Ang paglabas mula sa ospital ay isang kapana-panabik at pinakahihintay na sandali, dahil ang mga bagong magulang ay makakauwi na may isang sanggol sa kanilang mga bisig. Hanggang sa puntong ito, kanais-nais na malaman nang detalyado kung anong uri ng pangangalaga sa unang buwan ng buhay ang kailangan para sa isang bagong panganak.

Sa sandaling nasa bahay, ang mga batang ina ay kadalasang nahaharap sa katotohanan na ang lahat ng responsibilidad ay nasa kanilang mga balikat. Samakatuwid, ang materyal na pinag-aralan nang maaga ay magiging kapaki-pakinabang at makakatulong na mapagtagumpayan ang kawalan ng katiyakan sa kanilang mga aksyon kapag nagpasya ang sanggol na magpakita ng isa pang sorpresa.

Ang isang bagong panganak ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga pagkatapos ng kapanganakan, dahil hindi pa siya umaangkop sa mga bagong kondisyon ng mundo sa paligid niya.

Pangangalaga sa maternity hospital

Kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang umbilical cord ay nakatali at isang sterile clamp ay inilapat. Siya ay nakabalot sa isang lampin at inilipat sa isang pinainit na mesa ng mga bata, kung saan isasagawa ang mga unang pamamaraan sa kalinisan.

Sa una, ang bagong panganak ay pinupunasan ng isang sterile na tela na ibinabad sa isang espesyal na langis upang linisin ito ng orihinal na pampadulas. Pagkatapos ay sinusukat ang taas at timbang, pagkatapos ay ang batang ina na may sanggol ay inilagay sa postpartum ward.

Ang isang nars sa maternity hospital ay magpapakita sa isang batang ina kung paano alagaan ang isang sanggol

Ang manggagawang pangkalusugan ay nagsasagawa ng panimulang kurso, na nagpapakita kung paano maayos na pangalagaan ang sugat sa pusod, paglambing at paghuhugas ng sanggol. Ang umaga ay nagsisimula sa paghuhugas ng mukha at mata, pagdidisimpekta sa pusod. Ang mga tainga at ilong ay hinuhugasan lamang kung kinakailangan.

Ano ang ihahanda sa bahay

Ang mga magulang, bago ang pagdating ng sanggol mula sa ospital, ay kailangang ayusin ang kanyang silid. Una sa lahat, pinupunasan nila ang alikabok, hinuhugasan ang mga sahig at tinatrato ang mga ibabaw na may espesyal na disinfecting baby spray.

Ang lahat ng mga damit ay inirerekomenda na hugasan at maplantsa ng maigi. Nalalapat din ito sa set ng kama para sa kuna. Habang ang babae ay nasa ospital kasama ang sanggol, ang batang ama ay kailangang regular na magpahangin sa silid ng ilang beses sa isang araw (15 minuto bawat isa).

Kung ang isang masayang kaganapan ay nahulog sa isang mainit na panahon, pagkatapos ay inirerekomenda na babaan ang temperatura sa 20-22 degrees. Ito ang pinakamainam na regimen na makakatulong na maiwasan ang diaper rash, diaper dermatitis at isang pangkalahatang pagbaba sa immune defenses.

Paggamot ng sugat sa pusod

Ang proseso ng pagpapagaling ay tumatagal ng mga dalawang linggo, kung saan ang pusod ay dapat na maingat na alagaan. Pagkatapos ng bawat pamamaraan ng paliguan, ang sugat ay ginagamot tulad ng sumusunod:

• pre-stock up ng isang antiseptic, cotton swabs at peroxide solution;
• hugasan ang iyong mga kamay nang lubusan;
• lubusan na punasan ang sugat gamit ang cotton swab na nilublob sa peroxide upang alisin ang mga latak ng pusod;
• ang labis na peroxide ay tinanggal gamit ang tuyong gilid ng stick;
• pagkatapos ay ang pamamaraan ay paulit-ulit na may isang antiseptiko, na maaaring maging makikinang na berde, solusyon sa yodo o tincture ng calendula;
• mahalaga sa panahon ng pagproseso na huwag maapektuhan ang maselang balat sa paligid ng pusod mismo.

Sa mga unang araw ng buhay, ang sugat sa pusod ay dapat gamutin araw-araw.

Pagputol ng mga kuko

Ang pamamaraan ay isinasagawa lingguhan na may mga espesyal na sipit o regular na gunting mula sa isang manicure set. Mahalagang huwag mag-cut ng labis, upang hindi masaktan ang sensitibong balat sa mga daliri. Ang mga gilid ng nail plate sa mga daliri ay bahagyang bilugan, at sa mga binti sila ay pinutol sa isang tuwid na linya.

Naliligo

Mayroong ilang mga patakaran na dapat mahigpit na sundin:

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa pangangalaga sa unang buwan ng buhay

Maaaring mahirap para sa mga batang ina na may bagong panganak sa bahay, dahil nangangailangan ito ng patuloy na atensyon. Gayunpaman, ang isang unti-unting pagsasaayos ng iskedyul ay makakatulong sa iyong ayusin at awtomatikong kumpletuhin ang ilang mga gawain.

Pagpapakain

Sa karaniwan, ang isang bagong panganak ay dapat pakainin tuwing 2-3 oras. Kung ang sanggol ay naka-attach sa, pagkatapos ay kailangan mong ilapat ito sa bawat dibdib para sa 10-15 minuto. Ang halaga na natupok ay mas madaling kontrolin, dahil ang mga pamantayan ay nakasulat sa pakete.

Maaari mong matukoy na ang sanggol ay puspos ng gatas ng ina sa pamamagitan ng 5-6 na basang lampin at dumi ng ilang beses sa isang araw, magandang pagtulog, at mahusay na pagtaas ng timbang.

Paano magpalit ng diaper

Ang pagbabago ay magiging mahalagang bahagi ng mga batang magulang. Ang pamamaraan ay mangangailangan ng malinis na lampin, pamahid para sa mga pantal, isang lalagyan ng tubig at isang malinis na tela (wet wipes) sa tabi ng pagpapalit ng mesa.

Ang sanggol ay inihiga sa kanyang likod at ang maruming lampin ay tinanggal. Pagkatapos ay kumuha sila ng isang mamasa-masa na tela, maingat na punasan ang mga maselang bahagi ng katawan at mag-apply ng isang espesyal na pamahid. Pagkatapos ay ang bagong lampin ay inilalagay sa ilalim ng likod na may kanang bahagi, ang libreng bahagi ay inilalagay sa pagitan ng mga binti at ikinakabit ng Velcro sa tummy.

Pangangalaga sa tenga, ilong at mata

Ang ilong ng bagong panganak ay regular na nililinis, dahil ang kaunting pagbara ay maaaring maging mahirap na huminga. Ang flagella na gawa sa medikal na cotton wool ay binasa sa petroleum jelly o vegetable oil at tinuturok ng mga rotational na paggalaw na hindi hihigit sa 1 cm.

Ang isang indibidwal na flagellum ay ginawa para sa bawat butas ng ilong. Ang paggamit ng cotton swabs ay mahigpit na ipinagbabawal.

Maingat na nililinis ang mga tainga, dahil malambot pa rin ang kartilago at eardrum. Sa pamamagitan ng cotton flagellum, maingat na inalis ang asupre mula sa auricle, habang ipinagbabawal na ipasok ito sa kanal ng tainga.

Ang mga mata ay nagsisimulang punasan ng isang mamasa-masa na cotton pad mula sa labas, unti-unting lumilipat sa kanilang panloob na gilid. Ang mga pagsisikap ay ganap na hindi pinahihintulutan, dahil ang balat ay napaka-pinong. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang mga indibidwal na disc para sa bawat mata.

Araw at gabi mode

Ang sanggol ay may iskedyul ng pahinga at pagpupuyat. Ang peak ng aktibidad ay karaniwang nangyayari sa gabi, at sa araw ay mas natutulog siya. Upang maibalik ang nawalang balanse hangga't maaari, kailangan mong bawasan ang kaguluhan sa gabi sa pamamagitan ng pag-install ng mga mahinang ilaw (halimbawa, isang nightlight).

Sa araw, kailangan mong magbayad ng higit na pansin sa mga laro, bahagyang pahabain ang panahon ng aktibidad sa pagitan ng bawat kasunod na pahinga.

Pag-unlad ng isang bagong panganak sa bahay

Mahalagang bigyang pansin ang iyong anak, dahil kahit na sa maliit na edad ay aktibong natututo siya sa labas ng mundo.

naglalakad

Ang una ay maaaring gawin sa araw ng paglabas kung ang sanggol ay ipinanganak sa tag-araw. Sa malamig na buwan, ipinagpaliban ito ng 2-3 linggo. Sa unang pagkakataon na maaari kang nasa sariwang hangin nang hindi hihigit sa isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ang oras na ito ay tataas sa 30 minuto (2 beses sa isang araw).

Sa isang buwanang sanggol, ang paglalakad ay dapat na hindi bababa sa 1.5 oras. Sa malamig na panahon, dagdagan ang bilang ng mga paglalakad, ngunit bawasan ang kanilang oras (maximum na 20 minuto sa isang pagkakataon).

Masahe at himnastiko

Isang mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na iskedyul ng isang bata. Ang mga sistematikong ehersisyo ay nakakatulong na palakasin ang mga kalamnan sa buong katawan. Ang bawat pangkat ay hiwalay na ginagawa upang hindi maging sanhi ng labis na labis na trabaho ng sanggol.

