Към края на бременността жените, особено тези, които се готвят да станат майка за първи път, се страхуват да не забележат, че раждането започва. Има редица признаци, които показват това. Но особено подозрителните бременни жени са готови да тълкуват всяко неразположение или промяна в тялото като начало на раждането. Ето защо е толкова важно да следите вашето благосъстояние и поведението на вашето бебе. Това ще ви помогне да се подготвите за важно събитие и да пристигнете в болницата навреме.

Съдържание:

Физиологични признаци на близко раждане

По правило промените в организма преди раждането са свързани с промени в хормоналния фон на жената, готовността на матката за раждане, узряването на плацентата и зрелостта на плода. Предвестници на раждането с нормална бременност се появяват на 38-39 седмица, но при някои жени те могат да настъпят по-рано. Примипарите започват да забелязват признаци на раждане няколко дни, дори седмици преди раждането, докато жените, очакващи второ и следващи бебета, могат да получат познати симптоми само за няколко часа.

"Пролапс на корема"

На тази основа в старите времена бабите прогнозираха бързо раждане. Знакът се основава на промени в тялото, които настъпват в края на бременността. При главоболие, малко преди раждането, главата на плода пада по -ниско, издига се в малкия таз, както казват лекарите. Съответно горната част на матката също се спуска и вече не оказва натиск върху стомаха, белите дробове и други органи. Не винаги е възможно независимо да забележите, че стомахът е спаднал, но жената усеща как е станало по -лесно да диша, недостигът на въздух при ходене и изкачване на стълби престава да се измъчва, киселини преминават, ако тя се е надигнала през последните месеци.

При спускане на корема преди раждането пъпът изпъква още повече, а кожата на корема се разтяга повече. Именно на този етап е възможно бързото появяване на стрии.

Често уриниране, промени в характера на изхождането

Това също е физиологично обясним знак. Наведената глава на детето притиска пикочния мехур с по -голяма сила, в резултат на което то не може да се напълни до пълния си обем, а желанието за уриниране се появява много по -често. Жената отбелязва, че въпреки че е започнала да ходи по -често до тоалетната, обемът на отделената урина значително е намалял.

Силният натиск на бременната матка върху червата провокира запек. Малко преди раждането се наблюдава рязко повишаване на хормона окситоцин, който, напротив, причинява разхлабване на изпражненията. Ако честият запек внезапно се заменя с диария, този знак показва предстоящо раждане.

Рисуващи болки в долната част на гърба и долната част на корема

Преди раждането, за по -удобно придвижване на детето през родовия канал, връзките се разтягат, хрущялът омеква, тазовите кости постепенно се раздалечават, което причинява дискомфорт, а при някои жени и доста осезаема болка. По това време походката и стойката се променят. Много жени също изпитват срамни болки, причинени от натиска на плода върху тазовите кости.

Повишен разряд

Бял полутечен секрет преди раждането сигнализира за предстоящото отделяне на лигавицата. Някои бременни жени се притесняват, че околоплодната течност изтича. Всъщност изтичането на вода не е толкова често, колкото изглежда. Наблюдава се, когато разкъсването на феталния пикочен мехур се случи не в маточния фаринкс, а в една от стените на матката. Ако има съмнение относно естеството на изхвърлянето, тогава си струва да посетите лекар. С помощта на специален тест той ще определи наличието на околоплодна течност в секретите.

Промени в шийката на матката

Гинекологът ще ви каже за промени в шийката на матката при следващия седмичен преглед. Шийката на матката се скъсява и е 1-2 сантиметра, фаринкса на матката започва да се отваря. Тогава лекарите говорят за отваряне на шийката на матката с 1 или 2 пръста.

По това време мембраните са близо, те са достъпни за всякакви инфекции, така че интимната хигиена трябва да бъде по -внимателна. Задължителна тоалетна на гениталиите и смяна на бельо два пъти на ден. Не е необходимо да използвате сапун всеки път за измиване: той изсушава лигавицата. Можете да използвате отвара от лайка. По това време не можете да се къпете; те трябва да бъдат заменени с топъл душ.

Изхвърляне на лигавицата

По време на бременността маточният фаринкс се затваря с така наречената лигавична тапа, която държи бебето и не позволява проникването на инфекция. Обилното отделяне под формата на съсирек от слуз показва, че тапата е отлепена и шийката на матката ще се отвори скоро. При някои жени отварянето се случва постепенно, при други раждането започва веднага след изваждането на щепсела.

Щепселът може да се откъсне 2 седмици преди доставката. Понякога щепселът не излиза изцяло, а на части, така че не винаги се разпознава. Можете да предположите, че това е това по естеството на отделянето: прозрачно, плътно, възможно ивици с кръв.

Промени в характера на движенията на плода

Много бременни жени на 38-39 седмици забелязват намаляване на броя на движенията на плода. Движението му е трудно и не толкова интензивно, тъй като става тесно в матката преди раждането.

Видео: Предвестници на наближаващото раждане

Съществуват и психологически предшественици на раждането, свързани с промяна в хормоналния фон на жената. Разбира се, такива знаци са много субективни и може да бъде доста трудно да се направят заключения само въз основа на тях.

Промени в настроението

Честите промени в настроението, необоснованата сълзливост, раздразнителността са свързани с повишаване на хормона окситоцин преди раждането. Няколко дни след раждането на бебето това настроение ще се запази. С възстановяването на баланса на хормоните се стабилизира и психологическото състояние.

