Julia Cameron "Garās pastaigas. Praktiska pieeja radošumam

Julia Cameron.

Pastaigas šajā pasaulē

Creatitim praktiskā māksla

Publicēts ar David Black literatūras aģentūras atļauju, P & R atļaujām un tiesībām

Juridiskais atbalsts izdevējam nodrošina advokātu biroju "Vegas Lex"

Grāmata ir veltīta Jeremy Tarcher - redaktors, izdevējs un sapņotājs.

Paldies par skaidrību, gudrību un asprātību. Bet pats galvenais, paldies par draudzību

Jeruzaleme nonāk pasaulē

Neaizmirstoša laime.

Gaisa plūsmas.

Skats uz garāmgājēju

Piemēram, pienu.

Maize vēlētos kļūt par mani tagad,

Lai jūs pastiprinātu savu spēku.

Mystery prieks

Es aizpildu mani.

"Jā," - burbuļi

Manās vēnās.

Sāp, ka es slēpju to tagad,

Tikai tas notiks.

Maigs vējš

Dziesma punduriem,

Smaida koki

Pie redzesmju.

Ieviešana

Dull decembra diena. Es skatījos uz Riverside Park logu, ko izgaismo gaišā saule un redzu vecāka gadagājuma dāmu un viņas satelītu, ko viņa tur pie rokas. Lēnām un uzmanīgi, viņi pārvietojas pa bruģakmens ceļu, punktu un lieta apstājas, lai noskatītos whining filiāli vai drosmīgu zilo sūdi, bezbailīgi noķert drupatas tieši no zem kājām.

Es cenšos atcerēties katru frāzi, katru vārdu mēs izrunam ...

Anton Chekhov

Viens no maniem iecienītākajiem veidiem, kā sazināties ar draugiem - staigāt kopā. Man patīk šī izšķīdināšanas sajūta pasaulē un viens otram. Man patīk, kad mana doma pārtrauc velnu, novirzot uz zemes ar akmens žogu. Man patīk lēni flush rudens lapām, sniegpārslas, ābolu ziedlapiņām - katru reizi vienā reizē. Pastaigas un sarunas padara dzīvi vairāk humānas, novediet pie senā, ļoti ērta valsts. Mēs dzīvojam dzīvi pie kustības ātruma, soli pa solim, un kaut kas nesteidzīgā pastaigā mums atgādina, kā dzīvot, lai baudītu dāvanu.

Šī izklaides dzīves sajūta notiek automātiski - kad man izdodas aizmirst par skriešanās un spiedienu. Mūsu planēta ir skaista, un mēs arī - ja tikai ir laiks, lai pamanītu. Tagad es dzīvoju starp Ņujorku un Ņūmeksiku, starp pastaigām uz upes parka ceļiem un ceļiem, kas ved cauri Salfas biezokņiem, kur jābaidās grabošs čūskas. Tie ir šo vietu īstie īpašnieki, un ceļi ir tikai kaitinošas iejaukšanās to parastajos maršrutos ar smaržīgu priedēm.

Tā ir šādas pastaigās, ka labākās idejas nāk pie manis. Tas ir pateicoties tiem, ka ilgstošā gaidītā skaidrība nāk. Šajos brīžos es jūtos dzīves pilnīgumu, manu savienojumu ar visu, kas ir Tas ir pastaigā, ka tiek apmeklēts lūgšanas noskaņojums. Pat Ņujorkā, jūs varat justies kā alu cilvēks, apžilbināts ar lielisku zelta saulrietu virs pilsētas. Ikreiz, kad šāda iespēja, šķiet, es staigāju ar draugiem un pamanīt, cik pat klusums, mūsu saruna kļūst par vienotu, kas ir brīva un sirsnīga. Es tiešām ceru, ka šīs grāmatas bojātais struktūra ir pārdomāta ļaus jums pievienoties šādām pastaigām. Lēnām pārvietojas, ātrāka perforēšana daudzslāņu aizsardzība un noliegšana un pieskarties dzīvei ārpus radošās sākas katrā. Lielais Radītājs izveidoja šo pasauli neredzīgajam un mums kratīt. Sāciet savu ātrumu pasaules ātrumā, mēs palielināsim izredzes par to, ko viņš satricina mūs un žalūzijas.

Pirms desmit gadiem es uzrakstīju grāmatu "Mākslinieka ceļš", kuru galvenais postulāts ir vienkāršs: mūsu radošais sākums būtībā ir garīgi, un mēs varam strādāt (un staigāt) blakus ar Lielo Radītāju. Šodien šajā grāmatā aprakstītā tehnika joprojām ir taisnība. I - un vairāk nekā miljons lasītāju - visa tā pati ticība un patiesība kalpo diviem galvenajiem instrumentiem: trīs tā saukto rīta lapu ikdienas rakstīšana un iknedēļas solo piedzīvojumu sauc par "radošo datumu". Šiem desmit gadiem nekas nav mainījies. Vingrinājumi palika nemainīgi. Tikai vēl viens, arī ļoti svarīgi, ir iknedēļas staigāt.