Ang pinakamagandang opsyon ay ang mga complex na binuo sa anyo ng mga laro. Pagkatapos ng mga aktibong klase, ang bata ay binibigyan ng masahe na makakatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo at gawing normal ang pagtulog.

Kailangan ba ng isang 1 buwang gulang na sanggol ng mga laruan?

Ano ang dapat gawin ng isang sanggol sa 1 buwan?

Sa pagtatapos ng unang buwan, ang sanggol ay lalakas. Ang kanyang pinalakas na kalamnan ay magbibigay-daan sa kanya na itaas ang kanyang ulo sa loob ng ilang segundo kapag nakahiga siya sa kanyang tiyan. Kung minsan ay nagagawa niyang umikot at umikot, ngunit kailangan pa rin niya ang tulong ng ina. Ang reaksyon sa mga pamilyar na mukha ay magiging mas nagpapahayag, lilitaw ang humuhuni. Ang mga nanay ay kailangang magpakita ng positibong reaksyon sa mga ekspresyon ng mukha at mga salita sa gayong mga pagtatangka sa komunikasyon.

Ang pagsilang ng isang sanggol ay isang masayang pangyayari sa buhay ng bawat pamilya. Gayunpaman, ang susunod na buwan ay mapupuno ng mga karanasan na nauugnay sa kawalan ng karanasan ng karamihan sa mga magulang. Araw-araw, ang mga batang ina ay haharap sa mga paghihirap na kailangan nilang matutunan kung paano lutasin.

Pag-unlad sa pamamagitan ng linggo

pagpapasuso

Habang naghihintay ng isang sanggol, ang bawat babae ay nag-aaral ng impormasyon tungkol sa mga unang araw sa ospital. Kahit na ang proseso ng panganganak at ang buong oras na ginugol sa maternity hospital ay nakakatakot, gayunpaman, sa panahong ito, ang batang ina ay nasa ilalim ng pangangasiwa ng mga medikal na kawani. Ang mga paghihirap ay maaaring lumitaw pagkatapos ng paglabas, kaya sulit na malaman nang maaga kung paano pangalagaan ang isang bagong panganak na sanggol.

Sino ang magtuturo ng pangangalaga?

Ang mga isyu ng pag-aalaga sa mga bagong silang na mani ay tinatalakay sa mga kurso para sa mga umaasam na ina, kaya kung ang isang buntis na babae ay dumalo sa gayong mga klase, siya ay theoretically handa para sa paparating na pangangalaga ng sanggol. Gayundin, ang impormasyon tungkol sa pag-aalaga sa isang sanggol, ang isang hinaharap na ina ay maaaring makuha mula sa mga espesyal na magasin at libro.

Upang magturo sa pagsasanay kung paano alagaan ang isang sanggol at ipaliwanag ang mga pangunahing prinsipyo nito ay dapat ding nasa maternity hospital. Sasabihin at ipapakita ng pediatric na nars at pediatrician sa babaeng nanganganak ang lahat ng mga aksyon na kakailanganin niya para mapangalagaan ang sanggol. Ang unang banyo ng sanggol ay isinasagawa ng isang nars, at pagkatapos, na natanggap ang sunud-sunod na mga tagubilin, ang batang ina, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang nars, ay nagsasagawa ng mga pangunahing pamamaraan sa kalinisan sa kanyang sarili.

Bilang karagdagan, kaagad pagkatapos ng paglabas, ang isang ina na may bagong panganak na sanggol ay dapat bisitahin ng isang lokal na pediatrician kasama ang isang nursing nurse. Maaari silang tanungin ng anumang mga katanungan tungkol sa pangangalaga ng sanggol at kalusugan ng mga mumo. nang maaga

Pangangalaga sa maternity hospital

Kaagad pagkatapos ng kapanganakan, ang pusod ng sanggol ay nalagyan ng mga espesyal na sterile clamp na nakalagay dito. Ang pagkakaroon ng balot ng sanggol sa isang lampin, ang sanggol ay inilipat sa isang pinainit na mesa para sa mga unang pamamaraan sa kalinisan. Kumuha ang midwife ng sterile napkin, isawsaw ito sa sterile oil, at pagkatapos ay bahagyang pinupunasan ang bagong panganak mula sa orihinal na pampadulas. Pagkatapos, ang mani ay tinimbang at sinusukat.

Kapag inilipat sa ward ang isang ina na may sanggol, binibisita sila ng isang nars o pediatrician, na nagpapakita sa babae kung paano hawakan ang pusod, gayundin kung paano hugasan ang sanggol sa ilalim ng tubig na umaagos. Tuwing umaga, ang isang bagong panganak ay binibigyan ng palikuran sa umaga sa maternity hospital, kabilang ang paghuhugas ng mukha at mga mata, pati na rin ang pagproseso ng natitirang bahagi ng pusod. Ang ilong at tainga ay hinuhugasan kung kinakailangan.

Pang-araw-araw na pangangalaga sa umaga

Pagkatapos ng paglabas, bawat umaga ng isang bagong panganak na sanggol ay dapat magsimula sa paghuhugas. Upang gawin ito, ang isang cotton pad ay inilubog sa pinakuluang maligamgam na tubig at piniga, pagkatapos nito ay punasan ng isang basang disk:

• Maliit na mukha.
• Maliit na mata. Ang paggalaw ay dapat mula sa mga panlabas na sulok patungo sa spout. Ang isang hiwalay na cotton pad ay ginagamit para sa bawat mata.
• Mga tainga ng sanggol. Kailangan mong punasan ang balat sa likod ng mga tainga at ang mga kulot ng shell.
• leeg ni baby.

Bilang karagdagan, dapat suriin ng ina ang buong balat ng sanggol araw-araw at makita ang pamumula ng mga fold sa oras. Kapag lumilitaw ang diaper rash, ang sanggol ay pinaliguan ng hangin at mga espesyal na pampaganda.

Sa susunod na video, tutulungan ka ni PhD Ainur Tazhina, kasama ang isang bumibisitang doktor, na malaman kung paano maayos na pangalagaan ang isang bagong panganak.

Paggamot sa pusod

Ang pusod ng bagong panganak ay karaniwang gumagaling sa loob ng unang dalawang linggo ng buhay ng isang sanggol. Ang paggamot sa pusod ay dapat isagawa hanggang sa kumpletong pagpapagaling.

Pagkatapos maligo, ang sugat na natitira pagkatapos mahulog ang umbilical cord ay dapat tratuhin tulad ng sumusunod:

• Para sa pagproseso, kailangan mong maghanda ng isang antiseptic, cotton swabs at isang peroxide solution.
• Kailangang maghugas ng kamay ni nanay.
• Ang isang cotton swab ay binasa ng peroxide, pagkatapos ay ginagamot ang sugat upang ito ay malinis ng discharge.
• Alisin ang natitirang peroxide gamit ang isang tuyong stick.
• Ibabad ang isa pang cotton swab sa isang antiseptiko at gamutin ang pusod. Ang Zelenka ay kadalasang ginagamit, ngunit maaari rin itong chlorophyllipt, solusyon sa yodo o tincture ng calendula.
• Subukang huwag hawakan ang balat sa panahon ng pagproseso.

Paglalaba at diaper

Pagkatapos ng bawat dumi, ang isang bagong panganak na sanggol ay dapat hugasan. Kung walang dumi, ang paghuhugas ay isinasagawa tuwing 2-3 oras. Ang pamamaraang ito ay ginagawa sa ilalim ng umaagos na tubig, dahil ang paghuhugas sa paliguan o palanggana ay maaaring magdulot ng impeksyon sa ihi. Tandaan na siguraduhin na ang tubig na dumadaloy mula sa gripo ay nasa isang temperatura na komportable para sa sanggol. Kapag naghuhugas ng isang bagong panganak na batang babae, dapat kang lumipat mula sa harap hanggang sa likod.

Paano paliguan ang isang bagong panganak na sanggol, tingnan ang sumusunod na video.

Kapag kumpleto na ang paglalaba, ilagay ang sanggol sa isang papalit-palit na mesa o sofa, pagkatapos ay pahiran ng tubig ang balat gamit ang malinis na lampin. Susunod, gamutin ang mga fold na may cotton ball na lubricated na may langis ng gulay. Maaari mo ring gamitin ang baby cream upang gamutin ang mga wrinkles.

Ang mga lampin para sa isang bagong panganak ay maaaring parehong disposable at magagamit muli. Ang sanggol ay hindi dapat manatili sa isang disposable diaper nang higit sa 4 na oras. Lagyan ng lampin ang bagong silang na sanggol upang manatiling bukas ang pusod. Makakatulong ito sa paghilom ng sugat nang mas mabilis. Sa araw, ang bata ay dapat gumugol ng ilang oras nang walang lampin.

Para sa mga tuntunin ng pang-araw-araw na pangangalaga para sa isang bagong panganak, tingnan ang sumusunod na video.

Lingguhang pangangalaga

Kasama sa naturang pangangalaga ang mga pamamaraan na hindi isinasagawa araw-araw, ngunit ginagawa kung kinakailangan.

Pangangalaga sa ilong

Ang mga bagong silang na sanggol ay may maliliit na daanan ng ilong, kaya kahit na may bahagyang pagbara, ang paghinga ng sanggol ay nagiging mahirap. Upang linisin ang ilong ng sanggol, ginagamit ang flagella, na pinaikot mula sa cotton wool. Ang mga ito ay binasa sa langis ng gulay o vaseline, pagkatapos nito ay ipinakilala sa isang rotational na paggalaw ng maximum na 1 cm sa loob ng spout. Maaari mo ring basain ang cotton flagellum ng ordinaryong pinakuluang tubig o gatas ng ina.

