GBOU SOSH No. 587 DO No. 2

lungsod ng Moscow

Pinagtibay ng Pedagogical Council

GBOU SOSH # 587 DO # 2

protocol No. 1 na may petsang Agosto 29, 2013.

"Inaprubahan" ________________

RSP No. 2

E. V. Bulankina

Habang binubuo ang programang "Kalusugan," sinisikap naming tiyakin na ang sistema ng gawaing pagpapabuti ng kalusugan sa mga bata na binuo namin, kabilang ang mga makabagong anyo at pamamaraan, ay organikong papasok sa buhay ng isang kindergarten, at, higit sa lahat, magugustuhan ng mga bata.

Tinutukoy ng programa ang mga pangunahing direksyon ng pagpapabuti ng kalusugan ng mga bata sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool, mga gawain, pati na rin ang mga paraan ng kanilang pagpapatupad.

Kaugnayan ng programa

Ang kalusugan ay isang kumplikadong konsepto na kinabibilangan ng mga katangian ng pisikal at mental na pag-unlad ng isang tao, ang mga kakayahang umangkop ng kanyang katawan, ang kanyang aktibidad sa lipunan, na sa huli ay nagbibigay ng isang tiyak na antas ng mental at pisikal na pagganap.

Sa modernong mga kondisyon ng pag-unlad ng ating lipunan, mayroong isang matalim na pagkasira sa estado ng kalusugan ng mga bata, at samakatuwid ang pagpapabuti ng mga bata ay isa sa mga pangunahing gawain na kinakaharap ng lipunan.

Ang pagkamadalian ng problema ng pag-iwas sa iba't ibang mga sakit ay tinutukoy ng mataas na saklaw ng mga batang preschool, ang negatibong epekto ng paulit-ulit na mga kaso sa kanilang katayuan sa kalusugan, at ang pagbuo ng paulit-ulit at talamak na patolohiya.

Ngayon, kakaunti na ang malulusog na bata sa edad ng preschool. Sa mga nagdaang taon, ang estado ng kalusugan ng mga bata ay unti-unting lumalala. Ang pagsilang ng isang malusog na bata ay naging isang pambihira, ang bilang ng mga premature na sanggol, ang bilang ng mga congenital anomalya, at ang bilang ng mga bata na may mga kapansanan sa pagsasalita ay lumalaki.

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa paglago ng patolohiya. Ang mga ito ay masamang ekolohiya at hindi balanseng nutrisyon, pagbaba ng pisikal na aktibidad, impormasyon at neuropsychiatric overload.

Ang posibilidad ng isang patuloy na paghahanap para sa mga paraan upang palakasin ang kalusugan ng mga bata, ang pagbuo ng mga pundasyon ng isang malusog na pamumuhay sa kanila, ang sari-saring pag-unlad ng mga kakayahan sa motor ay nakakumbinsi sa amin na ang pagpapabuti ng kalusugan ng impluwensya ng pisikal na edukasyon, natural na mga kadahilanan ng kalikasan sa ang katawan ng bata ay hindi ganap na natanto sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool. Samakatuwid, ang paghahanap para sa mga bagong paraan ng pagpapanatili at pagpapalakas ng kalusugan ng mga bata ay kagyat.

Bilang resulta, binuo ng kindergarten ang programang Pangkalusugan at mga pandagdag nito - mga patnubay para sa pisikal na pag-unlad at pagpapabuti ng kalusugan ng mga bata sa isang institusyong preschool. Ang programang Pangkalusugan ay may komprehensibong diskarte sa paglutas sa problema ng pangangalaga, pagpapalakas at pagwawasto sa kalusugan ng mga bata.

Para sa pagpapatupad ng programa sa kindergarten, ang mga sumusunod na kondisyon ay natutugunan:

Dalawang opisinang medikal, dalawang isolator, na nilagyan ng kagamitang medikal

makaranasang nars

isang gym, na nilagyan ng mga kinakailangang kagamitan: gymnastic benches, sports mat; mga pader ng himnastiko, bola, hoop, lubid at iba pang kinakailangang kagamitan. Ang dami at kalidad ng mga kagamitan at kagamitan sa sports ay nakakatulong upang matiyak ang mataas na density ng motor ng pisikal na aktibidad

sa bawat pangkat ng edad ay may mga sulok ng palakasan kung saan ang mga bata ay nakikibahagi nang nakapag-iisa at sa ilalim ng pangangasiwa ng mga guro

sa institusyong pang-edukasyon ng preschool may mga makitid na espesyalista ng isang makitid na pokus: mga therapist sa pagsasalita, tagapagturo sa pisikal. edukasyon

nilagyan ng mga silid-aralan ng mga guro - mga therapist sa pagsasalita, para sa pangkat at indibidwal na gawain sa pagwawasto kasama ang mga bata

Konsepto ng programa

Ang kalusugan ng mga batang preschool ay nakakondisyon sa lipunan at nakasalalay sa mga salik tulad ng kalagayan ng kapaligiran, kalusugan ng mga magulang at pagmamana, ang mga kondisyon ng pamumuhay at pagpapalaki ng isang bata sa isang pamilya, sa isang institusyong pang-edukasyon. Ang sistema ng pagpapalaki at edukasyon, kabilang ang pisikal na edukasyon, pangangalaga sa kalusugan ng isip, at ang organisasyon ng pangangalagang medikal ay mga makabuluhang salik na humuhubog sa kalusugan ng mga bata. Ito ay kinakailangan upang simulan upang bumuo ng kalusugan sa pagkabata, kapag ang karanasan ng pagbawi ay pinaka-matatag na inilatag, kapag ang bata natural na kuryusidad, ang pagnanais na matutunan ang lahat at subukan ang lahat, pisikal na aktibidad na may kaugnayan sa edad at optimismo ay ang stimuli.

Ang pagpapalakas sa kalusugan ng mga bata ay dapat maging isang priyoridad ng halaga ng buong gawaing pang-edukasyon at pang-edukasyon ng mga institusyong pang-edukasyon sa preschool: hindi lamang sa mga tuntunin ng pisikal na edukasyon, kundi pati na rin ang edukasyon sa pangkalahatan, organisasyon ng rehimen, paggamot at pag-iwas sa trabaho, indibidwal na gawain sa pagwawasto, isang diskarte na nakatuon sa personalidad kapag nagtatrabaho sa mga bata, mga armas ng mga magulang na may mga pangunahing kaalaman sa sikolohikal at pedagogical na kaalaman, ang kanilang edukasyon.Tampok ang organisasyon at nilalaman ng proseso ng edukasyon ay dapat na isang pinagsamang diskarte na naglalayong itaas ang pangangailangan para sa isang malusog na pamumuhay sa isang preschooler.

Mga pangunahing prinsipyo ng programa:

1. Prinsipyong pang-agham- pagpapalakas ng lahat ng kinakailangang hakbang na naglalayong mapabuti ang kalusugan, batay sa siyensya at praktikal na nasubok na mga pamamaraan.

2. Ang prinsipyo ng aktibidad at kamalayan- pakikilahok ng mga guro at magulang sa paghahanap ng mga bagong epektibong pamamaraan at may layuning mga aktibidad upang mapabuti ang kanilang sarili at mga bata.

3. Ang prinsipyo ng pagiging kumplikado at integrativity- paglutas ng mga problema sa kalusugan sa sistema ng buong proseso ng edukasyon at lahat ng uri ng aktibidad.

Layunin ng programa:

Pagpapanatili at pagpapalakas ng pisikal at mental na kalusugan ng mga bata, pagpapabuti ng kanilang pisikal na pag-unlad.

Ang mga pangunahing direksyon Ang mga programang pangkalusugan ay:

Materyal at teknikal na kagamitan ng proseso ng pagpapabuti ng kalusugan sa institusyong pang-edukasyon ng preschool.

Pagpapalaki at direksyon sa edukasyon.

Direksyon ng paggamot-at-prophylactic.

Pagsubaybay sa pagpapatupad ng programa.

Mga layunin at paraan ng pagpapatupad ng gawaing pagpapabuti ng kalusugan sa bawat bahagi ng programa:

I. Materyal at teknikal na kagamitan ng proseso ng pagpapabuti ng kalusugan sa institusyong pang-edukasyon sa preschool.

Layunin: Pagpapabuti ng kapaligirang nangangalaga sa kalusugan sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool .

Mga paraan ng pagpapatupad:

a) pag-update ng materyal at teknikal na base:

pagbili ng mga mesa at upuan para sa mga pangkat ayon sa taas ng mga bata

pagbili ng isang germicidal lamp para sa pool

lagyang muli ang kagamitan sa gym ng mga bola na may iba't ibang laki, hoop, massage ball, dumbbells, rubber pool mat

b) pagbabago ng kapaligiran ng paksa:

upang gawin ang pagpapabuti ng sports ground.

upang magbigay ng kasangkapan sa isang palakasan: na may isang "harang na kurso" para sa pagpapaunlad ng pagtitiis, isang himnastiko na pader, iba't ibang maliliit na anyo para sa pag-aayos ng pisikal na aktibidad ng mga bata sa sariwang hangin

ibalik ang mga privacy zone (upang mapawi ang emosyonal na stress) sa bawat pangkat ng edad

II. Pagpapalaki at direksyon sa edukasyon

Gawain 1: Organisasyon makatwiran pisikal na aktibidad ng mga bata

Ang pangangalaga sa kalusugan ng mga bata sa aming institusyong pang-edukasyon sa preschool ay binubuo ng paglikha ng mga kondisyon na nakakatulong sa paborableng pag-unlad ng katawan. Ang pinaka nakokontrol na kadahilanan ng panlabas na kapaligiran ay ang pagkarga ng motor, ang impluwensya nito, sa loob ng mga limitasyon ng pinakamainam na halaga, ay maaaring magkaroon ng may layunin na epekto sa pagpapabuti ng kalusugan. Ang aktibidad ng motor ay isang likas na pangangailangan para sa paggalaw, ang kasiyahan na kung saan ay ang pinakamahalagang kondisyon para sa buong pag-unlad at pagpapalaki ng isang bata. Aktibong aktibidad ng motor nagpo-promote ng:

pagtaas ng resistensya ng katawan sa mga epekto ng mga pathogenic microorganism at masamang salik sa kapaligiran

pagpapabuti ng mga reaksyon ng thermoregulation ng katawan, tinitiyak ang paglaban nito sa mga sipon

pagpapabuti ng pisikal na pagganap

normalisasyon ng aktibidad ng mga indibidwal na organo at functional system, pati na rin ang posibleng pagwawasto ng congenital o nakuha na mga depekto sa pisikal na pag-unlad

pagpapabuti ng tono ng cerebral cortex at paglikha ng mga positibong emosyon na nag-aambag sa proteksyon at pagsulong ng kalusugan ng isip

Ang mga pangunahing prinsipyo ng organisasyon ng pisikal na aktibidad sa kindergarten:

Ang pisikal na aktibidad ay dapat na sapat sa edad, kasarian ng bata, ang antas ng kanyang pisikal na pag-unlad, biological na kapanahunan at kalusugan.

Ang pisikal na aktibidad ay dapat na pinagsama sa karaniwang magagamit na mga pamamaraan ng hardening.

Sapilitang pagsasama ng mga elemento ng respiratory gymnastics sa complex ng pisikal na edukasyon.

Medikal na kontrol sa pisikal na edukasyon at agarang medikal na pagwawasto ng mga natukoy na sakit sa kalusugan.

Pagsasagawa ng mga aktibidad sa pisikal na edukasyon na isinasaalang-alang ang mga paghihigpit sa medikal at ang tiyempo ng mga pag-alis ng medikal.

Ang pagsasama ng mga elemento ng corrective gymnastics sa gymnastics at mga klase para sa pag-iwas sa flat feet at curvature ng posture.

Mga anyo ng organisasyon ng aktibidad ng motor sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool:

mga pisikal na ehersisyo sa gym at sa sports ground

mga ehersisyo sa umaga

pisikal na edukasyon

pisikal na kulturang paglilibang, mga pista opisyal, "Mga Araw ng Kalusugan"

swimming pool

Mga paraan ng pagsasakatuparan ng nakapangangatwiran na aktibidad ng motor ng mga bata:

katuparan ng paraan ng pisikal na aktibidad ng lahat ng mga guro ng institusyong pang-edukasyon sa preschool (tingnan ang Appendix No. 1)

ang pamamayani ng cyclic exercises sa pisikal na pagsasanay para sa pagsasanay at pagpapabuti ng pangkalahatang pagtitiis bilang ang pinakamahalagang kalusugan sa pagpapabuti ng kalidad

ang paggamit ng mga laro, mga pagsasanay na may mapagkumpitensyang kalikasan sa pisikal na edukasyon at mga aralin sa paglangoy

Gawain 2: Pagpapaunlad ng isang kultura ng kalusugan sa mga bata, pagbibigay ng kaalaman, kasanayan at kakayahan upang bumuo ng isang ugali ng isang malusog na pamumuhay

Ang pangangailangan para sa pisikal na edukasyon sa kultura ay binibigyang-diin ng mga pag-aaral na nagpapatunay na ang kalusugan ng isang tao ay nakasalalay lamang ng 7–8% sa tagumpay ng pangangalagang pangkalusugan at ng higit sa 60% sa kanyang pamumuhay. Kaugnay nito, mahalagang turuan ang isang kultura ng kalusugan na nasa preschool na pagkabata. Ang pagbuo ng kultura ng tao ay pangunahin dahil sa proseso ng pagpapalaki, ang pakikipag-ugnayan ng pedagogical ng isang may sapat na gulang sa isang bata, isang malawak na hanay ng mga tool at pamamaraan ng pedagogical.

Ang pisikal na kultura ng kalusugan ng isang preschooler ay binubuo ng tatlong bahagi:

isang malay na saloobin sa kalusugan at buhay ng tao;

kaalaman tungkol sa kalusugan at mga kasanayan upang maprotektahan, mapanatili at mapangalagaan ito;

kakayahan na nagpapahintulot sa isang preschooler na malaya at epektibong lutasin ang mga problema ng isang malusog na pamumuhay at ligtas na pag-uugali, mga gawaing nauugnay sa pagbibigay ng elementarya na pangangalagang medikal.

Upang maipatupad ang gawaing ito, pinlano na ipagpatuloy ang may layuning gawain sa pagpapaunlad ng isang kultura ng kalusugan, pagbuo ng mga gawi sa isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng mga uri ng trabaho sa mga bata tulad ng:

mga sandali ng rehimen

pisikal na edukasyon

mga pamamaraan ng pagpapatigas pagkatapos matulog

organisasyon at pagdaraos ng mga araw ng Kalusugan (isang beses sa isang quarter)

mga uri ng trabaho sa mga magulang gaya ng:

may temang pagpupulong sa pagiging magulang

magkasanib na aktibidad ng magulang-anak (mga kaganapang pampalakasan, libangan, atbp.)

konsultasyon ng mga espesyalista - pedyatrisyan, guro, atbp. (indibidwal, grupo, poster, sa website ng institusyong pang-edukasyon sa preschool)

Gawain 3: Pag-unlad ng kaisipan ng mga bata at pag-iwas sa kanilang emosyonal na kagalingan.

Ang kalusugan ng kaisipan ng mga bata ay natutukoy sa pamamagitan ng kanilang ganap na pag-unlad ng kaisipan, na, naman, ay nagsasangkot ng pag-unlad ng mga pangunahing proseso ng kaisipan ng mga preschooler - pang-unawa, atensyon, memorya, imahinasyon, pag-iisip (pagsusuri, synthesis, pangkalahatan, pag-uuri), talumpati. Ang gawaing ito ay malulutas sa pamamagitan ng pagpapatupad ng programang pang-edukasyon ng institusyong pang-edukasyon sa preschool:

Pangharap na mga klase sa mga bata ayon sa mga pangunahing at correctional na programa, sa istraktura at nilalaman kung saan ang malaking pansin ay binabayaran sa pag-unlad ng pagsasalita, pag-iisip, imahinasyon ng mga bata;

Paglikha ng isang ganap na kapaligiran sa pagbuo ng paksa sa mga pangkat;

Organisasyon ng mga aktibidad sa paglalaro ng mga bata;

Indibidwal na pagwawasto sa mga anak ng mga speech therapist.

Ang pinakamahalagang bahagi sa sistema ng trabaho sa pag-unlad ng kaisipan ng mga bata ay pag-unlad ng mga kasanayan sa graphomotor sa mga bata.

Ang mga istatistika mula sa taunang mga survey ay nagpapakita na ang tungkol sa 70% ng mga bata na pumasok sa paaralan mula sa edad na 7, ang paksa na nagdulot ng pinakamalaking kahirapan, na tinatawag na pagsulat. Sa mga bata na pumasok sa paaralan mula sa edad na 6, ang mga iyon ay 87.5%.

"Mga disadvantages" ng tradisyonal na sistema:

Sa mga aralin sa pagguhit, dahil sa patuloy na pagpili ng nangungunang kamay, ang aktibidad ng hindi nangunguna na kamay ay bumababa, na hindi ganap na tama.

Ang pangmatagalang pagganap ng mga ehersisyo sa mga reseta (lalo na sa mga batang wala pang 5 taong gulang) ay humahantong sa mabilis na pagkapagod ng bata, pagtanggi sa aktibidad at iba pang negatibong reaksyon dahil sa hindi sapat na pag-unlad ng mga sentro ng nerbiyos para sa regulasyon ng mga paggalaw, pati na rin ang maliliit na kalamnan ng ang kamay ("pagsusulat ng pasma").

Sa kasalukuyan, ang mga "tipograpiko" na pamamaraan ng pag-unlad ng mga bata ay naging laganap, iyon ay, ang mga guro ay madalas na gumagamit ng mga libro, mga hanay ng mga larawan ng balangkas upang pasiglahin ang pag-unlad ng pagsasalita, pag-iisip, ngunit noong 60s ng huling siglo ito ay napatunayang siyentipiko na ang mga bata ay nakikita. volumetric na mga bagay nang mas ganap kaysa sa kanilang imahe sa larawan.

Ang may layuning gawain upang ihanda ang isang bata para sa paaralan ay isinasagawa pangunahin sa mga espesyal na organisadong klase, katulad sa istraktura at nilalaman (at kung minsan ay tagal) sa aralin sa paaralan. Ngunit pagkatapos ng lahat, ang nangungunang uri ng aktibidad sa edad ng preschool ay ang LARO, at ang pinagmulan ng pinagmulan ng laro ay aksyon ng bagay (D.B. Elkonin, 1999). Iyon ang dahilan kung bakit, sa panahon ng preschool ng pag-unlad ng isang bata, ang paghahanda para sa pag-aaral ay dapat na isagawa nang hindi direkta, pangunahin sa pamamagitan ng mga mapaglarong aktibidad.

Kaya, ang paggamit ng mga tradisyunal na pamamaraan sa paghahanda ng mga preschooler para sa mastering ang graphics ng pagsulat ay hindi sapat na epektibo.

Ang pagiging bago ng diskarte:

Ipinapakita ng modernong pananaliksik na upang matagumpay na makabisado ng isang bata ang mga graphic, kinakailangan na bumuo sa kanya:

koordinasyon ng mga paggalaw ng kamay;

spatial na representasyon;

pakiramdam ng ritmo;

musculo-ligamentous apparatus ng mga kamay.

Nangangailangan ito ng isang tiyak na functional maturity ng cerebral cortex. Mahalaga dito ay pagbuo ng interaksyon ng cerebral hemispheres... Samakatuwid, kasama ng mga tradisyonal na pamamaraan ng pagbuo ng mga kasanayan sa graphomotor, ang mga guro ay kailangang gumamit ng mga kinesiological exercise na naglalayong bumuo ng interhemispheric na interaksyon (tingnan ang Appendix No. 2).

Pag-iwas sa emosyonal na kagalingan sa mga bata sa aming institusyong pang-edukasyon sa preschool ay isinasagawa sa dalawang pangunahing direksyon:

pagtiyak ng isang mas kanais-nais na kurso ng panahon ng pagbagay para sa mga bagong dating na bata,

paglikha ng isang kanais-nais na emosyonal na kapaligiran sa bawat pangkat ng mga bata.

Ang isang mas kanais-nais na kurso ng panahon ng pag-aangkop para sa mga bagong dating na bata ay natiyak sa pamamagitan ng isang kumplikadong mga sikolohikal at pedagogical na hakbang:

Pagtatanong sa mga magulang na pag-aralan ang mga indibidwal na katangian ng bawat bata;

Pagpapanatiling mga tagapagturo ng mga listahan ng adaptasyon ng mga obserbasyon ng bawat bata;

Flexible na iskedyul para sa sunud-sunod na pagpapakilala ng mga bagong dating na bata sa grupo;

Isang unti-unting pagtaas sa oras na ginugugol ng mga bata sa grupo;

Paggamit ng mga espesyal na pamamaraan ng pedagogical (pagpapakilala sa bata sa buhay sa kindergarten, pag-aayos ng isang eksibisyon ng larawan na "Aking Pamilya", pagpapakilala ng mga paboritong laruan sa bahay ng mga bata sa kapaligiran ng paksa ng grupo, atbp.);

Paglikha ng emosyonal na kaginhawaan kapag pinapatulog ang mga bata;

Sikolohikal at pedagogical na edukasyon ng mga magulang (grupo, indibidwal at poster na konsultasyon)

Ang paglikha ng isang kanais-nais na emosyonal na kapaligiran sa bawat pangkat ng mga bata ay tinitiyak sa pamamagitan ng ang paggamit ng mga anyo ng trabaho, pati na rin ang paggamit ng mga sikolohikal at pedagogical na pamamaraan at pamamaraan na naglalayong pigilan ang mga hindi gustong affective manifestations sa mga bata:

mga diagnostic ng emosyonal na kagalingan ng mga bata sa pamamagitan ng pagmamasid, pagsusuri ng mga produktibong aktibidad ng mga bata, ang paggamit ng mga diskarte sa projective;

pagtiyak ng isang kalmadong kapaligiran sa silid ng grupo (pag-iwas sa labis na malakas na pagsasalita, kaagad na tumutugon sa mga sitwasyon ng salungatan sa pagitan ng mga bata);

mobile, role-playing games, pagsasadula;

pagkakaloob ng mga kondisyon para sa isang buong pagtulog sa araw (mode ng pagsasahimpapawid, paglikha ng isang kalmado na kapaligiran, pagsunod sa "mga ritwal" ng paghahanda para sa pagtulog);

organisasyon ng "sulok ng sikolohikal na kaluwagan" (privacy zone para sa mga bata) sa mga grupo;

paglikha ng isang sitwasyon ng tagumpay para sa bawat bata sa silid-aralan at sa mga libreng aktibidad;

pagbuo ng isang kultura ng komunikasyon sa mga bata;

Mga aktibidad sa paglilibang, libangan, pista opisyal (kabilang ang magkasanib na mga aktibidad sa edad, kasama ang mga magulang), atbp.;

makatwirang paggamit ng "music therapy" (ginagamit kung kinakailangan sa silid-aralan, kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo sa pagpapahinga, kapag inihiga ang mga bata para sa pagtulog sa araw at paggising sa kanila, atbp.).

III. Direksyon ng paggamot-at-prophylactic

Layunin: Pagpapabuti ng sistema ng gawaing pang-iwas at pagpapabuti ng kalusugan.

Ang gawaing pang-iwas at pagpapabuti ng kalusugan sa aming institusyong pang-edukasyon sa preschool ay dapat na pangunahing nakatuon sa pagsunod sa mga tuntunin ng SanPiN. Maraming pansin ang dapat bayaran sa mga hakbang sa pag-iwas:

i-ventilate ang lugar alinsunod sa iskedyul;

basang paglilinis ng mga silid ng grupo dalawang beses sa isang araw;

huwag kalat ang grupo at mga silid na natutulog na may mga kasangkapan, mga karpet;

upang matiyak ang natural na pag-iilaw ng lugar, ang mga kurtina sa mga bintana ay dapat paikliin;

2 beses sa isang taon kinakailangan upang isagawa ang pagpapatayo, pagyeyelo ng kama (mga kutson, unan, kumot);

2 beses sa isang taon upang linisin ang mga karpet (paghuhugas sa tag-araw, paglilinis ng niyebe sa taglamig);

wastong piliin at ayusin ang mga panloob na halaman;

napapanahon (bago ang pamumulaklak) sa paggapas ng mga damuhan at mga lugar;

obserbahan ang mga patakaran para sa paggamit at pag-iimbak ng mga detergent;

sa panahon ng quarantine measures, mahigpit kaming sumusunod sa sanitary at epidemiological na rehimen.

