Šajā rakstā:

Bērna šūpošana transportā ir diezgan izplatīta problēma. Katrs otrais mazulis vismaz vienu reizi savā dzīvē saskārās ar nepatīkamiem kinetozes simptomiem. To ārsti sauc par jūras slimību.

Negatīvo emociju pārpilnība un ārkārtīgi nepatīkamās sajūtas, ko izraisa kustību slimība, var izraisīt daudzas citas slimības. Tāpēc ne tikai bērni, bet arī daudzi vecāki nervozi gatavojas jebkuriem gariem maršrutiem, cenšoties izvēlēties īsāko un maigāko no tiem, lai bērns nepiedzīvotu ciešanas. Kāpēc bērni tik bieži slimo transportā, kā novērst kinetozes simptomu attīstību un kā palīdzēt bērnam, ja viņš joprojām ir slims?

Kāpēc bērns slimo transportā?

Galvenais bērnu kustības slimības cēlonis transportā ir vājš vestibulārais aparāts. Šis ir orgāns, kas ir atbildīgs par cilvēka līdzsvaru un orientāciju apkārtējā telpā. Vestibulārais aparāts nekavējoties reaģē uz jebkādām rumpja un galvas stāvokļa izmaiņām, šī reakcija visspilgtāk izpaužas ceļojuma laikā ar jebkuru transporta veidu.

Maziem bērniem (līdz aptuveni 18 mēnešiem) vestibulārais aparāts atrodas neaktīvā stāvoklī, tāpēc viņiem ceļojuma laikā nekad nav problēmu ar kustību slimību. Pēc pusotra gada ķermenis sāk savu enerģisku darbību, taču, tā kā tas vēl ir attīstības un veidošanās stadijā, tā darbu par pilnvērtīgu var saukt tikai tad, kad bērnam ir 14 gadi. Tāpēc pirms šī vecuma daudzi bērni nevar izturēt šūpošanos un kratīšanu ceļojuma laikā.

Vestibulārais aparāts atrodas cilvēka iekšējā ausī, tāpēc dažkārt kustību slimības cēlonis var būt nevis tā nepilnība, bet gan bērna dzirdes orgānu slimības. Tāpēc, lai pārliecinātos par mazuļa veselību, būtu lietderīgi konsultēties ar LOR ārstu par attiecīgajām patoloģijām.

Arī kustības slimības cēlonis bērnam transportā var būt viņa veģetatīvās nervu sistēmas vājums. Eksperti atzīmē, ka bērni, kuri cieš no neiroloģiskām problēmām, biežāk nekā citi saskaras ar kustību slimības simptomiem transportā.

Simptomi

Ja bērnam uz ceļa ir jūras slimība, to var redzēt uzreiz. Vemšana ne vienmēr ir galvenais kustību slimības simptoms, viss ir ļoti individuāls. Dažiem bērniem kustību slimības pazīmes izpaužas kā stipra trauksme, galvassāpes un reibonis. Citi mazuļi, īpaši tie, kuri joprojām runā slikti, tā vietā, lai sūdzētos par savu labklājību, sāk raudāt. Daudziem cilvēkiem parādās ādas un gļotādu bālums, uz ķermeņa parādās sviedru pilieni. Bieži vien ir spēcīga siekalošanās. Daži bērni reaģē uz kustību slimību.

Ja transportlīdzeklis šajā brīdī netiek apturēts, parasti rodas vemšana. Bet tas bērnam nesniedz vēlamo atvieglojumu. Dažreiz bērni sūdzas, ka viņu ekstremitātes kļūst nejutīgas, retāk mazuļi vienkārši zaudē samaņu.

Ko darīt, ja bērnam ir kustību traucējumi?

Ja bērns ir jūras slims transportā, pirmkārt, jums ir jānodrošina mazulim maksimāla skābekļa pieejamība. Lai to izdarītu, jāatver logs, ceļojot ar savu transportu – jāveic avārijas apstāšanās un jāpastaigā svaigā gaisā.

Vajag nomierināt bērnu, paglaudīt pa galvu, apskaut un paskaidrot, ka nekas briesmīgs nav noticis. Pat ja viņš vēma citu priekšā, nekādā gadījumā nelamājiet un nevainojiet viņu par to. Jūs nevarat lietot saldos gāzētos dzērienus un piena produktus uz ceļa - tie saasina problēmu, pastiprinot sliktas dūšas un vemšanas lēkmes.

Piedāvājiet bērnam piparmētras un tīru negāzētu ūdeni. Ja nav alerģijas pret citrusaugļiem, ūdenim var pievienot citronu. Paskābināts ūdens palīdz cīņā pret sliktu dūšu un kustību slimībām. Ledeņu vietā bērnam var piedāvāt mandarīnu vai laimu, taču tās jāēd lēnām, katru gabaliņu izsūcot.

Kā sagatavoties ceļojumam

Pirms gara ceļojuma noteikti sagatavojies. Pirms aizbraukšanas bērnam vajadzētu labi gulēt un būt modram. Daži vecāki, lai izvairītos no kustību slimības lēkmēm, gluži otrādi, mēģina vest uz ceļa nogurušos bērnus, cerot, ka viņi pa ceļam aizmigs un kustību slimības simptomi viņus apies. To darīt nav ieteicams.

Uzkrātais nogurums vājinās organisma adaptīvos un aizsargmehānismus, pret kuriem vestibulārais aparāts atteicos ātrāk un spilgtāk. Bērns ne tikai nevarēs aizmigt uz ceļa, kustību slimības simptomu dēļ viņš būs noguris un vairāk noguris. Jāšaubās, vai šāds ceļojums viņam un viņa vecākiem sagādās prieku.

Ja jābrauc ar autobusu, mēģiniet iegādāties biļetes uz sēdvietām kabīnes priekšā, ar skatu braukšanas virzienā. Parasti trīcēšanas un kratīšanas ir mazāk, turklāt bērns var interesēties par ceļu un tikt novērsts no sava stāvokļa.

Pirms brauciena noteikti jāpaēd, bet ne smagi. Tukšs vēders, tāpat kā pilns, var būt par pamatu straujai kinetozes simptomu attīstībai. Maltītei jābūt ar zemu tauku saturu un vieglu. Bērnam, kurš cieš no jūras slimības, pirms ceļa un tā laikā nevar piedāvāt smagus gaļas ēdienus, olas, pienu, stiprus buljonus, vīnogas, pākšaugus un salātus. Tas viss izraisa fermentācijas procesus organismā un palielina sliktu dūšu un vemšanu kustību slimības laikā.

Noteikti ņemiet līdzi ceļojumā maiņas drēbes mazulim, pietiekamu skaitu plastmasas maisiņu, sausās un mitrās salvetes, kā arī aptieciņu ar nepieciešamajiem medikamentiem.

Bērns saslimst lidmašīnā

Bērnam no kustību slimības lidmašīnā labāk izvēlēties sēdvietu salona vidū. Tieši tur lidojuma laikā ir vismazākā vibrācija un slīpums. Lidmašīnas parasti jūtami kratās tikai pacelšanās un kāpšanas laikā un nosēšanās laikā. Pārējā laikā viņi lido virs vētrainām gaisa straumēm.

Ja bērns lidmašīnā sāk daudz uztraukties, tad problēma var nebūt vispār kustību slimība, bet gan sāpes ausīs, kas saistītas ar atmosfēras spiediena pazemināšanos. Visvairāk pret to ir pakļauti mazi bērni. Jebkurā gadījumā jums ir jāpalīdz bērnam, pirmkārt, nomierinot viņu. Jūs varat viņam piedāvāt konfekti un tīru ūdeni. Pirms lidojuma ieteicams pilināt degunā vazokonstriktorus.

Bērniem ar diagnosticētu otitis ir kontrindicēts lidot lidmašīnās. Pretējā gadījumā šāds bērns nevar izvairīties no jūras slimības lēkmēm un stiprām sāpēm.

Zāles pret kustību slimībām

Šobrīd ir izstrādāti daudzi līdzekļi pret kustību slimībām bērniem, kurus var iegādāties katrā aptiekā. Ja bērnam ceļojumā ir smagi kustību traucējumi, neskatoties uz visiem vecāku pūliņiem, ir jēga konsultēties ar ārstu un atrast bērniem zāles pret kustību slimību.

Apsveriet populārākos no tiem.

Dramina

Šis ir līdzeklis pret kustību slimību bērniem no 2 gadu vecuma, kam ir tieša ietekme uz vestibulāro aparātu. Pateicoties viņam, jūs varat izvairīties no visiem jūras slimības priekiem - sliktas dūšas, vemšanas un reiboņiem. Neskatoties uz to, ka zāles ir efektīvas, tām ir dažas blakusparādības, piemēram, galvassāpes, miegainība, samazināta koncentrācija utt.

Kokkulin

Šīs ir homeopātiskās tabletes pret kustību slimībām bērniem. Zāles ir labas, jo tai nav blakusparādību, neizraisa miegainību. Tabletes nav jānomazgā ar ūdeni, kas ir ļoti ērti ceļojuma laikā. Bet kā jebkuru homeopātisko līdzekli, to nav ieteicams izrakstīt bērnam atsevišķi. To vajadzētu ieteikt ārstam homeopātam pēc mazuļa apskates.

gaiss-jūra

Populāra iekšzemes zāles pret kustību slimībām bērniem, kas labi tiek galā ar kustību slimības simptomiem un kam nav blakusparādību. Vienīgā kontrindikācija tās iecelšanai ir bērni līdz 3 gadu vecumam.

Bonins

Spēcīgs līdzeklis bērniem pret kustību slimībām automašīnā un jebkurā citā transporta veidā, kam ir daudz kontrindikāciju. Piemēram, to var lietot tikai tad, kad bērns sasniedz 12 gadu vecumu.

Papildus tabletēm ir vēl viens efektīvs līdzeklis - akupunktūras rokassprādze pret jūras slimību, kas efektīvi nomāc sliktas dūšas un reiboņa lēkmes. To var lietot ne tikai bērniem, bet arī grūtniecēm uz smagas toksikozes fona, jo tas ir nezāles līdzeklis, kam nav blakusparādību.

Kā trenēt vestibulāro aparātu?

Ja ģimenē tiek piekopts aktīvs dzīvesveids, vecāki ir pieraduši ceļot un bieži brauc ar automašīnu, iepriekš jāapmāca bērna vestibulārais aparāts. Šajā gadījumā jūras slimības iespējamība samazināsies vai tās sekas būs mazāk izteiktas.

Lielākā daļa jauno vecāku regulāri ņem bērnus līdzi no dzimšanas, braucot ar automašīnu uz veikalu, klīniku vai ciemos. Šajā gadījumā mazuļa vestibulārais aparāts no pirmajiem dzīves mēnešiem sāk pielāgoties kustībām. Protams, šādi braucieni jāveic ar speciāla bērnu autokrēsliņa palīdzību un nelielos attālumos.

Bet ne visi vecāki var atļauties automašīnu vai regulārus braucienus ar to, tāpēc jūs varat apmācīt bērna vestibulāro aparātu mājās. Šo treniņu atslēga ir konsekvence.

