Бившият не ме премахне от приятели. Напускане, отидете: Трябва ли да изтрия бивши приятели в социалните мрежи? Не можеш да намериш някого или да му отмъстиш, гледайки снимките си в социалната мрежа

"Срещаме няколко месеца, но наскоро видях въпроса си на мястото, където се намирахме. Ясно е, че той все още се случва там, "чух тези думи много пъти от жените. Това се дължи на факта, че страните оценяват статута в отношенията по различни начини ", казва Kohsch Kris Armstrong. - Тя вижда двойка, той все още не реши за себе си. Способността на интернет, която осигурява огромен избор на контакти, увеличават бездната на недоразумението в първите етапи на запознанства. "

"Един от капаните на онлайн датите е, че, без значение колко красиви срещи са преминали, десетки писма от други кандидати ви очакват", смята психологът Олга Чийкина. - Някои хора имат изкушение да продължат да общуват поне на равнището на кореспонденция. Има хора, които все още са в плен на болезнен опит в проучването. Такива хора подсъзнателно се надяват: ако връзката ви не се срина, те ще могат да обърнат внимание на друг човек. Вие не сте застраховани срещу тези, които играят с вас и не са конфигурирани сериозно. "

Какво да правя? На първо място, открито говорете. Вашият приятел трябва да разбере: Вие сте настроени да затваряте и вярвате в отношенията.

"Кажи му, че изтрих профила си, защото искаш да се срещнеш само с него и да оцените реакцията на партньора", предполага Крис Армстронг. - Ако намери причините да напусне въпроса си или, след като е загубил, отново възниква на друг сайт, заслужава ли тази връзка на вашата умствена сила? Опитайте, че въпросът за бъдещото му присъствие на сайта не звучи като ултиматум. Защо трябва да продължите отношенията с някой, който се съгласява с вашите условия под натиск след това да възникне на друг ресурс? Желанието да бъдем заедно трябва да бъдем искрени и доброволни. И това трябва да бъде потвърдено не само с думи, но и реални действия. "

"Не прескачайте върху стъпките, но за да живеете всеки етап от взаимоотношенията"

Марина Моли, когнитивен терапевт

Най-лошото в ситуацията е да се преструвам, че не сте разочаровани и избягвайте да говорите. Може да не го помолите да премахне профила, като избягва конфликта и страха от загуба на връзката. Психови дрънки, които предпазват от неудобни емоции и убедени: партньорът не знае какво е създаването. Ни държи в напрежение, защото не иска да губи, забрави за съществуването на въпросника.

По-удобно е да се мисли, че е загубил и ум, а паметта, отколкото да признае, че на нас се изпраща откровен сигнал: "Аз не те смятам за двойка." Всички опити първо го оправдават, а след това чрез манипулации, за да го премахнете от сайта, е пътят към филиалите. Надяваме се да водим партньора, макар и всъщност, от самото начало, ние представяме на своите решения, че ние не ни подхождат.

Ако човек не премахне профил, той не означава непременно, че е безразличен или се опитва да манипулира доверието си. Ако не се срещнете не толкова отдавна, той може да ви съчувства, но крайният избор не го направи. Освен това изборът е ваш: можете да продължите да изграждате взаимоотношения, давате си доклад, че това е само началото. И въпреки вашите аромати, втората страна все още не вярва, че сте заедно. Също така имате право да прекъснете тази връзка. Каквото и решение да сте приели, трябва да си предоставим доклад за това коя фаза на взаимоотношенията са. Не скачайте по стъпките, но за да живеете всеки етап, давате на партньора правото да се движите с удобно темпо.

Мъжете не разказват много жени. Прочетете за основните признаци, че любимият ви все още не е забравил бивша страст.

Има няколко добри причини да мислите за това, което приятелят ви не се охлажда до бившата му приятелка.

