Какво дава благодарност на човек. Каква е благодарност и как да бъдем благодарни

В Сура "АЗ-Зимар", "тълпа", в АЯТ 7 казва: - Ако сте благодарни, той ще бъде доволен от това благодарност. В друг, казва Айат: "Аллах няма да ви подлежи на мъчение, ако сте благодарни и разказващи" (Сура "An-Nisa", "Жени", Айат 147). Но как да покажем благодарност? Изрази ли се само с думи и мисли? Една от историите, дадени в колекциите на мюсюлмански и Бухари, ни дава разграничение между благодарност и нейното отсъствие.

Предаден от Абу Хрур, да, той повдига Аллах, че чу пророка, мир и благословение на Аллах, каза:

"Общо Аллах искаше да тесник три от израилевите синове: лично, плешиво и щори. И Аллах изпрати ангел, който се яви на метене и попита: "Какво искаш най-много?". Той каза: "Добър цвят, добра кожа и отивам, заради това, което хората ме избягват." Тогава ангелът е прекарал върху него (ръка), минаваше болестта му и той беше (отново), надарен с добър цвят и добра кожа. (Тогава ангел) попита: "Какъв имот харесваш най-много?". Той отговори: "Камили" (или: ... крави), - и получи бременна камила, (след което ангел) каза: "Нека Алла ще бъде благословен за вас!".

Тогава (Ангел) се появи на Лиййой и попита: "Какво искаш най-много?". Той каза: "Добрата коса и да отида, заради това, което хората ме избягват." Тогава ангелът прекара върху него (ръка) и той беше (отново), надарен с добра коса. (Тогава ангел) попита: "Какъв имот харесваш най-много?". Той каза: "Крави" и получи бременна крава (след което ангел) каза: "Нека Алла ще бъде благословен за вас!".

Тогава (Ангел) се появи на слепите и попита: "Какво искаш най-много?". Той каза: "На Аллах се върна при мен и видях хората". Тогава ангелът прекара върху него (ръка) и Аллах върна зрението си. (Тогава ангел) попита: "Какъв имот харесваш най-много?". Той каза: "овце" и получи легло от овце. И след това те дадоха ранга (камила и крава) и дадоха ранг (овце, и след известно време) имаше цялото стадо камили, а другият е цялото стадо крави, а третата е цялото стадо овце.

И тогава (ангел) дойде на (бивш) Лий, като го приел (бивш) и му казал: "Аз съм беден, и по начина, по който загубих всички средства, а не на кого да се свържа с мен, с изключение на Аллах, с изключение на Аллах, с изключение на Аллах, с изключение на Аллах, и след (го) - за вас. Пишех ви онези, които ви дадоха добър цвят, добра кожа и богатство, (дайте ми) камила, с помощта на която мога да завърша пътуването си! " (В отговор, този човек) каза: "(Имам) много дългове." (Тогава ангел) каза: "Изглежда, знам те. Не си бил изкрещен кой избягва хората? (И не беше ли) бедният човек, когото Аллах се отпусна (богатство)? ". (Този човек) каза: "Наистина наследих това богатство само от моите предци." (Тогава ангел) каза: "Ако излъгаш, нека Аллах да ви даде предишния ви вид!"

Тогава (Ангел) се появи (някой, който беше преди) Лишм, като се появи, подобен на предишния си вид и му каза същото, което каза (бивш запечен), и когато му даде същия отговор, каза: " Ако излъгате, нека Allah всемогъщи ви дайте бившия ви вид! ".

А (тогава ангел) дойде на (преди) сляп, като погледна като предишния си вид и му каза: "Аз съм беден пътник, и загубих всички средства по време на пътуването си, а не на кого да се свържа с мен днес, с изключение на Аллах И след (IT) - за вас. Пишех ви на онези, които върнаха зрението ви, (дай ми едно) овцете, които ще бъда доста да завърша пътуването си! (Бивш блайнд) каза: "Аз (наистина) беше сляп, а Аллах ми се върна, вземи същото, какво искаш, и ти оставяш, и се кълнеш от Аллах, днес няма да те натоварвам с нищо може да вземе Аллах Всемогъщ и страхотен! ". (Тогава ангел) каза: "Легендата ви, защото, наистина, сте били подложени само на теста, и Аллах беше доволен от вас и за двама вашите другари се ядосаха". (Ал-Бухари; мюсюлмански)

Както е посочено в един от коментарите към този Хадис: "Благодарността за благодатта на Аллах е една от причините, поради които тези благодат остават при хората, и може би дори се увеличават. Аллах най-висок каза: "Тук обяви твоят Господ:" Ако си благодарен, тогава все още съм голям. И ако сте неблагодарни, тогава мъката от мен (Сура "Ибрахим", Айат 7)

Покажете благодарност, тъй като тази история показва, не само за признаването на ползите, дадени от Всемогъщия, но и за готовността да споделят това благословение с другите. Както казаха мъдреците: - Ако си като нещо такова, това не означава, че ти си даден нещо, това означава, че можеш да дадеш нещо.