Vingrinājumi, kuru mērķis ir uzlabot vestibulāro aparātu, var ietvert mazuļa nēsāšanu un šūpošanu rokās, mazuļa griešanu gaisā, flips un riņķošanu (visus šos vingrošanas trikus labāk veikt ar tēta palīdzību). Varat arī izmantot vingrošanas bumbu, izpletīt mazuli ar vēderu uz tās un šūtināt dažādos virzienos.

Bērniem, kas vecāki par 2 gadiem, var iemācīt ripot uz grīdas ar "desu", ripinot no vienas puses uz otru. Noder arī pastaiga pa apmali vai līdzsvara baļķi, visādas šūpoles un karuseļi, lēkāšana uz piepūšamā matrača un peldēšana. Vecāki bērni var trenēt vestibulāro aparātu, dejojot un braucot ar velosipēdu.

Lai nepakļautu bērnu papildu riskam uz ceļa, pabarojiet viņu ar no mājām paņemtu pārtiku vai pārtiku, par kuru ceļojuma laikā nav šaubu. Nepazīstamas ēdināšanas vietas var sabojāt iespaidu par ceļojumu neatkarīgi no vestibulārā aparāta stāvokļa.

Pirms ilga ceļojuma labāk konsultēties ar pediatru. Ja nepieciešams, viņš ieteiks zāles pret kustību slimībām, piemērotas bērniem.

Noderīgs video par kustību slimību bērnam transportā

Atvaļinājumā un citas patīkamas lietas. Vai svarīgi. Bet tad izrādās, ka tavs bērns šādus braucienus necieš – viņam ir kustību slimība. Ko darīt, atteikties ceļot ar transportu? Bet mūsdienu pasaulē tas nav iespējams. Apskatīsim, kāpēc ceļā var rasties nepatikšanas un kā rīkoties, ja bērnam ir kustības traucējumi.

Stāvokli, kas rodas, izmantojot dažādus transporta veidus un ko pavada miegainība, slikta dūša, reibonis, vemšana, atsevišķos gadījumos ģībonis un citas nepatīkamas sajūtas, sauc par jūras slimību. Neļaujiet sevi apmānīt īpašības vārdam "jūrnieks" – šī slimība cilvēku var apciemot ne tikai uz kuģa, bet arī automašīnā un dažāda veida sabiedriskajā transportā un pat šūpolēs. Tas ir saistīts ar cilvēka ķermeņa uzbūvi. Ir divi izplatīti kustību slimības cēloņi:

• Mēs visi esam pazīstami ar tādu jēdzienu kā vestibulārais aparāts - līdzsvara orgāns. Tās receptori ir jutīgi pret izmaiņām ķermeņa kustībā un paātrinājumos un sniedz informāciju par to smadzenēm. Īpaši spēcīga ietekme uz vestibulārā aparāta receptoriem ir kustības, kas atkārtojas vai kurām ir netipisks paātrinājums (piemēram, braukšana karuselī). Tādējādi, saskaņā ar zinātnieka Vladimira Ignatjeviča Vojačeka teoriju, rodas kustību slimība. Dažiem cilvēkiem vestibulārais aparāts ir jutīgs pret kairinošiem faktoriem, citiem tā nav, tāpēc jūras slimība nerodas.

• Ja cilvēks neredz, kas īsti notiek (piemēram, ceļojot kuģa kajītē), un signāli par kustību izmaiņām no vestibulārā aparāta receptoriem tiek sūtīti uz viņa centrālo nervu sistēmu, viņam var būt arī kustību slimība. .

Šī ir diezgan sarežģīta atbilde uz jautājumu, kāpēc bērnam ir kustību traucējumi. No tā varam secināt, ka ļoti svarīgi ir regulāri trenēt mazuļa vestibulāro aparātu.

Starp citu, vairāk nekā 50% bērnu, kas jaunāki par 12 gadiem, saslimst ar kustību slimību. Pēc šī vecuma daži kļūst izturīgi pret šo parādību, citi turpina ar to ciest, bet kustību slimības gadījumu ir daudz mazāk. Jāņem vērā arī tas, ka meitenes ir vairāk neaizsargātas pret kustību slimībām nekā zēni.

Bet, protams, šī informācija diez vai nomierinās māmiņu, kura uztraucas par savu bērnu – vai tas, ka viņš šajā ziņā nebūt nav viens, atvieglo viņa stāvokli? Un tomēr ko darīt, ja bērnam mašīnā ir kustību traucējumi? Vispirms ar mazuli apmeklējiet ārstu: fakts ir tāds, ka jūras slimība var rasties noteiktu slimību klātbūtnes dēļ. Tāpēc jums ir jāsazinās

Ja kaites netiek atrastas, jums var palīdzēt daži vienkārši padomi.

Līdzekļi pret kustību slimību bērniem

Pirmkārt, pirms ceļojuma ir jāveic sagatavošanās darbi: bērnam jābūt labi izgulētam, labi paēdušam (optimālā gadījumā pabarojiet viņu 40 minūtes pirms paredzamā ceļojuma sākuma, bet ne pārāk bagātīgi, vieglam, nesaldinātam un zemu- treknu pārtiku). Runājiet ar mazuli arī par to, kurp dodaties, cik ilgi tas prasīs, sagatavojiet viņam, cik lieliski un interesanti tas būs.

Jāraugās, lai transports nebūtu smacīgs, bet, no otras puses, lai ienākošais gaiss nebūtu piepildīts ar izplūdes smakām. Turklāt parūpējies par tā tīrību: droši vien nevajadzētu atgādināt par nepieciešamību nesmēķēt ar drupačām, bet arī jāizvairās no smaržu lietošanas. Ik pa laikam apturiet automašīnu un izkāpiet kopā ar bērnu: ļaujiet viņam elpot svaigu gaisu.

Bērnam ir jāredz, kas notiek, tāpēc jāsēdina tā, lai viņš skatītos kustības virzienā. Tā kā šajā laikā mazulim vislabāk ir elpot caur muti, mēģiniet viņu iesaistīt darbībās, kas saistītas ar biežu mutes atvēršanu (dziedāšana, runāšana, smiekli) - tajā pašā laikā jūs novēršat viņa uzmanību. Bet neļaujiet viņam spēlēt spēles datorā vai tālrunī, kā arī lasīt, tas tikai palielinās jūras slimības iespējamību. Vai arī, ja viņš aizmiga, arī tas ir labi, netraucē viņu. Miegs var arī palīdzēt novērst kustību slimību.

Mēģiniet sēdēt ar mazuli "klusākajās" vietās - tas ir, tajās, kur kustību slimības iespējamība ir minimāla. Tas ir, piemēram, kuģa vidusdaļa, autobusa priekšpuse, virs lidmašīnas spārna. Automašīnā jāizmanto īpašs bērnu sēdeklītis.

Citi pārtikas produkti, kas var palīdzēt novērst kustību slimību, ir:

• olīvas (pārliecinieties, ka tajās nav kauliņu)
• citronu
• mandarīni
• persiki
• apelsīni
• tomātu pārkaisa ar sāli
• ingvers (var savam bērnam dot ingvera konfektes vai cepumus ar šo garšvielu)
• sālīti gurķi
• piparmētru tēja ar citronu
• zaļā tēja ar ingveru
• sāļie grauzdiņi

Ja jūsu bērnam transportā ir kustību slimība, varat izmantot ēteriskās eļļas (tikai, protams, obligāti kvalitatīvas un dabīgas): uzpiliniet nedaudz uz salvetes vai kabatlakatiņa un ik pa laikam iedodiet bērnam šņaukāties. Šādas ēteriskās eļļas palīdz pret kustību slimību:

Ko darīt, ja jūsu mazulim jau ir jūras slimība? Šajā gadījumā ir jāveic šādi pasākumi:

• Ja mašīnas logs ir aizvērts, tas nekavējoties jāatver, bet labāk kopā ar bērnu iziet ārā, lai viņš labi ieelpo svaigu gaisu.
• Ar sliktu dūšu uz bērna vēdera jāuzliek silta, sausa komprese, kā arī maigi iemasē viņa ausis.
• Dodiet bērnam kaut ko no šī produktu saraksta: cieti skābu ābolu, citronu (to nevajadzētu ēst, bet zīst), mēreni marinētu gurķi.

Lai izvairītos no papildu riska faktoriem, mēģiniet pabarot mazuli ceļā ar no mājām paņemtu pārtiku (vai pārtiku, par kuru esat pārliecināts). Diemžēl nepazīstamās ēdināšanas iestādēs jums var pasniegt ēdienu, kas bērnam palielinās diskomfortu.

Mīļās māmiņas. Es šeit rakstu pirmo reizi, lūdzu nemetiet čības. Nepieciešama jūsu palīdzība ar padomu. Mana sieva ir 8. grūtniecības mēnesī, un tas ir pavisam cits cilvēks nekā tas, ar kuru es apprecējos! Es neko nevaru saprast, esmu panikā. Varbūt te man kaut ko pateiks un mierinās, ka pēc dzemdībām viss atgriezīsies un kļūs labāk?

Viņa nepārtraukti uz mani kliedz. Par katru sīkumu! Es neslauku drupatas, neaizvēru cieši vannas durvis, nenopirku pienu, es nestāvu un svilpoju. Dažreiz man šķiet, ka viņa mani ienīst. Kategoriski izrādās aiziet pie ģimenes psiholoģes, viņa saka, ka ar viņu viss kārtībā, tikai es esmu debīls. Mengs ir šausmīgi aizvainots, un es nezinu, ko darīt. Mēģināju runāt tā un šitā, arī vīramāte pieslēdzās un arī runāja ar viņu visādi, nekas nesanāca. Esmu izmisumā. Viņi saka, ka tas var mainīt hormonālo stāvokli.

Vēl nesen viss bija kārtībā, vēlamais bērns būs puika, lai gan sieva gribēja meitiņu un izplūda asarās tieši ultrasonogrāfijā, kad teica, ka tas ir zēns. Tad viņa nomierinājās un labprāt izvēlējās puikām vārdu un visādas lietas. Bet kopš tā laika, manuprāt, viņas attieksme pret mani ir ļoti mainījusies. Kas es esmu vainīgs? Kas noticis?

Viņa neko neatbild un saka, ka man viņai apriebies ar stulbiem jautājumiem. Un es vairs nevaru tā dzīvot. Es nevaru iedomāties, kas notiks, kad viņš piedzims, ja viss jau ir tik slikti. Vīrieši darbā stāstīja, ka pēc bērna piedzimšanas viņu sievas kļuva par niknām, un manai vēl bija mēnesis pirms dzemdībām un viņa jau bija gatava mani nogalināt..

