Подумайте о возможных последствиях для его жены и детей, если они у него есть. Скорее всего, вы уже задумывались об этом, однако выделите время, чтобы прислушаться к внутреннему голосу. Если вы обеспокоены тем, как отразятся ваши отношения на его жене и семье, поразмышляйте, к чему это может привести в дальнейшем. Будете ли вы злиться на мужчину? Повлияет ли это на ваше мнение о самой себе? Убедитесь, что вас устраивает ваше решение, чтобы оно не сказалось на вас негативно в будущем.

• Так как все ситуации разные, нет безоговорочного способа понять, прекратить или продолжать эти отношения. Это решение вы должны будете принять сами, основываясь на собственных конкретных обстоятельствах.

Развивайте другие значимые отношения и увлечения . Зачастую быть любовницей - это не иметь спутника для особых мероприятий, а также проводить праздники в одиночестве. Будьте готовы к этой неизбежности и заводите друзей (и при желании, других романтических партнеров), чтобы ваша жизнь была полноценной и веселой. У вас будет много свободного времени, что здорово, если у вас есть увлечения и другие занятия, в которые вы вкладываете силы.

• Статус любовницы может удовлетворить некоторые ваши потребности, и при этом у вас останется время, чтобы концентрироваться на других отношениях, своей карьере, личностном росте или здоровье.

Регулярно прислушивайтесь к себе , чтобы определить, когда стоит двигаться дальше. Обязательно сохраняйте гармонию со своими чувствами, потребностями и желаниями. Если вы заметили растущую скуку или обиду, возможно, пришло время закончить роман. Кроме того, если вы обнаружите, что мечтаете стать новой женой своего любовника, скорее всего, вы ведете себя к горькому разочарованию. Максимально защитите себя в эмоциональном плане, поставив на первое место собственные потребности.

Все универсальные советы, как стать хорошей любовницей , бесполезны.

Невозможно стать богиней секса, прочитав “10 самых эффективных техник миньета…” или “Как соблазнить его: все приемы мира”.

Все мужчины разные, отношения разные и вы, дорогие девушки, тоже все разные.

Поэтому сначала нужно разобраться со своими желаниями и чувствами. Ведь ты не просто так ищешь, как быть хорошей любовницей в постели, верно?

Тебе поможет простой алгоритм: изучай, разговаривай и действуй! Как он работает? Очень просто: бери на вооружение эти 8 основных шагов от Kismia. И узнавай секреты, .

В поисках техник и приемов , как стать хорошей любовницей в постели, часто забывают о самом главном. Секс - не только движения тела, но и единение души. Открывай для себя партнера и раскрывайся сама. Только так ты узнаешь, что нравится мужчине в постели, что его возбуждает.

Забудь об универсальных советах, . Начни с простых прикосновений и, наблюдай за реакцией. Женская интуиция подскажет, что делать дальше:

• сделать мужчине массаж;
• целовать и ласкать каждый сантиметр его тела;
• или спросить открыто об эрогенных зонах и уделить им больше внимания.

Совет от kismia:

• Не пытайся объять необъятное. Познавай мужчину с наслаждением, не спеша, особенно, если вы недавно познакомились. А если вы супруги со стажем, не руководствуйся принципом “я помню все твои трещинки”. Открывай мужа заново для себя.
• Посмотри фильм “ Красотки в Париже ”, и лови вдохновение от прекрасных героинь.

Разговаривай

“Не относитесь к жизни слишком серьезно. Счастливые пары смеются вместе”, - доктор Беа Джаффри, клинический психолог и психотерапевт из Швейцарии.

Открытость - это черта людей, которые заботятся о здоровой интимной жизни. Какие бы интересные случаи не происходили в постели, лучше их обсудить с мужчиной, чем просто закрыться.

В 2016 году научный журнал Journal of Sex Research опубликовал результаты исследования, в котором участвовали 39 тысяч пар. Данные показали, что сексуальная жизнь намного лучше у тех мужчин и женщин, которые общаются друг с другом, не смущаются в неловких моментах и иногда подшучивают над пикантными ситуациями.

