избере такъв модел, за да се изкачи с него като удобен.

И, разбира се, чанта за магнезия без магнезия е безсмислена. Магнезията не е различно детство от възрастен. Затова имате богат избор - топка или плас. По-удобно - отново случай на вкус. Имайте предвид, че на някои катерене е позволено само течна магнезия.

Изберете система за безопасност за дете

Следващата стъпка в скалното катерене е поход за високо катерене, където застраховката се извършва с помощта на въже, и за да бъде необходима беседка за детска безопасност.

Най-вероятно, ако не сте загрижени за покупката предварително, ще ви бъде дадена универсална система, подобна на Petzl Pandion

Такова блокиране се регулира с почти всякакъв размер, но има няколко недостатъка - твърде дълги "опашки", които са предотвратени, а не много меки резки, които могат да се сринат.

Друг важен момент в тази система не е подходящ за доста деца. Защото не е регулиран на такъв малък размер. И поради характеристиките на тялото на детето, има опасност, с неуспешна висяща и обръщаща се, тя се плъзга и детето рискува от него. Следователно, за най-малките (1,5 години - 5 години) трябва да използвате пълната система.

Детска система за интелигентност на Petzl

За по-големи деца можете да изберете детска колан, която е подобна в дизайна, подобна на възрастен, но е направен подходящ размер на детето. Забележка, коланът може да има две настройки или един в зависимост от модела. Арборите с едностранно изпотяване изискват по-внимателен избор от размер. Силно препоръчваме при всички случаи да изберете система за детска безопасност заедно с детето.

Спусъка и други желязо

Тъй като започнахме да говорим за застраховка с помощта на въже, е полезно да се погрижим за факта, че тази застраховка се извършва.

Опцията за класическо катерене е набор от карбини и предпазното устройство Petzl Gri-Gri Gri. Възможно е също така да се използват различни видове кошници тип на ATC-водач от черен диамант и едни и същи или осем.

Комплект от карбин и предпазно устройство petzl gri-gri

Но има един, но. Необходимо е да се разбере, с коя възраст на детето се занимаваме. 5-шестгодишно дете, което поверява - много противоречив въпрос! И не винаги се грижи. Дори и да използвате устройството за автоматично блокиране на Gri-Gri, и дори ако възрастен ще защити и внимателно контролира действията на детето, децата далеч не са достатъчно сили, за да се плъзгат през слънчевата енергия в предпазното устройство, склоно и видовете на въжета, които са на повечето катерачи. Следователно застрахователното устройство с карабид във всеки случай за застраховка ще бъде необходим, но най-вероятно възрастен, а не дете.

Какво да изберем карбин - има и разлика. Най-често срещаният вариант е така нареченият HMS карабинер (в заглавието това съкращение и се появява, или има печат - буквата Н).

Безопасни карабини за застраховка

Има и специални карабини, удобни за застраховка. Те са прикрепени към централния пръстен на шарлата в правилната позиция, не се обръща и изключва неправилното подреждане на предпазното устройство. Отдясно на снимката под същия тип карбин, но също и с едно предимство - свързването е автоматично.

Защо има смисъл да се харчат за такъв карбин? Това е излишна сигурност. Вероятно най-тънък и слаб момент във всички бебешки катерене. Всеки треньор ще привлече най-голямо внимание в детската секция, за да плати точно този аспект. Може би в първия път на ученето, дори в ущърб на действителната техника на Лазания. Неконтролираните карабини, неправилно разположени устройства за безопасност - грешки, които могат да струват здравето на младите атлети. Ето защо, ненужни части за безопасност - никога повече.

Е, друг вид карбини, които могат да бъдат полезни - този спомагателен карбин (на снимката вдясно), към която е удобно да се закачи скалните обувки, торба с магнезия или ключ от шкафчето в съблекалнята. Ярки и почти нищо тежи.

Следващият етап в обучението на катерачи - отпътуване за скали, тренировки за естествено облекчение. Може би това детето ще се запознае с туристически условия на живот и той ще се нуждае от бивойски съоръжения.

Обучение на деца на скалите

Това, което ще бъде специфично за катеренето, е необходимостта каски. Защото в края на краищата всяко изкачване, малко безопасно за главата. Какво не можете да кажете за естественото облекчение.

Какъв шлем избира - случайно удобство. Най-важното нещо при избора на каски, така че вече е сертифициран за алпинизъм и катерене е неговият комфорт при чорап. Всички други разлики са случаят с вкус. Можете да изберете готвач с модел. или монофоничен поликарбонат.

Ако не е конкретно да се съсредоточите върху каски за катерене на децата, можете да намерите подходящ модел и сред възрастните. Малките размери на caskenes често съответстват на размера на детската детска степен.

Еделрид Детски Щит II Сахара / Оазис

Каскада детски лагер броня оранжев

Edelrid ultralight младши деца

Раница за оборудване

И, разбира се, детето ще се нуждае от удобен раница, за да носи оборудване за тренировка. Е, ако ще има няколко отделения в раницата, така че да можете да разделите рок обувки с магнезия от дрехите. За плодовете би било хубаво да си купите чанта за смяна и магнезия и магнезия, така че раницата ще продължи да се поддържа в чистота.

