Otehotnela si Zdá sa, že by som sa mohol radovať, ale z nejakého dôvodu mi v hlave padajú nejaké otázky „Možno je už neskoro?“, „Môžem porodiť zdravé dieťa?“, a to všetko preto, že už nie ste dievča a váš vek prešiel štvrtým desaťročím. Myslíš si to dieťa po 40 sa nemôže narodiť zdravá, pretože toto obdobie je pre pôrod najnebezpečnejšie?
Vyhoďte všetky pochybnosti a nezmysly z hlavy. Začnite sa radovať, že sa čoskoro stanete mamou, a verte, že vaše tehotenstvo pôjde bez komplikácií... Lekári vám samozrejme povedia, že v tomto veku je nebezpečné rodiť a samotné tehotenstvo bude ťažké.

Ak ste sa definitívne rozhodli pre seba, že ste pripravení stať sa matkou, nevzdávajte to. Mimochodom, po 40 rokoch ich deti porodili svetové hviezdy ako Madonna, Iman, Annette Bening, Cherie Blair, Susan Saradon a Jerry Hall.

Navrhujeme zvážiť najobľúbenejšie otázky, ktoré vyvstávajú medzi tými, ktorí majú porodiť dieťa po 40 rokoch.

V akom veku sa žena považuje za neskoro narodenú?

Na začiatku 80. rokov sa za „neskoré“ matky považovali tie, ktoré porodili deti po 28. roku života, a v 90. rokoch sa ženy staršie ako 35 rokov nazývali „staronarodené“. V dnešnej dobe najčastejšie Medzi „neskoro“ rodiace ženy patria ženy staršie ako 37 rokov.

Aké sú šance na narodenie dieťaťa po 40 rokoch?

S vekom sa šance ženy na otehotnenie ustavične znižujú. Po 30 rokoch klesnú o 20%, z 35 rokov - o 45-50% a zo 40 rokov - asi o 90%. Tieto čísla samozrejme nijako nenaznačujú, že dieťa nad 40 rokov je nesplneným snom.

Môžete rodiť a potvrdili to aj vedci v Severnej Karolíne, ktorí pozorovanie pozorujú dva roky pre 782 párov Staroba. Výsledky to ukázali iba 70 párov nedokázalo otehotnieť, dva roky sexovali bez kondómov... Hlavný vyšetrovateľ David Danson je presvedčený, že páry, ktoré chcú mať dieťa po 40 rokoch, to potrebujú maj trpezlivosť a počkajte, pričom nezabúdajte na priebeh neustáleho sexuálneho života. Vďaka tomu sa možno vyhnúť interferencii modernej reprodukčnej technológie, pokiaľ na to nie sú závažné dôvody.

Prečo ženy rodia tak neskoro?

Ak porovnáme, ako 40-ročné ženy žili pred 10 - 30 rokmi a ako žijú teraz, môžeme pozorovať vysoké zlepšenie kvality života... Dnes sú tieto ženy v dobrom zdravotnom stave, môžu sa o seba starať navštevovaním fitnes a kúpeľných centier, okrem toho je moderná medicína schopná robiť zázraky. Dr. Julia Berryman tomu verí ženy nad 40 rokov sú viac pripravené na tehotenstvo, pretože sa už v živote uskutočnili, majú dobrú prácu a všetky ďalšie výhody.

Aké je percento pôrodných žien v zrelom veku?

V posledných rokoch sa zvýšil počet rodiacich žien v dospelosti. Dieťa po 40 rokoch sa dnes narodí u 2% tehotných žien. Posledné výskumy naznačujú, že zo siedmich tehotných žien má jedna tehotná viac ako 35 rokov.

Ovplyvňuje vek muža tehotenstvo po 40 rokoch?

Vedci z univerzity v Bristole uskutočnili štúdiu, ktorá to preukázala zrelé ženy musia na tehotenstvo čakať dlhšie, ak je ich partnerka v rovnakom veku.

Je teda dokázané, že žena je o 3 - 5 rokov mladšia ako muž a má menšie šance na otehotnenie po 40 rokoch ako žena, ktorej muž je v jej veku alebo je mladší o 2 - 3 roky. Britskí vedci túto skutočnosť potvrdili. Pohovorili s niekoľkými ženami, ktoré naznačili, že ich dieťa po 40 rokoch sa narodilo mužom, ktorí boli od nich o niekoľko rokov mladší.

Čo iné môže zasahovať do tehotenstva po 40 rokoch?

Do počatia dieťaťa môžu zasahovať:

• Nesprávne jedlo.
• Nadmerné použitie káva... Pitie viac ako dvoch šálok denne môže znížiť plodnosť a zvýšiť riziko potratu.
• Použite alkoholu.
• Fajčenie po 35 rokoch hrozí vrodenou vývojovou chybou plodu a narodením dieťaťa s nízkou hmotnosťou.
• Tenkosť a plnosť negatívne ovplyvňuje aj narodenie detí v dospelosti.
• Stres... Čím viac je žena nervózna a znepokojená, tým je menšia pravdepodobnosť, že sa jej narodí dieťa po 40 rokoch.

Musím vyhľadať pomoc od lekárov?