312

Nulles horizonts

Kādu dienu mēs ar meitu pārdomājām, kur iet mācīties. Atvērās radikāli un pēkšņi. Tagad domāju, vai mēs rīkojāmies pareizi, ka iesniedzām dokumentus nemaz ne tur, kur iepriekš plānojām? Kad izvēlējāties, kas būt, uz ko paļāvāties? Vai tas bija tavs lēmums? Vai arī tavi vecāki uzstāja? Un vai tu tagad esi laimīgs? Vai arī jums bija jāmaina karjera? Vai tu vaino sevi vai savus vecākus nepareizā soļa speršanā? Mazliet panikā. Es nevaru pierast. Un šķiet, ka viss ir pareizi.

211

Jūlija bet

Man ļoti skumjš stāsts, un es tiešām esmu apjukusi, lūdzu padomu, ko darīt.
Sievamāte ir mainīta pēdējos divus gadus. Zaudēju 20 kg! Sāku daudz grimēt, griezt modernus matus, taisīt nagus, interesēties par visiem jaunajiem produktiem... tāpēc rakstu un pati domāju, ka varēju uzminēt, bet nē. Neuzminēja.
Viņi ir kopā ar savu vīratēvu vairāk nekā 30 gadus. Es mīlu viņus abus! Viņi vienmēr palīdz ar mazbērniem, mēs arī no visas sirds viņiem.
Ar vīramāti braucām atvaļinājumā, sievastēvs strādā. Un te viņa katru dienu ir atvaļinājumā, paceļ mana vīra telefonu un zvana kolēģim vīrietim. It kā darbā. 23:00. Ar videozvanu. Uz 15 minūtēm. Katru vakaru. Viņa paņem telefonu, it kā zvana Mūsu vectēvam (vīratēvam), aiziet un minūti runāja ar vectēvu. Un līdz ar to kādas minūtes 20. Un pavisam nesen es devos atpūsties, it kā pie draudzenēm. Vēlāk izrādījās, ka "viņu kompānijā bija arī kolēģis". Un bez šīs kolēģes viņa nezvana nevienam citam. Jautājums, vai vispār bija uzņēmums vai tikai kolēģis.
Tas viss mani ļoti skumdina. Es ļoti mīlu savu sievastēvu, viņš arī nav gluži vesels. Es mīlu savu vīramāti, bet, manuprāt, tas viss ir ļoti nepareizi. Viņa maigi pateica vīram, tik un tā, kas viņš par kolēģi, vai viņš ir precējies? Vīrs saka “pajautā tikai savai mammai”, bet man ir aizdomas, ka šī tēma ir ļoti nepatīkama arī manam vīram, un viņš baidās stāties acīs patiesībai.
Domājām ar vīramāti atvērt biznesu, jo. viņas darba vieta tika slēgta. Un viņa gribēja mūsu biznesā piesaistīt kolēģi. Uzmini kurš? Jā jā. Viņa tikko teica: "Vakar tavs topošais biznesa kolēģis piezvanīja, apsprieda lietas" Vienkārši pretīgi (
Lūk, kas man jādara? Parunāt ar sievasmāti? Kādā formātā? "Kas viņš tev ir? Kādas attiecības jums ir? Vai dzirdējāt viņu sarunu vakarā? (Tas ir stulbs variants, bet eksistē, vismaz paskaidros) Atvērt biznesu vai nē? Es nevēlos būt saistīta ar vīramātes mīļāko, un vispār tas viss ir ļoti slikti. Īsāk sakot, esmu apmaldījies. Vai varat šeit sniegt kādu gudru padomu? Viņa pat iesaista manus bērnus sarunās ar šo kolēģi, viņi pamāj viņam sveicienus un nodod tālāk, brr(

171

Viss būs lieliski

Sveikas meitenes.

Man ir apnicis, ka mamma bāž degunu manā ģimenes dzīvē. Man nav vēlēšanās dalīties ar viņu visā, kas notiek. Katru dienu tie paši jautājumi: kā ar vīru, ko mēs darām, kur ejam. Vēl nedaudz un uzdodiet jautājumu, cik reizes naktī. Pēdējā laikā atbildu vienzilbēs, neiedziļinoties detaļās, taču uzreiz pār mani gāžas precizējošu jautājumu kalns.

Kad es atbildu, ka tas ir mans personīgais, es nevēlos iedziļināties detaļās, tas nav viņas darīšana, viņa vai nu apvainojas, vai sākas agresija. Piemēram, es esmu tava māte, man vajadzētu zināt visu.

Un es nevēlos, lai viņa to zinātu. Tādās situācijās sākas padoms, kā drīkst un kā nevajag, viņa sāk kazāt savu vīru, pēc tam visus vīriešus pēc kārtas, tad beidzot izjūk un turas pie sirds. Pēc tam seko zvani, ka viņai ir slikti, spiediens, ka jādzer no zālēm. Rezultātā es esmu uz priekšu, bet viņa lieto Corvalol. Un padoms, ko viņa sniedz, no mana viedokļa nav labākais.

Kad es sekoju viņas padomam, es gandrīz izšķīros. Un vispār, kādus praktiskus padomus viņa var dot, ja viņas ģimenes dzīve neizdevās ...

Šāda situācija nav tikai ģimenes sfērā. Viņa cenšas ietekmēt manus pirkumus, manu izskatu, bērnu audzināšanu, manu komunikāciju ar apkārtējiem, mēģina ar vīru iesaistīties remontā mūsu dzīvoklī.

Es gribu dzīvot pēc sava prāta, mācīties no savām kļūdām.
Vispār jautāju padomu, kā atturēt interesi no ģimenes dzīves ar vīru.
Nav variants nesazināties, dzīvojam atsevišķi, bet reizēm palīdz ar bērniem.

149

Radās jautājums par iedzimtā dzīvokļa sadalīšanu.
Pirmais piedāvā pārdot, sadalīt naudu uz pusēm, iemest pa 3,3 miljoniem un nopirkt tādu pašu dzīvokli, un pēc pāris gadiem katram būs jauns 2 istabu dzīvoklis.
Otrais grib sagaidīt remontu, sadalīt jauno dzīvokli uz pusēm. Tādā gadījumā viņai būs 4,3 miljoni.Neko nevajag ziedot,nopirks odnušku īrei,tad ir kur dzīvot.
Otrai māsai šajā situācijā būs jāiemet 4,8 miljoni vai pat vairāk par jaunu kapeiku.
Mantojums ir ļauns. Bet kā dzīvot tālāk?
Apspriediet, izsakiet savu viedokli.

139

Tradicionāli tiek uzskatīts, ka bērni pārspēj kustību slimības problēmu transportā. Bet, ja kustību slimība turpinās pusaudžiem pēc pubertātes sākuma, tas norāda uz vestibulārā aparāta vājumu. Jūs varat to nostiprināt ar apmācību.

Pēdējā konsultācija

Olga jautā:

Palīdziet man saprast. Vakar braucu ar meitu mikroautobusā, 4,5 stundas bija ļoti smacīgs un karsts no 15.00 līdz 19.30.Praktiski negulēju. Apmēram 17.30 sāka vemt.Atbraucām mājās, vemjām līdz 3 naktī, cēlāmies 7.30, ēst negribēja, zīž tikai krūtis, periodiski slikta dūša, bet vemšanas nav. Viņš dzer ūdeni. Kaprīzs, guļ jau otro reizi dienā.Vai tāds stāvoklis varētu būt no pārslodzes vai tas ir kas nopietns?

Atbildīgs Maykova Tatjana Nikolajevna:

Labdien, šis stāvoklis ir iespējams pēc kustību slimības. Lai no tā izvairītos, jādodas pie vingrošanas terapijas ārsta vai rehabilitācijas speciālista.

Katerina jautā:

Vai bērns var pāraugt kustību slimību un aptuveni kādā vecumā tā pāries? Tagad manai meitai ir 5 gadi.

Atbildes:

Marija jautā:

Sveiki, atvainojos, ka runāju par sevi. Man jau ir 19 gadi, no agras bērnības slimoju ar automašīnām. Turklāt ne garos, bet pat mazākajos izbraucienos pilsētas robežās - 10-15 minūtes. Cits transports - autobusi, vilcieni vienmēr normāli izturēja. Bērnībā, pusaudža gados bija diezgan aktīvs, kustīgs dzīvesveids, taču tā vienmēr bija kustību slimība un ar vecumu tā nepārgāja. Tagad 19, man ir jābrauc mašīnā visu laiku, katru dienu. Un tagad, kad ir tik karsts, tas ir vienkārši neizturami - slikta dūša, galvassāpes, tad visu dienu jūtos briesmīgi. Lūdzu, iesakiet, kā novērst šo problēmu?

Atbildīgs Kačanova Viktorija Gennadievna:

Sveika Marija. Kustības slimības ārstēšana ietver vairākus pamatprincipus:
1. Pārtikas, alkoholisko un stipri gāzēto dzērienu atteikšanās ceļojuma laikā
2. Atbilstība noteiktam ķermeņa stāvoklim ceļojuma laikā
3. Speciālu medikamentu lietošana kustību slimības profilaksei un ārstēšanai
Konkrētas ķermeņa pozīcijas saglabāšana kustību slimības ārstēšanā
Ceļotājiem, kuriem ir nosliece uz kustību slimībām, jācenšas ieņemt vietu transportā, kas pakļauts vismazākajam paātrinājumam. Jebkurā transportā ir jāizvairās no sēdekļiem, kas atrodas pretējā virzienā.
Visos gadījumos jācenšas mazināt pretrunas starp informāciju, kas nāk no dažādiem jutīgiem orgāniem: piemēram, automašīnā vislabāk ir sēdēt krēslā blakus vadītājam un skatīties ceļu aiz horizonta. Lai izvairītos no smagas kustības slimības, jūs nevarat lasīt, atrodoties kustīgā transportlīdzeklī.
Ēdiens un dzērieni
Gadījumos, kad ceļojums paredzams īss, ieteicams atturēties no ēšanas un dzērieniem. Gadījumos, kad nav iespējams atturēties no ēdiena un ūdens, labāk ēst tikai viegli sagremojamu pārtiku (piemēram, krekerus, cepumus) un dzert nelielu daudzumu parastā vai nedaudz gāzēta ūdens. Alkoholiskie un stipri gāzētie dzērieni ievērojami palielina kustību slimības risku, tāpēc labāk izvairīties no to lietošanas ceļojuma laikā. Smēķēšana ceļojuma laikā palielina arī kustību slimības risku.
Zāles kustību slimības ārstēšanai.
Dažas no visizplatītākajām zālēm pret kustību slimībām ir antihistamīni, piemēram, dimenhidrināts (Dramina), difenhidramīns (Difenhidramīns, Ciel) un meklozīns (Bonin), kā arī zāles, kas satur betahistīnu (Betacentrin, Vestibo, Betaserc), kas ir efektīvākas. un mazāk. blakus efekti. Kustību slimības un kustību slimības profilaksei var izmantot arī Scopolamine, kas pieejams tablešu un plāksteru veidā.Skopolamīna plāksteru lietošana ir efektīvāka nekā tablešu lietošana. Skopolamīns nav efektīvs kustību slimības ārstēšanā, un to izmanto tikai, lai to novērstu. Šī iemesla dēļ plāksteri uzklāj uz ādas (parasti aiz auss) ne vēlāk kā 4 stundas pirms ceļojuma. Tās ilgums ir 3 dienas. Scopolamine tabletes jālieto arī 3-4 stundas pirms brauciena sākuma, Scopolamine tablešu darbības ilgums ir 8-12 stundas. Skopolamīns ir kontrindicēts bērniem līdz 12 gadu vecumam, pacientiem ar slēgta kakta glaukomu un gados vecākiem cilvēkiem. Daudzo blakusparādību dēļ (redzes traucējumi, sausa mute, galvassāpes utt.) Skopolamīnu un tā analogus pašlaik reti izmanto kustību slimības ārstēšanā. Dažos gadījumos pretvemšanas līdzekļus var lietot arī noteiktu kustību slimības simptomu ārstēšanai.

