5 месяцев назад в вашей семье случилось счастье, и у вас родился ребенок? Значит, вы уже знаете азы ухода за ним, пережили много бессонных ночей, и кроха продолжает радовать вас своим ростом. Однако нельзя забывать, что в этом возрасте кости и мышцы крохи остаются очень хрупкими и продолжают развиваться, поэтому им нужно помогать как можно активнее.

Одним из распространенных методов является массаж, который можно делать детям в различном возрасте, в том числе и 5 месяцев. Сегодня поговорим о том, как правильно выполняется данная процедура, и какие упражнения можно и нужно делать в рамках гимнастики.

Зачем нужен массаж в 5 месяцев

Как мы знаем, ребенок в первое время растет и развивается особо активно. Так, например, в пятимесячном возрасте у него пропадает гипертонус разгибателей рук, малыш начинает двигаться относительно слаженно и координированно. Мозг грудничка осваивает управление телом, однако сил и физики ребенку пока не хватает. Помимо перечисленных, ребенок при нормальном развитии в 5 месяцев уже должен:

• уметь переворачиваться со спинки (возможно даже через оба бочка);
• начинать учиться самостоятельно ползать;
• стараться перекатываться по поверхности.

Массаж в таком возрасте особенно важен. С учетом постепенного развития двигательной активности грудничка, его мышцам необходимо активно помогать. Кроме того, такие действия также очень полезны для укрепления дыхательной, кровеносной, сердечно-сосудистой системы малыша. Более того, процедуры оказывают благотворное влияние на нервную систему и мозг малыша, он учится регулировать мышечное возбуждение и торможение. Массаж в таком возрасте – это еще и профилактика многих проблем с опорно-двигательным аппаратом, например кривошеи.

Однако массаж – это не только физическое развитие. В 5 месяцев малыши начинают проявлять интерес к окружающему миру. Они стараются рассмотреть и потрогать окружающие предметы и животных. В это время с ним особенно важно разговаривать, а процесс массажа – одна из лучших возможностей для общения матери и малыша. Итак, мы выяснили особенности развития ребенка в 5 месяцев и важность процедур подобного рода для него. Далее поговорим о том, какие виды массажа нужно делать грудничкам в данном возрасте.

Техника процедур

Итак, общий массаж и гимнастика для малыша 5 месяцев включают в себя комплекс процедур, благодаря чему вы воздействуете на мышцы практически всего тела. Последовательность действий в данном случае следующая:

1. Поза эмбриона. Сводим ручки и ножки малыша вместе и понемногу наклоняем его туловище вперед.
2. Массаж ручек. Для грудничка 5 месяцев он включает в себя потирания по кругу от пальцев к предплечью.
3. Разотрите голову и шею ребенка, поделайте с ним повороты.
4. Помассируйте личико. Начинаем его легкими поглаживаниями лобика, движемся от середины к бокам. Затем переходим к щекам, движения также выполняются от центра (в данном случае от носика) и к краям (к ушкам).
5. Учим малыша сидеть, и тренируем мышцы живота. Одну ручку необходимо прижать к столику, а за вторую аккуратно потянуть его на себя. Затем ручки нужно поменять. Повторяем движение четырежды для каждой из них. Грудничок может хвататься за ваши руки и пытаться сесть самостоятельно.
6. Массаж ножек для ребенка 5 месяцев делается аналогично ручкам. Это круговидные и спиралевидные поглаживания от кончиков ступней к щиколоткам. Затем вы можете подвигать ножки назад-вперед, сделать велосипед.
7. Переверните малыша на живот и помассируйте заднюю поверхность бедрышек. Они также выполняются круговыми и спиралевидными растираниями и поглаживаниями. Тогда же массируем спинку и ягодицы. Что касается спинки, здесь нужно тыльной частью пальцев проводить по ней от ягодичек к шее. Затем, не убирая руку, разворачиваете ее полукругом и направляете в обратном направлении. Что касается ягодиц – их растираем внутренней частью ладони от середины к краям. Заканчиваем цикл легкими похлопываниями.
8. Помогите грудничку научиться ползать! Поставьте его на четвереньки, а на расстоянии пары шагов положите от него любимую игрушку. Подвиньте одну ручку малыша к игрушке, затем вторую. При этом двигать коленками он должен самостоятельно.
9. Помассируйте животик. Он выполняется круговыми поглаживаниями по часовой стрелке.
10. После обучения ползанию, покажите малышу, как правильно ходить! Поставьте малыша на стол и одну ножку прижмите к столу. Вторую он должен поставить сам. Повторите процедуру, сменив ножки. Сделайте несколько раз. Со временем грудничок сам поймет механизм действий.