V dospelosti, keď už má 35 rokov, začína žena perimenopauza kedy je veľmi ťažké zachytiť dni ovulácie... Preto je najvhodnejšie vyhľadať pomoc od lekára, ktorý určí, čo sa dá urobiť. S najväčšou pravdepodobnosťou vyvinie špeciálnu stravu a predpíše príjem vitamínov. Niektorí lekári odporúčajú svojim pacientkam podstúpiť akupunktúru, ktorá má pozitívny vplyv na vývoj ovulácie.

Aký vplyv má vek na tehotenstvo?

Čím je človek starší, tým je pravdepodobnejšie, že sa vyvinie akékoľvek choroby... Spravidla sa blíži k 40 rokom vývoja mnohých žien chronické poruchy vrátane cukrovky. Okrem toho môže stúpať krvný tlak a riziko zhubných nádorov je veľmi vysoké. Takéto porušenia samozrejme negatívne ovplyvňujú narodenie detí po 40 rokoch.

A aj keď žena nemá žiadne choroby, hypertenzia, cukrovka a krvácanie sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas tehotenstva.

Komplikácie po pôrode sa zvyšujú už vo veku 20 - 29 rokov, ale najčastejšie, a to je 20%, sa objavujú vo veku 35 - 40 rokov. S rozvojom modernej medicíny sa spravidla zistia akékoľvek abnormality tehotenstva už v počiatočných fázach, preto existuje väčšia šanca, že sa dieťa narodí zdravé po 40 rokoch.

Aký je pôrod v dospelosti?

Ženy často musia rodiť po 40 rokoch stimulovať pôrod, robiť epidurálna anestézia... Mnohé rodiace ženy nemôžu rodiť samy, takže to robia cisársky rez.

Niektoré štúdie ukazujú, že to veľa závisí z nálady rodiacich žien... Tí, ktorí si všetko jasnejšie uvedomujú, ľahšie vyhovejú požiadavkám lekárov a súhlasia s cisárskym rezom.

Zvyšuje sa v priebehu rokov riziko cisárskeho rezu?

Až do takej závislosti nie je nainštalovaný... Chirurgický zákrok má rovnaké percento, a to ako v 30, tak v štyridsiatich.

Môže vek matky ovplyvniť vývoj dieťaťa?

Šance sú vysokéže dieťa sa narodí po 40 nezdravé alebo s vývojovým postihnutím... Existuje veľké riziko mať dieťa s takou chorobou, ako je Downov syndróm.

Podľa posledných štúdií sa po 30 rokoch narodí Downovi jedno dieťa zo 400 a po 40 - každé 32. Okrem toho sa môže ukončiť neskorý pôrod mimomaternicové tehotenstvo, potrat a narodenie mŕtveho dieťaťa... Doposiaľ nebolo možné zistiť príčinu mŕtveho narodenia u starších tehotných žien, zatiaľ čo zo 440 detí sa dnes jedno narodí mŕtve.

Aké je percento spontánnych potratov u dospelých žien?

Potraty sa v našom živote stali častým javom. V porovnaní s mladými pracujúcimi ženami riziko potratu u dospelých žien je asi o 50% vyššie... Pôrod po 40 má najčastejšie takýto výsledok.

Tu, mimochodom, hrá úlohu pôrodnícka a genealogická história. Nebude ťažké pochopiť, že ženy, ktoré nikdy nepotratili, majú nižšie riziko potratu vo veku 40 rokov ako ženy, ktoré zažili takýto výsledok tehotenstva aspoň raz v živote.

Ako často dochádza k predčasnému pôrodu?

Dieťa po 40 rokoch sa môže narodiť predčasne, ale iba ak žena porodí nie prvé dieťa. Tí, ktorí čakajú svoje prvé dieťa, najčastejšie rodia včas.

Zvyšuje sa s vekom pravdepodobnosť narodenia dvojčiat alebo trojčiat?

Čím je žena staršia, tým je pravdepodobnejšieže porodí viac ako jedno dieťa. Ale väčšia šanca padá na plodnosť. bratské dvojčatá.

Existuje názor, že neskoršie deti sú náchylnejšie na cukrovku. Je to tak?

Áno, choroba zosnulých detí s cukrovkou I. typu závisí od toho, koľko rokov mala jeho matka v čase pôrodu. Pri 35 rokoch je to asi 25%, po štyridsiatich 30% a viac.

Napríklad žena môže porodiť dieťa po 40 rokoch, u ktorého sa v dospievaní vyvinie cukrovka, zatiaľ čo pravdepodobnosť je trikrát vyššia ako u detí narodených mladým matkám.

Mala by byť tehotná žena pod intenzívnym lekárskym dohľadom?

Áno, tehotná žena by mala najčastejšie ísť k lekárovi, podrobiť sa testom a podstúpiť rôzne štúdie.

Aká je pravdepodobnosť, že lekár predpíše chirurgický zákrok?

Áno, Lekári majú dnes tendenciu byť zaistení predpísaním cisárskeho rezu pôrodným ženám namiesto obvyklého pôrodu. Ale dnes na celom svete sa lekári na základe praxe snažia takýmto činom vyhnúť a čoraz viac smerujú pôrodné ženy k prirodzenému pôrodu.

Možno je lepšie odmietnuť porodiť dieťa?

Existuje určitá časť rizika mať dieťa po 40 rokoch, ale to nie je dôvod na odmietnutie tehotenstva. Po všetkom zdravá žena v tomto veku môže porodiť úplne zdravé dieťa.

Aké typy testov sa používajú na diagnostiku tehotenstva u zosnulých matiek?