Совет от kismia:

• Не бойся рассказывать мужчине о своих желаниях и фантазиях. Спрашивай его о том же. Правильное сексуальное общение предполагает открытость и честность. Отбрось смущение и ханжество! Будь той, кто воплотит его мечты в реальность.
• Лучше говорить друг с другом о сексе, чем с психотерапевтом, как “ Мистер и Миссис Смит ”.

Совет №3: Рассказывай о чувствах и спрашивай об ощущениях мужчины

“Приятные проявления внимания и комплименты важны для создания правильного настроения для секса”, - говорит доктор Беа Джеффри.

Этот совет особенно важен для тех, кто недавно состоит в отношениях. Расскажи партнеру, что ты чувствовала, что тебе понравилось больше всего. Отметь, как тебе хорошо с ним.

Спрашивай у мужчины, чего он хочет больше всего. Как ему нравиться заниматься сексом.

Совет от kismia:

• Только не будь слишком болтливой. Между вниманием и пустой болтовней - пропасть. Мужчине важно знать, что он искусный любовник и тебе с ним хорошо. Но совершенно не нужно без умолку щебетать обо всех спектрах ощущений.
• Не опускайся до грубой лести. Мужчины не переносят обман и чувствуют его не хуже женщин.
• Если не знаешь, чего начинать разговоры о сексе, почитай книгу Януша Вишневского и Збигнева Издебского “ ”.

Действуй!

“Все лучшее в жизни происходит не по плану”, - Линдси Лохан, актриса

Как быть хорошей любовницей для мужчины? Рецепт простой: незапланированный романтический вечер, флирт и чувственный секс. Инициируй его почаще.

Пробуй менять места. Ведь в доме, кроме спальни, есть еще гостинная с диваном или кухня. И кстати, принимать вместе ванну еще никто не запрещал.

Удиви мужчину спонтанностью с утра. Ласкай его нежно, пока он еще не проснулся. Что может быть лучшим началом дня, чем утренний секс?

Совет от kismia:

• Если тебя подводит фантазия, вдохновляйся бессмертной классикой: читай “Камасутру”, смотри “9 ½ недель”.
• Показывай мужчине, что хочешь его. Отбрось предрассудки, что первый шаг должен обязательно делать он. Ничто не возбудит парня лучше, чем полные желания глаза и флирт на грани запретного.

“Я хорошо понимаю, что женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных”, - Софи Лорен, актриса.

Да, ты слышишь это отовсюду. Но здоровое тело, приятная внешность, интересная и насыщенная жизнь женщины - настоящий магнит для мужчин. Все тесно взаимосвязано. Невозможно понять, как стать хорошей любовницей, если ты не ладу с телом или не уверена в себе.

Совет от kismia:

• Не избегай прогулок на свежем воздухе и занимайся спортом. Упражнения улучшают кровообращение в организме, включая гениталии. Желание заняться любовью появляется чаще, а настроение улучшается.
• Познавай свое тело и его возможности. Прочти книгу Нины Брокманн и Эллен Стёкен Даль “ Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть ”.
• Будь уверенной в себе Мужчинам нравится в постели, когда женщина знает о своей привлекательности и показывает лучшие стороны. Не зацикливайся на недостатках, не комплексуй по поводу фигуры. Если ты ведешь себя уверенно и раскованно в постели, мужчина не заметит лишние сантиметры в области талии.

Совет №6: Экспериментируй и будь спонтанной

“Каждой ночи необходимо свое меню”, - Оноре де Бальзак.

Продолжать быть хорошей девочкой в постели мужчины или показать новые грани и экспериментировать? Ответ очевиден!

Если вы давно в отношениях, не превращай секс в домашние обязанности по расписанию. Меняйте позы, смотрите вместе порнофильмы. Практикуйте тантрический секс или спонтанный, быстрый и страстный.