Пятимесячные дети эмоциональны и любознательны. Но их потребность в изучении мира ограничивается физическими навыками, а точнее, их отсутствием. Несмотря на то, что к этому возрасту ребенок многого достиг и многому научился, наиболее сложный и интенсивный этап его развития еще только начинается. Помочь крохе - посильная задача для заботливых родителей. О том, какие физические упражнения в этом возрасте стоит ввести в комплекс зарядки, мы расскажем в этой статье.

Особенности физического развития в возрасте полугода

Если вашему ребенку уже 5-6 месяцев, можно с уверенностью говорить о том, что он научился улыбаться и выражать свои эмоции. Также малютки этой возрастной категории уже хорошо удерживают головку, если лежат на животике, более осознанно совершают движения ручками и ножками, умеют хватать интересующие их предметы и игрушки. Лежать и ничего не делать пятимесячные и шестимесячные младенцы уже никак не могут - это выше их сил.

Многие дети отлично переворачиваются - со спины на живот и обратно. Некоторые уже предпринимают попытки присаживаться. Все эти многочисленные умения непременно нужно использовать, планируя комплекс занятий для ребенка.

В пять месяцев ребенок начинает активно изучать собственное тело. На психическом уровне происходит совершенствование первых речевых навыков, кроха уже умеет произносить некоторые отдельные звуки и даже слоги, а также активно развиваются его мышление и внимание.

Периоды бодрствования стали еще более длительными, спит чадо теперь максимум 15-16 часов в сутки. Все остальное время он нуждается в общении - тактильном, речевом, эмоциональном. Все эти виды общения и должны стать обязательными при совершении гимнастических упражнений.

Без этих трех составляющих даже самые полезные, с точки зрения анатомии, упражнения не будут приносить желаемого результата.

В этом возрасте ребенок начинает осознавать, что движения его туловища и конечностей могут быть управляемыми, и управлять ими может он сам. Это приводит деток в неописуемый восторг. Зарядка, дополненная упражнениями, соответствующими потребностям возраста, будет восприниматься ребенком с удовольствием и принесет немало пользы.

Польза гимнастики

Малыш в свои 5-6 месяцев находится на пороге новых открытий: скоро он начнет сидеть, ползать, а потом и вставать на ножки. Гимнастика должна соответствовать его двигательным умениям и способствовать развитию новых - обязательно включите в ежедневную программу занятий с ребенком упражнения для стимулирования ползания, укрепления мышц спины, груди, рук. Это потребуется для того, чтобы грудничок смог быстрее сесть. Присаживать насильно не нужно - это вредно и опасно, а вот помочь ребенку укрепить определенные группы мышц - отличная инициатива любящих родителей.

Гимнастика в этом возрасте способствует лучшему пониманию устройства собственного тела, а это как раз именно то, что волнует сейчас малыша. При регулярной физической нагрузке укрепляются суставы и костный аппарат, становятся более эластичными мышцы. Все это сослужит добрую службу тогда, когда ребенок начнет принимать вертикальное положение: ему будет легче сесть, встать и, в конечном итоге, пойти.