Ang isang hiwalay na flagellum ay ginagamit para sa bawat daanan ng ilong. Huwag gumamit ng cotton swab para linisin ang ilong ng bagong panganak.

Paano ito gawin nang tama, tingnan ang video.

Pangangalaga sa Tenga

Normal na nailalabas ang earwax at para maalis ang labis nito, dapat gumamit ng mga espesyal na stick na may mga tip sa cotton. Dahil ang mga tainga ng mga bagong silang ay napakaliit, ang mga naturang stick ay dapat na may isang takip upang ang stick ay hindi tumagos ng masyadong malalim at maging sanhi ng pangangati ng eardrum.

Sa halip na isang stick, maaari kang gumamit ng cotton flagellum, ngunit hindi mo ito maipasok sa kanal ng tainga. Gayundin, huwag masyadong kuskusin ang iyong mga tainga. Upang gawing mas madaling alisin ang asupre, ang cotton wool ay maaaring bahagyang moistened sa pinakuluang tubig, ngunit ang tubig ay hindi dapat tumulo mula sa cotton wool.

Pangangalaga ng kuko

Sa maraming bagong panganak, ang haba ng mga kuko kaagad pagkatapos ng kapanganakan ay tulad na kailangan nilang putulin sa ospital. Ang mga kuko ng sanggol ay lumalaki nang napakabilis, ngunit ang mga ito ay napakanipis, kaya madalas silang yumuko o masira.

Ang lingguhang mga kuko ay pinuputol gamit ang mga espesyal na sipit o gunting ng kuko, na nag-iingat na huwag maghiwa nang labis upang hindi masaktan ang balat sa mga daliri. Sa mga hawakan ng sanggol, ang mga gilid ng kuko ay dapat na bahagyang bilugan, at sa mga binti, ang kuko ay dapat na gupitin nang pantay-pantay. Maginhawa para sa mga bagong silang na putulin ang kanilang mga kuko sa panahon ng pagtulog, kung gayon ang pamamaraan ay hindi makagambala sa sanggol.

Para sa impormasyon kung paano pangasiwaan ang mga kuko ng mga bagong silang, tingnan ang susunod na video ni Olga Vasilievna Parshikov.

Naliligo

Sa kauna-unahang pagkakataon, pinapayagang maligo ang isang bagong panganak sa parehong araw nang ang sanggol at ina ay nakalabas mula sa ospital.

Ang mga tampok ng pamamaraan ay dapat ipaliwanag ng patronage nurse:

• Ito ay pinaka-maginhawa upang paliguan ang sanggol bago ang pagpapakain, na kung saan ay ang penultimate isa.
• Ang bagong panganak ay dapat paliguan sa isang hiwalay na paliguan hanggang sa ganap na gumaling ang pusod.
• Ang average na tagal ng pamamaraan ay tatlo hanggang pitong minuto.
• Hanggang sa sandaling ang sugat ng pusod ay ganap na gumaling, ang pagpapaligo sa mga mumo ay dapat isagawa sa pinakuluang tubig.
• Ang pinakamainam na mga parameter ng temperatura ng hangin sa silid kung saan isinasagawa ang pagligo ay tinatawag na + 24 + 26 ° С.
• Sa panahon ng paliligo, dapat walang draft sa silid.
• Bago ang pamamaraan, ang paliguan ay dapat hugasan ng sabon at pinakuluan ng tubig na kumukulo.
• Bago mo punuin ang paliguan ng tubig, ihanda ang lahat ng kailangan mo para sa paliligo. Kailangan mong maglagay ng pinakuluang tubig, sabon ng sanggol, isang malambot na guwantes na flannel, isang thermometer ng tubig, isang pitsel para sa dousing, isang tuwalya, langis o cream para sa paggamot pagkatapos maligo, malinis na damit sa tabi ng paliguan.
• Ang mga kamay ng taong nagpapaligo sa isang sanggol ay dapat hugasan ng sabon at may mga pinutol na kuko. Dapat tanggalin ang mga singsing at relo bago ang pamamaraan.
• Pinapayuhan na maglagay ng lampin sa ilalim ng paliguan, at pagkatapos ay ibuhos ang tubig, na ang temperatura ay dapat na mga + 37 ° C.
• Ang tubig ay ibinubuhos sa isang antas ng 10-15 cm, upang pagkatapos ng paglulubog dito, ang ulo at itaas na dibdib ng sanggol ay mananatili sa itaas ng tubig.
• Kailangan mong ibaba ang sanggol nang dahan-dahan, simula sa mga paa. Ang ulo ay nakahawak sa liko ng siko, at ang mga mumo ay sinasabon ng kabilang kamay. Kasabay nito, hindi mo dapat kuskusin ang sanggol, upang hindi makapinsala sa pinong balat.
• Pagkatapos hugasan ang sabon, ang sanggol ay nakabaligtad upang ibuhos ang pinakuluang malinis na tubig mula sa isang pitsel, na ang temperatura ay dapat na isang degree na mas mababa kaysa sa temperatura ng tubig na pampaligo.
• Ang pagbabalot ng sanggol sa isang tuwalya (hindi pinapayuhan na kuskusin ang balat), ang mga fold ay ginagamot ng langis o cream, pagkatapos ang sanggol ay bihisan ng malinis na damit, binibigyan ng kaunting pahinga at pinakain.
• Matapos gumaling ang pusod, maaari mong simulan ang pagpapaligo sa iyong sanggol sa isang regular na paliguan gamit ang tubig mula sa gripo. Ang oras ng pagligo ay nagsisimulang tumaas hanggang 30-40 minuto.

Araw-araw, ang sanggol ay hinuhugasan ng sabon lamang ang puwit at ari. Inirerekomenda na hugasan ang buong katawan ng sabon nang hindi hihigit sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo.

naglalakad

Ang unang paglalakad kasama ang isang bagong panganak sa tag-araw ay maaaring isagawa sa unang araw pagkatapos ng paglabas. Sa taglagas

Magsilang ng sanggol- ito ay kalahati ng labanan, ngunit ano ang gagawin sa isang maliit na sumisigaw na bukol na hindi mo alam kung paano lapitan at huminahon?

Sa ganitong mga sandali, nagsisimula kang magsisi na hindi mo pinag-aralan ang panitikan sa pag-aalaga ng isang bagong panganak nang maaga. Mabuti kung may mga lola o kapatid na babae sa malapit, ngunit paano kung wala? Ang lahat ng pananagutan para sa pangangalaga ay ganap na nakasalalay sa iyong mga balikat. Ngunit huwag mag-alala, ang artikulong ito ay nagbibigay ng pinakamahalagang tip para sa mga bagong magulang. Susuriin namin ang lahat ng mga nuances. Matututo ka para sa iyong sarili at turuan ang iyong asawa, na sa hinaharap ay maaaring maging isang mahusay na katulong sa pag-aalaga sa iyong anak.

Paunang paghahanda

Dapat munang isipin ng isang buntis na ina ang tungkol sa dote ng hindi pa isinisilang na sanggol. Ang mga unang araw, linggo, taon ng bata ang pinakamahalaga. Dapat nasa kanya ang lahat ng kailangan mula sa mga damit, accessories, kasangkapan at mga produkto ng pangangalaga. Ang pinaka importanteng bagay - lahat ng ito ay dapat nasa isang lugar at mas mabuti sa isang silid. Pag-isipan ang tungkol sa mga kasangkapan at ang ergonomya nito. Bilang karagdagan sa kuna at andador, bumili ng malaki at kumportableng kaban ng mga drawer na may mga drawer, pagbabago ng mesa, at mga pantulong na materyales. ay isang magastos at responsableng negosyo. Mahalagang makapagpamahagi ng pananalapi at hindi masyadong bumili. Kaya kung ano ang kailangan:

1. Mga lampin o lampin. Ang mas malaki, mas mabuti. Sapat na 15-20 piraso. Kung ikaw ay laban sa mga diaper, pagkatapos ay bumili ng absorbent diapers o mga regular, ngunit 3 beses na higit pa. Dapat silang maging kaaya-aya sa pagpindot at mabilis na matuyo. Kakailanganin mo ang parehong manipis (mas mainam na niniting) at mainit-init (plannel). Kung ang sanggol ay ipinanganak sa malamig na panahon, bumili ng mas maiinit na lampin at vice versa. Hugasan sila ng baby powder at plantsahin ng mainit na bakal. Hindi inirerekomenda na gumamit ng mga balms at mga pampalambot ng tela upang hindi maging sanhi ng mga alerdyi. Dapat mayroong ilang mga pakete ng mga diaper, dahil napakabilis nilang naubos. Sa unang pagkakataon, maaaring kailanganin mo ng 10-15 piraso bawat araw. Bilhin ang pinakamaliit. Sila ay may sukat «0» o pagmamarka "bagong panganak".

2. Katawan, iba't ibang blusa. Tandaan ang isang mahalagang tuntunin: ang mga damit ay dapat na walang panloob na mga tahi at kurbatang! Ang mga tahi ay maaaring magbigay ng presyon sa maselang balat ng sanggol, at ang mga tali ay maaaring maging sanhi ng isang aksidente. Iwasan din ang mga damit na may mga butones at zipper. Ang mga maliliit na bahagi ay maaaring lumabas at humantong din sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Ang mga damit na naka-button ay perpekto. Suriin lamang ang kalidad ng pangkabit. Tiyaking malambot at kaaya-aya ang tela.