Займитесь любовью под музыку или сделайте друг другу массаж. Еще один отличный вариант, как стать хорошей любовницей и улучшить сексуальный опыт - пойти вместе в секс-шоп.

Совет от kismia:

• Если стесняешься предложить ролевые игры или секс-игрушки, начните с непривычных поз.
• Подготовься к ролевым играм заранее. Купи реквизит, придумай идею. А лучше делайте это вместе. Даже обсуждение сексуальных фантазий возбуждает не на шутку.
• Чтобы раззадорить друг друга, начните с эротических настольных игр , карточек с желаниями или поиграйте в старые добрый фанты, но с сексуальным подтекстом.

“Секс почти никогда не сводится просто к сексу”, - Ширли Маклейн, актриса и писательница.

Не переживай, что вы не занимаетесь сексом каждый день. Ставя перед собой задачу, как быть хорошей любовницей , женщиной, спутницей в жизни (и в постели тоже) для любимого мужчины, не превращай секс в марафон.

Лучше воплощай в жизнь чувственные фантазии и наслаждайся сексом.

Совет от kismia:

• Чтобы партнер сильнее ощущал прикосновения, завяжи ему глаза и нежно ласкай пальцами, языком. Попробуй довести его до оргазма без проникновения.
• Займись сексуальной прелюдией задолго до самого акта: пришли мужчине эротическое фото или смс. Напиши, что хочешь его, как жаждешь его. Возбуждай периодически в течение всего дня. Тогда твой парень просто будет сгорать от желания к вечеру. И секс будет страстным, как никогда.

Совет № 8: Цени мужчину и говори ему об этом

“Мужчина любит не саму Женщину, а свое состояние рядом с ней”, - цитата из Интернета, с которой мы согласны на все 100%

Мужчине важно чувствовать себя желанным и нужным женщине. Поэтому твоя главная задача - не просто говорить ему шаблонные фразы. А по-настоящему им восхищаться и хвалить:

• благодари за комплименты и подарки;
• говори “Люблю” без повода, просто так;
• пиши милые записочки с признаниями без особого повода или причины;
• держи его за руку и показывай привязанность;
• после оргазма полежите, обнявшись, подарите друг другу еще несколько минут близости;
• не критикуй мужчину во время секса и т.д.

Совет от kismia:

• Узнай, на каком “языке любви” говорит твой мужчина, научись выражать свои чувства и понимать его. Прочти “ 5 языков любви ” Гэри Чепмена.

Нет никаких сложных секретных техник, как быть идеальной любовницей . Перестать гнаться за мифическими идеалами сексуальности. Познавай себя, своего мужчину, добавляй щепотку остроты и новизны, вдохновляйся хорошими книгами и фильмами. И доверяй интуиции!

Мужчины уверены, что идеальная женщина должна стать лучшей матерью в детской, замечательной хозяйкой на кухне и супер-любовницей в спальне. На практике многие жены учатся быть ответственными матерями и вкусно готовить, но считают, что страстной любовницей быть необязательно. Однако каждая женщина должна уметь сводить с ума своего партнера.

ШОК! ПОЛУЧИ 150,000 ПОДПИСЧИКОВ INSTAGRAM Стартовал новый сервис Абсолютно БЕСПЛАТНО смотреть >>

Секрет идеальной любовницы прост - готовность экспериментировать в постели. Практические рекомендации помогут любой девушке стать желанной.

В постели мужчины - как холостые, так и женатые - хотят отвлечься от быта, расслабиться и почувствовать свежие эмоции.