Na sledovanie tehotnej ženy sa používajú dva typy testov. to skenovanie a diagnostika... Skenovacie testy poskytujú iba predbežné závery o pravdepodobnej prítomnosti odchýlok:

Štúdium hormonálnych hladín v krvi... Používa sa na identifikáciu rizika chromozomálnych abnormalít vrátane Downovho syndrómu. Čas je 16-18 týždňov tehotenstva.

Ultrazvuková procedúra Používa sa tiež na detekciu rôznych abnormalít vrátane Downovho syndrómu a rôznych genetických porúch. Dieťa po 40 rokoch sa vyšetruje v 10. - 18. týždni tehotenstva.

Diagnostické testy poskytujú presnejšie a spoľahlivejšie informácie:

Choriový test (CVS)- na výskum sa odoberajú bunky maternice, pri diagnostikovaní ktorých sa odhalí prítomnosť alebo absencia Downovho syndrómu, ako aj niektoré ďalšie genetické poruchy. Test sa vykonáva v 11-13 týždni tehotenstva, presnosť štúdie je 99,9%.

Amniosentéza Používa sa na štúdium plodovej vody, počas ktorej sa diagnostikuje svalová dystrofia, Downov syndróm a mnoho ďalších genetických porúch. Získané údaje sú presné s 99,9%. Termíny - 16-19 týždňov tehotenstva.

Alfa-fetoproteín- krvný test, ktorý sa vykonáva v 15-18 týždňoch. Používa sa na detekciu Downovho syndrómu a porúch nervového systému.

Kordosentéza je fetálny krvný test, ktorý pomáha zistiť rubeolu, toxoplazmózu a Downov syndróm. Vykonáva sa v 18. týždni tehotenstva.

Sú testy nebezpečné pre matku a dieťa?

Všetky vyšetrenia nepredstavujú nebezpečenstvo pre tehotnú ženu a jej plod, s výnimkou amniosentézy, chorionického testu a kordosentézy. Keď sa vezmú bunky maternice na výskum, existuje riziko potratu, a to sa môže stať v jednom zo 100 prípadov. Riziko potratu počas kordosentézy a choriových testov je 1–2%.

Mala by tieto testy robiť každá žena?

Nie, nevyžaduje sa. Zvyčajne každá piata žena, ktorá má v úmysle porodiť dieťa po 40 rokoch, odmieta od absolvovania takýchto testov. Je to ich právo, ale treba pamätať na to, že v niektorých prípadoch je jednoducho nevyhnutné urobiť tento alebo ten test z lekárskeho hľadiska.

Je pravda, že zrelým ženám sa so svojimi deťmi darí lepšie?

Výskum to ukazuje „Zrelé“ matky sú pokojnejšie, vyrovnanejšie a spravidla trávia so svojím dieťaťom viac času... Životné skúsenosti nazhromaždené v priebehu rokov sa prejavia presne v období výchovy detí. Spravidla oni sa pri nákupoch lepšie orientujú... Mimochodom, podľa štatistík sú deti „neskorých“ matiek vzdelanejšie a vyznačujú sa vyššími akademickými výsledkami v škole.

Môže byť narodenie dieťaťa pre matku šokom?

Nepochybne, pretože predtým žena venovala celý svoj život sama sebe a teraz je potrebné byť dieťaťu nablízku 24 hodín denne. Únava, ktorá je vlastná mladým matkám, neopúšťa tých, ktorí porodili dieťa po 40 rokoch.

Existuje názor, že zrelé mamičky žijú dlhšie

Ukázal to výskum vedcov z univerzity v Manchestri ženy, ktoré porodili vo veku 35 - 40 rokov, majú väčšiu šancu dožiť sa 80 - 90 rokov. Nebolo možné zistiť dôvody, ale je predpoklad, že nárast života starších ľudí súvisí s oneskorením menopauzy na neskôr.

Narodili sa im neskoršie deti

• Gina Davis vo veku 46 rokov porodila dcéru Alize Keshvar. O dva roky neskôr sa v rodine objavili dvojčatá.
• Kim Basinger porodila dcéru Írsko vo veku 42 rokov.
• Beverly D, Angelo vo veku 46 rokov porodila dvojčatá pomocou umelého oplodnenia.
• Skvelé Madonna porodila svoje prvé dieťa, dcéru Lourdes vo veku 40 rokov a o 2 roky neskôr sa jej narodil syn Rocco. Počúvajúc fámy, že si údajne chystá adoptovať dieťa, hrozila veľká hviezda žalobou, pretože v skutočnosti bola obvinená z toho, že už nemôže mať ďalšie deti. Popová diva sa s najväčšou pravdepodobnosťou rozhodne v blízkej budúcnosti porodiť svoje tretie dieťa.

Narodenie dieťaťa je šťastným okamihom bez ohľadu na to, koľko má jeho matka rokov. Budúcim „neskorým“ mamičkám by som chcel popriať trpezlivosť a dobrú náladu. Určite budete v poriadku... Pripravte sa teda na to, že všetok váš čas bude venovaný malému stvoreniu. Nie je to šťastie ženy?

Depositphotos / DRAGONIMAGESASIA

Salma Hayek, Kim Basinger, Halle Berry nie sú iba hollywoodske krásky, ktorým sa v živote podarilo urobiť úspešnú kariéru a byť niekoľkokrát vydatá. Rozhodli sa pre zúfalý čin: prvýkrát porodiť vo veku 40 rokov a bez využitia služieb náhradnej matky. Niekto povie, že to je pre hviezdy bežná vec a najnovšie štatistiky hovoria opačne: priemerný vek prvorodičiek sa aktívne snaží o 40 rokov.