Dima jautā:

Bērnam ir 9 gadi, jau vairākus mēnešus slimo ar kustību traucējumiem mašīnā vai autobusā. Vai tas norāda uz ķermeņa problēmām, vai arī tā var būt? Vai ir iespējams pārvarēt šo stāvokli, piemēram, katru dienu kaut kur ceļot un pastāvīgi palielināt ceļojuma laiku?

Atbildīgs Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Kustības slimība transportā ir vestibulārā aparāta darbības pārkāpums. Tas var būt iedzimts vai iegūts – rodas pēc infekcijām (sinusīts, vidusauss iekaisums) vai citiem veģetatīvās nervu sistēmas traucējumu (vājuma) cēloņiem (stress, gremošanas traucējumi utt.). Transporta nepanesamību sauc arī par kustību slimību. Kā var mazināt vai novērst nepatīkamos simptomus, kas saistīti ar kustību slimību? Pirmkārt, ceļojuma laikā ir jāierobežo galvas kustības līdz minimumam, jo. galvas motoriskās aktivitātes loma kustību slimības attīstībā ir liela. Galvas kustību ierobežojumi var būt patvaļīgi, taču labāk, ja galva balstās uz atbilstoša atbalsta (galvas balsts, rullītis utt.). Ir svarīgi ņemt vērā galvas orientāciju attiecībā pret pašreizējā paātrinājuma vektoru. Piemēram, uz kuģa, kas piedzīvo apgāšanos, jūras slimība būs mazāk izteikta ar paātrinājumu, kas iedarbosies gar galvas garenisko asi (kronis-kāja) nekā gar tā anteroposterior asi. Visas profilaktiskās darbības ir vērstas uz redzes un vestibulārā aparāta neatbilstības mazināšanu. Piemēram, kuģa kajītē vai lidmašīnā, parādoties pirmajām kustības slimības pazīmēm, labāk ir sēdēt ar aizvērtām acīm vai fiksēt skatienu, kā minēts iepriekš, uz horizonta līniju vai redzamo Zemi. Automašīnas pasažieriem vēlams skatīties sev priekšā, nevis skatīties sānu logos, braukšanas laikā nelasīt grāmatas vai avīzes utt. Ārpus braucieniem var trenēties, izmantojot aktīvo, pasīvo un kombinēto vingrinājumu komplektu, kurā dažādi paātrinājumi iedarbojas uz vestibulāro aparātu. Aktīvie treniņi ietver īpašus fiziskos un vingrošanas vingrinājumus, tenisu, volejbolu, peldēšanu, akrobātisko batutu, vingrinājumus uz sporta aprīkojuma: Reinas ritenis, triplekss utt .; uz pasīvajiem - rotācija uz grozāmiem krēsliem, kustību slimība šūpolēs utt. Ar kombinētajām metodēm tiek apvienoti aktīvie un pasīvie vingrinājumi. Šāda apmācība ne tikai veicina nepatīkamu vestibulāro reakciju nomākšanu, bet arī uzlabo orientāciju telpā. Mūsu portālā var iepazīties ar rakstu “Vai transportā jūties slikti? Atbrīvošanās no problēmas ”, kas veltīta kustību slimības problēmai. Būt veselam!

Gela jautā:

Manai meitai ir 7 gadi, viņa bieži slimo garos ceļojumos, bet es viņu nebaroju pirms aizbraukšanas. Un nesen kaut kur lasīju, ka jāēd pretējais. Tātad, kas ir pareizi?

Atbildīgs Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Sliktas dūšas mehānisms kustības slimības laikā nav vienkāršs un joprojām nav pilnībā izprotams. Tiek uzskatīts, ka galvenā loma transporta slimības (TB) rašanās gadījumā pieder otolīta aparātam. Ausu labirinta vestibila eliptiskajos un sfēriskajos maisiņos iestrādātie receptoru elementi, kuriem ir salīdzinoši zems kairinājuma slieksnis, ir ārkārtīgi jutīgi pret ilgstošām ritmiski atkārtotām cilvēka galvas taisnām kustībām, īpaši vertikālā plaknē. Vēl viena TB rašanās teorija ir tā sauktā sensoro konfliktu hipotēze – smadzenes saņem pretrunīgu sensoro informāciju no redzes orgāniem, vestibulārā aparāta un citiem receptoriem, kad tie tiek stimulēti. Šādas neatbilstības piemēri var būt cilvēks, kurš skatās uz strauji kustīgu ainavu no ātrvilciena vai automašīnas loga, kā arī daudzas stundas spēles ar ātri kustīgiem vizuāliem attēliem datora displejā - redze un ķermeņa kustības nav saskaņota. Bet kāds sakars kuņģim un uzturam ar visu, jautāsiet? Lieta tāda, ka Vemšanas centrs atrodas noteiktā centrālās nervu sistēmas daļā, kur impulsi nāk no rīkles, kuņģa-zarnu trakta, videnes, no talāma, vestibulārā aparāta un dažādiem receptoriem. Šīs nevienmērīgās sistēmas zonas var mijiedarboties viena ar otru un ietekmēt vemšanas centru. Vizuālā analizatora un kustības neatbilstība smadzenēs izraisa komandu par ķermeņa darbības traucējumiem - notiek aizsargreakcija vemšanas veidā. Pavēle ​​par darbības traucējumiem pirms vemšanas tiek papildināta ar bagātīgu siekalu sekrēciju, kas kairina kuņģa gļotādu un kopā ar veģetatīvo nervu sistēmu izraisa ritmiskas kuņģa kontrakcijas virzienā, kas ir pretējs normālai pārtikas kustībai. Ir vemšana. Pēc vieglas uzkodas siekalas būs mazāk un rīstīšanās reflekss nebūs tik aktīvs. Samaziniet siekalošanos, piemēram, olīvām un melnām olīvām. Bet bērns ir iepriekš jāpielāgo šiem produktiem.

Alise jautā:

Bērnam ir pusotrs gads, viņš saslimst burtiski dažas minūtes pēc brauciena sākuma, bet dažreiz jums joprojām ir kaut kur jādodas, bet es nezinu, ko darīt. Kādā vecumā viņai var dot narkotikas?

Atbildīgs Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Labdien, Alise! Nesteidzies dot bērnam tabletes, jo viņš vēl ir mazs, dzīve tikai sākas. Tu taču nebarosi viņu ar zālēm visu atlikušo mūžu, vai ne? Jūsu bērns, visticamāk, jau pievērš uzmanību šūpolēm, karuseļiem, iespējams, viņam patīk, ka viņu met uz augšu vai riņķo rokās. Tāpēc neliedz viņam prieku. Tādējādi jūs ne tikai viņu uzmundrināsiet, bet arī trenēsiet viņa līdzsvara orgānu - vestibulāro aparātu. Ja cilvēka (jebkura vecuma) ķermenis atkārtoti un bieži maina stāvokli telpā, vestibulārais aparāts nepārtraukti pārraida signālus par to smadzenēm, kas nekavējoties reaģē, mainot kakla, roku, kāju un kakla muskuļu tonusu. visu ķermeni. Pārspīlējot bez treniņa, jebkuram cilvēkam rodas kustību slimība. Bet, ja pamazām pieradināsiet mazuli pie dažādām ķermeņa kustībām, tad konfliktu nebūs. Kā treniņš ir piemērotas dažādas galvas kustības, salto, lecamaukla un uz batuta. Nākotnē bērnam ir noderīgi nodarboties ar peldēšanu, vingrošanu, vieglatlētiku, niršanu. Tagad centieties, lai mazulis ceļojuma laikā nebūtu izsalcis, bet nebarojiet viņu vēlāk kā 2 stundas pirms izlidošanas. Ja mazulim uz ceļa joprojām ir slikta dūša, ļaujiet viņam maziem malciņiem iedzert aukstu minerālūdeni vai sakošļājiet plānas citrona šķēles. Ideāls variants būtu, ja mazulis aizmigtu vai snauž uz ceļa. Ja viņš ir nomodā, mēģiniet neļaut viņam pagriezt galvu, bet koncentrēt uzmanību uz objektiem, kas atrodas tieši viņam priekšā vai pie horizonta. Vairāk runājiet ar savu bērnu ceļā, dziediet dziesmas, risiniet mīklas. Bet nekādā gadījumā neļaujiet viņam skatīties grāmatu vai zīmēt, tas tikai pasliktinās situāciju. Ja tas nepalīdz, sazinieties ar neirologu vai otoneurologu, lai izvēlētos medikamentus. Būt veselam!

Lana jautā:

Labdien! Varbūt atkārtošos, bet, manuprāt, man ir nedaudz savādāka problēma... Lūdzu, atbildiet uz jautājumu, manam dēlam ir septiņi gadi, kopš dzimšanas viņš ceļo kopā ar mums mašīnā, lido ar lidmašīnu, brauc ar vilcienu , bērns no četriem gadiem jau trešo gadu piecēlās uz kalnu slēpošanu, peldēšanu un slidošanu un riteņbraukšanu ..... BET! Burtiski otrais menesi(saka slimot masina).... nesteidzos pie arsta, skatos, centos pabarot pirms aizbraukšanas, joprojaam slima.. .Pasaki man ir aizdomas (kā mammai) šogad pabeidzām pirmo klasi ģimnāziju,varbūt tas saistīts ar nervu traucējumiem?vai tomēr jāgriežas pie speciālistiem?Baida,ka tas nav noticis septiņus gadus , bet astotajā parādījās ....

Atbildīgs Štibels Vasilijs Grigorjevičs:

Cilvēka, arī bērna, dzīvē ir tā sauktie kritiskie periodi. Viens no kritiskajiem periodiem iekrīt 7 gadu vecumā. Šobrīd
var būt intensīva bērna augšana.
Labākajā gadījumā bērna stāvoklis var būt saistīts ar šo periodu. Šajā gadījumā šai parādībai vajadzētu būt īslaicīgai, pēc kāda laika pāriet.
Jāatzīmē, ka pastāv tā sauktās "robežas" patoloģijas stāvokļi.
Ķermenis kopumā ir vesels, bet tam ir ierobežotas kompensācijas iespējas.
Kompensācijas neizmaksāšanu var izprovocēt jebkurš papildu faktors (cita slimība vai kritisks periods. Virkne patoloģiju un iedzimtu anomāliju var sākt parādīties jebkurā cilvēka vecumā.
Ja jūs stingri ievērojat šāda pacienta novērošanas programmu, tas ir nepieciešams
konsultējieties ar bērnu neirologu un atrisiniet jautājumu par:
gastroenterologa, oftalmologa, kardiologa konsultācijas,
mugurkaula kakla un galvaskausa kakla krustojuma rentgenogramma.
Atkarībā no rezultātiem var piedāvāt vairākus citus laboratoriskos un instrumentālos izmeklējumus.