Инстинкт за гнездене

Няколко дни преди раждането жената има непреодолимо желание да подготви апартамент за появата на бебе. Това се изразява във факта, че тя изважда и поставя нещата на бебето на място, пълни яслите, глади бельото и намира място за вана. Като цяло той подрежда всичко така, че детето и самата майка да са удобни. Някои жени може да имат непреодолимо желание да започнат ремонт в апартамента, да се отърват от всичко излишно.

Видео: Как се обяснява инстинктът на гнездене при бременни жени

Надеждни признаци на близко раждане

Ако преди това признаците не се проявяват ясно, жената се основава на думите на лекаря и собствените си чувства и усещания, тогава надеждни признаци показват, че раждането ще започне на следващия ден:

1. Маточен тон. Матката се свива, „втвърдява се“, което се усеща добре, ако сложите ръка върху корема си. Това се случва, като правило, вече в началните етапи на контракциите и насърчава прогреса на бебето към фаринкса на матката по време на раждането.
2. Контракции. Първата фаза, латентна, се характеризира с отпиване в долната част на корема. Много жени бъркат контракциите в тази фаза с фалшиви контракции. Те обаче постепенно се увеличават, разликата между тях става по -малка. Това вече е активна фаза. По това време трябва да отидете в болницата.
3. Изхвърляне на околоплодна течност. Ако водите са се отдалечили, това не означава, че детето ще се роди веднага. Често водата напуска в самото начало на раждането, когато шийката на матката все още не е отворена. Тогава лекарите говорят за безводния период, а картата на майката определено ще посочи колко дълго е продължило. Това се случва, напротив, когато шийката на матката е напълно разширена, феталният мехур остава непокътнат. В този случай се пробива, за да може детето безопасно да премине през родовия канал.

Важно е да запомните:Ако водата е излязла извън родилното отделение, трябва незабавно да отидете там. Дългият безводен период може да доведе до инфекция на плода, наранявания при раждане. Трябва да се опитате да запомните цвета и миризмата, както и наличието на чужди примеси (например кръв, меконий) в околоплодната течност и след пристигането си в болницата, кажете на лекаря за всичко. По естеството на околоплодната течност той ще направи заключение за състоянието на детето.

Признаци на преждевременно раждане

Счита се, че преждевременното раждане е между 28 и 36 гестационна седмица. Те могат да възникнат по различни причини, да протичат както бързо, така и постепенно. Преждевременният раждане обикновено започва внезапно, но някои признаци могат да го показват:

• усещане за тежест в долната част на корема;
• често намиране на матката в добра форма;
• рязък спад в корема;
• усещане за натиск върху тазовите кости;
• нарастващи болки със схващащ характер.

Ако се открият един или повече признаци на раждане, трябва спешно да се консултирате с лекар. В повечето случаи преждевременните раждания могат да бъдат спрени.

Повечето бременни жени очакват с нетърпение последните седмици преди раждането. Много пациенти в това положение вярват, че това е най -добрият период, за да се насладите на бременността. Всъщност чувствата на пациента преди началото на раждането се променят драстично. Бременните жени изпитват драматични промени в благосъстоянието, раздразнителност и сънливост преди раждането.

Защо пациентите в положение наистина искат да спят на по -късна дата? Какво се случва с тялото на бременна жена няколко дни и часове преди раждането? Колко дълго продължава затишие? Какви са признаците, които сигнализират за предстоящо свиване?

Чувства на жена точно преди раждането

В очакване на началото на раждането, усещанията на жената леко се променят. Първите промени започват три седмици преди началото на раждането и продължават до процеса на раждане. Бременната жена през този период изпитва мощна хормонална промяна, която се отразява на психичното здраве и функционалността на вътрешните органи. Основната задача на бъдещата майка не е да пренебрегне или обърка нормалните физиологични промени с развитието на патологията. Всички нови усещания, които пораждат съмнения, трябва да бъдат обсъдени с гинеколога, провеждащ бременността.

Благополучие в последните седмици от бременността

Уважаеми читателю!

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да знаете как да решите конкретния си проблем - задайте своя въпрос. Това е бързо и безплатно!

Благосъстоянието на бременните жени преди раждането има своите специфики. Емоционалното състояние на родилката, подобно на физическото, се променя донякъде. Някои пациенти в това положение изпитват слабост, сънливост и умора на фона на значително увеличаване на теглото на плода 2-3 седмици преди раждането, затова постоянно искат да спят (препоръчваме четене :). При други бременни жени, напротив, има затишие. Те се наслаждават на последните дни на бременността и са в настроение за предстоящото раждане.

Физиологичните промени са свързани с подготовката на тялото за предстоящия процес на раждане. Пролапсът на корема е абсолютно нормален физиологичен феномен, поради желанието на бебето да излезе от родовия канал.

Ако гинекологът забележи, че коремът е спаднал силно, шийката на матката се е изгладила и е станала мека, това показва зрялостта на плода и предстоящото раждане.