Стать идеальной любовницей для своего мужа или парня поможет своеобразная дальнейшая "Инструкция по применению", позволяющая достичь желаемого:

1. 1. Хорошей любовнице необходимо быть загадкой для своего партнера, каждую встречу делать запоминающейся. Это добавит пикантности и изюминки в отношения.
2. 2. Женщине нужно изучить желания своего партнера и умело их удовлетворять, знать, как ласкать именно его и что произносить при этом.
3. 3. Надо быть смелой и чувственной в постели, соблазнительницей, не скрывающей своих интимных желаний и дающей мужчине возможность ощутить себя супер-мачо.
4. 4. Не стоит стесняться своего тела - парни любят глазами. Любой из низ них по достоинству оценит сексуальное белье и спонтанный или заранее спланированный стриптиз.
5. 5. Нужно уметь создавать особую атмосферу в спальне - помогут в этом ароматические свечи и эфирные масла, красивое и приятное к телу постельное белье, приглушенное освещение и даже развешанные по стенам эротические фото (можно из собственного альбома).
6. 6. Периодически необходимо удивлять мужчину необычным ужином - пикантными блюдами, разжигающими страсть, или десертом из фруктов и сливок, поданным прямо на теле любовницы.
7. 7. Искусная любовница способна растянуть удовольствие надолго. Для этого могут использоваться эротический массаж, медленное и чувственное изучение эрогенных зон друг друга, ролевые игры.
8. 8. После достижения пика наслаждения обязательно нежно благодарить своего мужчину за эту ночь любви.

Следует учитывать, что представителей сильного пола притягивает умеренная раскованность в постели. Не нужно отказываться от экспериментов, пробовать новые места и позы для занятий сексом, но не стоит постоянно изображать из себя женщину-вамп.

Девушка должна быть не только хороша не только в постели. Нужно поддерживать интерес мужчины и за ее пределами:

1. 1. Иметь ухоженный внешний вид и быть женственной во всем: в манерах, отношении к людям, речи.
2. 2. Разделять интересы своего любовника.
3. 3. Быть интересной собеседницей.

Соблазнение замужней женщины

Идеальная женщина для представителей разных знаков зодиака

Астрологи утверждают, что предпочтения в любовных делах у представителей каждого знака свои:

Нам так долго рассказывали о том, что мужчина любит глазами, что совершенно сбили с толку. А как же наши складочки? Животик? Неидеальная форма груди? Расслабьтесь. На самом деле мужчина оценивает «картину в целом», поэтому предстать перед ним в выигрышном свете совсем не сложно. Итак, как быть в постели самой лучшей? Всё очень просто.

Разумеется, первое, что вам необходимо сде-лать, - это оставить свои комплексы за пре-делами супружеской кровати. Они не только мешают нам рас-слабиться и получить удоволь-ствие, но и портят настроение мужчинам: вместо того, чтобы любоваться нами, им приходится нащупывать нас под одеялом в кромешной темноте. «Я не понимаю свою Марину, - признается 35-летний Игорь. - Когда мы ходим на вечеринки к друзьям, она ведет себя раскованно, с удо-вольствием танцует. Почему она стесняется в спальне?»

По признанию многих муж-чин, важна не идеальная фигура (ее в природе не существует), а умение красиво выгнуть спинку, принять эротичную позу (чем неприличнее, тем лучше), оттянуть носочки и очаровательно прикусить нижнюю губку. Посмотрите внимательно на актрис, снимающихся в сексуальных сце-нах. Часто они отнюдь не худыш-ки с параметрами 90-60-90. Но вы наверняка итого не замечаете, потому что сотрите не на фигуру, а на формы, изгибы и трепетно взды-мающуюся грудь, демонстриру-ющую неподдельную страсть. Могу вас заверить: мужчина тоже не видит недостатков, когда перед ним по-настоящему раз-горяченная женщина. Теперь давайте посмотрим, как приме-нить это знание на практике.