Nav nekas, tāpēc pilnībā atklājot pasaules skaistumu un spēku, kurā mēs dzīvojam kā pastaiga. Mēs esam mākslinieki, kas nozīmē, ka to ķermeņa izmanto ne tikai, lai pārvietotos mazās ikdienas lietās. Iknedēļas staigāšana ļauj jums pacelties virs burzmas, atrast svaigu perspektīvu un jaunu komforta līmeni. Taisnīgas kājas, mēs vienlaikus esam saspringuši, un dvēseles. Nav brīnums, svētais Augustīns, liels mīļākais, kas staigā, viņa rakstos es izmantoju Solvitur Ambulando zīmi - tas ir, "problēma ir atrisināta, staigājot." Mūsu gadījumā, atrisināta problēma var būt kā zemes - kā nelaimīgs mīlestība un cildens - kā jēdziens jaunā simfonijā. Idejas mūs staigā. Un ne tikai idejas, bet arī viņu atnākošie draugi ir ieskats. Bieži, staigājot, mēs būsim betona "Kas?" Un pieeja vairāk nenotveramus "Kāpēc?".

Laiks nav līnija, bet punktu secība "tagad."

Taisen Dassimaru

Var būt lietderīgi parādīt, cik radošā prakse var izskatīties. Tam jābūt ikdienai un mobilajam. Šim nolūkam jums ir nepieciešams tikai papīrs, rokturis un apavu pāri.

Es pamodos, paņemiet rokturi un piezīmjdatoru rīta lapām un piesaistīt manas domas uz ikdienas dzīvi, atzīmējot, ka es uztraucos mani, kaitinošas, apbrīnot, mocības. Es braucu pildspalvveida pilnšļircē uz papīra kā metodiski kā t -Rate mitrās drēbes par Tibetas sievieti, mazgājot kalnu upi. Tas ir rituāls, parasts veids, kā sākt dienu un notīrīt viņa priekšā un Dievu. Rīta lapas neuzņemas izlikšanos. Es tikai daru to, ko es seju: mazs, nobijies, nevis kompensācijas brīnumus ap viņu. Bet ilgāk es rakstu, mazais tas kļūst - kā tad, ja saule paceļas virs kalniem, un daudz skaidrāki. Es sāku redzēt, kāpēc es baidos, kam vajadzētu lūgt piedošanu, kādi svarīgi ir jādara šajā dienā vismaz virzīties uz priekšu mazliet, un tad es pēkšņi justies ieskatu un redzēt parasto "ko" atbildi uz Ļoti jautājums "Kāpēc?" (Tāpat kā Tibetas sieviete: apžilbina ar saules gaismu, kas atspoguļots no kalnu virsotnes ledus vāciņa, viņa uz brīdi pārtrauc no mazgāšanas). Bet lielākoties, rakstot rīta lapas - rutīnas. Es tos rakstu, jo es esmu rakstiski. Es tos rakstu, jo viņi "strādā". Palīdziet man mazgāt apziņas audumu.

Labākās domas visbiežāk nāk no rīta pēc pamošanās, gultā vai pastaigā.

Lev tolstojs

Reizi nedēļā man ir neliels piedzīvojums - radošs datums. Jā, tas ir mazs. Es dodos uz veikalu, kur pārdod audumus. Vai pogas. Slist putekļu bukinistiskajā solā. Es pacelšu putnu departamentā, kur smalki, viļņotas papagaiļi un Korells cenšas piesaistīt melanholiskās un nesteidzīgās Āfrikas pelēkās papagailes uzmanību. Un, ja jums ir paveicies, tas būs paklāju veikals, kur var pieskarties mūžības pavedieniem, austs mezgls uz mezglu. Vai liela stundu veikals, kur ir dzirdama ritmiskā atzīmēšana, līdzīga mātes sirds sirdsdarbībai.

Ilga pastaiga. Praktiska pieeja radošumam Julia Cameron

(Nav vērtējumu nē)

Nosaukums: Long Walk. Praktiska pieeja radošumam

Par grāmatu "garās pastaigas. Praktiska pieeja radošumam »Julia Cameron

"Long Walks" ir otrā grāmata, kas ir iekļauta Trilogy "Mākslinieka ceļā", ko rakstījis Julia Cameron - slavenākais radošuma eksperts Amerikas Savienotajās Valstīs. Rakstnieks sāka savu radošo ceļu no žurnālistikas - strādāja tādās izcilās publikācijās, piemēram, New York Times, Rolling Stone, Čikāgas Tribune. Tās personīgā dzīve nav mazāk pazīstama, jo viņa bija arī viņa sieva Martin Scorsese, kas ir viens no neparastākajiem modernitātes direktoriem, un tajā pašā laikā viņš piedalījās ar viņu direktoram trīs filmu virzienos. Tāpēc radošums nav tikai modes vārds Julia Cameron, tas ir viņas aicinājums un to, ko viņa zina, kā to darīt vislabāk. Savā kontā - trīs desmiti grāmatu, simtiem spēlēm, dzejoļu, televīzijas scenārijiem - tik plašu viņas intereses. Tāpēc viņa var droši uzticēties radošuma jautājumos.

Šāda bagāta pieredze ļāva rakstniekam attīstīt savu metodiku radošo spēju izpaušanai, kas ir veltīta triloģijai "Mākslinieka ceļš", kuras pirmā grāmata iznāca pirms divdesmit gadiem, un gandrīz nekavējoties kļuva par bestselleru.