3. Manipis na oberols at isang mainit. Maginhawang patulugin ang sanggol sa isang manipis, huwag kalimutang maglagay ng lampin sa ilalim. Ang mga insulated ay angkop para sa paglalakad. Para sa taglamig, pumili ng isang tagapuno ng balat ng tupa na magpapainit sa iyo at hindi magiging sanhi ng matinding pagpapawis.

4. Mga sumbrero. Kakailanganin mo ang isang manipis at 2-3 mainit-init. Nakalimutan ang panuntunan? Walang tali!

5. Mga medyas - mainit at manipis (3-5 pares). Suriin ang nababanat - hindi ito dapat masikip.

6. Lana na kumot at flannelette na plaid na gawa sa natural na tela.

Ano pang mahalagang payo ang maibibigay mo sa mga bagong magulang tungkol sa dote? Huwag bumili ng unan, dahil ito ay mapanganib para sa mga bagong silang. Sa halip, tiklupin mo ang lampin. Gayundin, itapon ang mga sidewall sa kuna - nakakagambala sila sa sirkulasyon ng hangin at binabawasan ang pagtingin sa mga magulang. Kung ipinakita sa iyo ang gayong mga sidewall at wala kang mapupuntahan - ilagay ang mga ito sa dalawang gilid ng kama, hindi sa apat na gilid, o mag-iwan ng mga puwang.

Mga accessory, first aid kit at karagdagang mga item

1. Salicylic-zinc ointment at makikinang na berde (maaaring hydrogen peroxide) para sa paggamot sa pusod.

2. Cotton buds na may mga restraints, maraming cotton pad, sterile cotton wool, basa at tuyong wipes. Maipapayo na bumili ng mga espesyal na wet wipes para sa mga bata - ang mga ito ay matipid, malaki at babad sa mga produkto ng pangangalaga. Halimbawa, aloe o chamomile oil.

3. Mga gunting ng mga bata na may bilog na dulo para sa pagputol ng mga kuko.

4. Bathing herbs at potassium permanganate. Mga maginhawang bag na may mga halamang gamot na ibababa mo lang sa paliguan.

5. Ibig sabihin para sa paggamot ng mga wrinkles at balat sa ilalim ng lampin. Pumili mula sa: baby oil, baby cream o powder. Ang langis ay hindi palaging nakakatulong at mas angkop para sa mga tuyong lugar. Ilapat ang cream hanggang sa ganap na hinihigop sa isang manipis na layer - ito ay pinakamahusay na nagmamalasakit para sa mga wrinkles. Ang pulbos ay mabuti para sa diaper rash - ngunit ilapat ito sa maliit na dami.

6. Pipette at colic na mga remedyo: Bobotik, Sub-Simplex, dill water, anise water o Espumizan.

Kailangan para sa isang bagong ina

Kasama ang sarili nito at ang mga kinakailangang pondo para sa ina:

Cream Betanten o Panthenol, na magpoprotekta sa maselang balat ng mga utong kapag nagpapakain sa sanggol;
breast pads (sumisipsip ng manipis). Ito ay maginhawa upang ilagay ang mga ito sa isang bra upang maiwasan ang pagkuha ng gatas ng ina sa tela;
nursing bra o may nababakas na mga strap;
pad na may pinakamataas na absorbency;
bendahe (kinakailangan pagkatapos ng panganganak);
mga espesyal na pad para sa dibdib (pangasiwaan ang proseso ng pagpapakain);
bomba ng suso.

Pag-aalaga sa umaga para sa isang bagong silang na sanggol

Pag-aalaga sa isang bagong silang na sanggol sa mga unang buwan ng buhay ay isang serye ng parehong mga paulit-ulit na aksyon. Punan ang isang mangkok ng maligamgam na tubig at kumuha ng sterile cotton wool. Basain ito ng tubig at malumanay, nang hindi pinindot, lumakad mula sa panlabas na gilid ng mata hanggang sa panloob. Dapat mo ring linisin ang ilong gamit ang cotton flagella. Ibabad muna ang mga ito sa tubig o asin at pigain. Alisin ang mga crust sa ilong at linisin ang auricles gamit ang bagong basang flagella.

Siguraduhing magsagawa ng pangangalaga sa umaga para sa sugat sa pusod. Maglagay ng ilang hydrogen peroxide dito. Matapos itong magbula, maingat na alisin ang lahat ng mga crust at gamutin ang sugat na may makikinang na berde (maaari kang gumamit ng salicylic-zinc ointment).

Paano magsuot ng lampin nang tama?

Mga lampin Ito ay isang tunay na lifesaver para sa mga ina. Ginagawa nilang madali pangangalaga ng bagong silang na sanggol at hayaan ang sanggol na maging komportable nang mas matagal. Dapat itong palitan kaagad, habang ang sanggol ay tumae, dahil ang mga dumi ay hindi nasisipsip at nagsisimulang makairita sa balat ng sanggol. Tandaan na hindi mo dapat panatilihin ang sanggol sa isang lampin nang higit sa tatlong oras. Panaka-nakang hayaan siyang humiga nang hubad sa lampin upang ang balat ay makahinga.

1. Hugasan ang sanggol ng sabon (pagkatapos tumae) o punasan ng basang tela.
2. Pat marahan gamit ang malambot na tuwalya.
3. Maglagay ng manipis na layer ng diaper cream at maghintay hanggang ganap na masipsip. Huwag hayaang lumitaw ang mga puting guhit ng cream sa mga fold!
4. Buksan ang lampin, bahagyang iunat at ituwid. Ihiga ang sanggol sa likod at ilagay ang lampin sa ilalim ng puwitan. Kung walang bingaw para sa pusod, pagkatapos ay ibaluktot ang tuktok na gilid ng lampin patungo sa iyo upang hindi ito kuskusin ang pusod. Ikabit ang lampin gamit ang Velcro sa magkabilang gilid at siguraduhing hindi ito madidiin o madudurog kahit saan.

Paano maghanda para sa isang lakad?

Kung walang mga medikal na contraindications para sa ina at sanggol, pagkatapos ay pinapayagan na maglakad mula sa mga unang araw ng buhay. Ang paglalakad kasama ang sanggol ay kinakailangan! Kung masama ang panahon, kunin pa rin ang sanggol at dalhin ang andador sa balkonahe. Ito ay nagtataguyod ng magandang pagtulog at nagpapalakas ng immune system. Paano magbihis? 2 beses na mas mainit kaysa sa iyong sarili. Lumabas muna sa loob ng 40 minuto, pagkatapos ay dagdagan ang oras ng mga paglalakad.

Paano pakainin ang isang sanggol?

Pangangalaga sa bagong panganak kasama ang paglalaba, pagpapahiga at, siyempre, pagpapakain. Magpapasuso lamang kung mayroon kang sapat na gatas. Naglalaman ito ng lahat ng pinakamahalaga at kapaki-pakinabang para sa mga mumo at hindi isang solong timpla ang maihahambing dito. Hanggang ang sanggol ay anim na buwang gulang, huwag bigyan siya ng anumang iba pang pagkain at inumin - ang gatas ng kababaihan ay naglalaman ng pinaka kailangan. Hayaan ang sanggol na maging panginoon - pakainin siya sa pinakamaliit na pangangailangan (umiiyak) at huwag tanggalin ang suso bago ito ilabas ng sanggol mismo.

Paano paliguan ang isang maliit na bata?

araw-araw na pagligo Ito ang nagbibigay ng de-kalidad na pangangalaga para sa isang bagong silang na sanggol. Sukatin ang temperatura gamit ang isang thermometer ng tubig - hindi ito dapat lumagpas sa 37 degrees. Matitikman mo ang tubig sa loob ng iyong pulso. Upang mas mabilis na gumaling ang pusod, disimpektahin ang tubig sa pamamagitan ng pagdaragdag ng potassium permanganate. Ang tubig ay dapat maging maputlang rosas. Kung may diaper rash at iba pang problema sa balat, magdagdag ng herbal infusion. Ang sabon ng mga bata ay inirerekomenda na maligo minsan sa isang linggo. Sa natitirang oras, gumamit lamang ng tubig. Huwag kalimutang hugasan ang iyong buhok. Pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig, tuyo ang sanggol, ilagay sa isang sumbrero, gamutin ang pusod at lahat ng mga fold (sa leeg, sa pagitan ng mga binti, sa ilalim ng tuhod, sa mga siko, pulso) at balutin ito ng lampin.

Paano patulugin?

- Ito ay isang lifesaver na nagpapahintulot sa sanggol na makatulog nang mabilis. Maipapayo na lambingin ito bago matulog. Ito ay kinakailangan para sa isang simpleng dahilan: ang tono ng kalamnan ay karaniwang pumipigil sa mga bagong silang na matulog, ang kanilang mga binti at braso ay maaaring gumalaw nang hindi sinasadya at sa gayon ay maiwasan ang normal na pagtulog. Pangangalaga sa bagong panganak madali kung susundin mo ang mga patakaran. Kumanta ng kanta o maglakad bago matulog, pakainin ang sanggol. Pahangin ang silid at ihiga ang sanggol sa barrel upang hindi siya mabulunan sa pagdura. Suportahan ang kanyang likod gamit ang lampin. Pana-panahong baguhin ang posisyon ng kanyang katawan.

