Na začiatku našej činnosti sme používali iba štyri metódy pre rozvoj pamäte: "Oživenie", "regresia", "konzistentné združenia", "dynamický súlad". Odvtedy sa nahromadili veľké skúsenosti, čo vám umožní povedať, že "škola eidetiky" vlastní nielen metódy známe už po stáročia, ale aj novorodenci našej intenzívnej práce.

Zvyčajne autori slávnych kníh na túto tému opisujú svoje skúsenosti v školení pamäte alebo citovať druhých. Išli sme na ďalšie drahé: trvalé experimenty, na jednej strane, na jednej strane umožnili nájsť úplne neočakávané techniky mnemoniky, na druhej strane identifikovať neefektívne techniky, ktoré chodcov z knihy v knihe na celom svete. Napríklad v nemeckých a anglických vydaniach spolu s univerzálnym recepciou, nazvaný na počesť starovekého rímskeho reproduktora, metóda "Digital Circus", ktorá nie je schopná zvládnuť akýkoľvek, dokonca aj najslovší študent na našej pamäti.

V súčasnosti je v "eidetickou školou" 27 metód a mnoho cvičení im. Experimenty, súťaže, správy o talentovaných študentov a inštruktorov nám umožnili buď otvoriť re-známe techniky na zlepšenie zlepšení pamäte, alebo prísť s novými (napríklad "modifikovaná modalita", "grafická improvizácia"). Niekedy metódy odmietnuté inými autormi ako nie veľmi účinné, v skutočnosti sa ukázali ako veľmi užitočné (ako "redundancia" metóda).

Toto sú tieto metódy

Mnemotechnika

Logické vzory.

Po sebe idúcich asociácií.

Súvisiace združenia.

Fonetické združenia.

Autobiografické združenia.

Digitálny-písmenový kód.

Racionálne opakovanie.

Eidotechnika

Oživenie.

Vstup.

Transformácia.

Módne háčiky.

Kreatívne myslenie.

Úspory.

Grafická improvizácia.

Zostávajúce.

Regresie.

Nadbytok.

Metóda Cicera.

Pamätajte si.

Zmenené spôsoby.

Dynamické prispôsobenie.

Odtlačok.

Kombinované metódy.

Zabudnúť.

Fotografická pamäť.

Vývoj pamäte vo sne.

Pred výskytom knihy Luria A.R. "Malá kniha väčšej pamäte" Všetka pamäť posilňuje sa nazývali "mnemotechnika". Luria najprv zaviedla rozdelenie do Mnemoniky (metódy založené na verbálnom logickom myslení) a eidotechnike (zo slova "Eidos", s gréckym obrazom; Metódy založené na špecificky tvarovaných myslenia). V tejto knihe dáva príklad fenomenálnej eidetickej pamäte.

Početné experimenty ukázali, že rezervy na ľudské pamäte sú spojené s vývojom eidetickej pamäte. Preto názov nášho centra - "škola eidetiká".

V mnohých zahraničných školách sa vyučujú ako správne; Pamätajte si. Naše skúsenosti presvedčili, že vieme, ako sa zapamätať, musíte sa naučiť nie zapamätať si, ale reprodukovať. Tu je jeden príklad, ktorý sme opakovali stovky časov na našich lekciách. Žiaci z 9-15 rokov starý na prvej lekcii boli dané zapamätať si veľké postavy. Čas na to bolo dosť, od 3 do 5 minút. Pri odpovedaní

hral tabuľku o 40-60%. Toto je priemerný výsledok. Čo robí v obvyklých učiteľov? Ukážte tabuľku, kým ju študenti úplne nerozpustia. Čo urobíme? Dal som ho stranou - a držíme kurz. Na poslednej lekcii požiadajte študentov: "Pamätajte si, že prvý stôl." A pamätajú na to o 80-95%. Čo to hovorí? Skutočnosť, že stôl bol v hlave, ale nemohli si to pamätať. Rozvoj predstavivosti, robiť prácu svojho mozgu viac plastom, študenti sa naučili ľahko ležať. A ak sa informácie okamžite zapamätajú, takže kde opakovanie? Zameranie metodiky by sa nemalo robiť na schopnosť zapamätať si, ale na schopnosť reprodukovať. V mnohých kníh sa naučil zapamätať si. Experiment teda ukázal, kde nasmerovať náš výskum.

A ako sa naučiť hrať? Je potrebné zistiť, ako to robia tento nadaný ľudia, pretože super-podporné v hypnóze (Hypermnesia), pretože tento fenomén sa prejavuje počas stresu (počas vojny existujú prípady super-permicko). O nadanej mnemone je dobre opísaná v knihe Luria. Hrdina jeho knihy po dobu 30 rokov pozorovania nemal žiadne hranice pamäte.

A v hypnóze si človek môže pamätať dlho zabudnuté mená, udalosti čítajú knihy. Dávame to nejaké zaujímavé prípady potvrdzujúce to. Advokát, ktorý stratil zmluvu, sa obrátil na pomoc. Obsahuje peňažnú sumu, ktorú musel zaplatiť. Počas relácie hypnózy videl pred ním zmluvu a zapamätala si potrebné množstvo. Zaplatil však zmluvu s niektorými pochybnosťami. Po niekoľkých mesiacoch bola nájdená zmluva. K jeho prekvapeniu, suma sa zhodovala. Podobne, tam boli chýbajúce kľúče ukryté šperky, spomenul si na známky zločincov.

Kanadský neurofyziológ PENFIELD bol implantovaný počas operácií v mozgu pacientov elektród. Počas elektrickej stimulácie sa nezvyčajne jasne zapamätali svoje detstvo. Vízie boli tak realistické, že pacienti sa zdali, že si nepamätám, a opäť tam boli. A nechceli sa vrátiť.

Oba príklady nadaných ľudí a hypnózy a operácie a stres a choroby hovoria o jednej veci: Superciprons sú vždy sprevádzané jasnými obrazmi. Z toho vyplýva, že rezervy našej pamäte sú spojené s aktiváciou pravej hemisféry zodpovednej za konkrétne tvarované myslenie.

Medzi šiestimi cenami medzinárodných súťaží medzi centrami vývoja pamäti (Moskva, 1988; Riga, 1989) nebola jediný, kto by použil metódy logickej pamäte. Všetci boli eidetiká.

Mnohé metódy sa narodili v súťažiach. Pri skúmaní šampiónov súťaže sa ukázalo, že si spomínajú, ako sme sa učili. Metódy zmenili v závislosti od situácie. Takže napríklad sa narodil metóda "modifikovaných modalít".

Mnohé metódy sú ľahšie používané ako vysvetliť. Pomocou príkladu geometrických tvarov a iných materiálov ukážeme, ako študenti menia taktiku skladovania, nepripravený z jedného Mnemotechnického recepcie na druhú - separácia metód je podmienečne a často sa používa na kombinovanie metód. Ale pre väčšiu jasnosť sú ich umelé oddelenie a opozícia odôvodnené.

Vite-tvarovaný myslenie je proces riešenia problémov, počas ktorého človek pracuje s objektmi, len reprezentujúci ich vizuálne, ale bez interakcie s nimi v skutočnosti. Inými slovami, s použitím procesu myslenia vizuálneho tvaru, človek môže posunúť obraz konkrétneho predmetu (napríklad TV) na akékoľvek miesto (napríklad na inú časť bytu počas preštudovania nábytku) a Predstavte si, ako sa tam bude pozrieť, pričom sa nemusíte pohybovať do reality.

Vite-tvarované myslenie: Čo to je

Charakteristickým znakom tohto typu myslenia je vytvoriť mimoriadne väzby medzi vlastnosťami a objektmi. Je potrebné, keď človek chce získať niečo ako výsledok svojej činnosti, ale zároveň jednoducho predstavuje situáciu, bez ohľadu na to, ako to urobil a čo sa stane na konci. Pre takýto typ myslenia je zodpovedná pravá hemisféra mozgu.

Podľa psychológa J. Piaget je možné rozlíšiť nasledujúce kroky v rozvoji duševného procesu detí:

1. Praktické (Centory). Dieťa z narodenia a do 2 rokov pozná svet pomocou manipulácií s objektmi.
2. Predoperačný. Začnite asi 2 roky a pokračujte až 7 rokov. V tomto okamihu sa vyvíja, rovnako ako schopnosť vidieť obraz predmetu, ktorý vykonáva rôzne manipulácie s ním.

Vyskytuje sa za 4-5 rokov, keď sa deti postupne pohybujú pri riešení problémov z kontaktnej metódy s objektmi pracovať s ich obrazmi v mysli.

DÔLEŽITÉ! Jasný proces myslenia sa stáva základným vo veku 5-6 rokov. V tejto dobe, na vyriešenie konkrétnej úlohy, dieťa už nemusí byť interakciou s predmetom, môže produkovať všetky svoje akcie v mysli, na psychickej úrovni.

Rozvoj vizuálneho obrazového myslenia

Na začiatku predškolského obdobia sú deti schopné riešiť problémy spojené s pohybom, použitie objektu len s priamym kontaktom s ním. Postupom času nemajú schopnosť počas hľadania odpovede, aby neovplyvnili tému hmat, ale zdôrazňuje ho v mysli.

Vývoj vizuálneho myslenia je možný, ak deti môžu kombinovať rôzne časti položiek, presunúť ich, prideliť hlavné znaky v mysli. Už od 4 rokov, deti plne tvorili základné funkcie psychiky, ktorá vytvára základ pre intenzívny vývoj tohto typu myšlienkového procesu. Je to v tomto čase, že je dôležité trénovať dieťa, a na to sa vyvinuli špeciálne cvičenia, ktoré sú rozdelené do 2 skupín:

Kombinovaný

Hlavným cieľom je umožniť dieťaťu na základe sady určitých obrázkov vytvoriť niečo nové. Zdrojový kód môže byť najviac odlišný, z matematických znakov, abecedných a digitálnych znakov, na komplexné geometrické tvary.

Úlohy sú uvedené inak. Môžete požiadať dieťaťu, aby vytvoril figúrku človeka z digitálnych a matematických značiek. Alebo poskytovať úplnú slobodu konania a zistite, čo sa stane. Takéto úlohy zahŕňajú úlohy na nájdenie a obnovenie chýbajúceho prvku.

Dobré cvičenie je hra "šachovnica", v ktorej je ponúkaná z rôznych častíc na vytvorenie poľa, striedanie. Môžete usporiadať rýchlostné súťaže a postupne zvýšiť veľkosť poľa.

Transformačný

Účelom takýchto cvičení pre rozvoj vizuálneho myslenia je zmeniť originál, úplný obrázok, takže je to niečo nové. Cvičenia s zápasmi sú najčastejšie používané. Dieťa je dané obraz z zápasov alebo paličí. Navrhuje sa odstrániť niekoľko zápasov alebo ich presunúť tak, aby bolo nové číslo. Napríklad zdrojom je dom, z ktorého je potrebné skontrolovať políčko, posuvné tyčinky (zápasy).

Pomocník pomoci. Účastníci sú distribuovaní listov s písmenami "SH", ktoré sú nakreslené v množstve 20 kusov. Ako úloha sa navrhuje dôverovať každému písmene, aby sa objavil nový predmet. Všetkých 20 obrázkov musí byť rozpoznateľné a iné. Po vyplnení času usadeného na úlohe je diskusia o uznaní a originalite vytvorených obrázkov.

Ako cvičenie použite skupinu kresbu. V tomto prípade, pred výkrikom, aby ste dali úlohu - vytvorte netriviálny obraz. Môžete mierne zúžiť tému a navrhnúť, aby ste nakreslite neexistujúce monštrum alebo telefón budúcnosti.

Pre deti môžete ponúknuť nasledujúce cvičenia:

• nakreslite písmeno "SH" a pokúste sa ho otočiť tak, aby sa ukázalo na ďalšie písmeno abecedy. Musí sa stať "e";
• popíšte kvapku rosy, svitania, dúhy, zubnej kefky.

Schopnosť reprezentovať objekty v mysli, presunúť ich, vykonávať rôzne manipulácie, poskytuje príležitosť pre Preschooler absorbovať všeobecné princípy existencie vecí a javov v skutočnosti. Úroveň rozvoja myslenia vizuálneho vizuálneho, ktorá sa dosahuje vo veku 7 rokov, je základným spôsobom k všeobecnému procesu tvorby psychiky.

n1.Doc.

I. MATYUGIN I. RYBNIKOVA

Metódy

Vývoj pamäte

Obrazový

Myslenie

Predstavivosť

Nakladateľstvo

"Eidos"

Moscow

UDC 88.351.2.

Matyugin I.YU., Rybnikova i.k.

Metódy vývoja pamäte

Obrazové myslenie

Predstavivosť

Moskva, "Eidos", 1996

Kniha obsahuje popis 27 metód vývoja pamäte od starého Grécka do súčasnosti. Zobrazí sa použitie metód pri zapamätaní rôznych informácií. Je adresovaný praktickým psychológom, učiteľom, rodičom, deťom.

Editor: SAZHINA T.F. Umelec: V. V. Ivanov. Kryt: E. Antist

Vytlačené z hotového pôvodného usporiadania v tlačiarni

JSC "Mladý stráž". Formát 84x108 1/32. Vytlačiť posun. Zväzok 2 pl.

Cirkulácia 10.000 kópií. Objednávka 57582 Adresa JSC: 103030, Moskva, Sushevskaya, 21.

© Matyugin I.YU., Rybnikova I.K., 1995 ISBN 5-87921-018-9

"Škola Eidetika" vďaka LLP "Remos" za sponzorstvo v publikovateľskej knihe.

Metódy pre rozvoj pamäte, obrazové myslenie, predstavivosť

Na začiatku svojej činnosti (marec 1988) sme používali len štyri metódy rozvoja pamäte: "oživenie", "regresia", "konzistentné združenia", "dynamický súlad". Odvtedy sa nahromadili veľké skúsenosti, čo vám umožní povedať, že "škola eidetiky" vlastní nielen metódy známe už po stáročia, ale aj novorodenci našej intenzívnej práce.