"Ilgstošas \u200b\u200bpastaigas" turpina sērijas idejas, rakstnieks tajā izskaidro lasītājus, par kuriem barjeras var tikties ar katra cilvēka radošo ceļu un par to, kā tos pārvarēt. Kopā ar autoru jūs analizēsiet visas grūtības detalizēti, kas var tikties ar jebkuru radītāju radošo dzīvi - un tiem, kas jau sen ir bijuši šajā ceļā, un tie, kas joprojām ir tā sākumā, vai vispār nav Pilnībā saprast spēku, kas tiek glabāta pie tās iekšpusē. Julia Cameron uzskata, ka katrs cilvēks ir mākslinieks, tas ir, Radītājs, tikai daži no mums - jau sastāvēja un atzīta, un radošie brāzmas citiem ir paslēptas no prying viedokļiem.

Džūlija pati aicina savu darbu "mierīgs svētceļojums", un pārskatīšanas lasītāji runā par to pašu - grāmata ir rakstīta mierīgā, mēra, mierīgā tonī. Jūs, šķiet, staigāt ar autoru un pārdomājiet uz vispārējām tēmām, kas aizraujas jūs. Un tas nav nejauši, jo radošums ir, pirmkārt, garīgā nodarbošanās un garīgā prakse, nevis intelektuāla.

Un tomēr šeit jūs atradīsiet daudz interesantu, atbilstošu stratēģiju un paņēmienu, kas palīdzēs jums atklāt savu potenciālu. Otrā grāmata piedāvās Jums īpašu programmu, lai atklātu savas iespējas, kas apstādītas 12 nedēļas. Tas tiks piepildīts ar dziļu izpratni par radošumu kā daļu no cilvēka garīgās dzīves, ieteikumiem, iedvesmojošām domām par slaveniem cilvēkiem, kā arī interesantiem uzdevumiem un vingrinājumiem. "Ilgstošas \u200b\u200bpastaigas" kopā ar Juliju, Cameron palīdzēs jums grūti piecelties uz radošo ceļu, apskatīt savas iespējas jaunā veidā un viegli tikt galā ar jebkādiem šķēršļiem pa ceļam. Autors veicina jūs, iedvesmo, skaidrība ir jūsu domas. Julia Cameron palīdzēja miljoniem cilvēku visā pasaulē atklāt savas spējas, tulkot tos jaunā līmenī, mēs iesakām tos pievienoties.

Mūsu vietnē par grāmatu mājas lapā jūs varat lejupielādēt bezmaksas bez reģistrācijas vai lasīt tiešsaistes grāmatu "Long Walk. Praktiska pieeja radošumam »Julia Cameron Epub, FB2, TXT, RTF, PDF formātā iPad, iPhone, Android un iekurt. Grāmata sniegs jums daudz patīkamu mirkļu un patieso lasīšanas prieku. Jūs varat iegādāties pilno versiju no mūsu partnera. Mēs arī atradīsim jaunākās ziņas no literārās pasaules, uzzināsiet savu iecienītāko autoru biogrāfiju. Iesācēju rakstniekiem ir atsevišķa sadaļa ar noderīgiem padomiem un ieteikumiem, interesanti raksti, pateicoties kuriem jūs pats varēs izmēģināt savu roku literatūras prasmēs.

Citāti no grāmatas "garās pastaigas. Praktiska pieeja radošumam »Julia Cameron

Mēs esam šķēršļi, uz kuriem mēs atsaucamies.

Jūsu dzīves jautājums ir galvenais kārdinājums.
Pablo Picasso

Idejas mūs staigā. Un ne tikai idejas, bet arī viņu atnākošie draugi ir ieskats.

Patiesībā, mēs pieprasām panākumus garantijas, pirms mēs darām pirmo, vissvarīgākais solis tam. Šis solis ir veltīt sevi strādāt.

Mēs saskaramies ar sinhronitātes izpausmēm - negaidītu iekšzemes vajadzību un pēkšņu labvēlīgu ārējo apstākļu sakritību. Mēs esam spiesti izdomāt, kas ir dārgāks, un jo lielāks ir vēlme atrast radošu identitāti, jo skaidrāku instrukciju mēs saņemam.

Šī grāmata ir kulta "mākslinieka ceļš" turpinājums Julia Cameron, viņas triloģijas otrā daļa. Viņa parāda lasītājus, kā pārvarēt šķēršļus, kas atrodami radošajā ceļā. Cameron neacjo problēmas, kas raksturīgas ne tikai veidotāju iesācējiem, bet arī tiem, kas jau sen ir ieradušies mākslinieka ceļā. "

Šī grāmata ar plašu jaunu stratēģiju, tehniķu un iedvesmojošu kotējumu izvēli būs jūsu ceļvedis pārejai uz "mākslinieka ceļa" uzlaboto līmeni.

No autora

Šī grāmata tika iecerēta kā mierīgs svētceļojums. Pastaigas un runāšana, mēs izjauks tēmu pār tēmu, ka mūsu dvēseles ir tik noraizējušās. Es runāju par dvēselēm, jo \u200b\u200bradošums ir garīgs mācība, nevis intelektuāls. Radošums ir ikdienas garīgā prakse, un, tāpat kā jebkura garīgā prakse, ir gan noslēpumaina, gan metodiska.

Tika pieņemts, ka grāmata "Garās pastaigas" ir jāiznīcina mīti par šķēršļiem, kas atrodami radošajā ceļā. Ja jau ir iespējams teikt ar pārliecību, ka "mākslinieka ceļš" palīdzēja daudziem ceļotājiem peldēties radošuma jūrās, jaunajai grāmatai ir jānodrošina nepieciešamība ilgu ceļu uz provinci: skaidrība un iedrošinājums.