Mga problema at solusyon

Problema numero 1: tuyong balat na hindi maintindihan ang kulay. Ang sanggol ay maaaring mamula-mula mula sa mga capillary o madilaw-dilaw mula sa isang bagay na normal gaya ng neonatal jaundice. Kung ang pedyatrisyan ay hindi nag-aalala, kung gayon wala kang dapat ipag-alala. Normal din ang pagkatuyo para sa mga bata sa kanilang mga unang taon ng buhay. Ang paggamit ng isang cream ay dapat isama sa pangangalaga ng isang bagong panganak. Makakatulong ito sa balat na maging mas hydrated at mas mabilis na malambot.

Problema #2: hiccups. Kapag nagpapakain, ang hangin ay pumapasok sa katawan ng mga mumo. I-massage ang iyong tummy clockwise o maglakad sa paligid ng silid na hawak ito sa isang "column".

Problema numero 3: regurgitation. Upang maiwasan ito, mag-aral upang walang mga puwang sa pagitan ng bibig at utong. Pagkatapos kumain, magsuot ng tuwid na posisyon.

Problema #4: Pag-ubo at pagbahing. Ito ay normal hangga't ang sanggol ay hindi nilalamig kahit saan.

Paano magbihis ng isang sanggol?

Upang pangangalaga ng bagong panganak ay tama, kailangan mong matutunan na huwag painitin ang bata ng mga damit. Ang mga bata ay mabilis na lumalamig, ngunit sa parehong oras ay madaling mag-overheat. Sa bahay at sa kalye, bihisan ito tulad ng gagawin mo sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isa pang layer ng damit. Kapag bumibili, siguraduhing sukatin ang damit - dapat itong mabilis at madaling isuot. Ang leeg ay hindi dapat masikip. Iwasan ang mga maliliit na detalye, hilahin ang mga butones o zippers - dapat itong mahigpit na tahiin sa damit. Tiyaking nakakahinga ang tela. Upang malaman kung ang sanggol ay sapat na mainit-init, suriin ang temperatura sa leeg. Kung ito ay malamig, ilagay sa isang bagay na mainit-init.

Pacifier - kaibigan o kalaban?

Kung ang sanggol ay pinasuso, hindi ka dapat magbigay ng pacifier, kung hindi, tatanggihan lamang ng sanggol ang dibdib. Kapag umiiyak, ilapat ito kaagad sa iyong sarili. Kung ang sanggol ay pinapakain ng formula, ang utong ay ganap na masisiyahan ang pagsuso ng reflex at paginhawahin ang sanggol. Bumili ng 2 utong at palitan ang mga ito. Tandaan na magdisimpekta bago magbigay. Kung nakakita ka ng isang daliri sa bibig ng sanggol, pagkatapos ay bigyan siya ng isang suso: paano kung ito ay tanda ng kagutuman? Kaya pinapakain mo siya at the same time pakalmahin siya.

Ang hysterical crying ay colic

I-massage ang tummy clockwise, bigyan ang lunas at mag-apply ng mainit na sheet. Ang ganitong mga manipulasyon ay mabilis na makakatulong na mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan.

Komunikasyon sa sanggol

Iwasan ang malupit na tunog, maingay na bisita, at malakas na musika. Makipag-usap sa sanggol sa banayad at tahimik na boses. Huwag pansinin ang pag-iyak at tawagan sa unang tawag. Ang iyong mga galaw ay dapat na makinis, ito man ay nakahiga sa isang kuna, sumisid sa tubig o naglalaro ng kalansing.

Ano ang gagawin sa mga pantal?

Isama ang mga nakapagpapagaling na produkto sa iyong bagong panganak na pangangalaga. I-ventilate ang balat, Dapat itong palaging tuyo. Paliguan ang iyong sanggol sa isang herbal na tsaa na may moisturizer para sa paliguan ng sanggol. Ang kumpanyang Aleman na si Bubchen at ang pamahid ay napatunayang mahusay Bepanthen.

Paano makakatulong si tatay?

Tandaan na ang asawa ngayon ay may maraming problema sa kaunting pagtulog. Alisin ito sa pamamagitan ng paggawa ng ilan sa mga gawaing bahay. Bago umalis sa ospital, linisin ang apartment at palamutihan ito kung maaari. Dahil ang asawa ay mahina pa rin pagkatapos ng kapanganakan, kakailanganin din niya ang iyong pangangalaga pati na rin ang sanggol. Tumulong sa lahat, mag-alok ng tsaa, maghugas ng mga pinggan, at pagkatapos ay pahalagahan niya ang iyong mga pagsisikap at mapupuno ng lakas upang alagaan ang sanggol.

Ang lahat ng mga magulang na may isang sanggol sa pamilya ay dapat malaman ang pinakamahalagang mga patakaran para sa pag-aalaga sa kanya. Ang lahat ng bagong panganak na sanggol ay walang pagtatanggol at napakaliit, kaya kailangan nila ng espesyal na pangangalaga. Kung ang isang mag-asawa ay naging mga magulang sa unang pagkakataon, kung gayon maaari silang magkaroon ng ilang mga problema sa pag-aalaga sa isang bata, dahil wala pa silang karanasan. Ano ang mga pangunahing alituntunin sa pag-aalaga ng bagong panganak na sanggol?

Kailangang gamutin ang sugat sa pusod

Hanggang sa ang nalalabi sa kurdon ay hindi nahuhulog sa sarili nitong, dapat din itong tratuhin ng ilang uri ng antiseptiko (maaari itong maging makinang na berde, isang 70% na solusyon sa alkohol, potassium permanganate).

Pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang pusod ay pinutol, kaya isang pusod na sugat ay nabuo. Siya ang pinaka-angkop na tirahan para sa mga mikrobyo. Upang maiwasan ito, kailangan mong alagaan ang lugar na ito nang maingat. . Ang mga crust na nabuo sa ilalim ng pusod na sugat ay dapat alisin gamit ang isang cotton swab, na dapat munang basa-basa ng isang solusyon ng hydrogen peroxide.

Matapos ang sugat ay tratuhin ng peroxide, dapat itong tratuhin sa parehong paraan na may cotton swab, na dati ay moistened na may makikinang na berde. Ngunit madalas, sa halip na makikinang na berde, gumagamit sila ng isang pagbubuhos ng calendula, dahil ito ay may parehong epekto tulad ng makikinang na berde (nakapagpapagaling at antibacterial), ngunit ang kalamangan nito ay halos transparent ito, at ito ay magpapahintulot sa nanay na makita kung mayroong ay anumang pamumula.

Pinakamabuting linisin ang pusod pagkatapos mabili ang sanggol. Kung ang sugat sa pusod ay dumudugo para sa ilang kadahilanan o may mga halatang palatandaan ng isang nagpapasiklab na proseso, dapat kang agad na tumawag sa isang pedyatrisyan. Karaniwan, ang sugat sa pusod sa isang sanggol ay gumagaling sa loob ng walo hanggang sampung araw.

Kailangang maligo si baby

Ang pinakamainam na oras para sa pamamaraang ito ay bago ang pagpapakain sa gabi. Mahalagang subaybayan ang temperatura ng tubig kung saan mo paliguan ang iyong anak, dapat itong 36-37 degrees. Hanggang sa gumaling ang sugat sa pusod, ang bata ay kailangang paliguan sa pinakuluang tubig, kapag natapos na ang proseso ng pagpapagaling, pagkatapos ay ang tubig sa gripo mula sa haligi ay angkop din para sa paliguan. Maraming mga magulang ang interesado sa tanong na: "Saan maliligo ang sanggol?".

Kadalasan, ang isang espesyal na paliguan (mga bata) ay binibili para sa pagpapaligo ng isang sanggol. Ngunit ang mga benepisyo ng pagligo sa naturang paliguan ay minimal, dahil nagdudulot lamang ito ng kaginhawaan para sa mga magulang ng sanggol, ngunit walang mga positibong aspeto para sa kalusugan ng bata mula sa pagligo sa naturang paliguan.

Ang sanggol ay kailangang paliguan sa isang malaking paliguan, kung saan maaari siyang gumulong sa kanyang tiyan mula sa likod, malayang ilipat ang kanyang mga binti at braso. Ang lahat ng ito ay nakakatulong upang palakasin ang immune system at sanayin ang mga kalamnan. Ngunit mahalagang hugasan nang mabuti ang paliguan bago paliguan ang bata. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat gumamit ng anumang mga produktong pang-industriya kapag naghuhugas; ang ordinaryong baking soda ay maaaring gumawa ng isang mahusay na trabaho sa gawaing ito.

Ang paliligo ay isang uri ng pagkarga para sa katawan ng bata, samakatuwid, bago ang pamamaraang ito, kailangan mong magpainit sa katawan ng sanggol. Upang gawin ito, sapat na gawin ang mga light gymnastics o masahe. Ang bawat isa sa mga pamamaraan ay dapat ibigay tungkol sa labinlimang minuto, pagkatapos nito ay maaari mong simulan ang pamamaraan ng pagligo. Ang sanggol ay dapat na lubusang ibabad sa tubig, sa isang kamay ay dapat itong hawakan sa baba, at sa isa pa - sa ilalim ng likod ng ulo.

Mahalagang subaybayan ang pag-uugali ng sanggol, kung aktibong gumagalaw ang kanyang mga binti at braso, nangangahulugan ito na hindi niya gusto ang temperatura ng tubig. Kung ang sanggol ay nakakarelaks at nakahiga nang mahinahon, pagkatapos ay maaari mo siyang paliguan sa susunod sa tubig na ang temperatura ay isang degree na mas mababa.