Dnes sa čoraz viac žien stáva matkami po prvýkrát vo veku 35 - 37 rokov a po druhýkrát sa rozhodne pre dieťa vo veku 40 a viac rokov. V Sovietskom zväze to išlo ešte ďalej, ale teraz sa doba zmenila a stáva sa to čoraz normálnejšou. Ale ako bezpečné je tehotenstvo po 40 rokoch, recenzie lekárov v tejto veci sú rozdelené: od pozitívnych po negatívne. Čo robiť, riskovať alebo nie? Čo čaká v tomto veku tých, ktorí sa chcú stať rodičmi?

Prečo je ťažké otehotnieť v 40 rokoch

Samičie vajíčka sa tvoria ešte pred narodením a ich počet je v miliónoch. Počas vnútromaternicového obdobia sa rapídne znižujú, v čase narodenia zostávajú asi 2 milióny vajíčok. Proces sa nezastaví, na začiatku menštruačného cyklu má dievča iba asi 300 tisíc vajíčok a potom ich ubúda. To znamená, že do 40 rokov má žena veľmi málo vajíčok, ktoré je možné oplodniť. Nie je to však jediný dôvod, prečo je ťažké otehotnieť v 40 rokoch. Na kvalitu samotných vajec má vplyv veľa faktorov vrátane veku. Stávajú sa menej produktívnymi a často majú genetické abnormality.

Ako sa pripraviť na počatie

Porodiť dieťa je možné v dospelosti, je však potrebné predbežné prípravné obdobie pre ženy aj pre mužov. Najskôr je potrebné vzdať sa cigariet a alkoholu; po druhé, zrevidujte svoju stravu v prospech zdravších potravín. Ak sa vyskytnú problémy s nadváhou, je nevyhnutné tento problém riešiť u oboch partnerov, pretože práve preto manželský pár nemôže otehotnieť.

Podľa lekárov sa tehotenstvo vo veku 40 rokov nelíši od predchádzajúceho, preto pred počatím musí žena tiež navštíviť zubára a vyliečiť si problémové zuby. Prípravné obdobie navyše zahŕňa príjem komplexu vitamínov s minerálmi:

• kyselina listová;
• selén;
• zinok;
• horčík;
• vitamíny B6, C, E.

A muži potrebujú lieky, ktoré zvýšia aktivitu spermií, a teda aj šance na počatie dieťaťa. Obaja partneri by mali začať brať tabletky najmenej 2 mesiace pred počatím.

Aby bola pravdepodobnosť počatia vysoká, je potrebné presne určiť čas, kedy je vajíčko pripravené na oplodnenie (obdobie ovulácie). To je možné vykonať pomocou expresných ovulačných testov.

Neskoré tehotenstvo a zdravie ženy

Čo robiť, či rodiť alebo nie na prahu 40. výročia, pretože to môže mať vplyv na zdravie? Toto je prvá otázka, ktorú si ženy kladú. A druhá, ako presne sa prejaví tehotenstvo a pôrod. Nebojte sa, ak je tehotenstvo diagnostikované po 40 rokoch, recenzie lekárov nezakazujú mať deti v tomto veku, ale iba pri absencii priamych kontraindikácií.

Ako ovplyvňuje tehotenstvo samotnú ženu? V skutočnosti existujú dve strany, pozitívna a negatívna. Na jednej strane toto obdobie omladzuje ženu v dôsledku hormonálneho nárastu a účinok pretrváva aj po období laktácie. To všetko má však krátkodobý charakter, pretože zmizne po odmietnutí dojčenia, pretože hladina hormónov sa vráti do predchádzajúceho stavu.

Povinné vyšetrenia

Ak sa rozhodnete porodiť svoje druhé dieťa po 40 rokoch alebo sa chystáte stať sa matkou prvýkrát, buďte pripravení podstúpiť sériu potrebných vyšetrení. Je to nevyhnutné na zistenie, či existujú genetické abnormality u plodu, pretože s vekom sa zvyšuje riziko pôrodu s genetickými abnormalitami. Medzi ne patria:

1. Ultrazvuk v 11. a 18. týždni.
2. „Trojitý test“. Toto je krvný test v období 16-18 týždňov, ktorý pomáha identifikovať abnormality plodu.
3. Amniocentéza. Na získanie výsledkov sa odoberá plodová voda, najskôr však 14. týždeň.
4. Kordocentéza. Toto je krvný test z pupočnej šnúry. Vykonáva sa za účelom výpočtu presného počtu chromozómov plodu. Optimálne obdobie na vyšetrenie je od 22. do 24. týždňa tehotenstva.
5. Chorionická biopsia. Vykonáva sa za účelom identifikácie Downovho syndrómu a iných abnormalít. Fragmenty placenty sa odoberajú ako laboratórny materiál. Test sa vykonáva medzi 11. a 14. týždňom.
6. Kardiotokografia. Toto je test srdcového rytmu dieťaťa na zistenie nedostatku kyslíka. Uskutočňuje sa na konci 3. trimestra.