И ако човек, осъзнавайки временното притежание на тези обезщетения, не се притеснява да я прекарва разумно, да плати дела на милостите и да помогне на другите, това свидетелства за неговата благодарност към даването и способността му да бъде контролирана с по-големи благословии.

С други думи, тя говори за неговата надеждност като "пазител", което означава, че може да се увеличи, без да наранява душата си ... И така, как да покажем благодарност към Създателя? Разделяме радостта и ползата от тези стоки с тези, които също се нуждаят от тях.

Какво е чувство за благодарност! Природа и благодарност

Благодарение - чувството не само много полезно, което е в основата на щастлива връзка, но във всички отношения е приятно. Спомняте ли си чувство за благодарност в сърцето? И усещането за благодарност, от което сълзите пред очите? Не е вярно, благодарността е хубава!

Благодаря ви, много по-приятни, отколкото да изпитате чувство на негодувание, гордост или възмущение. Благодарност - сърцето разкрива, обида, гордост - унищожава.

Благодарност - какво е това и каква е нейната сила?

Учените, след съответните експерименти с вода и неговото програмиране, твърдят, че най-силната, творческа и лечебна комбинация от две думи е любов и благодарност. Благодарността наистина има огромна сила! Чувството за благодарност укрепва всички други чувства много пъти - любов, приятелство, уважение, преданост, единство. Благодарността е способна на очите, почти незабавно просто да унищожи, очаква вековни чудови способности между хората, преодоляват омразата, гняв, завист и т.н. Благодарността, особено благодарността към Бога, е в състояние да съживи човек от пепелта и да се издигне от всякакви бездни към небето. В допълнение, благодарността е хубава само по себе си, ще се съгласите - много по-приятно да се преживеят благодарение, вместо да се чувствате обидени от завист, вместо арогантност и презрение.

Благодарността е магическа сила, тя разкрива и съживява не само вашето сърце (които благодаря), но и сърцето на другите. Благодарност - причинява отговор: - Благодарен съм, че съм благодарен за мен :)!- Помнете, когато някой страстно натисна ръката си (или прегръдки) и искрено благодарности, без да се задържи от чувствата си, ние автоматично започваме да налагаме ръката ви (прегръдка) и да се усмихваме да благодарим в отговор :). И след това е много хубаво за душата и ние помним този момент и се усмихваме за известно време :). Това е благодарен ефект!

И така, какво е благодарност и за какво се състои?

Благодарност - чест и чувства.

Благодарността като чест е въпрос на чест да оценим доброто за вас от другите и да не бъдете длъжник. Благодарността е адекватен израз с думи, чувства и въпроси на нашата оценка на този, който направи нещо важно за нас и добро.

Благодарност като чувство - енергията на благодарността в сърцето, която разкрива, свети сърцата на други хора, като ги изпълва (потокът от благодарност от сърцето ви, в сърцето на друг човек), ни прави щастливи и неуязвими за зло (не престъпление, завист и т.н.).

Принципи на благодарност:

  1. Подходящи добри качества: внимателност, етичност, алтруизъм (не се грижи заради), откритост, справедливост.
  2. Желанието за укрепване на връзките се интересува да инвестира в друга (да му помогне, подкрепа и т.н.).
  3. Да бъдем справедливи - да отговорим добре на доброто, адекватно оценяване на помощта, предоставена с друга помощ към вас.
  4. За изграждане на чувства - добри дела, а не само бърборенето, разкриват чувствата (индикатора, че наистина оценявате друг човек).
  5. Да бъдем необходими и желателни - помислете за другите, внимавайте, бъдете щедри.

От Уикипедия. Цитати за благодарност

Благодарност (от "добро да се даде") - чувство за благодарност за добро направено, например за вниманието или услугата, както и различни начини за изразяване на това чувство, включително официални мерки за насърчаване (например "обявяване на благодарност ").