Оптималният обем на раницата е 12-20 литра, възможно е и повече, особено ако има тигри от двете страни. В свободната раница детето е по-лесно да се поставят нещата. Може би ще вземе колба с вода. Но разберете предварително, на много clutters има охладители с вода и чаши.

Bergans Xo Blue 25L раница

ДЕЦА Облекло

Специално дете дете няма да се нуждае. Изисквания за спортна форма са доста стандартни - облеклото трябва да бъде еластично, не-рафинирано движение. Тренировката включва елементи на разтягане. Шортите са по-удобни от панталоните, за момичетата са добри легенди. В повечето клечки за боулд е доста топло, в просторните стаи с високи тавани могат да бъдат по-хладни. Може би детето ще се нуждае от пуловер за руно или суитчър, докато ще се затопли.

Отделно, искам да предупредя за сменяемите обувки. Рок обувки не са предназначени за ходене през масивен под. Ето защо, по време на тренировката, детето може да се нуждае от маратонки. Често се изкачва по скалисти боси, след това те вземат прости шкафчета, за да се разхождат около скалата.

Използването на този материал на други ресурси е забранено!

Ако прочетете тази статия, със сигурност вече сте опитвали силите си в скално катерене. По принцип този вид спорт не изисква този спорт. Основният определящ фактор при избора на дрехи за скалата е ...

Как да се облича за тренировка на катеренето?

Ако прочетете тази статия, със сигурност вече сте опитвали силите си в скално катерене. По принцип този вид спорт не изисква този спорт. Основният определящ фактор при избора на дрехи за клада е нивото на вашия комфорт. Но ако решите да направите това професионално, си струва да изберете подходящите елементи на дрехи и оборудване. Изборът на формуляр за класове, най-добре е да се ръководи от заповедите на инструктора на обучителя. И така, какъв съвет?

Катерене: Какво трябва да бъде?

• Връхни дрехи

Разбира се, отивате на тренировъчната сесия, можете да вземете редовна тениска с вас, спортен костюм, топ или гамаши, които много от нас са с вас във фитнес зала. Отново, най-важното е, че се чувствате комфортно и удобно. Но специализирани дрехи за катерачи и катерачи все още се различават леко от обикновените аксесоари. Първо, катерещите панталони се характеризират с по-трайна тъкан и свободно рязане, което не ограничава и не свети движенията на спортиста. Второ, тениските за климат са направени от специална дишаща и бърза сушилна тъкан, която елиминира риска от суперкултура по време на обучението. И последният е най-приятният: дрехите на катерачи и катерачи се отличават с ярки цветове и рисунки, много спортисти са щастливи да го носят извън скалата.

• Обувки

Със сигурност вече сте обърнали внимание на факта, че много спортисти, занимаващи се с катерач, са много необичайни обувки. Разбира се, можете да се задоволявате с маратонки и маратонки, но професионалните обувки за катерене влияят на удобството на спортист по време на тренировка, а също така ви позволяват да завършите всички основи и нюанси на този спорт. Разбира се, не трябва веднага да преследвате най-скъпите професионални модели. В допълнение, не забравяйте, че обувките за катерене са подредени по такъв начин, че да събират пръстите си заедно и в началото на усещането може да бъде много неудобно. В никакъв случай не трябва да се вземат размера, повече от твоя, тъй като пръстите ще бъдат свободни, обувките ще предотвратят само класове. Следвайте съвета на по-опит и влезте в модела, по-малък от два размера също не си струва, в началото ще предизвика неприятни усещания и мъчения. Предпочитайте моделите с прав блок, същия размер с конвенционалните обувки. Разбира се, ако обувките причиняват болезнени усещания, по-добре е да се въздържат от покупка. И, разбира се, за измерване на обувките са необходими на голия крак. Някои центрове предоставят такива обувки за наемане, но са съгласни, не винаги е хубаво.

• Система за безопасност

В много центрове такива системи са на разположение за наем или абонамент, но няма да бъде излишно да има собствена застраховка. В по-голямата си част такива системи са полуавтоматично устройство "Gri Gri" или неавтоматично "стъкло". Преди да използвате някоя от тях, трябва внимателно да проучите инструкциите и дори по-добре - ще се свържете с инструктора за помощ и съвети.

• Изключения

Тези устройства обикновено се продават в комплекти от 5.10 броя. За да започнете, можете да си купите два бюджетни комплекта, защото за първото отклонение за скалите, най-вероятно ще ви трябват около 20 укривания.

• Магнезия

Подобно на всеки друг елемент на оборудването, този бял прах, предназначен за сушене на длани и в резултат на това, по-надеждно сцепление, обикновено осигурено на катерачите. Може да се предлага и придобива магнезия. В допълнение към праховия тип, има и течна магнезийна, но тя не е толкова популярна, като се има предвид, че ронната субстанция е по-евтина и практична. Според стандарта магнезията се излива в специална торба и винаги се държи с вас. Чантата също е много проста: достатъчно, така че ръката му да бъде поставена в китката му.

Разбира се, всички тънкости и нюанси са трудни за събиране в една статия. С придобития опит и умения, ще разберете какво ви трябва и какво не е непременно. И дотогава не се колебайте да поискате съвет от инструктора.

Най-подробна информация за интернет за катерачите може да бъде прочетена чрез референт Skalodrom-prom.com на уебсайта на компанията