Atbildīgs Gerasimenko Elizaveta Vladimirovna:

Labdien Lana!
Ja dēlam nav citu sūdzību, izņemot sliktu dūšu, visticamāk, tā ir klasiska kustību slimība (funkcionāla vestibulārā disfunkcija), ko varētu izraisīt pārslodze pēc mācību gada. Tāpēc vairāk miega un pastaigas svaigā atpūtā.
kustību slimības likvidēšanai var ieteikt rūdīšanas procedūras ar vēsu ūdeni, nootropiem līdzekļiem ar sedatīvu iedarbību (fenibuts, pantogams, - ikmēneša plānotais kurss, kalcija preparāti,), ja zāles vestibulārās disfunkcijas ārstēšanai ir neefektīvas, homeopāts . "Vertiho-Hel", Aeron, Betaserk - 2-3 reizes pirms ceļa.
Ceļā - noslaukiet bērna kaklu un krūtis ar vēsu, mitru kabatlakatiņu, iemasējiet ausis, varat barot pirms ceļa, bet nebarojiet ar blīvu un zemu tauku saturu (piemēram, sausu krekeri ar tēju) barojiet augļus pirms ceļa (bieži izraisa fermentāciju), nedodiet minerālūdeni. Apstājieties ar fizisko audzināšanu 10-15 minūtes (lēkšana, pietupieni), varat iesūkt kaut ko skābu (ledene, skābs ābols)
Un skatīties uz bērnu. Noteikti sazinieties ar savu ārstu, ja papildus sliktajai dūšai tiek pievienoti šādi satraucoši simptomi:
- troksnis ausīs,
- dzirdes zaudēšana
- reibonis (saistīts ar ķermeņa kustībām, galvas stāvokli),
- ja, skatoties bērna acīs, redzat acs ābolu raustīšanos (nistagmu)
Uzskaitītās sūdzības ir iemesls apmeklēt neirologu un LOR- (jāveic vestibulārās pārbaudes, laba audiogramma)
Savukārt ar gremošanas traktu saistītu sūdzību palielināšanās (sāpes vēderā, grēmas, rūgtas siekalas) ir pamats apmeklēt gastroenterologu - vai ir kādas aknu slimības, tārpu invāzija. Sākumā veiciet elementāru - nododiet koprogrammu, sekojiet urīna un fekāliju krāsai, nododiet fekālijas olu tārpam.
Uzraksti kā tev iet! būt veselam

Olga jautā:

Sveiki! Manam mazulim 1,6 gadu vecumā sāka ļoti slimot transportā! Tagad viņam ir 3,2 gadi, bet problēma nav pazudusi! Konsultējieties ar jebkādiem preparātiem, kas saudzē aknas.

Atbildīgs Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Labdien, Olya! Un ko jūs darījāt no kustības slimības pusotru gadu? Vai viņi vienkārši gaidīja, kad viss izšķirsies paši, vai arī izmantoja tautas līdzekļus un trenēja līdzsvara orgānu? Ja neko neesat izdarījis, sāciet vienkārši — galu galā kustību slimības novēršana ir pilnībā jūsu spēkos. Tas parasti skar bērnus vecumā no 2 līdz 12 gadiem. Turklāt ir daudz vairāk bērnu, kuri saslimst ceļojumos, nekā tie, kuri klusi izbauda ceļojumu no sākuma līdz beigām. Tāpēc uzmanieties, lai bērns nedodas ceļojumā noguris, izsalcis vai pārēdis. Centieties ceļot agri no rīta vai vēlu vakarā. Centieties izklaidēt savu bērnu ceļā ar spēlēm, mūziku, bet ne lasīšanu un zīmēšanu. Māciet bērnam, skatoties pa logu, nekoncentrēties uz tuvumā esošiem objektiem, bet gan skatīties tālumā, horizonta līnijā. Ja jūs joprojām uzstājat uz medikamentiem, nekaitējot bērnam, bet, starp citu, ar apšaubāmiem ieguvumiem, aptiekā varat iegādāties homeopātiskās vai antihomotoksiskās zāles pret kustību slimībām. Tos pārdod bez ārsta receptes. Ja ir interese par efektīvākām un drošākām zālēm, noteikti sazinieties ar otoneurologu vai neiropatologu uz klātienes konsultāciju, kurš pēc rūpīgas izmeklēšanas piemeklēs iedarbīgas zāles, kuras tiks rādītas tieši Jūsu mazulim. Ja vēlaties iegūt vairāk informācijas, izlasiet rakstu mūsu vietnē “Vai jūtaties slikti transportā? Atbrīvošanās no problēmas ”, kas ir veltīta kustību slimības problēmai. Būt veselam!

Arsenijs jautā:

Sveiki! Mans dēls (2 gadi un 3 mēneši) ir smagi slims ar kustību traucējumiem automašīnā (vemšana). Lūdzu, iesakiet kādu līdzekli pret kustību slimību

Atbildīgs Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Labdien, Arsenij! Kustības slimības simptomu parādīšanās mazulim ceļā var būt vairāki iemesli:
- atkārtotas ķermeņa stāvokļa izmaiņas telpā, kas izraisa "neveiksmi" smadzeņu darbā nepareizas ķermeņa stāvokļa interpretācijas dēļ - "sensorisks konflikts";
- līdzsvara orgāna bojājumi iekaisuma slimību rezultātā (vidusauss iekaisums, sinusīts u.c.);
- funkcionālas nepilnības veģetatīvās nervu sistēmas darbā.
Vispiemērotākais ir kustības slimības vecums. Parasti bērni sāk slimot 2 līdz 4 gadu vecumā. Nākotnē, īpaši, ja trenējat vestibulāro aparātu, simptomi izzūd. Kā treniņš, braukšana šūpolēs un karuselī, lēkšana uz batuta un ar virvi ir piemērotas spēles brīvā dabā. Lai izvairītos no kustību slimības simptomu parādīšanās ceļā, jums jāievēro vairāki noteikumi:
- pārliecinieties, ka dēls nedodas ceļojumā noguris un izsalcis, taču nevajadzētu arī pārēsties;
- mēģināt ceļot agri no rīta vai vēlu vakarā (naktī); pa ceļam apstājieties ik pēc divām stundām, tad labāk ir sarīkot “pikniku ceļmalā” - kādu ēst;
- centieties dēlu aizņemt ceļā ar spēlēm, mūziku, iespējams, klausoties audio priekšnesumus (izslēdziet grāmatu lasīšanu un zīmēšanu);
- Paskaties uz attālumu, uz horizonta līniju.
Ja, neskatoties uz iepriekšminētajiem pasākumiem, dēla stāvoklis ceļā neuzlabojas, rodas atkārtota vemšana, jums būs jākonsultējas ar otoneurologu un neiropatologu, kuri pēc pilnīgas izmeklēšanas palīdzēs izvēlēties efektīvus medikamentus, lai cīnītos pret slimības simptomiem. jūras slimība. Būt veselam!

Saimons jautā:

Atbildīgs Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Labdien, Semjon! Pirms medikamentu izvēles bērnam, kas, starp citu, jāveic speciālistam (otoneirologam, neiropatologam) iekšējā pieņemšanā, ir vērts darīt visu iespējamo ar nemedikamentozo līdzekļu palīdzību. Turklāt jūsu bērns jau saņem daudz zāļu, lai ārstētu viņa pamatslimību. Kustību slimības medicīniskā ārstēšana jāsāk tikai tad, ja visas pieejamās nemedikamentozās ārstēšanas metodes ir bijušas neefektīvas. Tātad, sāksim. Ir ļoti svarīgi, lai bērns neizjustu bailes no transporta, jo nemiers var izraisīt vemšanu arī tad, ja nav fizioloģisku iemeslu. Psihologa apmeklējums palīdzēs tikt galā ar bailēm. Būtiska ir racionāla ceļojumu plānošana. Garos braucienus labāk ieplānot uz dienas miega laiku vai doties ceļā agri no rīta (vēlu vakarā). Pirms ceļojuma bērnam nevajadzētu paēst, bet arī tukšā dūšā doties nav iespējams. Pa ceļam, lai mazinātu kustību slimības risku, bērnam jāskatās ārā pa logu tikai ar seju braukšanas virzienā, nevis jāskatās apkārt uz mirgojošiem priekšmetiem. Ja rodas slikta dūša, varat iesūkt citronu vai dzert piparmētru ūdeni. Ja stāvoklis neuzlabojas, labāk izkāpt no transportlīdzekļa un pēc iespējas vairāk pastaigāties svaigā gaisā. Ja tas nepalīdz, sazinieties ar speciālistiem, lai veiktu pilnu izmeklēšanu, vestibulārās apmācības kompleksu viņu kontrolē un efektīvu un drošu zāļu izvēli, kas ļauj atbrīvoties no kustību slimības simptomiem. Būt veselam!

Lika jautā:

Manam dēlam ir 7 gadi, pirms šī vecuma viņš nekad neslimo, un tagad ar viņu nav iespējams iekāpt mašīnā. Kas tas varētu būt?

Atbildīgs Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Laba diena! Ar jūsu dēlu viss ir kārtībā. Ir daudz vairāk bērnu, kuri ceļojumu laikā saslimst ar kustību slimībām, nekā tie, kuri mierīgi izbauda ceļojumu no sākuma līdz beigām. Varētu pat teikt, ka jums ir paveicies, ka viņam iepriekš nav bijis kustību slimības. Fakts ir tāds, ka parasti šis traucējums izpaužas pēc 3-4 gadiem (dažreiz vēlāk) un laika gaitā izzūd. Tas ir pilnībā jūsu spēkos, lai novērstu kustību slimību. Tāpēc noteikti parūpējies, lai dēls nedodas ceļojumā noguris un izsalcis. Bet arī pārēsties nevajadzētu. Lai izvairītos no karstuma slimības saasināšanās, mēģiniet ceļot agri no rīta vai vēlu vakarā (naktī). Pa ceļam veiciet pieturas ik pēc divām stundām. Centieties, lai jūsu dēls būtu aizņemts ceļā, bet ne ar grāmatu lasīšanu, bet ar spēlēm, mūziku, iespējams, klausoties audio priekšnesumus. Bērniem, kuri ir apjucis ceļojuma laikā, savārgums gandrīz netraucē. Labāk veldzēties nevis automašīnā brauciena laikā, bet gan kādā no pieturvietām (sakārtot pikniku ceļa malā). Ir vērts dzert minerālūdeni bez gāzes vai sulas no citrusaugļiem. Ja dēlam sāk justies slikti, ļaujiet viņam nekavējoties skatīties tālumā, horizonta līnijā - tas nomierina šķidruma kustību vidusausī. Ja tas nepalīdz, apturiet automašīnu un kādu laiku atpūtieties. Ja šādi piesardzības pasākumi joprojām neatbrīvo no vemšanas, ir vērts parādīt dēlu otoneurologam vai neiropatologam. Speciālisti pārbauda dēlu un palīdz viņam izvēlēties efektīvas zāles, kas palīdzēs tikt galā ar problēmu. Būt veselam!