Možné komplikácie počas tehotenstva a pôrodu

Aj prvé dieťa vo veku 40 rokov bude zdravé, ak budúca matka bude dodržiavať všetky lekárske predpisy a bude sa o svoje zdravie starať s dvojnásobným úsilím. Na druhej strane, tehotenstvo po 40 rokoch môže byť podľa lekárov kedykoľvek komplikované. Môže to byť:

• preeklampsia (zvýšený krvný tlak, opuchy);
• choroby endokrinného systému;
• cukrovka;
• hormonálna nerovnováha;
• zhoršenie chronických infekcií.

Aké ďalšie ťažkosti môžu byť? Každý rok klesá elasticita tkanív a svalov ženských orgánov, pre maternicu je čoraz ťažšie zadržať plod, a preto 40-ročná žena automaticky spadá do rizikovej skupiny pre potrat. Počas pôrodu však čakajú ťažkosti. Slabý pôrod, predčasný pôrod, prasknutie a krvácanie - to všetko môže podľa matiek nastať kedykoľvek, keď je tehotenstvo po 40 rokoch.

Mnoho ľudí si myslí, že vek znamená priamy zásah na chirurgický stôl. Nie je to tak, cisársky rez je predpísaný iba pre určité indikácie. V iných prípadoch sa odporúča rodiť prirodzeným spôsobom, avšak s dlhými prestávkami, viac ako 10 rokov, pamäť predkov na ženské telo zmizne a proces môže prebiehať ako po prvýkrát.

Názor psychológov: oneskorené matky sú dobré alebo nie?

Prvé, druhé alebo tretie tehotenstvo vo veku 40 rokov - rodiť alebo nerodiť, čo robiť? Podľa psychológov fyziologická pripravenosť na materstvo zaostáva za psychologickou o 10 rokov. Takže presne vo veku 35 - 40 rokov je žena pripravená stať sa plnohodnotnou matkou, ktorá si dáva všetku starostlivosť o dieťa a jeho výchovu. Podľa štatistík je neskoro rodičia pravdepodobnejšie, ako ostatní, že budú chovať geekov a žiť dlhšie ako iné páry podobného veku.

Druhým aspektom, prečo psychológovia považujú stredný vek za úspešný pre tehotenstvo, je ten, že do tejto doby je kariéra, materiálna úroveň a ďalšie hodnoty, kvôli ktorým mnoho mladých žien odkladá pokračovanie potomstva na neskôr. Po zabezpečení budúcnosti pre seba a svoje budúce deti sa môžu potom úplne a úplne pokojne venovať prvým rokom po jeho narodení dieťaťu.

U niektorých párov nastáva prvé tehotenstvo v 40 rokoch po sérii dlhých neúspešných pokusov, práve keď posledná nádej vysuší. Narodené dieťa je nečakané šťastie, ale kvôli tomu býva v tomto prípade nadmerne chránené, hoci nadmerná starostlivosť a pozornosť negatívne ovplyvňujú psychický vývoj dieťaťa.

Neľakajte sa, ak máte tehotenstvo vo veku 40 rokov. Recenzie lekárov dokazujú, že pri správnom zvládnutí tehotenstva, berúc do úvahy všetky možné riziká a správny prístup ženy k tehotenstvu, samotné tehotenstvo a pôrod prechádzajú bez komplikácií . Dieťa narodené dospelými rodičmi sa v takýchto prípadoch nelíši od svojich rovesníkov.

Čo musíte urobiť, aby ste mohli počať a porodiť zdravé dieťa

Každý, kto sa už stal rodičom alebo len čaká na túto radostnú udalosť, chce viac ako čokoľvek na svete jednu vec - že dieťa sa narodilo zdravé... Nie vždy sa však táto túžba splní. Čo robiť - a najmenšie deti sú náchylné na vážne ochorenia a nechcem hovoriť o možnosti akýchkoľvek vrodených porúch a chorôb. Ale musíte! Koniec koncov, mnohým z nich sa dá zabrániť, odobrať ich malému krehkému stvoreniu dávno pred jeho narodením! A budúci rodičia by si s tým mali robiť starosti vopred - hneď ako sa rozhodnú „porodiť dieťa“.

Ale kúpanie v otvorených vodách, bohužiaľ, bude musieť byť obmedzené - vo väčšine z nich je riziko chytenia infekcie príliš veľké. Venujte primeranú starostlivosť, kombinujte aktivitu s odpočinkom, správne sa stravujte, pravidelne chodte na kontroly a poraďte sa s lekárom - v takom prípade bude všetko v poriadku a vaše dieťa sa narodí zdravé!

Plánovanie tehotenstva nie je prázdna fráza, ale celá skupina aktivít, ktoré by mali rodičia podstúpiť a chcú si v budúcnosti priviesť na svet zdravé dieťa. Pozostáva z rôznych postupov uskutočňovaných s cieľom preskúmať zdravie manželského páru, jeho správny životný štýl a správnu výživu.

Plánovanie tehotenstva je predovšetkým na pozore pred detekciou a následnou elimináciou všetkých druhov rizík pre dieťa.

Ako sa správne pripraviť na tehotenstvo? Ktorých lekárov by ste mali navštíviť? S akými infekciami musíte najskôr bojovať? O tomto a oveľa viac - v našom dnešnom článku.

Kedy začať s prípravou?

Najlepšie je, ak sa budúci rodičia začnú pripravovať na nadchádzajúce tehotenstvo rok pred počatím. Nie všetky páry na to samozrejme majú toľko času, čo je dané veľkou túžbou mať dieťa čo najskôr.