Ang prophylactic at recreational work kasama ang mga bata sa institusyong pang-edukasyon sa preschool ay isinasagawa:

1) tiyak na immunoprophylaxis ... Ang layunin nito ay palakasin o pahinain ang pagbuo ng kaligtasan sa sakit sa causative agent ng isang partikular na sakit. Ang kaligtasan sa sakit ay malinaw na bumaba sa nakalipas na siglo. Ito ay pinatunayan ng pagtaas ng mga talamak na nagpapaalab na sakit. Ang pag-iwas sa bakuna ay naging pangunahing paraan ng paglaban sa mga nakakahawang sakit. Ang aktibong prophylactic na pagbabakuna ng mga bata ay dapat isagawa sa ilang mga panahon ng buhay at dapat na naglalayong bumuo ng pangkalahatang tiyak na kaligtasan sa sakit.

2) nonspecific immunoprophylaxis. Mayroong maraming mga pamamaraan ng hindi tiyak na pag-iwas sa mga sakit, dahil ang mga ito ay isang kumbinasyon ng mga pamamaraan para sa pagpapasigla ng mga nakatagong reserba ng mga depensa ng katawan, pagpapabuti ng mga ito, kakayahang umangkop, at pagiging pandaigdigan. Ang mga paraan ng pagtaas ng hindi tiyak na paglaban ng katawan ay kinabibilangan ng:

mga aktibidad sa pagpapatigas

di-tradisyonal na mga pamamaraan - mga pagsasanay sa paghinga, masahe at self-massage

pag-iwas sa mga karamdaman sa pustura, scoliosis at flat feet, myopia

Mga aktibidad sa pagpapatigas

Ang isa sa mga pangunahing direksyon ng pagpapabuti ng kalusugan ng mga bata ay ang paggamit ng isang kumplikadong mga hakbang sa pagpapatigas.

Ang hardening ay isang aktibong proseso, na kumakatawan sa isang hanay ng mga pamamaraan para sa pagpapasigla ng mga nakatagong reserba ng mga depensa ng katawan, pagpapabuti ng mga ito, flexibility, at versatility. Ang hardening effect ay nakakamit sa pamamagitan ng sistematiko, paulit-ulit na pagkakalantad sa isa o ibang hardening factor at unti-unting pagtaas sa dosis nito.

Kinakailangan na magsagawa ng isang pinag-isang diskarte sa pagpapabuti ng kalusugan at pagpapatigas ng trabaho sa mga bata sa bahagi ng lahat ng mga institusyong pang-edukasyon sa preschool at mga magulang.

Ang nangunguna sa siyentipikong batayan ng mga pamamaraan ng epektibong pagpapatigas sa aming institusyong pang-edukasyon sa preschool ay:

• isang contrast shower, na nag-aambag sa pag-unlad at pagpapabuti ng sistema ng thermoregulation, na hindi maganda ang pag-andar sa mga unang taon ng buhay.

  nakayapak na paglalakad, na isang epektibong ahente ng pagpapatigas, sa kondisyon na ito ay unti-unting ginagamit ng mga bata;

  cyclic exercises sa magaan na damit na hindi pumipigil sa paggalaw, sa klase at sa paglalakad, na may magandang epekto sa pagpapatigas at pagpapabuti ng kalusugan;

  malawakang paghuhugas (hanggang siko, paghuhugas ng mukha, leeg)

Bago, hindi kinaugalian na mga pamamaraan ng immunoprophylaxis

Kabilang dito ang mga pagsasanay sa paghinga, mga ehersisyo para sa pag-iwas sa myopia, mga flat feet at posture disorder, self-massage. Ang mga pamamaraang ito ay dapat ipasok sa sistema ng mga hakbang sa pagpapabuti ng kalusugan.

Mga pagsasanay sa paghinga: Ang isa sa pinakamahalagang layunin ng pag-aayos ng tamang paghinga sa mga bata ay ang pagbuo sa kanila ng mga pangunahing bahagi ng boluntaryong regulasyon sa sarili. Pagkatapos ng lahat, ang ritmo ng paghinga ay ang isa lamang sa lahat ng ritmo ng katawan, na napapailalim sa kusang-loob, may kamalayan at aktibong regulasyon ng isang tao. Ang pag-eehersisyo ay ginagawang simple at natural ang malalim, mabagal na paghinga, na hindi sinasadyang kinokontrol.

Sa simula ng kurso, kinakailangang bigyang-pansin ang pag-unlad ng tamang paghinga, na nag-optimize ng palitan ng gas at sirkulasyon ng dugo, bentilasyon ng lahat ng bahagi ng baga, masahe ng mga organo ng tiyan; nagtataguyod ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan. Ang tamang paghinga ay nagpapakalma at nakakatulong sa konsentrasyon.

Ang mga pagsasanay sa paghinga ay dapat palaging mauna sa self-massage at iba pang mga ehersisyo. Ang pangunahing bagay ay ang buong paghinga, i.e. kumbinasyon ng dibdib at paghinga ng tiyan; dapat itong gawin muna nang nakahiga, pagkatapos ay nakaupo at, sa wakas, nakatayo. Hanggang sa ang bata ay natutong huminga ng tama, inirerekumenda na ilagay ang isang kamay sa kanyang dibdib, ang isa sa kanyang tiyan (ayusin ang mga ito sa itaas gamit ang mga kamay ng isang may sapat na gulang - isang psychologist, guro, mga magulang) upang makontrol ang pagkakumpleto ng mga paggalaw ng paghinga. .

Matapos makumpleto ang mga pagsasanay sa paghinga, maaari mong simulan ang self-massage at iba pang mga ehersisyo na nakakatulong na mapataas ang aktibidad ng pag-iisip ng bata, dagdagan ang kanyang enerhiya at potensyal na adaptive.

Isang kumplikadong pagsasanay sa paghinga tingnan ang Appendix No. 3

Self-massage: ang mekanismo ng pagkilos ng masahe ay ang paggulo ng mga receptor ay humahantong sa iba't ibang mga pagbabago sa pagganap sa mga panloob na organo at sistema. Ang masahe sa lugar ng aplikasyon ay may mekanikal na epekto sa mga tisyu, ang resulta nito ay ang paggalaw ng mga likido sa tisyu (dugo, lymph), pag-uunat at pag-aalis ng mga tisyu, pag-activate ng paghinga ng balat.

Isang set ng mga pagsasanay para sa self-massage, tingnan ang Appendix No. 4

Makatwirang pang-araw-araw na regimen, pisikal na aktibidad, wastong nutrisyon, mga espesyal na ehersisyo para sa mga mata - lahat ng ito ay dapat tumagal ng isang mahalagang lugar sa kumplikadong mga hakbang para sa pag-iwas sa myopia at pag-unlad nito, dahil ang pisikal na kultura ay nag-aambag sa parehong pangkalahatang pagpapalakas ng katawan at ang pag-activate ng mga function nito, at ang pagtaas sa kahusayan ng mga kalamnan ng mata at pagpapalakas ng sclera ng mga mata.

Isang hanay ng mga pagsasanay para sa pag-iwas sa myopia, tingnan ang Appendix No. 5

Pagbuo ng tamang postura. Pag-iwas sa flat feet.

Sa edad ng preschool, ang pustura ng bata ay nabuo lamang at ang anumang paglabag sa mga kondisyon ng pagbuo na ito ay humahantong sa mga pagbabago sa pathological. Ang balangkas ng isang preschooler ay may mga katangian lamang ng musculoskeletal system. Ang pag-unlad nito ay hindi pa nakumpleto, sa maraming aspeto ito ay binubuo ng cartilaginous tissue. Tinutukoy nito ang karagdagang paglaki at sa parehong oras ang paghahambing na lambot, kakayahang umangkop ng mga buto, na nagbabanta sa isang paglabag sa pustura sa kaso ng hindi tamang posisyon ng katawan, bigat ng timbang, atbp. Ang maling postura ay lalong mapanganib para sa mga laging nakaupo, na humahawak sa katawan sa isang tuwid na posisyon, ay hindi tumatanggap ng tamang pag-unlad mula sa kanila.

Ang postura ay nakasalalay sa pangkalahatang kondisyon ng balangkas, ang articular-ligamentous apparatus, ang antas ng pag-unlad ng muscular system.

Ang pinaka-epektibong paraan ng pagpigil sa pathological posture ay tamang pisikal na edukasyon bata. Dapat itong magsimula sa unang taon ng buhay. Ito ay napakahalaga dahil ang pustura ay nabuo mula sa napakaagang edad. Habang lumalaki ang sanggol, unti-unting isinasama ang mga bagong paraan ng pisikal na edukasyon. Sa edad na 7 sa isang malusog na preschooler, ang gulugod, bilang panuntunan, ay nakakakuha ng isang normal na hugis at, nang naaayon, ang tamang postura ay binuo.

Ang mga flat feet ay kadalasang isa sa mga sanhi ng hindi magandang postura. Sa mga flat feet, na sinamahan ng compaction ng arch ng mga paa, ang support function ng mga binti ay bumababa nang husto, ang posisyon ng pelvis ay nagbabago, at nagiging mahirap na lumakad.

Ang pangunahing sanhi ng flat feet ay ang kahinaan ng mga kalamnan at ligaments na kasangkot sa pagpapanatili ng arko.

Ang pag-iwas ay nakabatay, una, sa pagpapalakas ng mga kalamnan na nagpapanatili sa arko, pangalawa, pagsusuot ng nakapangangatwiran na kasuotan sa paa at, pangatlo, nililimitahan ang pagkarga sa mas mababang mga paa't kamay.

Ang pangunahing paraan ng pagpigil sa mga flat feet ay mga espesyal na himnastiko na naglalayong palakasin ang muscular-ligamentous apparatus ng mga paa at mas mababang mga binti. Ang ganitong mga uri ng paggalaw at pagtakbo ay hindi lamang may magandang epekto sa buong katawan, ngunit nagsisilbi rin bilang isang epektibong paraan ng pagpigil sa pagbuo ng mga flat feet. Ang paglalakad sa mga daliri ng paa at ang mga panlabas na gilid ng paa ay lalong nakakatulong.

Literatura na may mga kumplikadong pagsasanay para sa pag-iwas sa flat feet at posture disorder, tingnan ang Appendix No. 6

Para sa isang grupo ng mga bata na madalas magkasakit, ang isang institusyong pang-edukasyon sa preschool ay gumuhit ng isang taunang plano ng pagpapabuti at pagpapatigas ng kalusugan. Ang pagiging epektibo ng pagbawi ng pangkat na ito ay tinasa taun-taon.

Komunikasyon sa mga espesyalista ng polyclinic.

Upang mapanatili at palakasin ang kalusugan ng mga bata, ang institusyong pang-edukasyon sa preschool ay nagpapanatili ng patuloy na komunikasyon sa mga doktor ng makitid na pagdadalubhasa ng polyclinic. Ayon sa mga resulta ng pagsubaybay, ayon sa appointment ng district pediatrician at mga doktor ng makitid na espesyalisasyon, ang pagpapabuti ng kalusugan, prophylactic at therapeutic na mga hakbang ay binalak at isinasagawa.

Mga inaasahang resulta ng programa "Kalusugan":

pagbaba sa rate ng saklaw;

pagsasama-sama ng mga hakbang sa pagpapabuti ng kalusugan sa anyo ng isang matatag na estado ng kaisipan;

pagtaas ng antas ng pisikal na fitness ng mga bata;

Pagsubaybay sa pagpapatupad ng programang "Kalusugan".

Mga Parameter

pagsubaybay

Pamantayan

Ibig sabihin, mga anyo ng diagnostic

Oras ng pagsubaybay sa pag-aaral

Responsable

1. Ang estado ng kalusugan ng mga mag-aaral

Pagdalo, morbidity sa mga bata

Mga pangkat ng kalusugan ng mga bata

Mga malalang sakit ng mga bata

Pigne index (tagapagpahiwatig ng proporsyonalidad ng pisikal na pag-unlad)

Notebook ng pagdalo at insidente

Log ng pang-iwas na pagsusuri

Talaan ng pamamahagi ng mga bata ayon sa mga pangkat ng kalusugan

Malalim na pagsusuring medikal: form No. 26-U

Anthropometry

Araw-araw

Oktubre, Abril

Marso, Abril

Oktubre, Abril

nars

Pediatrician

Doktor, m / s

Nars

2. Kaangkupang pisikal

Ang antas ng pag-unlad ng mga katangian ng motor

Express - pagsusuri ayon kay Safonova

Setyembre,

May

Tagapagturo ng pisikal na edukasyon

3. Pagbubuo ng graphic na aktibidad at pinong mga kasanayan sa motor sa mga preschooler

Pagbuo ng visual-manual na koordinasyon

Ang kalidad ng mga graphic na takdang-aralin (manual na kasanayan)

Mga pamamaraan para sa pagtukoy ng pagbuo ng visual-manual na koordinasyon

Setyembre

Enero

May

Mga tagapagturo

4. Emosyonal

kagalingan

mga bata sa nursery

hardin

Ang antas ng pagbagay ng mga bata ng 1st group sa mga kondisyon ng institusyong pang-edukasyon sa preschool.

Ang saloobin ng mga bata sa kindergarten

Adaptation sheet

Survey ng mga magulang

Agosto Sept

Sa loob ng isang taon

Mga tagapagturo

1 ml na grupo

Mga tagapagturo

Grid ng aktibidad ng motor

sa kindergarten

№ p / p

Mga uri

mga aktibidad

1 junior

2 mas bata

karaniwan

mas matanda

Maghanda

Densidad ng motor

araw

gabi

araw

gabi

araw

gabi

araw

Gabi.

araw

Gabi.

Pagtanggap sa umaga, mga laro

Mga ehersisyo sa umaga

75%

Mga laro bago at

sa pagitan

mga hanapbuhay

Physics, mga larong may paggalaw

100%

Mga pisikal na klase kulto.

90-100%

Lumalangoy

100%

Mga laro sa labas para sa paglalakad

100

100

100

100

95%

Nagtatrabaho ang Ind-I sa pagbuo ng mga paggalaw

100%

Self-drive aktibo sa paglalakad

300

300

300

300

300

Nang tumigas. Mga Pamamaraan

Seksyon ng palakasan

100%

Tinatayang oras

2 oras 15

min.

2 oras

min.

2h 40

min.

Zch.

min.

Zch.

min.

Tagapagturo ng pisikal na edukasyon ________________________________

Sidorkina L.I.

Mga functional na responsibilidad ng mga institusyong pang-edukasyon sa preschool sa balangkas ng programa "Kalusugan"

Pinuno ng institusyong pang-edukasyon sa preschool:

pangkalahatang gabay sa pagpapatupad ng programa

pagsusuri ng pagpapatupad ng programa - 2 beses sa isang taon

kontrol sa pagsunod sa proteksyon ng buhay at kalusugan ng mga bata

Senior na tagapagturo:

pagsubaybay (kasama ang mga tauhan ng pagtuturo)

kontrol sa pagpapatupad ng programa

Pediatrician:

pagsusuri ng mga bata, pagtuklas ng patolohiya;

pagpapasiya ng pagtatasa ng pagiging epektibo ng pagpapabuti ng kalusugan, mga tagapagpahiwatig ng pisikal na pag-unlad

Tagapagturo ng pisikal na edukasyon:

pagpapasiya ng mga tagapagpahiwatig ng fitness ng motor ng mga bata

pag-iwas sa mga paglihis ng pisikal na pag-unlad

pagsasama sa pisikal na edukasyon:

• pagsasanay para sa pag-iwas sa mga karamdaman sa pustura, flat feet

  mga pagsasanay sa paghinga

mga hakbang sa pagpapatigas (ayon sa scheme, Appendix No. 7)

• magaan na damit para sa mga bata

nagdaraos ng mga sports event, entertainment, health days

Mga guro:

pagpapakilala ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan

pagtataguyod ng malusog na pamumuhay

pagsasagawa ng mga aktibidad sa libangan kasama ang mga bata:

• tumitigas

  mga pagsasanay sa paghinga

  kinesiological exercises

  self-massage

  mga ehersisyo para sa pag-iwas sa mga flat feet at posture disorder

pagsulong ng mga paraan ng pagpapabuti ng kalusugan sa isang pangkat ng mga bata

nars:

pagtataguyod ng malusog na pamumuhay

tiyak na pagbabakuna (pagbabakuna)

pagpapatupad ng gawaing pagpapabuti ng kalusugan at pag-iwas ayon sa taunang plano

Deputy Head ng AHP:

paglikha ng materyal at teknikal na mga kondisyon

kontrol sa pagpapatupad ng sanitary at hygienic na kondisyon ng junior service personnel sa panahon ng pagpapatupad ng programa

paglikha ng mga kondisyon para sa pag-iwas sa mga pinsala sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool

pagbibigay ng kaligtasan sa buhay

Cook:

organisasyon ng makatwirang nutrisyon para sa mga bata

kontrol sa pagsunod sa mga teknolohiya sa pagluluto

kontrol sa pagsunod sa mga sanitary at hygienic na pamantayan sa catering unit

Junior attendant:

pagsunod sa sanitary protection regime

tulong sa mga guro sa pag-aayos ng proseso ng edukasyon, pisikal na kultura at mga aktibidad sa paglilibang

Appendix 2

KINESIOLOGICAL EXERCISES

"Fist-rib-palm". Ang bata ay ipinakita sa tatlong posisyon ng kamay sa eroplano ng mesa, sunud-sunod na pinapalitan ang isa't isa: isang palad sa isang eroplano, nakakuyom sa isang kamao, isang palad na may gilid sa eroplano ng mesa, isang nakatuwid na palad sa eroplano. ng mesa. Ang bata ay nagsasagawa ng pagsusulit kasama ang isang may sapat na gulang, pagkatapos ay nakapag-iisa 8-10 beses. Isinasagawa muna ang pagsusulit gamit ang kanang kamay, pagkatapos ay ang kaliwa, pagkatapos ay ang magkabilang kamay. Sa kaso ng kahirapan sa pagsasagawa ng ehersisyo, maaari mong anyayahan ang bata na tulungan ang kanyang sarili sa mga utos ("kamao" - "tadyang" - "palad"), binibigkas nang malakas o tahimik.

Lezginka. Ang bata ay nakatiklop sa kanyang kaliwang kamay sa isang kamao, inilalagay ang kanyang hinlalaki sa gilid, binubuksan ang kamao gamit ang kanyang mga daliri patungo sa kanya. Gamit ang kanyang kanang kamay, na may tuwid na palad sa isang pahalang na posisyon, hinawakan niya ang maliit na daliri gamit ang kanyang kaliwa. Pagkatapos nito, sabay na binabago nito ang posisyon ng kanan at kaliwang mga kamay para sa 6-8 na pagbabago sa posisyon. Ito ay kinakailangan upang makamit ang isang mataas na rate ng pagbabago ng posisyon.

Tenga-ilong. Kunin ang dulo ng ilong gamit ang iyong kaliwang kamay, at ang tapat ng tainga gamit ang iyong kanan. Sabay-sabay na bitawan ang tainga at ilong, ipakpak ang iyong mga kamay, palitan ang posisyon ng iyong mga kamay "eksaktong kabaligtaran."

"Lock". I-cross ang iyong mga kamay, palad sa isa't isa, i-interlock ang iyong mga daliri, iikot ang iyong mga kamay patungo sa iyo. Igalaw ang iyong daliri, na ipinahiwatig ng nagtatanghal. Ang lahat ng mga daliri ng parehong mga kamay ay dapat na palagiang kasama sa ehersisyo. sa hinaharap, maaaring gawin ng mga bata ang ehersisyo nang magkapares.

"Gilingan" Ginawa habang nakatayo. Himukin ang mga bata na gumawa ng sabay-sabay na pabilog na paggalaw gamit ang kanilang mga braso at binti. Una, kaliwang kamay at kaliwang binti, kanang kamay at kanang binti, kaliwang kamay at kanang binti, kanang kamay at kaliwang binti. Una, ang pag-ikot ay isinasagawa pasulong, pagkatapos ay paatras, pagkatapos ay ang kamay pasulong, at ang paa ay paatras. Magsagawa upang ang braso at ang kabaligtaran na paa ay gumagalaw nang sabay-sabay sa pag-ikot ng mga mata sa kanan, kaliwa, pataas, pababa.

Pagguhit ng Salamin. Maglagay ng blangkong papel sa mesa. Kumuha ng lapis o felt-tip pen sa magkabilang kamay. Magsimulang gumuhit nang sabay-sabay sa parehong mga kamay mirror-symmetrical na mga guhit, mga titik. Pakiramdam ang pagpapahinga ng iyong mga mata at kamay habang ginagawa mo ang ehersisyong ito. Kapag ang aktibidad ng parehong hemispheres ay naka-synchronize, ang kahusayan ng buong utak ay tumataas nang husto.

"Pag-ikot". I-rotate muna ang lapis sa pagitan ng mga daliri ng kanang kamay, pagkatapos ay sa kaliwa (sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo; hintuturo at gitna; gitna at singsing; singsing at maliliit na daliri; pagkatapos ay sa tapat na direksyon). Una, ang ehersisyo ay isinasagawa sa isang kamay, pagkatapos ay sabay-sabay sa dalawa.

"Arms-mga binti". Paglukso sa puwesto na may sabay-sabay na paggalaw ng mga braso at binti.

Magkadikit ang mga binti - magkahiwalay ang mga braso.

magkahiwalay ang mga binti - magkadikit ang mga kamay.

magkadikit ang mga binti - magkadikit ang mga kamay.

magkahiwalay ang mga binti - magkahiwalay ang mga braso.

Appendix Blg. 3

Isang hanay ng mga pagsasanay sa paghinga

Ang pagtuturo ng four-phase breathing exercises, na naglalaman ng mga yugto ng pantay na oras: "inhalation-retention - exhalation-retention", ay unibersal. Sa simula, ang bawat isa sa kanila ay maaaring 2 - 3 segundo. na may unti-unting pagtaas ng hanggang 7 seg. Tulad ng nabanggit na, kailangan munang ayusin ng psychologist ang mga kamay ng bata, na lubos na nagpapadali sa pag-aaral. Dapat ding bilangin ng psychologist ang ipinahiwatig na mga agwat ng oras nang malakas na may unti-unting paglipat sa independiyenteng ehersisyo ng bata. Ang tamang paghinga ay mabagal, malalim, diaphragmatic na paghinga kung saan ang mga baga ay napupuno mula sa pinakamababa hanggang sa pinakamataas, sa sumusunod na apat na yugto:

1st - lumanghap: i-relax ang mga kalamnan ng tiyan, simulan ang paglanghap, ibaba ang diaphragm pababa, itulak ang tiyan pasulong; punan ang gitna ng mga baga sa pamamagitan ng pagpapalawak ng rib cage sa tulong ng mga intercostal na kalamnan; iangat ang sternum at clavicle, punan ang tuktok ng mga baga ng hangin.

Ika-2 - i-pause.

Ika-3 - huminga nang palabas: iangat ang dayapragm at iguhit sa tiyan; ibaba ang mga buto-buto gamit ang isang grupo ng mga intercostal na kalamnan; ibaba ang sternum at collarbone, na naglalabas ng hangin mula sa tuktok ng mga baga.

Ika-4 - i-pause.

Pinakamainam na simulan ang pagsasanay ng mga pagsasanay sa paghinga mula sa yugto ng pagbuga, pagkatapos nito, pagkatapos maghintay para sa isang natural na pag-pause at maghintay para sa sandali kung kailan may pagnanais na huminga, huminga ng kaaya-aya, malalim na walang pag-igting sa pamamagitan ng iyong bibig o ilong. Dapat gawin ang pangangalaga upang matiyak na ang dayapragm ay gumagalaw at ang mga balikat ay mananatiling kalmado. Kapag ginagawa ang ehersisyo habang nakaupo o nakatayo, huwag yumuko. Ang lahat ng mga ehersisyo ay isinasagawa ng 3-5 beses.

1. Gumawa ng isang buong pagbuga, gumuhit ng hangin nang dahan-dahan sa pamamagitan ng ilong, siguraduhin na ang anterior na dingding ng tiyan ay nakausli nang higit pa at higit pa pasulong (malayang gumuhit sa hangin, nang hindi pinipilit). Sa kasong ito, ang diaphragm ay patag, pinatataas ang dami ng mga baga, ang dibdib ay lumalawak. Para sa 2 - 5 segundo. hawakan ang hangin, pagkatapos ay simulan ang paghinga gamit ang iyong bibig, hilahin ang dingding ng tiyan; sa dulo ng pagbuga, ang dibdib ay bumababa. Huminga at huminga nang maayos, iniiwasan ang mga jolts.