Allāhs jautā:

Kādā vecumā bērnam ceļojumā var dot pretsāpju tabletes?

Atbildīgs Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Bērnam no kustību slimības labāk uzdāvināt pāris zaļus sulīgus saldskābo ābolus, skābās konfektes (bārbele, hercogiene), ingveru visās tā izpausmēs (cukurā, pulverī, tējā, farmaceitiskās kapsulās), citrusaugļu sulas, krekeri. Aptiekās var iegādāties: bonīnu, ingveru kapsulās, kompanjonu, dimenhidrinātu u.c.. Bet pirms dot šos līdzekļus bērnam, izpēti kontrindikācijas, jo daudziem no tiem ir vecuma ierobežojums! Un labāk par visām zālēm bērniem palīdz vienkārša augošā organisma vestibulārā aparāta apmācība. Lai samazinātu kustību slimības risku, jau no agras bērnības var sākt trenēt vestibulāro aparātu - daudz braucienu karuseļos, šūpolēs. Ja pirmo reizi sēdinot bērnu šūpolēs, nekavējoties tās ilgi ritiniet, mazulim reibst galva, un viņš kādu laiku jutīsies vājš. Citiem vārdiem sakot, viņš ir sašūpojies. Un, ja pakāpeniski palielināsiet jāšanas ilgumu, mazulis neizjutīs kustību slimības simptomus, viņa vestibulārais aparāts tiks apmācīts un jūs varat droši vest savu mīļoto vīrieti tālā ceļojumā jebkurā transportā. Tās var būt galvas rotācijas kustības, kūleņi, lēcieni (ar virvi, uz batuta). Bērniem patīk, kad tēti tos met un griež. Neliedziet savam dēlam vai meitai šos priekus. Turklāt tajā pašā laikā jūs trenējat arī savu vestibulāro aparātu. Ir lietderīgi nodarboties ar peldēšanu, vingrošanu, vieglatlētiku, niršanu.

Ticība jautā:

Vai ir vērts doties pie ārstiem, jo ​​bērnam (2 gadi) automašīnā ir slikta dūša? Vai arī viņš to pāraugs?

Atbildīgs Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Labdien, Vera! Vai bērnībā bijāt jūras slims transportā? Fakts ir tāds, ka visbiežāk tikai šūpo bērnus vecumā no 2 līdz 12 gadiem, īpaši tiem, kuru vecāki cieta vai cieš no šīs slimības. Konsultācija klātienē pie speciālista – otoneurologa – nenāks par ļaunu. Tas palīdzēs noteikt, vai mazulim ir dzirdes orgāna patoloģija. Ja mazulim ar LOR orgāniem viss kārtībā, tad dēlam tiek parādītas visas vestibulārā aparāta trenēšanas procedūras: aktīvas bumbas spēles, šūpoles un braucieni, lecamaukla un batuts. Šādas apmācības rezultātā bērna līdzsvara orgāns tiks pielāgots straujām ķermeņa stāvokļa izmaiņām, līdz ar to ceļošana transportā vairs nesagādās neērtības. Arī ceļojumiem ir vērts sagatavoties iepriekš. Pārlieciniet savu bērnu, ka viss būs labi. Pārliecinieties, ka bērns nedodas ceļojumā izsalcis, bet arī nepārēdies. Izklaidējiet savu bērnu ceļā ar mūziku un klausoties audio pasakas, runājiet ar viņu vairāk, stāstiet pasakas, interesantus stāstus, mīciet mīklas. Galvenais, lai bērns pats nekoncentrējas uz grāmatām un zīmēšanu, jo tas var veicināt kustību slimību. Radiet atmosfēru, kas ir labvēlīga atpūtai un gulēšanai ceļā. Ja šis ceļš ir neefektīvs, sazinieties ar speciālistu, lai izvēlētos efektīvas un drošas zāles pret kustību slimību. Būt veselam!

Marina jautā:

Manai meitai ir 8 gadi, sakarā ar to, ka viņa pastāvīgi slimo ar kustību traucējumiem, viņai jāatpūšas tikai laukos. Zinu, ka daudzi saviem bērniem dod tabletes, bet man ir bail nodarīt pāri bērnam, jo ​​īpaši tāpēc, ka ir grūti izvēlēties drošākās. Varbūt varat ko ieteikt?

Atbildīgs Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Laba diena! Pirms medikamentu izvēles, kas, starp citu, būtu jādara ārstējošajam ārstam, ir vērts darīt visu iespējamo, cik vien iespējams bez medikamentiem. Tikai tad, ja tie ir neefektīvi, ir jāturpina pārbaude un narkotiku ārstēšana. Tāpēc atcerieties dažus uzvedības noteikumus transportlīdzekļos, kas jums jāiemāca savai meitai. Garos braucienus labāk ieplānot uz dienas miega laiku vai doties ceļā agri no rīta (vēlu vakarā). Lai mazinātu kustību slimības risku, meitai jāskatās ārā pa logu tikai ar seju braukšanas virzienā, nevis jāskatās apkārt uz mirgojošiem priekšmetiem. Pirms ceļojuma meita nedrīkst paēst, bet tukšā dūšā arī nedrīkst. Ja rodas slikta dūša, varat iesūkt citronu vai dzert piparmētru ūdeni. Varat arī pilināt citrusaugļu vai ingvera aromātisko eļļu uz meitas plaukstas locītavām. Ja stāvoklis nav uzlabojies, ir vērts apstādināt automašīnu un dot meitai pietiekami daudz laika pastaigāties svaigā gaisā. Ja no vemšanas nav iespējams izvairīties, noteikti apmeklējiet otoneurologu vai neiropatologu un veiciet pilnu izmeklēšanu. Iesakām arī mūsu rakstu “Vai tu jūties slikti transportā? Atbrīvošanās no problēmas ”, veltīta šai tēmai. Būt veselam!

Ksenija jautā:

Man ir 16 gadi, esmu no ciema, tagad esmu atbraucis pie māsas uz lielu pilsētu un plānoju iet uz koledžu. Bet ir viena problēma, attālumi ir milzīgi un jābrauc vismaz stunda vienā virzienā, un man sāk palikt slikti. Vai tas ar laiku pāries, vai arī es neesmu radīts lielajai pilsētai?

Atbildīgs Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Laba diena! Teikt, ka neesat radīts lielai pilsētai, ir ļoti, ļoti pāragri. Fakts ir tāds, ka kustību slimība cilvēku sabiedrībā ir diezgan izplatīta parādība. Saskaņā ar statistiku, katrs otrais zemes iedzīvotājs ir pakļauts kustību slimībai. Sievietes cieš no šīs slimības biežāk nekā vīrieši. Turklāt jūs iepriekš reti sastapāties ar sabiedrisko transportu, tāpēc jūsu vestibulārais aparāts nav pietiekami apmācīts. Un neapmācītam cilvēkam, kurš vada mazkustīgu dzīvesveidu, noteiktā brīdī viņa veselības stāvoklis sāk strauji pasliktināties, un visa organisma stāvokļa pasliktināšanās noved pie vestibulārā aparāta darbības traucējumiem. Tāpēc jums nopietni jāpievēršas apmācībai. Vispiemērotākie sporta veidi cilvēkiem, kuriem ir tendence uz kustību slimībām, ir aerobika, skriešana, basketbols, volejbols, futbols. Turklāt jūs varat patstāvīgi noliekt un pagriezt galvu, braukt ar šūpolēm un karuseļiem, tas viss palīdzēs trenēt vestibulāro aparātu un ātri pielāgoties sabiedriskā transporta ritmiskajai šūpošanai. Tikmēr, atrodoties ceļā, mēģiniet neskatīties pa logu, nelasiet grāmatas, nebrauciet ar automašīnu tukšā dūšā un nepārēdieties pirms brauciena, elpojiet dziļi (caur muti). Paies laiks, jūs aizmirsīsit par nepatīkamiem simptomiem. Veiksmi tev!

Ludmila jautā:

Bērnam ir 9 gadi, nez kāpēc pastāvīgi slimo transportā, pēdējā laikā lieto Betaserk, labi palīdz. Bet nesen lasīju, ka kustību slimība var būt dzemdību traumas rezultāts. Vai tā ir? Varbūt mums vajadzētu to izmeklēt? Citu redzamu slimības pazīmju nav.

Atbildīgs Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Sveiki. Kustību slimībai transportlīdzekļos var būt 80 cēloņi. Dzemdību traumas ir slimību grupa, kas rodas jaundzimušajiem pēc dzemdībām un kam raksturīgi dažādi cēloņi un izpausmes. Ņemot vērā, ka kustību slimība ir saistīta ar funkcionālo briedumu un vestibulārā aparāta integritāti, var pieņemt, ka jūsu bērnam ir bijis galvaskausa un/vai smadzeņu bojājums. Pirmajā dzīves gadā to sekas varētu tikt šifrētas zem encefalopātijas diagnozes. Tomēr dažreiz nav sāpīgu izpausmju, un bērns tiek uzskatīts par veselīgu. Kāds ir iemesls. Fakts ir tāds, ka ar jebkādām novirzēm no normas dzemdību laikā, it īpaši ar lēnu darba aktivitāti, notiek ilgstoša galvaskausa saspiešana un deformācija, kas ne vienmēr tiek atjaunota pēc piedzimšanas. Smadzenes ir ļoti precīza un ļoti organizēta struktūra. Tāpēc pat mikronu pārvietojumi izraisa funkcionālus traucējumus. Ir iespējams pārbaudīt, bet ne vienmēr mūsdienu diagnostikas metožu izšķirtspēja ļauj atrast nelielas novirzes. Tāpēc Betaserc lietošanas laikā ir labi iziet gaismas manuālās terapijas kursu.

Stāvokli, ko ikdienā sauc par kustību slimību vai "jūras slimību", mediķu valodā sauc par kinetozi. Tas var attīstīties ne tikai jūras ceļojumos vai automašīnā, bet arī autobusā, trolejbusā, tramvajā, lidmašīnā vai vilcienā. Pēdējā laikā šī problēma ir saasinājusies, jo ģimenes ar bērniem sākušas ceļot arvien vairāk māmiņu un tētu iegādājas automašīnas. Bērni var ciest no kustības slimības pat tad, ja brauc ar šūpolēm vai karuseļiem, brauc un griežas uz vietas.

Taisnības labad jāatzīmē, ka no bērna fizioloģijas viedokļa kinetoze nav slimība, bet gan ķermeņa aizsargreakcija. Joprojām nepietiekami attīstītās vestibulārā aparāta koordinācijas sistēmas dēļ tas vienkārši vēl nezina, kā pareizi reaģēt uz pitching, un rodas kļūme. Un slikta dūša un vemšana ir nervu sistēmas kairinājuma rezultāts, ko izraisa vestibulārā aparāta impulsi.