Kam šī grāmata

Visiem radošiem cilvēkiem.
Un Julia Cameron faniem, kuri jau ir iekļuvuši "mākslinieka ceļā".

Julia Cameron.

Pastaigas šajā pasaulē

Creatitim praktiskā māksla

Publicēts ar David Black literatūras aģentūras atļauju, P & R atļaujām un tiesībām

Visas tiesības aizsargātas.

Nevienu šīs grāmatas daļu nevar reproducēt jebkurā veidā bez autortiesību īpašnieku rakstiskas atļaujas.

Grāmata ir veltīta Jeremy Tarcher - redaktors, izdevējs un sapņotājs. Paldies par skaidrību, gudrību un asprātību. Bet pats galvenais, paldies par draudzību

Jeruzaleme nonāk pasaulē

Neaizmirstoša laime.
Gaisa plūsmas.
Skats uz garāmgājēju
Piemēram, pienu.
Maize vēlētos kļūt par mani tagad,
Lai jūs pastiprinātu savu spēku.
Mystery prieks
Es aizpildu mani.
"Jā," - burbuļi
Manās vēnās.
Sāp, ka es slēpju to tagad,
Tikai tas notiks.
Maigs vējš
Dziesma punduriem,
Smaida koki
Pie redzesmju.
Es dzirdu Osannu,
Es dzirdu lūgšanu:
Nonāk Pasaules Jeruzalemē.
Jeruzaleme nonāk šajā pasaulē.

Ieviešana

Es cenšos atcerēties katru frāzi, katru vārdu mēs izrunam ...

Nav nekas, tāpēc pilnībā atklājot pasaules skaistumu un spēku, kurā mēs dzīvojam kā pastaiga. Mēs esam mākslinieki, kas nozīmē, ka abi ķermenis jāizmanto ne tikai, lai pārvietotos mazās ikdienas lietās. Iknedēļas staigāšana ļauj jums pacelties virs burzmas, atrast svaigu perspektīvu un jaunu komforta līmeni. Taisnīgas kājas, mēs vienlaikus esam saspringuši, un dvēseles. Nav brīnums, svētais Augustīns, liels mīļākais, kas staigā, viņa rakstos es izmantoju Solvitur Ambulando zīmi - tas ir, "problēma ir atrisināta, staigājot." Mūsu gadījumā, atrisināta problēma var būt kā zemes - kā nelaimīgs mīlestība un cildens - kā jēdziens jaunā simfonijā. Idejas mūs staigā. Un ne tikai idejas, bet arī viņu atnākošie draugi ir ieskats. Bieži, staigājot, mēs būsim betona "Kas?" Un pieeja vairāk nenotveramus "Kāpēc?".

Laiks nav līnija, bet punktu secība "tagad."

Taisen Dassimaru

Var būt lietderīgi parādīt, cik radošā prakse var izskatīties. Tam jābūt ikdienai un mobilajam. Šim nolūkam jums ir nepieciešams tikai papīrs, rokturis un apavu pāri.

Labākās domas visbiežāk nāk no rīta pēc pamošanās, gultā vai pastaigā.

Radošā datumā es cenšos izlauzties no straujās laika plūsmas. Es pasludinu stundu bez ražošanas ierobežojumiem, un es dodu sev iespēju iesaistīties savu "I" ražošanā. Es pārvēršos vienā no dušām starp daudziem, es kļuvu par vienu no visa buķete dzīvi. Veicot soli uz sānu, apturot pulksteņa bultiņu - vismaz stundu, es jūtos līdzjūtību. "Mēs esam viens veseli," es saprotu. Un arī: "Tas ir labi."

Eternal steigā, mūžīgais stress - jo es neatšķīrās no saviem mācekļiem, un tāpēc bija tikai spiesti atrast veidu, kā apstāties. Tas nebija nekavējoties par staigāšanas ideju - bet ko jūs varat darīt. Tikai pēc tam, kad četrdesmit saprata visu šī svarīgā instrumenta jaudu. Un tagad, ja iespējams, katru dienu, bet vismaz reizi nedēļā es ilgi, atsvaidzinot dvēseles staigāšanu.

Ņemot vērā mūsu dzīves blīvumu, šādas pastaigu laiks var tikt cirsts, ja jūs braucat uz vienu pieturu mazāk vai no rīta, lai izkļūtu no mājas uz dažām minūtēm, un, atsakoties parasto īso braucienu uz taksometru, iet cauri vēlamais attālums kājām. Jūs varat staigāt pusdienās vai vakarā. Tad kā jūs staigājat, tad mazāk nekā jūs pavisam Staigāt. Pastaigas laikā starp jūsu iekšējo skolotāju un tiem, ar kuriem jūs uzzināsiet šīs lapas.

Idejas nāk no visur.

Alfred Hitchkok

Tā kā grāmatas "Mākslinieka ceļš" es dzirdēju daudzus brīnišķīgus stāstus. Tas ir piemērots man restorānā vai tikai uz ielas ar vārdiem: "Jūsu grāmata ir mainījusi savu dzīvi." Man patīk būt informācijas pārsūtīšanas kanāls - jo es vienmēr esmu bijis viņiem. Es vienkārši ierakstīju dievišķās iejaukšanās principus mūsu dzīvē, kas notiek pie brīžiem, kad mēs esam iesaistīti radošumā, tādējādi savienojot savu lielo Radītāju. Patiesībā, es mācu, ka mēs visi esam "savienoti" un ka tas maksā, lai realizētu un padoties to, kā kļūt par seno un izturīgu ķēdi: lielais veidotājs mīl māksliniekus, un, tāpat kā visi iemīlējušies, tikai gaida brīža Atbildiet mīlestība, kuru mēs esam gatavi piedāvāt viņam.