Физические упражнения улучшают кровоснабжение конечностей, мышечной ткани, кожных покровов. Это положительно сказывается на формировании иммунитета малютки. Замечено, что дети, с которыми каждый день делают гимнастику, реже болеют, а если такое и случается, то заболевание протекает легче и практически не случается осложнений.

Тактильный контакт, который ребенок испытывает во время гимнастики и предшествующего ей массажа, позитивно сказывается на работе нервных рецепторов кожи в частности и всей нервной системы в целом. Ребенок, которому дают адекватные возрасту физические нагрузки, лучше засыпает, отличается отменным аппетитом, у него реже случаются запоры.

Малютки, с которыми мама каждый день занимается, более гармонично развиваются, их потребность в общении удовлетворяется. Такие дети раньше осваивают речь, а в дальнейшем – демонстрируют более богатые способности к обучению.

Если у ребенка есть определенные неврологические или опорно-двигательные нарушения, ему предписан особый, лечебный массаж и упражнения из комплекса лечебной физкультуры (ЛФК).

К таким комплексам добавлять новые упражнения рекомендуется исключительно с разрешения лечащего врача или участкового педиатра.

Зарядка, учитывая возросшую подвижность ребенка, должна быть дополнена активными упражнениями, которые малыш будет выполнять не только потому, что мама крепко держит его пяточки или ручки, но и потому, что ему самому будет интересно совершить определенное физическое действие. Не забывайте организовывать занятия с сопровождением музыки, читайте стихи и пойте песенки – подойдут «Рельсы-шпалы», и «У жирафа пятна-пятна, пятнышки везде».

Эти песенки помогут малышу лучше изучить свое тело. Вообще, все упражнения должны стать максимально эмоциональными и веселыми, чтобы малютке не было скучно. Ниже мы приводим перечень самых веселых и занимательных (и полезных!) упражнений для детей указанного возраста:

«Поймай меня!». Это упражнение направлено на развитие координации движений рук. Положите ребенка на спинку, справа от него поставьте включенную звуковую игрушку. Когда малыш возьмет ее одной рукой, заводите и ставьте слева вторую игрушку, которая будет звучать иначе. Задача малыша - взять вторую игрушку второй рукой и, хотя бы непродолжительное время, удерживать обе игрушки двумя руками.

• «Стульчик». Это упражнение делают для того, чтобы помочь ребенку освоить навык сидения. Лежащему на спине малышу, мама протягивает собственные указательные пальцы. Задача ребенка - ухватиться за них и подтягивая корпус на руках, продолжая держаться за руки мамы, приподнимать туловище, стараясь сесть. Не нужно тащить ребенка. Если его мышцы не готовы к сидению, присаживать не надо. Важно, чтобы инициатива перемены положения тела при вашей поддержке принадлежала именно малышу. Исключите подъем туловища до состояния прямого угла, будет хорошо, если для начала ребенок сможет подниматься на 30-45 градусов по отношению к поверхности, на которой делается гимнастика.

• «Перышко». Полезным для позвоночника и мышцы спины будет данное упражнение. Подведите ребенку, лежащему на спине, расправленную открытую ладонь под спину и слегка приподнимите малыша над поверхностью, подстраховывая его сверху второй рукой. В идеале ребенок прогнется, напряжет спинку и мышцы животика. Проделывайте это упражнение от 5 до 10 раз.

• «Оловянный солдатик». Ребенку, который уже начинает предпринимать самостоятельные попытки сесть, можно предложить новое упражнение, которое покажет ему, что вертикальное положение тела - совсем не страшное. Обхватите ребенка руками за грудную клетку по бокам и около половины минуты удерживайте его в вертикальном положением с опорой ножками о твердую поверхность. За зарядку можно повторить этот прием от 2 до 4 раз.

Если ребенок не начал присаживаться, такое упражнение проводить не следует.