Когда вы - сверху

Поза «наездница» любима многими женщинами за удобство и возможность само-стоятельно контролировать глу-бину проникновения, ритм и наклон. В данной позиции вы оказываетесь лицом к мужчине, и у него появляется возможность любоваться вами, ласкать вашу грудь, живот и бедра и смотреть вам в глаза. Оказавшись сверху, отклонитесь немного назад - это не только улучшит трение и доставит удовольствие вам и вашему мужчине, но и немного приподнимет вашу грудь и сде-лает ее более высокой и упру-гой. Можно также втянуть живот и попробовать напрячь интимные мышцы - ваш партнер это обязательно оце-нит. Между прочим, такая про-стая вещь, как втягивание живота, помимо своей эстетической функ-ции значительно обогащает ваши ощущения - передняя стенка вла-галища автоматически напрягает-ся, позволяя вам сильнее «обхва-тить» пенис партнера.

Оказавшись в постели сверху, попро-буйте поменять ракурс, раз-вернувшись спиной к партнеру. Это позволяет достигнуть более глубокого проникновения. У женщины появляется удобная возможность дополнительно сти-мулировать яички и промежность партнера, а мужчина тем време-нем может рассмотреть тонкую талию своей любимой. Еще один бонус: в этой позе вы можете совершенно не пере-живать по поводу того, как вы выглядите спереди. Можно нако-нец расслабиться, зажмуриться, от души покорчить личико и, если хотите, поласкать саму себя.

Когда мужчина сзади

Во-первых, по статистике, эта поза является самой лучшей и любимой для боль-шинства мужчин. Во-вторых, в ней вы всегда будете выглядеть идеально. Дело в том, что, когда вы, согнувшись, стоите на коле-нях, кожа на ягодицах и бедрах разглаживается, а ваша талия принимает более четкие очерта-ния. «Вид сзади» получается потрясающий. Не забывайте как следует прогнуть спину в пояснице. Так вы облегчаете мужчине доступ к интимным зонам, а кроме того, смотритесь гораздо более возбуждающе.

Когда вы лежите на спине

Позиция «мужчина сверху» в разных вариациях (когда партнер лежит, нависает над вами на локтях или стоит на коленях) всегда считалась очень нежной вы смотрите друг другу в глаза, обнимаетесь и можете нашеп-тывать сокровенное. Лежа на спине, поднимите руки над голо-вой - это визуально приподнимет грудь, кроме того подобный жест обеспечит более тесное трение тела о соски. Старайтесь немного приподнимать таз, чтобы усилить давление на клитор. Помните, чем больше у женщины в этой позе разведены колени, тем более глубокие и сильные фрикции может совершать мужчина.

Оральные ласки

Если вы любите позицию «69», не забудьте заранее позабо-титься об интимной прическе. По данным опроса, проведенного американским журналом Playboy, 60% мужчин предпочитают «натуральному» виду коротко стриженые волосы на лобке, 20% любят аккуратную «дорожку», и почти 70% обожают полное отсутствие волос в зоне бикини, открывающее наиболее волную-щий обзор женских прелестей. Многие женщины стесняются вида своих «открытых» половых органов, и очень зря - мало что способно возбудить партнера настолько быстро и сильно.

«Голый» лобок не только понравится вашему мужчине, приковав к себе все его внима-ние, но и вам подарит новые ощущения. Если вы никогда не пробовали полностью избавить-ся от волос, то непременно оцени-те, насколько обострятся ваши ощущения.

После секса

Если вы уже попробовали взять на вооружение выгодные ракурсы во время занятий любовью, то наверняка почув-ствовали, что они способны доставить удовольствие не толь-ко партнеру, но прежде всего вам: вы становитесь увереннее в себе, легче возбуждаетесь и полнее отдаетесь процессу. А как быть вне спальни? О визуаль-ных стимуляторах стоит помнить и за её пределами. Следите за осанкой, грацией и плавностью движений, подчеркивайте свои достоинства с помощью одежды и косметики и оставайтесь желанной в любых обстоятельствах.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА:

Евгений КУЛЬГАВЧУК, врач-сексолог, психотерапевт, вице-президент Российской ассоциации сексологов

Какие преимущества мы полу-чаем, когда отбрасываем стесне-ние в сексе?