2. Ilagay ang iyong kanang kamay sa lugar ng paggalaw ng diaphragm. Huminga at, kapag lumitaw ang pagnanais na huminga, sarado ang iyong bibig, huminga nang malalim nang walang pag-igting sa pamamagitan ng iyong ilong. Pagkatapos ay isang pause (upang hawakan ang dibdib sa isang pinalawak na estado). Huminga nang buo, dahan-dahan at maayos na naglalabas ng hangin sa pamamagitan ng ilong. I-pause.

3. Pagkatapos huminga, simulan ang paghinga sa pamamagitan ng ilong, pagmasdan kung ang diaphragm, lower ribs at mga kalamnan ng tiyan ay gumagana nang maayos, at kung ang mga balikat ay kalmado. Pagkatapos ng paghinto, simulan ang isang unti-unti, makinis na pagbuga sa pamamagitan ng makitid na butas na nabuo ng mga labi. Sa kasong ito, dapat magkaroon ng pakiramdam na ang air stream ay isang pagpapatuloy ng air stream na nagmumula sa diaphragm. Kailangan mong bantayan iyon. upang walang pag-igting sa itaas na dibdib at leeg. Kapag nakakaramdam ka ng tensyon, dapat mong, habang nagpapahinga, dahan-dahang iling ang iyong ulo pakaliwa at pakanan, pabalik-balik, sa isang bilog.

4. "Bola". Ang pagtaas ng kahusayan ng pagsasagawa ng mga pagsasanay sa paghinga ay nakamit sa pamamagitan ng paggamit ng isang makasagisag na representasyon, pagkonekta sa imahinasyon, na napakahusay na binuo sa mga bata. Halimbawa, ang imahe ng isang dilaw o orange na mainit na bola na matatagpuan sa tiyan (pagpapalaki at pag-deflating sa ritmo ng paghinga, ayon sa pagkakabanggit) ay posible. Hinihiling din sa bata na mag-vocalize sa pagbuga, pag-awit ng mga indibidwal na tunog (a, o, y, u, x) at ang kanilang mga kumbinasyon (z napupunta sa s, o - sa y, w - sa z, x, atbp.).

5. "Hangin". Sa isang mabagal na pagbuga gamit ang iyong daliri o buong palad, matakpan ang daloy ng hangin upang makuha mo ang tunog ng hangin, ang sigaw ng isang Indian, ang sipol ng isang ibon.

6. Umupo o tumayo ng tuwid. Huminga nang dahan-dahan sa pamamagitan ng ilong at huminga nang dahan-dahan sa pamamagitan ng makitid na bukana na nabuo ng mga labi, papunta sa isang kandila (balahibo, lobo), na nasa harap ng bata. Huwag hilahin ang iyong ulo pasulong. Ang apoy ay dapat na maayos na lumihis sa direksyon ng daloy ng hangin, pagkatapos ay ilipat ang kandila ng kaunti at ulitin ang ehersisyo; dagdagan pa ang distansya, atbp. Bigyang-pansin ang bata na kapag ang suppository ay tinanggal, ang mga kalamnan ng tiyan ay magiging mas at mas tense.

Matapos ma-master ng bata ang mga kasanayang ito, maaari kang magpatuloy sa mga ehersisyo kung saan ang paghinga ay pare-pareho sa paggalaw. Ginagawa ang mga ito sa yugto ng paglanghap at pagbuga, sa panahon ng mga pag-pause, ang pose ay gaganapin.

7. Panimulang posisyon (i. P.) - nakahiga sa iyong likod. Ayon sa mga tagubilin, dahan-dahang itinaas ng bata ang isang braso (kanan, kaliwa), isang binti (kaliwa, kanan), pagkatapos ay dalawang paa nang sabay-sabay habang humihinga at hinahawakan ang mga ito sa nakataas na posisyon sa panahon ng paghinto; dahan-dahang bumababa sa pagbuga; nakakarelaks habang naka-pause. Pagkatapos nito, isinasagawa ang U. na nakahiga sa kanyang tiyan.

8. I. p. - umupo sa sahig nang naka-cross ang iyong mga binti, ang iyong likod ay tuwid (!). Itaas ang iyong mga braso sa itaas ng iyong ulo na may paglanghap at ibaba ang mga ito sa sahig sa harap mo na may pagbuga, bahagyang yumuko habang ginagawa ito. Ang magandang bagay tungkol sa ehersisyo na ito ay awtomatikong nakakahinga ng tama ang bata, wala siyang ibang pagpipilian.

9. I. p. Ang parehong, o lumuhod at umupo sa iyong mga takong, paa magkasama. Ang mga tuwid na braso ay nakabuka sa mga gilid na parallel sa sahig. Ang mga kamay ay nakakuyom sa mga kamao, maliban sa mga hinlalaki, na pinalawak palabas. Sa pamamagitan ng paghinga, itaas ang iyong mga kamay gamit ang iyong mga hinlalaki; na may pagbuga - pababa. Pagpipilian: ang mga braso ay pinalawak pasulong, at ang mga hinlalaki ay iniikot sa kaliwa at kanan sa oras ng paghinga.

10. I. p. din. Ang mga tuwid na braso ay nakaunat pasulong o sa mga gilid sa antas ng balikat, ang mga palad ay nakaharap pababa. Sa pamamagitan ng paglanghap, itaas ang kaliwang kamay pataas, habang ibababa ang kanan pababa (galaw lamang sa pulso). Sa isang pagbuga, ang kaliwang kamay ay bumababa, ang kanan - pataas.

11. I. p. Ganun din. Paghinga: sa kaliwa lamang, at pagkatapos lamang sa kanang butas ng ilong. Sa kasong ito, ang kanang butas ng ilong ay sarado gamit ang hinlalaki ng kanang kamay, at ang kaliwa gamit ang maliit na daliri ng kanang kamay. Ang paghinga ay mabagal, malalim. Ayon sa mga eksperto sa larangan ng mga kasanayan sa pagpapabuti ng kalusugan ng oriental, sa unang kaso, ang gawain ng kanang hemisphere ng utak ay isinaaktibo, na nag-aambag sa pagpapatahimik at pagpapahinga. Ang paghinga sa pamamagitan ng kanang butas ng ilong ay nagpapagana sa gawain ng kaliwang hemisphere ng utak, na nagdaragdag ng makatuwiran (cognitive) na potensyal.

12. I. p. - tumayo, magkalayo ang mga paa sa lapad ng balikat, nakababa ang mga braso, nakaharap ang mga palad. Sa isang mabilis na paghinga, ang mga braso ay inilabas sa mga kilikili, nakataas ang mga palad. Sa isang mabagal na pagbuga, sila ay ibinaba sa kahabaan ng katawan, mga palad pababa. Ang ganitong uri ng paghinga ay may malakas na epekto sa pagpapakilos, mabilis na pinapawi ang psycho-emosyonal na stress.

13. I. p. din. Sa isang mabagal na paglanghap, ang mga braso ay dahan-dahang kumalat at tumaas (o sa mga gilid at sa dibdib) - "paghila ng paggalaw". Sa pagbuga - "repulsive movement" - bumaba kasama ang katawan, mga palad pababa. Ang ehersisyo na ito ay magkakasuwato na sinamahan ng ideya ng pagguhit sa sikat ng araw at init, na ikinakalat ito mula sa itaas hanggang sa ibaba sa buong katawan.

14. I. p. - tumayo, magkadikit ang mga binti, ibaba ang mga kamay. Habang humihinga, dahan-dahang itaas ang iyong mga nakakarelaks na braso, unti-unting "iunat" ang buong katawan (huwag iangat ang iyong mga takong mula sa sahig); pigil ang hininga. Habang humihinga ka, unti-unting nire-relax ang katawan, ibaba ang iyong mga braso at yumuko sa ibabang likod; pigil ang hininga. Bumalik sa at. P.

15. I. p. - tumayo, magkalayo ang mga paa sa lapad ng balikat, nakakuyom ang mga kamay sa mga kamao, mga hinlalaki sa loob ng mga palad, nakadiin ang mga kamao sa ibabang bahagi ng tiyan. Sa isang mabagal na paghinga, itaas ang iyong mga kamao sa iyong mga balikat, panatilihing bahagyang baluktot ang iyong mga siko, yumuko sa iyong likod, ikalat ang iyong mga balikat at itapon ang iyong ulo pabalik; iunat, ituwid ang iyong mga braso at iangat ang iyong mga daliri sa paa (isipin na kakagising mo lang at matamis na nag-uunat). Ayusin ang pose na ito, pigilin ang iyong hininga Habang humihinga ka, ibaba ang mga braso, sinusubukang "maabot" ang sahig gamit ang iyong mga daliri.

16. Inilalagay ng bata ang isang kamay sa dibdib o tiyan at tinutuon kung paano tumataas ang kamay sa paglanghap at bumaba sa pagbuga. Pagkatapos, sa oras ng paghinga gamit ang kabilang kamay, ipinakita niya kung paano siya huminga (sa paglanghap, ang kamay ay tumataas sa antas ng dibdib, at sa pagbuga, bumababa ito). Dagdag pa, ang bata ay dapat na maayos at dahan-dahang itaas at ibaba ang kanyang kamay o parehong mga kamay sa parehong oras sa beat ng paghinga, ngunit sa pamamagitan ng isang tiyak na bilang (sa pamamagitan ng 8, sa pamamagitan ng 12).

Sa proseso ng kasunod na pagwawasto, nagtrabaho at naayos (awtomatikong) mga pagsasanay sa paghinga ay pinagsama sa alinman sa mga gawain na inilarawan sa ibaba, na nangangailangan ng karagdagang atensyon mula sa isang espesyalista.

Appendix Blg. 4

Masahe at self-massage

Ang pagtuturo sa isang bata sa self-massage ay inirerekomenda na isagawa sa maraming yugto. Una, ang isang may sapat na gulang ay minasahe ang kanyang katawan sa kanyang sarili, pagkatapos ay ang mga kamay ng bata mismo, inilalagay ang kanyang mga kamay sa itaas, pagkatapos lamang na ang bata ay nagsasagawa ng self-massage sa kanyang sarili.

Hilingin sa kanya na ilarawan ang kanyang mga damdamin bago at pagkatapos ng masahe: "Baka may nagbago? Ano? saan? Ano ang hitsura?" Halimbawa, ang minasahe (o iba pang) bahagi ng katawan ay naging mas mainit, mas mainit, mas magaan o natatakpan ng mga goosebumps, naging mabigat, atbp.

Mga Pagsasanay:

« Mga magic point". Ang masahe ng "magic point" ay nagpapataas ng resistensya ng katawan, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, lymph at sirkulasyon ng dugo. Siyempre, ang mga pamamaraan ng acupuncture ay mas malawak, at ang pag-master ng mga ito ay magiging malaking pakinabang sa parehong espesyalista at sa bata. Gayunpaman, ang ganitong gawain ay dapat na isagawa lamang ng mga espesyal na sinanay na propesyonal. Narito ang mga halimbawa ng mga "magic point" na iyon (ni Prof. AA Umanskaya), na nasubok, ay napatunayan ang kanilang pagiging epektibo at kakayahang magamit sa malawakang pagpapatupad sa pang-araw-araw na pedagogical at home practice. Sa fig. Ang 1 ay nagbibigay ng mga puntos na dapat i-massage nang sunud-sunod.

Ang mga pamamaraan ng masahe na ito ay madaling matutunan ng mga matatanda at pagkatapos ay turuan ang mga bata. Ang masahe ng "magic point", na ginawa ng mga rotational na paggalaw, ay dapat gawin araw-araw tatlong beses sa isang araw sa loob ng 3 segundo (9 beses sa isang direksyon, 9 - sa kabaligtaran). Kung nakakita ka ng masakit na lugar sa iyong sarili o sa iyong anak, dapat itong masahe sa ipinahiwatig na paraan tuwing 40 minuto hanggang sa maibalik ang normal na sensitivity. Bilang karagdagan sa iba pang mga epekto, ang tuluy-tuloy na masahe ay kapaki-pakinabang para sa bata dahil:

punto 1 nauugnay sa mauhog lamad ng trachea, bronchi, pati na rin sa utak ng buto. Kapag nagmamasahe sa lugar na ito, bumababa ang pag-ubo, nagpapabuti ang pagbuo ng dugo;

punto 2 kinokontrol ang mga immune function ng katawan, pinatataas ang paglaban sa mga nakakahawang sakit;

punto 3 kinokontrol ang kemikal na komposisyon ng dugo at ang lining ng larynx;

punto 4- ang lugar ng leeg ay nauugnay sa regulator ng aktibidad ng mga sisidlan ng ulo, leeg at puno ng kahoy. Ang masahe sa puntong ito ay nag-normalize sa paggana ng vestibular apparatus. Ang puntong ito ay hindi dapat i-massage sa pamamagitan ng pag-ikot, ngunit sa pamamagitan lamang ng pagsasalin, pagpindot o panginginig ng boses mula sa itaas hanggang sa ibaba, tulad ng punto 5;

punto 5 matatagpuan sa rehiyon ng 7th cervical at 1st thoracic vertebrae. Ang pagtatrabaho dito ay nagbibigay ng iba't ibang positibong epekto, kabilang ang pagpapabuti ng pangkalahatang sirkulasyon, pagbabawas ng pagkamayamutin at pagiging sensitibo sa mga allergic na ahente;

punto 6- Ang masahe sa puntong ito ay nagpapabuti ng suplay ng dugo sa mauhog na lamad ng ilong at maxillary cavity. Ang ilong ay malinis, ang runny nose ay umalis;

punto 7- nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa eyeball at frontal na mga rehiyon ng utak;

punto 8- Ang masahe ay nakakaapekto sa mga organo ng pandinig at ang vestibular apparatus;

punto 9- ang masahe ay nagbibigay ng maraming nalalaman na epekto; ang edema ay tinanggal, maraming mga pag-andar ng katawan ang na-normalize.

1. Inilalagay ng bata ang kanyang mga palad patayo sa isa't isa at gumagawa ng matalim na palakpak (5-10 palakpak na may pagitan ng mga 1 s); Ang mga lugar ng kontak ay nagiging mga indentasyon sa pagitan ng pulso at sa ibabang bahagi ng palad, pagkatapos ay ang ehersisyo ay paulit-ulit, ngunit ang mga lugar ng kontak ay nagiging mga panlabas na gilid ng pulso.

2. Ang mga kamay ay nakaunat, ang mga kamay ay nakakuyom sa mga kamao; Ang mga matalim na suntok ay ginagawa muna na may mga kamao na nakaturo pataas, pagkatapos ay pababa; sa panahon ng epekto, ang kumpletong pagkakahanay ng mga lateral surface ng nakakuyom na kamao ay dapat mangyari.

Pagkatapos ng mga nakapagpapasiglang pagsasanay na ito, maaari kang magpatuloy sa masahe at self-massage sa iba't ibang bahagi ng katawan.

3. "Pag-shampoo".

A. Bahagyang magkahiwalay ang mga daliri at bahagyang baluktot sa mga kasukasuan. Gamitin ang iyong mga daliri upang i-massage ang iyong ulo sa direksyon; 1) mula sa noo hanggang sa korona, 2) mula sa noo hanggang sa likod ng ulo, at 3) mula sa mga tainga hanggang sa leeg.

B. Ang mga daliri ay bahagyang baluktot, ang ibabaw ng mga kuko at ang unang phalanges ay malapit na nakikipag-ugnay sa ibabaw ng ulo sa likod ng mga tainga; ang pagmamasahe ay ginagawa ng bata gamit ang dalawang kamay patungo sa isa't isa mula sa tenga hanggang sa korona.

4 . "Nagsusuklay ang unggoy." Minamasahe ng kanang kamay ang ulo gamit ang mga daliri mula sa kaliwang templo hanggang sa kanang bahagi ng likod ng ulo at likod. Pagkatapos ang kaliwang kamay - mula sa kanang templo hanggang sa kaliwang bahagi ng likod ng ulo. Sa isang mas kumplikadong bersyon, ang mga kamay ay tumawid sa hairline (mga hinlalaki sa gitnang linya!); sa posisyon na ito, ang bata ay masinsinang minamasahe ang ulo mula sa noo hanggang sa leeg at likod,

5. "Mga tainga". Ang mga tainga ay hinihimas ng mga palad na parang sila ay nagyelo; magpainit ng tatlong beses mula sa itaas hanggang sa ibaba (patayo); na may isang reciprocating kilusan, kuskusin sa kabilang direksyon (pahalang) (mga daliri, hindi kasama ang mga hinlalaki, ay konektado at nakadirekta sa likod ng ulo, elbows pasulong).

Pagkatapos ay isara ang iyong mga tainga gamit ang iyong mga palad, at ilagay ang iyong mga daliri sa likod ng iyong ulo, pinagsasama ang mga ito. Gamitin ang iyong mga hintuturo upang bahagyang i-tap ang likod ng iyong ulo hanggang tatlong beses. Ang ehersisyo na ito ay nagpapalakas sa cerebral cortex, binabawasan ang sensasyon ng ingay sa tainga, sakit ng ulo, pagkahilo,

6. "Ang mga mata ay nagpapahinga." Pumikit. Gamit ang interphalangeal joints ng mga hinlalaki, gumawa ng 3-5 na paggalaw ng masahe kasama ang mga talukap ng mata mula sa panloob hanggang sa panlabas na sulok ng mga mata; ulitin ang parehong paggalaw sa ilalim ng mga mata. Pagkatapos nito, i-massage ang mga kilay mula sa tulay ng ilong hanggang sa mga templo.

7. "Nakakatawang mga ilong." Kuskusin ang bahagi ng ilong gamit ang iyong mga daliri, pagkatapos ay gamit ang iyong mga palad hanggang lumitaw ang isang pakiramdam ng init. I-rotate ang dulo ng ilong pakanan at pakaliwa 3 - 5 beses. Pagkatapos nito, gawin ang 3 - 5 stroking rotational na paggalaw gamit ang mga hintuturo ng parehong mga kamay sa kahabaan ng ilong, mula sa itaas hanggang sa ibaba sa magkabilang panig. Pinipigilan ng ehersisyo na ito ang isang runny nose, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa itaas na respiratory tract.

8. Pagkagat at "pagkamot" sa labi gamit ang ngipin: pareho - ang dila na may ngipin mula sa pinakadulo hanggang sa gitna ng dila. Matinding lip-flapping at lip rubbing sa iba't ibang direksyon.

9. "Isda". Bahagyang nakabuka ang bibig. Kunin ang itaas na labi gamit ang mga daliri ng kanang kamay, at ang ibabang labi gamit ang kaliwa. Magsagawa ng sabay-sabay at multidirectional na paggalaw ng kamay, iunat ang mga labi pataas, pababa, kanan, kaliwa. Isara ang iyong bibig, kunin ang parehong mga labi gamit ang iyong mga kamay at iunat ang mga ito, masahe, pasulong.

10. "Relaxed na mukha". Gamit ang iyong mga kamay, sagasaan ang mukha mula sa itaas hanggang sa ibaba, bahagyang pinindot gaya ng paghuhugas (3 - 5 beses). Pagkatapos, sa likod ng palad at mga daliri, dahan-dahang lumipat mula sa baba patungo sa mga templo; "Pakinisin" ang noo mula sa gitna hanggang sa mga templo.

11. "Flexible na leeg, libreng balikat." Masahe ang likod ng leeg (mula sa itaas hanggang sa ibaba) gamit ang dalawang kamay: paghagod, tapik, pagkurot, pagkuskos, mga paggalaw ng spiral. Katulad nito: a) imasahe ang kaliwang balikat gamit ang kanang kamay sa direksyon mula sa leeg hanggang sa magkasanib na balikat, pagkatapos ay sa kaliwang kamay imasahe ang kanang balikat; b) hawakan ang kaliwang balikat gamit ang kanang kamay at gumawa ng 5-10 rotational movements clockwise at counterclockwise; pareho - sa kaliwang kamay, pagkatapos ay sa parehong mga kamay sa parehong oras.

12. "Kuwago". Itaas ang iyong kanang balikat at iikot ang iyong ulo sa kanan, habang humihinga ng malalim; gamit ang kaliwang kamay, hawakan ang kanang periosteal na kalamnan at, habang humihinga, ibaba ang balikat. Iunat ang nakuhang kalamnan sa pamamagitan ng paghinga ng malalim at pagtingin sa likod ng iyong likod hangga't maaari. Ganun din sa kaliwang balikat gamit ang kanang kamay.

13. "Mainit na mga kamay". Itaas ang iyong kanang kamay, igalaw ito sa iba't ibang direksyon. Kasabay nito ang paghawak ng kaliwang kamay sa balikat (forearm) ng kanang kamay, pinipigilan ang paggalaw nito at kasabay nito ang pagmamasahe nito. Pagkatapos ay nagbabago ang mga kamay.

Pagkuskos at pag-init ng mga daliri at buong kamay mula sa dulo ng daliri hanggang sa base at likod; ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa mga hinlalaki. Panggagaya sa "kapangyarihan" paghuhugas, pagkuskos at pakikipagkamay.

14. "Bahay". I-fold ang iyong mga daliri tulad ng isang "bahay" sa harap ng iyong dibdib at pindutin ang mga ito sa isa't isa, una sa parehong oras, pagkatapos ay hiwalay sa bawat pares ng mga daliri.

15. Ang "Rocking chair" sa likod at tiyan, "Log", "Stretching" ay mahusay na masahe para sa gulugod, likod at mga kalamnan ng tiyan, mga panloob na organo.

16. "Mainit na binti". Habang nakaupo, masiglang kuskusin (masahin, kurutin) gamit ang kanang kamay ang talampakan, mga daliri at likod ng paa sa mga interdigital na espasyo ng kaliwang binti, katulad din ng kaliwang kamay sa paa ng kanang binti. Pagkatapos nito, kuskusin (drum) ang iyong mga paa sa isa't isa, pati na rin sa sahig.

Nakatutulong din ang paghaplos sa mga paa at daliri ng paa gamit ang likod ng kamay at mga daliri; pagkuskos, pagmamasa at pagdiin sa kanila gamit ang iyong mga daliri at hinlalaki, na ang mga buto ng mga daliri ay nakakuyom sa isang kamao, gamit ang gilid ng palad, atbp.

Ang mga pagsasanay na ito ay may epekto sa pag-activate at saligan sa katawan, pati na rin palakasin ang mga kalamnan at ligaments ng arko ng paa, mapawi ang pagkapagod, at maiwasan ang mga flat feet; kapaki-pakinabang din ang mga ito para sa mga sipon at pananakit ng ulo. Ang isang mahusay na pampalakas para sa kanila ay ang paglalakad ng walang sapin sa mga pebbles, beans, anumang hindi pantay na ibabaw (massage mat, tsinelas, kagamitan sa ehersisyo).

Apendise Blg. 5

Mga pamamaraan para sa pag-iwas sa visual na pagkapagod at pag-unlad ng paningin sa mga bata

(ayon kay V.A. Kovalev)

Ayon kay E.S. Avetisova, madalas na nangyayari ang myopia sa mga bata na may mga deviations sa pangkalahatang kalusugan. Sa mga batang dumaranas ng myopia, ang bilang ng mga praktikal na malusog ay 2 beses na mas mababa kaysa sa buong pangkat ng mga na-survey na mga mag-aaral. Walang alinlangan, ang koneksyon sa pagitan ng mahinang paningin sa malayo at sipon, talamak, malubhang nakakahawang sakit. Sa myopic na mga bata nang mas madalas kaysa sa malusog na mga bata, may mga pagbabago sa musculoskeletal system - may kapansanan sa postura, scoliosis, flat feet. Ang mahinang pustura, sa turn, ay pumipigil sa aktibidad ng mga panloob na organo at sistema, lalo na ang respiratory at cardiovascular. Dahil dito, ang mga taong, mula sa pinakamaagang mga taon, ay gumagalaw nang marami at sa iba't ibang paraan, ay maayos ang ulo, mas madalas ang myopia ay nangyayari kahit na may namamana na predisposisyon.

Ang makatwirang pang-araw-araw na regimen, pisikal na aktibidad, wastong nutrisyon, lahat ng ito ay dapat tumagal ng isang mahalagang lugar sa kumplikadong mga hakbang para sa pag-iwas sa myopia at pag-unlad nito, dahil ang pisikal na kultura ay nag-aambag sa parehong pangkalahatang pagpapalakas ng katawan at pag-activate ng mga pag-andar nito, pati na rin ang pagtaas sa kahusayan ng mga kalamnan ng mata at ang pagpapalakas ng sclera ng mga mata.

Mga espesyal na pagsasanay para sa mga mata (ayon kay Avetisov).