Zvyčajne autori slávnych kníh na túto tému opisujú svoje skúsenosti v školení pamäte alebo citovať druhých. Išli sme na ďalšie drahé: trvalé experimenty, na jednej strane, na jednej strane umožnili nájsť úplne neočakávané techniky mnemoniky, na druhej strane identifikovať neefektívne techniky, ktoré chodcov z knihy v knihe na celom svete. Napríklad v nemeckých a anglických vydaniach spolu s univerzálnym recepciou, nazvaný na počesť starovekého rímskeho reproduktora, metóda "Digital Circus", ktorá nie je schopná zvládnuť akýkoľvek, dokonca aj najslovší študent na našej pamäti.

V súčasnosti je v "eidetickou školou" 27 metód a mnoho cvičení im. Experimenty, súťaže, správy o talentovaných študentov a inštruktorov nám umožnili buď otvoriť re-známe techniky na zlepšenie zlepšení pamäte, alebo prísť s novými (napríklad "modifikovaná modalita", "grafická improvizácia"). Niekedy metódy odmietnuté inými autormi ako nie veľmi účinné, v skutočnosti sa ukázali ako veľmi užitočné (ako "redundancia" metóda).

Toto sú tieto metódy

mnemotechnika

1. Logické vzory.

2. Po sebe idúce združenia.

3. Súvisiace združenia.

4. Fonetické združenia.

5. autobiografické združenia.

6. Digitálny listový kód.

7.

8. Racionálne opakovanie.eidotechnika

9. Revitalizácia.

10. Vstup.

11. Transformácia.

12. Módne háčiky.

13. Módne myslenie.

14. Sobs.

15. Grafická improvizácia.

16. Zostávajúce.

17. Regresia.

18. Redundancia.

19. Metóda Cicera.

20. Pripomínanie.

21. Zmenená modalita.

22. Dynamické prispôsobenie.

23. Trintovanie.

24. Kombinované metódy.

25. Zabudnutie.

26. Fotografická pamäť.

27. Vývoj pamäte vo sne.

Pred výskytom knihy Luria A.R. "Malá kniha väčšej pamäte" Všetka pamäť posilňuje sa nazývali "mnemotechnika". Luria najprv zaviedla rozdelenie do Mnemoniky (metódy založené na verbálnom logickom myslení) a eidotechnike (zo slova "Eidos", s gréckym obrazom; Metódy založené na špecificky tvarovaných myslenia). V tejto knihe dáva príklad fenomenálnej eidetickej pamäte.

Početné experimenty ukázali, že rezervy na ľudské pamäte sú spojené s vývojom eidetickej pamäte. Preto názov nášho centra - "škola eidetiká".

V mnohých zahraničných školách sa vyučujú ako správne; Pamätajte si. Naše skúsenosti presvedčili, že vieme, ako sa zapamätať, musíte sa naučiť nie zapamätať si, ale reprodukovať. Tu je jeden príklad, ktorý sme opakovali stovky časov na našich lekciách. Žiaci z 9-15 rokov starý na prvej lekcii boli dané zapamätať si veľké postavy. Čas na to bolo dosť, od 3 do 5 minút. Pri odpovedaní

Hral tabuľku o 40-60%. Toto je priemerný výsledok. Čo robí v obvyklých učiteľov? Ukážte tabuľku, kým ju študenti úplne nerozpustia. Čo urobíme? Odložíme ju na stranu - a vykonávame naše kurz. Na poslednej lekcii požiadajte študentov: "Pamätajte si, že prvý stôl." A pamätajú na to o 80-95%. Čo to hovorí? Skutočnosť, že stôl bol v hlave, ale nemohli si to pamätať. Rozvoj predstavivosti, robiť prácu svojho mozgu viac plastom, študenti sa naučili ľahko ležať. A ak sa informácie okamžite zapamätajú, takže kde opakovanie? Zameranie metodiky by sa nemalo robiť na schopnosť zapamätať si, ale na schopnosť reprodukovať. V mnohých kníh sa naučil zapamätať si. Experiment teda ukázal, kde nasmerovať náš výskum.

A ako sa naučiť hrať? Je potrebné zistiť, ako to robia tento nadaný ľudia, pretože super-podporné v hypnóze (Hypermnesia), pretože tento fenomén sa prejavuje počas stresu (počas vojny existujú prípady super-permicko). O nadanej mnemone je dobre opísaná v knihe Luria. Hrdina jeho knihy po dobu 30 rokov pozorovania nemal žiadne hranice pamäte.

A v hypnóze si človek môže pamätať dlho zabudnuté mená, udalosti čítajú knihy. Dávame to nejaké zaujímavé prípady potvrdzujúce to. Advokát, ktorý stratil zmluvu, sa obrátil na pomoc. Obsahuje peňažnú sumu, ktorú musel zaplatiť. Počas relácie hypnózy videl pred ním zmluvu a zapamätala si potrebné množstvo. Zaplatil však zmluvu s niektorými pochybnosťami. Po niekoľkých mesiacoch bola nájdená zmluva. K jeho prekvapeniu, suma sa zhodovala. Podobne, tam boli chýbajúce kľúče ukryté šperky, spomenul si na známky zločincov.

Kanadský neurofyziológ PENFIELD bol implantovaný počas operácií v mozgu pacientov elektród. Počas elektrickej stimulácie sa nezvyčajne jasne zapamätali svoje detstvo. Vízie boli tak realistické, že pacienti sa zdali, že si nepamätám, a opäť tam boli. A nechceli sa vrátiť.

A príklady nadaných ľudí a hypnózy a operácií a

Zdôrazňuje a choroby hovoria o jednej veci: Ultra-povolenia sú vždy sprevádzané jasnými obrazmi. Z toho vyplýva, že rezervy našej pamäte sú spojené s aktiváciou pravej hemisféry zodpovednej za konkrétne tvarované myslenie.

Medzi šiestimi cenami medzinárodných súťaží medzi centrami vývoja pamäti (Moskva, 1988; Riga, 1989) nebola jediný, kto by použil metódy logickej pamäte. Všetci boli eidetiká.

Mnohé metódy sa narodili v súťažiach. Pri skúmaní šampiónov súťaže sa ukázalo, že si spomínajú, ako sme sa učili. Metódy zmenili v závislosti od situácie. Takže napríklad sa narodil metóda "modifikovaných modalít".

Mnohé metódy sú ľahšie používané ako vysvetliť. Pomocou príkladu geometrických tvarov a iných materiálov ukážeme, ako študenti menia taktiku skladovania, nepripravený z jedného Mnemotechnického recepcie na druhú - separácia metód je podmienečne a často sa používa na kombinovanie metód. Ale pre väčšiu jasnosť sú ich umelé oddelenie a opozícia odôvodnené.

1. Logické vzory.

Pri zapamätení sekvencie geometrických tvarov - kruh, obdĺžnik, štvorcový, trojuholníkatď. - Učeníci sa o tom hádajú: pohyb v kruhu je symbolom večnosti, dokonalosti; Obdĺžnik sa podobá bráne a môže byť tepelný symbol domáceho reflementu; Square je symbolom stability, spoľahlivosti; Trojuholník je symbolom gestiku, bude, pokrok. Takéto združenia pomáhajú pripomenúť si zdrojové čísla.

Pri zapamätení telefónu 236-44-10 odrazy môžu byť také: 2 sa množia 3 - Ukazuje sa 6. Štyri je štvrtá číslica medzi číslom. Desať sa získa pridaním dvoch štyroch do prvej číslice. Táto metóda je veľmi vhodná pre mentálny typ, pričom slabo vyvinutá predstavivosť.

Nedostatok metódy je vo veľkom mentálnom napätí a schopnosť uniknúť časti, ktoré sa nezhodujú do logických štruktúr.

2. Po sebe idúcich asociácií.

Na príklade zoznamu slov môžete vidieť, aké ľahké je pamätať nielen tie slová samotné, ale aj ich objednávky. Podstatou spôsobu je, že samotné slová sa nepamätajú a združenia, ktoré sú im vynájdené. A samotná pamäte, ako to bolo, nie - existuje tvorivosť. Žiaci prichádzajú s príbehom, ktorý môže byť sám o sebe zaujímavý. Toto je nedobrovoľné zapamätanie, pozdĺž cesty.

Potrebujete napríklad zapamätať si nasledujúce slová:

Komár, šabľa, mačka, slama, nohavice, kvet, medveď,

Cherry, Palace, klavír. To je, ako jeden z našich študentov zapamätá:

Vidím, ako mosquito letí so šablom na boku. Rukoväť šabľa je vyrobená vo forme mačacej hlavy. Mačka fúzy ako slama. Zo slamy môže spáliť nohavice, na ktorých blotoch. Tieto bloty vyzerajú ako medveď. Pravdepodobne miluje čerešne a urobil palác z kostí. Vnútri paláca vidím klavír.

3. Súvisiace združenia.

Zároveň sa metódy používajú slovami, ktoré boli spomenuté skôr. Poskytuje úsporný čas a silu. Napríklad, musíte si pamätať slová: lopta,tabuľka, Bonfire atď. Používam slová, ktoré som si spomenul skôr: Komár, saber, mačka ... s týmito slovami, ktoré spájam nové, a to sa ukáže: The Mosser sedí na loptu, šabľa je uviaznutá v stole a mačka je uviaznutá SAZHAI. Ak chcete použiť túto metódu, mali by ste mať vždy pripravené slová-združenia na sklade. Nedostatok metódy - obmedzuje improvizáciu kreatívnych častí, pretože vopred plánované združenia spájajú našu fantáziu ručnými a nohami.

4. Fonetické združenia.

Táto metóda sa dobre používa pri zapamätaní cudzích slov a telefónov. Podstatou metódy je úspešným výberom spoluhlásk v cudzej slove. Napríklad Latinské slovo

musculus.(Musclus) - myš. Konzonančné ruské slovo svaly. Môžete si predstaviť obrázok z konzervačného slova muskup a preklad myši.

Carota (Karota) - mrkva. Nevhodné mu Slovo tréner. Pozemok na obrázku.

Môžete prísť s jednou vecou, \u200b\u200bale niekoľko konzervačných slov. Napríklad: Caseus (Casyus) - syr, konzervačné slová s zabíjaním pekne. Pozemok na obrázku.

Týmto spôsobom si môžete zapamätať slová akéhokoľvek jazyka, akejkoľvek zložitosti. Samozrejme, že nie je pre všetky slová, ktoré nájdete ideálnu konzervovanie. Ale napriek tejto nevýhode, študenti, ktorí zvládli metódu, nezabudnite na 100 cudzích slov za deň bez kŕčov. Opis tejto metódy sa objavil vo vedeckej literatúre v 70. rokoch, dnes sa o tom filológom nevedia.

Najväčšou nevýhodou tejto metódy je možné chyby vo výslovnosti. Ale s určitou praxou a s dobrým učiteľom, tieto nevýhody zmiznú.

Táto metóda sa založila dobre, keď sa zapamätá zahraničné priezviská, ktoré sú často ťažké vnímať povesťou. Keď asimilát metódu, budete príjemne prekvapení vašimi priateľmi, Jac, koľko si môžete ľahko pamätať na každého, kto prišiel na návštevu alebo sa zúčastňuje na prezentácii, alebo sa dostali na obchodné stretnutie.

Metóda fonetických asociácií je možné použiť aj pri zapamätaní telefónov. Ale pre účinnosť obloženia sa naučíme kombinovať metódy - všetko je vždy zmiešané v živote. Tu je príklad zapamätania telefónu pomocou metód fonetických a po sebe nasledujúcich asociácií. Po sebe idúcich asociácií v tomto príklade pomáhajú priradiť takéto spoluhlásky na čísla do jedného pozemku.

Napríklad, musíte si zapamätať telefón 976-45-21. Každá číslica si môže vybrať slovo podobné zvuku.

9 (deväť) - Dievča 7 (sedem) - Rodina 6 (šesť) -

4 (štyri) -Charpach

5 (päť) - Dajte 2 (dva) -DVOR

1 (jeden) - Lonely

Teraz z konzervačných slov musíte prísť s príbehom. Príklad nášho študenta:

Dievča bolo z dobrej rodiny. Milovala chodiť v vlnenom sveter, s korytnačkou, ktorý bol päťformovaný vo dvore a cítil sa osamelý.

5. autobiografické združenia.Na rozdiel od združení narodených našej fantázie, táto metóda využíva združenia s vlastne skúsenými udalosťami. Napríklad, musíte si spomenúť na anglické slovo puddle(Padl) - puddle. Konzonantné slovo kleslo. Pamätám si, ako sa v detstve počas hry niekoľkokrát v kalúne znížil loptu.

Pri zapamätení telefónu 396-27-50 používam združenie: 39 - Začiatok druhej svetovej vojny; 62 - Rok môjho narodenia; 750 - Pamätám si, ako sa vo veku 7 rokov dostal pod dažďom; Potom som bežala naboso na kalužoch, kde som prezentoval, že som auto - 5; Z pod nôh, striekajúce sa lietanie - ak historické združenia lietali, dátumy zaujímavých udalostí života priateľov a príbuzných, sú dosť dosť na to, aby túto metódu úspešne uplatňovali. 6. Digitálny listový kód.Toto je najbežnejšia a najviac neefektívna metóda. Je opísaný vo všetkých kníh pre rozvoj pamäte. Jeho esencia je nasledovná: Je potrebné recode čísla v písmenách, písmená slovami, slová v trestoch, návrhy v príbehu. Napríklad 1 je "A"; 2 je "e"; 3 - "A". Teraz z týchto písmen vymýšľajú slová, v ktorých sú primárne: melón, yozh, hra. Teraz, zapamätať si telefónne číslo začínajúce číslami 231 ..., stačí prezentovať obrázok ako ježko hrá watermelon ...

Zložitosť transkódovania, držaní slov všetkým číslam (jednotky, desiatky, stovky) v hlave už potrebuje dobrú pamäť, dokonalosť, vôľa. Existuje mnoho modifikácií tejto metódy. Ak sa uskutočňuje jedna alebo dve hodiny na asimiláciu, napríklad metóda transformácie, potom to vyžaduje aspoň desať. Deti z prahovej hodnoty odmietajú takéto metódy. Túto metódu si vyberie len niekoľko dospelých. 7.