Физическото състояние

Много бременни жени се страхуват много от физически смущения няколко дни преди раждането, затова често се обръщат към гинеколога си за обяснение какви промени ги очакват. На 9 -ия месец от бременността всички пациенти в това положение са изправени пред следните физиологични промени:

• Пролапс на корема. Височината на маточното дъно е показател за динамиката на развитието на бебето. Този параметър се измерва от гинеколог при всяко планирано и непланирано посещение. Най-високият показател за височината на изправяне на фундуса се наблюдава на 37-38 седмици. По това време пациентите най -често се оплакват от силен натиск върху стомаха и диафрагмата. 2-4 седмици преди раждането коремът започва да потъва надолу към пубиса. Бъдещата майка може да види този пропуск дори в огледалото. Подобна промяна сигнализира, че детето започва да се движи към родовия канал. Съответно на жената става по -лесно да диша, но по това време родилните жени често изпитват дискомфорт в областта на срамната област.

• Чести пътувания до тоалетната. Тъй като плодът расте интензивно през последните седмици от бременността, матката започва да притиска силно червата и пикочния мехур. Много пациенти отиват на лекар с оплаквания от често уриниране, особено през нощта, но всъщност това явление е абсолютна норма. Изпражненията на бременна жена също зачестяват и се втечняват няколко седмици преди раждането.
• Обилно изхвърляне. Няколко дни или часове преди началото на контракциите, пациентката, като правило, забелязва прекомерно количество лигавичен секрет по бельото си. Те могат да сигнализират за разрушаване и частично или пълно освобождаване на лигавичната запушалка.
• Болезнени усещания. Ден -два преди началото на раждането, бременна жена периодично изпитва дърпащи болки, подобни на проявите на менструация.
• Вкаменелост на матката. Това е основният признак на тренировъчни контракции. Те също са придружени от болезнени усещания в долната част на корема или гърба. За разлика от истинските битки, тренировъчните битки са нередовни.
• Издуване на пъпа. Някои жени изпитват тази промяна в средата на третия триместър. Издуването се дължи на прекомерен натиск върху коремната област.

Психологическо състояние

Емоционалното здраве на бременна жена се променя драстично през последните седмици преди раждането. Много жени са много загрижени за този въпрос и се опитват независимо да намерят причината, поради която това се случва. Повечето бременни жени в 3 -ти триместър са обзети от апатия и слабост. Много жени свързват умората и загубата на сила с факта, че детето активно наддава и оказва натиск върху всички органи. На този фон всички обичайни неща стават тежест. На бременните жени в късните етапи е трудно да обуят, да се изкъпят под душа и да се разходят с огромен корем.

Много жени се характеризират със сълзливост и раздразнителност. Това се дължи на факта, че кардинални промени настъпват в тялото на бременна жена на по -късна дата поради предстоящото раждане. Пациентите в положение понякога сами не могат да обяснят какво се случва с тялото им и защо сълзите понякога се търкалят без причина.

В този случай една жена трябва да се събере и да помисли за бебето си. Страхът, страхът допринасят за повишен спазъм, в резултат на което се увеличава вероятността от бавно отваряне на шийката на матката.

Напротив, някои бъдещи майки имат гнездящ ефект през този период. Те се стремят да оборудват собствения си апартамент възможно най -удобно, включително детската стая. Този ефект има много положителни аспекти. Бременната жена има малко свободно време за мисли и размисли, които догонват меланхолията. Подобряването на дома може да стане част от собствената самореализация на бременната жена.

Защо може да се почувствате зле в края на 3 -ти триместър?

Лошото здраве на жената в края на третия триместър се обяснява с хормонални промени. Увеличаването на количеството естроген в кръвта влияе върху настроението на жената. Силният смях и радостта изведнъж могат да бъдат заменени със сълзи.

В допълнение към факта, че бременна пациентка в по -късните етапи изпитва апатия, срив, тя може да започне да се притеснява от други неприятни симптоми:

• прекомерно изпотяване;
• скокове на кръвното налягане;
• неразумни студени тръпки или треска;
• замъглено съзнание и замаяност.

Всички горепосочени прояви, въпреки че се считат за нормални физиологични промени в късна бременност, трябва да бъдат докладвани от пациента на гинеколога, който води бременността. Ако такива признаци наистина са прояви на хормонален дисбаланс, жената трябва да следва препоръките на лекаря.

Какво е причинило внезапната промяна в настроението?

Нестабилността на настроението няколко дни преди началото на раждането е абсолютно нормална. В допълнение към промените в хормоналните нива, причината за промени в настроението е собственото настроение на бременната жена. Много жени изпадат в депресия; други бременни жени са обвити в страх. Промяната на настроението е вид защитна реакция към външни и вътрешни дразнещи фактори. Неразумните главоболия или замаяност могат да предизвикат сълзи за секунда.

Предвестници на раждането

Повечето пациенти в положение чакат с нетърпение предвестниците на раждането. Пролапс на корема, болка, силно отделяне и други признаци не могат да показват, че раждането ще започне ден след ден (препоръчваме четене :). Най -точните предшественици на контракциите включват:

• Изхвърляне на лигавицата (за повече подробности в статията :). Жените, които имат подобен на желе слуз, могат да се радват. Неговото унищожаване е сигнал, че контракциите ще започнат след няколко дни или часове. Щепселът може да се отдели напълно наведнъж или частично за няколко дни. Пълното разрушаване на лигавицата е сигурен знак, че шийката на матката започва да се отваря.
• Обучение на маточните контракции. Много пациенти преди раждането преминават през тренировъчни контракции (за повече подробности в статията :). В същото време жената изпитва същата болка, както по време на реални контракции. Единствената разлика е редовността. Ако интервалът между тях е различен, това означава, че истинските контракции ще започнат само след няколко дни или седмици.
• Омекотяване на шийката на матката. Ако лекарят при прегледа е забелязал, че шийката на матката е станала по -мека и гъвкава, това означава, че тя е напълно готова за началото на раждането. Нейната зрялост е точен критерий, който сигнализира за готовността на женското тяло за раждане.