Ang mga espesyal na ehersisyo para sa mga mata ay ang paggalaw ng mga eyeballs sa lahat ng posibleng direksyon pataas at pababa, patagilid, pahilis, pati na rin ang mga ehersisyo para sa mga panloob na kalamnan ng mga mata. Dapat silang isama sa pangkalahatang pag-unlad, paghinga at pagwawasto na mga pagsasanay. Kapag ginagawa ang bawat isa sa kanila (lalo na sa mga paggalaw ng kamay), maaari ka ring magsagawa ng mga paggalaw ng eyeball, pag-aayos ng iyong tingin sa mga kamay o isang hawak na bagay. Sa kasong ito, ang ulo ay dapat na hindi gumagalaw. Ang amplitude ng paggalaw ng eyeball ay maximum, ang bilis ay daluyan o mabagal.

Mahalagang mahigpit na sumunod sa dosis ng mga partikular na ehersisyo. Dapat kang magsimula sa 4-5 na pag-uulit ng bawat isa sa kanila, unti-unting tumataas sa 8-12.

OUR REMARKS: ayon sa aming mga obserbasyon, nakamit namin ang pinakamahusay na mga resulta ng epekto ng naturang mga pagsasanay kapag ang mga pagsasanay na ito ay nauna sa mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad. Inirerekomenda namin ang paggawa ng warm-up sa katamtamang bilis, na nagtatapos sa isang light jog. Oras ng pagtakbo - hanggang 3 minuto. Pagkatapos ay nagbigay kami ng mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng mata. Ang nakapagpapasigla na epekto ng isang paunang pag-init ay na sa cortical na bahagi ng central nervous system, ang isang lokal na pagtatatag ng mga pansamantalang koneksyon sa pagitan ng motor at visual cortical na mga bahagi ng mga analyzer ay nagaganap. Pinasigla nito ang mga function ng oculomotor at aparatong pangitain ng light-sensing.

Mga simulator para sa kindergarten "Videoazimut"

Ito ay isinasagawa sa anyo ng isang parihaba na pagguhit sa isang Whatman na papel, sa isang plywood board, atbp. Ang mga sukat nito ay mula 30 x 42 cm hanggang 140 x 330 cm.Nagsisilbi itong bumuo ng convergence ng mga mata, ay makakatulong na mapawi ang visual pagkapagod pagkatapos ng mga klase, pagtatrabaho sa isang computer, atbp.

Ang simulator ay isinasagawa sa anyo ng isang pattern ng maraming kulay na mga arrow at linya. Iminumungkahi namin ang pangkalahatang konsepto ng pagguhit sa ibaba.

Ang panlabas na perimeter ng drawing simulator ay minarkahan ng mga pulang arrow. Ang kanilang haba at lapad ay pinili nang hindi sinasadya, ngunit inirerekumenda namin ang distansya sa pagitan ng mga ito ay 20 cm, hindi na. Ang mga sukat ng parihaba ay maaaring 150 x 290-320 cm. Kailangan mong magpanatili ng tinatayang aspect ratio na 1: 2. Ang direksyon ng mga pulang arrow ay clockwise.

Ang pagkakaroon ng hakbang pabalik sa loob ng 10-15 cm, gumuhit kami ng pangalawang berdeng parihaba na may mga arrow sa kabaligtaran na direksyon. Ang kanilang mga sukat at lapad ay kapareho ng sa pulang parihaba. Pagkatapos ay ang mga diagonal ng asul (asul) na mga kulay ay isinasagawa. At markahan namin ang mga punto ng intersection ng mga diagonal na may lilang o itim na mga arrow ng isang maliit na krus, na hindi dapat higit sa kalahati ng gilid ng pulang parihaba. Ang background ng rektanggulo ay maaaring makilala mula sa pangkalahatang kulay sa pamamagitan ng paggawa ng puti o mas magaan.

Ang mga guhit ng mga cartoon character ay maaaring iguhit sa mga sulok at sa mga puntong ipinahiwatig ng mga gitnang purple na arrow.

Ilagay ang gitna ng pattern ng simulator sa taas na 160 cm mula sa sahig. Ito ay tungkol sa taas kung saan maaari tayong medyo mahinahon, nang walang pag-igting ng mga kalamnan sa leeg, magsagawa ng mga espesyal na pagsasanay sa Videoazimuth simulator.

Mga Pagsasanay (ayon sa mga tagubilin ng guro):

Mula sa layo na 2-3 metro, tumingin sa harap mo, subukan gamit ang isang mata (point of gaze) upang subaybayan ang pagguhit ng isang pulang parihaba sa mabilis na bilis. Gawin ito nang hindi gumagalaw ang iyong ulo, gawin lamang ito sa iyong mga mata.

Dosis: ginawa nang maraming beses sa edad ng bata, simula sa edad na 5.

Pagkatapos ay isang berdeng parihaba, dilaw at asul na mga diagonal at patayo at pahalang (gitnang "krus") ay sinusubaybayan, ang amplitude ng mga paggalaw ng mata ay malaki, ang bilis ng pagsubaybay ay karaniwan, para sa mga taong nakabisado ang mga pagsasanay nang mabilis.

Upang gawing mas madali ang ehersisyo para sa maliliit na bata, ipakita ang mga galaw ng mata habang nakatayo sa harap ng mga bata at sabihin sa kanila na "gumuhit" gamit ang kanilang mga mata ng isang hugis kasama ang tabas. Ito ay sapat na upang maunawaan ang pagsasanay na ginagawa. Ginagamit ng ilang tagapagturo ang mga pangalan ng mga reference na larawan sa mga sulok ng aming simulator para sa mga koponan sa paunang yugto ng pagsasanay. Halimbawa: kuneho, soro, lobo, oso (laro "Kolobok").

Tandaan:

Ang mga ehersisyo upang maiwasan ang myopia ay inirerekomenda pagkatapos ng mga ehersisyo sa umaga sa isang grupo.

Panitikan:

Wellness work sa ilalim ng programang "Island of Health" (p. 57 - Mga pisikal na ehersisyo para sa mga mata)

Tagapagturo ng institusyong pang-edukasyon sa preschool №3 - 2008 (p. 11 - Mga masunuring mata)

Mga Seksyon: Social pedagogy

Paliwanag na tala

Ang tag-araw ay isang tunay na ginintuang panahon. Sa katunayan, kung paano pinapakain ang isang tao ng nagbibigay-buhay na puwersa ng kalikasan mismo, na isinaaktibo sa panahong ito, anong sikolohikal na kaluwagan ang matatanggap niya, anong mga positibong emosyon ang makukuha niya, kung paano siya pagyayamanin, kung anong mood ang matatanggap niya. para sa darating na taon, ay nakasalalay sa kanyang karagdagang tagumpay, ang kapanganakan at pagpapatupad ng mga bagong plano at ideya. Lalo pa kung bata ang taong ito.

Upang ang mga bakasyon sa tag-araw ng ating mga anak ay maging kapaki-pakinabang at produktibo kapwa para sa kalusugan at para sa intelektwal at malikhaing pag-unlad, kinakailangan na lumikha ng pinaka-kanais-nais na mga kondisyon para sa pagpapabuti ng kalusugan at libangan.

Pagdating sa kampo, makikita ng mga bata ang kanilang sarili sa isang espesyal na kapaligiran. Mahalaga para sa bata na masinsinang umunlad sa isang bagong panlipunang kapaligiran, upang mabuo bilang isang tao. Sa panahon ng mga pista opisyal, ang bata ay nakakakuha ng pagkakataon na madama ang kalayaan at kalayaan, upang ipakita ang pag-aayos ng sarili at inisyatiba. At ang pinakamahalagang kondisyon para sa pag-unlad ng pagkatao ay nagiging isang kanais-nais na sikolohikal na klima ng gayong kapaligiran. Dahil dito, ang konseptong diskarte ay ang ideya ng pagbuo ng pinaka-kanais-nais, sikolohikal na komportableng klima sa kampo. Dahil ang sikolohikal na klima sa isang pangkat ay tinutukoy ng antas ng kaginhawaan sa mga relasyon sa pagitan ng mga miyembro nito.

Ang isa pang mahalagang konseptong ideya ng programa ay ang pagbuo ng "pagkamalikhain" bilang batayan ng malikhaing aktibong posisyon ng isang tao. Ang pagnanais para sa pagkamalikhain ay ang pinakamahalagang kondisyon at pampasigla para sa pag-unlad ng pagkatao. Ang isang taong malikhain ay mas matagumpay sa pag-angkop sa mga nagbabagong pangangailangan ng buhay, mas madaling lumikha ng kanyang sariling indibidwal na istilo ng aktibidad.

Ang "Pedagogy of Relations", at ang pag-unlad ng "pagkamalikhain" ay ang pangunahing ideya ng programang ito at ipinatupad sa pamamagitan ng organisasyon ng role-playing game na "Dobrograd city". Ito ay batay sa mga malikhaing aktibidad sa paglalaro.

Ang karanasan ng mga nakaraang taon ay nagpapakita na ang mga lalaki ay gustong mabuhay ng 18 araw ng paglilipat, gumaganap ng ilang mga tungkulin, upang masanay sa mga karakter.

Ang lungsod na "Dobrograd" ay ang pangalan ng laro, kung saan, sa pamamagitan ng pagganap ng iba't ibang mga gawain - kolektibo at indibidwal - sa "Glade of joyful events" (screen ng laro) parami nang parami ang mga pangalan ng mga kalahok ng shift na lumilitaw, na nagpapahiwatig kanilang mga titulo at merito.

Ang mga bata na pumupunta sa kampo ng Orlyonok ay binibigyan ng pagkakataong madama ang kanilang sarili bilang isang initiator, tagapag-ayos ng patuloy na mga gawain at isang aktibong kalahok sa buhay.

Ang programa ay naglalayon sa mga bata sa pagitan ng edad na 7 at 15.

Ang nangungunang ideya ng programa - paglikha ng mga kondisyon na nagpapatunay sa mga mithiin ng kabutihan at kagandahan, espirituwal at pisikal na pagiging perpekto sa buhay ng mga bata.

Ang iba't ibang mga sitwasyon sa buhay ay nagpapakita ng iba't ibang mga sikolohikal na stereotype, ang mga karakter ng parehong mga bata at ang mga nakikilahok sa pagbuo ng kanilang kultura ng mga oryentasyon ng halaga. Sa pakikipag-ugnayan ng mga bata at matatanda, ang kakayahan at kakayahan upang madaling umangkop sa umiiral, itinatag at patuloy na pagbabago ng mga kondisyon ng buhay ay napakahalaga. Sa proseso lamang ng malikhaing paninindigan sa sarili ay maaaring lumitaw ang isang natatanging personalidad, na walang masakit na ambisyon, ambisyon, na may kakayahang mapagtanto ang patuloy na pag-renew ng karanasan sa paghahanap ng sociocultural, kaalaman sa mga unibersal na halaga ng tao at mga pagkakataon para sa katatagan sa mga bagong kondisyon.

Ang pagbuo ng programa ay idinidikta ng:

• Isang pagtaas sa pangangailangan ng mga magulang at mga bata para sa isang buong, organisadong libangan ng mga mag-aaral sa isang kampo ng bansa;
• Modernisasyon ng mga lumang anyo ng trabaho at pagpapakilala ng mga bago;
• Balanseng limang pagkain sa isang araw;
• Gamit ang natural na healing factor ng tag-init.

Layunin ng programa: Paglikha ng mga kanais-nais na kondisyon na nagsisiguro ng isang mahusay na pahinga para sa mga bata, pagpapabuti ng kanilang kalusugan at malikhaing pag-unlad.

Mga layunin ng programa:

• mag-ambag sa pagpapalakas ng mga kasanayan ng isang malusog na pamumuhay;
• pagbuo ng iba't ibang anyo ng komunikasyon sa mga grupo ng iba't ibang edad;
• paglikha ng mga kondisyon para sa pagbuo ng malikhaing potensyal,
• paglikha ng positibong emosyonal na klima sa pangkat ng kampo;
• paglikha ng isang sistema ng pakikipag-ugnayan sa pangkat ng kampo, na nakabatay sa mga positibong relasyon bilang pagsasanay ng pagsasapanlipunan at edukasyon sa personalidad.

Ang programa ay binuo na isinasaalang-alang ang mga dokumento ng regulasyon:

• Ang UN Convention on the Rights of the Child;
• Ang Konstitusyon ng Russian Federation;
• RF Law "Sa Edukasyon".

Mga pangunahing kondisyon para sa pagpapatupad ng programa ng Planet of Childhood:

• pagtiyak ng iba't ibang aktibidad kung saan kasama ang bata;
• ang paglikha ng self-government, na maaaring magsilbi bilang isang mapagkukunan ng iba't ibang uri ng aktibidad, isang kadahilanan na tumutulong sa pag-unlad ng koponan at ang indibidwal sa koponan;
• organisasyon ng edukasyon sa komunikasyon sa pamamagitan ng mga kolektibong anyo ng aktibidad;
• ang pagbuo ng nagbibigay-malay na interes at ang paglikha ng mga kondisyon para sa pag-aaral sa iba't ibang anyo, bilang pangunahing uri ng aktibidad;
• ang pagbuo ng isang koponan, dahil ang isang binuo na koponan ay may napakalaking kapangyarihang pang-edukasyon, may kakayahang makita ang isang personalidad sa bawat bata, pinapayagan siyang magbukas;
• kumbinasyon sa proseso ng buhay ng masa, grupo at indibidwal na anyo ng trabaho;
• personal na halimbawa ng isang guro na may kakayahang maimpluwensyahan ang dinamika ng mga personal na relasyon sa isang pangkat sa pamamagitan ng kanyang sariling pag-uugali;
• pagbuo at pagpapabuti ng sistema ng metodolohikal na suporta para sa mga aktibidad ng mga guro;
• organisasyonal at metodolohikal, tauhan, materyal at teknikal na suporta;
• propesyonal at pedagogical na kakayahan ng mga tauhan.

Tinatayang resulta ng programa

• Pag-rally ng pansamantalang pangkat ng mga bata;
• Paglikha ng positibong pagganyak para sa mga aktibidad sa mga lupon ng MOU DOD "DOOC" sa buong taon;
• Mataas na kalidad, emosyonal - mayamang pagpapabuti sa kalusugan ng mga bata;
• Pagkuha ng bagong karanasan sa lipunan ng mga bata;
• Pagtatatag ng mga kapaki-pakinabang na pakikipag-ugnayan sa mga kapantay sa nayon at distrito;
• Pagtaas ng kasiyahan ng mga bata at kanilang mga pamilya mula sa kampo ng mga bata;
• Pagsasama-sama ng mga kasanayan sa malusog na pamumuhay;
• Social adaptation sa espasyo ng pansamantalang kolektibo ng mga bata;
• Isyu ng isang koleksyon ng mga materyales sa pagtuturo upang matulungan ang mga organizer at tagapayo mula sa karanasan ng pagpapatupad ng programa ng Planet of Childhood;
• Ang pagkakaroon ng mga tugon sa media.
• Ang mga resulta ng pagpapatupad ng programa ay ibuod sa Setyembre 2006 sa isang pulong ng Interdepartmental Commission para sa Rehabilitation at Summer Employment of Minors.

Ang programa ng Planet of Childhood ay batay sa mga prinsipyo:

Humanismo, na nagpapalagay ng saloobin sa bawat bata bilang isang halaga sa sarili nito;

Ispiritwalidad, na ipinakita sa pagbuo ng mga humanistic na espirituwal na oryentasyon sa mga bata at kabataan, ang mga pangangailangan para sa pag-unlad at paggawa ng mga kultural na halaga, ang pagtalima ng mga pamantayang moral ng moralidad;

Pagpaparaya, pagpaparaya sa mga opinyon ng ibang tao, ibang paraan ng pamumuhay;

Indibidwalisasyon, na binubuo sa katotohanan na ang bawat isa ay nakakakuha ng kalayaan na ipakita ang kanilang mga indibidwal na katangian at kakayahan nang lubos;

Pagkakaiba-iba, kabilang ang iba't ibang uri ng trabaho, libangan at libangan, pati na rin ang iba't ibang opsyon para sa teknolohiya at nilalaman ng edukasyon.

Ang pagpapatupad ng mga layunin at layunin ng shift ay binubuo sa pag-aayos ng role-playing game na "City of Dobrograd", na matatagpuan sa teritoryo ng kampo na "Orlyonok".

Ang lahat ng mga bata at matatanda na pumupunta sa kampo ay nagiging kalahok sa laro. Kailangang tahakin ng bawat bata ang daan ng mabubuting gawa. Sa daan patungo sa tagumpay, kailangan mong suriin, "hukayin" at "pala" ang mga sulok ng iyong kaluluwa, ang iyong kaalaman at kasanayan, subukang ilagay ang iyong sarili sa lugar ng iba, subukan ang kanyang "damit" at hanapin ang iyong lugar sa usapin ng karaniwang Tagumpay, sa pamamagitan ng indibidwal at kolektibo - malikhaing aktibidad.

Ang "City of Dobrograd" ay may sariling bandila, motto, anthem at panunumpa.

Salawikain:"Itinatayo namin ang lungsod ng Dobrograd upang ang lahat ay masaya na manirahan dito!"

Himno:"Hindi madaling maging mabait, sa lahat, sa lahat...".

Ang panunumpa:"Ang bawat residente ng lungsod ng Dobrograd ay dapat na isang karapat-dapat na residente ng lungsod! Magsikap na maging mas mahusay! Tulungan ang ibang mga residente! Igalang ang gawain ng buong pangkat! Nagmumura kami, nagmumura kami, nagmumura kami!"

Ang mga residente ng Dobograd ay nakatira sa lungsod. Ang pangalan ng lungsod ay obligadong tratuhin ang isa't isa ayon sa mga batas ng kabutihan at katarungan. Ang mga kawani ng pagtuturo ay dapat gumamit ng mga salitang "salamat", "pakiusap", "maging mabait" sa pakikipag-usap sa mga bata hangga't maaari.

Ang lungsod ay pinamamahalaan ng Alkalde at ng kanyang mga ministro:

• Ang Ministro ng Pananalapi ay ang tagapag-ayos ng mga gawain sa paggawa. (Ang gawain ng "Dobrobank").
• Ang Ministro ng Palakasan ay ang tagapag-ayos ng mga gawain sa palakasan. (Club "Kalusugan").
• Ang Ministro ng Kultura ay ang tagapag-ayos ng Hobby Center at mga workshop.
• Ang Ministro ng Edukasyon ay ang tagapag-ayos ng mga malikhaing gawain (ang gawain ng isang malikhaing laboratoryo ...).
• Ang Ministro ng Kabutihan ay ang tagapag-ayos ng lahat ng gawaing pang-edukasyon. (Serbisyo "Pagpapalitan ng mga ideya").
• Ang Ministro ng Kalusugan ay ang tagapag-ayos ng mga pampakay na pag-uusap, mga pulong tungkol sa isang malusog na pamumuhay.

Batay sa mga lugar ng aktibidad, ang pangunahing panahon ng paglilipat ay nahahati sa tatlong yugto: "Pagmalikhain", "Komunidad", "Pagkilala". Sa panahon ng shift, mayroong isang pag-aaral, familiarization, pagkuha ng mga praktikal na kasanayan, parehong indibidwal at sa isang grupo at sa isang koponan.

Ang araw, naman, ay binubuo ng tatlong bloke:

• Umaga - Block ng impormasyon (Pagkuha ng mga takdang-aralin, kaalaman). Ang mga pinuno sa umaga ay gaganapin;
• Araw - Praktikal na bloke (Pagkuha ng mga kasanayan). Magtrabaho sa mga micro group, master class, indibidwal na aktibidad. Mga aktibidad sa sports at libangan. Paghahanda para sa pangkalahatang negosyo sa kampo;
• Gabi - Creative block (Consolidation of material). Kolektibong malikhaing aktibidad.

Ang bawat bagong araw ay gaganapin sa ilalim ng isang karaniwang motto, ayon sa napiling tema ng araw. Pinuno ng gabi. Ang bawat residente ng lungsod ay tumatanggap ng isang indibidwal na business card. (tingnan ang figure # 1)

Habang ang "dobogradtsa" ay nakikilahok sa laro sa buong shift, ang "Aking Daan ng Tagumpay" ay napuno bilang pagkilala sa kanyang mga merito. Ang mga simbolo sa anyo ng maraming kulay na mga lalaki ay lilitaw sa business card, na nagpapaalam na ang aming "Dobogradovite" ay nakamit ang ilang mga tagumpay at ang kanyang pangalan ay mananatili sa kasaysayan ng "City of Dobrograd" at mapapansin sa "Glade of Mga Masasayang Pangyayari".

Ang paglahok at tagumpay ng mga squad sa pangkalahatang mga gawain sa kampo ay minarkahan din ng mga simbolo sa screen ng laro. May sariling decryption:

pulang simbolo: Magaling! Lahat ay mahusay! Ipagpatuloy mo yan! (1st place).

berdeng simbolo: Mabuti, ngunit maaari itong maging mas mahusay! (II na lugar).

Dilaw na simbolo: May chance ka pa (III place).

Asul na simbolo: Kaya-kaya, hindi sapat na pagsisikap at pagkamalikhain.

Sa buong shift, ang mga residente ng lungsod ay tumatanggap ng isang monetary unit na "Dobreyka" para sa pagtupad sa kanilang mga tungkulin ng estado. (tingnan ang figure 2)

Ang bawat pangkat ay may sariling checkbook, kung saan ipinasok ang kita at mga gastos:

1. Pinagmumulan ng kita:

• para sa mahusay na pagsasanay sa "Hobby Center", workshop at creative laboratoryo;
• para sa katuparan ng mga indibidwal na pagtatalaga sa paggawa;
• para sa aktibong pakikilahok sa paghahanda at pagsasagawa ng mga malikhaing gawain;
• para sa pagpapanatiling malinis at maayos ang mga silid at gusali;
• para sa inisyatiba na gawain para sa kapakinabangan ng lungsod;
• para sa isang mataas na antas ng kultura: pag-uugali, mga kaganapan, komunikasyon.

2. Pinagmumulan ng gastos:

• para sa masamang pag-uugali sa silid-kainan.
• Para sa masamang relo ng detatsment.
• Para sa gulo sa mga kwarto at sa gusali.
• Para sa kaguluhan ng detatsment ng tungkulin sa teritoryo ng lungsod.
• Para sa paglabag sa mga batas ng lungsod ng Dobrograd.
• Para sa paggamit ng mga masasakit na salita.

Sa buong shift, ang sinumang residente ng lungsod ay maaaring pumili ng isang bilog sa "Hobby Center", isang workshop, isang malikhaing laboratoryo at matutong gawin ang hindi niya magagawa noon at kung ano ang makabuluhan para sa kanyang malikhain at intelektwal na kakayahan.

Nag-aalok ang Hobby Center ng:"Origami" - dito matututunan ng lahat kung paano magtiklop ng mga numero ng papel; "Bead to bead" - matutong lumikha ng maganda at orihinal na beadwork; "Souvenir" - paggawa ng mga souvenir mula sa improvised na natural na materyal; "Folklore" - isang taong mahilig sa katutubong tradisyon, pista opisyal, ritwal.

Mga workshop:"Master ng laro" - dito nila natutunan ang pamamaraan ng pagsasagawa ng mga programa sa laro; "Magandang asal sa pamamagitan ng mga buhay na halimbawa" - para sa mga interesado sa mga patakaran at pamantayan ng pag-uugali sa larangan ng etiketa; "Leisya song" - natututo tayong tumugtog ng gitara at matuto ng mga paboritong kanta.

Mga malikhaing laboratoryo:"Health Club" - para sa mga interesado sa mga aktibidad sa palakasan; Ang "Zavalinka" ay para sa mga nasa katanghaliang-gulang at mas matatandang mga batang babae, kung saan maaari mong pag-usapan ang iyong mga alalahanin bilang isang batang babae sa isang tasa ng tsaa at sa isang kanta. "Limang hakbang sa iyong sarili" - kung interesado kang matutunan kung paano makipag-usap sa mga kapantay, upang mas maunawaan ang bawat isa. "Matalino at matatalinong tao" - lahat ng gustong tumulong at makibahagi sa pagpapaunlad at pagpapatupad ng mga intelektwal, malikhaing gawa ay inaanyayahan. Matutong isagawa ang mga ito sa iyong sarili.

Sa buong panahon ng shift, gumagana ang serbisyo ng "Ideas Exchange", na sinusubaybayan ang antas ng paglahok ng mga bata sa intra-detachment at pangkalahatang mga gawain sa kampo. Tinutupad ang mga kagustuhan at mungkahi ng mga residente ng lungsod. Pinaplano niya ang trabaho at pinangangasiwaan ang pagpapalabas ng pahayagan ng lungsod na Dobryata. (Ang gawain ng mga opisyal ng press, pagsasagawa ng mga express poll, questionnaire, pagkolekta at pagproseso ng impormasyon sa kampo).