Kā mēs aicinām Dievu, vienalga. Ir svarīgi, lai mēs apelāciju. Mēs uzskatīsim to par interaktīvu, dāsnu, labvēlīgu radošu sākumu universālā mērogā, kas piepilda vējš mūsu sapņus vējš un mīkstina izkraušanu pēc radoša lidojuma. Tas ir lielisks Radītājs, un viņš ir ieinteresēts mūsu cilvēka radošā sākumā, dabiski un neizbēgami atbalsta viņu, atzīstot mūsu radošās idejas kā saviem bērniem.

Ieejot šajā pasaulē, mums nevajadzētu uzskatīt sevi par bāreņiem. Mūsu lūgšanas tiks uzklausītas. Ir kāds vai kaut kas, kura sirdī viņi noteikti reaģēs. Kad mēs mainām iekšējo dzīvi, izmaiņas notiek gan ārējā. Jā, viņa mainījās, kā rezultātā iejaukšanās šo klausīšanās mums, kā pastaigas ar tuvu draugu, kurš, dzirdējis jūs, teiks: "vai varbūt jūs mēģināt kaut ko darīt? Ak, vienkārši apskatiet šo milzīgo proteīnu! "

Visi mākslinieki konfigurēti viņa viļņā, lielais veidotājs pārliecina, izraisot un stiprina to pašu. Tas nav par to, ka Dievs, tāpat kā Bergess Meredith, cenšas padarīt Rocca no katra no mums (lai gan šis attēls nav tik slikts). Dievs lielais mākslinieks pats un pirms katra mākslinieka parādās formā vai formās, kas ir visnoderīgākās un nepieciešamas viņa radošajai izpaušanai. Viņa laipnība izpaužas, kad, kur un kā mums to vajag visvairāk. Viena sieviete atbilst dziedāšanas skolotājam. Vēl viens atrod lielu dzijas piegādātāju. Kāds saņem bezmaksas video uzstādīšanu Avid programmā. Kāds atklāj veikalu veikalu, kas pārdod labākos vācu asākus pasaulē.

Nekas nav pārāk mazs. Nekas nav pārāk liels. Ja mēs ejam uz staigāt, mēs katru dienu rakstīt rīta lapas, un mēs ejam uz radošiem datumiem nedēļā, tad mēs sākam saprast Dieva intereses un mēroga sfēru, kura izskats ir vērsts vienlaicīgi uz drūmas, un dziļi milzīgā Visumā. Mēs esam daļa no tā, un, ņemot vērā to, ka mēs pagarinām savu roku, ir viņa partneri dzīvē.

Mūsu centieni ir mūsu iespējas.

Samuel Johnson

Kā jūs virzīties uz priekšu, mēs atklājam, ka ne tikai par šo ceļu. Vientulība, ko mēs baidāmies mākslā, patiesībā kļūst par radošās sākuma atdalīšanas rezultātu no Radītāja viņa dvēselē. Ir vērts tiešām mēģināt kaut ko darīt, un mēs tiksies ar šo radītājs. Un, ja jūs mēģināt vēlreiz un atkal, mums ir - un no mums - tas izrādīsies arvien vairāk. "Tēvs, paliekot manī, viņš rada uzņēmējdarbību."

Daudzus gadsimtus mākslinieki runā par iedvesmu. Runājiet par vairāk nekā balsis, kas dzird, kad viņi ir gatavi dzirdēt. Izsaukt, smidzināšana ar savu radošo sākumu, ar iekšējo radītājs: "Šīs idejas nāk no kaut kur no ārpuses!" Šādas idejas var - un būs nākt uz katru no mums. Tie ir kā proteīni, kas pāriet uz zariem. Kā maigs saulriets sadalīts uz vaigu kauliem. Tāpat kā gaisma, bet zināms zināms, ko mēs jūtamies, kad viņi ir gatavi tam.

Grāmata "Long Walking" tika iecerēts kā mierīgs svētceļojums. Pastaigas un runāšana, mēs izjauks tēmu pār tēmu, ka mūsu dvēseles ir tik noraizējušās. Es runāju par dvēselēm, jo \u200b\u200bradošums - okupācija ir diezgan garīga nekā intelektuālā. Radošums ir ikdienas garīgā prakse un, tāpat kā jebkura garīgā prakse, tajā pašā laikā, noslēpumaini un metodiski.

Tika pieņemts, ka šai grāmatai vajadzētu izkliedēt mītus par radošajā veidā atrodamo šķēršļiem. Tā demontēja problēmas, kas raksturīgas ne tikai iesācēju radītājiem, bet arī tiem, kuri ir uzlabojušies diezgan tālu šajā ceļā. Ja tagad jau ir iespējams teikt ar pārliecību, ka "mākslinieka ceļš" palīdzēja daudziem ceļotājiem peldēties radošuma jūrās, jaunajai grāmatai ir jānodrošina viņiem nepieciešamība pēc ilga ceļa uz provinci: skaidrība un iedrošinājums . Radošā dzīve ir aizraujoša, bet grūti. To var atvieglot līdzīgi domājošiem cilvēkiem un draugiem.