Открытость - важная составляю-щая любви. Если женщина стесня-ется, она становится менее эмоци-ональна, и мужчина воспринимает это как недостаточную искрен-ность. В таких ситуациях у мужчин часто возникает синдром тревож-ного ожидания неудачи. Женщина не должна постоянно планировать то, как будет в постели самая лучшая. Нужно просто быть уверенной в себе и наслаждаться близостью друг друга.

На что мужчина обращает внимание во время секса?

Для большинства мужчин важно цельное восприятие картины. Редко кто из мужчин во время близости станет рассматривать женское тело так же придирчиво, как это может делать женщина. Поверьте, мужчине не важны все части женского тела по отдельности. Он воспринимает лишь «общую картинку», в которой важна страстность, искренность чувств, выражение неподдельного удовольствия.

Что вы посоветуете женщине, если комплексы по поводу внешности мешают ей получить удовольствие в постели?

После того как в индивидуальной беседе с мужчиной я выявляю «карту» его сексуальных стимулов, я с полной ответственностью убеждаю женщину, что ей нужно делать, а что нет. Доверившиеся и рискнувшие изменить многолет-ний сценарий, часто отмечают второй «медовый месяц». Неред-ко хорошим подспорьем бывает использование дополнительных аксессуаров: чулок, туфель, сапог, новой прически. Иногда достаточ-но включить свет - и новые ощу-щения обеспечены...

Как приблизить его оргазм

Поменяйте позицию на более «глубокую», чтобы головка члена при каждой фрикции стимулировалась шейкой матки. Это достигается в коленно-локтевой позе, а также в «гусарской» позиции, когда вы лежите на спине, а ваши ноги закинуты на плечи партнера.

Добейтесь более тесного контакта, сильно сжав ноги. Эффект будет однозначным.

Как отсрочить его оргазм

Попросите партнера двигаться медленнее.

Расслабьте мышцы влагалища и живота.

Примите позицию, продляю-щую половой акт, например, станьте «наездницей», лягте на бок спиной к партнеру или сядь-те в кресле лицом друг к другу.

Сделайте небольшой перерыв, переключившись на петтинг.

Маленькие хитрости

Выключите ночник и зажгите свечи - приглушенное мерцающее освещение скрыва-ет мелкие дефекты и представ-ляет нас в наиболее выгодном свете.

Правильного блеска в гла-зах и легкой «затуманенности» можно добиться с помо-щью бокала шампанского. Если вы по каким-то при-чинам стесняетесь формы своей груди - оставьте бюст-гальтер на себе.

Если вы обладаете пышны-ми формами, обратите внимание на позиции, в кото-рых вы находитесь сверху. При желании вы можете облокотиться на подушки или на согнутые колени партнера. Выбирая новое нижнее белье, прислушайтесь к мнению своего мужчины.

Вид полуприкрытой наготы действует возбуждающе на 72% мужчин. Оставьте на себе расстегнутую рубашку или чулки.

Перед тем как отправиться в спальню, распустите волосы. Это возбуждает!

Можно ли сделать так, чтобы любимый мужчина мечтал только о вас одной? Как быстро разжечь в нем желание и - главное не позволить ему погаснуть? Вы можете освоить это искусство!

Вам так хочется быть для своего мужчины единственной и неповторимой, стать идеальной любовницей и подарить ему волшебные ощущения. Ведь так важно, чтобы в постели вы не просто доставляли друг другу удовольствие, но и становились все более близкими и открытыми. Как сделать каждую вашу ночь сказочной? Этому тонкому искусству можно научиться.

Чувственность в женщине пробуждается со временем. И при желании вы можете ее развить. Придется поработать над собой, отказаться от привычных сценариев поведения в постели. Итак, что же такого особенного делает идеальная любовница?

1. Наслаждается сексом. Она занимается любовью вовсе не из чувства долга и не для того, чтобы удержать "похотливого самца". Она откликается на каждое прикосновение и сама готова одаривать партнера смелыми ласками. Влечение подделать невозможно: когда мужчина чувствует, что вызывает у подруги искреннее желание, для него это лучший комплимент.