Napakaraming pondong inilaan para sa pagpapaligo ng bata. Upang piliin ang tamang foam, gel o shampoo para sa iyong anak, kailangan mong bigyang pansin ang mga sumusunod:

• Tambalan. Kailangan mong basahin nang mabuti ang label. Ang komposisyon ng produkto ay hindi dapat magsama ng anumang maliliwanag na tina, mga preservative na ipinagbabawal, mga aktibong pandagdag sa pandiyeta. Ang produkto mismo ay hindi dapat magkaroon ng anumang masangsang na amoy, ang kulay nito ay hindi dapat masyadong maliwanag. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang walang kulay na lunas.
• halaga ng pH. Ang pH ng pang-adultong balat ay 5.5. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang sanggol ay eksaktong pareho. Ang pH ng isang sanggol ay 6.8. Iyon ay, kapag pumipili ng mga produkto para sa pag-aalaga sa isang sanggol, mahalagang bigyang-pansin ang katotohanan na ang pH ay eksaktong 6.8. Pagkatapos ng isang buwan o kahit ilang linggo, maaari kang gumamit ng mga produktong may neutral na pH level.
• Mga additives. Sa kaganapan na ang sanggol ay may ilang uri ng mga reaksiyong alerdyi, hindi mo kailangang pumili ng mga produkto na may mga herbal na pandagdag.

Mahalagang panatilihing malinis

Ang kalinisan ay ang susi sa isang malusog na sanggol. Ang silid kung saan siya maglalaan ng halos lahat ng kanyang oras ay dapat na malinis at maayos. Mahalagang maaliwalas ang silid upang magkaroon ng malinis na hangin, at magsagawa ng basang paglilinis minsan o dalawang beses sa isang araw. Dapat tiyakin ng mga magulang na wala silang mahahabang mga kuko, dahil maaari nilang hindi sinasadyang makapinsala sa maselang balat ng sanggol. Mahalagang laging hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig bago hawakan ang iyong sanggol.

Kailangang subaybayan ng mga ina ang kanilang kalinisan, regular na maligo o maligo. Bago pakainin ang kanyang anak, kailangan niyang banlawan ang kanyang mga suso ng maligamgam na tubig. Maaari mong payagan ang pakikipag-ugnay ng sanggol sa mga bisita (mga kaibigan, kamag-anak, at iba pa) nang hindi mas maaga kaysa sa dalawang buwan mula sa araw ng kanyang kapanganakan.

Mahalagang pumili ng tamang damit para sa isang bagong silang na sanggol

Kapag bumili ng anumang mga damit para sa isang maliit na himala, kailangan mong bigyang pansin hindi ang disenyo, ngunit sa kalidad ng materyal. Ang materyal kung saan ginawa ang mga bagay para sa mga bata ay dapat na natural. Dapat piliin ang mga bagay ayon sa oras ng taon. Maraming mga ina ang nakarinig ng payo na ang isang bata ay kailangang magsuot ng mas maraming damit sa isang layer kaysa sa kanyang sarili. Ngunit ang payo na ito ay hindi palaging wasto. Kailangan mong regular na sukatin ang temperatura ng katawan ng sanggol upang maiwasan ang sobrang init. Ang isang maliit na bata ay hindi kailangang takpan ng isang napakainit na kumot, balot sa kanya at ilagay sa kanya ng maraming damit hangga't maaari.

Ang bawat magulang ay maaaring malayang pumili kung ano ang kanyang gagamitin bilang unang damit para sa bata. Marami ang tumangging magpalamon ng mga sanggol, mas pinipiling bihisan sila kaagad ng mga undershirt at slider. Ang iba ay naniniwala pa rin na sa mga unang buwan ng buhay ng isang sanggol kailangan mong mag-swaddle. Pinapayagan ng mga doktor ang una at pangalawang pagpipilian. Kung ang sanggol ay hindi nakabalot, kung gayon ito ay napakahusay na bihisan siya ng mga undershirt na natahi ang mga manggas. Ito ay kinakailangan upang ang sanggol ay hindi scratch kanyang mukha. Para sa parehong layunin, ang "mga gasgas" ay maaaring magsuot sa kanyang mga hawakan.

Ang bata ay kailangang maglakad sa sariwang hangin

Mahalaga para sa sanggol na nasa sariwang hangin araw-araw, kahit anong oras ng taon. Ang unang paglalakad ay hindi dapat masyadong mahaba. Sa unang pagkakataon, sampu hanggang labinlimang minuto ay sapat na. Ang lahat ng kasunod na paglalakad ay dapat na unti-unting tumaas. Sa mainit na panahon, ang paglalakad ay dapat na lima hanggang anim na oras, at sa malamig na panahon, mga isang oras. Pinakamabuting maglakad dalawang beses sa isang araw kasama ang sanggol.

Hindi inirerekomenda lamang sa mga ganitong kaso: kapag may napakalakas na ulan at hangin sa labas, gayundin sa taglamig, kapag ang temperatura ay mas mababa sa limang degree sa ibaba zero. Kung ang panahon ay ganito, kung gayon ito ay pinakamahusay na ilagay ang bata sa andador, at ilagay ang andador sa balkonahe. Sa mga buwan ng tag-araw, dapat na iwasan ang direktang sikat ng araw. Para sa isang lakad, ang sanggol ay kailangang pumili ng mga damit ayon sa panahon. Sa pamamasyal, tiyak na may dalang kapote para hindi magdulot ng abala kung hindi sinasadyang umulan. Mayroon ding mga espesyal na kulambo na maaaring maprotektahan laban sa iba't ibang mga insekto.

Kinakailangan na obserbahan ang nais na antas ng kahalumigmigan sa silid at ang kinakailangang temperatura

Ang hangin sa silid kung saan matatagpuan ang sanggol ay dapat na nasa temperatura na 22 degrees. Mahalagang tiyakin na ang temperatura sa ilalim ng anumang pagkakataon ay lalampas sa 25 degrees. Mahalaga rin ang tagapagpahiwatig ng kahalumigmigan ng hangin sa silid kung nasaan ang bata. Pinakamabuting panatilihin ang halumigmig sa hanay ng apatnapu hanggang animnapung porsyento. Kung ang kahalumigmigan ng hangin ay mas mataas kaysa sa ipinahiwatig na mga numero, pagkatapos ay may posibilidad na ang sanggol ay maaaring mag-overheat.

At kung ang kahalumigmigan sa silid ay napakababa, kung gayon ang mauhog na lamad ng sanggol ay maaaring matuyo, at ito ay isang magandang kapaligiran para sa mga mikrobyo na pumasok at dumami. Kung mayroong ganoong pagkakataon, kung gayon ito ay napakahusay na bumili. Araw-araw, dapat mong i-ventilate ang silid kung saan matatagpuan ang sanggol. Sa kasong ito, sa anumang kaso ay hindi mo dapat iwanan ito sa isang maaliwalas na silid, dahil maaari itong magkaroon ng sipon. Anuman ang panahon at panahon, ang silid ay dapat na maaliwalas ng apat hanggang limang beses sa isang araw sa loob ng dalawampu't tatlumpung minuto.

Higaan ng sanggol

Kailangan ding seryosohin ang isyung ito. Ang bagong panganak na sanggol ay kailangang bumili ng hiwalay na kuna. Kailangan mong ilagay ito sa isang lugar na protektado mula sa mga draft. Mahalaga na ang kuna ay ginawa mula sa purong ekolohikal na hilaw na materyales upang ang materyal ay lumalaban sa kahalumigmigan. Ang pinakamagandang materyal para sa paggawa ng baby crib ay natural na kahoy. dapat tratuhin araw-araw ng ordinaryong malinis na tubig, habang hindi gumagamit ng anumang mga ahente ng paglilinis at pagdidisimpekta.

Ang kumot ay dapat piliin ayon sa panahon kung saan ipinanganak ang bata. Kung ang panahon ay malamig, pagkatapos ay mainam na gumamit ng isang kumot na gawa sa natural na lana; para sa mainit-init na panahon, ang isang mahusay na pagpipilian ay isang flannelette na kumot. Ang isang balumbon na kumot ay hindi inirerekomenda para sa mga bata, dahil ang sanggol sa ilalim nito ay maaaring ma-suffocate.

Hugasan o ipakpak ang kumot ng iyong sanggol nang halos isang beses sa isang buwan. Pinakamainam na piliin ang bedding sa mga kulay na pastel, dahil ang maliliwanag na kulay ay maaaring makairita sa iyong sanggol. Ang mga tela ay dapat na natural, mas mabuti ang koton.

Ang unan sa unang taon ng bata ay hindi kailangan. Sa halip, maaari mong ilagay ang sanggol sa apat na nakatiklop na lampin.

Paggamit ng mga pampaganda ng mga bata

Sa ngayon, maraming iba't ibang paraan upang pangalagaan ang maselang balat ng isang maliit na himala. Ang pinakamahalagang bagay ay hindi labis na labis sa mga pampaganda. Mahalagang makahinga ang balat ng sanggol. Ang mga cream para sa mga sanggol ay dapat gamitin lamang sa mga kaso kung saan talagang may ganoong pangangailangan. Ang unang anim na buwan ng sanggol ay maaaring paliguan nang hindi gumagamit ng mga shampoo, foam at gel.

Mga paliguan ng hangin

Para sa mga bagong silang, ang pamamaraang ito ay isang mahalagang bahagi ng pangangalaga! Sa tuwing ang isang ina ay nagpapalit ng damit ng kanyang anak, nagpapalit ng lampin, dapat niyang iwan itong hubad sa loob ng ilang minuto. Ang oras ng mga air bath bawat araw ay dapat na dalawang oras. Kung gumamit ka ng mga disposable diaper para sa pangangalaga ng sanggol, dapat itong palitan nang mas madalas.