• «Котята-щенята». Это упражнение направлено на поддержку ползательных навыков. Положите малыша на животик и подведите под живот свою расправленную ладонь. Аккуратно, второй рукой придерживая малыша за спинку, начинайте приподнимать малютку в положение, при котором он будет опираться о поверхность коленями и ручками. Несколько секунд удерживайте ребенка в таком положении, а потому плавно опускайте в исходное положение.

«Я – сам!». Такое упражнение эффективно развивает все группы мышцы, стимулирует сидение и совершенствует вестибулярный аппарат. Приподнимите ребенка под мышки и удерживайте вертикально. Предварительно положите ему прямо под ножки перед носочками игрушку, за которой ему захочется наклониться. Придерживая его за грудь, помогайте крохе нагнуться через приседание. После того, как игрушка окажется в руках малютки, плавно поднимите его в исходное положение. Будет достаточно повторить прием 2-3 раза.

«Щекотун». Такой прием послужит укреплению мышц стопы, ведь не за горами день, когда ребенок начнет вставать с опорой на эту часть тела. Возьмите пяточку в свои руки и проведите указательным пальцем от третьего пальца ножки, от носочка к пяточке, прямую линию. При этом ребенок будет сгибать и разгибать стопу.

Помимо этих упражнений, мама может продолжать проводить традиционную «Гусеничку», при которой малыш будет тянуться и пытаться ползти на животе за игрушкой. Можно усложнить упражнение, поставив перед ребенком две игрушки. Если постараться, со временем он захватит двумя ручками оба предмета. Также можно начинать делать упражнение «Тачка», если ручки ребенка достаточно сильные (мама держит ребенка за ноги, руками он переступает по поверхности).

• Если погода и время года позволяют, проводите занятие без одежды, а летом - на улице;
• Обязательно начинайте гимнастику с общего массажа, чтобы мышцы ребенка были «разогретыми» для последующей нагрузки;
• Занятие оптимально провести в первой половине дня, ведь оно оказывает возбуждающее действие, и может стать причиной нарушений сна, если сделать его вечером;
• Не проводите занятие, если малыш капризничает.

Подробнее о гимнастике для детей 5-6 месяцев смотрите в следующем видео.

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Массаж ребенку 5 месяцев проводится дома самостоятельно или профессиональным массажистом по показаниям. Ежедневные сеансы будут полезны каждому младенцу. Такие процедуры в течение 15-20 минут может проводить мама или другой член семьи. В том случае, если обследование у ортопеда и невропатолога выявило у ребенка проблемы со здоровьем, отставание в физическом развитии, низкий или высокий тонус скелетной мускулатуры, малышу рекомендованы занятия с квалифицированным специалистом. Массаж у профессионала будет продолжаться 30-60 минут. Курс должен включать 10-12 процедур через день. Массаж для грудничков 5 месяцев является мощным средством воздействия на физическое развитие. Очень может быть, что во время курса лечебного массажа малыш догонит сверстников в мышечной силе, подвижности, координации движений. Если у ребенка нет проблем со здоровьем и развитием, то курс массажа у квалифицированного специалиста будет носить профилактический характер. Домашний массаж ребенку 5 месяцев без отклонений в развитии считается вполне достаточным.