В античността, благодарността се тълкува като добродетел и се свърза с правосъдие. Seneca отбеляза доброволното благодарност, като подарък за отговор в своята воля и посочи, че стойността на благодарността е не само практична, при създаването на разпространение на подаръци и подкрепа, но преди всичко морално, тъй като "в добродетели упражнява не само за. \\ T Саке на награди: Печалба от правилния акт в това, което е съвършен. От гледна точка на Сейките съзнанието на благодарността е по-ценно от полученото дар, тъй като благодарността е добродетел, издига душата.

"Няма качество, което бих искал да имам толкова степен, колкото способността да бъда благодарна. Защото това е не само най-голямата добродетел, но и майката на всички други добродетели "Маркирайте Tully Cicero

Благодарността е положително чувство; Като благодарен, човек престава да се концентрира върху себе си, обръща внимание на други хора и по-лесно да установи отношения с другите.

Правила на благодарност

Благодарност към думата - Да се \u200b\u200bизрази винаги (показване, което оценява вниманието и други неща) и го прави достойни (не от високо, но не и унизително).

Благодарност към случая - По-добре е да се даде повече от получено (да се почувствате щедро, като се насърчава другият за още по-добър, за да предизвика повече благодарност в отговор) и е препоръчително да го направите незабавно (оправдайте очакванията, ако те са), помислете за другите и дойдете на помощ.

Изборът на форми на благодарност - Помислете и изберете най-доброто нещо, което наистина трябва да бъде друго (да мислите за душата и съдбата на човек, как да ги укрепите, да се подобрите). За да направите това, научете близки (че те са настроени и обичат, че са необходими) и да попитат открито: "Как мога да помогна?" "Как мога да ви благодаря?" и т.н.

Привлечете благодарен - може би само да станеш благодарен за себе си (като победил егоизма и милост) и не е необходимо да не се нуждаят от благодарност от другите, но да можеш да го събудиш с чувствата си, добри дела, да притежавате пример (изкуството на удавяне лед в сърцата на другите).

Има изключения. С хора, които не са способни на благодарност, теристки егоисти, зли и не благодарни (черна неприятност) - да се сбогуват бързо и без съжаление, не ги оставяйте да отидат при вашите близки (да не ви дадат, за да използвате себе си и скъп за вас ). За съжаление, има хора от категорията - "Гърмба - гроба ще поправи!" - Не е нужно да се побъркате и да се опитвате да ги спасите (излекувате с любовта си и т.н.), вие не сте Исус Христос, за да правите светии от престъпници.

Обект номер 1 за всеки - Научете се да бъдете благодарни и да разкриете чувство за благодарност в собственото си сърце!

Благодаря - усещане за благодарност за добре представените.
Обяснителен речник на руския език Ушаков

Благодаря - Това е не само чувство, а емоционално и логическо явление, когато възникват чувства въз основа на някои мисли. Ето защо, ако човек не смята, че е необходимо да се чувства чувство за благодарност за нещо на никого, той няма да го почувства.
А. Alunnun | www.doktor-altunin.narod.ru.

  • Благодарността е вътрешното желание за добро, изразяване във външни действия.
  • Благодарността е готова да използва помощта, когато е необходимо и да помогне, когато е възможно.
  • Благодарността е една от най-добрите морални качества на човека; Без благодарност, нито уважение или благородство, нито човечеството.
  • Благодарността е способността да се споделят много и да се радват в малки.
  • Благодарността е способността да се намери нещо положително при всяко лице във всяка ситуация; Поне придобит жизнен опит.
  • Благодарността е единствената възможност да станете щастлив човек тук и сега.

Предимства на благодарността

  • Благодарността дава възможност - за оптимистичен поглед към живота.
  • Благодарността разкрива талант - любов и уважение към хората и мира.
  • Благодарността дава сила - дори и отрицателна, за да намери и оцени добре.
  • Благодарността дава свобода - в изразяването на най-добрите чувства и работата на най-добрите дела.
  • Благодарността дава вяра - че всяко събитие е изпълнено със смисъл.

Прояви на благодарност в ежедневието

  • Религия. Вярващият е благодарен на Бога за самия факт на съществуването му.
  • Благотворителност. Подпомагането на хората, които се нуждаят от това, могат да се считат за израз на човек, благодарение на живота за собственото им благополучие.
  • Връзката между хората. Човек, който има много приятели, на които се уважават хората - винаги благодарен човек.
  • Преподаване. Добър ученик винаги е благодарен на учител, който споделя знанието си и психическото богатство с него.
  • Домакински ситуации. Човек, който не е забравен да каже "Благодаря" за дори малките услуги, които му е направени - показва благодарност.