Ang bawat araw ng shift ay nagtatapos sa isang gabing "Sunog". Ang pangunahing kahulugan ay ang pag-apila sa personalidad ng bata, na nauunawaan ang kanyang posisyon sa pagtatasa ng kanyang sariling mga gawain at ang mga aksyon ng kanyang mga kasama, ang kanyang lugar sa koponan.

Ang mga anyo ng "Ogonyok" ay pinili ng mga tagapayo, na isinasaalang-alang ang mga iminungkahing diagnostic at analytical na pamamaraan para sa pag-oorganisa ng isang kolektibong talakayan ng mga problema, kaganapan, at mga usapin ng shift.

Inorganisa ng senior counselor ang gawaing ito. Ipinapaalam niya sa mga tagapagturo ang tungkol sa mga tema ng "Mga Liwanag" sa araw-araw na mga pulong sa pagpaplano ng pedagogical. Mga tagapagturo - tungkol sa mga resulta ng kanilang trabaho.

Sa huling panahon ng shift, lahat ng residente, ayon sa mga resulta ng laro, ay iginawad ng mga pennants:

"Puso ni Danko"- isang taong malaya, walang interes at kusang tumulong at gumagawa ng mabubuting gawa para sa kapakinabangan ng lahat ng residente ng lungsod;

"Puso sa puso"- isang taong nakikibahagi sa sining at sining at maaaring ituro ito sa iba.

"Mag-apoy ng mga Puso"- sa isa na nagawang ayusin ang mga lalaki sa paligid niya para sa mabubuting gawa.

Sa pagtatapos ng shift, ang bawat bata ay may dalang "Backpack of Success", na sumasalamin sa lahat ng mga tagumpay, mga tagumpay sa bawat shift.

Mga gawaing pang-organisasyon (1-3 araw)
Mga layunin sa panahon		Mga usapin sa detatsment		Pangkalahatang mga gawain sa kampo
Pagkilala ng mga bata sa mga guro at sa bawat isa. Pagkilala sa buhay ng kampo. Ang pagpapasiya ng istraktura ng pangkat, ang pagbuo ng mga pundasyon ng kolektibong aktibidad. Pagbagay.		"Sabihin mo sa akin ang tungkol sa iyong sarili" dating spark. "Mga Liwanag" sa Gabi: "Aking mga lakas"; "Liham Tahanan". Pangunahing diagnostic. Pagpaparehistro ng mga sulok ng detatsment Pagpili ng asset.		Pagtatanghal ng mga yunit. "Konsiyerto ng Pinuno". Laro sa mga istasyon (batay sa mga materyales ng Convention on the Rights of the Child). Festive opening line "Bahay na may Windows hanggang Pagkabata".
Mga pangunahing gawain sa panahon (4-15 araw) "Pagiging Malikhain", "Komunidad", "Kaalaman"
Paglahok ng mga bata sa mga aktibong aktibidad; Paglikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pagsasakatuparan ng sarili ng mga bata	Paghahanda para sa mga may temang araw Mga ilaw sa gabi ng detatsment: "Aking kumpanya", "Magandang gabi", "Ano ito? Sino siya?", " Lahat ng kalsada ay nagsisimula sa isang threshold "," Tatlo at isa "," Press conference "," Oras ng desisyon " Aralin sa mga lupon, workshop, malikhaing laboratoryo Trabaho ng asset ng kampo Paghahanda para sa pangkalahatang mga gawain sa kampo; Paglapag ng manggagawa; Mga paligsahan sa pagguhit Inter-unit affairs Mga gawaing pang-sports at libangan.			Araw ng Pag-arte Nagsisimula ang kasiyahan Araw ng mabuting gawa Fiction theatrical program na "Miracles in Half an Hour" Araw ng kalusugan Pagtatanghal ng mga bilog, workshop. Araw ng palakasan Araw ng masasayang laro at masaya "Fair of Miracles" Kumpetisyon sa musika. "Araw ng mga Inosenteng Panlilinlang"
D kumain ng kabuuang panahon (16-18 araw)
Pagbubuod ng kabuuang resulta ng pagpapatupad ng shift program. Pagbubunyag ng mga resulta ng mga indibidwal at kolektibong tagumpay Pagbibigay gantimpala sa mga organizer at aktibong kalahok ng shift		Palatanungan Mga diagnostic Mga ilaw sa gabi: "Sa mga kaibigan"; "Taimtim na pag-uusap" Mga kanta sa campfire na "Guitar in a circle"	Ang eksibisyon ng mga malikhaing gawa ng mga bata Isyu sa pahayagan Compilation ng shift record Paglabas ng mga newsletter ng shift Maligaya na pagsasara ng shift Pag-alis ng mga bata

Upang maisama sa laro, ang mga bata ay pamilyar sa diksyunaryo ng mga termino ng lungsod ng Dobrograd, na gagamitin sa panahon ng shift (tingnan ang Appendix No. 1).

Mekanismo ng pagpapatupad ng programa

Inilatag namin ang batayan para sa backbone na aktibidad sa panahon ng shift:

Pedagogy ng kooperasyon; mga teknolohiya sa paglalaro; mga teknolohiya ng pangkat; libreng teknolohiya sa paggawa; teknolohiya ng pagkamalikhain.

Ang bawat bata, alinsunod sa kanyang mga hangarin, kasanayan, interes, ay nahuhulog sa posisyon ng isang organizer, isang kalahok, o kahit isang may-akda ng isang kaso.

Upang maipatupad ang layunin at layunin ng programa, ang mga sumusunod na anyo ng trabaho ay ginagamit: mga lupon, mga kumpetisyon, KTD, mga malikhaing laboratoryo, mga grupo ng inisyatiba, mga kumpetisyon, mga eksibisyon, mga paligsahan, mga aksyon sa paggawa, "mga ilaw", mga laro sa paglalaro ng papel, mga laro sa negosyo , fairs, at thematic na araw.

Mga aktibidad: paglilibang, palakasan, aesthetic, libangan, paglalaro, panlipunan - paggawa, komunikasyon.

Mga yugto ng pagpapatupad ng programa.

Pangalan ng entablado	Nilalaman ng aktibidad	Mga paraan at anyo ng aktibidad
Panahon ng paghahanda (isang buwan)	Paglikha ng isang focal point, Pagbuo ng programa sa kampo; Paghahanda ng mga kagamitan sa pagtuturo para sa mga kalahok sa kampo; Pagbuo ng mga talatanungan; Pagpili ng mga kalahok;	Pagsasagawa ng mga pagpupulong ng focal point; Ang gawain ng mga malikhaing grupo; Direksyon ng mga liham ng impormasyon sa munisipalidad ng distrito.
Panahon ng organisasyon "Tingnan" (1-3 araw)	Check-in, diagnostics ng pamumuno at malikhaing potensyal ng mga kalahok sa shift; Paglulunsad ng modelo ng laro ng programa; Kakilala sa mga alituntunin ng buhay ng kampo, kakilala sa laro ng mga kalahok ng shift; Pagbuo ng mga self-government body, mga espesyal na serbisyo.	Pagbubukas ng shift; Pagtatanghal ng shift program, Hobby Center, creative laboratories, workshop; Pagsasagawa ng mga laro para sa kakilala sa mga detatsment; Pangkalahatang gabi ng kampo ng mga kakilala; Nagdadala ng "Mga Liwanag".
Pangunahing panahon "Paghahanap" (4-18 araw)	Pagpapatupad ng mga pangunahing prinsipyo at ideya ng modelo ng laro; Pagsasama ng mga bata sa iba't ibang uri ng CTD; Pagpapatupad ng programa sa pagsasanay: gawain ng mga ministeryo.	Ang gawain ng Hobby Center, mga workshop, mga malikhaing laboratoryo; Pagsasagawa ng detatsment KTD; Ang gawain ng mga self-government na katawan; Pagsasagawa ng pangkalahatang mga gawain sa kampo; Pagsasagawa ng detatsment na "Mga Ilaw"; Pagsasagawa ng mga thematic na araw, role-playing at mga laro sa negosyo.
Kabuuang panahon (19-21 araw)	Pagsusuri ng mga pagbabago sa husay na naganap sa mga kalahok sa shift.	Pagsara ng shift; ang huling kaso; analytical na gawain sa detatsment; panghuling diagnostic.
Analytical period (3 araw).	Pagninilay; Elaborasyon ng mga prospect para sa pagbuo ng programa.	Pangwakas na pagpupulong ng focal point.

Staffing ng programa.

Ang pagpili ng mga kawani ng pagtuturo para sa trabaho sa Eaglet camp ay isinasagawa sa isang mapagkumpitensyang batayan. Ang pagpaplano at pag-aayos ng gawain ng kampo ay isinasagawa ng: mga metodologo ng institusyon ng karagdagang edukasyon, mga nakaranasang guro ng karagdagang edukasyon at mga sekondaryang paaralan, mga pinuno ng senior school, psychologist, isang manggagawa sa musika, mga manggagawang medikal, mga mag-aaral ng sangay ng Novovarshavsky ng Omsk State Pedagogical University.

Para sa matagumpay na pagpapatupad ng programa, isang beses sa isang buwan, ang isang espesyal na kurso na "Bakasyon Pedagogy" ay gaganapin para sa mga miyembro ng kawani ng pagtuturo upang maghanda para sa trabaho sa Paaralan ng mga Bata, na nagpapahintulot sa mga tagapayo na makakuha ng mga kasanayan sa organisasyon, nakabubuo, komunikasyon, at analytical. . Ang espesyal na kurso ay idinisenyo para sa 24 na oras ng mga aralin sa silid-aralan. (Appendix Blg. 2)

Metodolohikal na suporta ng programa

Ang suporta sa metodolohikal ay isang may layunin na proseso at ang resulta ng pagbibigay ng mga guro, tagapagturo, tagapayo ng mga pamamaraan at impormasyon na nag-aambag sa epektibong pagpapatupad ng trabaho sa kampo: ito ang pagpili ng mga pamamaraan at teknolohiya ng pedagogical alinsunod sa programa ng shift. Paggamit ng questionnaire, survey, diagnostic techniques para sa mga kalahok ng shift (“Rating of expectations”, “I am in a circle”). Pagsasanay sa laro: "Typewriter", "Arkitekto", "Shipwreck". Antas ng komunikasyon: "Kung saan nagpahinga ang ating mga anak", "Heograpiya ng shift". Ang gawaing pamamaraan ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga sumusunod na anyo:

• indibidwal at grupong konsultasyon;
• teoretikal at praktikal na mga seminar;
• mga pulong sa pagpaplano ng pamamaraan; gabi araw-araw na pagpaplano pulong;
• paglalathala ng mga metodolohikal na koleksyon at rekomendasyon

para sa taong akademiko 2014 - 2015. (isinasaalang-alang ang mga kinakailangan ng Federal State Educational Standard ng preschool na edukasyon)

IMPORMASYON

PALIWANAG TALA

"Ang kalusugan ay isang mahalagang bagay at,
besides, the only one, for the sake of
na kung saan ay nagkakahalaga ng hindi maglaan ng oras,
lakas, trabaho at malaking benepisyo"

Michel de Montaigne.

Ang problema ng kalusugan at pangangalaga nito sa modernong lipunan ay higit pa sa talamak. Ang pangmatagalang pananaliksik at pagsusuri sa kalagayan ng kalusugan ng mga preschooler ay nagpapahiwatig na ito ay lumalala. Ang bilang ng mga malulusog na bata ay hindi lalampas sa 15-20%, ang bilang ng mga functional deviations sa halos bawat bata ay tumataas. Ang bilang ng mga malalang sakit na na-diagnose na kasing aga ng 3-5 taong gulang ay nabanggit.

Ang mataas na morbidity, hindi kanais-nais na mga kondisyon sa kapaligiran, isang mahirap na sitwasyon sa lipunan at iba pang hindi kanais-nais na mga kadahilanan ay nangangailangan ng pagbuo ng isang tiyak na kumplikadong sistema sa trabaho upang mapabuti ang kalusugan ng mga bata mula sa pagkabata ng preschool. Pinatunayan ng mga pag-aaral ng mga domestic at foreign scientist na ang panahon ng preschool childhood ay isang kritikal na panahon sa buhay ng isang bata. Sa edad na ito nabuo ang nervous system, pisikal at mental na kalusugan.

Paano dapat pag-aralin ang isang bata upang maunawaan niya ang kahalagahan ng kalusugan at malaman kung paano ito pangalagaan? Ibinahagi ni Janusz Korczak ang kanyang mga obserbasyon: "Mukhang sa mga matatanda na ang mga bata ay walang pakialam sa kanilang kalusugan ... Hindi. Ang mga bata, tulad ng mga matatanda, ay nais na maging malusog at malakas, ang mga bata lamang ang hindi alam kung ano ang gagawin para dito. Ipaliwanag mo sa kanila at sila ay mag-iingat" .

Ang mabuting kalusugan ng isang bata ay tumutukoy sa kanyang kakayahang magtrabaho, ang kakayahang madaling maunawaan ang itinuro sa kanya, maging palakaibigan sa pakikipag-usap sa mga kapantay, at kakayahang pamahalaan ang kanyang pag-uugali. Ang ganitong mga resulta ay maaaring makamit lamang kung ang kumplikadong mga aktibidad sa libangan, lahat ng pang-araw-araw na gawain upang maprotektahan at palakasin ang kalusugan ng mga bata, ang pagpapatupad ng mga prinsipyo ay magiging isang priyoridad sa mga institusyong preschool. Bukod dito, ang lahat ng mga nasa hustong gulang, kapwa sa kindergarten at sa pamilya, ay dapat maging kalahok sa prosesong ito.

Sa aming institusyong preschool, ang pangangalaga sa kalusugan ng bata ay batay sa kanyang pag-unlad. Ang pangkat ng pedagogical ay nakaipon ng mayamang karanasan sa pisikal na pag-unlad, pagpapabuti ng kalusugan at pangangalaga sa kalusugan ng mga preschooler. Ngunit ang buhay ay hindi tumitigil, ang sistema ng edukasyon sa preschool ay ginagawang moderno. Samakatuwid, mayroong pangangailangan na i-optimize ang umiiral nang sistema ng pisikal na kultura at gawaing pagpapabuti ng kalusugan ng isang institusyong pang-edukasyon sa preschool. Programa "Mas malusog" naging isa sa mga pangunahing elemento ng pamamahala ng pag-optimize ng mga aktibidad sa pagpapabuti ng kalusugan ng aming institusyong preschool. Ang programa ay isang sistema ng mga hakbang na maaaring makaimpluwensya sa kalusugan ng isang bata. Ito ay batay sa mga pangunahing prinsipyo ng isang komprehensibong programa para sa pagpapaunlad at edukasyon ng mga preschooler "Mula sa kapanganakan hanggang sa paaralan" (E. N. Veraksa, T. S. Komarolva, M. A. Vasilyeva).

Layunin at layunin ng programa

Ang layunin ng programa: Upang mahusay na ipatupad ang pagpapabuti ng kalusugan, pang-edukasyon at pang-edukasyon na direksyon ng pisikal na edukasyon, na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na posibilidad ng pag-unlad ng bata sa lahat ng mga panahon ng preschool childhood.

Mga layunin ng programa:

• Tiyakin ang mataas na kalidad na gawain ng isang institusyong preschool upang palakasin at mapanatili ang kalusugan ng mga bata.
• Bumuo ng isang malay na saloobin sa kanilang kalusugan sa mga bata.
• Upang isali ang mga magulang sa pagbuo ng mga halaga ng isang malusog na pamumuhay sa kanilang mga anak.

Hinulaang resulta

• Pagbabawas ng morbidity at pagpapabuti ng kalusugan ng mga mag-aaral.
• Pag-unlad ng pangangailangan para sa isang malusog na pamumuhay sa mga bata.
• Paglikha ng isang kapaligiran ng isang kanais-nais na socio-psychological microclimate para sa bawat bata.
• Ang pagbuo ng magkasanib na tradisyon ng pamilya at kindergarten para sa pisikal na edukasyon ng bata.

Legal at regulasyong balangkas para sa pagpapatupad ng programa

• Batas ng RF "Sa edukasyon"
• Liham ng Ministri ng Edukasyon na may petsang 02.06.1998 Blg. 8934-16 "Sa pagpapatupad ng karapatan ng isang institusyong pang-edukasyon sa preschool na pumili ng mga programa at teknolohiyang pedagogical"
• Liham mula sa Ministri ng Edukasyon "Sa mga kinakailangan sa kalinisan at maximum na pagkarga sa mga batang preschool sa mga organisadong anyo ng edukasyon" (na may petsang 14.03.2000 No. 6523-16)
• Mga Panuntunan at Norms sa Sanitary at Epidemiological San PiN
• charter ng DOE

Suporta sa logistik

• Pagbili ng mga massage mat
• Basin para sa hardening ayon sa V.D. Sonkina
• Mga thermometer para sa tubig
• Mga lumulutang na laruan at mga pandekorasyon na bato
• Ribbed rubber mat para sa pag-iwas sa flat feet
• Indibidwal na baby towel
• Mga langis ng aroma
• Ang muling pagdadagdag ng methodological room na may kinakailangang methodological literature sa relaxation, motor, respiratory, oculomotor, finger gymnastics, sa pag-iwas sa flat feet, pagpapanatili ng tamang postura
• Ang muling pagdadagdag ng wellness environment na may hindi karaniwang mga benepisyo (mga alpombra, mga masahe, mga landas sa kalusugan)
• Paglikha ng mga file ng card para sa mga panlabas na laro, himnastiko sa paggising, mga pagsasanay sa paghinga, pagpapatigas, acupressure, daliri at articulatory gymnastics
• Sa batayan ng kindergarten, mayroong gym at swimming pool, na mayroong mga kinakailangang kondisyon at kagamitan para sa pagpapatupad ng programang pangkalusugan na ito.

Suporta sa edukasyon (pamamaraan)

Mga gawaing pang-edukasyon sa mga guro

1. Pag-aaral sa sarili
2. Pag-aaral ng pinakamahusay na kagawian ng mga kasamahan
3. Pag-aaral ng mga novelties ng siyentipiko at metodolohikal na panitikan
4. Paglalapat ng nakuhang kaalaman at kasanayan sa pang-araw-araw na pagsasanay
5. Ang pisikal na kultura at libangan ay gumagana sa mga batang may mga paglihis sa kalusugan

Nagtatrabaho sa mga magulang

1. Pang-edukasyon na gawain
2. Organisasyon "Mga Paaralan ng Kalusugan" sa institusyong pang-edukasyon sa preschool
3. Ang pangangailangan para sa magkasanib na pagpapabuti ng kalusugan ng kanilang anak sa mga kondisyon ng isang institusyong pang-edukasyon sa preschool at isang pamilya
4. Mga rekomendasyon para sa mga magulang upang mapabuti ang kalusugan ng kanilang mga anak.

Seksyon II.

DISENYO AT TEKNOLOHIKAL

1. Ang gawain sa pagtuturo sa mga bata ng malusog na pamumuhay batay sa mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan ay isinasagawa sa maraming direksyon:
2. Mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan.

Kasama sa teknolohiyang pangkalusugan ang:

3. PAG-AANGKOP SA MGA KONDISYON NG KIDERGARTEN SA UNANG BESES NA DUMALO SA KIDERGARTEN.

• Medikal na pagsusuri ng mga bata, pagpapasiya ng pangkat ng kalusugan.
• Kakilala ng mga tagapagturo sa mga magulang, ang mga kondisyon ng pamumuhay ng bata sa pamilya.
• Pagtatanong ng mga magulang - medikal, panlipunan.
• Suporta sa impormasyon para sa mga magulang.
• Pagkilala sa mga bata sa grupo, mga tagapagturo.
• Indibidwal na pagtataya ng proseso ng pagbagay.
• Paghahanap ng nanay sa grupo.
• Pagkonsulta sa mga magulang sa isang psychologist.
• Hakbang-hakbang na pagpasok sa grupo.
• Pagmamasid sa pag-uugali ng mga bata.
• Ang paggamit ng pinakamainam na teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa proseso ng edukasyon.

Kabanataako.

IMPORMASYON

PALIWANAG TALA

"Ang kalusugan ay isang mahalagang bagay at,

besides, the only one, for the sake of

na kung saan ay nagkakahalaga ng hindi maglaan ng oras,

lakas, trabaho at malaking benepisyo"

Michel de Montaigne.

Ang problema ng kalusugan at pangangalaga nito sa modernong lipunan ay higit pa sa talamak. Ang pangmatagalang pananaliksik at pagsusuri sa kalagayan ng kalusugan ng mga preschooler ay nagpapahiwatig na ito ay lumalala. Ang bilang ng mga malulusog na bata ay hindi lalampas sa 15-20%, ang bilang ng mga functional deviations sa halos bawat bata ay tumataas. Ang bilang ng mga malalang sakit na na-diagnose na kasing aga ng 3-5 taong gulang ay nabanggit.

Ang mataas na morbidity, hindi kanais-nais na mga kondisyon sa kapaligiran, isang mahirap na sitwasyon sa lipunan at iba pang hindi kanais-nais na mga kadahilanan ay nangangailangan ng pagbuo ng isang tiyak na kumplikadong sistema sa trabaho upang mapabuti ang kalusugan ng mga bata mula sa pagkabata ng preschool. Pinatunayan ng mga pag-aaral ng mga domestic at foreign scientist na ang panahon ng preschool childhood ay isang kritikal na panahon sa buhay ng isang bata. Sa edad na ito nabuo ang nervous system, pisikal at mental na kalusugan.

Paano dapat pag-aralin ang isang bata upang maunawaan niya ang kahalagahan ng kalusugan at malaman kung paano ito pangalagaan? Ibinahagi ni Janusz Korczak ang kanyang mga obserbasyon: “Mukhang sa mga nasa hustong gulang ay walang pakialam ang mga bata sa kanilang kalusugan ... Hindi. Ang mga bata, tulad ng mga matatanda, ay nais na maging malusog at malakas, ang mga bata lamang ang hindi alam kung ano ang gagawin para dito. Ipaliwanag mo sa kanila at mag-iingat sila."

Ang mabuting kalusugan ng isang bata ay tumutukoy sa kanyang kakayahang magtrabaho, ang kakayahang madaling maunawaan ang itinuro sa kanya, maging palakaibigan sa pakikipag-usap sa mga kapantay, at kakayahang pamahalaan ang kanyang pag-uugali. Ang ganitong mga resulta ay maaaring makamit lamang kung ang kumplikadong mga aktibidad sa libangan, lahat ng pang-araw-araw na gawain upang maprotektahan at palakasin ang kalusugan ng mga bata, ang pagpapatupad ng mga prinsipyo ay magiging isang priyoridad sa mga institusyong preschool. Bukod dito, ang lahat ng mga nasa hustong gulang, kapwa sa kindergarten at sa pamilya, ay dapat maging kalahok sa prosesong ito.

Sa aming institusyong preschool, ang pangangalaga sa kalusugan ng bata ay batay sa kanyang pag-unlad. Ang pangkat ng pedagogical ay nakaipon ng mayamang karanasan sa pisikal na pag-unlad, pagpapabuti ng kalusugan at pangangalaga sa kalusugan ng mga preschooler. Ngunit ang buhay ay hindi tumitigil, ang sistema ng edukasyon sa preschool ay ginagawang moderno. Samakatuwid, mayroong pangangailangan na i-optimize ang umiiral nang sistema ng pisikal na kultura at gawaing pagpapabuti ng kalusugan ng isang institusyong pang-edukasyon sa preschool. Ang programang "Kalusugan" ay naging isa sa mga pangunahing elemento ng pamamahala ng pag-optimize ng mga aktibidad sa pagpapabuti ng kalusugan ng aming institusyong preschool. Ang programa ay isang sistema ng mga hakbang na maaaring makaimpluwensya sa kalusugan ng isang bata. Ito ay batay sa mga pangunahing prinsipyo ng isang komprehensibong programa para sa pagpapaunlad at edukasyon ng mga preschooler "Mula sa kapanganakan hanggang sa paaralan" (EN Veraksa, TS Komarolva, MA Vasilyeva).

Layunin at layunin ng programa

Ang layunin ng programa: Upang mahusay na ipatupad ang pagpapabuti ng kalusugan, pang-edukasyon at pang-edukasyon na direksyon ng pisikal na edukasyon, na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na posibilidad ng pag-unlad ng bata sa lahat ng mga panahon ng preschool childhood.