Методика массажа для грудничков 5 месяцев

Во время всей процедуры малыш находится в положении лежа. Задачей сеансов является воспитание ручной умелости, обучение изменению положения тела, в том числе поворотам на бок, на живот, на спину. Также целью массажа ребенку 5 месяцев можно считать подготовку к ползанью. Ваши занятия надо сопровождать ритмичными звуковыми сигналами, играющими роль в развитии слуха малыша. Выполняя движения, необходимо поддерживать ритмичность под счет вслух. К моменту начала сеанса ваш ребенок должен находиться в состоянии активного бодрствования. После последнего кормления должно пройти 1,5-2 часа. Противопоказаниями к проведению массажа ребенку 5 месяцев считаются инфекционное заболевание, повышенная температура тела, непрекращающийся плач малыша. Вне зависимости от того, кто именно выполняет массаж для 5 месячного ребенка, во время сеанса должна соблюдаться определенная последовательность действий. Первое, что необходимо сделать – провести обхватывающие движения руками, отведение рук в разные стороны и скрещивание их на груди. Далее ребенку предлагают различные игрушки. Малыш должен захватить их и попытаться удержать в руках. После этого массажист переходит к массажу ножек. На этом этапе массажа ребенку 5 месяцев используются приемы поглаживания, растирания, разминания, вибрации. После нужно выполнить несколько гимнастических упражнений. Во-первых, это упражнение "велосипед" – пассивные движения ножками со сгибанием в колене и тазобедренном суставах. Во-вторых, упражнение "скользящие шаги". Массажист держит ребенка вертикально над поверхностью стола лицом к себе. Стопы малыша слегка касаются поверхности. Дальше корпус ребенка слегка наклоняют и продвигают вперед. Малыш должен сделать несколько движений, имитирующих ходьбу. После упражнений ребенка снова кладут на спину. Массажист помогает ему перевернуться на живот через правый бок, стимулируя это движение речевыми командами. Далее во время массажа ребенку 5 месяцев проводится проработка спины. Возможно применение всех приемов массажа. Дальше ребенок снова поворачивается на спину, массажист воздействует на брюшной пресс, поглаживая животик по часовой стрелке, по ходу косых мышц живота. Затем следуют упражнения для мышц пресса. Малыша поддерживают за обе отведенные в стороны ручки, сопровождая движение словами, приподнимают верхнюю половину тела из положения лежа на спинке. Массаж ребенку 5 месяцев продолжают растирание и рефлекторные движения стоп. Далее массажист занимается грудной клеткой ребенка, делая акцент на межреберные промежутки и вибрационные движения. Воздействия на грудь исключительно важны, так как они улучшают дыхание и способствуют профилактике воспалений нижних дыхательных путей. Завершается массаж для грудничков 5 месяцев пассивными и активными движениями в ручках и ножках.

С чем должен сочетаться лечебный и оздоровительный массаж

Для гармоничного развития малыша одного массажа может оказаться недостаточно. В 5 месяцев необходимо продолжать ежедневные водные процедуры в теплой воде по вечерам. Массаж ребенку 5 месяцев должен предшествовать такой ванночке. В воду можно добавлять морскую соль и отвары целебных трав. В воде дайте ребенку свободно подвигаться, стимулируйте его движения. Закаливание ребенка тоже возможно в этом возрасте. Обливайте малыша водой из кувшина после ванночки. Температура воды в нем первое время должна быть на один градус ниже, чем в ванне. Затем постепенно снижайте температуру воды для закаливания (до 25-28 градусов). Ежедневные прогулки, грудное вскармливание, общение с родственниками, игры с развивающими игрушками – все это принесет пользу вашему младенцу. Помните, что самое главное для ребенка – это ваши любовь и внимание. Выполняя массаж для 5 месячного ребенка, вы укрепляете с ним эмоциональную связь.

Какая правильная техника выполнения массажа маленького ребенка 5 месяцев? Зачем он вообще нужен? Данная статья поможет ответить на эти и некоторые другие вопросы, особенно актуальной она будет для молодых родителей.

С малышом нужно быть осторожным, так как резкие движения могут повредить его кожу, еще не окрепшие кости или даже внутренние органы. Поэтому следует массажировать максимально нежно и аккуратно.

Массаж может включать в себя легкие хлопки по стопам младенца, разминку всего тела, поглаживание и растирание. Важно хорошо разогревать мышцы.