Bērnu kustības slimības cēloņi

Bērni ir uzņēmīgi pret kustību slimību no aptuveni divu gadu vecuma. Uzbrukumi parasti atkāpjas pēc 10 gadiem, kad vestibulārais aparāts un nervu ceļi ir gandrīz pilnībā izveidoti. Tomēr neliela daļa pieaugušo iedzīvotāju cieš no kinetozes izpausmēm. Turklāt šī tendence ir iedzimta; jums arī jāzina, ka meitenēm kustību slimības rodas vairākas reizes biežāk nekā zēniem.

Zināma atšķirība ir arī transporta veidos: daži bērni nevar izturēt jebkāda veida transportu un pat šūpoles. Daži bērni cieš tikai automašīnā, bet daži tikai jūras transportā; ir grūti iepriekš paredzēt kustību slimības attīstību.

Kinetoze var rasties kā neatkarīgs stāvoklis, tas ir, tas parādās tikai kustību slimības rezultātā transportā vai citās vietās. Tomēr vecākiem vajadzētu atcerēties, ka kustību slimība var būt viena no slimības izpausmēm. Šādas izpausmes ir raksturīgas augšējo elpceļu slimībām (sinusīts, sinusīts, frontālais sinusīts ir deguna blakusdobumu iekaisumi), dzirdes orgānu slimībām, jo ​​šeit atrodas vestibulārais aparāts, nervu sistēmas slimībām, problēmām ar kuņģa vai zarnu vai sirds un asinsvadu slimības.

Tikai ārsts var izslēgt citas slimības, kas var izraisīt kinetozi; tad var apgalvot, ka mazulim ir nosliece uz kustību slimību nepietiekama vestibulārā aparāta brieduma dēļ. Visas zāles pret kustību slimībām arī vajadzētu ieteikt tikai ārstam - pašārstēšanās ir nepieņemama un saistīta ar komplikācijām, jo ​​ne visas zāles ir pieņemamas maziem bērniem.

Kāpēc bērns šūpojas?

Kā jau minēts, diskomforts drupās rodas vestibulārā aparāta darbības traucējumu dēļ. Tas atrodas iekšējā ausī un ir atbildīgs par kustību un ķermeņa stāvokļa koordināciju telpā. Lai labāk saprastu, no kurienes nāk kinetoze, jums jāzina par iekšējās auss struktūru un tās darbību. Iekšējā auss atrodas galvaskausa temporālā kaula iekšpusē un ir maza izmēra. Mūsdienās ir zināms, ka galvenais impulss tam ir pievilkšanās spēks (gravitācijas likums). Šis orgāns ļauj cilvēkam pareizi uztvert sava ķermeņa stāvokli telpā, kā arī pareizi saprast kustības virzienu. Aizverot acis, pilnībā izjutīsiet vestibulārā aparāta darbu, precīzi nosakot virzienu, ja jūs kaut kur ved aiz rokas (piemēram, sajūta, ka pagriežas pa labi vai uz leju utt.).

Iekšējās auss struktūrā izšķir vestibilu un pusloku kanālu sistēmu, kas atrodas trīs savstarpēji perpendikulārās plaknēs. Tieši šī sistēma rada pasaules trīsdimensionalitāti, un ar šo kanāliņu palīdzību iespējams pārvietot ķermeni uz augšu un uz leju, uz priekšu un atpakaļ, pa kreisi un pa labi un ap savu asi. Katra kanāliņa ir doba, izliekta caurule, izklāta ar skropstiņiem (jutīgiem matiņiem) un piepildīta ar šķidrumu. Mainoties ķermeņa stāvoklim, kanāliņos sāk kustēties šķidrums un tiek kairinātas skropstas, nododot informāciju smadzenēm. Šie kanāliņi vienlaikus uztver kustību, skaņas vibrāciju un gravitācijas spēkus. Smadzenes, saņemot no tām informāciju, uzliek to tai, ko vienlaikus saņem no acīm, kā rezultātā rodas pilnīgs priekšstats par apkārtējo pasauli.

Kas notiek bērna ķermenī kustību slimības laikā?

Pārvietojoties, bērna sajūtas saņem pārāk daudz pretrunīgas informācijas. Acis redz, ka mazulis stāv uz klāja vai sēž krēslā nekustoties, un vestibulārais aparāts signalizē, ka telpā mainās ķermeņa stāvoklis. Sakarā ar to, ka savienojumi starp smadzeņu garozu un apakšgarozu joprojām ir nepilnīgi, kā arī koordinācijas sistēma vēl nav pilnībā izveidota, bērna smadzenes nevar apvienot visus datus, un rodas iekšējo orgānu un sistēmu kairinājums. Pieaugušais salīdzina smadzeņu garozā pagātnē saņemto informāciju un datus no acīm un ausīm vienotā veselumā un saprot, kā pareizi reaģēt, tāpēc slimo reti: organisms jau zina, kā uz tādu reaģēt pareizi. izmaiņas. Bet bērni, kas jaunāki par 2 gadiem, slimo reti, jo viņiem joprojām nav ne jausmas par telpisko un laika saistību, un smadzenes joprojām spēj uztvert tikai izkaisītus pasaules attēlus. Turklāt mazuļu, kas jaunāki par 2 gadiem, vestibulārais aparāts ir arī ļoti vāji attīstīts.

Kinetozes izpausmju smagums ir dažāds un atkarīgs no daudziem apstākļiem - bērna individuālās jutības, viņa emocionalitātes, kustību aktivitātes un horizonta svārstību pakāpes, temperatūras telpās, smēķēšanas bērna klātbūtnē. mazulis.

Kinetozes simptomi

• Pārmērīgs impulsu skaits, kas smadzenēs nonāk no vestibulārā aparāta, kopējo smadzeņu centru dēļ kairina daudzus bērna orgānus un sistēmas. Kad kustību slimība attīstās trīs raksturīgi reakcijas veidi - emocionāla, veģetatīvā un muskuļu.
• Emocionālajā tipā dominē baiļu, panikas vai, gluži otrādi, sajūsmas sajūta, eiforija, neadekvātas situācijas.
• Veģetatīvo tipu raksturo mazuļa ādas apsārtums vai ass bālums, pārmērīga svīšana, siekalošanās, slikta dūša vai vemšana, apziņas traucējumi, ģībonis.
• Ar muskuļu tipu rodas individuālas muskuļu kontrakcijas, kurās ķermenis var novirzīties uz sāniem, var būt šūpošanās, gaitas nestabilitāte, atbalsta sajūtas zudums.
• Šos veidus var kombinēt katram bērnam dažādās intensitātes pakāpēs, tāpēc visi bērni atšķirīgi reaģē uz kustību slimību.
• Turklāt diezgan nosacīti, bet ir vairākas slimības klīniskās formas.
• Nervu forma izpaužas kā smaguma pārsvars bērna galvā, reibonis, vājums, galvassāpes un letarģija.
• Kuņģa-zarnu trakta formā parādās garšas traucējumi, nepatīkama pēcgarša mutē, slikta dūša, vemšana, izkārnījumu traucējumi caurejas veidā, sāpes vēderā un pārmērīga jutība pret smakām.
• Kardiovaskulārā forma izpaužas kā sirdsdarbības ātruma palielināšanās vai retāk tās palēnināšanās, paaugstināts asinsspiediens, sirds ritma traucējumi. Mazulim var būt pulsa rakstura traucējumi: lēkmei pastiprinoties, tas palēninās, bērns sāk žāvāties, parādās sekla elpošana, un tad spiediens strauji pazeminās un var pat rasties ģībonis (īslaicīgs samaņas zudums). ).
• Bieži vien zīdaiņiem var būt visu uzskaitīto formu kombinācija, vai arī jebkura no tām var dominēt (noteiktā vecumā). Iespējams, ka kinetozes izpausmes laika gaitā mainīsies vai vājinās.

Kā palīdzēt bērnam ar kustību slimību

Pirmais, kas vecākiem jādara, ir nekrist panikā, savest kopā un neizlikties, ka ir noticis kaut kas šausmīgs. No vecāku panikas mazulis būs nervozāks, un tas saasinās kinetozes izpausmes. Nomieriniet bērnu, sakiet, ka nekas briesmīgs nav noticis. Ja iespējams, dodiet mazulim piekļuvi vēsam svaigam gaisam. Apturiet automašīnu (ja braucat ar savu automašīnu), izkāpiet un stāviet uz līdzenas virsmas, nedaudz ejiet. Ja izmantojat sabiedrisko transportu, atrodiet vietu, kur ir mazāk kratīšanas. Lūdziet bērnam elpot lēni un dziļi: tas bieži palīdz mazināt vai novērst sliktu dūšu. Šādā stāvoklī citrusaugļi labi palīdz: ļaujiet mazulim piesūkt apelsīna, mandarīna vai citrona šķēli vai piedāvājiet uz vaiga uzlikt citrona miziņu. Var izmantot citus skābos augļus, kā arī persiku. Dažreiz palīdz skāba konfekte vai zaļa ābola šķēle. Varat lūgt mazulim paskatīties uz viņa pirkstu, kurpju purngalu vai jebkuru nekustīgu priekšmetu. Ja jūsu bērnam nav vemšanas, bet viņš sūdzas par reiboni vai sliktu dūšu, varat dot viņam līdzekli pret kustību slimību, ko ārsts var jums izrakstīt.

Vienmēr ir vērts turēt pie rokas dažus plastmasas maisiņus, negāzētu ūdeni vai mitrās salvetes bez smaržas, lai nomazgātu mazuļa seju un rokas. Vienkārši ne vienmēr bērns var laicīgi pastāstīt par sliktas dūšas lēkmi, un mazulis var tev negaidīti vemt: tad tev būs jāpalīdz viņam sevi savest kārtībā.

Preparāti pret kustību slimību bērniem

Aptiekas piedāvā plašu medikamentu klāstu pret kinetozi, tomēr daudzi līdzekļi pret kustību slimībām nav pieņemami lietošanai līdz 10-12 gadu vecumam. Tāpēc konkrētu zāļu iecelšanu, to devu un lietošanas metodi drīkst veikt tikai pediatrs vai neirologs.

Lielākā daļa zāļu tiek lietotas iepriekš, pusstundu vai stundu pirms ceļojuma sākuma, lai tām būtu laiks sākt iedarboties un nerastos nepatīkami simptomi. Daudzas zāles samazina vestibulārā aparāta uzbudināmību, kas novērš sliktu dūšu un reiboni. Tomēr ārsts ieteiks lietot medikamentus tikai tad, ja ceļojums ir garš un mazulis ļoti nepanes transportu. Profilaksei šīs zāles nav ieteicamas. Jebkuras zāles var izraisīt blakusparādības, piemēram, alerģiju. Tāpēc šādas zāles bērnam dod tikai tad, ja viņš pirms tam tika šūpināts - lai neizraisītu uzbrukumu. Ja plānots garš ceļojums, tad iespējamība, ka bērns saslims, ir ļoti liela, un šādos gadījumos, protams, labāk mazulim zāles dot iepriekš. Ja ceļojums ilgs ne vairāk kā stundu, mēģiniet iztikt bez medikamentiem.