Jūsu dzīves jautājums ir galvenais kārdinājums.

Pablo Picasso

Ieejot šajā pasaulē, mēs virzāmies soli pa solim, un šajā pastaigā mēs pavadām eņģeļus, kuru klātbūtne ir neredzama, bet skaidri pamanāma. Un, ja mēs atklāsim neparasti vadību - klausoties savu radošo sākumu, un mūsu pasaulē, un mūsu pārāk sauszemes sirdīs kļūs vēl atklāta skaistumu.

Galvenās metodes

Daudzi lasītāji Iepriekšējās grāmatas "Mākslinieka ceļš" un "zelta dzīvoja" ir iepazinušies ar manas radošās prakses pamatmetodēm. Jaunpienācējiem ir tikai jāatbilst viņiem. Tāpēc būtu patīkami atrast laiku un atcerēties vai uzzināt šīs trīs vienkāršas metodes: rīta lapas, radošs datums un iknedēļas staigāt. Es lūdzu jūs praktizēt tos visā gaitā.

Pirmā metode. Rīta lapas

Rīta lapas - galvenais instruments, lai atjaunotu radošu sākumu. Es uzskatu tos par jebkuras radošuma pamatu. Trīs lapas "apziņas", kas rakstīta pirms jūsu dienas sākuma, ir nepieciešamas, lai vienošanos prioritātes, precizējot un pamatojot to, ko jūs iesaistīsiet šodien. Kāds aicināja šos sajaukt, virsmas, dažreiz asarus tekstus "notekūdeņi prātā", jo tie ir tik viegli izlietu savu negatīvo. No rīta lapās, visas jūsu bažas atspoguļojas: naidīgi intonācijas balsošanā par mīļoto personu, nepatīkama klauvēt automašīnu dzinēju, nenoteiktība ar to, kur šajā mēnesī paņem naudu dzīvoklim. Viņiem ir vieta šaubām par draudzību, argumentāciju par darba iespēju, atgādinājumus iegādāties pildvielu kaķu tualetes. Viņi arī atbilst pārēšanās tēmām, miega trūkums, alkohola lietošana un neauglīga pārdomāta - šie mīļākie instrumenti mākslinieku aizkavēšanai.

... Mums visiem ir vajadzīgs miers un dziedināšana, ko mēs rūpīgi veicam rituālus.

Sarah Ban Bretnach

Es rakstīju rīta lapās divdesmit gadus. Viņi piedzīvoja manu dzīvi Čikāgā, Ņūmeksikā, Ņujorkā un Losandželosā. Viņi mani pavadīja, rakstot grāmatas, rakstot mūziku, tēva nāvi, laulības šķiršanu, iepirkšanās un zirgus. Viņi mani sūtīja uz klavieru spēlēšanas nodarbībām, stimulētu sportu, uzstājām uz enerģisku korespondenci ar svarīgu personu man, lai kaislīgi ēdiena gatavošanai un veco manuskriptu pārveidošanai. Nav manas dzīves un prāta stūra, kas neatrada pārdomas rīta lapās. Viņi kļuva par slotu, kas tikai nespēs manu prātu un sagatavo to dienas strautu svaigu domu.

Rīta lapas es rakstu "piezīmjdatorā par rīta lapām mākslinieka ceļu", kas īpaši paredzēti šiem mērķiem. Jūs varat rakstīt savas rīta lapas izcili notepad ar spirālveida bloku. Daži izmanto datoru, lai gan es joprojām esmu stingri iesaka jums rakstīt no rokas. Pat līnijas zīmējums man saka par domu statusu un skaidrību. Protams, dažreiz ir grūti rakstīt rīta lapas. Tie šķiet pompozi, garlaicīgi, banāli, tie notiek atkārtojas, vai depresija ir vispār. Es uzzināju rakstīt, neskatoties uz roktura periodiem, un es esmu pārliecināts, ka rīta lapas kļuva par daļu no ārstēšanas kursa. Es satiku cilvēkus, "pārāk aizņemts", lai rakstītu kaut ko. Es simpatizēšu, bet es šaubos, ka bez šīs mācības viņu dzīvei ir vismaz dažas izredzes kļūt mazāk saspringtas.

Mums ir jābūt gataviem atteikties no jūsu dzīves, kas plānota par labu dzīvei, kas to sagaida.

Joseph Campbell

Es zinu, ka ir tik paradokss: rīta lapas tajā pašā laikā un paņemiet laiku un dod to. Šķiet, ka, ierakstot jūsu iekšējās filmas "uz papīra, mēs iegūstam rīcības brīvību reālajā dzīvē. Pēkšņi diena ir piepildīta ar daudzām ievērojamiem izvēles punktiem un maziem intervāliem, kurus var izmantot diezgan apzināti. Vieglākais piemērs: mēs rakstīt "jums ir nepieciešams zvanīt Elbert", un šis āķis mudina to patiešām izsaukt, kad tiek izsniegta bezmaksas minūte. Kad rakstāt rīta lapas, viss parasti sāk salocīt "tiesības". Diena sāk pieder mums. Mūsu dzīve vairs pārvalda citu cilvēku plānus un prioritātes. Mēs joprojām domājam par citiem, bet tagad mēs arī domājam par sevi.