Как да развием благодарност

  • "Благодаря ти". Не забравяйте в ежедневието за тази проста дума - и ще направите стъпка към намирането на благодарност.
  • Творчество. Намерете различни начини да изразите своята благодарност. Бъдете изобретателни!
  • Отказ за самостоятелно изследване. Нарцисизъм и благодарност са несъвместими; След като свърши работата по съзнателно изоставяне на самочувствието, човек се приближава към печалбата на благодарността.
  • Интерес към света наоколо. Интересът е човек да бъде благодарен за благодарност - за всеки ден.
  • Семейни връзки. Не забравяйте и не се колебайте да покажете благодарност към близки хора - важно е да се получи възможност да бъдете благодарни.

Златна средна

Неблагодарен | Пълна липса на благодарност

Благодаря

Rallapie, странност | Излишната благодарност, често наложеният обект

Крилати изрази за благодарност

Нямаше качество, което бих искал да имам толкова степен, колкото способността да бъда благодарна. За това е не само най-голямата добродетел, но и майката на всички други добродетели. - Цицерон - нека този, който е дал, е мълчалив; Нека каже този, който е получил. - Сервантес - всичките ни оплаквания за това, което сме лишени, произтичат от липса на благодарност за това, което имаме. - Даниел дефо - първата стъпка от неблагодарността е проучване на мотивите на благодетел. - Пиер Хауст - Кресоков Иза / Кой и за който благодаряват на поетите Най-поетичната книга, посветена на добродетелите на благодарността. Анализ на темата за благодарност в работата на Лермонтов, Мандел и други поети, както и техните безсмъртни работи. Мелани Клайн / Завист и благодарност. Изследване на несъзнателни източници Мелани Клайн е известен психоаналитик миналия век. Тя изцяло изследва темата за ранно развитие при хората на фундаменталните качества, включително благодарение.

Възможно ли е да се каже, че милионерът винаги е по-щастлив от бедните? Или голяма майка винаги е по-щастлива жена без деца? И шофьорът на нов Мерцедес е по-щастлив пътник? Или млад гледна точка по-щастлив от един бездомник?

Отговорът на всички въпроси е недвусмислено: не, невъзможно е да се твърди. И тук е парадоксът: да има желаното, да бъде здраве, младост, перспективи, богатство - не означава автоматично да бъде щастлив. Обратно, щастието понякога може да се отбележи в очите на хора, които изглеждат толкова малко ... в зависимост от това коя страна да го погледне.

Без значение колко трудно за разбирането на щастието изглеждаше, можем да го изберем сами и е много просто, просто трябва да разберете как да го направите.

В статията говорихме за силата на осиновяването. Днес ще говорим за важността на благодарността.

Защо е толкова важно да бъдете благодарни?

Огледайте се, погледнете себе си и помислете колко ценна имате! Това е по някаква причина, която става обичайното, обикновеното ... има глава на раменете? Има! Повечето ръце също са там! Има покрив над главата ви, връзката, децата, приятелите, втората половина, работата! Има здравни, спортни товари, възможности за развитие, преместване, раста, пътуване! Има сладки животни, интересни събития, има приятни спомени, има големи желания и смели сънища също имат!

Вероятно имате нещо от изброеното, което означава, че сте щастлив собственик на това, което хилядите други хора мечтаят само! Но ти ли си щастлив?

И колко често сте благодарни за това, което вече имате?

Благодаря за доброто нещо, което вече е налице голяма сила, която ви позволява да привличате изобилие в живота си! Колкото повече се концентрирате върху присъствието на хора, ценни за вас, взаимоотношения, неща, елементи, състояния, толкова повече става въпрос за вашия живот! И обратно, толкова повече се концентрира върху липсата на нещо - разбира се, ще стане много трудно да се получи!

Най-лесният начин да се концентрирате върху изобилие, за да бъдете благодарни за това добро, което вече съществува! Чувството за благодарност позволява на човек да изпита радост от прости неща, което го поставя по позитивен начин и подобрява удовлетворението от собствения си живот.

Проучванията на психолозите, провеждани на базата на Университета на Kwancey Gakuine, показаха, че хората, които са свикнали да изразяват благодарност в ежедневието, са оптимистични, по-хармоничен живот и дори на физическото ниво се чувстват много по-добри от тези, които не са свикнали да бъдат благодарни.