Те се обаждат

Нека започнем с факта, че ако по принцип се обаждат - трябва да предупреждават. Бивш бивш за факта, че връзката с нея е била експертна на всички нива. Какво казва, че когато такива разговори по телефона започват да получават инерция. то истински знак Фактът, че за някои от тях миналите отношения все още не са приключили.

Е, това вече е от поредица отвън. Добре, ако остане в приятелите си, но го прочете, гледайте снимките и бузата й - подобно на морална предателство. Изразходва сериозен разговор с човек, говорейки перфохниране и ви помоли да го направите повече. И ако той не спре, тогава същността е ясна - той все още харесва бившите.

Той разкрива връзката ви

Такива действия често могат да се разглеждат като желанието на човека да отмъсти на първото и да покаже колко добре живее добре. Помислете за това и попитайте убежденията да изяснят въпросите.

Знаете за бившия му и още повече

Когато човек не пропуска никаква възможност да спомене нещо за бившето си писание изчезна. Така той мисли поне за нея, и колко много - иска да го върне.

Той тайно държи подаръците си

Ако не знаете къде човек има човек или друго нещо сувенирно нещо, помолете го да ви каже как е пътят. Ако започне да се откаже или да носи безсмислица, това означава, че това е голям шанс този дар от нея. И тук трябва да имате разумен въпрос - защо все още го държи.

    Ако се разделиха с човек в приятелски, по-добре е да си тръгнем.
    Ако отделянето на нищо друго освен болка и тъга не донесе, изтрийте и се опитайте да забравите.
    Като цяло всичко се отнася до миналото (приятели, приятелки и т.н.) Няма място в бъдеще, да оставите времето си и да се посветите на тези хора, които са с вас сега и тук, в настоящето, с когото виждате бъдещето .

    Напишете на диска и премахнете от компютъра :))
    И в напреднала възраст ще вземете баса :)))

    khm ... pi ... khm.dostradalets. Защо е счупил момчетата?

    Вашето изискване е абсурдно. Това е неговата снимка и вие сте болни там. Друго нещо е статусът. Но тогава няма да направите нищо, очевидно сте единственото постижение на човека. Дръжте го. Обещайте да платите за една и съща монета, когато този лазер в ръцете ви се запознае с друга девица.

    Не. Всъщност има много от тях, в продължение на 5 години живот заедно Те са натрупали толкова много, като се има предвид, че Фотик е добър. Имам съвсем трудно със снимки ...
    И някак си е неуважително ... Аз не съжалявам какво е ... Съжалявам само за това, което не е ... въпреки че се радвам, че всичко е така.
    И той има моите снимки много, когото дори дори нямам, може би след половин година ще взема ...
    Сега не искам човек да безпокои, а след това такова движение е морално след всяка среща.

    неа. Какво се случи - тогава минаваше .. Имаше приятни моменти :) Ако е трудно или отвратително, това означава, че не сте оставили края на човек, който отиде до края .. :) Имам го дори в работната зона , където бюрото е .. Всичко е къдрава карти с всякакъв вид живот .. и там можете да намерите дори някои бивши :) аз гледам само с усмивка :)

    Ако се стопим на добра нотка, оставете като памет), ако е лошо - изтрита)

    Не забравяйте да запазите. Това не е малко време в живота ви и когато емоциите, свързани с раздяла, ще бъдат, ще бъде приятно да помните този период.

Днес социалните мрежи са безкраен източник на информация: за миналото, за настоящето, за бъдещето. Снимки, Статуси, Туитове, Huskies и Marks в снимки. Можете да останете незабелязани и в същото време внимателно да следвате живота на интереси за вас.

Вконтакте и колегите му в интернет оказват значителен принос за връзката. Но понякога връзките спират, а ВКонтакте и Facebook все още продължават да работят.

Така че оставете или да не си тръгнете в приятели на първия или бившия? Последното, според мен, е недвусмислено - ако се занимавате с този въпрос, тогава, разбира се, не.

За тези, които се съмняват защо, нека се справим с какви последствия могат да бъдат. От психологическа гледна точка.