Преди раждането жените изпитват цяла гама от неописуеми чувства: сред тях безсъние, страх, нетърпение. Те също усещат някои физиологични промени, като коремен пролапс, отделяне на лигавицата и лека загуба на тегло. Нека разгледаме по -отблизо какво се случва с бъдещата майка през последните седмици, за какво трябва да бъде подготвена и ще дадем някои препоръки.

Как да се отървете от безпокойството и да спите добре

Страхът от раждане възниква при всички родилки, дори и тези, които преминават през този процес не за първи път. Страхът от болка, че нещо ще се случи с вас или бебето, отравя приятното очакване на раждането на бебето. Какво можете да посъветвате? По -скоро преминете към нещо друго, интересно. Искате ли да гледате телевизионно предаване от дълго време? Точно сега! Запасете се с DVD дискове и се потопете в преживяванията на героите, за да се отвлечете от собственото си. Не искате да гледате телевизия? След това купувайте книги. И не забравяйте за ходене. Не си струва да прекарвате целия ден у дома. Дете, а ти самият имаш нужда от приток на чист въздух, наситен с кислород. За майката това също е плюс, тъй като чистият въздух и малката физическа активност осигуряват спокоен дълбок сън преди раждането.

Между другото, за нощната почивка. Безсънието често тревожи бъдещите майки през последните седмици. Твърде честите и силни движения на детето, плюс огромен корем, с който не е лесно да заеме удобна поза, са принудени да мислят за хапчета за сън. Но бъдещите им майки не трябва да пият. А валерианът, който толкова често се предписва от лекарите, осигурява по -скоро плацебо ефект. Но ако вярвате в ефективността на тази билка, тогава можете спокойно да я пиете, тя не е вредна.

Но би било много по -добре да се грижите за съня си по различен начин. Преди раждането бебето се успокоява, тъй като в матката има твърде малко място, което означава, че ще можете да заспите много по -лесно и да спите по -дълго. Трябва да намерите удобна позиция. Лекарите препоръчват да спите на средно твърд матрак от лявата страна. Възглавниците могат да се поставят между краката и от дясната страна. Много е важно да поддържате комфортна температура и влажност в помещението, където спите. Не забравяйте редовно да проветрявате стаята и винаги преди лягане. Не пийте много преди лягане, в противен случай ще трябва да се качвате до тоалетната няколко пъти през нощта; при бъдещи майки уринирането по време на дълги периоди на бременност е доста често.

Преди лягане не гледайте телевизия, за да не натрупате впечатления за през нощта. Това важи особено за тежките филми - драми, ужаси, трилъри и пр. Гинеколозите препоръчват да се гледат само комедии, които предизвикват положителни емоции преди раждането.

Малко преди началото на раждането, а понякога дори няколко часа преди контракциите, бъдещата майка се промъква на общо почистване, задейства се „инстинктът на гнездене“. Просто не преуморявайте прекалено много, не вдигайте тежести, в противен случай може да започне отлепване на плацентата или амниотичната течност ще се отдалечи.

Физиологични промени

В тялото на бъдещата майка промените започват да настъпват 1-3 седмици преди раждането. Подготовката за раждането на дете върви с пълна сила. И така, какво може да почувства и забележи бъдещата майка.

1. Контракции преди раждането, т. Нар. Подготвителни.Те не водят до разширяване на шийката на матката, продължават няколко секунди, не са редовни и безболезнени. Няма нужда да се страхувате от тях и просто отидете на лекар или се обадете на линейка. Съвсем друг е въпросът, ако тези контракции са придружени с кърваво отделяне от влагалището или отделяне на околоплодна течност - тогава спешно посетете лекар.

Преди раждането стомаха и кръста болят, контракциите са редовни, силата им нараства. Болезнените усещания не могат да бъдат премахнати с нелекарствени методи. Ето какво трябва да знаете за началото на раждането.

2. Шийката на матката също започва да се подготвя предварително за освобождаване на бебето от матката.Това е особено забележимо при многоплодни, при които отваряне на 1-2 пръста може да се случи дори 2 седмици преди часа X. Обикновено, едновременно с този малък отвор, коркът се отделя преди раждането. Това е толкова доста забележима, обемна бучка слуз с кървави ивици. Тези вени се появяват поради факта, че малките съдове се спукват в шийката на матката в резултат на нейното отваряне. Трябва да се отбележи, че коркът може да се отдели дори по време на контракции. Някои бъдещи майки дори не я забелязват, особено ако трябва да лежат под капкомер по време на контракции.

3. И друго често срещано явление е отслабването преди раждането.Обикновено бъдещите майки губят до 1 килограм. Тази физиологична загуба на тегло е свързана с освобождаването на тялото от излишната течност. Може да забележите, че подуването намалява или изчезва. Ластиците на чорапите вече не оставят следи след продължително носене, а сватбеният пръстен може лесно да се свали от пръста в края на деня.

4. Коремът пада.Всичките 9 месеца матката ви расте и вече е започнала доста силно да поддържа ребрата, което прави невъзможно да седите точно повече от няколко минути, да дишате спокойно. Киселините са чести. Но малко преди раждането, представящата се част от плода (най -често главата) се придвижва съответно по -дълбоко в таза и матката леко пада. Роднините на бъдещата майка лесно ще забележат тези промени в коремната й форма, а самата жена ще почувства, че е станало по -лесно да диша. Животът се подобрява! Гинекологът определя, че детето е потънало по -дълбоко в таза чрез опипване на предлежащата част. В случая с главата, тя практически губи своята подвижност.