Man patīk apsvērt iespēju rakstīt rīta lapas ar informācijas informēšanas procesu, bet ne parastajā nozīmē, nevis ārējai uzglabāšanai pret mums. Nē, rīta lapas ir izstāšanās mūsu informācija. Veids, kā tuvoties galvenajam lietai: ar tās patiesajām vērtībām, sajūtām, plāniem. Tas aizņem apmēram pusstundu - parasti tik daudz meditēt. Es domāju, ka rīta lapas ir savdabīga meditācija, visspēcīgākā un atbrīvojošā veidlapa hiperaktīviem rietumu kultūras cilvēkiem. Uz papīra šļakatām trauksme, fantāzija, nemiers, cerības, sapņi, bailes un domas. Tas kļūst par ekrānu, kas atspoguļo mūsu apziņu. Domas, piemēram, mākoņi, kas plūst pāri kalnu caurlaidībai pirms acīm.

Es sāku rakstīt rīta lapas, dzīvojot Taosas kalna kājām Ņūmeksikā. Tad es jutu mirušā galā - gan personīgā dzīvē, gan radošumā, kā arī karjerā. Kaut kā no rīta tikko atnāca ideja rakstīt rīta lapas - un kopš tā laika es to daru katru dienu. Dienas pēc dienas, lapa aiz lapas es paaugstinājis mezglus manu karjeru, dzīvi un mīlestību. Lapas norādīja uz mani ceļu, kur tas, šķiet, iet cauri, un es sekoju viņiem un ticēt, ka, kamēr es tos uzrakstu, ceļš nebeidzas. Es lūdzu jūs rakstīt rīta lapas, kamēr jūs izlasīt šo grāmatu, un ceru, ka jūs to darīsiet tālāk. Viņi jūs novedīs pie iekšējā skolotāja, kura dziļums pārsteigs. Tikai jūs varat atvērt šīs durvis. Un es tiešām ceru, ka jūs to atvērsiet tieši tagad.

Otrā metode. Radošs datums

Otrā metode, kas ir ļoti svarīga radošai atdzimšanai, ir radošs datums. Tā ir balstīta uz vēlmi pēc piedzīvojumiem un autonomiju, un ir iknedēļas stundas vienreizēja ekspedīcija, lai mācītos kaut ko spilgtu vai interesantu jūsu personības radošajai sastāvdaļai. Ja rīta lapas ir darbs, tad radoši datumi ir spēle. Bet neļaujiet sevi izlaist tos, ņemot vērā mazāk svarīgu. Frāze "Iztēles spēle" ir dārga, jo māksla un ir Radītais iztēles rezultāts. Mākslinieks, kurš aizmirsa, kā spēlēt, drīz aizmirsīs un kā strādāt. Bez prakses, tas ir vēl grūtāk veikt lēkt ne kartē, veikt soli uz papīra, ainu vai molbereli.

Cik viegli kļūst, kad jūs saprotat, ko jūs varat vienlaicīgi radīt un būt laimīgiem.

Turklāt radošums būtībā ir balstīta uz attēliem. Mēs ienirt apziņas dziļumā, meklējot attēlus un notikumus, ko mūsu iztēle varētu izmantot. Ja jūs uzvedaties, tas ir viegli izplūdis iekšējais labi, lai iztukšotu attēlus. Meklējot to, ko teikt, vai rakstiet, mēs kļūstam arvien vieglāk uz pienācīgām idejām. Mēs neesam "clinging".

Cradive iepazīšanās metodes apzināta izmantošana reizi nedēļā - vai divreiz biežāk, ja jūtat, ka viņi izelpo, - piepilda iekšējo un uzlabo labklājību. Kad jūs praktizējat radošus datumus, sinhronisms ir ievērojami pieaug - tas ir pārsteidzoša sajūta, ka jūs esat īstajā vietā īstajā laikā. Kā deklarēts ilgu laiku gulēt, slimība jūtas arvien vairāk kairinājumu un klaustrofobiju, un mākslinieks bez radošiem datumiem sāk ciest no stuff. Es to zinu savā pieredzē, jo es biju slims ilgu laiku. Un vienmēr atgriežoties radošo datumu praksē, mana labklājība uzlabojas, un darba rezultāti kļuva dziļāki un lieli.

Intuīcija ir tad, kad jūsu radošais sākums mēģina kaut ko pateikt.

Es jautāju jums visā gaitā - un vēlams pēc viņa gradācijas - šī nedēļa "iziet" kaut kur ar savu iekšējo mākslinieku. Aprēķiniet saduru ar pretestību un sabotāžu, kuru avoti jūs pats būs: ir vērts plānot kaut ko piedzīvojumu un interesantu, kā kaut kas iekšā pieaugs pret datumu. Mūsu iekšējais mākslinieks ir gaistošs, neaizsargāts un ievainots, tāpat kā bērns, kura vecāki ir šķīries. Vismaz reizi nedēļā viņš pieprasa savu nedalīto uzmanību, lai varētu pastāstīt par saviem sapņiem un problēmām. Tas var būt sāpīgs - vai tas ir tik jautājums, ka mēs dažreiz izvairām šādus kontaktus? Esiet gatavi pretoties pretestību.

Tiesības turētāji! Grāmatas sniegtais fragments ir ievietots koordinācijā ar izplatītāju juridiskā satura Ltres LLC (ne vairāk kā 20% no avota teksta). Ja jūs domājat, ka materiāla izvietošana pārkāpj jūsu vai ikvienu, dariet mums zināmu.