Защо трябва да е необходимо да ги оставите?

Знаете ли, че около 70% от анкетираните в едно проучване 1 младите хора и момичетата продължават тайно да следват статута и храстските от тях? Около 70%! Това дори не е наполовина. И никога не можеш да знаеш какво следваш.

Хората наблюдават предишни профили по различни причини: тревожност, ревност, завист, депресия, гняв, копнеж и други негативни емоции Принуждавайки го отново и отново го отвори.

Много надежда за възстановяване на взаимоотношения и могат да бъдат обсъждани в статуи и туитове със сигурно скрито значение, тайно послание.

Дори ако профилът е затворен, и неговият майстор (или домакиня) не е разделен на нещо особено интимна, профилна фотография и списък с приятели, например, вече може да се каже за мнозина. Някои социални мрежи ви позволяват да видите кога човек е бил последен онлайн.

Половината от респондентите в едно и също проучване съобщиха, че се опитаха да намерят снимки на бивш партньор в социалните мрежи в чифт с ново лице или други доказателства, че той започва с нови отношения. В същото време тези, които са ангажирани в такова наблюдение за първите, са убедени, че това е напълно невинен и безвреден урок 2.

И какво наистина наистина е толкова безвредно?

Последици от наблюдение: само отрицателен

В световен мащаб, толкова повече време прекарвате, непрекъснато шпионирате за бивши, толкова по-малко шансовете трябва бързо да се възстановите след почивката и да започнете нормална нова връзка 3. Независимо от това дали сте напуснали бившия приятел или не, фактът, че редовното наблюдение е важно за статута, снимките и публикациите.

👉 Вие сте по-често преживяващи ревност, гняв, желание да притежавате и стрес. В някакъв момент можете да разберете, че вашите бивши / бивши наистина започнаха нови взаимоотношения и изглежда, той наистина го харесва! Тогава вашите преживявания ще станат много силни.

To Прекарвате по-малко време в действителни проблеми тук - и - сега, които изискват вниманието ви.

👉 Вие сте по-малко включени в нова връзка, което означава, че вероятността за успех е намалена.

👉 все още продължаваш да прекарваш силата, енергията и ресурсите си на първия и живота му. Можете да си представите по този начин: все още инвестирате последните си пари в банката, които и чакате ще се разпаднат и няма да получите никакъв интерес или вашите средства да се върнат.

👉 Вашият нов партньор може да забележи, че все още не сте поставили всички точки по-горе: коментирате, пишете пълни с вровни състояния, посетете профила на първия и т.н. Какво мислите, че ще е от полза за новите ви връзки или не?

👉 Когато общувате с бившия живот, той е неприятно, чувствате силни негативни емоции, но имате обратна връзка, получавате поне някаква информация и отговори на вашите въпроси. Гледането им в социалните мрежи, нямате нищо за това. Спекулирате и оставате сами с опита си. Ясно е, че нищо не е полезно в този дългосрочен план.

👉 Подобно поведение може лесно да се превърне в обсесивно. Това може да дойде на ден, когато минавате през границата "просто невинна наблюдение" (въпреки че вече виждаме, че не е толкова невинен), и тогава ще ви е трудно да се отървете от зависимостта и безпокойството.

Единственият възможен плюс от шпионаж за бившия - Това е вероятността той или тя в някакъв момент да публикува нещо подобно, твърде глупаво или приземен, което отново потвърждава коректността за вас получаване. \\ T За раздяла. Но колко може да чака?

Какво да правите по-нататък?

Така че, заключението: без значение, вие сте официално в списъците на приятели или не, постоянният мониторинг на дейността на бившия (или предишен) в социалните мрежи е толкова важно.

Вече може да повлияе отрицателно колко бързо ще възстановите и ще можете да преминете напред напред, колко лошо ще се почувствате в процеса на адаптиране към нови условия.