Metóda Bod sa volá na počiatočné kúzlo slov: orientácia, čítanie, recenzie, hlavná vec. Zahraniční psychológovia, ktorí vykonávajú experiment, ponúkali študentom, aby si zapamätali text pomocou bodovej metódy pomocou nasledujúcej sekvencie: počiatočné

orientácia V texte s cieľom pochopiť hlavnú myšlienku; Potom sa zopakovať čítanie, s uvoľňovaním opakovaných častí; potom prehľad Text, s hĺbkovým porozumením (či je text riadne rozdelený do hlavných a sekundárnych myšlienok); A nakoniec, mentálne opotrebenie textu, s zdôrazňovaním hlavná vec Myšlienky.

Na druhej strane sme boli presvedčení o neefektívnosti tejto metódy na príklad procesu zapamätania registračných držiteľov nášho centra. Nika Kasumová si pamätá 200 strán na prvé čítanie, bez opakovania; Títo študenti

Nepoužíva bod bodu. Na objasnenie účinných techník pre prácu ľudskej inteligencie je potrebné vziať ľudí na pokraji ľudských schopností a simulovať stresujúce situácie, ktoré prispievajú k realizácii našich rezerv. V experimentoch vykonávaných naším centrom sa ukázalo, že "revitalizácia", "redundancia", "vstup", "odľahlosť", "vstup", "hanba" sú účinnými metódami zapamätania textu. Tento bod sa im ani približuje k nim efektívnosti a používa ho, je to ako učiť sa sprinter rýchlo spustiť na základe výskumnej biomechaniky, ktorá prevádzkuje korytnačku. 8. Opakovanie.

Je to považované za Axiom, že "opakovanie je matkou učenia." Už sme opísali experiment, v ktorom toto ustanovenie nebolo potvrdené. Takže možno povedať, že "opakovanie nie je matka, ale nevlastná matka učenia." Sme z prírody a musíme si pamätať bez kŕčov. A dať opakovanie ako hlavná metóda pamäte. Vedie nás do slepého konca. Existujú dokonca aj pseudo-vedecké štúdie, v ktorých krásna grafika ťahajú, čo dokazuje, že dlhšie obdobia je potrebné pripomenúť, tým viac je potrebné opakovať. Ako keby neexistujú žiadne príklady, ktoré túto postulu vyvinuli. Výskum Eidutikov ukázal, že ľudia s dobre vyvinuté vizualizačné schopnosti a prešli špeciálnym tréningom, si môžu pripomenúť doslova každý deň ich života. Takže Marina SKURATOVA (17 rokov), Galina Logvinova (24 rokov) v roku 1992, počas experimentu, pripomenula 10 rokov svojho života, popisoval jej rok po roku, mesiac po mesiaci, deň po dni. Nebolo obmedzené prekvapenie svojich rodičov. Zároveň nešpecifikovali gól (pred mnohými rokmi) Pamätajte si všetky tieto dni. Za určitých podmienok (stres, farmakológia, hypnóza, choroba, elektrická stimulácia mozgu, tvrdohlavý tréning), môže to urobiť nielen eidetiká alebo somnambula (ľudia ľahko ponorené do hlbokej hypnózy), ale aj ľudia, ktorí nemajú takéto schopnosti. Opakovanie môže byť použité ako vetvička pre potopenie, ako posledný argument, keď nič pomáha, ale nie hlavná metodická technika, ktorá udržuje celý systém vzdelávania pamäte. Umelec demonštruje svoju pamäť na pódiu, čas

Opakovať tie slová, čísla alebo iné informácie diktované z haly? Najprv sme berieme rutinné vzdelávacie metódy u detí v materských školách a školách, čo im dal prírody, potom vyšetrujeme, čo sa stalo alebo odišlo, a potom som zradiť ju za vedeckú pravdu a uložím spoločnosť ako normu. V rovnakej dobe, radšej si nevšimneme, aké mimoriadne deti a učitelia to odolajú. 9. Revitalizácia.Táto metóda je dobre rozvíjať fantázie a obrazové myslenie. Ukazujú sa experimenty: jasnejšia reprezentácia, tým ľahšie je oneskorené. Takže Nika Kasumova si spomenul na zoznam 300 slov za tri roky. Okrem toho ho dokázal reprodukovať v priamom a opačnom poradí. V priebehu rokov nemusela opakovať slová nikdy. Pre pohodlie sme predstavili rozsah obrázkov, podobne ako ten, ktorý navrhol nemecký psychológ E.oyensh v tridsiatych rokoch minulého storočia. Yensh, ako je známe, je zakladateľom učenia o eidetizme, ktorý tvrdí, že eidetizmus je pravidelnou fázou rozvoja dieťaťa a že vrchol vývoja predstavivosti klesne na 11-16 rokov. V príklade geometrických obrázkov môžete vidieť, ako sa pri používaní tejto metódy zapamätáte taktiku. To hovorí študentovi 11 rokov: "Keď sa pozriem na kruh, zmení sa na chlapcovu hlavu. Chlapec sa niekde vyzerá a vytiahol krk - to je obdĺžnik. Ďalej vidím, že moje ramená - toto je námestie. trojuholník. Zmrazené postavy s oživením sa otočí v usmievavá chlapec.

V knihe "Zapamätanie osôb a mien" sme použili túto metódu, aby sme si zapamätali veľké množstvo mien. Prezentácia obrázkov čerpaných umelcom robí zapamätanie nedobrovoľnosti a nevyžaduje viacnásobné opakovanie.

Rodion - Bogatyr Timur - Kráveka

Musím si spomenúť na čas vlády Ivana Grozného (1533-1582). Predstavujem si, aké položky sú podobné. 1. Môžete znížiť, pretože nebudem zmiasť tisícročia. Jedným z úspechov kráľa je vytvorenie prvej typografie v Moskve, takže som predstavoval 5 typografické stlačte, 33 - Stránky knihy pod stlačením tlačidla.

Ostatné udalosti tohto strašného času sú hromadné represie. Preto mám 8 - exekútor, 2 - muž na kolenách. Spomienka na obrázok, ľahko si potom pamätajte na dátumy.

Predstavte si niekoľko obrázkov ilustrujúcich historické dátumy, a nebudete musieť bolestne pamätať tieto dátumy. A ak tieto obrázky nekreslia umelca, ale predstavivosť študentov, účinok bude dvojitý. Táto metóda vám bude dobre slúžiť v školskom lekciách.

10. Vstup.

V samom mete spôsobuje, že akcia - zadajte vo vnútri obrazu, príbeh, film. Napríklad, keď si zapamätám anglické slovo roztrhnúť(Tier) -cclese: Predstavujete si sa v pomlčke, počuť zábery, držte zbraň; Zároveň ste si nevšimli, ako bola miestnosť zmizla, v ktorej ste sedeli, stôl, táto kniha, obrázok.

V tomto príklade je metóda "vstupu" dobre dokončená metódou "fonetických asociácií". Táto metóda vám umožňuje bojovať s rozptyl, rozptýlenie pre cudzie stimuly. "Vstup je ľahko absorbovať deti s rozvinutou predstavivosťou. Dospelí musia zvládnuť túto metódu prostredníctvom meditácie, autotraining.

V príklade geometrických údajov môžete vidieť, ako sa taktika prezentácie študentov rozlišuje, keď "revitalizácia" a spôsob "vstupu".

Príklad nášho študenta:

Stlačte tlačidlo výťahu. Dvere otvorené - a ja

Som prekvapený vo veľkom zrkadle v ňom. Sklenený výťah

Skinny skĺzne nadol. V prvom prípade sa obraz len dostane do života pred očami, a v druhom, v "vstupnej" metóde, študent cíti člena podujatia, je zložitejšia, ale účinok bude silnejší. Koniec koncov, vieme, čo sa nám stane, nie je zabudnuté. Dnes psychológovia dnes vo svojom názoru, že dlhodobá pamäť je večná, každý deň bol uložený v nás, a ak nie je vždy možné zapamätať si požadovaný, dokazuje len to, ako pevne to všetko je chránené naším vnútorným strážcom.

11. Transformácia.

Táto metóda sa používa v prípade, keď je potrebné premeniť obrázok, ktorý zastupujete: čierna a biela, aby sa zmenila na farbu, ploché - vo veľkom, malé - vo veľkom i.t. Metóda pomáha dobre pri zapamätaní hieroglyfov. Žiaci, ktorí zvládli túto metódu, už nebudú nevypúšťajú cudzie slová na kartách, niesť ich do metra a neustále opakujte. Je to dosť raz vo vašej predstavivosti, aby transformoval hieroglyf, aby si bol zapamätený pre život. Príklad nášho študenta:

Hory - Prezentujem obrázok: Zdá sa, že tri vrcholy hory. Cítim príjemnú sviežosť.

2 Zack. 57582.

V príklade geometrických tvarov sa stratégia reprezentácie mení.

Možno vidieť ako bicyklové koleso

Otočí a prestávky, jazda na kameň.

Metóda transformácie možno použiť na zapamätanie jednotlivcov. Tu je príklad z našej knihy "zapamätanie osôb a mien". Príklad nášho študenta:

Predo mnou fotografia osoby s veľkými ušami. Predstavujem si, že im vynikajúca ešte viac. Ukazuje sa smiešny a dobre si zapamätal. Umelci sú povolaní, aby sa karikatúra, karikatúra, to znamená, že poraziť vlastnosti osoby, charakteru osoby, aby si niečo preháňali. To treba chápať.

Študenti fantasy nevedia hranice. Takto používajú túto metódu pri zapamätaní čísel. V tomto prípade je postava športovca transformovaná.

12. Módne háčiky.

Táto metóda sa môže použiť pri zapamätaní čísel. Obrázky môžu byť podobné rôznym položkám. Napríklad Troika pripomína morskú vlnu, zakrivenú cibuľu, fúzy. Top päť je podobná lodi, hada, klokana. Takže na každej číslice sú vytvorené pre niekoľko obrázkov. A keď potrebujete spomenúť na čísla, ste si spomreli, v skutočnosti, obrázky. Obrázky Vykonajte úlohu háčikov na závesu našej pamäte. Musíme len zavesiť a potom odstrániť informácie, ktoré potrebujete.

Nižšie sú obrázky-háčiky na čísla. Na obrázku nesmie byť sám, ale niekoľko čísel. Napríklad, 651 môžete si spomenúť pomocou háčikového klipu, kde 6 -

Taška, 5 - počet tašiek, 1 - farmár. Nižšie sú uvedené príklady obrazových háčikov do trojmiestneho čísla.

Túto metódu sme použili pri príprave na súťaž o zapamätanie balíka kariet. S pomocou IT, Vika Rybnikova (15 rokov) si pamätá dva paluby kariet za 20 minút.

13. Módne myslenie.

Niekedy študenti vidia celý graf. Zapamätateľné ikony, slová alebo čísla sú transformované na aktívnych hrdinov na obrazovke. A to sa môže vyskytnúť okamžite. Je dôležité poznamenať, že s metódou obrazu je prima a logické porozumenie je sekundárne. Zvyčajne radia naopak: prísť so združením, aby si zapamätali informácie a potom ju vizualizovali, t.j. Predstavte si čo najviac - pre lepšiu fixáciu v pamäti. Pri výučbe tejto metódy je potrebné to urobiť: dať úlohu a čakať, keď jeho rozhodnutie neprijíma konzistentné odôvodnenie, ale okamžite; Rozhodnutie bude prelomiť, zaznamenané obvyklé logické zvyky v našej hlave, prestávky vo forme hotového obrazu. A pochopenie obrazu, možno potvrdí, ako

Zaujímavé a neočakávane riešenie problému - a že sme talentovaní.

Táto metóda je najbližšie k tvorivému mysleniu. To môže fungovať v deň a noci, keď rozhodnutia prichádzajú vo sne.

Tu sú, ako sa pozorujú geometrické tvary na efanu: Dolphin žonglérske loptičku, striekajúcej z bazéna; Dolphin udeľuje ryby.

Pri zapamätaní čísel touto metódou študent okamžite vidí hotový obraz. Napríklad číslo 781. Dieťa najprv predstavuje graf, a to len potom šíri. Sedem - je zlomený Vetva.Osem - starší ŽENA,a jednotka - Lano.

Je vždy základom toho, že vizuálny obraz sa narodí okamžite, a potom si uvedomuje, že obsahuje. Tu je príklad aplikácie metódy pri zapamätení telefónov: 155-09-22 - telefónny referenčný aeroflot.

1 je rovina, ktorá je vhodná na pristátie;

55 je šasi,

Ktorý produkuje lietadlo;

0 - kruh, ktorý robí lietadlo pri vstupom do pristátia; 9 - lietadlo náhle priskravuje a robí mŕtvu slučku, pretože na dráhe dve husa.

Dnes hovoria veľa o ekológii prírody a ekológie Ducha. Metóda myslenia obrázkami bude pravdepodobne najšetrnejšia vo všetkých systémoch rozvoja inteligencie. Pretože metóda je bližšie k tvorivému mysleniu ako umelej mnemotechnickej výstavbe.

14. Sobs.

Spôsob sťažností vám umožňuje posilniť vaše názory. Je známe, že hudobníci majú "farebné sluch", vidia farbu hudby. Scriabin skladatelia, churlenis majú takéto schopnosti. Existujú spotrebitelia a vo sne. Napríklad máte sen o pršaní a počujete, ako kvapky klepajú na sklo, cítite vôňu prachu prachu na ceste a ako mokré oblečenie držať telo. Môžete dokonca cítiť napätie svalov. To všetko sa nazýva komplikácie. Môžu byť úplné, ak sa objavia súčasne, alebo neúplné, ako v prípade "farebného sluchu". Často študenti sa opýtajú: "Ako rozvíjať silu obrázkov?" Z našich skúseností vyplýva, že najlepší spôsob, ako robiť s rozvojom komplzií. Schopnosť volať a eliminovať ich na vašu požiadavku dáva energiu nad svetom obrázkov.

Príklad novinára Sherchezhevsky, ľahko uvádzal slová akéhokoľvek neznámeho jazyka pre neho. Otočil svoje slová v bezplatnom a plstenej drsnosti, chuti, farbe, zápachu, zvuk reprezentovaného obrazu. Issonenko Tanya vo veku 16 rokov s touto metódou zapamätala 70 číslic. Diktovala čísla, a sedela s očami zatvorenými a reprezentovali ich s rezom na skle. Keď odpovedala, mentálne strávil prsty nad sklom a vyvolal čísla. Táto metóda je prítomná vo všetkých našich knihách, ale väčšina z nich v "hmatovej pamäti" a "čuchová pamäť".