Visvairāk svaigi! Grāmatu ierašanās šodien

No jaunās pasaules. 2. daļa
Kishi yusuke
Fantāzija, fantāzija

Japānas tūkstošus gadus vēlāk. Cilvēce saņēma Telekins spēku - "nolādēto spēku," uzcēla mierīgu sabiedrību, iebiedējošu leģendāro monstriem - karmas dēmoni. Bet bērnu grupa saskaņā ar stingru skolas kontroli, pārkāpjot noteikumus, pēkšņi izrādās murgs!

False World nošķirt gabalus, kad viņi uzzina patiesību par cilvēces asiņaino vēsturi.
Dvēseles dienasgrāmata
Daria upe
Proza, moderna proza, reliģija un garīgums, esoterisks

Dvēseles dienasgrāmata ir parasta dienasgrāmata, tikai viena dzīves vietā tā apraksta dušas pāris caur mūžību. Mīlestības stāsts ir savstarpēji saistīta ar ieskatu, salīdzinot ar pastāvēšanas uz Zemes, Karmas likuma darba noteikumiem un vienkāršiem veidiem, kā būt laimīgiem.

Izlasot šo grāmatu, jūs noteikti domājat par jūsu dvēseles vēsturi, un, visticamāk, vēlaties atcerēties savus iepriekšējos inkarnācijas. Šādā jūs palīdzēsiet grāmatas beigās sniegtās vingrinājumi. Grāmatas autors - Daria upe, psihologa konsultants, reinkarnācijas terapeits, dziednieks.
Kioshi veidošanās.
Yi ft
Fantāzija, fantāzija

Šajā grāmatā jūs ienirt vēsturē Kioshi - Avatar no Zemes Karalistes. Avatar, kurš dzīvoja ilgāk nekā visi vēsturē, Kyoshi radīja drosmīgus un cienījamus karavīrus Kyoshi, bet arī nodibināja noslēpumu dod Lee, kas noveda pie viņas cilvēku krituma. Pirmā no divām grāmatām pateiks, kā Kioshi no meitenes ar nelielu izcelsmi pārvēršas nežēlīgā cīnītājs par taisnīgumu, biedējošu un apbrīnojamo pat gadsimtu pēc tās veidošanās ar iemiesojumu.

"Nedēļas" komplekts - jaunie produkti - līderi nedēļā!

Formas Merrysavtsev fakultāte
Yersh Nika
Fantāzija, detektīvu daiļliteratūra, fantāzija, mīlestība romāni, mīlestība-fiction romāni,

Pabeigt universitāti - tas nav viss! Obligāti nogurdinoši garumā gadā karājas uz mani, kā cilpu, daudzsološs ir gatavojas vilkt uz kakla. Un tā noslēpumainā koledža sveic vārtus studentu priekšā un aizveras aiz žēl neveiksmīgiem skolotājiem, starp kuriem tagad es esmu.

Šeit, burvju lietošana bez pazīstamiem aizliegumiem, kolēģu smaidi ir vairāk atgādina Oscals, studijas seja ir pilna ar nicinājumu, un grupu, kas man uzticēta - tām joprojām ir ieskats formā. Un viss nebūtu nekas, bet galvenās problēmas nēsā vīriešu vārdu un aizdomīgi skatās uz manu sānu ...
Mana mīļākā (c) maigums
ShuttoVa Julia
Fantāzija, varonīga fikcija,

Sollar jaunais dziednieks pēc ilga pētījuma atgriezās mājās un ar cerību nākotnē. Tomēr tikšanās ar Prince, kurā viņa bija iemīlējusies meitene, sajauca visas kartes. Kas ir princis? Dominēšana un nesavienojama, šķita, viņš absolūti nezina, kā mīlēt ... bet mīlestība nezina šķēršļus. Galvenais nav gulēt un atpazīt savas jūtas savlaicīgi.

Un Solare un bez tam nav laika, lai palaistu garām! Noslēpumu, intriga, briesmu, vampīru, ... un tuvējo visu laiku ir šķebinošs pretinieku, nevis dodot atpūsties uz brīdi.

Tātad, ir nepieciešams atrisināt visus noslēpumus, lai atstātu konkurentu, lai izvairītos no briesmām, pakaļu princis sirdi un ... iemīlēties. Vairāk kā jebkad! Kā pēdējo reizi!
Defenders fakultāte
Danberg Dana
Daiļliteratūra, detektīvu daiļliteratūra, mīlestības romāni, mīlestība-fiction romāni

Junioru policijas darbinieka Wi-Melet Shir vēsture turpinās. Var decan iekarot savu sirdi, kādus mērķus viņš veic? Ko viņš jūtas ... vaina, mātes vēlme aizsargāt vai tas ir kaut kas cits, vairāk dedzināšana un sprādzienbīstams? Bet ne aizbēgt no darba. Waylet, neraugoties uz aizliegumu, nevēlas mest lietu par raganu nolaupīšanu. Viņai ir jāatbild uz jautājumu: kādi ir visaugstākie klana hierarhi, vai tie ir iesaistīti noziegumos? Turklāt parādās vēl viena dīvaina lieta, kas ir pazīstama labi pazīstama varoņi. Iespējams, ka daži vampīra pēdējās dzīves noslēpumi tiks atmaksāti.