Mga layunin ng programa:

• Tiyakin ang mataas na kalidad na gawain ng isang institusyong preschool upang palakasin at mapanatili ang kalusugan ng mga bata.
• Bumuo ng isang malay na saloobin sa kanilang kalusugan sa mga bata.
• Upang isali ang mga magulang sa pagbuo ng mga halaga ng isang malusog na pamumuhay sa kanilang mga anak.

Hinulaang resulta

• Pagbabawas ng morbidity at pagpapabuti ng kalusugan ng mga mag-aaral.
• Pag-unlad ng pangangailangan para sa isang malusog na pamumuhay sa mga bata.
• Paglikha ng isang kapaligiran ng isang kanais-nais na socio-psychological microclimate para sa bawat bata.
• Ang pagbuo ng magkasanib na tradisyon ng pamilya at kindergarten para sa pisikal na edukasyon ng bata.

Legal at regulasyong balangkas para sa pagpapatupad ng programa

• RF Law "Sa Edukasyon"
• Liham ng Ministri ng Edukasyon na may petsang 02.06.1998, No. 89 \ 34-16 "Sa pagpapatupad ng karapatan ng isang institusyong pang-edukasyon sa preschool na pumili ng mga programa at teknolohiyang pedagogical"
• Liham ng Ministri ng Edukasyon "Sa mga kinakailangan sa kalinisan at pinakamataas na pagkarga sa mga batang preschool sa mga organisadong anyo ng edukasyon" (napetsahan 03.14.2000, No. 65 \ 23-16)
• Mga Panuntunan at Norms sa Sanitary at Epidemiological San PiN
• charter ng DOE

Suporta sa logistik

• Pagbili ng mga massage mat
• Basin para sa hardening ayon sa V.D. Sonkina
• Mga thermometer para sa tubig
• Mga lumulutang na laruan at mga pandekorasyon na bato
• Ribbed rubber mat para sa pag-iwas sa flat feet
• Indibidwal na baby towel
• Mga langis ng aroma
• Ang muling pagdadagdag ng methodological room na may kinakailangang methodological literature sa relaxation, motor, respiratory, oculomotor, finger gymnastics, sa pag-iwas sa flat feet, pagpapanatili ng tamang postura
• Ang muling pagdadagdag ng wellness environment na may hindi karaniwang mga benepisyo (mga alpombra, mga masahe, mga landas sa kalusugan)
• Paglikha ng mga file ng card para sa mga panlabas na laro, himnastiko sa paggising, mga pagsasanay sa paghinga, pagpapatigas, acupressure, daliri at articulatory gymnastics
• Sa batayan ng kindergarten, mayroong gym at swimming pool, na mayroong mga kinakailangang kondisyon at kagamitan para sa pagpapatupad ng programang pangkalusugan na ito.

Suporta sa edukasyon (pamamaraan)

Mga gawaing pang-edukasyon sa mga guro

1. Pag-aaral sa sarili
2. Pag-aaral ng pinakamahusay na kagawian ng mga kasamahan
3. Pag-aaral ng mga novelties ng siyentipiko at metodolohikal na panitikan
4. Paglalapat ng nakuhang kaalaman at kasanayan sa pang-araw-araw na pagsasanay
5. Ang pisikal na kultura at libangan ay gumagana sa mga batang may mga paglihis sa kalusugan

Nagtatrabaho sa mga magulang

1. Pang-edukasyon na gawain
2. Organisasyon ng "School of Health" sa institusyong pang-edukasyon sa preschool
3. Ang pangangailangan para sa magkasanib na pagpapabuti ng kalusugan ng kanilang anak sa mga kondisyon ng isang institusyong pang-edukasyon sa preschool at isang pamilya
4. Mga rekomendasyon para sa mga magulang upang mapabuti ang kalusugan ng kanilang mga anak.

Seksyon II.

DISENYO AT TEKNOLOHIKAL

1. Ang gawain sa pagtuturo sa mga bata ng malusog na pamumuhay batay sa mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan ay isinasagawa sa ilang direksyon:

2. Mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan.

Kasama sa teknolohiyang pangkalusugan ang:

3. PAG-AANGKOP SA MGA KONDISYON NG KIDERGARTEN SA UNANG BESES NA DUMALO SA KIDERGARTEN.

• Medikal na pagsusuri ng mga bata, pagpapasiya ng pangkat ng kalusugan.
• Kakilala ng mga tagapagturo sa mga magulang, ang mga kondisyon ng pamumuhay ng bata sa pamilya.
• Pagtatanong ng mga magulang - medikal, panlipunan.
• Suporta sa impormasyon para sa mga magulang.
• Pagkilala sa mga bata sa grupo, mga tagapagturo.
• Indibidwal na pagtataya ng proseso ng pagbagay.
• Paghahanap ng nanay sa grupo.
• Pagkonsulta sa mga magulang sa isang psychologist.
• Hakbang-hakbang na pagpasok sa grupo.
• Pagmamasid sa pag-uugali ng mga bata.
• Ang paggamit ng pinakamainam na teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa proseso ng edukasyon.

4.Modelo ng organisasyon ng motor na rehimen ng institusyong pang-edukasyon sa preschool

Pisikal na kultura at mga aktibidad sa libangan:
	Mga ehersisyo sa umaga	Araw-araw (5-7 min.)
	Fizminutka	Araw-araw, kung kinakailangan (3-5 min)
	Larong panlabas	Araw-araw para sa paglalakad (20-30 min)
	Indibidwal na gawain sa pag-unlad ng mga paggalaw	Araw-araw habang naglalakad sa gabi (12-15 min)
	Mag-ehersisyo pagkatapos matulog	Araw-araw na sinamahan ng mga air bath (5 min)
Mga sesyon ng pagsasanay
	Pisikal na edukasyon	2 beses kada linggo
	Mga Aralin sa Kalusugan at Kaligtasan	Simula sa gitnang grupo minsan sa isang buwan
	Sa pool	Isang beses sa isang linggo
Mga independiyenteng aktibidad ng mga bata
	Malayang aktibidad ng motor	Pang-araw-araw na panloob at panlabas
Mga kaganapan sa kulturang pisikal
	Araw ng kalusugan	Minsan sa isang quarter, simula sa nakababatang grupo
	Paglilibang sa kulturang pisikal	Isang beses sa isang buwan (20-40 min)
	Sports at family holiday "Tatay, Nanay, isa akong sports family"	Minsan sa isang taon kasama ang mga magulang at mag-aaral ng senior group
	Mga laro ng kumpetisyon "Maligayang pagsisimula", "Maligayang ski track"	Minsan o dalawang beses sa isang taon sa pagitan ng mga senior at pre-school na grupo

5. Pagkakaiba-iba ng pisikal na kultura at mga aktibidad sa libangan

Mga ehersisyo sa umaga sa kindergarten ay itinuturing na isang mahalagang elemento ng rehimeng motor, isang paraan para sa pagtaas ng emosyonal at tono ng kalamnan. Ang nilalaman ng mga pagsasanay sa umaga ay pinili alinsunod sa edad ng mga bata, isinasaalang-alang ang kanilang mga kasanayan sa motor, ang mga kondisyon kung saan ito isinasagawa. Karaniwan, ang isang kumplikadong mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad para sa mga ehersisyo sa umaga ay kinuha mula sa pisikal na edukasyon at paulit-ulit sa loob ng 1-2 na linggo. Gayunpaman, ang iba pang mga uri ng pisikal na aktibidad ay pinahihintulutan din.

Ang himnastiko sa umaga sa kalye ay isang kahanga-hangang pamamaraan ng kalusugan. Kinakailangang isaalang-alang ang mga sumusunod na tampok ng pagsasagawa ng mga ehersisyo sa umaga sa bukas na hangin:

Para sa lahat ng mga pangkat ng edad, ang mga ehersisyo sa umaga sa hangin ay isinasagawa sa panahon ng tagsibol-tag-init (mainit na panahon).

Depende sa lagay ng panahon, ang pisikal na aktibidad ay kinokontrol: na may pagbaba sa temperatura, tumataas ito, binabago ang bilis ng ehersisyo, na may pagtaas ng temperatura, bumababa ito upang maiwasan ang sobrang pag-init ng katawan.

Mga klase sa pisikal na edukasyon ay ang pangunahing anyo ng pag-unlad ng mga kasanayan sa motor at kakayahan ng mga bata.

Sa bawat yugto ng edad, ang pisikal na edukasyon ay may iba't ibang pokus:

Mas batang edad	Maghatid ng mas maraming kasiyahan hangga't maaari, turuan kung paano gamitin nang tama ang kagamitan, mag-navigate sa buong espasyo ng bulwagan o sports ground.
Katamtamang edad	Upang bumuo ng mga pisikal na katangian, una sa lahat, pagtitiis at lakas, upang turuan ang elementarya na seguro kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo sa palakasan, na siyang batayan ng pisikal na pagsasanay sa pangkalahatan.
Mas matandang edad	Upang bigyang-pansin ang pisikal na pagsasanay ng mga mag-aaral, upang lumikha ng mga kondisyon para sa pagsasakatuparan ng mga interes ng mga bata, ang pagsisiwalat ng kanilang mga kakayahan sa motor at ang edukasyon ng kalayaan.

Pinipili ng guro ang mga paraan ng pagsasagawa ng mga klase sa kanyang paghuhusga, depende sa edad ng mga bata, mga gawain na itinakda, lugar, kondisyon, personal na karanasan at propesyonal na kasanayan. Sa nakababatang grupo, pangunahing ginagamit niya ang mga aktibidad ng isang dula, kalikasan ng balangkas. Sa mas matatandang mga bata, madalas siyang nagsasagawa ng mga klase ng pagsasanay, kontrol at pagsubok.

Mga uri ng pisikal na edukasyon

-Tradisyunal na anyo ng hanapbuhay

-Plot lesson - anumang pisikal na pagsasanay na pamilyar sa mga bata, organikong pinagsama sa balangkas.

-Aralin sa laro - binuo batay sa mga panlabas na laro, relay game, amusement game.

-Aralin sa pagsasanay - na may isang uri ng pisikal na ehersisyo (bike, ski).

-Pinagsanib na aralin - mga elemento ng pag-unlad ng pagsasalita, matematika, konstruksiyon, atbp., ngunit kasama ang isang karagdagang gawain, na nalutas sa pamamagitan ng paggalaw.

-Pabilog na pagsasanay - ang batayan ng naturang aralin ay isang serye (patuloy o may pagitan) na pag-uulit ng ilang uri ng mga pisikal na ehersisyo, pinili at pinagsama sa isang kumplikado alinsunod sa isang tiyak na pamamaraan.

-Sariling pag-aaral - natututo ang mga bata na gumawa ng mga aksyong pang-organisasyon, dahil sila naman ay itinalaga upang magpainit, tumakbo, at ayusin ang laro.

-Lesson-test - ay gaganapin 2 beses sa isang taon (Setyembre, Mayo) upang makakuha ng impormasyon tungkol sa karunungan ng mga pangunahing paggalaw ng mga bata - mga diagnostic ng mga pisikal na katangian.

Health Session Scheme

Mga katangian ng mahahalagang langis

Mga mahahalagang langis	Pagpapagaling na ari-arian
E VC alipt , mansanilya Puno ng tsaa	Antiseptic (pinipigilan ang pagbuo ng mga pathogenic microbes)
Mint , Orange blossom limon	Pag-aari ng toning
mansanilya , Jasmine Lavender	Sedative na ari-arian
Eucalyptus , Peppermint Sage	Bronchitis, mga sakit sa lalamunan

6. Ang istraktura ng tinatayang pagpaplano ng isang lakad

Mga uri ng pisikal na aktibidad ng mga preschooler habang naglalakad:

Pangkalahatang larong panlabas para sa lahat ng bata.

2-3 panlabas na laro na may mga subgroup ng mga bata.

Indibidwal na trabaho kasama ang mga bata sa mga pangunahing uri ng paggalaw (alinsunod sa ATS, kasama sa pisikal na pagsasanay)

Mga larong pampalakasan (sa taglamig - hockey, sa tagsibol, tag-araw at taglagas - football, badminton, bayan, basketball).

Mga pagsasanay sa palakasan (sa taglamig - pagpaparagos, skiing, sa tagsibol, tag-araw at taglagas - pagsakay sa mga bisikleta, scooter, mga laro ng bola).

7. Ang istraktura ng hardening sa isang pre-school na institusyong pang-edukasyon.

Pagtigas ay isang mabisang paraan ng pagsulong ng kalusugan para sa mga bata.

Ang sistematikong pagpapatigas ay nag-aambag sa pagbuo sa katawan ng bata ng kakayahang tiisin ang mga pagbabago sa kapaligiran nang walang sakit. Ang hardening ay humahantong sa pagtaas ng metabolismo, pinatataas ang paglaban ng katawan sa mga nakakahawang sakit, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang psychosomatic na estado at pag-uugali ng bata.

Kapag nagpapatigas, ang ilang mga patakaran ay dapat na mahigpit na sundin, ang una kung saan - pagiging unti-unti. Kailangan ding isaalang-alang katayuan sa kalusugan at mga indibidwal na katangian bata. Hindi ka maaaring magsagawa ng mga hardening procedure na hindi gusto ng bata. Dapat silang magdala sa kanya ng kagalakan.


Sa gawaing pagpapabuti ng kalusugan, ginagamit ang mga sumusunod:

Matipid na paraan ng "Riga":

Naglalakad nang walang sapin sa isang ribed path na may asin sa dagat, hinihimas ang mga tuyong paa hanggang sa mamula.

Ang paraan ng hardening cryotherapy ayon sa paraan ng Sonkin

(binago at inangkop sa mga kondisyon ng hardin na ito)

Ang pagtaas ng paglaban ng katawan ng bata sa mga impluwensya sa kapaligiran, mga impeksyon sa pamamagitan ng cryotherapy ng tubig

Isang kumplikadong paraan at pamamaraan ng psychohygienic at psychoprophylactic:

Mga pagsasanay sa pagpapahinga

Mga ehersisyo sa umaga na may musika

Mga larong pagsasadula, mga larong role-playing

Fairytale therapy

Mga ritmo ng logo

Sayaw-maindayog na himnastiko

"Music therapy" para gawing normal ang emosyonal na kalagayan ng mga bata

Matalinhagang-laro ng ritmikong himnastiko

Pana-panahong sistema ng hardening

Alamat:

Tandaan: Paghihigpit (1-2 linggo) sa pagsasagawa ng mga pamamaraan ng hardening - isang bata pagkatapos ng isang sakit, na isinasaalang-alang ang mga rekomendasyon ng isang pedyatrisyan.

8. Ang paglangoy bilang paraan ng pagpapatigas ng katawan.

Ang paglangoy ay isang mahalagang uri ng gawaing pangkalusugan. Ang katanyagan at pangangailangan ng pagtuturo ng paglangoy ay dinidiktahan hindi lamang ng lumalagong pisikal na kawalan ng aktibidad, ngunit, higit sa lahat, ng mahalagang pangangailangan ng kasanayang ito para sa lahat ng tao, at lalo na para sa mga bata.

Sa aming institusyong preschool, ang paglangoy ay itinuturo nang tuluy-tuloy at sistematikong. Ang mga pangmatagalang plano ay binuo para sa lahat ng pangkat ng edad, simula sa 2nd junior.

Binuo ng tagapagturo ng pisikal na edukasyon ang mga gawain ng pagtuturo ng paglangoy para sa mga batang preschool:

Pagkilala sa mga katangian ng tubig at pagtagumpayan ang pakiramdam ng takot dito.

Pag-aaral kung paano gumalaw sa ilalim ng pool sa iba't ibang paraan

iba't ibang lalim.

Pag-aaral na isawsaw ang iyong sarili sa tubig at buksan ang iyong mga mata dito.

Pag-aaral na huminga sa tubig (exhalations sa tubig).

Pag-aaral na panatilihin ang katawan sa ibabaw ng tubig sa dibdib at sa likod.

Pag-aaral na mag-slide sa tubig sa dibdib at sa likod.

Pagsasanay sa mga kakayahan sa koordinasyon sa tubig, nagsasagawa ng pinakasimpleng paggalaw sa tubig gamit ang mga kamay at paa habang dumudulas.

Magaan na pagsasanay sa paglangoy.

Batay sa mga partikular na gawaing ito at sa magagamit na materyal ng programa, ang mga sumusunod na partikular na layunin para sa unang taon ng pag-aaral ay nakabalangkas, na isinasaalang-alang bilang mga layunin ng panahon ng pangunahing edukasyon para sa bawat pangkat ng edad:

2 nakababatang grupo - turuan na huwag matakot sa tubig, malayang ipasok ito, maglaro, magsagawa ng mga ehersisyo sa mga bagay.

Ang gitnang grupo ay magturo na huwag matakot sa tubig, makapasok dito nang nakapag-iisa, maglaro at magwiwisik nang walang takot, gumawa ng mga pagtatangka na humiga sa tubig, gayundin ang magturo na humawak at dumausdos sa tubig sa maikling panahon.

Ang mas matandang grupo ay kapareho ng nasa gitnang grupo, pati na rin ang mas kumpiyansa na manatili sa tubig, mag-slide sa tubig, magturo kung paano huminga nang palabas sa tubig, subukang lumangoy sa isang magaan na paraan, gumamit ng inilapat na paglangoy (boards) .

Ang pangkat ng paghahanda para sa paaralan ay kapareho ng sa mas matandang grupo, pati na rin ang kumpiyansa na manatili sa tubig nang mas matagal, mag-slide, lumangoy sa magaan na paraan, subukang lumangoy gamit ang isa sa mga pamamaraan ng sports swimming.

Sa pagtatapos ng taon ng pag-aaral, karamihan sa mga bata ay gumagawa ng mga nakatalagang gawain. Sa pangkat ng paghahanda, ganap na pinagkadalubhasaan ng mga bata ang materyal na pang-edukasyon, natutong lumangoy nang may kumpiyansa sa pool sa isang magaan na paraan, ang ilang mga bata ay nakakabisa rin sa paglangoy sa pamamagitan ng "Crawl" na paraan sa dibdib at sa kumpletong koordinasyon.

Tagal ng mga klase.

Para sa lahat ng pangkat ng edad, ang tagal ng pananatili sa tubig ay itinatag:

Junior group 10 minuto

Katamtamang pangkat 15 minuto,

Senior group 20 minuto.

Grupo ng paghahanda - 25 minuto.

Ang temperatura ng tubig ay pinananatili sa loob ng isang average na hanay ng 29-30 degrees, ang temperatura ng hangin - sa loob ng 28-30 degrees. Alinsunod sa mga patakaran sa sanitary, ang tubig na ibinibigay sa pool ay alinsunod sa GOST 2874-82 "Drinking water".

1 taon ng pag-aaral - gitnang pangkat 4 na taon

1) Mag-ambag sa pagbaba ng panahon ng pagbagay sa tubig.

2) Ituro ang pagbaba ng mukha sa tubig.

3) Ituro ang iba't ibang uri ng paggalaw sa tubig.

4) Isulong ang pagbuo ng mga kasanayan sa personal na kalinisan.

5) Isulong ang edukasyon ng mga katangiang moral at kusang-loob (katapangan,

pagpupursige, determinasyon).

Inaasahang Resulta:

1) Makagalaw sa tubig sa ilalim ng pool sa iba't ibang paraan.

2) Magagawang ibaba ang iyong mukha sa tubig.

3) Makahinga sa tubig.

4) Sumisid sa tubig sa suporta at walang suporta gamit ang ulo.

2nd year of study - senior group 5 years

1) turuan kung paano magsagawa ng paghiga sa dibdib at sa likod

2) turuan ang pagbuga sa tubig, ibinaba ang mga labi (mukha)

3) turuan ang kakayahang buksan ang mga mata sa tubig

4) ituro ang mga galaw ng mga binti tulad ng paglangoy sa pamamagitan ng paraan ng paggapang sa dibdib at sa likod

5) itaguyod ang pagbuo ng tamang pustura

6) pagyamanin ang pagbuo ng tapang at determinasyon

Inaasahang Resulta:

1) makapagsagawa ng paghiga sa dibdib at likod sa loob ng 2-4 na segundo

2) magagawang magsagawa ng pagbuga sa tubig, pagbaba ng mukha

3) makapagsagawa ng mga paggalaw ng binti tulad ng sa paglangoy sa pamamagitan ng paraan ng pag-crawl sa dibdib malapit sa handrail (na may movable support)

Ika-3 taon ng pag-aaral - pangkat ng paghahanda 6 na taon

1) turuan kung paano magsagawa ng maraming pagbuga sa tubig

2) turuan ang pag-slide sa dibdib at sa likod

3) pagbutihin ang paggalaw ng mga binti tulad ng kapag lumalangoy sa pamamagitan ng paraan ng pag-crawl

dibdib at likod

4) ituro ang pinag-ugnay na gawain ng mga braso at binti kapag lumalangoy nang magaan

mga paraan

5) mag-ambag sa pagbuo ng tamang postura

6) itaguyod ang pagbuo ng mga kasanayan sa koordinasyon

Pangunahing resulta:

1) makapagsagawa ng maraming pagbuga sa tubig - 3-4 beses sa isang hilera

2) makapagsagawa ng mga salit-salit na paggalaw ng kamay tulad ng sa paglangoy

sa magaan na paraan, isang pag-crawl sa dibdib (nang hindi inaalis ang iyong mga kamay sa tubig)

3) marunong lumangoy sa pool sa magaan na paraan sa dibdib o sa likod

Ika-4 na taon ng pag-aaral - pangkat ng paghahanda para sa paaralan 6-7 taon

1) Ituro ang pinag-ugnay na gawain ng mga braso, binti at paghinga kapag lumalangoy sa magaan na paraan sa dibdib at sa likod.

2) Pagbutihin ang pamamaraan ng paglangoy sa napiling paraan.

3) Isulong ang pagtigas ng katawan ng mga bata.

4) Isulong ang pagbuo ng tamang pustura.

5) Isulong ang edukasyon ng pagiging may layunin at tiyaga.

Inaasahang Resulta:

1) Makapagsagawa ng maraming pagbuga sa tubig 6-8 beses na magkakasunod.

2) Marunong lumangoy sa isang magaan na paraan sa dibdib o sa likod 10-15 metro.

3) Makapag-dive ng maikling distansya sa ilalim ng tubig - 1.5-2 metro.

Istraktura ng aralin:

Ang mga aralin sa paglangoy ay nahahati sa tatlong yugto: paghahanda, pangunahin at pangwakas.

Ang yugto ng paghahanda ay isinasagawa sa lupa. Kabilang dito ang ilang pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad para sa warming up, warm-up at simulating preparatory at approaching exercises, na nag-aambag sa mas mahusay na asimilasyon ng mga paggalaw sa paglangoy sa tubig.

Ang pangunahing yugto ay isinasagawa sa tubig. Ang mga pagsasanay upang makabisado ang pamamaraan ng paglangoy ay ginaganap, ang nakaraan ay paulit-ulit, ang mga laro ay gaganapin upang mapabuti ang mga kilusang pinagkadalubhasaan.

Ang huling yugto ay independyente, libreng paglangoy (libreng paglangoy).

Ang paglangoy ay itinuro nang sabay-sabay sa tatlong direksyon:

Una, ang lakas ng paghinga ay bubuo, ang kakayahang kumuha ng mabilis at malalim na paghinga at isang mahabang pagbuga ay nabuo. Para dito, ginagamit ang iba't ibang mga pagsasanay sa paghahanda - pamumulaklak ng mga fluff, mga snowflake ng papel, atbp mula sa iyong palad. (tuyong paglalayag). Pagkatapos, sa bawat aralin, hinihipan namin ang tennis, mga lobo, at iba pang mga laruan.

Pangalawa, natututo ang mga bata ng iba't ibang paggalaw sa tubig, paglubog sa tubig, pag-akyat, pag-slide, paggalaw ng mga braso at binti, tulad ng paglangoy sa pamamagitan ng paraan ng pag-crawl.

Pangatlo, ang mga kasanayang pangkultura at kalinisan at ang mga katangiang gaya ng katapangan, kagalingan ng kamay, pagtitiis ay pinalaki.

Kung, sa ilang kadahilanan, ang paglangoy ay hindi isinasagawa (kuwarentenas, teknikal na pagkabigo, atbp.), Kung gayon ito ay papalitan ng isang aktibidad sa lupa sa isang mapaglarong paraan, ngunit may wastong pagkarga. Ang hanay ng mga pagsasanay na "dry swimming" ay dapat matugunan ang mga kinakailangan ng programa at ihanda ang mga bata para sa mga ehersisyo sa tubig. Ang mga elemento ng laro ay kinakailangang naroroon sa lahat ng mga klase.