Някои от нас могат да спрат да гледат в социалните мрежи само по един начин - възможно е да се премахне от приятели. Така че го направете го сега: Изтрий от приятели във Facebook, в съученици, в моя свят, в Twitter, в Instagram, с една дума, навсякъде.

  • Премахнете всички марки в снимки и маркери (тагове).
  • Изтрийте всички съвместни снимки от телефона и лаптопа (ако тази идея ви причинява силна аларма, или сте свикнали да съхранявате всичко в архивите, след това прехвърлете снимки някъде на съхранение, така че да не могат лесно да влязат в очите ви).
  • Премахване на песни и плейлисти, които ви напомнят за този човек.
  • Блокирайте или премахнете първите от Messengers, Whatsapp, Viber и така нататък.
  • Изтрийте контакта на този човек от адресната книга, изтрийте всички IT (IT) имейли.
  • Настройте факта, че ще бъдете постепенно, но със сигурност ще се изчистят от минали отношения.

Разбира се, няма гаранция, че веднага ще се почувствате по-добре, но има гаранция, че имате малко повече време :) и ще бъдете свободни за собственото си здраве и бъдещето.

1 Lyndon, A., Bonds-Raacke, J., & Cratty, A. D. (2011). Колеж-студенти на Facebook, преследване на бивши партньори.Каберсихология, поведение и социални мрежи, първо първо, DOI: 10.1089 / Cyber.2010.0588.
2 Bowe G. Четене Romance: Въздействието на ритуалите на Facebook могат да имат върху романтична връзка. Списание за сравнителни изследвания в областта на антропологията и социологията 2010; 1: 61-77.
3 маршал, Т. (2012). Наблюдение на Facebook на бивши романтични партньори: асоциации с възстановяване на постбрупа и личностно израстване. Киберхология, поведение и социални мрежи, 15, 1-6

Покажи коментари

18 Коментари

    Премахнати предишните преди 6 години и не съжалявам. Не я забравях и не се влюбих - просто спрях да мисля за нея. От 90% от всичките ми мисли само за това постепенно стават 0.01%. Намиране на друг, който наистина не помогнах. Сега не съм сигурен, че някой се нуждае от мен. Свикнали към самота. Сега близостта се напредва.

  1. Като е живял 15 години заедно и след като чух, че един приятел няма да живее там, така че трябва да се движа, върху факта, че един приятел се оказа, че е приятел, след това, само едно нещо: "Ruby Bitch които седят на вас! ", Това е срам за друг, трудно е да се възкреси доверието в новите хора, цинизмът преобладава (...

    Разбира се, извинете ме уважаеми момичета, но аз съм абсолютно съгласен с тази статия. Ако трябва да направите заключения - направете, но ги правите за себе си, без да участвате в тях друг човек, тъй като можете да отговорите само за вашето състояние, което е по същество единственият и важен момент в живота ви. И всички тези проучвания са мазохизма, нека имате поне 5 общи чести, тя не оправдава наблюдението. Необходимо е да бъдете в такива моменти тук и сега и да се възстановите възможно най-скоро, и едва по-късно, когато оръжията са бомбардирани, да извършат анализ и да се направят заключения, така че в бъдеще с такава не се сблъскват.

    Изходът не може да бъде наблюдаван. В забраната, в никакъв случай. Всичко най-важно се решава чрез говорене, където можете да чуете жива реч и да получите никакво завръщане.

    И как да обясним какво присъства на страницата, първо, когато беше тъжно и лошо, и след това стана много по-вероятно? И аз разбирам, че не е необходимо, всички, обратно пътеките вече не са, но все още дърпат да отидат и да видят внезапно, той е толкова лош като мен