Preto stojí za to začať s prípravou minimálne 3 mesiace predtým, ako manželský pár plánuje počať dieťa. Toto obdobie je celkom schopné chrániť dieťa pred potenciálnymi nebezpečenstvami.

Kde začať?

Najlepšie je začať s psychologickou prípravou: budúci rodičia by si mali uvedomiť, že dieťa je zodpovedný krok a je nesmierne dôležité skutočne pochopiť jeho význam.

Ak ich rodina už má deti, je potrebné pripraviť ich na vzhľad brata alebo sestry a tiež určiť, kto môže pomôcť rodičom pri výchove budúceho dieťaťa.

Správna výživa

V tomto období je veľmi dôležité zvoliť správnu stravu - základ pre narodenie zdravého dieťaťa.

1. Manželský pár potrebuje jesť veľa zeleniny a ovocia, oprieť sa o ryby a mäsové jedlá, jesť tvaroh a mliečne výrobky.
2. Žena musí jesť sladkosti a pečivo čo najmenej, aby nepribrala ani pred tehotenstvom. Ak naozaj chcete niečo sladké, môžete cukor nahradiť fruktózou alebo medom. Tiež by mala byť obmedzená prítomnosť soli v potravinách.
3. Nemali by ste piť čaj alebo kávu, ale je lepšie prejsť na výdatný nápoj z džúsov a ovocných nápojov alebo piť balenú pramenitú vodu.

1. Výživa budúcej matky by mala byť založená na prírodných produktoch, ktoré by sa mali trochu konzumovať, ale prejedanie sa v žiadnom prípade by nemalo byť - rovnako ako hlad.

Fyzický tréning

Aby sa udržala fit, musí žena športovať. Vykonávanie niektorých cvičení každý deň pomáha budúcej matke bez problémov rodiť dieťa, bezpečne porodiť a čo najskôr po ňom získať požadovaný tvar.

Mierny fyzický tréning navyše pomáha v boji proti kŕčovým žilám, predchádza vzniku strií a slz, posilňuje svaly a stará sa o kondíciu bedier a panvy.

Užívanie vitamínov

Aké by bolo pekné, keby žena prijímala všetky vitamíny dôležité pre jej zdravie pri jedle! Realita je však taká, že v štádiu prípravy musí bez problémov brať vitamíny z „škatule“.

Koniec koncov, telo budúcej matky je spravidla vyčerpané rôznymi druhmi stravy a jej zdravie sa zhoršuje v dôsledku fajčenia a životného prostredia.

Čo potrebujete vedieť

Pri výbere vitamínov by ste sa o tom nemali radiť so svojimi priateľkami alebo susedmi. Lieky a rôzne doplnky výživy tiež nie sú najlepšou voľbou pre ženy, ktoré čoskoro plánujú tehotenstvo. A ich príjem je možný iba vtedy, keď na tom trvá gynekológ alebo terapeut.

Výnimkou môže byť kyselina listová - odporúča sa ju užívať pre všetky budúce matky, pretože znižuje riziko možných porúch vo vývoji mozgu dieťaťa. Kyselina sa spravidla používa ako doplnok vitamínového komplexu, ktorý lekár žene odporúča.

Akých lekárov musíte absolvovať?

Gynekolog

V prvom rade by žena mala navštíviť gynekológa. Je to nevyhnutné na to, aby zistil prítomnosť možných gynekologických ochorení, zistil stabilitu cyklu a urobil škvrny na pošvovú mikroflóru a infekcie.

Terapeut

Na dôkladné vyšetrenie oboch rodičov je potrebné stretnutie s terapeutom. Tento lekár určuje, ako je možné napraviť ich zdravie a čo si to bude vyžadovať: potrebné ošetrenie, odporúčania týkajúce sa výživy a fyzickej aktivity.

Ak vznikne takáto potreba, terapeut pošle budúcich rodičov (predovšetkým matku) k úzkoprofilovým lekárom.

Endokrinológ

Prípravu na pôrod nemožno považovať za úplnú bez jeho vyšetrenia. Predpíše ženke hormonálne testy, ktoré ukážu, ako presne bude prebiehať plodenie zdravého dieťaťa.

Zubár

Keďže dieťa „berie“ matke veľa vápniku, a preto sa zuby začínajú zhoršovať, návšteva zubára sa stáva povinnou procedúrou počas prípravy na tehotenstvo. Koniec koncov, kaz nie je ani tak estetickým problémom, ako skôr infekčným.

V procese tehotenstva je vysoká pravdepodobnosť prenosu tejto infekcie na dieťa.

Plánovanie analýz

Počas plánovacieho obdobia sú žene obvykle pridelené nasledujúce typy výskumu:

• UAC a OAM;
• analýza, ktorá určuje krvnú skupinu;
• škrabanie z krčka maternice a jeho cytológia;
• tri typy ultrazvuku;
• testy na HIV, syfilis, gonokoky atď .;
• Escherichia coli, Staphylococcus aureus;
• test na zrážanie krvi.

Lekár predpisuje ďalšie testy v prípadoch, keď:

1. Žena už potratila alebo bola konfrontovaná so zmrazeným tehotenstvom.
2. Budúca matka užívala antibiotiká.
3. Už išla na potrat.
4. Najbližší príbuzní páru trpia genetickými poruchami.

Aká by mala byť príprava budúceho otca?