15. Grafická improvizácia.

Deti, začínajúce čerpať, často nevedia, ktorá kresba bude v dôsledku toho. Toto je improvizácia. Je nepredvídateľný zakaždým, a preto je vždy zaujímavé. Použitie spôsobu je možné vidieť na príklad zapamätania sa telefónu akciovej banky "Business Rusko" - 299-02-43. To je to, ako improvizuje náš študent: "Zastupujem tuhý, inteligentný bankár a začnite kresliť jeho tvár. Je to vhodnejšie, aby som si vybral telefónne čísla od konca.

3 je čelo, ucho, 4 - nos, 2 - úsmev, 0 - pensne, to dáva pevnosť,

99 - To je, samozrejme, oči, 2 -Táto brada. Bankár je pripravený, jeho tvár je jeho telefónne číslo. "

V knihe "School of Eidetika" (zväzok 2) je cvičenie, kde si musíte zapamätať si rôzne stoličky. Cvičenie bolo založené na experimentoch s zapamätaním abstraktných symbolov. Počas svojho podniku najlepšie sa vyrovnávajú s úlohou študentov, ktorí by mohli nakresliť tieto znaky do rozpoznateľných položiek. Okrem toho niektorí študenti maľovali priamo vo vzduchu, pred nimi pomocou imaginárne, nie skutočnú ceruzku. Tu sú zdroje našej pamäte a predstavivosti.

Príklad nášho študenta:

Vezmem si ceruzku a skúste symbol tak, aby sa zmenila na rozpoznateľnú položku. Napríklad nezrozumiteľné "zaguninka" sa zmení na nos alebo mačku, alebo v rybárskom háčiku. Z druhého "Zaginki" som urobil kľúč, ústa fantastických monštier, skákanie.

16. Zostávajúce.

Zostávajúca schopnosť vidieť sa z boku, je často prítomná u detí v hier, v komunikácii. U dospelých je táto schopnosť menej výrazná a prejavuje sa s výnimkou stresových situácií. Napríklad dieťa ide do sních z hory, spadá, plač. Ľudský odpor, bolesť ohromuje ho a začína sa vidieť zo strany, pretože to stojí na horách, dospelí ho upokojujú a utrite slzy zamrznutou vreckovkou. Upokojuje. Ako ukazujú experimenty a sledovanie detí v škole, s týmto

Fenomén spojený nielen rezervy pozornosti, pamäte, ale aj duševného zdravia. Schopnosť vidieť sa z boku počas zmeneného stavu vedomia, je prítomná vo všetkých psychotechnikách (starovekej a modernej) v mnohých národoch.

Podivné, zadržiavanie niekedy zvyšuje koncentráciu pozornosti. Dáme študentovi, aby urobil niekoľko vecí v rovnakom čase. Napríklad, čerpá kruh jednu ruku, ďalší trojuholník, a zároveň je diktovaný, aby si zapamätal 10-15 slov. Po niekoľkých pokusoch sa začne správne vykonávať úlohu a kruhy a trojuholníky začínajú byť zaplatení lepšie (so simultánnym výkresom s dvoma rukami, spravidla kruh je podobný trojuholníku a trojuholník má okrúhle rohy) . Čo by malo náhle začne pomáhať. Tento paradox však dôjde len vtedy, keď študent zamieta úlohu. Cvičenia pre túto metódu sú uvedené v knihe "Ako rozvíjať pozornosť a pamäť vášho dieťaťa."

Je ťažké opísať tento fenomén, je ľahšie pripomenúť si svoje vlastné príklady odstránenia, keď sami, vlastné problémy, sledovali ste celý svet zo strany. Prišli sme k záveru, že niektorí študenti nemôžu zakázať v lekcii na rozhovor s nohami, kresliť lode, hovoriť o sebe a nebude mať vplyv na ich akademický výkon, a to aj naopak. Ich vzhľad sa ukáže, že pozornosť je rozptýlená, vyzerá punčuje alebo nevyjadruje nič, čo by ich vedomie nebol prítomné v lekcii. Opýtajte sa ich, a oni budú opakovať nielen tému

Lekcia, ale aj to, čo sa stalo na ďalšom stole, ktoré sa stalo mimo okna a to nemalo čas povedať učiteľa. Upozornenie takýchto objemov študentov. Nájdite ich vo svojej triede a používajte naše cvičenia. Ale v žiadnom prípade nemusíte nútiť sedieť pohodlne, držať ruky na stôl, a to v putách, a pozrite sa priamo do matky učiteľa. Títo učeníci z prírody poskytli ďalší typ pozornosti. Použite ho, nezdrajte ich. Okrem toho sú rezervy práce našej inteligencie spojené s týmto fenoménom a mnoho systémov psychocorekcie sú postavené na ňom.

17. Regresia.

Regression metóda (z lat. regressus. - inverzný pohyb sa líši od metódy autobiografickej pamäte. S autobiografickou pamäťou používame udalosti, ktoré nám dobre známe, ktorí sa nám stali, s priateľmi, so štátom. Týchto udalosti sa len dotýkame, bez toho, aby sme sa dostali do detailov bez toho, aby ste ich vyskytli emocionálne. Ako keby sme otočili kalendár. Mali by sme pre nás zmysluplné alebo pre históriu. V opačnom prípade by sme ich neopravili v pamäti. S regresiou potrebujeme nové, predtým nepripojené udalosti. Hľadáme poklad, nevieme, čo hovoria. S regresiou, môžeme si spomenúť na dedičskú maličkosť, ale môže sa stať ostrov, na ktorom chceme zostať a prežiť nový čas so strateným časom. Tieto stretnutia sú vždy emocionálne natreté. Nesmieme rozšíriť kalendár nášho života, ale ideme na planétu našej detstva a stretávame sa s tvárou v tvár so životom, podozrivo známym. Regression Status môže byť tak hlboko, že dospelý človek cíti ako dieťa a demonštruje formy detského myslenia. Keď sa cíti tri-rok-starý, a on sa pýta: "Čo je tvoja matka?" Odpovedá: "Mama!" "Povedz, mraky sú nažive, stromy sú nažive?" Odpovedá: "Živé mraky, pohybujú sa, stromy - nie nažive!" Dospelý človek na prvej otázke vždy volá meno matky, druhá otázka je zodpovedná presne opačnou. Takže, s touto metódou, nepamätáme si len dieťa, a opäť zažívame to, rovnako ako v skutočnosti, a niekedy jasnejšie. Ak sa pýtam osoby, ktorá túto metódu nevlastní, v tomto dni urobil pred 5 rokmi, v troch

Počas dňa? Pravdepodobne nebude odpovedať. Študent, ktorý vlastní regresiu, opíše tento deň za hodinu za hodinu. Hoci som ho nikdy predtým nepamätal. Táto schopnosť reprodukovať vek skôr ako 3-4 roky bola trochu študovaná. Ale je to kľúč k lúčom pamäťových tajomstiev. Prečo niektorí ľudia majú jasné obrazy a ľahko padnú do regresie a môžu si dokonca pamätať hlavu matky matky, keď bola stále v maternici, zatiaľ čo iní - typ myslenia, nemôže vidieť, ako sa objaviť, a sú spokojní Spomienky na fotografie, podľa babičiek, na tlačenie asociácií. A len stres, meditáciu, hypnóza otvorená pre vás stratený svet, ktorý kedysi takáto moc nad vami. Kto stráže dvere do strateného sveta a potrebujeme tam?

Pri zvládnutí tejto metódy sa odporúča použiť pokojnú hudbu a schopnosť vykonávať relaxáciu. Akonáhle sa učeník spomí na 7, 6, 5, 4, 3, a to aj v jednom alebo dvoch rokoch, pričom sa pripomínajú nové udalosti, a nie predtým známe, zvládol regresiu a s ním a ich pamäťové rezervy . Najprv sme hovorili, že je ťažšie naučiť sa zapamätať si, nepamätáme si. 18. Redundancia.

Použitie metódy redundancie znamená prilákať a používať viac informácií ako v zdrojovom materiáli. Napríklad, musíte si zapamätať na nasledujúci text: "Loading, zostúpili na rieku, a akonáhle ten, ktorý kráčal vpredu, narazil uprostred kamenného placera ... ramená, ktoré vytiahli ťažké balíky, ťahané opaskami. Každý Rift. Druhý cestovateľ skĺzol na hladký balvan a takmer padol ... "(J. London). Žiaci sú zvyčajne reprodukované takto: "Dvaja prišli k rieke. Mali batohy a zbrane. Jeden spadol." Keď potrebujete naparkovať doslova, toto retelling nie je vhodný. A tu pomáha metódou redundancie. Musíte si predstaviť viac, než je vo vyššie uvedenej pasáži. Snažte sa podrobnejšie uložiť sprisahanie, čím dôraz na sekundárne detaily, uveďte akciu, ktorá nemusí byť. Pamätajte si, že "zostúpil", je potrebné prezentovať tento zostup, oneskoriť pozornosť na to, vidieť to a vpredu, a zhora, možno aj nejako nezvyčajné, napríklad, zostúpiť nabok, prejsť rýchlymi nohami. A balíček sa ma takmer rozpútal a pinec som sa

Pohyb je jeho pás, a zbraň mi obráti, budem ho nútiť, aby ho držal pod rukou. Pred pošmyknutím vidím transparentnú vodu, klzké kamene pokryté machom, počujem striekajúcej vode. Vidím a cítim to isté, a možno o niečo viac, než to, čo chcel spisovateľ. Zavedené obrázky mi pomôžu presnejšie pamätať na podrobnosti doslova, a nie vlastnými slovami, retell text. Zaujímavé je, že v budúcnosti, s asimiláciou tejto metódy, prestanú používať, zručnosť sa zrúti, text sa zdá byť naparovaný sám.

Skôr sme už povedali, že niektoré štúdie popierajú užitočnosť metódy redundancie. Takže, keď si zapamätáte zoznam slov - koňa, plot, púšť, pokles, nebo, atď. - Študenti predstavujú stručné, banálne združenia. V skupine 10-20 ľudí, asi 2/3, príbeh bude vyzerať: Predstavujú si, že kôň stojí pred plotom v púšti a čaká na dážď z oblohy. Stojí to za to, aby sme dospeli k záveru, že ľudia dávajú prednosť aplikovať stereotypné na zapamätanie, osvetlené z častí

Jesť obrázky? Ak sa v materskej škole a v škole by sa učili odlišne, zapamätali by sa rovnakým spôsobom? Sudcovia nás znova, príklad nadaných ľudí. V súťažiach (Riga, 1989) sme boli oslovení všetci, ktorí dosiahli dobrý výsledok, ako si spomenuli na slová. Úloha bola dosť komplikovaná. Bolo potrebné si zapamätať 70 slov, ktoré diktovali v tempe "jedno slovo za sekundu". Pre nepripravenú osobu, dokonca aj s dobrou pamäťou, to je nemožná úloha. Najzaujímavejšia vec je, že nikto nemá príbeh znova! Napriek nedostatku času sa im podarilo improvizovať, používajte Fancy Images, nezvyčajné otočenie pozemku. Lakonizmus a racionalita Nebola a v Zvýšení! Každý podarilo si predstaviť svetlý, podrobný graf, niekedy časť pozemku, ale vždy v neočakávanom uhle pohľadu s nezvyčajnými detailmi. Takže jedna dievčina videla koňa na plot v púšti; Drop padol z oblohy a umyl obraz ... Ďalší študent videl, že chôdze, na zadnej strane, ktorý hýbal plot. Kôň kráčal okolo púšte a sníval, že aspoň jedna kvapka by padla z neba (na strachu z plota), a potom, konečne by padol z chrbta.

Rozbaliť hranice fantasy, zlepšiť výsledky, aby ste sa dostali preč od obvyklých myšlienok uložených hromadnou kultúrou, buďte schopní vidieť, cítiť viac, než je vlastne - to všetko umožňuje používať metódu redundancie. Môže zasahovať len do logickej pamäte. S obrazom, to robí náš nápad len podrobnejšie a máme priestor pre tvorivosť a inšpiráciu. Toto je metóda budúcej "ekologickej" pedagogiky. 19. Metóda Cicera.

Táto metóda nám prišla zo starovekého Grécka. Básnik Simonide vyškolený jeho pamäť, ako je toto: Čo muselo byť spomenuté, mohol mať miestnosť v známom miestnosti. Potom stačilo, že si zapamätajte na miestnosti, aby vyskakovala požadované informácie. V niektorých knihách sa táto metóda pripisuje rímskej politiky a rečníkovi Cicero, ktorý sa stal slávnym faktom, že počas jeho prejavov

Senát ľahko reprodukoval mená, historické dátumy, citácie. Pri príprave na výkon, balel v jeho dome a mentálne podpísali časť svojho prejavu v rôznych uhloch miestnosti. Cicero prijala túto metódu na Simonide. A bolo by spravodlivé nazvať to "Simonid Method". Príklad nášho študenta: - Bol som diktovaný telefónom "School of Eidetic" - 494-22-90.

Rozhodol som sa, že si to pamätá Simonida. Predstavil som, že 4 - predseda, 9 - Učiteľ, 4 - Predseda, 22 - Dvaja dva, 90 - Po týchto lekciách majú dobrú pamäť za 90 rokov.

20. Pripomínanie.

Prax ukazuje, že musíte trénovať presnosť a rýchlosť prehrávania. Špecialisti majú názor, že problém si spomína, že to bolo zle vnímané. Z toho vyplýva, že je potrebné naučiť sa správne vnímať informácie, je dôležité pochopiť, že je racionálne opakovať. A potom, pripomínajúc hlavnú myšlienku, je možné obnoviť všetok obsah. Tieto tipy sú však dobré len pre intelektuálne informácie. A čo robiť, keď si nemôžete spomenúť na meno osoby alebo si pamätajte na meno, ale nemôžete si spomenúť na telefón, ulice, dom (aj keď som vedel dobre pred týmto momentom)? Každý náhle letí mimo pamäte a nemôžete sa sústrediť. V týchto prípadoch sa odporúča "napísať pozornosť", "Pozrite sa na povzbudenie značiek", "Pozrite sa na podobnú oblasť vedomostí." Ale či tieto rady pomôžu advokátovi, ktorý stratil zmluvu, hosteska, ktorá ukrývala neznáma, kde peniaze, obeť, ktorí nie sú preťažení spomienok zločinca, študenta na skúške, ktorý zabudol doma podvádzajúceho plechu?