Palikuran sa umaga ng sanggol

Tuwing umaga, inirerekomenda ng mga doktor na banlawan ni nanay ang mga mata ng sanggol. Magagawa mo ito gamit ang cotton swab, gamit ang isang bagong pamunas para sa bawat mata. Ang mga mata ay dapat punasan mula sa panlabas na sulok hanggang sa panloob na sulok. Kung nangyari ang nana, dapat mong agad na ipaalam sa doktor ang tungkol dito, dahil ang nana ay maaaring magpahiwatig ng iba't ibang mga problema. Dapat mo ring subaybayan ang kalinisan ng ilong ng sanggol. Linisin ito ng cotton swabs (na may mga limiter upang hindi makapinsala sa mauhog lamad). Ang mga cotton swab ay pre-wetted sa mantika.

Ang mga tainga ng sanggol ay nililinis gamit ang parehong mga stick na may mga limitasyon sa mga kaso kung saan ang asupre ay naipon sa isang malaking layer. Dapat itong gawin nang maingat upang hindi masaktan ang bata. Sa mga batang babae, ang mga maselang bahagi ng katawan ay dapat tratuhin lamang sa harap at likod, sa mga lalaki - vice versa. Tungkol sa paghuhugas: kapag hinuhugasan ang bata, dapat mong hawakan siya ng isang kamay upang ang kanyang tiyan ay nasa bisig ng kanyang ina. Sa kasong ito, ang bata ay dapat hawakan sa hita. Ang sanggol na may ulo ay matatagpuan sa liko ng siko. Ang asno, binti, likod at pundya ay dapat hugasan nang mabuti. Dapat munang kolektahin ang tubig sa iyong palad, at pagkatapos ay banlawan ang bata. Sa parehong paraan, ang mga ari ay malumanay na hinuhugasan. Sa anumang kaso ay hindi mo dapat subukang ilantad ang glans titi at hilahin pabalik ang balat ng masama.

Kapag naghuhugas ng isang batang babae, dapat siyang ilagay sa kanyang bisig, ngunit baligtad lamang. Kaya, ang polusyon ay hindi makakapasok sa genital gap. Ang batang babae ay kailangang hugasan nang maingat, hindi na kailangang hilahin pabalik ang labia at hugasan ang mga maselang bahagi ng katawan nang napakalakas. Kailangan mo lamang alisin ang nakikitang dumi mula sa mga fold.

Ang bata ay hindi kailangang ilagay sa ilalim ng malakas na daloy ng tubig mula sa gripo. Ang tubig ay dapat na nakolekta sa iyong palad, ang balat ay dapat na hugasan ng stroking banayad na paggalaw. Pagkatapos ng lahat, ang balat ng sanggol ay napaka-pinong, kaya mahalagang hindi ito masaktan.

Pagkatapos ng paghuhugas, sapat na upang pawiin ang basang balat ng sanggol na may lampin, dahil ang pagpahid ay maaaring maging traumatiko at hindi masyadong kaaya-aya.

Upang maiwasan ang diaper rash, ang malinis at tuyong balat ng isang bagong panganak ay dapat tratuhin ng espesyal na langis. Ang langis ay inilapat sa kamay at nagpainit. Hindi mo kailangang ibuhos ang langis nang direkta mula sa bote papunta sa balat ng sanggol, maaaring hindi niya ito masyadong gusto. Sa banayad at masahe na paggalaw, ang langis ay ipinamamahagi sa buong katawan, na may espesyal na pansin na binabayaran sa mga fold, lalo na ang inguinal folds, elbows, armpits, folds sa likod ng mga tainga, sa leeg, palad at pulso.

Sa mga bagong panganak na sanggol, ang mga matutulis na kuko ay lumalaki nang napakabilis, at upang hindi nila masaktan ang kanilang mga sarili, ang mga kuko na ito ay dapat putulin sa isang napapanahong paraan. Upang maputol ang mga kuko, kakailanganin ng nanay ng mga espesyal na gunting na may mga bilugan na dulo. Maaari kang bumili ng mga espesyal na gunting sa anumang tindahan ng mga bata o parmasya, o maaari kang gumamit ng regular na gunting ng kuko. Bago ang bawat pamamaraan ng pagputol ng kuko, ang instrumento ay dapat na disimpektahin.

Ang pag-aalaga sa isang bata sa mga unang buwan ng buhay ay isang napaka responsableng proseso. Huwag kalimutan na ang bagong panganak ay ganap na walang magawa at ganap na umaasa sa ina. Ang tanging paraan niya para makipag-usap sa mundo ay ang pag-iyak, kung saan kailangang matukoy ng ina kung ano ang gusto ng kanyang sanggol, gutom ba siya o mainit, o baka gusto lang niyang hawakan? Siyempre, sa una ay magiging mahirap para sa ina na maunawaan kung bakit nangyayari ang pag-iyak, ngunit kung susundin mo ang mga pangunahing patakaran para sa pag-aalaga sa isang bagong panganak, kung gayon ang sanggol ay mas malamang na mag-alala.

Pag-aalaga ng sanggol sa unang tatlong buwan ng buhay

Sa oras na malapit na ang takdang petsa, ang mga magulang ay nagsisimulang mag-alala tungkol sa kung ano ang gagawin pagkatapos ng panganganak, dahil ang mga ina na nanganak sa unang pagkakataon ay madalas na hindi alam kung paano hawakan ang mga sanggol. Sa kabutihang palad, ngayon mayroong isang malaking base ng impormasyon na malawak na magagamit (Internet, mga libro, mga chat room, mga forum). Ang tanging bagay na dapat gawin ng mga magulang ay pag-aralan ang lahat nang maaga at maghanda. Iyon lang ay maaaring hindi sapat ang impormasyon, dapat kang bumili ng marami nang maaga para sa pangangalaga ng bata.

Ano ang dapat ihanda nang maaga para sa pangangalaga ng sanggol

Sa seksyong ito, sasabihin namin sa iyo kung ano ang maaaring kailanganin mong pangalagaan ang iyong sanggol pagkatapos mong bumalik mula sa maternity hospital. Mayroong isang minimum na listahan ng kung ano ang dapat bilhin nang maaga:

• kuna;
• Dibdib ng mga drawer para sa mga bagay ng mga bata;
• Pagpapalit ng mesa ng sanggol;
• paliguan;
• mga bote;
• Mga pacifier (kung sasanayin mo ang bata sa utong);
• Mga damit, lampin, bed linen;
• First aid kit para sa mga bata (makinang berde, hydrogen peroxide, antipyretic, anti-colic, diaper rash ointment o powder, pipette, electronic thermometer);
• Mga produktong pangkalinisan (diaper, baby wipe, cotton pad, cotton buds na may limiter, cotton wool, vegetable oil).

Dapat mong pangalagaan ang listahang ito nang maaga, dahil maaaring mas mahaba o mas maikli ito, ngunit kailangang ihanda ang lahat ng makukuha mo. Kaya, halimbawa, ang kuna ay dapat na tipunin at magpasya kung saan mas mahusay na ilagay ito. Ganun din sa dresser o change table. Ang mga damit, lampin, kumot ay dapat hugasan ng isang produkto ng sanggol at plantsahin sa magkabilang panig, ilagay ang lahat sa isang dibdib ng mga drawer.

Araw-araw na pangangalaga para sa isang bagong panganak

Sa karamihan ng mga kaso, kapag ang isang ina ay bumalik mula sa ospital na may isang sanggol sa kanyang mga bisig, mayroon na siyang ideya kung paano haharapin ang bata at kung anong uri ng pangangalaga ang kailangan niya. Ang pagiging kasama ng sanggol sa postpartum department ay nagbibigay ng pagkakataong matutunan ang lahat, at ang mga medikal na kawani ay dapat magbigay ng lahat ng kinakailangang impormasyon. Gayunpaman, ang mga kondisyon sa bahay ay ganap na naiiba at walang paraan upang tumawag sa isang tao para sa tulong sa kaunting kahirapan. Dapat matuto si Nanay na tanggapin ang responsibilidad para sa kanyang anak at matutunan ang lahat ng mga patakaran para sa pag-aalaga sa isang sanggol.

Pang-araw-araw na mga pamamaraan sa kalinisan

Ang pag-aalaga sa isang bata ay nagpapahiwatig ng ilang mga pamamaraan sa kalinisan na dapat isagawa isang beses sa isang araw o mas madalas. Ang ilan ay dapat isagawa lamang hanggang sa isang buwan, habang ang iba ay dapat na mas mahaba.

Tuwing umaga kailangan mong hugasan ang iyong sanggol. Linisin ang kanyang ilong, pati na rin subaybayan ang kalinisan ng mga tainga at ang haba ng mga kuko. Kailangan mong hugasan ang sanggol ng pinakuluang tubig sa temperatura ng silid, para dito dapat mong magbasa-basa ng cotton pad sa tubig at punasan ang mukha ng mga mumo. Ang hiwalay na pansin ay dapat bayaran sa mga mata. Ang isang hiwalay na disk ay ginagamit para sa bawat mata. Ito ay kinakailangan upang linisin sa direksyon mula sa panloob na sulok ng mata hanggang sa panlabas. Nililinis ang ilong gamit ang cotton flagella na ibinabad sa asin. Ang mga flagella na ito ay maaaring gawin nang nakapag-iisa o bilhin sa isang parmasya. Para sa bawat butas ng ilong kailangan mong gamitin ang iyong sariling flagellum. Ngunit hindi ka dapat madala sa pamamaraang ito, upang hindi makapinsala sa mauhog lamad. Kung may mga pinatuyong crust, pagkatapos ay upang mapahina ang mga ito, maaari kang tumulo ng asin, at pagkatapos ay linisin ang mga crust na ito sa tulong ng flagella. Ang mga tainga ng sanggol ay hindi kailangang linisin araw-araw, sapat na upang gawin ito isang beses bawat 4 na araw. Gumamit ng mga stick na may mga limitasyon para dito.