2. Любит себя. Настоящая соблазнительница знает себе цену, понимает, насколько она привлекательна. Возможно, придирчивый критик счел бы ее пропорции далекими от идеала. Но такая женщина умеет подчеркнуть свои достоинства и преподносит себя, как подарок. Она не сомневается: у любого закружится голова от того, что она рядом. И эта уверенность передается окружающим. Ее партнеру не приходится выслушивать причитания по поводу

3. Следит за собой. Согласитесь, трудно представить себе секс-диву в растянутом махровом халатике и в порванных шлепанцах. Конечно. желанной женщину делает вовсе не затейливое кружевное белье и не туфли на шпильках. Просто помните, что естественный запах чистой кожи, свежий аромат волос действует на мужчин магнетически.

4. Знает, чего хочет он. В отличие от многих барышень, в постели идеальная любовница вовсе не пытается воспроизводить волнующие сцены из любовных романов или "забойные" моменты порнофильмов. Все гораздо проще: она прямо спрашивает мужчину, о каких ласках он мечтает. А в процессе чутко реагирует на каждый стон партнера, движения его тела, ритм дыхания - оттого и результат получается столь впечатляющий.

5. Интригует. Люди быстро привыкают друг другу, и накал страстей неизбежно падает, даже если природа одарила вас бурным темпераментом. Поэтому так важно уметь разбудить воображение спутника, раздразнить его. Представьте: сегодня вы - раскрепощенная гетера, а завтра - смешливая выпускница института благородных девиц. Рядом с такой подругой мужчине тоже придется менять амплуа, примеряя разные образы. Игра точно принесет разнообразие в отношения.

7. Постоянно совершенствуется . Она интересуется сексуальной стороной взаимоотношений, старается быть в курсе новых веяний, читает качественную литературу по этой теме. Вы когда-нибудь слышали о специальных упражнениях для развития и укрепления интимных мышц? Попробуйте освоить подобную гимнастику - и испытаете совсем иную гамму ощущений во время занятий сексом.

8. Умеет поддержать разговор . Это только кажется, что в постели умение соображать совершенно ни к чему, требуется не голова, а совсем другие органы. Несколько минут, следующих за ярким финалом, способны сблизить пару или, наоборот - оттолкнуть любовников друг от друга. Если сразу после оргазма вы вдруг сообщите расслабленному мужчине: «Ты знаешь, а мой предыдущий был поизобретательнее тебя», вы вряд ли оставите о себе приятные воспоминания. Роскошную женщину отличает умение помолчать, когда надо, и, наоборот, в нужный момент разрядить атмосферу шуткой.

9. Уважает его свободу . Уверенная в себе дива едва ли станет засыпать любовника сентиментальными SMS-ками и заваливать его почтовый ящик нежными открытками. Не надо строить большие планы сразу после первой ночи: настоящий мужчина не станет поддаваться давлению и не захочет становиться жертвой манипуляций.

10. Восхищается мужчиной . Рядом с идеальной любовницей он чувствует себя настоящим героем. Подчеркивайте, как вам хорошо в обществе своего партнера! Пускай он ощущает себя чемпионом в постели и не только. Кто же добровольно откажется от такой чуткой и понимающей подруги?

Постарайтесь избавиться от комплексов. зажатости, забудьте о сексуальных стереотипах, которые вам внушали с самой юности. Каждая пара вырабатывает свои собственные правила поведения в постели, определяет меры приличия. решает, что в сексе допустимо, а что - находится под строгим запретом. А прийти к этому можно только опытным путем. Так что фантазируйте, экспериментируйте! Чутко слушайте свое тело, следуйте его реакциям - оно не обманет вас. И, конечно, будьте искренни с партнером, только при этом условии вы сможете по-настоящему понять и почувствовать друг друга.