Boli sme schopní pomôcť advokátovi, "videl zmluvu pred očami a zapamätala si sumu, ktorú musel zaplatiť, hosteska by si pamätala miesto, kde boli peniaze oprávnené si spomenúť na označenia, študent vidieť učebnicu pred očami a prejsť skúškou. Ale vo všetkých týchto prípadoch urobili opak o radu psychológov, o ktorých sme práve spomenuli. Nevzničili pamäť a asociatívne myslenie, ale naopak, snažili sa úplne relaxovať, zabudnúť na ich problémy, ponoriť sa do mierneho spiaceho a čakajte na spontánne obrazy, keď sa prahová hodnota vnímania znižuje, keď vedomie striktne kontrolovať prácu našej inteligencie. Potom, z vedomie, prvé rady sa objavia, bližšie informácie o informáciách, ktoré potrebujeme. Predstavte si taký obrázok: V kancelárii vyšetrovateľa obeť hovorí: "Snažte sa spomenúť na známky zločincov, napätie, zapamätajte si podrobnosti. Toto je veľmi dôležité!" Chce, ale to nefunguje. A tým silnejší chce zhoršujúci výsledok. Zabraňuje účinku zámeru! A my robíme opak: - Zapnite príjemnú, pokojnú hudbu, ponúkame pohodlne relaxáciu na stoličke a zabudneme na

Každý na svete niekoľko minút. Naše vedomie, ako je povrch jazera, upokojuje a na jeho povrchu je ľahké odlíšiť aj úsmev odrazy zabudnuté. Ak hosteska, skrýva sa doma, sa snažil horúčkovito pamätať, kde by ich mohla skryť, snažila sa obnoviť svoje myšlienky, potom v našom prístupe, mal by sa opustiť logický výpočet možných možností a jednoducho ísť do pokojného, \u200b\u200bna pokojne sa kymáci na povrchu Jazero a odmietli tento zlý deň, ako film na obrazovke, minútu minúty, rám za scénami.

Takže, efektívne pamätať je správna voľba stratégie: namáhanie alebo relaxovať, špekulatívne vyriešiť rôzne možnosti alebo odovzdanie kontemplácii a čakať na požadované informácie z hlbín nášho podvedomia. Skúsenosti hovoria posledný. Jedným zo spôsobov, ako si spomenúť na horenie v plameňoch sviečok a zabúdajúcich, čo je potrebné si pamätať, nájdete nižšie v popise metódy zabudnutia.

21. Zmenená modalita.

Podstatou spôsobu je, že informácie prichádzajúce cez jeden kanál vnímania sa realizujú a fixujú inak. Nasledujúce príklady vysvetlí túto definíciu. V súťaži, dali zapamätať si slová na tempe "jedno slovo za sekundu". V niektorých účastníkoch v súťaži sa pozoroval tento fenomén: už nepočuli slová, ktoré diktovali počas úlohy, ale zároveň pokračovali v pozri slová obrázkov na vnútornej obrazovke. Diktovali slovo vianočný stromček, topánky, farby ..., ale nepočuli ich ako zvuk, ale videli si obrázok pred nimi: topánka visí na vianočný stromček, farba bola visí ... to Je, ako sluchový stimul, informácie neboli realizované. Rekóruje v oblasti vizuálnej modality a už bola realizovaná a zapamätaná ako video poradie. Venuli sme pozornosť tomuto fenoménu a komplikovali realizáciu. Slová začali diktovať ešte rýchlejšie - 0.2-0,5 sekundy medzi slovami (takmer úplná fusion slova výslovnosť) bola dosiahnutá). Učeníci nepočuli slová alebo nepočuli nerovnomerne ako nerovnomerné zvukové pozadie, ale boli videní

Zmena grafu. Stále komplikujeme úlohu - začal diktovať 2 slová v rovnakom čase. Stalo sa to: v tíme, dva experimenty súčasne vyslovujú podľa Slova - to je zvyčajne jednoduché podstatné typy ulice, dosky, okuliare, kožušiny ... potom, čo študenti požiadali, aby reprodukovali slová v rovnakom poradí. Pri odpovedaní sa nazývali slová, ale obrázky: na špinavej ulici prechádzky na doskách; Okuliare viseli na kožušinovom kabáte ... Effect bol rovnaký. Slová ako zvuk sú nerozoznateľné, a vizuálny obraz umožnil zapamätať si 5-7 párov slov, udržiavanie ich sekvencie. Neobvyklá úloha je, že študenti, ktorí nemali zvládnuť modalizované modality, si nemohli spomenúť na slová v tomto experimente. Snažím sa počuť jedno slovo, boli zmätené a zostrelené v nasledujúcom texte. A keď diktát, druhý pár slov, spravidla odmietli ďalej zapamätať.

To isté sa stane, keď učitelia pamätajú na dosku s rôznou drsnosťou (hmatová pamäť).

V januári 1989 sa pripravuje na súťaže v Moskve, Kirillova Anya (14 rokov) zapamätala 10 militantov za 6,4 sekundy. Plank bol s rôznou drsnosťou (z brúsneho papiera do vosku). Spomenula si na svoje prsty, slúžiace, so zaviazanými očami. Ak zvyčajne zanecháte minútu a viac, potom minútu a ďalšie, potom sa jej ruky rýchlo pohybujú,

Zároveň z oboch strán do centra, ponáhľa sa na lebky "v jednom dychu." Zdalo sa, že to bolo nemožné cítiť a rozpoznať ich pri takej rýchlosti. Potom, čo sa doska presunula do partiu a miešali, Anya ich položil v rovnakom poradí. Jej "profesionalita" nám odhalil niečo nové: V čase spomienok, neznamenala pozornosť na pocity v prstoch, "vie", že sa ich dotkli. Jeho ruky letel na stoloch, vizuálne obrazy vznikli okamžite, bliká z dotyku, vedomie "sa kúpil v obrazoch", zabudnutie na zvyšok. Neskôr experimenty s hypnózou potvrdili, že tento fenomén bol pozorovaný nielen na nadaných študentov alebo vo vyškolených profesionáli, ale môže byť modelovaný v hypnóze a z obyčajného, \u200b\u200bnie vyškoleného človeka (ak bol len ponorený do hypnózy).

Ako vidíte, táto metóda sa narodila v praxi v súťažiach. Tento fenomén je takmer nemožný

Zvážte v obvyklej lekcii alebo štandardnom experimente. Preto sa nevyskytuje v literatúre o psychológii a pedagogike pamäte. Ale, ako vidíme, je priamo spojené s rezervami pamäte a vnímania, a nie na to, aby ho nepoužívali, čo nie je odmietnuť mechanickú vysokorýchlostnú bežiacu dráhu pri tréningu na športovcov.

Tu je jeden z cvičení k tejto metóde. Počas hlbokej relaxácie, inštruktor zahŕňa hudbu a inšpiruje k učeníkom, že zostupujú do priepasti: hudba sotva k nim prichádza, potom úplne zmizne, ale zároveň naďalej vidia farbu hudby. Pri prvom pokuse, spravidla existuje "plávajúci efekt". Hudba je počuť, zmizne. Túžba nepočuje, môže spôsobiť opačný účinok, jednoduché úsilie tu nebude robiť nič tu, len relaxačná hĺbka, zmenený stav vedomia je váš skutočný asistent. Samozrejme, že najlepšie cvičenie je súťaž v lekcii, s poklesom času prezentácie informácií. Takmer každý, kto nemusí počuť "nepočuť", bola zaznamenaná jas obrazov v vizuálnej modalite.

22. Dynamické prispôsobenie.

Táto metóda pochádzala zo športu vyšších úspechov. Autor týchto línií pracoval pre profesionálneho trénera päť rokov a mal možnosť vykonávať efektívnosť a rozšírenú použiteľnosť tejto metódy. Metóda metódy naznačuje, že cvičenia používané na výcviku jednotlivých fyzikálnych vlastností športovca musia zodpovedať dynamike tohto športu alebo prekročiť jeho zložitosť. Napríklad, kopije v tréningových reproduktoroch a potom uľahčuje. Zdá sa, že efekt mimoriadnej rýchlosti - a kopírske muchy. Runner na špeciálnej bežiacej dráhe obsahuje rýchlosť presahujúcu svetový rekord. To robí prekonať vysokorýchlostnú bariéru. Vytvorenie umelo zložitých podmienok, dosahovať šport supernect. Ale prevádzková technika by sa mala zachovať a dokonalý let kopija. To znamená, že musíme zostať v určitom rámci, aby sme nezničili, že cenné, čo sa zhromažďuje mnohými životovými školami. Preto sa musí tréningové zaťaženie pre pevnosť, rýchlosť, rýchlosť zodpovedať alebo prekročiť konkurenčnú dynamiku dopravy. Všetky sľubné simulátory sú postavené na tom. Je potrebné sa na to usilovať vo vývoji pamäte. A môže sa ukázať, že v triede, v ideálnych podmienkach, pamäť sa zlepšuje, ale v živote, kde sú stres, rušenie, kde zároveň hovoria a počúvajú, starajú sa a prisahajú, robia niekoľko vecí v tom istom Čas, kde to nemôže nie je dostatok času alebo nie dosť charakteru a odvahy, nebudete môcť ukázať svoje zručnosti. Existuje veľa príkladov.

Uplatňujeme sa v lekciách zvýšenej zložitosti. Napríklad, keď si pamätáte 10 pohľadníc stanovených v rade na stole, zapadáme ich v rovnakom čase z dvoch strán pri zapamätaní. Vzhľad sa tam začne prevádzkovať a študenta sa nemôže vyrovnať s úlohou, hoci pred tým, za normálnych podmienok (keď sa pohľadnice nezmenili), si spomenul na oveľa väčšie množstvo - 50-60 pohľadníc. V lekciách vykonávame dva alebo tri prípady súčasne. Napríklad, študent si pamätá slová - a zároveň by mal byť stále figurín z drôtu. Alebo diktuje slová vo veľmi rýchlom tempe,

Alebo študent si pamätá čísla a zároveň pripomína a odpovedá slová, ktoré diktované skôr. Na konci kurzu vždy usporiadajte súťaže, v ktorých simulujeme zodpovedajúce situácie alebo zložitejšie ako v živote. Napríklad, zapamätať si predmety, ktoré patria z obrus.

23. Trintovanie.

Všetci špecialisti bez výnimky hovoria o dôležitosti vnímania v zapamätaní. Ale ako posilniť vnímanie? Niektoré odporúčajú: "Ďalšie emócie!" - Ostatné odporúčajú uplatňovať sexy združenia, tretí-pomáha miestnosti pred zapamätaním, čo robí viac prerušení, alebo najdôležitejšie informácie, ktoré majú byť vnímané ráno, na čerstvej hlave. Tieto tipy sú rovnako dobré ako bezmocné. A spravidla ich nikto nedodržiava. Zaujímavé informácie, "Bitie okolo nervov", sa pripomínajú. A s nezaujímavom, ako sa deaktivujete, účinok je malý - vnútorný odpor na prekonanie ťažké. Ak áno, to znamená, že je potrebné hľadať riešenie problému, ktorý nie je vonku, ale zvnútra.

V marci 1987 sa takéto experimenty uskutočnili v strede EIDOS. Počas relácie hypnózy dostali študenti nasledovnú inštaláciu: "Predstavte si, že ste sa práve narodili. Teraz otvoríte oči a

Pozrite sa na stôl. Čo leží na stole, uvidíte prvýkrát. Tieto položky budú oboznámené pre vás ... "Súčasne sa najviac triviálni položiek šíri najtriviálnej položke na stole: ceruzky, notebooky, bubliny, knihy, stoly na zapamätanie, fotografie spolužiakov atď. Experiment sa zúčastnil 15 ľudí vo veku od 14 do 16 rokov. Tu je správa Tanya, ktorá bola charakteristická pre každého: -Open oko, videl som cudzincov položky ležiace na stole. Cítil sa v rovnakom čase, práve sa narodil na svetlo a vnímalo všetko do zázraku , Tento účinok neuznania trvalo 20-30 sekúnd. Potom tieto pocity zmizli, len prekvapenie. Tiež chcem poznamenať mimoriadny jas nerozpoznaných položiek. Sledoval som a nemohol pochopiť, formulovať predo mnou. Keď sa položky získali Známy tvar, tento dohľad, žiara objektov zmizla. Je to úžasné

jedno modré džínsové vlákno možno vidieť toľko odtieňov.

Treba poznamenať, že tento efekt bol prítomný len u ľudí, ktorí sú v súlade s hypnotickým stavom. Následne sa mnohokrát opakoval, ale už bez hypnózy s pomocou autotraining, relaxácie, rôznych foriem meditácií. Vplyv super-dostatočnosti je len niekoľko desiatok sekúnd, ale to je dosť na to, aby ho mohli zvýšiť efektívnosť našej inteligencie. Ak prídeme na nejakú recepciu, dávať aspoň niekoľko percent zvýšenia efektívnosti v škole, je už nájsť. Musí sa uložiť, musíte o tom hovoriť. Táto technika je dobre používaná, keď je unavený, keď je učebný materiál nudný, keď trochu času, a už potrebujete ísť do školskej rady, keď sa unavíte z obvyklého prostredia a chcete sa pozrieť na všetko novým spôsobom.

Treba poznamenať, že "pohľad v novom" spravuje umelecký typ ľudí - tých, ktorí majú dobrú, jasnú predstavivosť od prírody, alebo tých, ktorí zvládli techniky autotraining alebo meditácie. V mentálnom type ľudí je tento efekt ťažší a táto metóda sa neodporúča.

Lekcia prechádza nasledovne. Pripravené predmety na stole. Žiaci zaberajú pohodlné pózy na stoličke. Príjemná, pokojná hudba je zahrnutá, učiteľ dáva relaxáciu vzorcov a na tomto pozadí robí podozrenie na superpatch. Deti milujú viac, keď môžu inštalovať, že sú mimozemšťanmi alebo skautmi. Nakoniec sa zdôrazňuje, že budú môcť túto techniku \u200b\u200bpoužívať bez učiteľa. Dva alebo tri triedy sú dostatočné na to, aby sa prejavili a jeho učni verili v jeho účinnosť.