Пренатални медицински процедури

За съжаление едва ли е възможно да се направи без тях. Но приемете ги като необходимост, която ще направи процеса на раждане на вашето дете по -приятен и цивилизован, така да се каже. Какви са тези процедури?

1. Бръснете се преди раждането - трябва да се отървете от космите в срамните и перинеалните области.Разбира се, по -добре е да го направите сами, въпреки че не винаги е удобно поради големия размер на корема. В краен случай медът може да направи и тази козметична процедура. сестра при постъпването ви в болницата. Ако сте срамежливи, тогава се погрижете предварително за бръснене. Между другото, не трябва да е само бръснене. Много жени се отърват от косата в зоната на бикините с восък - процедурата се извършва в салона бързо и евтино. Основното нещо е да се следи стерилитета. Но ако никога преди не сте опитвали кола маска, това не е вашият избор. Тъй като болезнените усещания за първи път, докато кожата свикне с тази процедура, са доста изразени.

2. Друга не особено приятна, но не болезнена процедура е клизма преди раждането.Въпреки че казват, че жените не са „тормозени“ никъде другаде в чужбина, но повярвайте ми, не е необходим само мед. на персонала, но и на вас. Във втория етап от раждането, когато опитите започват и в процеса на преминаване на детето през родовия канал, цялото съдържание на червата ви ще излезе ... Клизма преди раждането може да се направи у дома, или можете да поверите тази много проста процедура за мед. сестра в болницата. Някои жени, които вече са преминали през раждане, препоръчват на бременните си приятелки да използват глицерин-съдържащи препарати вместо "класическата" клизма. Най -известните от тях са микролаксните микроклизми и глицериновите супозитории. Но в момента, за съжаление, те не се продават в Русия и не се знае кога ще бъдат. И червата не могат да бъдат почистени добре само с глицерин.

Ето основните неща, които трябва да знаете преди раждането. Късмет!

13.04.2019 11:55:00 Бързо отслабване: най -добрите съвети и методи Разбира се, здравословното отслабване изисква търпение и дисциплина, а тежките диети не дават дългосрочни резултати. Но понякога няма време за дълга програма. За да отслабнете възможно най -скоро, но без глад, трябва да следвате съветите и методите в нашата статия!

13.04.2019 11:43:00 ТОП 10 продукта против целулит Пълното отсъствие на целулит за много жени остава мечта. Но това не означава, че човек трябва да се откаже. Следните 10 храни стягат и укрепват съединителната тъкан - яжте ги възможно най -често!

От средата на третия триместър жената започва да изпитва напрежение, което се увеличава всеки ден. Колкото по -малко време остава до срещата с бебето, толкова по -кратък става нощният сън и толкова по -силно е вълнението. Състоянието преди раждането се променя поради физиологични фактори и зависи от психологическата готовност. Изчерпателното проучване на симптомите ще позволи на бременната жена да потърси медицинска помощ навреме и да избегне усложнения.

Пренаталното състояние на жената преди раждането се променя 10-14 дни преди събитието. 70% отбелязват промяна в психологическото състояние (вълнение, тревожност) и външния вид (стойка, коремна позиция). Други пациенти усещат предвестниците само преди контракциите, когато шийката на матката започне да се отваря.

След колко време започва раждането, зависи от поведението на жената при първите предшественици. Стимулирането, под формата на активно ходене, масаж, въздействие върху зърната, ще доближи началото на контракциите. Но нормата за всеки случай е индивидуална.

Оптималният период за разрешаване на бременността е от 37 до 42 седмици. Бебетата, родени преди това време, се считат за недоносени, по -късно - за презрели. 75% от ражданията се случват между 39 и 41 седмица. Забелязано е, че момчетата се формират и се раждат по -рано от момичетата.

Някои бебета, които се развиват бавно през втория триместър, наддават допълнително тегло до 1,5 кг през последния месец преди раждането. Мама чувства, че стомахът й е нараснал много, стана по -трудно.

Нормата на акушерската бременност е 40 седмици. При изчисляване на PDR гинекологът се фокусира върху тази цифра. Но само 5% от бебетата се раждат според предварителните изчисления на лекаря. Средната грешка е 10-14 дни.

Въздействащи фактори:

1. менструален цикъл;
2. наследственост;
3. по време на бременност.

Често използван метод за определяне на PDD, когато се регистрира, е фокусирането върху менструалния цикъл. В Интернет е лесно и бързо да се изчисли независимо времевата рамка с помощта на специални калкулатори.

Как да разберете кога раждането ще започне след колко дни?Като се има предвид известната дата на зачеване (N), се използва формулата: N + 266 дни = ден на раждането. Ако е проследена овулацията (O), броят се изчислява: O +268 дни. Или 280 дни се добавят към първия ден на менструацията.

При 7 от 10 пациенти седмицата на раждане съвпада с периодите на разрешаване на бременността при майката, бабата. Има и припокривания във височината и теглото на бебето.

Ходът на бременността влияе върху зрялостта, поведението на плода и хода на събитията в бъдеще. Полихидрамнионът, анормалното предлежание на плацентата, големият плод и хроничните заболявания могат да доближат датата на раждане. За пациентки с тежка бременност прекомерната нервност преди раждането е фактор, който провокира заплахата от спонтанен аборт.