Комплексный массаж ребенка 5 месяцев имеет такой алгоритм:

1. Выбираем твердую поверхность.
2. Укладываем ребенка в удобную позицию. Желательно, чтобы он лежал в позе эмбриона. Для этого прижимаем его руки и ноги к телу, а голову направляем вперед.
3. Начинаем массировать сначала верхние конечности, поглаживаем и растираем кожу на руках.
4. Сгибаем и разгибаем руки.
5. Расслабляем мышцы шеи. Помогаем ребенку поворачивать голову в разные стороны.
6. Показываем, как правильно нужно садиться, чтобы ребенок научился поддерживать равновесие при помощи собственных рук. Проделываем данное действие несколько раз.
7. Переходим к поглаживанию и растиранию ножек. Начинаем со ступней, а заканчиваем массаж разминкой мышц бедер.
8. Учим ребенка использовать при ходьбе всю ступню, а не только носочки. Для этого имитируем езду на велосипеде.
9. Переворачиваем ребенка плавно на живот.
10. Массируем спину. Действия совершаем снизу вверх.
11. Возвращаемся к ножкам. Снова разминаем и растираем поверхность кожи.
12. Показываем, как правильно ползать. Для этого на небольшом расстоянии от него располагаем яркую игрушку, и передвигаем его руки из одной точки в другую, то же самое проделываем и с ногами.
13. Снова переходим к массажу живота. Движения стоит совершать по часовой стрелке.

Важные советы

Массаж необходимо делать 2 раза в день, но ни в коем случае не за 30-60 минут до сна.

Ребенка не стоит переутомлять.

Для формирования здоровой стопы лучше покупать обувь только с ортопедическими стельками. Это предотвратит развитие плоскостопия

Как делать массаж лица младенцу 5 месяцев

С самого рождения нужно внимательно следить за тем, как формируются кости и мышцы у ребенка 5 месяцев. Он должен научиться ползать, держать головку, а затем и ходить. Его мышцы необходимо держать в тонусе. Для этого и проводится массаж.

Помимо этого массаж лица делается, чтобы придать черепу правильную форму, а также развивать лицевые мышцы.

Методика выполнения очень простая:

1. Начинаем массировать центральную линию лба, далее переходим к вискам.
2. Поглаживаем щеки младенца и растираем нос.
3. Массируем мочки ушей.

Особое внимание уделяем щекам, так как ребенок постоянно плачет или улыбается, тем самым напрягая мышцы, а массаж помогает расслабиться.

Что еще можно делать

Для полноценного развития малыша необходима небольшая лечебная гимнастика (зарядка). Есть ряд упражнений, которые легко осилит ребенок. Например, сгибание и разгибание конечностей, наклоны в разные стороны. Упражнения с палочкой: ребенку дают возможность ухватиться за нее, а взрослые помогают младенцу привстать так, чтобы он смог сесть.

Важно следить за становлением позвоночника, чтобы не было искривлений. Для этого во время массажа проводят пальцами вдоль всего позвоночника, тем самым расслабляя мышцы спины.

Движения должны быть аккуратными, чтобы ничего не повредить. Каждому отделу хребта нужно уделить особое внимание. Если ребенок активно двигается, то можно придержать его, чтобы массаж был эффективным.

Детский педиатр проконсультирует молодую пару, как именно нужно делать массаж младенцу 5 месяцев, чтобы не навредить.

Идеальным методом укрепления организма и повышения здоровья является массаж ребенку 5 месяцев. Именно в этом возрасте малыш начинает активно двигаться. Он уже не лежит на кровати – малыш все чаще начинает переворачиваться с живота на спину и наоборот. Ребенок требует особого внимания и родительской любви в этот непростой период. Хоть малыш и не может встать с кроватки, он испытывает нетерпение и требует общения, если долгое время находится там один. Почему бы не совместить приятное с полезным: поиграть с малышом и сделать ему массаж?

Польза и вред процедуры

Цель массажных и гимнастических упражнений – укрепление опорно-двигательного аппарата и развитие спинных мышц. Процедура оказывает благотворное влияние на нервную и иммунную системы, укрепляет мышцы и способствует правильному развитию ребенка. Также массаж активизирует малыша и подталкивает его к физической активности. Вскоре ваше чадо начнет ползать и сидеть, и мускулы спины должны быть подготовлены к этому периоду.