Mga diagnostic.

Upang subaybayan ang pagiging epektibo ng kanilang trabaho sa mga bata sa pool, ang tamang paggamit ng mga paraan at pamamaraan ng pisikal na edukasyon, patuloy na medikal at pedagogical na kontrol ay isinasagawa. Ang pagsuri at pagtatasa ng karunungan ng mga kasanayan sa motor at kakayahan ay ang pinakamahalagang link sa proseso ng pagpapalaki at edukasyon, nakakatulong ito upang napapanahong gumawa ng mga pagsasaayos sa nilalaman ng mga klase, upang baguhin ang likas na katangian ng mga impluwensya ng pedagogical. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pag-diagnose ng fitness sa paglangoy ng mga bata.

Ang layunin ay upang matukoy ang mga antas ng kakayahan sa paglangoy, ang antas ng pagbuo ng mga kasanayan at kakayahan sa paglangoy.

1. Paglalahad ng mga kakayahan sa paglangoy, kakayahan at kasanayan ng mga bata.

2. Pagpapasiya ng mga estratehikong layunin para sa pagtuturo ng swimming para sa akademikong taon.

3. Pagpaplano ng indibidwal na trabaho sa mga bata sa mastering at pagpapaunlad ng mga kasanayan at kakayahan sa paglangoy.

4. Pagsusuri ng dynamics ng antas ng mastering kasanayan sa paglangoy.

Ang gawain ng instruktor ay tukuyin ang mga batang may mababang pagganap sa isang napapanahong paraan upang matulungan silang makabisado ang mga kasanayan sa paglangoy gamit ang isang indibidwal na pagkakaiba-iba ng diskarte.

9. ORGANISASYON NG RATIONAL FOOD PARA SA MGA BATA

10. Self-massage.

Upang patigasin at pagbutihin ang kalusugan ng mga bata, upang mapawi ang pag-igting ng kalamnan, upang madagdagan ang paglaban ng katawan ng bata sa mga sipon, upang lumikha ng isang pakiramdam ng kagalakan at mabuting kalooban sa iyong mga anak, nag-aalok kami na magsagawa ng self-massage kasama ang bata.

Walang alinlangan, gusto ng lahat ng mga magulang na lumaking malusog at malakas ang kanilang mga anak, hindi dumaranas ng labis na timbang at mga problema sa likod. Ngayon, kapag mas gusto ng mga bata na gugulin ang karamihan sa kanilang libreng oras sa computer, ang problema ng isang malusog na pamumuhay ay partikular na nauugnay. Ang pag-master ng mga pangunahing kasanayan ng self-massage ay isa sa mga paraan para sa mga preschooler na sumali sa isang malusog na pamumuhay. Self-massage para sa mga bata - point, play, sa tula, gamit ang mga bola ng masahe, mga bahagi ng construction kit, lapis at maging papel - isang mahusay na paraan upang makapagpahinga ang mga kalamnan at mapupuksa ang neuro-emosyonal na stress sa isang masayang paraan.

Upang magkaroon ng magandang ugali ng masahe para sa mga bata nang regular, hindi ito kailangang maging nakakapagod para sa kanila. Ang proseso ng self-massage ay dapat na masaya para sa mga bata, hindi masakit, pukawin ang mga positibong emosyon, at ang mga elemento nito at ang pagkakasunud-sunod ng kanilang pagpapatupad ay dapat na madaling matandaan. Ang self-massage ng laro ay nagsisilbing isang mahusay na pagsasanay para sa mapanlikhang pag-iisip para sa mga bata, sinasanay ang kanilang memorya, tumutulong upang mabilis at madaling kabisaduhin ang mga tula at kanta, at tumutulong upang palakasin ang kalusugan ng isip at pisikal.

Ang acupressure self-massage para sa mga bata ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpindot gamit ang mga daliri sa balat at mga kalamnan sa mga lokasyon ng mga energetically active point. Ang ganitong uri ng masahe ay maaaring magsilbi bilang isang nakakarelaks o nakapagpapasigla na ahente; kapag ginamit sa kumbinasyon, ito ay may positibong epekto sa katawan ng bata. Ito ay pangunahing ginagamit upang gawing normal ang mga proseso ng nerbiyos at kadalasan ito ay self-massage ng mga talampakan at paa, kamay, ulo at mukha. Kinakailangang turuan ang mga bata na huwag pindutin nang buong lakas sa panahon ng masahe, ngunit pindutin nang bahagya, maingat.

Acupressure self-massage ng mukha para sa mga bata

Layunin ng masahe- maiwasan ang sipon, matutong kontrolin ang mga ekspresyon ng mukha. Ito ay ginaganap sa isang mapaglarong paraan, na ginagaya ang gawa ng isang iskultor.

1. I-stroke ang mga pisngi, mga pakpak ng ilong, noo sa direksyon mula sa gitna ng mukha hanggang sa mga templo.

2. Pindutin gamit ang iyong mga daliri sa tulay ng ilong, ituro sa gitna ng mga kilay, gumawa ng mga rotational na paggalaw muna clockwise at pagkatapos ay counterclockwise. Nagsasagawa kami ng 5-6 beses.

3. Pagsusumikap, paglalapat ng presyon, "iguhit" ang mga kilay, na nagbibigay sa kanila ng magandang kurba. "Nag-sculpt" kami ng makapal na kilay gamit ang mga sipit.

4. Sa pamamagitan ng magaan na banayad na pagpindot ay nililok namin ang mga mata, nagsuklay ng mga pilikmata.

5. Inilipat namin ang aming mga daliri mula sa tulay ng ilong hanggang sa dulo ng ilong, "nag-sculpting" ng mahabang ilong para kay Pinocchio.

Self-massage ng mukha para sa mga bata sa taludtod na "Ilong, hugasan ang iyong sarili!"

1. "Crane, buksan mo!" - gamit ang kanang kamay gumawa kami ng mga rotational na paggalaw, "binuksan" ang gripo.

2. "Ilong, maghugas ka!" - kuskusin ang mga pakpak ng ilong gamit ang hintuturo ng dalawang kamay.

3. "Hugasan ang dalawang mata nang sabay-sabay" - dahan-dahang ilapat ang iyong mga kamay sa iyong mga mata.

4. "Maghugas ng tenga!" - hinihimas namin ang aming mga tainga gamit ang aming mga palad.

5. "Maghugas ka, leeg!" - hinahaplos ang leeg sa harap na may banayad na paggalaw.

6. "Leeg, maghugas ng mabuti!" - hinahaplos ang likod ng leeg, mula sa base ng bungo hanggang sa dibdib.

7. “Maglaba, maglaba, magligo! - dahan-dahang hinaplos ang mga pisngi.

8. “Dumi, hugasan mo! Dumi, hugasan mo!" - tatlong palad sa isa't isa.

Self-massage para sa mukha at leeg para sa mga bata "Indian"

Ang layunin ng masahe ay upang turuan ang mga bata kung paano i-relax ang mga kalamnan ng mukha at leeg habang nagsasagawa ng masahe sa harap ng salamin. Magpanggap na tayo ay mga war paint na Indian.

1. Gumuhit ng "mga linya mula sa gitna ng noo hanggang sa mga tainga na may malakas na paggalaw - ulitin ng 3 beses.

2. "Gumuhit" ng mga linya mula sa ilong hanggang sa mga tainga, habang nakabuka ang mga daliri nang magkahiwalay - ulitin ng 3 beses.

3. "Gumuhit" ng mga linya mula sa gitna ng baba patungo sa mga tainga - ulitin ng 3 beses.

4. "Gumuhit" ng mga linya sa leeg sa direksyon mula sa baba hanggang sa dibdib - ulitin ng 3 beses.

5. "Umuulan" - bahagyang tapikin ang iyong mukha gamit ang iyong mga daliri, na parang tumutugtog ng piano.

6. "Punasan ang tumagas na pintura sa iyong mukha," bahagyang ipinahid ang iyong mga palad sa iyong mukha, pinainit muna ang mga ito, hinihimas ang mga ito nang magkasama.

7. "Ipagpag ang natitirang mga patak ng tubig mula sa iyong mga kamay", ibababa ang iyong mga kamay.

Ang paraan ng pagtatrabaho sa mga bata ay binuo sa direksyon pakikipag-ugnayan na nakatuon sa personalidad sa bata, binibigyang-diin ang independiyenteng eksperimento at mga aktibidad sa paghahanap.

Ang materyal na nagbibigay-malay ay dapat isama sa mga praktikal na gawain (wellness minutes - mga ehersisyo para sa mga mata, self-massage ng katawan, mga ehersisyo para sa mata, postura, mga ehersisyo sa paghinga, psycho-gymnastic na pag-aaral).

Available isang pinagsamang diskarte sa pagsasagawa Aralin sa kalusugan at kaligtasan (ang nagbibigay-malay na aktibidad ng mga bata ay maaaring isama sa visual, aktibidad sa musika, pagsasalita at pisikal na pag-unlad).

Ang visual na materyal sa paksa ng Aralin sa Kalusugan at Kaligtasan ay dapat na maliwanag, kaakit-akit, kawili-wili sa bata.

-Paggamit ng masining na salita ay magdadala ng karagdagang emosyonal na saloobin sa Aralin sa Kalusugan at Kaligtasan

-Igalang ang anumang sagot anak, hindi katanggap-tanggap ang negatibong reaksyon.

Sa pagtatapos ng Aralin sa Kalusugan at Kaligtasan ang mga pangunahing patakaran ay dapat na malinaw, pagpapatibay sa paksa ng aralin.

Sa huli, Aralin sa Kalusugan at Kaligtasan dapat magdala sa mga bata ng kasiyahan at kagalakan, pagnanais na bumalik sa klase.

Pangunahing direksyon ng trabaho

sa pagbuo ng mga pundasyon ng ligtas na buhay para sa mga preschooler

12. Pagsasanay sa ski sa institusyong pang-edukasyon sa preschool

Kaugnayan.

Ang pisikal na edukasyon sa kindergarten ay higit na ibinibigay ng iba't ibang uri ng pisikal na pagsasanay. Kabilang sa mga ito, ang skiing ay tumatagal ng isang malaking lugar. Kasama ang skiing sa lahat ng pangunahing programa sa edukasyon sa preschool. Ito ay naa-access at kawili-wili para sa mga bata.

Malaki ang epekto ng skiing sa pisikal na pag-unlad at pagtigas ng katawan ng bata. Ito ay nagsasangkot ng halos lahat ng mga grupo ng kalamnan sa trabaho, nagtataguyod ng masiglang metabolismo sa katawan, pinahuhusay ang functional na aktibidad ng mga panloob na organo, bubuo ng sensitivity ng kalamnan, nagtataguyod ng pagbuo ng spatial na oryentasyon at koordinasyon ng mga paggalaw, habang ang mga bata ay nag-ski sa mga kondisyon ng patuloy na pagbabago sa lupain.

Ang impluwensya ng mga klase sa katawan ng isang preschooler.

Ang skiing ay nagpapahiwatig ng aktibong pagkilos ng malalaking grupo ng kalamnan. Ang isang malawak na hanay ng mga paggalaw, isang patuloy na maindayog na paghahalili ng pag-igting at pagpapahinga ng mga kalamnan ay nag-aambag sa pag-unlad ng lakas ng kalamnan, mas matindi at iba-iba ang mga paggalaw, mas aktibong gumagana ang katawan.

Ang pagtuturo sa mga bata na mag-ski ay may positibong epekto sa pagbuo ng arko ng paa, at mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa pagbuo ng pustura. Ang mga positibong pagbabago sa pagpapabuti ng pustura ay medyo natural, dahil kapag nag-ski, halos lahat ng mga grupo ng kalamnan at lalo na ang mga kalamnan sa likod ay bubuo at lumalakas nang maayos.

Sa ilalim ng impluwensya ng skiing, mayroong isang makabuluhang pag-unlad ng mga pangunahing paggalaw (pagtakbo, paglukso, pagkahagis). Kaya, ang pagtuturo sa mga bata na mag-ski ay nakakatulong sa pagbuo ng mga kasanayan sa motor sa iba pang mga uri ng paggalaw.

Ang pisikal na aktibidad sa panahon ng skiing ay madaling dosed sa loob ng pinakamalawak na limitasyon, parehong sa mga tuntunin ng likas na katangian ng epekto, pati na rin sa dami at intensity. Ang lahat ng ito ay ginagawang posible na magrekomenda ng skiing para sa mga batang preschool, ang kanilang katayuan sa kalusugan at antas ng pisikal na fitness.

Ang paglalakad at cross-country skiing ay natural na pisikal

mga ehersisyo na malapit sa koordinasyon sa paglalakad at pagtakbo. Ito at

ang kadalian ng pag-master ng mga pagsasanay na ito at ang kanilang mahusay na epekto sa pagpapabuti ng kalusugan ay ipinaliwanag.

Ang epekto ng skiing sa katawan ay lubhang maraming nalalaman. Ang isang pananatili sa malinis na nagyeyelong hangin mismo ay nagbibigay ng hindi mauubos na suplay ng pagiging bago at sigla.

Ang mga pisikal na paggalaw sa hangin ay ang pinakamahusay na paraan upang mapataas ang metabolismo sa katawan at magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system.

Ang pagpapainit ng katawan ay ang pinakamahusay na gamot laban sa trangkaso, tonsilitis at iba pang sakit. At mula sa puntong ito ng pananaw, ang skis ay mabuting kasama ng kalusugan. Mga kondisyon ng temperatura at oras ng aralin.

Ang mga aralin sa ski kasama ang mga batang preschool ay gaganapin:

sa kalmadong panahon sa temperatura hanggang sa -15 degrees.

Kapag ang hangin ay higit sa 6-10m / sec. hindi gaganapin ang mga klase. Sa hangin na hanggang 6 m / sec., Ang Frost ay hindi dapat lumampas sa 10 degrees. Ang mga klase ay gaganapin mula 30 hanggang 60 minuto. Ang indibidwal na kondisyon ng bata ay isinasaalang-alang (pagod, pagpapawis, malamig), maaari siyang ipadala sa isang grupo. Pagkatapos ng klase, mga bata

dapat magpalit ng tuyong damit na panloob (T-shirt, T-shirt, shirt), kaya dapat mayroong nababagong set ng mga damit sa locker ng bata.

Ang pag-ski ay ginagawa sa isang lakad sa umaga. Sa pagtatapos ng aralin, pumunta ang mga bata sa grupo.

Paano magbihis ng isang bata para sa klase?

Napakahalaga na ang bata ay mainit at magaan na bihis: isang panglamig, mainit na pampitis, isang dyaket, mainit na niniting na pantalon, at mas mabuti pa - isang jumpsuit na gawa sa hindi tinatagusan ng tubig na tela; sa paa - kinakailangang makapal na lana na medyas, sa mga kamay - guwantes. Isang sumbrero, mas mahusay na niniting na may isang lining, upang hindi pumutok ang mga tainga, ngunit hindi isang balahibo. Ang helmet ay napaka komportable, mapagkakatiwalaan itong pinoprotektahan at inaalis ang pangangailangan na balutin ang bata sa isang scarf. Kung mas bihasa at matigas ang iyong anak, mas magaan ang kanyang "kasuotan" dapat.

Memo.

Kung ang bata ay may anumang mga karamdaman (runny nose, ubo, atbp.), Ipaalam sa guro ang tungkol dito, hindi ipinapayong makisali sa ganoong estado.

Paano pumili ng tamang skis?

Dapat silang nasa taas, dapat na maabot ng bata ang kanilang dulo na may nakaunat na kamay, at ang taas ng mga stick ay dapat na nasa antas ng kilikili. Kung ang mga ski ay mahaba, mahirap kontrolin ang mga ito, at ang mga maikli ay dumudulas nang mas malala at mahuhulog sa niyebe.

Ang ski ay pinakamahusay na semi-plastic. Tunay na komportable sa lahat ng aspeto skis na may matibay na bindings at bota.

Upang magsimula, maaari mong gamitin ang skis ng taas ng isang bata, magaan na plastik sa ilalim ng mga bota o bota na may malambot na mga fastenings, na dapat iakma sa mga sapatos kung saan ang bata ay nakikibahagi.

Sa aming preschool, ang skiing ay itinuturo sa mga bata mula sa senior na edad ng preschool sa ilalim ng gabay ng isang FC instructor habang naglalakad sa umaga. Ang bawat aralin ay isinasagawa na isinasaalang-alang ang mga katangian ng pisikal na pag-unlad at pisikal na fitness ng mga bata. Ang mga aralin ay nahahati sa tatlong bahagi.

Ang layunin ng panimulang bahagi ay ihanda ang katawan para sa paparating na pisikal na aktibidad, ang tinatawag na "pagpapainit" ng katawan. Ang mga gawain ng pangunahing bahagi ng aralin ay turuan ang mga bata ng mga elemento ng mga diskarte sa pag-ski, ang pagbuo ng kagalingan ng kamay, determinasyon, at tapang. Ang pangunahing gawain ng huling bahagi ng aralin ay unti-unting bawasan ang pagkarga.

Sa paunang yugto ng pagsasanay, ang mga bata ay natutong gumamit ng mga ski pole lamang pagkatapos na ang mga bata ay may kumpiyansa na pinagkadalubhasaan ang skiing.

Ang mga klase ay gaganapin sa sports ground kung saan inilalagay ang ski track.

13.Sikolohikal na suporta para sa pag-unlad ng mga bata

Ang pangunahing layunin ng sikolohikal na suporta sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool ay upang lumikha ng mga kondisyon para sa pagpapanatili at pagpapalakas ng kalusugan ng isip ng mga bata, sa pamamagitan ng pagpapatupad ng isang komprehensibong sistema ng sikolohikal at pedagogical na aktibidad.

Upang makamit ang layuning ito, ang guro-psychologist ay gumagamit ng anumang sikolohikal na teknolohiya na maaaring maiwasan o iwasto ang mga paglihis sa pag-unlad ng kaisipan ng mga preschooler, pati na rin ang isang bilang ng mga pamamaraan na nag-optimize sa pag-unlad at pagbuo ng personalidad ng bata.

Mga pangunahing gawain ng sikolohikal na gawain

1. Pagpapatupad ng mga aktibidad sa pag-iwas sa trabaho sa mga bata batay sa maagang pagsusuri at pagwawasto ng mga paglihis sa intelektwal, emosyonal at pag-uugali sa mga preschooler.
2. Paglikha at pagbuo ng isang modelo ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga espesyalista sa preschooler, mga magulang at mga kamag-anak ng bata, na nagbibigay ng isang epektibong epekto sa pagbuo ng personalidad ng isang preschooler.

Ang pagkamit ng mga layuning ito ay posible sa tulong ng:

Paglikha ng isang sitwasyon ng walang pasubali na pagtanggap ng bawat bata, kamalayan ng mga guro at magulang sa kanyang pagiging natatangi.

Gamit ang mga paraan ng suportang sikolohikal: pagbuo ng mga laro at pagsasanay; mga elemento ng psycho-gymnastics; art therapy at mga paraan ng fairy tale therapy; paraan ng therapy ng buhangin; mga kasangkapan sa psychodiagnostic.

Ang mga gawain ng panlipunan at sikolohikal na suporta ay nalutas ng isang guro-psychologist sa pakikipag-ugnayan sa iba't ibang mga paksa ng proseso ng edukasyon (mga bata, magulang, guro).

Ang psychologist na pang-edukasyon ng institusyong pang-edukasyon ng preschool ay nagsasagawa ng mga aktibidad nito sa mga sumusunod na lugar:

1) Psychodiagnostics.

2) Sikolohikal na pagpapayo.

3) Sikolohikal na edukasyon.

4) Pagwawasto at pag-unlad na gawain.

5) Ekspertong direksyon.

Psychodiagnostics - pagkilala sa mga pattern ng pag-unlad ng kaisipan ng mga mag-aaral upang makapagbigay ng napapanahong tulong sa sikolohikal at pedagogical, kung kinakailangan.

Sikolohikal na pagwawasto - aktibong sikolohikal na impluwensya sa proseso ng pagbuo ng personalidad ng isang preschooler, ang cognitive, emotional-volitional at behavioral spheres nito, upang ma-optimize ang mga ito.

Mga aktibidad sa pagwawasto at pag-unlad

Ang istruktura ng pangkat at indibidwal na mga klase sa pagwawasto at pag-unlad ay binubuo ng mga sumusunod na bloke:

Pagbati.

Paksa ng aralin.

Ang pangunahing (nagtatrabaho) na bahagi.

Feedback, pagbubuod ng mga resulta ng aralin.

paghihiwalay.

Mga pamamaraang ginagamit sa gawaing pagwawasto at pagpapaunlad

Mga pagsasanay sa psycho-gymnastic;

Mga diskarte sa projective;

Mga elemento ng fairy tale therapy;

Therapy ng buhangin.

Oryentasyon ng edad ng mga indibidwal na klase sa correctional at developmental

Ang layunin ng mga aktibidad sa pagwawasto at pag-unlad	Mga gawaing dapat lutasin	Mga teknik na ginamit
SENIOR AT SECONDARY PRESCHOOL AGES
	Bumuo ng pag-unawa sa mga damdamin, damdamin ng ibang tao. Paunlarin ang kakayahang maunawaan at ipahayag ang iyong mga damdamin. Paunlarin ang kakayahang magparami ng isang hanay ng iba't ibang mga emosyon na may pagtuon sa iyong sariling mga sensasyon ng kalamnan. Bumuo ng mga kasanayan sa pagpipigil sa sarili.	Emosyonal na pag-aaral; Magsanay "Ipakita ang damdamin"; Pagsasanay “Hulaan ang damdamin; Pagbasa ng tula na may iba't ibang emosyonal na estado; Pagbasa ng mga kwento at fairy tale na may pagtalakay sa damdamin ng mga bayani; Mag-ehersisyo "Kabaligtaran ng mga emosyon"; Mag-ehersisyo "Ihatid ang mood sa isang pose"; Mga pagsasanay sa pagninilay; Ipinagbabawal na laro ng trapiko;
	Bumuo ng mga operasyong pangkaisipan (paghahambing, paglalahat, pag-uuri).	Paghula ng mga bugtong; Pagsulat ng mga kwentong naglalarawan; Pagbubuo ng mga fairy tale; Magsanay "Kung lamang ..."; Pagsasanay "Paano sila magkatulad, kung paano sila naiiba."
	Paunlarin ang kakayahang kilalanin at kilalanin ang mga tipikal na anyo ng adaptive at non-adaptive na pag-uugali. Pagtuturo sa mga bata na ipahayag ang kanilang mga damdamin sa mga paraan na katanggap-tanggap sa lipunan. Upang paunlarin ang mga kasanayan sa malayang pagpili at pagbuo ng mga bata ng mga angkop na anyo ng mga aksyon at reaksyon sa iba't ibang sitwasyon.	Mga pag-uusap sa bata tungkol sa iba't ibang mga sitwasyon ng problema na naganap sa kanyang buhay, talakayan kung paano maging sa mga ganitong sitwasyon, kung ano ang hindi dapat gawin; Pag-replay ng mga sitwasyon ng problema; Mga diskarte sa art therapy
YOUNG PRESCHOOL EDAD
Pag-unlad ng emosyonal-volitional sphere ng pagkatao ng bata	Paunlarin ang kakayahang makiramay sa ibang tao. Paunlarin ang kakayahang mag-iba sa pagitan ng positibo at negatibong emosyon. Bumuo ng kakayahang ayusin ang iyong pansin sa mga pagpapakita ng iba't ibang mga damdamin. Paunlarin ang kakayahang magparami ng iba't ibang emosyon sa isang pattern. Paunlarin ang kakayahang arbitraryong ipailalim ang iyong pag-uugali sa mga patakaran.	Emosyonal na pag-aaral; Mga pag-uusap tungkol sa mga damdamin na lumitaw sa iba't ibang mga sitwasyon; Paggawa gamit ang mga icon ng damdamin; Magsanay "Ipakita ang damdamin"; Pagsasanay “Hulaan ang damdamin; Mag-ehersisyo "Mga emosyonal na tunog"; Magsanay "Ihatid ang pakiramdam sa pamamagitan ng pagpindot"; Pagbasa ng mga fairy tale na may pagtalakay sa damdamin ng mga bayani; Mag-ehersisyo "Aking kalooban"; Mag-ehersisyo "Mga Damdamin ng Hayop"; Mga imitasyong laro na "Mirror", "Monkeys"; Mga pagsasanay sa pagninilay; Ipinagbabawal na laro ng trapiko Maglaro ng mga laruan sa isang portable sandbox
Pag-unlad ng cognitive sphere ng pagkatao ng bata	Bumuo ng mga operasyong pangkaisipan (paghahambing, paglalahat). Bumuo ng lohikal na pag-iisip, ang kakayahang magtatag ng mga ugnayang sanhi-at-bunga. Bumuo ng pansin at mga katangian nito (konsentrasyon, dami, paglipat). Bumuo ng pandinig at visual na memorya. Bumuo ng spatial na kamalayan.	Pagbubuo ng mga kwento; Pagsasabi ng mga fairy tale; Mag-ehersisyo "Pinakamaasikaso"; Mag-ehersisyo ang "Magic transformations"; Magsanay "Ilagay at Sabihin"; Mag-ehersisyo "Katawa-tawa"; Mag-ehersisyo "Mga Nakatagong Bagay"; Magsanay "Ano ang magagawa ng mga bagay"; Magsanay "Repasuhin mula sa memorya"; Magsanay "Matuto sa pamamagitan ng paglalarawan"; Pagsasanay "Paano sila magkatulad, kung paano sila naiiba"; Magsanay "Gawin ito"
Pag-unlad ng mga kasanayang panlipunan at pag-uugali sa lipunan	Paunlarin ang kakayahang makiramay. Upang paunlarin ang kakayahan ng bata na maunawaan ang mga damdamin, emosyon, kilos ng ibang tao. Bumuo ng mga pamantayan at stereotype ng pag-uugali na katanggap-tanggap sa bata at mga paraan ng paglutas ng mga salungatan. Paunlarin ang kakayahang arbitraryong ipailalim ang iyong pag-uugali sa mga patakaran.	Mga pag-uusap sa bata tungkol sa iba't ibang mga sitwasyon na nangyari sa kanyang buhay, talakayan kung paano maging sa ganitong mga sitwasyon, kung ano ang hindi dapat gawin; Mga sitwasyon sa paglalaro; Mga pag-uusap sa bata tungkol sa mga damdamin na lumitaw sa iba't ibang mga sitwasyon sa buhay; Pagbasa ng mga kwento at fairy tale, pagtalakay sa mga pangyayari at karanasan ng mga bayani; Mga diskarte sa art therapy;

14. Pakikipag-ugnayan sa pamilya.

Ang kalusugan ng bata ay nakasalalay hindi lamang sa mga pisikal na katangian, kundi pati na rin sa mga kondisyon ng pamumuhay sa pamilya. Sinusuri ng seksyong ito ng programa ang ugnayan sa pagitan ng dalawang pangunahing istrukturang panlipunan: ang pamilya at ang kindergarten, ang bata ay hindi isang baton na ipinapasa ng kindergarten at pamilya sa isa't isa, ang trabaho ay kailangang suportahan hindi ng prinsipyo ng paralelismo, ngunit sa pamamagitan ng interpenetration ng dalawang institusyong panlipunan. Walang isang programa, kahit na ang pinakamahusay, ay makakapagbigay ng ganap na resulta kung hindi ito malulutas kasama ng pamilya.