Физическото състояние

Повече от половината жени, дори и без PDD, се чувстват рано за среща с бебе. Благосъстоянието на бременна жена преди раждането се определя от хормонални промени, промени в структурата и поведението на тъканите, които се изразяват със специфични симптоми.

Признаци:

• бракстони;
• намаляване на телесното тегло;
• отделяне на коластра;
• пролапс на корема;
• промяна в походката;
• често уриниране;
• дефекация (разстроен стол);
• движение на плода;
• изхвърляне.

Бракстън. От 36 седмица нататък тренировъчните контракции са нормални. До края на бременността тялото е доминирано от хормона естроген, който омекотява тъканите на матката. Поради промени във влакната, стените се разтягат, изтласквайки плода надолу, след което се отпускат. Фалшивите контракции са безболезнени и нередовни.

Телесна маса. Теглото на бременна жена се намалява с няколко килограма 2 седмици преди раждането. Отокът изчезва, тъй като концентрацията на прогестерон, който задържа течността, намалява в тялото. Поради хормонални промени и вълнение, апетитът изчезва.

Коластра. От началото на третия триместър някои бременни жени наблюдават отделяне от ареолите под формата на прозрачна бяла течност. Появява се по -често с натиск, към момента на началото на раждането цветът се променя в бял. Стимулирането на зърната, с появата на коластра, ще увеличи лактацията в бъдеще.

Корем и походка. Докато плодът се движи към изхода от матката, центърът на тежестта също се променя. Гръбначният стълб трябва да се огъне назад, за да издържи теглото, така че походката става „настръхнала“.

Обаждания в тоалетната. Честото уриниране преди раждането се дължи на натиска на порасналата матка върху пикочния мехур. Понякога жената уринира неволно, без да забележи. Следи се намират само върху уплътнението.

Естрогенът, който омекотява влакната на матката, също засяга чревната стена. Натискът на плода ви кара да искате да отидете до тоалетната в големи количества, започва диария, 3-4 пъти на ден. Свиването на слабите (поради естроген) стени на органа също провокира газове в червата преди раждането.

Разбъркване. 7-10 дни преди раждането движенията на плода отшумяват. Бебето сякаш замръзва, натрупва енергия за движение по родовия канал. Поради пространството и размера на плода, ограничен от феталния мехур, детето е ограничено в движенията, но 1-2 пъти на ден жената чувства уверен силен тласък.

Разпределения. Ако на уплътнението се появи слуз с жълт оттенък, шията започва да се отваря, цервикалната тапа се отделя. Изпускането на кръв е необичайно, зелено, жълто, с неприятна миризма, под формата на извара. В такава ситуация се изисква хоспитализация, поради риска от инфекция на плода.

Слабостта и неразположението преди раждането обикновено изчезват 3-4 дни преди началото на раждането. Жената усеща прилив на енергия, лекота, усещането за тежест в корема изчезва. Следователно, ако няма сили преди раждането, чакането изглежда продължително, има признаци на депресия, тогава има поне седмица преди раждането. Трябва да сте по -често на чист въздух, да се разсейвате от плетене, да четете детективски истории.

Психологическо състояние

На фона на хормонални промени, честите промени и промени в настроението преди раждането са нормални. Но за да се изключи развитието на фобии, се препоръчва психологическа подготовка от период от 18-20 седмици.

Какво се случва с една жена преди раждането:

1. синдром на гнездене;
2. промяна на настроението;
3. страх.

Синдром на гнездене.Този психологически признак на раждане се обяснява с вълнение, майката е развълнувана, хормоналният фон се възстановява. По -голямата част от времето е заета от притеснения относно подреждането на дома за бебето - закупуване на спално бельо, стерилизатори, хигиенни артикули.

Жената сменя завесите, иска преобладаването на тоновете на леглото, миризмата на чистота и пр. Развълнуваното психологическо състояние на жената преди раждането провокира поведение, подобно на подреждането на гнездо с дива птица.

Променливи емоции.Основната причина за лошото настроение преди раждането и неговите люлки е високата концентрация на женския хормон. Максималното съдържание се отбелязва в средата на третия триместър. Естрогенът предизвиква сълзи преди раждането, слабост, съжаление към себе си и околните. Но веднага щом жената се погледне от удобен ъгъл, се задейства друга женска реакция - нарцисизъм, удовлетворение, радост.

И в двете ситуации естрогенът засилва яркостта на емоцията, което причинява появата на сълзи, или обратното, продължителен смях, превръщащ се в истерия. Промените в настроението и апатията преди раждането изчезват една седмица преди началото на раждането.

Страхове. В 65% от случаите лошото здраве преди раждането е причинено от натрупан страх. Основните причини са страхът от болка, усложнения, смърт на бебето, изключване от обществото. Често тревожността преди раждането е причинена от страха от загуба на външна привлекателност, от търсенето от другите. Такива прояви, без намесата на психолог, се развиват във фобии и водят до тежка депресия.

За да се предотврати развитието на хормонални промени в депресивни разстройства, бременната жена се препоръчва да ходи повече, да консумира радостни въглехидрати (банани, овесени ядки, черен шоколад), да плува, да се занимава с йога и да отказва форуми. По -добре е да отделите време за подготовка за всеки от етапите на доставка.