    Първоначално съм съгласен с коментара. Вие разчитате само на статистика и какво всъщност тя отразява. Тя отразява състоянието на обществото и в него, в него, връзката е построена върху чувства, в дълбоко разбиране), сега има повече прагматични, егоизма, неясно, самоутвърждаване и други материали. Преустановяване на статистиката, потвърждение на това. Обществото все повече се отдалечава от духовното, духовно към материалната, прагматична. Не приемам да осъждам или оправдая това е просто факт. И аз съм съгласен, ако любовта не беше първоначално, тогава рецептата ви има право на живот. И какво да правим, ако тя беше и още повече останки и какво да правим, ако някой от две направени грешки. Вие предлагате да прекъснете връзката, без дори да разберете каква причина за грешките и че грешките не трябва да бъдат коригирани. Винаги казвам децата си, ако видите грешки - правилни. Няма вина в грешки, има вина, които не ги коригират. Но сега, младите хора се разделиха, вие правите заключение - всички отношения не могат да бъдат. И не може да има случаи, когато хората не се срещат от години, а след това те построили семейства, като са разбрали какво се е случило с тях, осъзнавайки истинските си чувства. Предлагате - разкъсване и не се връщайте. Разбира се, това е по-лесно, защо да копаят в себе си, в него (нея), отидете по-далеч по-далеч (други). Сега гледам децата си след раздяла, а не заради външния вид в живота им на друг (друг), но просто нещо се обърка. Те не се отстраняват, малка дама и коментар и периодично пренаписват. В същото време те се опитват да гледат и към други потенциали, те се сравняват, копаят в грешки. Така че не е толкова лошо, не - трудно е, понякога боли, но е много полезно. Вие предлагате не само за разкъсване на връзката, вие съзнателно инвестирате мисълта за хората. "Аз не съм виновен (да обвинявам) и затова - да забравя, изхвърля и да търся това (TU), но какво да кажем за анализа Защо те излязоха, както са живели, защо грешки. В края на краищата, ако това не е разбрано, тъй като можете да сте сигурни, че следните чувства не се провалят същото. И това може да се разбира чрез продължаването на връзката, чрез виртуализацията на последната. Например, тя (той) каза през цялото време (la) обичам, а след месец вече изгражда взаимоотношения с друг (друг), така че е любов или какво, как той (тя) ще разбере това, ако тя продължава ( Неговата) да обича и се надява, само чрез наблюдение на него (нея), търсейки опровержение или доказателство за истината за чувствата. И представете си, младите хора, поради неопитността на изграждането на семейството, поглъщайки грешки, погребани в тях и избягали, правейки погрешни заключения за отношенията и чувствата си. И има две опции за развитие: Вашият - почивка накрая и погледнете нов животИ второто (ние ще разгледаме моето), гледайки поведението един на друг, анализирайте отношенията по-нататък. Скоро, и може би чрез социални възможности и заедно, изведнъж вече откриват, вече има чувства, а грешките, които са се случили - е необходимо да се коригира, чрез възстановяване на контактите, първо на практика, и след това реално. Да, има шанс за едностранно чувство, човек наистина обичаше, а другият се оказа. Но тук също не се извършва без продължаваща връзка в социалните мрежи, такава факт трябва да се установи - да аз обичам, о, той (тя) не е - доказан, факт. Какво да правите с него по-късно, преди всичко да излезете от себе си защо обичам и не виждам (la) чувство за отговор и продължават (la) да изгради взаимоотношения. Как да не попадне в тази ситуация в бъдеще, как да разберем какво да обръщате внимание на добре и т.н. Въпросите ще се появят само след анализ на случилото се, но само след установяването на факта, че не го обича (то). И ако извадите от цялата си (вашата) половина как да разберете и дали се чувстват правилно. Вие предлагате отговор за лесен живот, толкова по-лесно е, но ще е по-лесно, ако всичко се случи отново. Както мислите, колко е точната фраза "всички мъже кози" или "всички жени ...", мисля, че такива заключения най-често не обясняват причината, но оправдават закона, също така е по-лесно. Но всеки знае, че и двете са виновни за двете, което означава, че няма да има бъдеще да не разбираш вината си, но можете да разберете виртуалната линия на взаимоотношенията, както казвате, че гледате, шпиониране за живота на първия. Дори когато беше истинска предателствоВсичко същото трябва да се разбира в причините за вашето поведение, което доведе до предателство. Първоначално се вижда (не виждате) разходка, но вие изграждате розова връзка с него, тогава това, което очаквате от тях, или създавате такава ситуация, която друга (друга) търси други чувства и взаимоотношения с a човек. И в този и друг случай, има вина на онези, които се промениха, не е необходимо да се разбира и да се увери, че бъдещето.
    Сигурен съм, продължавам да изхвърлям бившия полезен за себе си и може би делът на двете. Има примери, повярвайте ми.