Массаж необходимо проводить при перекосе тазовых костей, кривошее, сколиозе, любых видах плоскостопия. Процедуру также назначают при неврологических болезнях. Если малыш поворачивает головку только налево или только направо, массаж также обязателен к проведению. Снизить беспокойство ребенка при коликах, избавить его от головной боли и бессонницы поможет расслабляющий вариант процедуры.

Процедура массажа ребенку 5 месяцев и гимнастика имеют некоторые противопоказания. Это онкологические заболевания, болезни сердца, период после операции и различные гнойные заболевания кожи. Будьте осторожны, если у ребенка увеличена печень – в области этого органа необходимо снижать нагрузку. Противопоказаны любые активные движения в области живота: органы брюшной полости сформированы не до конца.

По сравнению с прошлыми месяцами, массаж пятимесячному ребенку можно проводить с помощью активных и интенсивных движений. Но все же следите за тем, чтобы малышу не было больно.

Чтобы помочь ребенку сделать движения согласованными, научить управлять своим телом, необходимо регулярно проводить массаж и гимнастику. Пока ему не хватает навыков и силы, чтобы двигаться полноценно. Итак, как делать массаж ребенку 5 месяцев? Пользуйтесь следующими советами и рекомендациями:

• длительность сеанса – от 10 до 30 минут;
• улыбайтесь, общайтесь с малышом – любое ваше настроение обязательно передастся ему, поэтому не начинайте массаж, если чувствуете себя плохо или подавлено;
• вы также можете включить детские песни, чтобы создать дружелюбную и приятную для малыша атмосферу;
• если ребенок хочет выполнить какое-либо действие во время массажа (перевернуться, поднять голову), позвольте ему сделать это;
• используйте массажные масла или детские кремы, чтобы увлажнить кожу рук и мягче воздействовать на тело ребенка;
• для закрепления результата посмотрите видео массажа ребенку 5 месяцев при повышенном тонусе мышц – движения, выполненные специалистом, помогут вам сориентироваться и не ошибиться;
• не используйте ходунки для ребенка, который не умеет ходить, при необходимости закажите малышу специальную ортопедическую обувь;
• не забывайте вымыть руки перед сеансом, снять с них все украшения;
• повторяйте все массажные приемы по несколько раз;
• занятия проводите в обед или вечером, но не перед сном;
• чтобы выработать у ребенка чувство ритма, во время процедуры громко произносите в такт движениям: раз, два, три, четыре;
• время от времени кладите ребенка на чистый ковер или кровать, чтобы он мог свободно передвигаться.

Внимательно следите за настроением ребенка. Подбирайте упражнения индивидуально: если малышу не нравится какой-либо прием, исключите его из программы.

Техника выполнения массажа-гимнастики

Упражнения техники схожи с занятиями, которые вы проводили с ребенком один месяц назад. В массаже используются движения поглаживания, разминания и растирания. Так же добавлены более активные движения и упражнения на развитие моторики рук и лицевых мышц. Чтобы выполнить массаж 5-месячному ребенку, следуйте рекомендуемой технике:

Если вы сомневаетесь, можно ли вашему ребенку выполнять то или иное упражнение, проводите сеанс массажа только после консультации с врачом.

Процедура массажа ребенку в 5 месяцев поможет укрепить организм и сделать ваши отношения с ребенком еще крепче и ближе. Родители для малыша – весь мир, поэтому особенно важно как можно больше общаться с ребенком, налаживая телесный и эмоциональный контакт. Ребенок должен чувствовать, что о нем заботятся. Проводите сеансы ежедневно, и тогда ваш малыш обязательно вырастет крепким, здоровым и счастливым.

Видео-инструкция мамам