Visi līdzekļi, kas palīdz ar kustību slimību, ir sadalīti vairākās grupās.

Galvenā grupa ir īpašas zāles, kas nomāc kustību slimības simptomus. To galvenais efekts ir iekļūt nervu sistēmā, kur tie samazina impulsu plūsmu no
vestibulārais aparāts. Tā rezultātā tiek nomākta slikta dūša, vemšana un reibonis. Agrā bērnībā ir pieļaujama DRAMINA lietošana, to lieto bērniem no 1 gada vecuma, SIEL un KINEDRIL preparātus - no 2 gadu vecuma. Tomēr šīm zālēm ir diezgan iespaidīgs blakusparādību saraksts: slāpes un sausa mute, ietekme uz redzi un spiedienu, paātrināta sirdsdarbība, spēcīga sedācija. Šīs zāles nesāk darboties uzreiz, tāpēc tās parasti tiek lietotas pusstundu līdz stundu pirms ceļojuma sākuma.

Citā grupā ietilpst homeopātiskie līdzekļi, piemēram, KOKKULIN (ierakstīts bērniem no 3 gadu vecuma), VERTIGOHEL (no 2 gadu vecuma), AVIA-SEA (no 2 gadu vecuma). Šo zāļu darbības pamatprincips ir “līdzīgi ārstē līdzīgi”, proti, lielās devās tās pašas izraisītu kustību slimības simptomus, bet mazās – palīdz organismam cīnīties ar savārgumu. Viņiem gandrīz nav kontrindikāciju un maz blakusparādību. Tos nevar lietot tikai ar individuālu jutību pret zāļu sastāvdaļām vai alerģijām bērnam. Zīdaiņiem tie tiek ražoti pilienu, karameļu vai granulu veidā, kas ir ērti maziem bērniem. Zāles lieto pusstundu pirms ceļojuma sākuma.

Ja kustību slimība ir smaga, ārsts var izrakstīt arī pretalerģiskus (antihistamīna), sedatīvus vai pretvemšanas līdzekļus. Viņu izvēli veic ārsts, un tā ir atkarīga no kinetozes izpausmes pakāpes. Visas šīs zāles samazina nervu sistēmas uzbudināmību un mazina nepatīkamus simptomus. Tomēr tiem ir arī diezgan liels blakusparādību saraksts: letarģija, letarģija, miegainība, sausa mute. Bet, ja bērns katrā braucienā vemj, šie medikamenti situāciju var krietni atvieglot. Ārsts arī noteiks zāļu devu un lietošanas metodi.

Ja zāles pret kustību slimību nepalīdz...

Gadās, ka zāļu lietošanas ietekme ir vāja vai tās nav, un kustību slimības simptomi mazulim neizzūd. Tas var notikt ar individuālu nejutīgumu pret šīm zālēm. Jāatceras, ka devas palielināšana vai zāļu atkārtota lietošana ir nepieņemama. Šādos gadījumos ir vērts būt pacietīgam visu ceļojuma laiku un palīdzēt drupačām visērtāk izturēt ceļojumu, izmantojot iepriekš aprakstītās nemedikamentozās metodes, lai cīnītos ar kustību slimības simptomiem. Noguldiet vai apsēdiniet bērnu un lūdziet viņam pilnībā atpūsties un mēģināt gulēt.

Tautas līdzekļi pret kustību slimību

Ārsti un pieredzējuši vecāki zina daudzus ar narkotikām nesaistītus veidus, kā atvieglot mazuļa stāvokli kustības slimības laikā. Šie ieteikumi ir pārbaudīti gadu gaitā, ir droši un labi palīdz bērniem, tāpēc ir jēga tos izmēģināt praksē. Tomēr ir vērts atcerēties, ka viņi ne vienmēr var palīdzēt jūsu mazulim, jo ​​visi bērni ir atšķirīgi un kustību slimības cēloņi var būt atšķirīgi.

Efektīvs līdzeklis pret sliktu dūšu un kustību slimību ir ingvers. To sagriež mazās plāksnēs un iesūc pa ceļu. Bet ne visiem bērniem patīk tā garša, tāpēc to var aizstāt ar piparkūkām vai konfektēm. Turklāt uz ceļa ir labi iedzert ingvera tēju vai uzlējumu.

Palīdzība dažiem bērniem ēteriskās eļļas, īpaši piparmētra vai kumelīte. Uzlieciet dažus pilienus eļļas uz kabatlakatiņa vai salvetes un ļaujiet mazulim ieelpot.

Uzlējums var palīdzēt arī pret kustību slimību. auzu vai spinātu sula. Tos gatavo ļoti vienkārši: 1 ēd.k. karoti auzu aplej ar verdošu ūdeni, atstāj 30-40 minūtes, izkāš. Sulu no svaigi mazgātiem spinātiem izspiež ar sulu spiedi. Ja par ceļojumu zināt jau iepriekš, sāciet dot bērnam šīs sulas trīs līdz četras dienas pirms ceļojuma – apmēram ¼ glāzes divas reizes dienā. Ceļojot, ieteicams lietot kā dzērienu minerālūdens bez gāzes vai skāba sula– Tos dzer maziem malciņiem.

Bieži noslaukiet mazuļa seju un rokas uz ceļa ar mitru drānu vai dvieli, uz pieres varat izveidot mitru pārsēju. Ir nepieciešams valkāt ietilpīgu apģērbu bez stingrām lencēm un elastīgām lentēm, ar plašu apkakli. Ja jūtaties slikti, ielieciet mazuli klēpī un runājiet ar viņu par savām iecienītākajām tēmām. Tas novērsīs viņu no nepatīkamām domām un sajūtām, un labākais līdzeklis pret kustību slimību ir miegs.

Daudzi vecāki domā, ka ceļā jābaro mazulis ciešāk, kas ar tendenci uz kustību slimību ir pilnīgi nepareizi. Pārāk daudz ēšanas tikai pasliktinās situāciju. Bet jūs nevarat ņemt arī izsalkušu bērnu. Tāpēc stundu pirms ceļojuma ieteicams noorganizēt vieglas uzkodas, turklāt ēdieniem jābūt viegli sagremojamiem. Optimāls uzturs pirms izbraukšanas un ceļā būs gabals vārītas zivs, jogurts, biezpiens. Ceļojumā nav ieteicams ņemt līdzi gāzētos dzērienus vai pienu, turklāt, ja bērnam ir kustību traucējumi, nevajadzētu ēst kopā ar viņu, lai neizraisītu lēkmi.

Ja ceļojums ir garš un jāpaēd pa ceļam, laicīgi padomā, kur vari uzturēties pietiekami ilgu laiku, lai pēc ēšanas uzreiz nedoties ceļojumā, bet pastaigāties svaigā gaisā uz 30 -40 minūtes: bērnam būs vieglāk tikt galā ar kustību slimību.

Kur ir vislabākā vieta, kur sēdēt, kad saslimsti?

Bērna vieta transportā ir jāpārdomā iepriekš. Ja brauciens notiek uz kuģa, kajītes jāizvēlas tuvāk kuģa centram, ja autobusā, sēdiet tā priekšējā daļā un tuvu atveramajiem logiem. Garos braucienos apstājieties un biežāk staigājiet, atveriet logus; mazulim vajadzētu sēdēt tikai braukšanas virzienā.

Ceļojot ar automašīnu, jums jāzina daži vienkārši noteikumi, kas samazinās kustību slimības risku. Neapšaubāmi, vismazāk ir vieta blakus vadītājam, taču bērni, kas jaunāki par 12 gadiem, saskaņā ar ceļu satiksmes noteikumiem tur nedrīkst pārvietoties. Turklāt bērniem, kas jaunāki par šo vecumu, ir jāatrodas automašīnas sēdekļos. Un bērna fiksēšana autosēdeklītē mazina kustības slimības izpausmes, jo tie biežāk apdzen mazuļus, ja viņi ir aktīvi, pārvietojas pa salonu, apguļas uz sēdekļiem vai skatās pa aizmugurējo vai sānu logu. Vislabākā vieta autokrēsliņam ir aizmugurējā sēdekļa centrā: tādējādi bērns mazāk pievērš uzmanību sānu logiem un bieži mainīgajiem attēliem. Ērta un pareiza pozīcija krēslā dod iespēju brīvi elpot, mazulis skatās pareizajā virzienā. Turklāt automašīnas sēdeklī ir vieglāk un ērtāk aizmigt.

Zinot, ka tevi gaida garš ceļojums, sagatavojies tam jau iepriekš. Bieži ņemiet mazo līdzi īsos ceļojumos, lai pierastu pie kustībām. Pirms ceļojuma kārtīgi izvēdiniet auto salonu, siltajā sezonā neaizveriet logus, ziemā neieslēdziet plīti uz pilnu jaudu. Neizmantojiet stipri smaržojošus gaisa atsvaidzinātājus un nesmēķējiet automašīnā, kurā atrodas bērns. Mēģiniet vadīt automašīnu bez straujiem paātrinājumiem, pagriezieniem un bremzēšanas, vienmērīgi un vienmērīgi.

Kā trenēt vestibulāro aparātu

Ja jūs piekopjat aktīvu dzīvesveidu un bieži braucat ar automašīnu vai citu transportu, jums iepriekš jāsāk mazuļa vestibulārā aparāta apmācība. Tad kustības slimības risks būs ievērojami mazāks un tās būs mazāk smagas.

Daudzi vecāki savus bērnus sāk nēsāt līdzi gandrīz no dzimšanas. Un tas ir pamatoti, tāpēc drupatas vestibulārais aparāts jau no paša sākuma pielāgojas kustībām. Protams, šiem braucieniem vajadzētu būt tikai automašīnas sēdeklī un veikt nelielus attālumus.

Trenēties var mājās, taču galvenajam šādu nodarbību kritērijam jābūt regularitātei. Vestibulārā aparāta trenēšanai ieteicami vienkārši vingrinājumi - līgošana uz vingrošanas bumbas, nešana un šūpošana uz rokām, bērna rotēšana, riņķošana un apvērsumi. Tētiem bieži patīk to darīt: viņi met, apli un kūleņo bērnus. Ļoti noderīgi ir mazulim riņķot pa istabu, mainot viņa ķermeņa stāvokli.

Bērns, kas vecāks par 1,5–2 gadiem, var viegli iemācīt ripināt no vienas puses uz otru ar “desu”, staigāt pa apmali vai baļķi, vēlams arī šūpoties šūpolēs, braukt karuselī, iemācīties peldēt vai uzlēkt uz piepūšamā matrača.

Protams, kustību slimība ir nepatīkama parādība. Tomēr pastāv efektīvi pasākumi, lai to apkarotu. Ievērojot vienkāršus padomus un ieteikumus, jūs varat izglābt savu mazuli no nepatikšanām, un viņš izbaudīs ceļojumus ar jums.