Искрено благодарение на близките, изразени като устно, и с помощта на действия, укрепва връзката.

Група от Университетски университет на Флорида установи, че вербалната способност за изразяване на благодарност води до увеличаване на удовлетвореността с връзката.

Да бъдеш благодарен - просто!

Нека да дадем някои ефективни упражнения, които позволяват толкова често благодарение на благодарност.

1. Сутрешна благодарност и инсталация за красив ден

Дръжте се под малък тетрадка под възглавницата, която ще се появи веднага след пробуждането. Напишете в него Благодаря за нова сутрин, за красивото, какво очаква днес, за наличието на ясно намерение да реализирате плановете си и да живеете светло, пълно с леки и приятни събития, ден!

Ежедневното изпълнение на това упражнение дава положително отношение към следващия ден, ентусиазъм за прилагане на предназначението и доброто настроение.

2. Вечерна благодарност

Запишете в дневника си всички положителни събития, които се случиха в деня, запишете всичко, за което се чувствате благодарност.

Ежедневното изпълнение на това упражнение ви позволява да се концентрирате върху положителен и в резултат на това - все по-укрепено мнение за себе си като човек късмет и щастлив. В допълнение, великолепните събития ще оживяват все по-често!

3. Благодарността е близки

Говорете възможно най-често от вашите близки, че сте много благодарни за конкретните действия и само за това, което са в живота ви! Правят малки приятни подаръци като знак за благодарност към местните хора. Благодаря на колегите, колеги, сервизен персонал, случайни минувачи ...

Постоянно извършване на това упражнение, закрепете желанието да повторите действията, за които те благодарят; Засилете увереността в себе си, връзките са по-силни и положителни. В същото време вие \u200b\u200bсами почувствате невероятен умствен лифт!

И разбира се, си спомням за спонтанната благодарност! Имаше неочаквано приятно събитие - благодарение на вселената, бог, самия! Интересна идея дойде на ум - колко хладно е изпълнено с благодарност към нея! Почувствайте невероятно нарастване на енергия - благодаря ви за това!

Мисля, че не трябва да се фокусира върху каква благодарност винаги трябва да бъде искрена, да продължите от сърцето!

Всеки в себе си навика да благодаря дали сте изпълнени с радост, хармония и удовлетворение! И тогава ще станете все по-вероятно да сте наясно какво да сте щастливи - толкова просто, как да се радваме в новия ден!

Благодарим ви за вниманието и за тези резултати ще получите, когато редовно извършвате горните упражнения!

"Благодарността е магическа отвара от никакви заболявания. Това е най-бързият начин за разпръскване на тревожност, да се отървете от разочарованието и да промените негативното положение положително. Когато благодарността идва на мястото на оценките, тялото ви покрива мир, душата прегръща доброта и умът изпълва мъдростта. "

Нийл Доналд Уолш

За да изпитате чувство за благодарност - прост начин да се преминете към съзнанието на жертвата, да се измъкнем от провала, да разширите съзнанието и да увеличите вибрациите си. Това е помощ при прошка, приемете себе си и ситуации.

Колко често изпитвате това чувство, съзнателно прилагайте практиката на благодарност?

С тази статия искам да ви напомня, че винаги имате този универсален и достъпен инструмент.

Активиране на безусловната любов в Чакрам

Тези къси медитации ще ви помогнат да активирате безусловната любов към себе си във всяка чакра на вашето физическо тяло.

Въпреки че много хора ги пренебрегват.

Не търсете сложни решения в подходящия момент. не забравяйте за благодарност. Прочетете какви предимства.

7 предимства Благодаря

1. Благодарността учи да оценява това, което имате

Ако човек липсва нещо, той често се позовава на най-високите сили, за да му помогне.

Така, увеличавайки недостига в живота си.

Опитайте се да действате по различен начин. Когато се хванат да мисля, че се оплакват, че нямате нещо, не сте били като, спрете и мислите и колко често ви благодаря за това, което получавате.

Девалтусвате ли подаръците, които ви представя вселената?

Опитай да намериш какво можеш да благодариш на живота. Фокусирайте не, че нямате, а на това, което вече е там.

Имате очи и можете да видите - Благодаря ви за това. В крайна сметка има хора, които не са дадени от раждането.

Имате настаняване, храна. И хиляди хора на планетата нямат покриви над главите им, глад.