  2. Добре е, когато нямаше време да си намериш работа. Въпреки че е трудно и болезнено, но можете да изхвърлите от телефона, на всички контакти ... и какво, ако първите комуникират с детето? Детето е малко, което общува само през телефона, гласа и видеото на майката през същия глас. Вие няма да изтриете ... и когато бебето отнема да посетите баба, бабите и дядовете и след това да публикувате снимки в мрежите ...

  3. Много е трудно. Вземете и изтрийте веднага. Вече съм бил "болен" за една година, защото на 10 години може да се каже от една плоча. Но. Се влюби в друг. Измамени. Мен. Нея. Предаване Обида. Разбира се, не съм ангел. Също така на емоциите на подреденото шоу за маски. После беше болен. За месец загубих 12 кг. Започна атаките на Vd. Приемане на наркотици. Неврология. Лечение в болницата. Пияните му повиквания. Тогава те подобряват един авариен списък един от друг. Конфликт с новата му страст. Между другото, тя сам ме нарича и нека да претендираме за претенция. Смей ми се. Кажи ми неприятна. От телефона си. Трябваше да се защитя накратко. Трудно. Засадих и двете. И започна домакин. Студената война Б. социална мрежа. Тя постави всякакви стълбове по стената, за да се опитва да ме нарани. Понякога тя го управляваше. Не знам защо тогава не го прекосих. Вероятно искаше да играе. Но наскоро спрях изобщо да реагирам. Затворен. Активирано въз основа на бизнеса само, което води. Просто това. Нямаше snot. И изведнъж виждам. От любопитство погледна конкурентната страница. Това по някакъв начин тя не е толкова радостно, колкото и преди. Тази любов е огромна отразена. И сега няма. Абсолютно глупави и празни публикации. И сега не ми пука. Той избра позицията да мълчи. Затегнете болката в душа и сърцето на всичките ми мои да се опитам да го забравя най-накрая. Все още е трудно. Но аз трябва да издържам. Спомняйки си всички лоши моменти от връзката му с мен. Мисно ми пожела да тествам десет пъти по-зле от него. И така. Надявам се в новия 2017 г. напълно да се отърва от този, който е близо и горещо за мен. По-скоро от мисли за него.

  4. Интересна статия, но аз вярвам, че всичко е индивидуално. Например, аз се карах с най-добър приятелНе говорим дълго време, притеснен съм и проверих себе си. Дори го повиках няколко пъти ... .. но той не взе телефона ... Чаках ... и чаках ... Работих и изчаках ... .. и тогава се събудих сутрин и Изтрита от приятели, вечер той дойде да посети и попита защо го изтрих?)))) Сега нашето приятелство е още по-силно))

  5. Всичко е вярно, но е много трудно да премахнете бившия от всички контакти, особено ако нещо ви е свързано, например, съвместно бебе. Взаимоотношенията в миналото са престой на живота. Тя не може да бъде изтрита от паметта (въпреки че наистина искам). След развода веднага извадих снимки бивш съпруг От албума изтрива всичко в телефона, което е свързано с него, се отървава от нещата си и дори от златото венчален пръстен. Но е трудно да се блокира човек в социалните мрежи. Чист поради интерес. Премахнах няколко пъти и възстановен. И за да бъда честен, по-лесно е да забравите всичко и да не обърнете миналото. Но ние трябва да общуваме, въпреки че бивш съпруг преместени в друга страна.