Bigyang-pansin ang mga kuko ng sanggol, dahil mabilis silang lumalaki. Gupitin ang mga ito gamit ang mga espesyal na sipit o gunting na may mga bilugan na dulo. Nakakatakot sa una, ngunit sa paglipas ng panahon ay magiging magaling ka dito. Upang hindi makapinsala sa sanggol, isagawa ang pamamaraang ito kapag natutulog ang sanggol. Pagkatapos ay dapat mong gamutin ang gunting na may hydrogen peroxide. At huwag kalimutan ang iyong mga kuko sa paa.

Pangangalaga sa pusod

Dahil ang mga bata ay pinalabas mula sa maternity hospital 3-6 na araw pagkatapos ng kapanganakan, marami sa kanila ang hindi pa nahuhulog sa proseso ng pusod. Ang sugat sa pusod ay dapat na subaybayan nang mabuti upang hindi maging sanhi ng impeksyon o pamamaga. Ang damit ay hindi dapat mahigpit na nakakabit sa pusod o kuskusin, mas mahusay na i-tuck ito upang mayroong patuloy na air access sa sugat. Ang pusod ay dapat linisin araw-araw upang maiwasan ang pagpasok ng mga mikrobyo. Para sa sanggol na ito, ilagay ito sa likod nito, maglagay ng ilang patak ng hydrogen peroxide sa sugat at maghintay hanggang tumigil ito sa pagbubula, pagkatapos ay maglagay ng ilang patak ng makikinang na berde. Matapos itong matuyo, maaari mong bihisan ang sanggol. Ang pamamaraang ito ay dapat isagawa isang beses sa isang araw, mas mabuti pagkatapos maligo hanggang sa ganap na gumaling ang sugat sa pusod (mga 2 linggo).

pangangalaga sa balat ng sanggol

Ang pangangalaga para sa balat ng isang bagong panganak ay dapat maging maingat, dahil kung hindi man ay maaaring mangyari ang diaper rash, pangangati at pamamaga. Upang maiwasan ito, dapat mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

• Obserbahan ang temperatura ng hangin at mga kondisyon ng halumigmig. Ang hangin sa silid ng sanggol ay dapat na hindi mas mataas kaysa sa 22 0 C, halumigmig - 50-70%. I-ventilate ang silid nang madalas hangga't maaari.
• Para sa mga mumo, bumili lamang ng mga damit mula sa mga likas na materyales, nang hindi gumagamit ng mga tina.
• Magpalit ng diaper nang madalas, o gamitin ang mga ito nang kaunti hangga't maaari kung maaari.
• Paliguan ang bata araw-araw.
• Upang hugasan ang mga damit ng mga bata, gumamit ng isang espesyal na hypoallergenic powder.
• Huwag gumamit ng mga detergent ng sanggol nang madalas, ito ay mas mahusay lamang kung kinakailangan (bigyang-pansin ang komposisyon, dapat itong maging malinaw hangga't maaari at hindi naglalaman ng mga nakakalason na sangkap).
• Iwasan ang pakikipag-ugnayan ng bata sa mga taong may sakit sa balat.

Kung ang diaper rash ay nangyayari, maaari kang gumamit ng pulbos o isang espesyal na healing cream. Tuwing umaga at gabi, lubricate ang lahat ng mga fold (sa likod ng mga tainga, sa leeg, kilikili, siko, singit, sa ilalim ng tuhod) na may cotton swab na nilubog sa langis ng gulay.

naglalakad

Ang paglalakad ay dapat maging isang pang-araw-araw na gawi para sa iyo at sa iyong anak. Ang pagiging nasa labas ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit at nagpapatigas ng katawan. Ang mga unang buwan ng kanyang buhay, ang bata ay madalas na natutulog, at ang pagtulog sa sariwang hangin ay lalong kapaki-pakinabang. Bukod dito, ang madalas na paglalakad ay nagbabad sa katawan ng bitamina D, na pumipigil sa pagbuo ng mga rickets.

Maaari kang magsimulang maglakad kasama ang sanggol kaagad pagkatapos makarating sa bahay, ang mga unang lakad lamang ay hindi dapat mahaba. Maaari kang magsimula sa 10 minuto, pagtaas ng oras na ito araw-araw ng 5 minuto. Maglakad kasama ang sanggol araw-araw, at mas mabuti ng 2 beses (umaga at gabi). Kung ito ay isang mainit na panahon, iwasan ang oras ng araw na ang araw ay nasa pinakamalakas. Huwag bihisan ang iyong sanggol nang napakainit, maaari siyang mabilis na mag-overheat. Upang suriin kung ang sanggol ay mainit, hawakan ang kanyang leeg at likod, kung sila ay basa, kung gayon ang bata ay mainit, at kung sila ay malamig, kung gayon ang sanggol ay dapat na balot.

Hindi na kailangang maglakad nang maraming oras nang sunud-sunod, sapat na ang 1.5 oras 2 beses sa isang araw, sa kondisyon na walang ulan, malakas na hangin o masyadong mababa ang temperatura.

Naliligo

Ang pagligo ay hindi lamang isang hygienic na pamamaraan, nakakatulong ito sa bagong panganak na makapagpahinga, maghanda para sa pagtulog, nagpapalakas ng mga kalamnan at nagpapagaan ng tono. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bata ay napakahilig sa paglangoy, dahil ang tubig ay ang kanilang natural na kapaligiran kung saan sila gumugol sa lahat ng oras bago ipanganak. Para sa paliligo, maaari mong gamitin ang isang maliit na paliguan o paliguan ang iyong sanggol sa isang malaking paliguan, ngunit pagkatapos ay dapat mong alagaan ang kalinisan nito. Bago maligo, kumuha ng air bath ng ilang minuto, gumawa ng nakakarelaks na masahe.

Hanggang sa gumaling ang pusod, paliguan lamang ang bagong panganak sa pinakuluang tubig na may temperaturang 37 0 C. Kung malikot ang sanggol, subukang baguhin ang temperatura ng tubig pataas o pababa, ngunit hindi mas mataas sa 38 0 C, dahil ito ay magiging sanhi isang malakas na pilay sa puso. Kung ang pagligo ay nagpapatuloy sa pag-iyak, pagkatapos ay mas mahusay na ipagpaliban ng ilang araw, at pagkatapos ay subukang muli. Sa panahon ng mga pamamaraan ng tubig, huwag isara ang pinto sa banyo upang walang malaking pagbabago sa temperatura, at ang bata ay komportable pagkatapos maligo. Para sa karagdagang pagtigas ng sanggol, maaari mong unti-unting ibaba ang temperatura ng tubig ng 1 degree bawat linggo, na dinadala ito sa 34 0 C.

Pagpapakain

Ang wastong pangangalaga ay hindi maaaring walang tamang pagpapakain. Ang gatas ng ina ay ang pinakamagandang pagkain para sa isang sanggol sa unang taon ng buhay nito. Ang sanggol ay inilapat sa dibdib halos kaagad pagkatapos ng kapanganakan at hindi na hiwalay, kaya ang ina ay may pagkakataon na magtatag ng paggagatas. Narito ang mga pangunahing rekomendasyon para sa pagpapasuso:

• Ang pagpapakain kapag hinihiling ay ang pinaka-epektibo, dahil pinapayagan ka nitong madagdagan ang dami ng gatas at bigyan ang bata ng ginhawa at kumpiyansa na ang ina ay nasa malapit;
• Huwag pabayaan ang pagpapakain sa gabi;
• Subaybayan ang bigat at bilang ng mga pag-ihi ng iyong anak. Ang mga indicator na ito ay makakatulong na matukoy kung mayroong sapat na gatas.
• Pagkatapos ng 3 buwan, maaari kang lumipat sa iskedyul ng pagpapakain na may malinaw na mga agwat, dahil ito ay magbibigay ng kalayaan sa ina. Ngunit kadalasan ang mode na ito ay itinatag nang mag-isa.
• Iwasan ang stress! Maaari silang humantong sa pagbaba sa kalidad ng gatas o sa pagtigil ng paggagatas.
• Kung walang sapat na gatas, dapat pumili ng inangkop na timpla. Upang gawin ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Ang pag-aalaga sa isang bagong panganak ay magiging isang kagalakan para sa iyo kung ikaw ay may tiwala sa iyong mga aksyon. Ang pangunahing bagay ay gawin ang lahat nang may pagmamahal, makipag-usap sa sanggol, magkomento sa bawat isa sa iyong mga aksyon upang hindi siya matakot. Ang boses ni Nanay ay magiging nakapapawi para sa kanya, at pagkatapos ay ang pang-araw-araw na mga pamamaraan sa kalinisan ay magdadala sa iyo ng kaligayahan lamang! Kung mayroon kang anumang mga katanungan, iniimbitahan ka naming talakayin ang mga ito sa aming website.