24. Kombinované metódy.

V živote takmer vždy používame metódy kombinovanej pamäte. Trochu jedného spôsobu, o niečo viac. Áno, a samotné rozdelenie na metódy podmienečne. Keď sa dieťa pýta: "Čo je to najchutnejšie cukríky?" - pripomína, aký druh cukroví je jesť včera a odpovede: "Čokoláda!" Môžeme rozdeliť, kde si myslel, kde reprezentoval a kde

Si spomenul? Toto sú rôzne strany rovnakého procesu. Z metodického hľadiska je umelé oddelenie mnohých metód odôvodnené. Všetka svetová pedagogika je na tom postavená. Ale keď tréning, musia byť tieto metódy opäť pripojené, kombinovať. A tým úspešnejší študenti sa naučia, ako to urobiť, tým lepšie bude výsledok. Rôzne kombinácie môžu byť nekonečné. To robí naše triedy zaujímavé. Učitelia a učeníci majú kde ukázať svoje kreatívne schopnosti. Tu je príklad lekcie o používaní kombinácie metód pri zapamätaní množstva počtu.

560832132197041750

Rozbijem číslo na vrchole tri a vymyslím si, aby ste im vymysleli graf filmu.

132 do ovocia prišiel z lesa: Hedgehog - 1, Crow - 3, Proteín - 2. Ale ľudia boli zavesení s ovocím.

197 Sleepy Shofer -1, pilot s bujnou Chapeluro -9 a Bornomaker v Cap - 7 začal zbierať rozpadajúce sa zásuvky s ovocím.

041 Počasie kazia, prší - 0. Cítim sa

Mokré oblečenie palice na telo. Všetci sa skrývajú pod

Drevené karosérie vozidla - 4. Mechanik sa zaradil za nechtovým -1 a bunda.

750 Pamätám si, ako sa vo veku 7 rokov dostal pod dažďom. Potom som bežal naboso na kalužy, prezentul som, že som bol auto - 5. Z pod nohami letel striekajúci - 0 ...

Vidím tento film ako na obrazovke a niektoré epizoty sa cítia v realiti. Ak sa pozemok ukázal zaujímavé a neočakávané, potom sa ľahko zapamätalo. "

25. Zabudnutie.

Je možné zabudnúť na nepríjemné udalosti vášho života na minútu, za hodinu alebo pre život? Koniec koncov, keď sú nepríjemné skúsenosti sprevádzané dlhým časom sprevádzaným nami, bez dovolenky počas dňa, keď je prebytok informácií nad skúškou preťaží našu aktívnu pamäť, robiť "kašu" z neho, práca našej inteligencie je porušená. A nakoniec sa začneme sťažovať na pamäť. Žiadna zábudlivosť prišla, keď čakali, a keď chcela, aby sa ju zbavila. A sme dobre zabudli, len už nie vo vašej vôli. Po silnom, ako je automobilový priemysel, nehoda môže zabudnúť na celý život. V hypnóze môže byť osoba inšpirovaná niekoľko minút, že si nepamätá svoje meno, jeho príbuzní. A naozaj, keď sa študent prebudí, neuznáva sám seba ani svojich blízkych. Po relácii hlbokej hypnózy je tiež pozorované spontánne zabúdanie. Muž s obtiažnosťou pripomína, čo bolo počas relácie.

Ale deti nie sú ako dospelí. Pri prieskumoch školákov 10-15 rokov sa ukázalo, že niekedy úspešne zabúdajú na ich želania, ako v "nákupe v poriadku, podľa môjho názoru." Tu je príklad Alice (13 rokov): "Akonáhle som si spomenul na hádku rodičov pred tromi rokmi a slzy sa cítili na očiach." Aby ste to zabudli, predstavila, že drží piesok lebky v rukách. Táto situácia je nakreslená na piesku. Ona potriasala doska, piesok sa miešala a obraz zmizol. Hádka bola zabudla, nálada sa zlepšila.

Tieto a ďalšie príklady selektívneho zabudnutia naznačujú, že príroda nám dal mechanizmy pre efektívne likvidáciu nežiaducich informácií a celé tajomstvo je len ako zvládnuť ich. Psychológovia sa dlho dostávajú k záveru, že zlé správy sa zabudli v priebehu času a nie rovnako. Ale ako trénovať tieto schopnosti - nájdem akúkoľvek odpoveď. Naše cvičenia k tejto metóde berú do úvahy experimenty s hypnózou, po mnoho rokov experimentov s talentovanými študentmi a mnohými ankety detí. Nižšie je jedným z rady, ako zabudnúť, prevzaté z knihy "School of Eidetic. Zväzok 3."

Ak chcete pracovať, budete potrebovať sviečku, papier, tanier s vodou, aby ste vyložili horiaci papier. Odtrhnite kúsky papiera, umiestnite sviečkové plamene a sledujte horiace, papierové flames, záhyby, sa zmení na popol, rozpadne. Už nejaký čas predstavuje horiaci papier pred očami a potom zmizne. Urobte to, aby bolo ľahšie prezentovať tento proces pred vašimi očami počas relaxácie.

Pripravte si obrázok, ktorý by som chcel zabudnúť. Môže byť napísaný názov, dátum, udalosť alebo len neutrálny vzor. Sadnite si pohodlne, zapnite príjemnú hudbu, urobte relaxáciu. Keď všetko zmizne okolo - náhodné myšlienky, miestnosť, vaše telo, keď sa objavia mimoriadna ľahkosť a jasné obrazy - povedzte mi:

Zabudol som na tento obrázok, zabudnem na niekoľko minút (alebo hodín, alebo navždy). Horí v sviečku. Počul som praskanie plameňa, počujem vôňu, vidím, ako sa obraz zmení na trubicu, otočí sa na popol. chcem vidieť

nemôžem vidieť obraz - a nemôžem vidieť popol. Chcem ju spomenúť - a nemôžem. Pamätám si iné iné ako toto. Zabudol som všetko silnejšie a silnejšie.

Všetky tieto slová by mali byť úplne vyslovené. V opačnom prípade budete mať myšlienku: "Možno som sa klamal, nepokúsil som sa spomenúť." Čím je nastavená presná presná doba zabudnutia, tým lepší výsledok. Ak viete, ako vykonať relaxáciu, ak máte jasné obrázky a vidíte sviečku, plameň, horiaci obraz, počuť zvuky a vône, potom po niekoľkých triedach vám túto metódu zvládnete.

Pozrite si, aké sú možnosti odpovedí študentov:

1. Neúspešné zlyhalo. Sviečka a obraz nemohol byť zavedený.

2. Prezentoval sviečku a obrázok - chytil oheň. Ale keď som sa snažil zapamätať, obraz sa opäť objavil a dokonca sa stal jasnejšie. Videl som nové detaily.

3. Všetko bolo dobre zastúpené , ale keď som sa snažila zapamätať, namiesto tohto obrazu sa objavil iný. A kým stála pred očami, nebola spomenutá.

4. Pri pokuse o zapamätanie sa obraz opäť objavil. Niekoľkokrát som to spálil. Na konci zostala buchta pred očami. Polovica obrazu nechcel horieť.

5. Všetko vyhorelo. Ak si želáte, nezabudnite nič.

Ak ste sa ukázali, ako v odsekoch 2, 3, 4, 5, blahoželáme, zabudneme, že budete účinní. Navyše si uvedomte, že v druhom prípade môže byť zabudnutie použité pre ultra-permum. Vzhľadom k tomu, obraz sa opäť objaví a stáva sa jasnejšími a zakazuje nové detaily, znamená to, že sme narazili na iný spôsob, ako spomenúť si - napáliť a zabudnúť si spomaliť lepšie. Ak máte výsledok, ako je uvedené v odseku 1, potom sa musíte vykonávať vo vizualizácii. Autotraining, meditácie vám s tým pomôžu.

V zadanej knihe nájdete veľa cvičení na metódu zabúdania.

26. Fotografická pamäť.

Toto je jedna z týchto metód a spôsobov, ako si zapamätať všetkých ľudí snívať. Pozrel - I.

"Fotografoval". Táto metóda je dobre získaná eiders, ktorí majú jasné obrazy z prírody. Eidik si nepamätá pri reagovaní, ktorý bol na obrázku, a ako by sa naďalej videl. Ak študent bez jasných obrázkov sa opýtajte: "Koľko Windows tam bolo v dome alebo koľko položiek leží na stole?" "On odpovie:" Nemala som čas na počuť. " A Eidik povie: "Teraz sa pozriem. Takže ... tri okná, dve lyžice." Zdá sa, že naďalej vidí obrázok, ako je na fotografii, pred ním. Samozrejme, táto fotografia nie je vždy jasná. Aby sme to urobili, zastupujeme obrazové váhy. Takže študent vedel, čo sa má usilovať. Napríklad na snímke je zobrazená mačka.

To znamená, že niektorí študenti predstavovali obraz môže prísť do života, opustiť lietadlo, môžu cítiť zvuky, vonia. V tomto prípade hovoríme, že sa deje hladký prechod na iné metódy -

Revivan, transformácia, kompliment.

Zaujímavou vlastnosťou sú deti so schopnosťou takéhoto typu pamäte. Ak ich skĺzne ukazujú jeden po druhom, potom, keď si pamätáte, môžu ich okamžite vidieť na jednej obrazovke. Ale nie viac ako 7-10 diapozitívov. Pri tejto schopnosti sme vybudovali cvičenie s uložením dvoch obrázkov. Zobrazia sa dva obrázky. Študent v jeho predstavivosti ich musí kombinovať. Úloha sa navyše vyrieši len vtedy, ak sú na vnútornej obrazovke naozaj prekryté dva obrázky.

Vidíte, ako športovec skoky cez bar. Odpovedzte na otázku: bude športovca výška?

V ideálnom prípade je potrebné sa zrejme usilovať o takú výsledok, že IRA rozpráva (15 rokov): "Na skúške som vytiahol lístok, ktorý som nepoznal odpoveď, pretože táto téma nemala čas opakovať , Už som chcel vstať a odísť, dostávať dva. Ale náhle, predo mnou, "abstraktné." Pozrel sa "na neho a prepracoval vzorec a návrhy. Videl tak jasne, že neexistuje žiadny rozdiel medzi viditeľnými a skutočné. Bol som sa vždy báť, bez ohľadu na to, ako to nezmizlo skôr, než budem prepísať všetko. Dal som vynikajúce posúdenie. Neskôr som o tom povedal, "Rozhodli som sa," Rozhodli som, že som práve prišiel geometria. Každý školák sníva o takejto pamäti, ale málo ľudí naozaj vlastniť - teda neveria. " Je potrebné dodať len, že nemôžete čakať na stres ukázať schopnosť tohto typu pamäte. Môžete ho použiť na zámerne cez deň denne, ako trénovať vaše schopnosti hudobníkov, športovcov, umelcov.

27. Vývoj pamäte vo sne.

Nočné dojmy zaberajú veľké miesto v živote dieťaťa a často zatierajú svoj život, pretože sú jasnejšia a nezvyčajná realita. Väčšina duševného života srdca sa koná v snoch, fantáziach, snoch. Často predstavujú hlavný obsah detských spomienok.

Za použitie tejto metódy, ktorá nám dala každý deň prírodu a minulosť učiteľov a pedagógov, po ktorých nasledovali tradičné prístupy, znova nás zatlačili talentovaných študentov. Vykonali sme triedy na šachovej škole. Petrosyan a jeden študent povedal, že má svoj vlastný spôsob rozvoja pamäte:

Rozvíjam pamäť vo sne. Potrebujem napríklad zapamätať si odsek z učebnice histórie. Čítal som to opatrne raz a potom dal pod vankúš. Ak vo sne bude snívať a môžem prejsť očami stránky podľa odseku, potom som si istý, že zajtra všetko odpovie všetko správne. "Spýtal som sa študenta:" A ak kniha nemá sníva? "- "Toto sa nestane!" Odpovedal.

V nasledujúcich experimentoch sa ukázalo, že sa zdalo, že je to ľahké rady, existujú neočakávané ťažkosti. A najdôležitejšie z nich: Ako sa naučiť prebudiť sa, pokračovať v spánku a prečítajte si stránky, ktoré potrebujeme. Ukázalo sa, že hneď, ako začnete vidieť sen, potom sa zobudíte, pretože príliš veľa "peering" v spánku. Koniec koncov, začnete analyzovať text, opýtajte sa sami seba. Alebo urobiť príliš pretrvávajúce úsilie zmeniť alebo pokračovať v spánku. V každom prípade je možné všetko, čo všetko kazí. Zistili sme teda, že to nie je potrebné. Čo potrebuješ? V riadení snov je jedno malé tajomstvo. Toto tajomstvo je spiace. Toto je stav nášho mozgu, ktorý sa deje v čase pádu alebo prebudenia. Nezdá sa, že ešte spím, ale už sa neberú. Myšlienky prúdia pomaly, zmätený. Postupne ste

Ponorte sa v spánku. A v tejto koridore medzi realitou a temnotou je potrebné zostať, zostať v ňom dlhšie. Ako to spraviť? Ako nie je okamžite v silu spánku? Prvá vec je predstierať, že ste v tomto koridore niečo zabudli a chystáte sa nájsť. Tieto niečo môže byť vaša túžba vidieť vašu obľúbenú karikatúru alebo prezentovať túžbu, ktorá sa nepodarilo splniť deň. Varenie psychicky na želané, ste bez povšimnutia v kráľovstve snov a začnete vidieť, čo si objednalo pred zaspávaním. Presne tú istú taktiku by mala byť v čase prebudenia. Existujú inštrumentálne techniky zapamätania sa vo sne. Napríklad, zapíšte text do cudzieho jazyka na magnetofón a prejdite ho niekoľkokrát v noci. Túto metódu neuplatňujeme.

Eidos - gréčtina "forma",a eidetizmus je variácie tvarovanej pamäte.

Osoba, ktorá má eidetickú pamäť, môže zapamätať celé stránky textu, zapamätať si každý deň svojho života a zabudnúť na zbytočné, rýchlo študovať cudzie jazyky.