Ako porodiť zdravé dieťa? Príprava na tehotenstvo a pôrod je dôležitá nielen pre matku, ale aj pre otca. Je povinný zapojiť sa do bežného životného štýlu, vylúčiť zo stravy alkohol a cigarety, dobre sa stravovať a spať.

Budúci otec musí navyše podstúpiť fyzické vyšetrenie, pri ktorom mu urobí spermiogram, podstúpi vyšetrenie na dedičné choroby a možné infekcie a tiež zistí svoju krvnú skupinu a Rh faktor.

Možné infekcie: čo sú to?

Infekcie postihujúce budúcich rodičov zvyčajne fungujú v skrytom „režime“. Sú to však oni, ktorí sa následne stanú príčinou možného výskytu vrodených deformít u dieťaťa.

Samozrejme, nie každý mikroorganizmus nájdený v krvi budúcich rodičov sa stáva príčinou abnormálneho vývoja ich dieťaťa. Nikto však nechce riskovať zdravie plodu, preto pred počatím a počas tehotenstva je lepšie sa čo najviac chrániť pred akýmikoľvek druhmi infekcií.

Ako môže dôjsť k prenosu infekcie na nenarodené dieťa?

Prenáša sa dvoma spôsobmi:

• s krvou priamo cez placentu;
• infikovaným genitálnym traktom.

Chrípka

Ženy veľmi často nevenujú veľkú pozornosť tomu, že môžu počas tehotenstva ochorieť na chrípku. Nebezpečenstvo však nie je ani tak vírus, ako skôr jeho komplikácie, ktoré sa prejavujú zaťažením obličiek a poruchami imunitného systému. To všetko môže viesť k potratu alebo predčasnému pôrodu.

Povedzme si viac: práve po chrípke sa žena, najmä tehotná, stáva „predmetom pozornosti“ pneumokokov alebo stafylokokov. Preto je veľmi dôležité nestratiť to z dohľadu a posilniť imunitný systém všetkými dostupnými spôsobmi.

Rubeola

Toto je najnebezpečnejšie infekčné ochorenie, pri ktorom je ľahké sa ním nakaziť v 5. týždni tehotenstva, je však veľmi nežiaduce. Práve toto obdobie sa stáva základným kameňom vo vzťahu k vývoju budúceho dieťaťa, pretože rubeola je nezvratný dôsledok, ktorý vedie k potratom a smrti dieťaťa.

Ale ak budúca matka už mala rubeolu alebo bola očkovaná naraz, nemusí sa obávať o zdravie malého dieťaťa, pretože má silnú imunitu voči chorobe.

Aby sa zabránilo rubeole, bolo by lepšie, aby boli ostatné ženy očkované proti rubeole dva až tri mesiace pred plánovaným otehotnením a potom proces tvorby imunity kontrolovali absolvovaním testov počas samotného tehotenstva.

Cytomegalovírus

Pre novorodenca je tiež mimoriadne nebezpečné a čo je najhoršie, ak sa ním žena nakazí kontaktom s chorým človekom.

Ak sa to stalo v počiatočných štádiách tehotenstva, infekcia bude hroziť potratom alebo výskytom rôznych abnormalít plodu. „Spojenie“ ženy neskôr, cytomegalovírus môže u dieťaťa vyvolať predčasný pôrod alebo výskyt jeho vrodenej formy.

Najlepšou prevenciou pred infekciou pred a počas tehotenstva je v žiadnom prípade nekontaktovať ľudí, ktorí majú túto infekciu v akútnom štádiu.

Toxoplazmóza

Infekcia, ktorá predstavuje vážne nebezpečenstvo pre zdravie matky a jej dieťaťa. Infekcia sa spravidla vyskytuje po tom, čo sa žena s roztomilým mačiatkom objíma toxoplazmózou. Ak však predtým bola chorá na túto infekciu, jej imunita zostáva v tele po celý život.

U všetkých ostatných matiek nebezpečenstvo rastie s načasovaním, a ak infekcia nie je nebezpečná v prvom trimestri, potom:

• v druhom prípade má dieťa šancu získať vrodenú toxoplazmózu (20%), ktorá ovplyvňuje oči a centrálny nervový systém;
• v treťom trimestri riziko infekcie stúpa na 60% prípadov a infekcia môže viesť k zvýšeniu intrakraniálneho tlaku, mentálnej retardácii až k epilepsii.

Herpes

Pravdepodobnosť výskytu oparu je dosť malá a jeho exacerbácia si zaslúži vážnu pozornosť, ak k nej došlo v 32. týždni tehotenstva.

Iné infekcie

Môže to byť drozd, mykoplazmóza, chlamýdie a iné infekcie, ktoré v ťažkej forme zvyšujú riziko potratu a mŕtveho dieťaťa.

Iba včasná diagnostika a kompetentná liečba pomôže nielen potlačiť ich v zárodku, ale urobiť to aj vopred - ešte predtým, ako žena otehotnie.

Čo musia vedieť ženy po 35. roku života?

Neskorý pôrod, ktorý sa vyskytuje vo veku od 35 do 45 rokov, predstavuje sériu ťažkostí, ktoré sprevádzajú ženy od okamihu počatia. V tomto veku je pre ženy často ťažké otehotnieť a porodiť zdravé dieťa, najmä ak predtým prekonali množstvo infekčných chorôb alebo potratili.