Имате живот - вие сте живи. Не е ли причина за благодарност?

Откраднат портфейла? Вместо да съжалявате за последните пари, благодаря ви, че остават невредими. Парите могат да бъдат спечелени, а здравето е много по-трудно да се възстанови.

Човешкият ум е подреден по такъв начин, че хората да вземат ползите по подразбиране - тя трябва да бъде и да се съсредоточи върху това, което не е така.

Има недоволство, ако взеха нещо. Както и в поговорката: "Да - не съхранявайте, губите - плачете."

Учете се, че оценявате това, което имате. Използвайте за това.

Играйте играта, в която играе героинята на филма "Поляна". Значението на играта беше - при проблеми да намери нещо добро и полезно за себе си.

2. Благодарността помага да се измъкнем от провала

Ако смятате, че е неуспешен, бърз и достъпен начин да се върнете към състоянието на ресурсите - превод на вниманието върху благодарността.

Когато по време на провала, вие избирате благодарности, вътре, както ако превключвате превключвателя. Изглежда, вие преминавате към друга реалност.

Предишна минута видяхте само черно, бяло и сиво и изпитвате усещане за благодарност, много по-голям спектър от цветове става на разположение на погледа ви.

По-трудно е да се намери, за което можете да благодарите.

3. Благодарността допринася за изцелението

Преминаване към вибрацията на благодарност, лекувате тялото и душата. Тази емоция вибрира с висока честота, давайки само любов и объркване.

Изпразвате я, постепенно пренаписвате личните си вибрации и излекувайте физическото си тяло.

Всяка болест е сигнал, че човек прави нещо нередно в живота. Благодаря на тялото си за болка, дори ако не можете да разберете причината. Отговорът със сигурност ще дойде.

Благодарността лекува сърдечната чакра. Той е полезен за тези, които са блокирани. Излъчвайки благодарност, постепенно стопявате леда в сърцето и оставете да почувствате чувства.

4. Усещането за благодарност помага да прощава и взема

Позволявайки себе си благодарение на нарушителите, вие сте освободени от гняв и недоволство, което сте викали дълго време. Благодарността помага чувствам истинска прошка, което прави ситуация и освобождаване от унищожаване на емоции.

Трябва да се реши. В края на краищата, вие ставате уязвими. Но този, който избере благодарността, никога не губи.

Когато решите да видите истинското значение в настоящата неблагоприятна ситуация, отивате от състоянието на жертвата в състоянието на Твореца.

С други думи, вие разширявате съзнанието си и сте достъпен за това, което не сте виждали преди това.

Вие намирате разбиране, че нямате какво да прощавате, защото вече сте намерили отговора. Можете да благодарите само на вас и с разбирането и приемането на ситуацията и хората, които са участвали в нея.

Прочетете статията, в която тя описва подробно какво е истинската прошка и как да се постигне.

5. Благодарността ви позволява да видите душата на човек, разтваря омраза

Когато решите да не съдите човек и да откриете истинското значение и урока, който ви е представил, вие ставате силни и способни да радвате за опита, който сте получили.

Чувство за благодарност - ключът към виж в друга душа, под различен ъгъл, за да погледнете какво се е случило. Вече не виждате виновник и обиден, но процесът на обучение, в който всеки от вас получава ценния ви опит.

Когато можете да благодарите на човек за урок, отивате на съвсем нов начин и можете да видите нови хоризонти, които са били недостъпни без него.

Благодарността дезактивира противника. Неговите манипулации срещу вас престават да действат. Виждате истинската му същност, но погледнете го без омраза и с чувство за състрадание.

6. Чувството на благодарност помага да се обичаме себе си

Благодаря не само на живота, любимите и учителите, но и сами. За пропуски - без тях няма да получите известен опит, аз не бих знаел нещо ново.

За постижения - така се научите да оценявате и уважавате себе си. Благодарността помага да се вземе себе си. Научаваш се да прощавате себе си и да се отнасяте внимателно.

7. Благодарността отваря пътя към безусловната любов

Не всеки може да обича, определено, но имате благодарност към всички.

Ако искате да изпитате безусловна любов с цялото си сърце, но все още не, приложите практиката на благодарността колкото е възможно повече.

Вие постепенно ще пренапишете вибрациите си по-високо и отворете сърцето си.

Цялата полза от благодарността не е в списъка. Донесох само няколко аргумента, които показват своята сила и трансформиране на свойствата.