Vyvíja sa vizuálne, fotografické, čuchové, hmatové (hmatové) pamäť. Zároveň sa používa 27 metód akumulovaných ľudskosťou v priebehu storočí, a nové originálne metódy pre rozvoj pamäti, obrazové myslenie, predstavivosť.

6 v dôsledku tréningu bude vaša pamäť najmenej polovica lepšia, triedy pomôžu každému, aby objavili takéto schopnosti, ktorých existencia nemala podozrenie.

Práca v Eidetickej škole sa vykonáva v týchto oblastiach:

□ Vývoj pamäte pre dospelých a deti □ Absentee Training

□ Príprava učiteľov s právom na prácu na školských metódach □ Rezervovať vydanie

A tiež "škola eidetických" seminárov:

OCAN psychoanalýzy

OCAN detskej psychológie

Oscarthane-imaginal psychoterapia

Ocán hrania terapie

Adresa: 123481, Moskva, ul. FOMICHEVA, 12, COR.1, A / ME 31 TEL. 494-22-90 495-05-01Fax:494-03-90

Školská eidetica

Príprava učiteľov

Prvý chod

TRÉNINGOVÝ PROGRAM

D História eidetizmu

D Psychológia a patológia pamäte

D mnemotechnika

D eidotechnika

Ppsihofyziológia pamäte a ďalších

Mentálne funkcie

D Human Memory Rezervy

Meditácia

D psychocornie

D stáž

D skúška

Triedy v škole začínajú 15. deň každého mesiaca. Trvanie tried 2 týždne (105 hodín). Absolvovaná škola dostane diplom.

Školská eidetica

Príprava učiteľov

Druhý kurz

TRÉNINGOVÝ PROGRAM

D nové metódy a cvičenia

D Psychológia

D Starostlivosť o starostlivosť

D psychotrajúce v pedagogickom procese

D Výmena skúseností

? "Predstavivosť je dôležitejšia ako poznanie."Albert Einstein

Učitelia a špecialisti na rozvoj schopností detí teraz uznávajú, že procesy vzdelávania a vzdelávania by sa mali spoliehať na rozvoj predstavivosti v ranom veku. Dieťa, ktoré sa cíti alebo predstavuje prítomnosť bezpodmienečnej lásky pre seba a iné rastie skutočne nezraniteľná na negatívne prejavy vonkajších síl a nakoniec prekonáva tragický kruh krutosti, zanedbávania, predsudkov a nevedomosti, ničí sociálnu štruktúru národ.

Tisíce detí sa naučili, čo by milióny by sa mali naučiť: neexistujú žiadne obmedzenia pre ľudí ... Okrem tých, ktoré si vyberieme, a jediný cieľ, ktorý nemôžu dosiahnuť, ten, ktorý si nedokážu predstaviť.

Michael Labros

Stretol som sa s programom pre rozvoj pamäti, obrazové myslenie, predstavivosť u detí vyvinutých eidetickými školami. Moje vlastné psychoterapeutické práce sa podrobne vyvíjajú problémy imagei národov a vizuálnych obrázkov. Som presvedčený, že používanie eidetizmu v učení má veľkú budúcnosť.

Hanskarl Lein.

"Škola eidetiku" existovala od 11. augusta 1993 (od roku 1988 do roku 1993 ako "centrum Eidos"). Od roku 1995 sa otvoril druhý priebeh vzdelávacích učiteľov na rozvoj pamäti, obrazové myslenie, predstavivosť bola otvorená. Triedy začínajú s 1 dňom každého mesiaca. Trvanie -1 týždeň (50 hodín).

TOPIC1

Nové metódy a cvičenia

Nové metódy a cvičenia v "Eidetic School", ktoré nie sú zahrnuté v metodických príručkách.

Téma 2.

Psychológia

Všeobecné predstavy o pozornosti. Typy rozptylu a ich vlastnosti. Dostupnosť kritérií. Pozornosť a vedomie. Vzdelávanie. Definície a typy pozornosti.

TEPES.

Starostlivosť o pamäť

Pracovať so staršími ľuďmi. Vzdelávanie mozgu v gerontológii. Koncentrácia pozornosti, odstránenie obáv, vizualizácie, kombinácie.

Téma 4.

Psychotraining v pedagogickom

Proces.

Kreslenie slave.

Hry a cvičenia gestapsu v pedagogike. Individuálnych konzultácií.

Téma 5.

Exchange Exchange

Okrúhly stôl. Adresa:

Moska, 123481.

Ul. FOMICHEVA, 12,

Budova 1,

"Škola eidetiká"

494-22-90 495-05-01 Fax: 494-03-90

Školenia - Praktické

Seminár

Chytľavý zážitok

Obrázky (kpo)

(Úvod do základov Catimnotic-Imaginal Psychoterapia) ? CATTHANE SKÚŠKA OBROKOV (emocionálne určené snímky) - Metóda psychoterapie pomocou skúseností s jasnými obrazmi LACHAPTS, ZVIELA, POLOŽKY. Metóda je systémovo vyvinutá nemeckým psychológom - psychoterapeut Hanskarl Leiner. Teoretickým základom spôsobu je koncepcia psychoanalýzy. Mnohé spoločné KPO má as učením K. G. Jung na bezvedomí a vyvinutá metóda "aktívnej predstavivosti".

Seminár predstavuje históriu vytvorenia metódy. Štruktúra psychoterapeutického CPO relácie sa podrobne zvažuje. Počas praktickej časti sú účastníci rozdelené do skupín po 3 ľuďoch, kde každý konzistentne pôsobí ako psychoterapeut, pacient a pozorovateľ, potom, čo zakaždým sleduje diskusiu o výsledkoch a podrobnej analýze vo všeobecnej skupine. Počas tohto seminára sa vypracujú tieto štandardné motívy CPO: lúka, potok, horský, dom, okraj lesov.Výklad symbolov čísel a farby je uvedený.

Seminárny program D. História opisu KPO a metódyD. Teoretické základy kPOD. Psychoanalytická teória osobnosti

Otreria K. G. Jung na archetypes a kolektívni bezvedomí

D. Symboly farieb a číselD. Technika prežívania obrázkovD. Symbolický význam obrázkov

Základy psychoanalýzy

Obukhov Yakov Leonidovich

psychológ, psychoterapeut, člen ruštiny

Psychoanalytická spoločnosť

Kurz je určený na 20 akademických hodín. Poslucháči sa zoznámia s hlavnými myšlienkami a koncepciami klasickej psychoanalýzy, dostanú predstavu o moderných trendoch v psychoanalýze. Praktické odporúčania pre učiteľov a rodičov sú uvedené.

TRÉNINGOVÝ PROGRAM

□ Doktrína v bezvedomí

□ Príroda a štruktúra nevedomia

□ Mechanizmy v bezvedomí

Psychoanalytické teórie rozvoja a osobnosti

□ Inštinktná teória

□ libido a agresivita

□ "I", "IT" a "Super-I"

□ Teória štrukturálnych a objektov vzťahov

□ teória narcisizmu

□ Vyučovanie o fázach vývoja detí

Ústna fáza

Anal Sadistická fáza

Fázy phallic-edipal

Latentná fáza

Predoperačná fáza

Fázová fáza genitálna fáza

P komplexy a strach

Komplex Oedipus

Strach a osobnosť

P TEÓRIA PREPRAVU A PROSTREDNÍKOV

□ Dream teórie a psychoanalytický symbolizmus

N General Neuróza teórie a doktrína psychoanalytickej choroby

Neurotický konflikt

Regresia

Tvorba príznakov

Neurotické porušovanie charakteru

Neuróza prenosu

Konverzia

Psychosomatické ochorenia

Narušenie "I"

Perverzia

Patologický narcizmus

Mania a depresia

Paranoia

□ psychoanalytické a psychoterapeutické techniky

Technika klasickej psychoanalýzy

Interpretácia snov

Psychoanalytický primárny prieskum a história

□ Teoretické základy detskej psychoanalýzy

Hodnota snov, fantázie a rozprávky v práci s deťmi a adolescentmi

Maľovanie

Scénický účinok

Nestrať. Prihlásiť sa a získajte odkaz na článok o vašej pošte.

Záujem-logické (abstraktné) myslenie a cvičenie pre jeho rozvoj

Verbálne logické myslenie je charakterizované skutočnosťou, že osoba, ktorá pozorovala určitý obraz, je úplne uhasený z neho len tie najvýznamnejšie vlastnosti, nevenujú pozornosť nevýznamným detailom, len dopĺňajú tento obrázok. Typicky sa rozlišujú tri formy tohto myslenia:

• Koncepcia - keď sú položky zoskupené na funkcie;
• ROZSUDOK - ak sú schválené alebo odmietnutý akýkoľvek fenomén alebo komunikácia medzi objektmi;
• Preskúmanie - keď sa uskutočňujú konkrétne závery na základe niekoľkých rozsudkov.

Rozvíjať verbálne a logické myslenie by malo byť všetko, ale je to obzvlášť užitočné vytvoriť ho od raného veku u detí, pretože je to skvelý tréning pamäti a pozornosti, ako aj fantasy. Tu je to, čo cvičenia môžete použiť pre seba alebo svoje dieťa:

• Sviečka na časovači 3 minúty, napíšte počas tohto času maximálny počet slov začínajúcich písmenami "F", "W", "H" a "I".
• Vezmite si niekoľko jednoduchých fráz, napríklad, "čo na raňajky?", "Išiel do kina", "príďte navštíviť" a "zajtra je nová skúška", a prečítajte si ich naopak.
• Existuje niekoľko skupín slov: "smutný, veselý, pomalý, opatrný", "pes, mačka, papagáj, tučniak", "Sergey, Anton, Kolya, Tsarev, Olga" a "Triangle, Square, Board, Oval". Z každej skupiny vyberte tieto slová, ktoré nie sú vhodné v zmysle.
• Určite rozdiely medzi loďou a lietadlom, trávou a kvetinou, príbehom a veršom, slonom a rhino, zátišie a portrét.
• Niekoľko ďalších skupín slov: "Dom - steny, nadácie, okná, strecha, tapety," vojna - zbrane, vojaci, guľky, útok, mapa "," mládež - rast, radosť, výber, láska, deti "," cesta - stroje, chodcov, pohyb, asfalt, piliere. " Vyberte si jednu alebo dve slová z každej skupiny, bez ktorých by pojem ("dom", "vojna", atď.).

Tieto cvičenia sa opäť môžu ľahko aktualizovať a upravovať, zjednodušiť alebo komplikovať podľa vlastného uváženia. Ďakujeme, že každý z nich sa môže stať vynikajúcim spôsobom, ako trénovať abstraktné myslenie, a to tak u dospelých, ako aj u detí. Mimochodom, akékoľvek podobné cvičenia, okrem iného, \u200b\u200bsú dobre vyvinuté inteligencie.

Vite-efektívne myslenie a cvičenia pre jeho rozvoj

Viditeľnosť-účinné myslenie môže byť opísané ako proces riešenia duševných problémov konverziou situácie v reálnom živote. Je oprávnene považovaný za prvú metódu spracovania prijatých informácií, a je veľmi aktívne vyvíjať u detí do 7 rokov, keď začínajú kombinovať všetky druhy objektov na jeden celok, vykonávať ich analýzu a prevádzkovať ich. A u dospelých je tento typ myslenia vyjadrený v identifikácii praktických výhod medzi objektmi okolitého sveta, pričom tzv. Manuálna inteligencia. Na rozvoj vizuálneho myslenia je mozog zodpovedný.

Vynikajúci spôsob učenia a odbornej prípravy je tu možné nazvať obvyklú hru šachy, zostavovanie hádaniek a modelovanie všetkých druhov plastových obrázkov, ale existuje niekoľko efektívnych cvičení:

• Vezmite si vankúš a pokúste sa určiť jeho hmotnosť. Potom tiež "váži" vaše oblečenie. Potom sa pokúste nainštalovať oblasť miestnosti, kuchyňu, kúpeľňu a ďalšie izby vášho bytu.
• Nakreslite na krajinné plechy Trojuholník, Rhombus a Trapezium. Potom si vezmite nožnice a premenite všetky tieto čísla na námestie, strihnite raz v priamke.
• Dajte pred vami na stole 5 zápasov a urobiť 2 rovnaké trojuholníky z nich. Po tom, vezmite 7 zápasov a vytvorte 2 trojuholníky a 2 štvorce.
• Kúpte si konštruktor v obchode a doplňte z neho rôzne údaje - nielen tie, ktoré sú uvedené v inštrukciách. Odporúča sa, aby podrobnosti boli čo najviac - najmenej 40-50.

Ako účinný doplnok k týmto cvičeniam, šachu a iným môžete využiť naše vynikajúce.

Logické myslenie a cvičenia pre jeho rozvoj

Logické myslenie je základom ľudskej schopnosti myslieť a dôvod dôsledne a bez rozporov. Vo väčšine životných situácií je potrebné: od bežných dialógov a nakupovanie na riešenie rôznych úloh a rozvoj inteligencie. Tento typ myslenia prispieva k úspešnému hľadaniu odôvodnení akýchkoľvek javov, zmysluplné posúdenie okolitého sveta a rozsudkov. Hlavnou úlohou v tomto prípade je získať skutočné poznatky o predmete reflexie so základom pre analýzu svojich rôznych aspektov.

Medzi odporúčaniami pre rozvoj logického myslenia, možno rozlíšiť riešenie logických úloh (a to je tiež vynikajúce cvičenie pamäte a pozornosti u detí a dospelých), prechádzajúce testy pre pomer intelekt, logické hry, samoštúdium , čítanie kníh (najmä - detektív) a intuiačný tréning.