Vek od 35 do 40 rokov je často sprevádzaný poklesom úrovne zrážania krvi, ktorý je najnebezpečnejší pri ťažkom pôrode, alebo naopak tvorbou krvných zrazenín. Navyše, deti u žien vo vekovej kategórii po 35 rokoch sa často rodia s nízkou hmotnosťou.

Ako udržať svoje dieťa a seba v bezpečí?

Ak sa dáma rozhodne otehotnieť po 35 rokoch, musí vedieť, že udržiavanie dobrej fyzickej kondície a starostlivosť o svoje zdravie sú hlavnou zárukou úspechu v oblasti pôrodu.

Najlepšie by bolo zúčastniť sa prípravných kurzov, v ktorých by mali byť obaja obaja budúci rodičia naraz. Tiež stojí za to nájsť si vopred dobrého odborníka, ktorý bude ženu viesť počas tehotenstva.

Neprepadajte panike, ak náhle začne odrádzať ženu od otehotnenia: úzkosť spojená s neskorým pôrodom je prirodzená, to však neznamená, že pôrod alebo pôrod po 35 rokoch je zakázaný zákonom alebo liekmi.

Vyšetrenie rizikových párov

Akákoľvek choroba, či už je v aktívnom štádiu alebo je latentná, môže poškodiť dieťa i jeho matku. Preto je mimoriadne dôležité nielen určiť jeho prítomnosť, ale tiež ho vyliečiť vopred, pred otehotnením.

V prípade, že budúci rodičia majú jasný problém s počatím alebo žena už mala za sebou neúspešné tehotenstvo, ktoré viedlo k spontánnym potratom alebo k narodeniu chorého dieťaťa, je potrebné, aby pár podstúpil dôkladné vyšetrenie lekármi.

V takom prípade bude potrebné venovať osobitnú pozornosť analýzam, schôdzke s genetikom a ultrazvuku v rôznych časoch.

Ak má lekár pozorujúci pár podozrenie na prítomnosť chromozomálnych abnormalít v tele matky, ktoré často postihujú ženy po 35. roku života, môže navrhnúť, aby si budúci rodičia urobili chorionickú biopsiu. Toto vyšetrenie vylučuje množstvo závažných chorôb a niektoré vážne poruchy vo vývoji dieťaťa.

Kedy potrebujete pomoc genetika?

Konzultácia s genetikom je nevyhnutná, ak:

• prítomnosť dedičnej choroby u budúcich rodičov;
• pár má dieťa, ktoré už túto chorobu malo;
• budúca matka má viac ako 35 rokov;
• manželka presunula ARVI alebo brala lieky v počiatočných štádiách;
• budúci rodičia sú si navzájom blízki príbuzní;
• tehotenstvá, ktoré žena viedla k potratu alebo k narodeniu mŕtveho dieťaťa.

7 pravidiel pre zdravý životný štýl (pred a počas tehotenstva)

Žiadny stres

Nastávajúci rodičia by sa mali vyhýbať akýmkoľvek stresovým situáciám, prepracovaniu v práci a doma, nachladnutiu a vírusom. Najlepšie je vylúčiť zvyk pitia alkoholu alebo fajčenia cigariet.

Mierny šport

Pred a počas tehotenstva bude prospešné pre ženu prejsť na miernu fyzickú aktivitu, aby sa udržala v dobrej kondícii. Neodstraňujte ich úplne, pretože športy s nízkym dopadom sú mimoriadne prospešné pre vaše zdravie a pohodu.

Plávanie

Je skvelé, ak budúci rodičia radi plávajú a rozhodnú sa prihlásiť do bazéna! Plávanie priaznivo ovplyvňuje celkové zdravie a posilňuje svaly.

Ženy, ktoré sú v skupine „po 40 rokoch“, by nemali tento šport zanedbávať a určite chodiť do skupín na vodný aerobik, ale je lepšie, aby neplávali na rieke alebo v jazerách, pretože to zvyšuje riziko zmluvného vzťahu. druh infekcie.

Žiadne zbytočné náklady

Ženy v pozícii majú zakázané pracovať v noci a zdvíhať činky. Počas tehotenstva by ste tiež nemali používať šijacie stroje na nohy alebo cestovať na bicykli, robiť náhle pohyby a prísť do styku s nebezpečnými látkami.

Denný režim

Tehotná dáma musí nevyhnutne veľa chodiť, okysličovať svoje pľúca, aby mohla následne porodiť zdravé dieťa. Zároveň má spať najmenej osem hodín denne, do postele ide najneskôr o 23:00.

Najlepšie je, ak bude posteľ, kde budúca matka spí, pohodlná, ale nie veľmi mäkká. Lekári sa domnievajú, že počas tehotenstva by mala spať na chrbte alebo na pravom boku.

Sex

Sex v tehotenstve nie je zakázaný, je však lepšie nechať ich na priaznivejšie obdobie: po 1 trimestri, ak sa dáma už predtým stretla s potratmi alebo otehotnela po prvýkrát.

Taktiež za posledné 2 mesiace je lepšie nezúčastňovať sa sexu u žien, ktoré rodia nie po prvýkrát, ale v minulosti to robili chirurgicky.

Nakoniec si musíte počas tehotenstva poriadne oddýchnuť, dobre sa najesť a nechať sa prehliadnuť lekárom, aby ste mohli porodiť silné dieťa a stať sa skutočne šťastným rodičom!