Кога да се свържете с болницата

Смята се, че бързото раждане продължава от 1,5 часа. Този период от време се препоръчва от акушер -гинеколозите да се ръководят, когато отиват в болницата, особено ако бременността се повтаря.

Какво състояние се наблюдава при бременна жена преди раждането след няколко часа:

• тренировъчни битки;
• тапата ще се отлепи - съсирек от слуз;
• ще има болки в долната част на корема и кръста;
• матката ще започне да се свива, истинското свиване се увеличава от 10 секунди на 1-1,5 минути;
• околоплодните води се отделят от поток.

В половината от случаите, след фалшиви контракции, раждането започва след 4-6 часа. В други ситуации прекъсването между "бракстоните" и отварянето на шийката на матката продължава до 2-3 седмици. През това време трябва да се подготвите за всеки от етапите.

Неща, които трябва да направите преди раждането:

1. дихателни упражнения;
2. Упражнения на Кегел;
3. часове по йога, плуване;
4. разтягаща гимнастика.

Дихателните техники и упражнения за мускулите на вагината ще ви помогнат да понасяте по -лесно контракциите. При натискане еластичните мускули плюс правилното поведение ще намалят риска от разкъсване до минимум. Нуждаете се от уроци по йога преди раждането за психологическо облекчение, обучение за самоконтрол, контрол над емоциите. Кръвообращението се подобрява, снабдяването на органите с кислород, настроението се повишава.

Има доказани признаци, по които се определя ранна среща с бебе. Когато се появи един симптом, не се препоръчва допълнително стимулиране на процеса, всичко трябва да протича естествено. Ходенето преди раждането приближава началото на раждането, но този метод е изключен за родилките, изложени на риск от преждевременно раждане. Спокойствието и предпазливостта са ключът към успешното разрешаване на бременността.

В продължение на девет месеца една жена се подготвя за едно от основните събития в живота си - раждането на дете. Въпреки че раждането е сравнително кратък процес, отнема много време и усилия. Това е много важен и труден етап за жената, след който животът й се променя коренно. Въпреки факта, че раждането е естествен процес, е наложително да се подготвите за него. Пренаталният или пренаталният период се счита за последния месец от бременността. По това време тялото на жената вече е настроено за раждане, а плодът вече е напълно оформен и почти готов да напусне „къщата“. Вече няколко седмици преди раждането жената се променя по много начини: както психологически, така и физически.

Начин на живот преди раждането

За добро физическо състояние на жената, така че мускулите да са в, през цялата бременност е необходимо да се правят, които са включени в гимнастическите комплекси, предназначени за жени "в позиция". Упражненията в басейна имат много благоприятен ефект върху физическото състояние.

Разбира се, ние наистина се надяваме, че ако сте пушили преди бременността, след като сте научили за бебето, веднага сте се отказали от този гаден навик. Ако (и това също се случва!) Не, тогава намерете силата в себе си. И вие, и вашето бебе се нуждаете от това. Трябва да разберете, че пушенето също е несъвместимо с раждането на здраво дете.

Отпускане, разходки на чист въздух, правене на гимнастика за бременни жени, четене на добри книги - всичко това ще ви осигури не само добра бременност, но и лесно раждане.

Здравен статус преди раждането

Не е тайна, че бременната жена трябва внимателно да следи здравето си. Проверете отново здравето си преди раждането. Не боли да посетите терапевт, офталмолог, УНГ лекар, невролог. Не забравяйте да отидете на зъболекар, защото лошите зъби могат да станат и да причинят усложнения в следродилния период. Ако вашият е тежък, посетете съдов хирург. Лекарят ще определи дали състоянието се е влошило и дали се налага цезарово сечение. Месец преди раждането лекарите препоръчват пълна хигиена на родовия канал. Това се прави, за да се почистят от патогенна микрофлора. Това е особено вярно, ако една жена има болести, предавани по полов път (херпес, уреаплазмоза, микоплазмоза и др.). Такива процедури са необходими, за да се защити бебето по време на преминаването му през родовия канал. Също така, хигиената ще помогне за предпазване на раждащата жена от пукнатини във вагиналната лигавица, появата на която е възможна поради възпаление.

Що се отнася до гинеколога, тогава, започвайки от 36 -та седмица, една жена трябва да го посещава веднъж седмично. При назначаването лекарят измерва размера на матката, изслушва сърдечния ритъм на плода, определя позицията му.

Хранене преди раждането

Ако бременната жена трябва да следи количеството и качеството на храната, изядена през всичките девет месеца, тогава в навечерието на раждането трябва да се обърне специално внимание на този въпрос като цяло.

Месец преди раждането храненето не се променя в полза на месото: количеството му трябва да се ограничи и две до три седмици преди да се изключи напълно. Препоръчва се също така да се премахнат от диетата и други, съдържащи животински протеини (риба, яйца, масло, мляко). В същото време ферментиралите млечни продукти, растителните храни, зърнените храни върху водата, печените зеленчуци, пресните сокове, минералната вода, билковите чайове са много полезни.

Седмица преди очакваното раждане си струва да се изключат зърнени храни, хляб, млечни продукти, сол. Диетата трябва да включва само растителна храна. Много е важно по това време растителното масло да попадне в тялото на бременна жена. Съдържащият се в него витамин Е помага да се направят по -еластични както кръвоносните съдове, така и тъканите на родовия канал. Също е прекрасно.