Ang pinagsamang trabaho kasama ang pamilya ay batay sa mga sumusunod na pangunahing probisyon na tumutukoy sa nilalaman, organisasyon at pamamaraan nito:

Ang pagkakaisa, na nakamit kung ang mga layunin at layunin ng pagpapalaki ng isang malusog na bata ay naiintindihan ng mabuti hindi lamang ng mga tagapagturo, kundi pati na rin ng mga magulang, kapag ang pamilya ay pamilyar sa pangunahing nilalaman, mga pamamaraan at pamamaraan ng pagpapagaling na madalas na may sakit na mga bata sa kindergarten at sa tahanan, at ginagamit ng mga guro ang pinakamahusay na karanasan sa pagiging magulang ng pamilya.

Sistematiko at pare-parehong gawain sa buong taon.

Isang indibidwal na diskarte sa bawat bata at bawat pamilya batay sa kanilang mga interes at kakayahan.

Pagtitiwala sa isa't isa at pagtutulungan ng mga guro at magulang batay sa mabait na pagpuna at pagpuna sa sarili. Pagpapalakas ng awtoridad ng guro sa pamilya, at ng mga magulang sa kindergarten.

Sapilitang buong kamalayan ng mga magulang tungkol sa kalusugan ng bata, tungkol sa nutrisyon ng mga bata sa kindergarten, tungkol sa pagpapatigas at mga hakbang sa pagpapabuti ng kalusugan, data ng anthropometric, tungkol sa mga pagbabakuna, tungkol sa paghahanda ng psychophysical ng bata.

Sa panahon ng pagpapatupad ng programa, ang mga sumusunod na gawain ay malulutas:

Pagpapabuti ng kahusayan ng pagtataguyod ng malusog na pamumuhay.

Pagtuturo sa mga magulang ng mga modernong teknolohiya para sa pagpapatigas at pagpapabuti ng kalusugan ng mga bata.

Ang pagtaas ng aktibidad ng mga magulang sa mga hakbang sa pag-iwas na naglalayong mapabuti ang kalusugan ng mga bata na madalas na may sakit.

Ang pakikipag-ugnayan sa mga magulang sa isyu ng pagpapanatili at pagpapalakas ng kalusugan ng mga bata ay isinasagawa sa mga sumusunod na lugar:

1. Pang-edukasyon

2. Kultura at paglilibang

3. Psychophysical

Direksyon sa edukasyon

Visual na pangangampanya (stands, memo, folder - paglalakbay, oral magazine)
Panayam (pagkolekta ng impormasyon)

Mga talatanungan, pagsusulit, botohan

Mga pagpupulong sa mga espesyalista

Bulletin (pagpapatigas at pagpapabuti ng bata sa bahay)

Mga indibidwal na konsultasyon sa mga umuusbong na isyu

Round table

Mga talakayan (pinagsamang talakayan ng mga problema, mga plano para sa hinaharap)

Pagkilala sa mga magulang sa mga novelty ng panitikan sa problema ng kalusugan.

Direksyon sa kultura at paglilibang

Bukas ang mga pinto araw.

Pinagsamang bakasyon at libangan.

Organisasyon ng mga gabi ng mga tanong at sagot.

Psychophysical na direksyon.

Pisikal na edukasyon, libangan na may pakikilahok ng mga magulang

Mga kumpetisyon sa palakasan.

Mga bukas na kaganapan para sa pisikal na edukasyon at gawaing pangkalusugan kasama ang mga bata na madalas magkasakit

Buksan ang mga klase ng isang guro-psychologist na may mga bata na madalas magkasakit

Mga pagsasanay, seminar - workshop.

Ang pakikipag-ugnayan sa mga magulang sa isyu ng pag-aaral ng kasiyahan ng magulang sa kalidad ng mga serbisyong pang-edukasyon na ibinigay sa larangan ng pagpapabuti ng kalusugan ng mga bata ay isinasagawa batay sa pagsubaybay sa antas ng kasiyahan ng magulang sa mga serbisyong pang-edukasyon na ibinigay.

Kaya, ang isang microclimate ay nilikha, na batay sa paggalang sa pagkatao ng isang tao, pangangalaga sa lahat, isang mapagkakatiwalaang relasyon sa pagitan ng mga matatanda at bata, mga magulang at guro, iyon ay, ang ugnayan sa pagitan ng pisikal, mental at panlipunang mga bahagi ng kalusugan ay natiyak.

KabanataIII.

MGA TUNTUNIN NG IMPLEMENTASYON NG PROGRAM

1. Staffing ng pisikal na kultura at kalusugan-pagpapabuti ng trabaho sa isang preschool institusyon

Ang patuloy na pisikal na kultura at gawaing pangkalusugan ay hindi magkakaroon ng epektibong resulta kung wala ang pagpapatupad ng pagkakaugnay sa mga aktibidad ng lahat ng empleyado ng institusyong preschool.

Sa institusyong pang-edukasyon sa preschool, isang sistema ng pakikipag-ugnayan sa medikal at pedagogical ang naisip, ang mga rekomendasyon ay ginawa para sa pamamahagi ng gawaing pagpapabuti ng kalusugan sa lahat ng mga empleyado ng kindergarten:

Pedagogical council ng institusyong pang-edukasyon sa preschool:

Inaprubahan ang pagpili ng mga bagong programa, pamamaraan, teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan;

Tinutukoy ang mga promising na lugar ng pisikal na kultura at gawaing pagpapabuti ng kalusugan ng institusyong pang-edukasyon sa preschool;

Nag-aayos ng trabaho upang protektahan ang buhay at kalusugan ng mga bata at empleyado

Serbisyong pamamaraan:

Tinutukoy ang diskarte ng mga prospect ng pag-unlad, ang paglikha ng mga programa para sa pisikal na kultura at pagpapabuti ng kalusugan ng institusyong pang-edukasyon sa preschool;

Inaayos, pinapabuti ang nilalaman, mga anyo at pamamaraan ng proseso ng edukasyon;

Lumilikha ng mga kondisyon para sa pagiging epektibo ng metodolohikal na suporta;

Nagsasagawa ng komprehensibong pagsusuri ng antas ng pisikal na pag-unlad ng mga bata;

Nangangasiwa at nag-aayos ng gawaing pangkalusugan at fitness sa institusyong pang-edukasyon sa preschool;

Nagsusuri, nagbubuod at nagpapalaganap ng advanced na karanasan sa pedagogical sa pisikal na kultura at gawaing pagpapabuti ng kalusugan kasama ang mga bata.

Serbisyong medikal:

Nagsasagawa ng pag-iwas, pagsusuri, rehabilitasyon ng mga karamdaman sa pisikal na pag-unlad ng mga bata;

Ipinakikilala ang mga di-tradisyonal na pamamaraan ng pagpapabuti ng kalusugan ng mga bata - halamang gamot, aromatherapy, mga pagsasanay sa paghinga;

Nagsasagawa ng restorative therapy - masahe, immunoprophylaxis;

Nagsasagawa ng kontrol sa gawaing medikal at pang-iwas;

Isinasagawa ang organisasyon ng makatwirang nutrisyon para sa mga bata

Administratibong bahagi:

Responsable para sa pagbibigay ng materyal at teknikal na base

Mga prospect ng pag-unlad ng tauhan

	Mga kaganapan	Ang timing	Responsable
	Propesyonal na pag-unlad ng mga kawani ng pagtuturo at tauhan sa mga isyu sa pangangalaga sa kalusugan sa mga refresher na kurso, mga seminar sa problema	Taun-taon	Manager
	Organisasyon ng gawain ng mga malikhaing grupo sa mga problema sa kalusugan	Taun-taon	Matandang tagapagturo
	Pagkilala at pagpapakalat ng positibong karanasan sa pedagogical sa pangangalaga at pagsulong ng kalusugan ng lahat ng mga kalahok sa proseso ng edukasyon sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool	tuloy-tuloy	Pinuno, senior na tagapagturo
	Pagsasagawa ng mga seminar, mga konsultasyon na nakakatipid sa kalusugan na may imbitasyon ng mga espesyalista	Taun-taon	Head nurse, senior educator

2. Metodolohikal na suporta ng mga aktibidad sa pangangalaga sa kalusugan

Mga prospect para sa pagbuo ng mga kondisyong pang-agham at pamamaraan

aktibidad na nakatuon sa kalusugan

	Mga kaganapan	Ang timing	Responsable
	Organisasyon ng mga metodolohikal na kaganapan (thematic teachers' council, konsultasyon, seminar, atbp.) sa mga isyu sa pangangalaga sa kalusugan	Taun-taon
	Pagbuo ng mga rekomendasyong metodolohikal sa pagbuo ng kakayahan sa pangangalaga sa kalusugan sa mga preschooler (mga tala sa lektura, mga aralin sa kalusugan at kaligtasan, mga senaryo ng mga sports event, libangan, paglalakad at iskursiyon, visual na materyal, atbp.)	Taun-taon	Senior Educator, mga guro, mga espesyalista
	Ang pagbibigay ng mga tagapagturo ng mga pamamaraang pantulong at rekomendasyon para sa pagpapatupad ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool (pagbili ng metodolohikal na panitikan, organisasyon ng subscription sa mga periodical)	Taun-taon	Senior Educator,
	Organisasyon ng trabaho sa mga proyektong pang-edukasyon sa palakasan	Taun-taon	Senior educator, physical education instructor

3. Pag-unlad ng materyal at teknikal na base ng mga institusyong pang-edukasyon sa preschool para sa pagpapabuti ng mga bata

Mga prospect para sa pagbuo ng isang kapaligirang nagliligtas sa kalusugan.

P / p Hindi.	Pamantayan para sa mga kondisyong medikal at panlipunan ng pananatili ng mga bata sa isang institusyong pang-edukasyon sa preschool	Mga prospect ng pag-unlad	Responsable
Ang institusyong pang-edukasyon sa preschool ay lumikha ng mga kondisyon para sa pag-unlad ng mga bata
	Mayroong kagamitan para sa pagpapaunlad ng paglalakad at iba pang uri ng paggalaw ng mga bata	I-update at lagyang muli ang materyal ng laro na nagpo-promote pag-activate ng mga paggalaw ng mga sanggol	Manager Mga tagapagturo
Ang institusyong pang-edukasyon sa preschool ay lumikha ng mga kondisyon para sa proteksyon at pagpapalakas ng kalusugan ng mga bata
	Ang institusyong pang-edukasyon sa preschool ay may opisinang medikal, isang isolation ward, isang silid ng paggamot.	Bumili ng hydromassage foot bath (pag-iwas sa flat feet).	Manager Punong nars
Ang institusyong pang-edukasyon sa preschool ay may mga espesyal na silid para sa gawaing pagwawasto kasama ang mga bata
	May opisina ng speech therapist	I-update ang mga visual-didactic aid	Manager Ang therapist sa pagsasalita ng guro
Ang institusyong pang-edukasyon sa preschool ay lumikha ng mga kondisyon para sa pisikal na pag-unlad ng mga bata
	May gym, mga sports center sa bawat grupo	Upang i-update at lagyang muli ang mga kagamitan sa sports, mga landas sa pagwawasto para sa pag-iwas sa mga flat feet, bumili ng iba't ibang mga simulator	Pinuno, tagapagturo ng pisikal na edukasyon, tagapagturo
	Ang mga kondisyon para sa pisikal na pag-unlad ay nilikha sa site: isang sports ground ay nilagyan, sa mga site ng grupo mayroong iba't ibang kagamitan sa palakasan at laro.	I-renew ang mga kasalukuyang kagamitan sa palakasan at laro; Tingnan ang "Path of Health" Sa taglamig, sa teritoryo ng institusyong pang-edukasyon ng preschool, ayusin ang isang ski track.	ulo, Senior Educator, Tagapagturo ng pisikal na edukasyon

Tinitiyak ang sanitary at hygienic na kondisyon

	Paglikha ng mga kondisyon	Responsable
	Pagsunod sa mga kinakailangan sa sanitary para sa lugar, site, kagamitan.	Manager
	Makatwirang pagbuo ng pang-araw-araw na gawain	Manager Matandang tagapagturo Mga tagapagturo
	Organisasyon ng proseso ng edukasyon alinsunod sa mga kinakailangan para sa pinakamataas na edukasyon load ng mga bata.	Manager Matandang tagapagturo Mga tagapagturo
	Pagtupad sa mga pangunahing kinakailangan para sa organisasyon ng pisikal na edukasyon	Manager Matandang tagapagturo Punong nars Mga tagapagturo
	Tinitiyak ang mga ligtas na kondisyon ng pananatili sa institusyong pang-edukasyon sa preschool	Manager Pinuno ng departamento ng ekonomiya Matandang tagapagturo Punong nars Mga tagapagturo
	Sanitary at educational work (kasama ang mga empleyado at magulang),	Matandang tagapagturo Punong nars Mga tagapagturo
	Kumpletong balanseng nutrisyon	Manager Punong nars
	Self-massage kasama ang mga bata	Punong nars

KabanataIV.

EBALWASYON NG PROGRAM EFFICIENCY

1. Pagsubaybay sa estado ng trabaho sa pangangalaga sa kalusugan ng mga bata

- Regular na medikal na pagsusuri na isinasagawa ng mga espesyalista ng klinika ng mga bata, ang punong nars ng institusyong pang-edukasyon sa preschool. Ang mga resulta ng mga pag-aaral ng paunang estado ng kalusugan at ang antas ng pag-unlad ng mga bata ay ginagawang posible upang matukoy ang mga pangunahing direksyon ng isang indibidwal na ruta sa pagpapabuti ng kalusugan para sa isang bata.

Ang trabaho sa pisikal na edukasyon sa isang institusyong pang-edukasyon sa preschool ay batay sa mga diagnostic, na isinasagawa ng isang tagapagturo ng pisikal na edukasyon na may pakikilahok ng isang senior na tagapagturo. Ang mga resulta ay ipinasok sa tsart ng pag-unlad ng bata at ginagamit ng mga tagapagturo kapag nagpaplano ng trabaho kasama ang mga bata. Ang mga resulta ng gawain ay tinalakay sa mga medikal at pedagogical na pagpupulong at makikita sa mga health notebook na iginuhit sa bawat grupo.

Ang medikal at pedagogical na kontrol sa organisasyon ng pisikal na edukasyon sa kindergarten ay isinasagawa ng pinuno ng institusyong pang-edukasyon sa preschool, isang nars, isang senior na tagapagturo. Ang data ay naitala sa mga espesyal na protocol na nagpapahiwatig ng mga konklusyon at panukala.

Ang mga diagnostic ng pag-unlad ng kaisipan ay isinasagawa upang matukoy ang mga indibidwal na katangian ng bata. Ito ay isinasagawa ng isang preschool educational psychologist. Ang data na nakuha ay nagpapahintulot sa amin na gayahin ang isang indibidwal na diskarte ng sikolohikal na suporta para sa bawat mag-aaral ng aming institusyong preschool.

Kapag sinusuri ang pisikal na fitness ng mga mag-aaral, kinakailangan na sundin ang ilang mga patakaran:

Ang pagsasagawa ng medikal at pedagogical na kontrol sa pisikal na edukasyon (isang beses sa isang quarter sa mas bata, katamtaman at mas matanda na edad).

Ang survey ay isinasagawa ng parehong guro - tagapagturo ng pisikal na kultura, na matatas sa pamamaraan ng pagsubok. Ang antas ng kahandaan ng guro ay sinusuri ng senior educator bago magsimula ang diagnosis.

Sa bisperas at sa araw ng pagsubok, ang regimen sa araw ng mga bata ay hindi dapat labis na labis na pisikal at emosyonal.

Karamihan sa mga pagsasanay sa kontrol (pagtakbo, paglukso, paghagis) ay isinasagawa sa bukas na hangin. Sa hindi kanais-nais na panahon, ang ilang mga sukat ay maaaring gawin sa bulwagan, ang temperatura ng hangin kung saan ay hindi dapat lumampas sa + 18 *.

Ang mga damit ng mga bata ay dapat na tumutugma sa lugar ng aralin, dapat maging komportable at magaan.

Mahalaga na ang mga bata ay may magandang kalooban, kagalingan, at pagnanais na mag-ehersisyo.

Ang pagsusuri ay dapat isagawa nang hindi mas maaga kaysa sa 30 minuto pagkatapos kumain.

Ang mga bata ay iniimbitahan sa maliliit na subgroup, depende sa edad at paraan ng pagsusuri.

Bago ang pagsubok, dapat kang magsagawa ng isang karaniwang pag-init ng lahat ng mga sistema ng katawan alinsunod sa mga detalye ng mga pagsubok.

Isinasagawa ang physical fitness testing ng mga bata kapag umabot sila sa 3 taon 6 na buwan.

Ang pagsusuri ay pinapayagan para sa mga bata na walang mga kontraindikasyon para sa pagsasagawa ng mga pagsusuri para sa mga kadahilanang pangkalusugan (alinsunod sa konklusyon ng pedyatrisyan).

Ang pagsusuri ay hindi isinasagawa sa loob ng isang buwan sa mga bata na nagkaroon ng matinding karamdaman, paglala ng isang malalang sakit. Ang lahat ng kinakailangang impormasyon tungkol sa estado ng kalusugan ng mga bata ay ibinibigay ng punong nars sa tagapagturo ng pisikal na edukasyon sa simula ng taon ng pag-aaral, karagdagang impormasyon - bago ang diagnosis.

Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa mga bata na may tumaas na excitability at motor disinhibition. Ang ganitong mga bata ay nasa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng tagapagturo, punong nars, tagapagturo ng pisikal na edukasyon.

Ang lugar o gym kung saan sinusuri ang mga bata ay dapat na ihanda (walang mga banyagang bagay; bentilasyong mabuti; kailangang maayos ang kagamitan, walang matutulis na sulok, atbp.).

Obligado na i-insure ang mga bata kapag nagsasagawa ng mga gawain sa motor, ito ay lalong mahalaga para sa mga pagsasanay sa pagtakbo, paglukso, mga pagsasanay sa pagtitiis.

Mga sikolohikal na diagnostic - pag-aaral ng mga mag-aaral ng mga institusyong pang-edukasyon sa preschool, mga guro at mga espesyalista ng institusyon, pagtukoy ng mga indibidwal na katangian at hilig ng personalidad ng isang bata at isang may sapat na gulang, ang potensyal nito sa proseso ng edukasyon at trabaho, pati na rin ang pagkilala sa mga sanhi at mekanismo ng mga karamdaman sa pag-unlad, pagbagay sa lipunan.

Ang mga diagnostic ng pag-unlad ng kaisipan ay isinasagawa upang malaman kung ang nagbibigay-malay, emosyonal, panlipunang pag-unlad ng bata ay tumutugma sa average na antas na conventionally na pinagtibay para sa isang partikular na pangkat ng edad, pati na rin upang matukoy ang mga indibidwal na katangian ng personalidad ng bata. .

Ang data na nakuha ay ginagawang posible upang higit pang gayahin ang isang indibidwal na diskarte ng sosyo-sikolohikal na suporta para sa bawat bata. Ang mga sikolohikal na diagnostic ay isinasagawa ng isang psychologist na pang-edukasyon sa parehong mga indibidwal at pangkat na anyo.

Ang mga sumusunod na uri ng diagnostic ay ginagamit sa gawain ng isang psychologist na pang-edukasyon:

-Mga diagnostic ng screening- ay isinasagawa kasama ng isang pangkat ng mga bata at naglalayong tukuyin ang mga bata na may partikular na grupo ng mga katangian.

-Malalim na sikolohikal na diagnostic- ay isinasagawa sa mga bata na nangangailangan ng correctional at developmental na gawain, sa kahilingan ng mga magulang, guro at mga espesyalista. Bilang isang tuntunin, ito ay isinasagawa nang paisa-isa.

-Dynamic na pagsusuri- sa tulong ng kung saan ang dinamika ng pag-unlad, ang pagiging epektibo ng proseso ng edukasyon, pagwawasto at mga hakbang sa pag-unlad ay sinusubaybayan.

-Panghuling diagnostic- pagtatasa ng kalagayan ng bata (grupo ng mga bata) sa pagtatapos ng ikot ng gawaing pagwawasto at pag-unlad.

Mula noong 2000, ang kumpanya ng Argo ay naging tanyag hindi lamang sa Russia, kundi pati na rin sa ibang bansa. Ang kumpanya ay nag-aayos ng paghahatid sa lahat ng sulok ng mundo mula sa mga opisyal na tindahan sa Moscow at Novosibirsk.

Sa ngayon, ang mga produkto ng Argo ay ginagamit ng 3 milyong tao sa patuloy na batayan.

Kasama sa hanay ng mga produkto ang higit sa 800 mga item sa iba't ibang direksyon. Sa catalog makakahanap ka ng mga makabagong pag-unlad para sa tahanan at pang-araw-araw na buhay, para sa mga kotse, para sa mga cottage sa tag-init at pagsasaka, para sa pag-aalaga ng hayop.

Lahat ng produkto ng Argo ay sertipikado. Ang mga produkto ay nasubok sa klinika at napatunayang epektibo.

Para sa 22 taon ng trabaho, ang kumpanya ay nakolekta ng isang malaking database ng mga resulta at feedback sa paggamit ng mga produkto mula sa Argo catalog. Ang pagganap ng kumpanya ay isang pagkakataon upang husay na baguhin ang buhay at kapaligiran.

Para sa mga regular na customer ng kumpanya, mayroong isang sistema ng bonus ng mga diskwento at cashback, na nagbibigay-daan sa iyo upang makatipid ng pera. Kahit sino ay maaaring maging miyembro ng bonus program sa pamamagitan ng pagbili ng Argo discount card o pagrehistro sa opisyal na website ng kumpanya.