Pokiaľ ide o betónové cvičenia, odporúčame vám, aby ste si všimli nasledovné:

• Z niekoľkých sadov slov, napríklad: "CHAIN, STAROSTLIVOSŤ, SOFA, STOOL", "Kruh, ovál, lopta,", "vidlica, uterák, lyžice, nôž", atď. Musíte si vybrať slovo, ktoré nie je vhodné. Napriek jednoduchosti je to veľmi efektívna technológia pre rozvoj logického myslenia a také súpravy a cvičenia nájdete v obrovskom množstve na internete.
• Kolektívne cvičenie: Zhromažďovať s priateľmi alebo celú rodinu a zdieľajte dva tímy. Nechajte každý tím ponúknuť opak, aby rozlúšil sémantickú hádanku, kde sa prenáša obsah určitého textu. Podstatou je určiť. Tu je malý príklad: "Kostol milovaný na farme zviera. Zažil mu silné teplé pocity pre neho, avšak napriek tomu bolo nad ním násilný účinok, ktorý spôsobil jeho smrť. Stalo sa to z dôvodu, že zviera nepastuje - jedli časť potraviny, pretože nie je určený. " Odrážajúc logicky, môžete si spomenúť na detskú pieseň začínajúcu slovami: "Pop bol pes, miloval ju ..."
• Ďalšia skupina hry: Člen jedného tímu robí akúkoľvek žalobu a účastník druhého musí nájsť svoju príčinu a potom príčinu príčiny, a tak až do objasnenia všetkých motívov prvého účastníka.

Opakujte, že tieto cvičenia (najmä - posledné dve) sú vynikajúcimi spôsobmi, ako rozvíjať logické myslenie a inteligenciu vhodné pre ľudí všetkých vekových kategórií.

Kreatívne myslenie a cvičenia pre jeho rozvoj

Kreatívne myslenie sa nazýva takýto druh myslenia, ktorý vám umožňuje jednoznačne systematizovať a analyzovať obvyklé informácie. Okrem skutočnosti, že prispieva k mimoriadnemu riešeniu typických úloh, otázok a problémov, tiež zvyšuje účinnosť asimilácie osobou nových poznatkov. Aplikácia tvorivého myslenia, ľudia si môžu prezrieť objekty a javy z rôznych strán, prebudiť túžbu vytvoriť niečo nové - čo nebolo predtým (toto je pochopenie kreativity v jeho klasickom zmysle), rozvíjať schopnosť iným úlohám pre ostatných a nájsť Veľa zaujímavých možností na vykonávanie práce a východov z životných situácií.

Metódy pre rozvoj tvorivého myslenia sú založené na myšlienke, že osoba vo svojom živote implementuje len malé percento svojho potenciálu a jej úlohou je nájsť príležitosti na zvýšenie nenasuspených zdrojov. Technológia vývoja tvorivosti je založená predovšetkým na niekoľkých odporúčaniach:

• Je potrebné improvizovať a vždy hľadať nové spôsoby, ako vyriešiť každodenné úlohy;
• Nie je potrebné sa zamerať na zavedený rámec a pravidlá;
• Je potrebné rozšíriť obzory a neustále rozpoznať niečo nové;
• Musíte cestovať čo najviac, otvoriť nové miesta a oboznámiť sa s novými ľuďmi;
• Je potrebné učiť sa nové zručnosti a zručnosti s ich zvykom;
• Musíte sa pokúsiť urobiť čokoľvek lepšie ako iné.

Ale, samozrejme, existujú určité cvičenia na rozvoj tvorivého myslenia (mimochodom vám poradíme, aby ste sa oboznámili s našimi kurzami o rozvoji kreatívneho myslenia a myslenia vôbec - nájdete ich a).

A teraz povedzme o cvičeniach:

• Urobte si niekoľko konceptov, napríklad, "mládež", "MAN", "Káva", "Kanvica", "Ráno" a "Candle" a vyberte si každý z nich maximálny možný počet podstatných mien, ktoré určujú ich podstatu.
• Vezmite niekoľko párov rôznych konceptov, napríklad "klavír - stroj", "cloud - lokomotíva", "strom - maľovanie", "voda - dobre" a "lietadlo - kapsula" a vyzdvihnúť im maximálny počet podobných značiek .
• Predstavte si niekoľko situácií a premýšľajte, čo sa môže stať v každom z nich. Príklady situácií: "V meste sú cudzinci", "žiadna voda beží od žeriavu vo vašom byte, a Limmonad," "Všetky domáce zvieratá sa naučili hovoriť ľudským jazykom," "vo vašom meste uprostred leta sneží."
• Skontrolujte miestnosť, kde ste teraz, a zastavte sa pozrieť na akýkoľvek objekt, ktorý vás zaujíma, napríklad na skrinku. Záznam na kus prídavných mien, ktoré sú vhodné na to, a potom - 5 prídavných mien, úplne naproti.
• Pamätajte si svoju prácu, hobby, obľúbený spevák alebo herca, lepší priateľ alebo druhá polovica a opíšte ho (IT / IT) s najmenej 100 slovami.
• Pamätajte si, že príslovie alebo a písať, založené na tom, malú esej, verš alebo esej.
• Napíšte zoznam 10 nákupov, ktoré by ste sa zaviazali pred koncom sveta.
• Napíšte plán pre každý deň pre vašu mačku alebo psa.
• Predstavte si, že vrátite sa domov, videli ste, že dvere všetkých apartmánov sú otvorené. Napíšte 15 dôvodov, prečo by sa to mohlo stať.
• Urobte zoznam 100 vašich životných cieľov.
• Napíšte list svojej budúcnosti - keď máte 10 rokov.

Aj aby ste aktivovali svoj kreatívny potenciál a inteligenciu, môžete použiť dva vynikajúce metódy v každodennom živote - a. Tieto metódy vyvíjania tvorivosti vám pomôžu zničiť všetky stereotypy, rozšíriť komfortnú zónu a vypracovať originál a nie podobný typ myslenia.

Na záver, povedzme, že ak máte túžbu organizovať alebo pokračovať vo svojom tréningu a rozvíjať sa efektívnejšie premýšľať, budete mať určite ochutnať jeden z našich kurzov, môžete sa oboznámiť s kým môžete.

V opačnom prípade vám želáme celý úspech a komplexne vyvinuté myslenie!

Psychológovia naďalej argumentujú o tom, aký druh kognitívnych mechanizmov sú založené na ľudskom myslení. Keď vyslovíme alebo počujete slová "slon", "ulica" alebo "tvár priateľa", potom sa obrázky objavia v našom vedomí vďaka auditiku. A čo nám pomáha dizajnu obrazu takýchto konceptov ako "rýchlosť", "kontakt," láskavosť "? Koniec koncov, tieto slová nemajú konkrétny obraz. Ale ak sa pokúsime "nakresliť" význam tohto slova, potom, aj keď každý má svoje vlastné výkresy, však s takýmto úlohou sa môžete vyrovnať.

Módne myslenie nám pomáha:

• rozšírte náš asociatívny riadok
• "Pozri" problém alebo úlohu ako obrázok,
• dokončiť chýbajúce prvky
• premeniť obrázok podľa zmenených podmienok alebo našich nápadov.

Jedným slovom, obrazovým myslením je nástrojom, ktorý nám dáva ďalšie príležitosti na riešenie problémov a úloh.

Takéto živé mentálne obrazy

Existujú nejaké rozdiely v obrazoch, ktoré vybudujeme vo vašom mozgu a skutočných objektoch, ktoré tieto druhy strávili? Otázkou, ktorá má záujem nielen vedci, ale aj povedzme, vyšetrovatelia, ktorí žiadajú svedkov incidentu. Zapamätanie si pridávame niečo do našich obrázkov, príliš veľa, a niečo, naopak, chýba nám. Ak sa pokúsite špecificky oživiť obraz vo svojej mysli, môžete pochopiť, aké silné je vaše obrazové myslenie.

Skúšanie tohto jednoduchého cvičenia: Dôsledne si predstavte nasledujúce obrázky a vyhodnotiť ich jas nad 10-bodovou stupnicou (1 - veľmi slabý obraz, 2 - slabý obrázok, 3 - svetlý obraz. 4 - Veľmi svetlý obraz):

1. Auto stojace v parkovaní supermarketov.
2. Rovnaké auto pohybujúce sa pozdĺž horského serpentínu.
3. Rovnaké auto sa pohybujú.
4. Rovnaké auto, ale otočil sa cez kolesá.
5. Rovnaké auto sa vrátilo do normálu.
6. Rovnaké auto predbiehanie ďalšie auto.
7. On je na pobreží.
8. Toto auto, odstránenie a postupne miznú z pohľadu.
9. On tiež preteká vysokou rýchlosťou.
10. On, ako jemne cestovať v tme s priloženými svetlometmi.

Ak boli všetky obrázky jasné, potom v množstve by ste mali získať 40 bodov. Ak máte menej ako 20 bodov, stojí za to premýšľať o tom, ako rozvíjať obrazové myslenie.

Aký je dôvod pre vaše "šampanské"?

U detí, obrazové myslenie sa rozvíja veľmi aktívne, vďaka hráčom a detským fantázám. Je možné rozvíjať obrazové myslenie u dospelých? Je príliš neskoro hovoriť o školení mozgu pre osoby z 20 rokov a staršie? Odpoveď je pozitívna, pretože počas tohto obdobia a do 50-60 rokov u dospelých vyvinie takzvané tekuté inteligencie, ktoré umožňuje mozgu flexibilne prestavaný za nových štruktúr a obrázkov.

Tu je jeden z užitočných cvičení. Pre toto cvičenie si musíte predstaviť sami seba ... v rôznych profesionálnych role. Akýkoľvek fenomén profesionálov preskúmať v závislosti od ich profesionálneho záujmu. Snažte sa tak preskúmať z rôznych hľadísk, napríklad "Champagne":

• Ste sommelier, a máte záujem, v prvom rade, chuť a aromatické kvality tohto nápoja. Predstavte si chute rôznych druhov "šampanského", ktoré ste zažili. Zapamätajte si ich chute. Porovnajte, nájdite rozdiel.
• Zapojujete sa do reklamy a propagácie "Champagne". Predstavte si, ako sa jeho fľaše vzhľad, štítky na nich, popis na týchto samolepkách. Porovnajte, nájdite rozdiel.
• Ste umelec, ktorý chce kresliť šampanské, striekajúcej a priraditeľ v krásnom pohári. Čo bude tento obraz vyzerať na novoročnom stole? A v pivnici od výrobcov šampanského? A na ochutnávku na trhu s vínom?
• A nakoniec, najviac, snáď, komplexná úloha. Vytvoríte šampanské z rôznych podmienok, zmiešaním niekoľkých rôznych odrôd vína. Predstavte si, ako čerpáte z rôznych zdrojov a premiešajte tieto zložky a ako sa zmes narodí vo vašich očiach - modistom budúceho nápoja.

Takéto cvičenia môžu byť vykonané s rôznymi objektmi, a to jednoduché (klíčky vyrobené cez zem) a zložitejšie (loď). Zakaždým, zmeníte polohu, ste rozdielne konštrukcia obrazu. Predmet zostáva rovnaký, ale jeho obrazy narodené vo vašom mozgu, inak. Užitočné školenie mozgu!

Experimenty v oblasti kognitívnej psychológie ukázali, že je najlepšie reprodukovať (a to znamená, že je dlhšia uložená v pamäti a ľahšie vyvolanie) vzájomne prepojených obrázkov. To je dôvod, prečo rada mnemoniká, ako "chcú si uvedomiť, že musíte vynechať list odovzdaním poštovej schránky? Pripojte sa do pamäte a písmeno, predstavte si svetlý obraz, ako ste spustili písmeno v krabici. A váš mozog skončí na celej práci: keď vidíte box, váš mozog vám pripomína list. "

Preto pomocou obrázkov, rozvíjanie obrazového myslenia, dospelí vlak nielen schopnosť navrhnúť obrazy, ale aj tvarovanú pamäť.

Cvičenia pre rozvoj asociatívneho obrazového radu boli použité napríklad v psychoanalýze. Psychoanalyst ponúkol klientovi, aby si prečítal akékoľvek slovo v knihe a potom pasívne po jeho bezvedomí, opíše pop-up obrázky.

Skúste sa z času na čas spustiť bezplatnú asociatívnu sériu. Odizolovanie z, rovnako, aký obraz (tvár passerby, slovo v knihe, kvetinová aróma alebo zvuky hudby), nechajte svoj mozog generovať vizuálne obrazy a štruktúry podľa vlastného uváženia. Pasívne nasledujte tento ďalší, takže príjemné obrazy jasnejšie a nepríjemné - tlmené.

Postupne zasahovať do procesu a manipulovať s obrázkami podľa vášho uváženia -

• zvýšenie a zníženie,
• zatvoriť a pohybovať sa
• farba a zmena tvaru ...

Takéto cvičenie s fantázami bude slúžiť pre mozog s užitočným tréningom.

V službe tvorivých myšlienok

Módne myslenie je nástroj, ktorý nám umožňuje mentálne postaviť neexistujúcu realitu alebo inak, je kreatívnymi, tvorivými osobnosťami. Preto je odpoveď na otázku, ako vypracovať obrazové myslenie u dospelých, to je tiež odpoveď na otázku rozvoja tvorivých schopností. Náš mozog dobrovoľne produkuje stereotypy - oveľa jednoduchšie pre neho vnímať svet. V dôsledku toho sa obklopujeme stereotypmi. A od detstva. Pozrite sa napríklad, ako deti nakreslia dom alebo nový strom. Aj namiesto živých obrázkov používajú pečiatky. A dospelí a sú uprednostnia fungovať ako šablóny. Ako sa rozvíjať a udržiavať v týchto podmienkach Kreatívne schopnosti a ich nadácia - obrazové myslenie?

Jedna z techník tvorivosti je prijímanie aglutinácie - mentálne spojenie spolu s častmi požičanými z rôznych obrázkov. Takto sa objavil had Gorynych (Snake's Body + Bird Wings) (telo vtáka) a chata na kuracích nohách. Tento princíp sa dnes objavil mimo fikcie a používa sa, najmä v bionike - veda, vytváranie technických zariadení na základe princípov požičaných z prírody (teda myšlienka ponorky "podnecovala" delfíny).

Jeden z projektívnych testov možno použiť na rozvoj aglutinačných zručností. Tu je jeho úloha: "Nakreslite obrázok neexistujúceho zvieraťa." Skúste túto úlohu. Po nejakom čase sa vráťte k nemu a urobte absolútne iný obraz. Snažte sa zvýšiť počet zvieracích obrázkov zakaždým. Kto ste "požičané" niektoré časti: Eagle krídla, žaba labky, uši a trup slon, váhy rýb ...

Ak sa, samozrejme, máte záujem o rozvoj a trénovať svoje kreatívne myslenie.