В деня на раждането е по -добре изобщо да не ядете нищо, но ако контракциите са започнали, тогава е малко вероятно да имате апетит. Освен това много хора изпитват гадене или повръщане по време на раждането, така че празният стомах е много добър в този случай.

Тегло преди раждането

Оптималното наддаване на тегло за цялата бременност е между 9 и 13 кг. Тази цифра включва теглото на плода, околоплодната течност, матката, плацентата, гърдата. Разбира се, всичко е много индивидуално и качването на 15 кг изобщо не е проблем. Но трябва да сте нащрек, ако теглото се е увеличило с 20 или повече кг. В този случай лекарят предписва диета на жената. В края на краищата голямото наддаване на тегло може значително да усложни процеса на раждане.

Интересен факт: като правило, преди раждането, приблизително през последните две седмици, жените изпитват загуба на тегло (средно с 2 кг). Експертите отдават това на загубата на голямо количество течност.

Спете преди раждането

Колкото по -близо е моментът на раждане, толкова повече бременната жена е склонна да спи. По този начин тялото се опитва да спи и да натрупа сила преди тежка физическа работа. Ето защо правилният сън при подготовката за раждане е много важен. По това време трябва да спите колкото искате, но не по-малко от 8-10 часа. Бременната жена трябва да спи в добре проветриво помещение. Възможно е дори с отворен прозорец. Важно е жената да чувства, че е почивала и е спала, защото много скоро едва ли ще може да попие допълнителните няколко часа в леглото.

Страх от раждане

Страхът възниква при бременна жена през деветте месеца. Но колкото по -близо е раждането, толкова по -силен е страхът от тях. Една жена, особено първородна жена, задава редица въпроси: Как ще протече раждането? Ще боли ли? Ще пострада ли детето? Как могат да се избегнат усложнения? Тези и много други въпроси пречат на жената да спи спокойно. Ситуацията се влошава значително от разказите на „доброжелатели“ за трудности, трудни лични преживявания, родилни болки, негативни следродилни последици и фатално раждане. Повярвайте ми, това изобщо не е информацията, от която трябва да се интересува бременна жена, подготвяща се да стане майка. Ако преди не сте посещавали курс по бременност, направете го сега. Много училища по майчинство предлагат пренатални експресни курсове. В тези класове на жената се обяснява много: механизмът на раждане, начини за облекчаване на болката, дишащи техники. Всички тези знания са много полезни по време на раждането. Освен това е съвсем естествено: колкото повече знае една жена, толкова по -малко се страхува. Ако не е възможно да посетите курсове, на помощ ще дойде специална литература, както и интернет страници.

Най -важното е, че трябва да разберете: страхът от раждане се отразява негативно на хода на самото раждане, свивайки, притискайки мускулите, в резултат на което тъканите губят своята еластичност. Всичко това води до болка, пукнатини ,. Оказва се, че колкото повече една жена се страхува, толкова повече чувства болка. Болката поражда страх - и така в кръг. За да се измъкне от него, бременната жена трябва да се научи да се отпуска много преди раждането, а когато му дойде времето, спокойно да приложи придобитите знания.

Психологическо настроение преди раждането

Настроението трябва да е борбено. Разбира се, в най -добрия смисъл на думата. Нямаме предвид агресивна бременна жена, а такава, която е твърдо убедена в благоприятен изход както за бебето, така и за самата нея. Една жена трябва да разбере, че раждането е стъпка към нейния собствен малък човек, който отсега нататък ще се превърне в най -голямото бижу в света. Бременната жена трябва да е сигурна, че раждането ще протече добре, защото тя много обича бебето си и е готова да направи всичко възможно, за да му помогне да се роди здраво.

Предвестници на раждането

С наближаването на деня на раждане могат да се появят определени признаци, които показват, че предстои раждане. Например, на жената става по -лесно да диша, налягането се облекчава от диафрагмата и стомаха, когато детето се спуска. В същото време става малко по -трудно да седите и да ходите. Преди раждането уринирането също се увеличава (натискът върху пикочния мехур се увеличава) и движението на червата (хормоните на раждането засягат червата). Има болки в кръста. Жената има неочаквана промяна в настроението и състоянието: тя е уморена и пасивна, след това енергична и „подривна“. Мнозина вече не могат да чакат да се случи „това“. 2-3 седмици преди раждането бременните жени проявяват инстинкта за гнездене. Нарича се така, защото една жена подготвя „гнездо“ - сега за нея е много важно да направи своя дом уютен. Тя е готова с часове за почистване, измиване, почистване, калайджия. Всичко това, разбира се, е добре. Само в умерени количества. Не забравяйте, че сега е противопоказано да се пренатоварвате.

Естествено, един от най -очевидните признаци, че раждането е близо, са нередовните контракции на матката. Така, упражнявайки се, тялото се подготвя до часа "Х". Една до две седмици, или дори няколко дни преди раждането, жената губи лигавица, която затваря цервикалния канал през цялата бременност. може да бъде жълтеникав или леко розов или напълно безцветен. Понякога жената ясно вижда, че щепселът се е откъснал от нея, а в някои случаи това се случва незабелязано. Жена, която очаква раждане от ден на ден, трябва да знае, че околоплодната й течност може да напусне по всяко време. Това е ясен знак, че раждането е започнало. В този случай не може да се загуби нито минута. Спешно се обадете на линейка или отидете в болницата с кола (разбира се, като пътник и изобщо не по време на шофиране).

Специално за- Олга Павлова